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„Blutwerte sind nur Zahlen - Bedeutung bekommen sie erst im Kontext.“ Blut liefert viele Informationen über unseren Körper. In wenigen Millilitern stecken Hinweise auf Entzündungen, Stoffwechsel, Nährstoffversorgung und mögliche Erkrankungen. Trotzdem wird das sogenannte „große Blutbild“ oft überschätzt. Es untersucht nur die Blutzellen - also rote und weiße Blutkörperchen sowie Blutplättchen. Stoffwechselwerte, Hormone oder Vitamine gehören nicht automatisch dazu. In dieser Episode von HEALTH NERDS erklären Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum, was ein kleines und ein großes Blutbild wirklich aussagen und welche Werte zusätzlich sinnvoll sein können. Dazu gehören zum Beispiel der Langzeitblutzucker HbA1c, der Eisen-Speicherwert Ferritin, das hochsensitive CRP als Entzündungsmarker oder genauere Cholesterinwerte. Entscheidend ist dabei nicht nur der einzelne Wert, sondern wie er eingeordnet wird. Ein HbA1c-Wert zeigt, wie sich der Blutzucker in den letzten Wochen entwickelt hat. Ferritin gibt Auskunft über die Eisenspeicher. Das hsCRP kann auf stille Entzündungen hinweisen. Doch all diese Werte müssen gezielt bestimmt werden - sie sind kein fester Bestandteil eines normalen Blutbilds. Wichtig ist außerdem: „Im Referenzbereich“ bedeutet nicht automatisch „optimal“. Referenzwerte orientieren sich an Durchschnittswerten der Bevölkerung. Ob ein Wert wirklich gut zum eigenen Körper passt, hängt von vielen Faktoren ab - etwa Ernährung, Stress, Bewegung oder dem Zeitpunkt der Blutabnahme. Ein einzelner Laborwert ohne Zusammenhang sagt daher oft weniger aus, als man denkt. Was zeigt ein großes Blutbild wirklich? Welche zusätzlichen Werte sind sinnvoll? Wann ist ein Wert zwar normal, aber trotzdem nicht ideal? Und wann lohnt sich ein Bluttest überhaupt? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Viele halten Antibiotika für ein schnelles Mittel gegen Husten, Schnupfen oder Halsweh. Doch bei den meisten Erkältungen helfen sie nicht, denn diese werden fast immer durch Viren ausgelöst. Wann der Einsatz wirklich sinnvoll ist und wie gefährlich Resistenzen werden können, erklärt Professor Jan Rybniker. Er leitet den Schwerpunkt Klinische Infektiologie an der Klinik für Innere Medizin der Uniklinik Köln. Er zeigt, wie und wann Antibiotika wirken, was Antibiotikaresistenzen sind und was man dagegen tun kann. Und danach klären wir: Können Tiere trauern? Hier lest ihr noch mehr zum Thema "Trauer bei Tieren" https://journals.publishing.umich.edu/ergo/article/id/6157/ https://www.bbcearth.com/news/the-truth-about-animal-grief https://www.bbc.com/future/article/20250110-why-some-animals-appear-to-mourn-their-dead https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35210440/ "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Christine van den Berg Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Stell dir vor: Du drehst deinen Kopf bis es knackt – und Sekunden später bist du bewusstlos. Cordelia ordnet den Fall rund um die TV-Moderatorin Simone Panteleit ein und erklärt, warum „Nacken knacken“ kein harmloser Life-Hack ist, sondern im schlimmsten Fall echte Risiken trägt. Darfst du dich selber einrenken, was passiert dabei wirklich und warum kann es gefährlich sein?

