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¿Sabías que puedes cambiar tu vida en solo 3 minutos al día? No necesitas fuerza de voluntad, ni motivación infinita. Solo necesitas micropasos —acciones tan pequeñas que tu cerebro no las rechaza, y tan poderosas que cambian tu estructura neuronal. En este episodio te explico cómo usar la ciencia de los micropasos para reprogramar tu mente, crear hábitos sostenibles y transformar tu energía sin agotarte. Basado en los estudios de BJ Fogg (Stanford), Phillippa Lally (University College London) y los avances de la neuroplasticidad, descubrirás por qué el cambio no ocurre por disciplina, sino por diseño cerebral. 🧠 En este episodio aprenderás: • Qué son los micropasos y por qué activan la neuroplasticidad. • Cómo crear nuevos hábitos en menos de 3 minutos al día. • Qué ocurre en tu cerebro cuando repites pequeñas acciones. • Cómo usar la dopamina y la recompensa emocional para mantenerte constante. • La fórmula neurocientífica del cambio: Atención + Repetición + Emoción. Unete a nuestra comunidad Extraordinariamente https://pay.hotmart.com/H101492205R?off=xuzflydw&checkoutMode=6

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¿Sabías que tu cerebro prefiere la coherencia sobre la verdad? Descubre cómo este simple mecanismo está definiendo tu vida sin que te des cuenta.En este episodio, el Dr. David Rosario, neurocientífico con más de 15 años de experiencia en investigación cerebral, nos revela los secretos mejor guardados sobre el funcionamiento de nuestra mente.

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Accede gratis a la masterclass de Karla Barajas y empieza a manifestar lo que realmente quieres para tu vida → https://manifestacionsintantorollo.com/lfde. Dedícate este momento. Escucha, reflexiona y abre espacio para lo que mereces.¿Y si te dijera que puedes manifestar todo lo que deseas… empezando hoy? En este episodio del podcast hablamos con Karla Barajas, autora de dos best sellers y conferencista internacional, sobre cómo conectar con tu propósito, manifestar desde el amor y no desde el miedo, y entender la energía que mueve el universo.Descubre las claves para atraer abundancia, crear la vida que sueñas y transformar tus pensamientos en realidad. Karla explica cómo la claridad mental, la disciplina emocional y la energía del amor son herramientas esenciales para manifestar tus metas, relaciones y proyectos.

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Te invito a la masterclass de Pablo Gil donde te enseñará a localizar momentos clave como inversor que te ayuden a decidir cuándo entrar y salir del mercado:https://inscripciones.pablogiltrader.com/inscripcion-seminarios-uri-sabat¿Estás preparado para el cambio económico que ya ha empezado? En este episodio hablamos con Pablo Gil sobre el futuro de la economía global, la inflación y cómo proteger tu dinero ante un sistema que ya no funciona como antes.Descubre por qué el valor del dinero se está desmoronando, qué papel jugarán los inversores en la nueva economía y cómo prepararte para el fin del dominio financiero de Estados Unidos. Pablo comparte su visión sobre los errores más comunes de los ahorradores, la importancia de la educación financiera y las claves para invertir con inteligencia en tiempos de incertidumbre.

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Inicia tu negocio con una cuenta sin comisiones ni condiciones en Santander: https://online.bancosantander.es/landings/cuentas/cuenta-autonomos/¿Qué hay detrás de 18 años de televisión, éxito y polémicas?

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“El poder siempre corrompe… pero alguien tenía que contarlo.”En este episodio hablamos con Javier Chicote, uno de los periodistas de investigación más reconocidos de España. Chicote revela los secretos detrás de sus mayores exclusivas, cómo destapó tramas de corrupción política y qué precio ha pagado por enfrentarse al poder. Desde el caso Montoro hasta el caso Koldo, comparte los riesgos, las amenazas y las verdades que muchos prefieren callar.Si te interesa la corrupción en España, el periodismo real y descubrir cómo se investiga al poder, este episodio te va a enganchar desde el primer minuto.

