Date Your Real Self

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mir dir, zu der Frage auf was es wirklich ankommt im Leben? Sind es die schicken materiellen Dinge, für die wir immer mehr Arbeiten. um mehr Geld zu haben, um mehr zu besitzen oder gibt es da nicht wichtigeres?

In dieser Podcastfolge teile ich 5 Tipps mit mir, um das "Nein" Sagen zu lernen.

In dieser Podcastfolge geht es um das kleine Wort Nein, welches so viel Bedeutung in uns trägt. Ich gehe der Frage auf den Grund, warum es uns so schwer fällt "Nein" zu sagen und woher das kommt.

In dieser Podcastfolge geht es um den Holiday Blues, den du vielleicht auch schon das Ein oder Andere mal nach dem Urlaub zu spüren bekommen hast. Ich teile meine Erfahrungen mit dir und wie ich damit umgehe.

In dieser Folge geht es um die Affenbande in unserem Kopf, die manchmal so wild tobt, dass wir uns völlig ausgelaugt fühlen und aufhören an uns zu glauben. Wenn du diese Podcastfolge hörst, bin ich schon dabei meine Akkus wieder aufzufüllen und die Affen im Kopf zur Ruhe zu bringen. Davor habe ich dir aber noch eine Folge aufgenommen, mit einigen Tipps und ganz viel Mut, um gegen die Affenbande anzutreten.

In dieser Folge geht es um das Thema Morgenroutine und welchen unterschied es macht ob du hektisch in den Tag startest oder dir Zeit für Dinge nimmst, die dir wirklich wichtig sind. Was macht das mit dem restlichen Tag? Absolute Zeitverschwendung oder nicht?

In der heutigen Podcastfolge interviewe ich meinen Geschäftspartner, besten Freund, Verlobten und zukünftigen Mann über Herausforderungen und Chancen die man als Unternehmerpaar zu bestreiten hat.

Ob Homeoffice wirklich so viel Freiheit mit sich bringt erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Außerdem hab eich dir einige Tipps wie du dein Homeoffice produktiver gestalten kannst.

In dieser Podcastfolge lade ich dich zu einer geführten Meditation ein. Eine Reise zu deiner besten Version.

Was wäre, wenn du morgen aufwachst und 90 bist? Hättest du dein Traumleben gelebt oder den Augenblick des Lebens an dir vorbei ziehen lassen? Genau um diese Fragen geht es in der heutigen Podcastfolge.

In dieser Podcastfolge möchte ich dir meine Tipps und Empfehlungen geben ,wie ich es schaffe dauerhaft motiviert an meiner Sportroutine zu bleiben.

Wann bin ich bereit etwas neues zu starten? Genau um diese Frage dreht sich die neue Podcastfolge.

Bevor ich dich in die verschiedenen Themenbereichen mitnehme, wollte ich mich in der allerersten Podcastfolge bei dir vorstellen und dich ein wenig auf meinem bisherigen Weg mitnehmen und dir einen Einblick geben wie Date Your Real Self entstanden ist.