Kunden ablehnen, wie bescheuert. Bleib dran, vielleicht bist du genauso crazy. Was ist passiert? Ich kann es nicht fassen. Da ist ein Kunde, der will was. Er ist bereit, Geld auszugeben und der Inhaber lehnt es ab. Er lehnt es ab, Geld zu verdienen. Das verstehe ich als Unternehmer nicht. Aber es sind ja auch keine Unternehmer. Heute ist mir das zum zweiten Mal passiert. Ich habe einen Coaching-Tag, der Kunde ist jetzt fertig, und ich wollte ihn zur Thaimassage einladen. Also rufe ich an: „Zwei Leute, eine Stunde." „Heute komplett ausgebucht. Kommen Sie nächste Woche." Ich will nicht nächste Woche. Mein Kunde ist jetzt weg. Ich wollte heute. Heute Samstag, 21.02.26. Also frage ich: „Wann schließen Sie?" „Um 16 Uhr." Ich sage: „Dann machen wir es doch um 16 Uhr. Dann kommen Sie eine Stunde später nach Hause." Antwort: „Nein, wir haben Feierabend." Okay. Dann waren wir frühstücken, außerhalb Bad Dürkheim. Ich schaue: gibt es dort etwas? Ja. Ich rufe an: „Heute geht nicht mehr. Kommen Sie am Montag." Ich: „Nein, ich will nicht am Montag. Ich will heute." Vorschlag: nach Feierabend. Antwort: „Nein, da machen wir Schluss und gehen nach Hause." Und jetzt lass es mal wirken: Da ist ein potenzieller neuer Kunde. Ein potenzieller neuer Kunde, der gibt in einer Stunde 120 Euro aus. 120 Euro auf den Tisch, haben oder nicht haben. So sieht das ein Kaufmann. Und die Gegenseite? „Selbstständig." Aber: „Feierabend." Allein schon, wenn ich das Wort Feierabend höre. Kann man nicht einfach eine Stunde länger arbeiten? Ich weiß, jetzt kommt Gegenwind: „Feierabend ist heilig." Was für ein Blödsinn. Auf der anderen Seite jammern alle: „Die Leute haben kein Geld mehr." Und dann kommt jemand, der will zahlen und man lehnt ab. Reflektiere mal: Bist du auch so ein Feierabend-Typ? In der heutigen Zeit nimmst du alles mit, was geht. Eine Stunde später Feierabend, wo ist das Problem? Und ja, vielleicht hatten die was vor. Natürlich. Jeder hat was vor. Und sei es nur: Nach Hause, Filzpantoffel an, Fernsehen. Es geht doch um Stammkunden. Was wäre passiert? Ich wäre da gewesen mit meinem Kunden. Wir wären begeistert gewesen. Ich wäre wieder hingegangen. Ich hätte es weiterempfohlen. So schnell kann man sich vom Erfolg abschießen, weil man lieber Feierabend hat. Und genau das macht uns kaputt: Immer weniger arbeiten, immer weniger. „Work-Life-Balance." Was für ein Blödsinn. Wir quälen uns 5 Tage die Woche in einem Job, der uns ankotzt, um 2 Tage „Leben" zu haben. Dann ändere es. Such dir Möglichkeiten, dass du immer Balance hast, ohne diese kranke Trennung zwischen Arbeit und Freizeit. Heute habe ich keine Thaimassage. Ich überlebe das. Aber: Ich gehe dort nicht mehr hin. Ich habe keine Lust auf so eine Sch….. Meine Empfehlung als Unternehmer: Wenn Kunde da ist, mach es möglich. Es kommt auf dich zurück. Du gewinnst Vertrauen, Stammkunden, Empfehlungen. In diesem Sinne: Pass auf dich auf. Und ja… Feierabend. #Kunden #Unternehmertum #Selbststaendig #Service #Dienstleistung #Verkauf #Erfolg #Mindset #Klartext #Feierabend #WorkLifeBalance #Stammkunden #Empfehlung #Business #Coaching #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 10. One Million-Mastermind in Split  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Leads sind Interessenten. Kunden zahlen Rechnungen. Zwei Wahrheiten, die nebeneinander existieren. Ich zeige dir, wie du aus einem Lead einen Kunden machst – mit einem strukturierten Prozess, dem richtigen Timing und Kommunikation auf Augenhöhe. Wann du zum Hörer greifst statt eine Mail zu schreiben. Wie du qualifizierst ohne arrogant zu klingen. Und warum ein verbindlicher Follow-up-Termin mehr Umsatz bringt als jedes Angebot. Den Inhalt dieser Episode solltest du kennen, bevor du unter anderem in Social Media nach Leads Ausschau hältst oder Geld in Werbung investierst.

Anzeigen wegen Cyberbetrug haben sich seit 2020 mehr als verdoppelt. Schützen die Banken ihre Kunden zu wenig gegen Cyberbetrug? Polizei und ein Cybercrime-Experte kritisieren im «Kassensturz» die Banken. Ausserdem: Sommerpneus im Test. Und die Frage nach dem Recht am eigenen Bild. Cyberbetrug – Banken in der Kritik Die Zahl der Cyberbetrug-Anzeigen hat sich seit 2020 auf über 42'000 mehr als verdoppelt. «Kassensturz» zeigt das Beispiel von Chloé, die durch Cyberkriminelle 25'000 Franken verloren hat. Schützen die Banken ihre Kunden zu wenig vor Cyberbetrug? Die Polizei kritisiert die mangelnde Kooperation bei Cyberbetrug. Experten fordern mehr Investitionen in den Kundenschutz. In Grossbritannien sind Banken neu zur Entschädigung von Opfern verpflichtet. Die Betrugsfälle sind seitdem massiv zurückgegangen. Im Interview stellt sich die Schweizerische Bankiervereinigung den kritischen Fragen von «Kassensturz». Test Sommerpneus – Sicherheit hat ihren Preis Der neuste TCS-Sommerreifen-Test zeigt: Es gibt grosse Unterschiede bei den Pneus. Im Test werden 16 Reifenmodelle sowohl in puncto Fahrsicherheit als auch hinsichtlich der Umweltaspekte bewertet. Während Billigreifen deutliche Schwächen bei der Fahrsicherheit und beim Verschleiss aufweisen, überzeugen die Testsieger bei der Sicherheit – was lebensrettend sein kann. Ausserdem zeigt sich: Nicht nur die Sicherheit wird mit den richtigen Reifen erhöht, sondern auch der Treibstoff-Verbrauch reduziert. Ganz zur Freude des Portemonnaies. «Darf man das?» – Wann gilt das Recht am eigenen Bild? Ein Selfie vor dem Eiffelturm. Ein Foto am Bad-Bunny-Konzert. Eine Aufnahme an der Olma. Gänzlich allein ist man auf solchen Bildern eigentlich nie. Doch darf man solche Aufnahmen einfach veröffentlichen, zum Beispiel auf Social-Media-Kanälen, wenn im Hintergrund fremde Menschen klar erkennbar sind? «Kassensturz»-Rechtsexpertin Gabriela Baumgartner sagt, was gilt.

Der Platzwart trifft den Tiete, und allen gemeinsam ist die Enttäuschung über das lahme 0:0 gegen Dynamo Dresden. Aber war das wirklich so überraschend? Wann hat Hannover 96 das letzte Mal fünf Pflichtspiele am Stück gewonnen? Eben! Ist verdammt lange her. Bruno vermutet einen Fluch, und auch die anderen können es sich nicht wirklich erklären. Denn wenn der Tabellen-Tisch reich gedeckt und die Stühle darum stehen – 96 setzt sich in solchen Situationen gern neben den Stuhl. Angsthasen-Fußball gegen die Dresdener mit Bällen Richtung Steinhuder Meer. Nicht schön. Wir reden über Saad und Yokota. Tiete versteht die Auswechslungen nicht wirklich. Denn bei Hannover hat eigentlich gar nichts funktioniert. Am wenigsten Ime Okon. Die Rückpässe haben Uwe genervt. Und nicht nur ihn. Gar nicht zu reden von der Entscheidung zum nicht gegebenen Elfmeter. Dabei saßen Dutzende Spitzen-Schiedsrichter auf der Tribüne. Ob das zu Entscheidung beigetragen hat? Podwart hören!