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¿Sabías que tu placer no depende de los demás, sino de ti? En este episodio hablamos con San (Manos al Alma), experta en Tantra, Taoísmo y terapias energéticas, para descubrir cómo transformar tu energía sexual en bienestar, conexión y plenitud.San explica cómo la sexualidad consciente puede ayudarte a disfrutar más de tus relaciones, liberar bloqueos emocionales y reconectar con tu cuerpo. A través del Tantra, aprenderás a entender tu energía vital, cómo influye en tu salud, y por qué muchos no logran alcanzar el placer por tensión mental o emocional.

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Momento del análisis de la semana 5 de la NFL. Unete a la conversación de todos los por menores de la liga. Acompaña a Martín del Palacio, Rolando Cantú, Carlos Mauricio Ramírez y Mariano Sinito en Mundo NFL.

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¿Sabías que tu actitud puede valer más que tu talento? En este episodio hablamos con Victor Küppers, experto en motivación y profesor universitario, sobre cómo la mentalidad positiva puede transformar tu vida personal y profesional.A lo largo de la entrevista, Küppers comparte ideas clave sobre la importancia de ser buena persona, cómo dejar de complicarnos la vida, la responsabilidad individual frente a la queja constante y el poder de decidir cómo reaccionamos ante cada situación. También hablamos de ventas, formación continua y del papel fundamental de la familia y los valores en una sociedad cada vez más acelerada.

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En este episodio del podcast, Álex Gómez, doctor en Física y neurocientífico, comparte su propia experiencia cercana a la muerte (ECM) y cómo esta vivencia transformó por completo su visión del mundo. Desde la física teórica hasta la neurociencia, nos revela qué dice la ciencia sobre la consciencia, qué ocurre cuando el cerebro se apaga y cuáles son las evidencias actuales sobre fenómenos como los sueños lúcidos, la precognición o la reencarnación.

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¿Está la raíz de todas las enfermedades en tu intestino? ¿Podrían 5 plantas medicinales reemplazar todo tu botiquín?El experto en remedios naturales José Maria Sánchez, experto en naturopatía y salud natural con más de 25 años de experiencia. Descubrirás cómo tu cuerpo puede sanarse por sí mismo si entiendes la nutrición, el sueño y la respiración de la forma correcta.Hablamos de por qué la sociedad está hiper-medicalizada, cuál es el peor medicamento que puedes tomar, y cómo pequeños cambios en tu día a día pueden transformar tu energía, tu salud y tu vida.

En este episodio platicamos sobre como lo más poderoso que existe no son las condiciones externas, sino una persona consciente y en todo su poder.Muchas veces creemos que nuestro éxito depende de factores externos, de piezas que faltan o de circunstancias que no controlamos. La verdad es que nada tiene más fuerza que tú misma cuando habitas plenamente tu poder.Te invito a reflexionar conmigo sobre cómo quitar las condiciones que limitan tu visión, reconocer tu fuerza interna y usarla para crear el éxito y los proyectos que deseas.Si estas en el punto donde quieres sacar todo este poder para transomfrar tu vida, MUSA ALQUIMISTA es tu siguiente parada... inscríbete aquíSi quieres escuchar mis reflexiones semanales, Unete al canal de difusión que abre en IG aqui.Si quieres conocer a Mariana, que me ayudo con la planeación de mi viaje a Iguazú, checa su instagram o contactará por aquí (esto no es una colaboración pagada es una recomendación de un gran servicio).Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente explorar los cursos o experiencias que comparto para tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Su aún no has leído mi libro ES AHORA, te recomiendo comprarlo en tu librería favorita en México, Amazon.mx o en cualquiera de sus formatos digitales. -------------------------------------------------------- - Te recomiendo algunos productos que considero muy valiosos con los cuales con tu compra, recibo una comisión, y por supuesto, tu, un descuento especial_ Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo.

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