Ständig vergleichen wir uns mit anderen – im Job, im Freundeskreis, auf Social Media. Doch warum tun wir das eigentlich? Wann motivieren uns Vergleiche – und wann machen sie unzufrieden oder sogar krank? Darum geht es in dieser Folge von "Aha! Zehn Minuten Alltagswissen" zusammen mit dem Psychologen Dr. Pascal Schlechter. Er forscht an der Universität Münster unter anderem zum vergleichenden Denken. Und danach klären wir: Wie entsteht Honig? Und was kostet die Bienen dieser süße Luxus für uns? Hier geht es zu den Studien rund um die Ersatznahrung für Bienen: "Carbohydrate nutrition associated with health of overwintering honey bees": https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10699876/ "The different dietary sugars modulate the composition of the gut microbiota in honeybee during overwintering": https://link.springer.com/article/10.1186/s12866-020-01726-6 "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Ökotest im Check: Was steckt wirklich in unseren Lebensmitteln? Inhalt: Seit 40 Jahren nimmt Ökotest Produkte unter die Lupe. Aber wie unabhängig ist die Redaktion wirklich, wenn gleichzeitig Anzeigen verkauft werden? In dieser Folge blicken wir hinter die Kulissen des Verlags. Gast Dr. Jürgen Steinert (Stellv. Chefredakteur) erklärt, warum die Analytik im Labor wichtiger ist als die reine Kennzeichnung auf der Packung und welche Schadstoffe 2026 im Fokus stehen. Die wichtigsten Themen dieser Folge: Hinter den Kulissen: Wie Ökotest die redaktionelle Unabhängigkeit von der Anzeigenabteilung trennt. Schadstoffe im Visier: Warum MOSH/MOAH (Mineralöle) und PFAS ("Ewigkeitschemikalien") Dauerthemen im Labor bleiben. Reformulierung: Was Light-Produkte wirklich bringen und warum weniger Salz oft eine Herausforderung ist. Recht & Grenzwerte: Wo Dr. Steinert strengere EU-Regulierung fordert. Timestamps für Schnellhörer: 02:15 – Die Struktur hinter Ökotest: Unabhängigkeit vs. Finanzierung. 05:40 – Das Label-Geschäft: Wann darf ein Hersteller mit dem Siegel werben? 11:20 – Mineralöle in Lebensmitteln (MOSH/MOAH) – Der aktuelle Stand 2026. 16:45 – PFAS & Bisphenol A: Die neuen Herausforderungen in der Analytik. 21:10 – Light-Produkte & Reformulierung: Sinn oder Marketing? Unser Experte: Dr. Jürgen Steinert Staatlich geprüfter Lebensmittelchemiker & Stellv. Chefredakteur ÖKO-TEST Verlag E-Mail: verlag@oekotest.de Ressourcen & Links:

Wann hast du zuletzt wirklich du selbst sein können – ohne Maske, ohne Erwartungen zu erfüllen, ohne eine Rolle zu spielen? Inzwischen ist es so normal geworden, sich zu verstellen, dass wir kaum noch merken, was es uns kostet. In dieser Folge spreche ich über meine These: Authentisch sein ist Burnout-Prävention. Nicht als nettes Bonus-Feature, sondern als echte Schutzstrategie. Ich nehme dich mit in die Frage, was passiert, wenn du weiter nur Rollen spielst – vom stillen People Pleasing bis hin zur Falle, Liebe nur durch Leistung zu verdienen. Das erwartet dich in dieser Folge: - Warum echtes Sein kein Luxus ist, sondern eine Frage des Überlebens - Welche Kosten das dauernde Verbiegen hat – mental, körperlich, sozial - People Pleasing, Leistungsliebe & Co.: Was passiert, wenn du dich zu lang verleugnest - Meine persönliche Geschichte rund ums Thema Authentizität - Warum du nicht nur gesünder, sondern auch erfolgreicher wirst, wenn du aufhörst, jemand anderen zu sein

Anzeigen wegen Cyberbetrug haben sich seit 2020 mehr als verdoppelt. Schützen die Banken ihre Kunden zu wenig gegen Cyberbetrug? Polizei und ein Cybercrime-Experte kritisieren im «Kassensturz» die Banken. Ausserdem: Sommerpneus im Test. Und die Frage nach dem Recht am eigenen Bild. Cyberbetrug – Banken in der Kritik Die Zahl der Cyberbetrug-Anzeigen hat sich seit 2020 auf über 42'000 mehr als verdoppelt. «Kassensturz» zeigt das Beispiel von Chloé, die durch Cyberkriminelle 25'000 Franken verloren hat. Schützen die Banken ihre Kunden zu wenig vor Cyberbetrug? Die Polizei kritisiert die mangelnde Kooperation bei Cyberbetrug. Experten fordern mehr Investitionen in den Kundenschutz. In Grossbritannien sind Banken neu zur Entschädigung von Opfern verpflichtet. Die Betrugsfälle sind seitdem massiv zurückgegangen. Im Interview stellt sich die Schweizerische Bankiervereinigung den kritischen Fragen von «Kassensturz». Test Sommerpneus – Sicherheit hat ihren Preis Der neuste TCS-Sommerreifen-Test zeigt: Es gibt grosse Unterschiede bei den Pneus. Im Test werden 16 Reifenmodelle sowohl in puncto Fahrsicherheit als auch hinsichtlich der Umweltaspekte bewertet. Während Billigreifen deutliche Schwächen bei der Fahrsicherheit und beim Verschleiss aufweisen, überzeugen die Testsieger bei der Sicherheit – was lebensrettend sein kann. Ausserdem zeigt sich: Nicht nur die Sicherheit wird mit den richtigen Reifen erhöht, sondern auch der Treibstoff-Verbrauch reduziert. Ganz zur Freude des Portemonnaies. «Darf man das?» – Wann gilt das Recht am eigenen Bild? Ein Selfie vor dem Eiffelturm. Ein Foto am Bad-Bunny-Konzert. Eine Aufnahme an der Olma. Gänzlich allein ist man auf solchen Bildern eigentlich nie. Doch darf man solche Aufnahmen einfach veröffentlichen, zum Beispiel auf Social-Media-Kanälen, wenn im Hintergrund fremde Menschen klar erkennbar sind? «Kassensturz»-Rechtsexpertin Gabriela Baumgartner sagt, was gilt.

Ref.: Dr. Anton Steiner, Fachanwalt für Erbrecht, Präsident des deutschen Forums für Erbrecht, München Viele Deutsche haben kein gültiges Testament. Dabei kann ein sorgfältiges Ordnen des Nachlasses Familienstreitigkeiten und bösen Überraschungen vorbeugen, wie etwa einer ungeahnt hohen Erbschaftssteuer. Gleichzeitig bleibt Erbe ein sensibles Thema - es ist ja immer auch Ausdruck von Zuwendung und auch von gefühlter Bevorzugung oder Benachteiligung unter Geschwistern. Ein Grund mehr, sich rechtzeitig und genau zu überlegen, wem wir was von unseren großen und kleinen Besitztümern hinterlassen. In der Lebenshilfe stellt sich der renommierte Münchner Erbrechtsanwalt Dr. Anton Steiner Ihren Fragen rund um Testament, Erbe und Vermächtnis: Was ist bei der Ausgestaltung eines Testamentes zu beachten? Wie viel Gestaltungsfreiheit gibt es und wo ist man durch gesetzliche Pflichtanteile begrenzt? Wann ist es sinnvoll, einen Fachanwalt zu Rate zu ziehen - und wie viel kostet so etwas...? Sie erreichen Dr. Steiner in der Sendung unter unserer Hörernummer 089 517008 008. Auch nach der Sendung ist Dr. Steiner noch bis 12 Uhr unter der Hörernummer für Sie zu sprechen.

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Du kennst Dein Problem.Du kennst die Lösung.Aber Du handelst nicht.Willkommen im Vertriebsalltag.Zu wenig Neukunden?Zu wenig Umsatz?Zu wenig Marge?Die Analyse ist meist klar.Was fehlt, ist Umsetzung.Solange Anfragen von selbst kommen, bleibst Du reaktiv.Wird es weniger, müsstest Du aktiv werden.Telefonieren.Baldkunden ansprechen.Initiative zeigen.Und genau da meldet sich die Komfortzone.CRM pflegen ist angenehmer als Kaltakquise.Berichte schreiben leichter als Ablehnung riskieren.Nicht 100 Anrufe an zwei Tagen.Sondern:Ein Anruf.Pro Tag.220 Arbeitstage = 220 Kontakte.Selbst bei nur 10 % Quote:22 neue Kunden im Jahr.Ein Gespräch dauert 3–5 Minuten.Dafür findet jeder Zeit.Große Aktionen überfordern.Kleine tägliche Schritte wirken.Tun.Taten.Umsetzen.Nutzen.Wann ist Deine feste Akquise-Zeit?Und wen rufst Du morgen an?Wenn Du Deine Vertriebsstruktur schärfen willst, geh aufwww.walter-peters.de/termin30 Minuten. Klarer Plan. Konkrete Umsetzung.Viel Erfolg und reiche Ernte.Warum Du nicht startestDie Lösung: Minimale KontinuitätDer UnterschiedDein nächster Schritt

Le DJ/producteur Alex Wann qui vient de décrocher une résidence à Las Vegas

Das Revolution Romance-Label und "Der Funke zwischen uns" sind Historical New Adult, aber eigentlich ist das Fantasy-Genre, z.B. mit ihren Kurzgeschichten für die Dice Actors, Lauras Zuhause. Im Interview hat Chris sie über "Funke" und ihre Kurzgeschichten ausgehorcht und die Fragen gestellt, die die Community am meisten beschäftigen:- Wann erfahren wir endlich mehr von ihrem Steampunk-Drachen-Fantasy-Projekt???- Welche unerwarteten Fallstricke brachte das historische Setting von "Der Funke zwischen uns" mit sich?- Wie kann man Testleser:in für den zweiten Teil werden?- Auf was für Projekte können wir uns in der Zukunft noch so freuen?Links aus der Folge:✩ Lauras Website: https://lauralinde.de/✩ Die Revolution Romance Website: https://revolutionromance.de/✩ Die Dice Actors: https://linktr.ee/diceactors_____Komm jetzt in unseres Zeilenschlinger Discord Community: https://discord.gg/nRnDa5xt36Folge uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/zeilenschlinger/Unterstütze den Podcast, indem du uns in deiner Podcast-App bewertest und anderen Autor:innen von uns erzählst!Danke! ♥

In einer Welt voller Filter, Spiegel und Meinungen kommt einem Schönheit wie eine Party vor, mit immer neuen Regeln. Wann hat euch euer Aussehen schon gestresst? Hat euch euer Aussehen schon mal Vorteile oder Nachteile gebracht? Und was fällt euch bei anderen als Erstes auf? Während wir mithalten wollen, vergessen wir manchmal: das Interessanteste an uns ist oft genau das, was nicht geplant war.

Mit vierzig noch ein Baby? Oder gerade schwanger – und plötzlich tauchen sie überall auf: die Fragen, die Studien, die Risiken, die Meinungen. In unserer Generation verschiebt sich die Familienplanung oft nach hinten. Karriere, persönliche Entwicklung, neue Lebensmodelle – viele Frauen entscheiden sich bewusst später für ein Kind. Vielleicht fühlst Du Dich mit Anfang oder über 40 eigentlich noch total jung – und fragst Dich trotzdem, ob Deine biologische Uhr gerade lauter tickt als gedacht? In dieser Folge sprechen wir ehrlich, medizinisch fundiert und gleichzeitig ganz nahbar über das Thema „Schwanger über 40 Jahren“ – vom Kinderwunsch bis zur Geburt. Du erfährst, warum Zyklustracking gerade jetzt so wichtig ist, welche Hormone und Werte Du unbedingt checken solltest, warum auch Dein Partner getestet werden sollte, welche Mikronährstoffe wirklich einen Unterschied machen können und was sich in Schwangerschaft, Vorsorge und bei Übertragung altersbedingt verändern kann. Ja, statistisch steigen manche Risiken. Aber Du kannst unglaublich viel selbst in die Hand nehmen – über Wissen, Vorbereitung, Ernährung, Beckenbodenarbeit und eine gute ärztliche Begleitung. Wichtige Zeitmarken aus der Folge: 02:55 – Kinderwunsch über 40: Warum das heute keine Seltenheit mehr ist 06:20 – Zyklustracking & Eisprung: Was Du konkret prüfen solltest 09:29 – Wann abklären lassen? Warum Zeit jetzt eine Rolle spielt 14:32 – Eisen, Schilddrüse, Vitamin D & Omega 3: Die wichtigsten Mikronährstoffe 16:49 – Risikoschwangerschaft ab 35: Was sich in der Vorsorge verändert 26:38 – Übertragung & Einleitung über 40: Wie lange darf man warten? Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

Du erfährst: • Warum ein Blutdruck über 180 nicht automatisch ein Notfall ist • Welche Sofortmaßnahmen du selbst ergreifen kannst • Warum ruhiges Atmen deinen Blutdruck messbar senkt • Welche Symptome auf eine gefährliche Organschädigung hinweisen • Wann du sofort die 110 wählen musst Diese Episode gibt dir Sicherheit, Klarheit und konkrete Handlungsanweisungen – ohne Panik, aber mit medizinischer Präzision. Wenn dir diese Folge hilft, freue ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify

„Darf ich mich überhaupt TrainerIn nennen?" Diese Frage stellen sich oft genau die Menschen, die eigentlich besonders gut in die Reitlehrer-Rolle passen!

In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit in meinen eigenen Start ins Trainer-Dasein – und erzähle dir, warum auch du deine Selbstzweifel getrost hinter dir lassen darfst. Und wenn du den Wunsch in dir spürst, Reitunterricht zu geben, dann komm zu unserem 0 € Infoabend zur Rideucation TRAINER-Ausbildung.  Gemeinsam mit Gleichgesinnten sprechen wir darüber, was es wirklich braucht, um fairen und fundierten Reitunterricht zu geben – und somit zu der TrainerIn zu werden, die du dir selbst früher gewünscht hättest.  Und ja: Es geht dabei nicht in erster Linie darum, wie gut du selbst reitest. Sondern darum, wie du Wissen vermittelst und Menschen wie Pferde sicher durch Lernprozesse begleitest. Also wenn du dieses Kribbeln im Bauch fühlst & Lust hast, dein Wissen an andere ReiterInnen weiterzugeben, dann sei am 01.03.26 um 19:30 Uhr dabei! 

In der letzten Folge spreche ich mit Christian Holzhausen  „Wann genüge ich?" über Selbstzweifel, Glaubenssätze und innere Maßstäbe. Dieses Gespräch hat in mir weitergearbeitet. Neben meiner Arbeit als Podcaster wirke ich als Music Creator. Aus den Gedanken, Bildern und Emotionen dieser Episode ist ein Song entstanden. Eine musikalische Verdichtung der Frage nach Genügen, Identität und innerer Klarheit. In dieser Bonusfolge teile ich dieses Lied mit dir. Worte werden Klang. Reflexion wird Rhythmus. Zweifel bekommen eine Stimme. Wenn du Lust hast, mehr von meiner Musik zu hören, findest du hier zusätzlich den YouTube-Link mit weiteren Songs und Projekten. Ich wünsche dir viel Freude mit diesem Stück.   Hier geht es zum Youtubekanal: https://www.youtube.com/@JanOdinson

#182 Solltest du deine Website auf Englisch (oder eine andere Sprache) übersetzen? Viele Selbstständige stehen irgendwann vor dieser Frage – zum Beispiel, wenn sie internationale Kund:innen erreichen möchten. In dieser Folge erkläre ich dir, wann eine mehrsprachige Website wirklich Sinn macht, welche SEO- und Technik-Fragen du vorher klären solltest – und warum einfach übersetzen meistens keine gute Idee ist… – Wann sich eine zweisprachige Website unternehmerisch lohnt – und wann eher nicht – Ob du deine Website nach Sprache oder nach Zielland ausrichten solltest – Wie du Duplicate Content bei mehrsprachigen Seiten verhinderst – Warum Keywords nicht einfach übersetzt werden können →  SEO-Checkliste für 0 EUR: https://satzgestalt.com/seo-checkliste/ → Warteliste SEO Superhelden: https://ssh.satzgestalt.com/seo-superhelden-warteliste

Dankbarkeit verändert deine Atmosphäre – und dein Herz. Wann immer wir uns bewusst auf Gott ausrichten, ihn ehren, ihm danken und ihn trotz Herausforderungen gross machen, beginnt sich etwas zu bewegen. Dort, wo Dankbarkeit Raum bekommt, entsteht Veränderung. In dieser Predigt zeigt Konrad Blaser, wie Dankbarkeit dich zu einem Magneten für Gottes Gegenwart macht. Wenn du dich entscheidest, auf Gott zu schauen, verändert sich deine Perspektive - und Gottes Kraft wird in deinem Leben sichtbar.Schaffe eine Atmosphäre der Dankbarkeit – und erlebe Freiheit, neue Freude und frische Kraft.

Wann ist es sinnvoll im Leben einfach in eine Situation hineinzugehen, wann angebracht, eher vorsichtig aufzutreten? Die Morgenandacht von Pfarrer Michael Bohne.

Tore, Tore, Tore....Die gab es am Samstagabend auf Schalke zu bestaunen. Der S04 schlägt Magdeburg mit 5:3 und ist beeindruckend zurück aus der Krise. Auch wenn die Defensive etwas anfällig ist, läuft es offensiv mit den Neuverpflichtungen von Frank Baumann überragend. Felix und Basti haben das Spiel am GEmeinsam gesehen und quatschen über den besten Stürmer der zweiten Liga, einen nie da gewesenen Schulterschluss zwischen Mannschaft und Fans und die kommenden Aufgaben. Wann kann man vom Aufstieg sprechen? Viel Spaß beim Reinhören und Glück auf!https://www.instagram.com/schalkedienordkurveundich/Newsmusik: https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik.phpIntromusik by Ronald Kah - Amanda Intro

„Koffein macht nicht wirklich wach - es unterdrückt nur das Signal der Müdigkeit.“ Kaffee am Morgen, der Espresso zwischendurch, der Energy-Drink vor dem Training: Koffein ist die meistkonsumierte psychoaktive Substanz der Welt – für viele unverzichtbarer Bestandteil des Alltags. Doch was im Körper tatsächlich passiert, hat weniger mit zusätzlicher Energie zu tun als mit einem neurobiologischen Trick. In dieser HEALTH NERDS Deep Dive Episode sprechen Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum darüber, wie Koffein im Gehirn wirkt – und warum Timing, Dosis und individuelle Stoffwechselunterschiede entscheidend sind. Biologisch blockiert Koffein den Adenosin-Rezeptor. Adenosin signalisiert dem Gehirn, dass Energie verbraucht wurde und Erholung nötig ist. Wird dieser Rezeptor gehemmt, verschwindet die Müdigkeit nicht – sie wird lediglich überdeckt. Koffein erzeugt oder liefert also keine neue Energie, sondern maskiert das Ermüdungssignal. Gleichzeitig beeinflusst es das Belohnungssystem: Die dopaminerge Signalübertragung wird verstärkt, Motivation und Fokus steigen – ohne dass tatsächlich mehr Dopamin produziert wird. Parallel aktiviert Koffein das Stresssystem. Adrenalin und Noradrenalin nehmen zu, teils auch Cortisol. In moderater Dosis kann das leistungsfördernd sein. Unter chronischem Stress jedoch kann es Unruhe, Nervosität und Schlafprobleme verstärken. Ein oft unterschätzter Faktor ist die Halbwertszeit. Im Durchschnitt bleibt Koffein vier bis sechs Stunden im Körper – bei manchen deutlich länger. Selbst wenn der „Kick“ nicht mehr spürbar ist, beeinflusst es weiterhin die Schlafarchitektur: weniger Tiefschlaf, fragmentierter Schlaf, längere Einschlafzeit. Individuelle Unterschiede im Leberstoffwechsel, im Hormonstatus oder im Stressniveau spielen hier eine zentrale Rolle. Wann unterstützt Koffein Fokus und Leistungsfähigkeit? Wann wird es zum Stressverstärker? Und was unterscheidet echte Wachheit von der bloßen Unterdrückung von Müdigkeit? HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ In dieser Folge stellen wir uns eine der wichtigsten Fragen überhaupt: Wann sind wir eigentlich erfolgreich – im Business und im Leben? Wir sprechen darüber, warum Erfolg so viel mehr ist als Zahlen, Ziele oder äußere Anerkennung. Gemeinsam schauen wir, welche inneren Maßstäbe wirklich zählen und wie wir unseren eigenen Erfolgsbegriff neu definieren können. Du erfährst, wie wir Klarheit finden, was uns erfüllt, und warum echter Erfolg oft leiser beginnt, als wir denken. Eine Episode für alle, die nicht nur funktionieren, sondern wirklich ankommen wollen. Lets Rock Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://www.judithhoffmann.info/sichtbarkeitskurs - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Der erste große Horror-Banger 2026 schippert uns in Form von REANIMAL entgegen und wir lassen uns freudig in seine groteske Welt mitreißen.Der "echte" spirituelle Nachfolger vom originalen Little Nightmares Entwicklers, Tarsier Studios, lässt uns erneut in die Haut zweier Kindlicher Figuren schlüpfen, welche eine Alptraumhafte Welt durchschreiten und allerlei groteske Gefahren überstehen.Diesmal dürfen wir das Leid auch gemeinsam im (Online) Koop teilen und in wohliger Zweisamkeit, einer der schönsten Interpretations-Achterbahnen des Jahres beiwohnen.Ob sich REANIMAL in Sachen Qualität und Anspruch in die restlichen Titel des Studios einreiht, ergründen wir in dieser ausführlichen Besprechung inklusive dicken Spoiler-Part.Du willst mehr von den Jungs? Kein Problem! Unterstütze uns doch gern auf STEADY und sicher dir exklusive Podcasts, oder komm gerne auf unserem DISCORD vorbei!Hier gehts zum Merch Shop!Hier gehts zur Homepage!Hier gehts zum Forum!Benny auf Twitter!Benny auf Instagram!Benny auf Twitch!Bennys weitere Podcasts: GAIN Insight!Björn auf Twitter!Björn auf YouTube!Björn auf Twitch!Björns Podcast: Speckast

Folge 461: Was wir bei der GenAlpha anders machen müssen Die Generation X hat uns mit der GenZ eine Generation geschenkt, die vermutlich an ihren Herausforderungen scheitern wird.. Danke GenX- Ihr hättet lieber im Golf Genesis hören sollen als Kinder zu erziehen! ..jetzt müssen wir alles auf unsere Kinder setzen: Die GenAlpha.. 4 praktische Tipps schenke ich jedem Hörer, nachdem er sich 20 Minuten meine Tram-Erfahrungen angehört hat. Wann wurde Bruno Banani zur Asi-Marke? Alle Inhalte und Empfehlungen auf http://www.bensprichtpodcast.de Spotify: https://spoti.fi/2QgN7R9 Exklusive Inhalte: https://www.patreon.com/bensprichtpodcast Schick mir ein Danke via Paypal an: https://www.paypal.me/bensprichtpodcast Geschenkliste: https://amzn.to/36Z7JpM

In dieser Episode sprechen Andreas und Shahzeeb darüber, wie viele Möglichkeiten Führungskräfte Mitarbeitenden geben sollten, wenn Organisationen sich verändern – und nicht alle den Wandel mitgehen wollen oder können. Zwischen Banksy-Anekdoten, Kunst, Kultur und Transformation landen die beiden bei einer hochaktuellen Führungsfrage: Wann lohnt es sich zu investieren – und wann braucht es Konsequenz? Ausgehend von eigenen Erfahrungen diskutieren sie, warum Veränderung heute oft kein einmaliger Kraftakt mehr ist, sondern ein Dauerzustand. Sie sprechen darüber, weshalb Menschen neue „Anker“ brauchen, wenn Organigramme, Strukturen und Rollen nicht mehr stabil bleiben. Außerdem geht es um die Bedeutung von „First Followern“, den konstruktiven Umgang mit Kritikern, die Rolle von Selbstreflexion – und warum klare Gespräche mit konkreten Beispielen, Zeitachsen und Erwartungsmanagement essenziell sind. Andreas und Shahzeeb teilen, wie man zwischen Geduld und Entschlossenheit balanciert, warum Bauchgefühl und Datenpunkte zusammengehören – und weshalb zu langes Zögern oft mehr Schaden anrichtet als eine mutige Entscheidung. Neugierig geworden? Dieses und mehr hört Ihr in dieser Folge von With People. For People. Neugierig geworden? Dieses und mehr hört Ihr in dieser Folge von With People. For People. https://withpeople-forpeople.blogs.julephosting.de/ Mehr Informationen zu uns findet ihr unter folgendem Link: https://www.withpeople-forpeople.com/ Social Media: linkedin.com/in/andreas-prisma-insights https://www.linkedin.com/in/shahzeebakhtar/ Feedback zu unseren Folgen ist sehr erwünscht! Diskutiert mit uns, schreibt uns eure Erfahrungen und seid Teil unserer gemeinsamen Reise.

Zum Zeitpunkt ihres Todes, der sich in diesem Jahr zum 50. Mal jährt, war Tove Ditlevsen eine der meistgelesenen Schriftstellerinnen Dänemarks, zu deren Begräbnis hunderte Menschen erschienen und ausharrten, um sich von der Dichterin verabschieden zu können. Und das wollte sie auch immer sein: eine Dichterin, besser gesagt eine Lyrikerin. Obwohl wir gerade in Deutschland bisher hauptsächlich ihre Romane kennen, was vor allem daran liegen dürfte, dass diese bereits ins Deutsche übersetzt wurden, wurde sie in ihrem Heimatland vor allem durch ihre Gedichte bekannt, die von Anfang an viel Aufmerksamkeit erregten. Dies lag unter anderem daran, dass die Lyrik noch nicht den Stellenwert besaß, den sie später erlangte und Tove Ditlevsen mit 22 Jahren als Frau und Arbeitertochter auf dem Literaturmarkt eine regelrechte Sensation war. Bis zu ihrem Tod veröffentlichte sie acht Gedichtbände, sowie weitere Bände mit ausgewählten Gedichten, über die Übersetzerin Ursel Allenstein im Nachwort des eben erschienen Gedichtbandes Folgendes schreibt: „Sie gingen ins kulturelle Gedächtnis des Landes ein und blieben dort auch nach ihrem Tod im Jahr 1976 lebendig, wurden von Großmüttern an Töchter und Enkelinnen weitergegeben, in Poesiealben geschrieben, von Musikerinnen […] vertont.“ (S.175)Die in Da wohnt ein junges Mädchen in mir, das nicht sterben will veröffentlichten Gedichte umfassen einen Zeitraum von vier Jahrzehnten und sind nicht chronologisch angeordnet, sondern „[...] bilden einen thematischen Dialog zwischen jenen Gegensätzen, in den Gedichte aus jeder Phase des Werks miteinander treten[...]“ (S.179). Aufgrund der großen Zeitspanne sind sie nicht nur thematisch äußerst vielfältig, auch eine Veränderung in Ditlevsens Schreibstil – ihre Entwicklung als Lyrikerin und Mensch – ist deutlich zu spüren. Die späteren Gedichte muten oft mehr wie Erzählungen oder Beobachtungen an, was zum einen am nun häufigeren Verzicht der Reimform liegt, zum anderen am lyrischen Ich, das deutlich abgeklärter und desillusionierter wirkt. Dabei ist allerdings zu beachten, dass sich die Jahreszahlen, die den Gedichten beigefügt sind, lediglich auf das Jahr der Veröffentlichung des entsprechenden Gedichtbandes beziehen. Wann einzelne Gedichte genau verfasst wurden, ist teilweise nicht mehr rekonstruierbar oder en detail nachzuvollziehen.Die Auswahl der Gedichte, für den an dieser Stelle besprochenen Gedichtband, geben einen guten Einblick über die Themen, die Tove Ditlevsen zeitlebens beschäftigt haben mögen und auch in ihren Romanen immer wieder zu finden sind. Es ist die Beschäftigung mit der Frau, der Freundin, der Familie; als sie selbst, in allgemeinen Betrachtungen des Alltags oder als ihr Gegenüber.„Ich kannte die stumme Einsamkeitein Lächeln, als seist du nicht hier –von meinem eigenen Spiegelbildund sah mein Gesicht in dir.“ (aus: Vertraut, S. 95)Auch das Kind oder Kind-sein ist ein zentrales Motiv, das sie in vielfältiger Weise bearbeitet. Dabei ist sie entweder selbst das Kind, erinnert Dinge aus der Kindheit, aber auch Kindheit im Allgemeinen, das Erwachsenwerden, sowie Mutterschaft und Ehe stehen thematisch in enger Verbindung.„Da wohnt ein junges Mädchen in mir, das nicht sterben kann,bis ich selbst kaum noch glaub, dass uns etwas verbindet,ihre Augen starren mich aus dem Spiegel an,als suchte sie etwas, das man allzu schwer findet.“ (aus: Da wohnt ein junges Mädchen in mir, S. 167)Als thematischen Gegenspieler zum Kind-sein empfinde ich ihr stetiges Befassen mit dem Tod. Wie eng die Themen miteinander verwoben sind, zeigt das eben genannte Zitat besonders deutlich. Es ist aber auch ein Thema, das erschöpfen kann. Die ständige Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit und auch einer gewissen Todessehnsucht, die durchaus aus ihren Gedichten hervorgeht, ebenso wie die Gedanken an den Tod anderer oder das tatsächliche Erleben dessen strengen an. Sie machen traurig, erschöpfen, lassen das eigene Leben in einem neuen Licht erscheinen, werfen Zweifel auf und sind dennoch unvermeidlich. Ich stelle mir vor, dass es für Tove Ditlevsen auslaugend gewesen sein muss und trotzdem sind ihre Gedichte nicht frei von Hoffnung. Sie ver- und bearbeitet ihre Ängste und Sehnsüchte, reflektiert und porträtiert sich selbst und andere, stellt Beobachtungen an und erschafft mit ihren Gedichten, so viel wird an der Auswahl in Da wohnt ein junges Mädchen in mir, das nicht sterben will klar, eine lyrische Zusammenfassung ihres Lebens.„Wächst das Glück wie eine Perleleise und an vielen Tagen,dann lieb ich – seltsam, aber treu – alle meine Niederlagen“ (aus: Abwechslung, S. 31) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

Wie viel Begrenzung braucht Freiheit, um nicht zerstört zu werden? In unserer Folge 333 (!!!!) sprechen wir über Sinn und Unsinn von Verboten – und darüber, warum Regeln für eine Gesellschaft unverzichtbar sind. Wann schützen sie uns – und wann fühlen sie sich wie Bevormundung an? Warum wurden Sicherheitsgurt und Rauchverbot erst bekämpft und später selbstverständlich akzeptiert? Und weshalb wirken manche Regelverstöße wie Kavaliersdelikte, während andere unsere Grundordnung erschüttern? Ausgehend von aktuellen gesellschaftlichen Debatten – etwa über Gewalt im öffentlichen Raum oder die Frage nach Zivilcourage – diskutieren wir: • Welche Aufgaben haben Verbote in einer Gesellschaft? • Brauchen wir mehr Regeln oder mehr Konsequenz? • Wann verlieren Normen ihre Autorität? • Und was lernen Kinder über Regeln, wenn Erwachsene sich nicht einig sind? Mit Gedanken von John Stuart Mill, Immanuel Kant und Carlo Schmid fragen wir: Ist Freiheit ohne Grenze überhaupt denkbar? Eine Folge über Verantwortung, Respekt und die fragile Balance zwischen individueller Freiheit und dem Schutz aller. Diskutiert gern weiter mit uns über die Grenzen der Freiheit und über Verbote, die Ihr wichtig findet oder die Euch nerven. Bis nächsten Sonntag, Annika und Tilly

Kind ja oder nein? Das ist für viele schnell beantwortet. Schwieriger ist meist die Frage nach dem wann. Manche möchten mit Anfang 20 ein Baby bekommen, andere warten bis Ende 30. Aber wann ist wissenschaftlich gesehen, der beste Zeitpunkt für ein Kind? Dieses Spezial ist eine Wiederholung vom 1.2.25 // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast du Feedback, dann melde dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48 Von Velten Schaum.

„Ich wollte nicht wahrhaben, dass die Welt jederzeit auseinanderbrechen kann“, sagt die ukrainische Schriftstellerin Marjana Gaponenko vier Jahre nach dem Beginn des russischen Überfalls auf die gesamte Ukraine. Die Zäsur im Frühjahr 2022 war für sie „der Abschied von einer Welt von gestern“. Wann geht dieser Krieg zu Ende? „Wenn der letzte Russe eingesehen hat, dass es ein Fehler war. Alle Reparationen bezahlt sind. Und der symbolische Kniefall vor seinem sogenannten kleineren Bruder Ukraine stattgefunden hat“. Marjana Gaponenko lebt seit vielen Jahren in Mainz. Sie schreibt auf Deutsch.

Wie fühlt es sich an, weit weg zu sein und auf ein Lebenszeichen von seinen Lieben aus dem Iran zu warten? Das weiß der Schriftsteller und Orientalist Navid Kermani, der in der neuen Folge bei Freiheit Deluxe zu Gast ist. Jagoda Marinić spricht mit ihm über die Freiheitsbewegung dort und darüber, was die Menschen, die dem brutalen Regime die Stirn bieten, jetzt brauchen. Navid Kermani erzählt von seiner Beziehung und seiner Verbundenheit zu dem Land, in das er schon lange nicht mehr reisen kann, weil es zu gefährlich ist. Als Autor beobachtet Navid Kermani aber nicht nur den Iran, sondern auch Europa - das Erstarken rechter Parteien und welche Verantwortung man als Intellektueller in diesen Zeiten trägt. Diese Fragen lotet er in seinem Buch „Sommer 24“ literarisch verdichtet aus. Für seine klugen Beobachtungen und seine Bücher ist Navid Kermani vielfach ausgezeichnet worden - unter anderem mit dem Friedenspreis des deutschen Buchhandels. Im Podcast sprechen Jagoda Marinić und Navid Kermani darüber, was passieren muss, um das Regime im Iran zu isolieren. Sie diskutieren über Herrschaftsdiskurse und warum die Jugend in Europa nach rechts rückt. Und sie sprechen auch über das Schreiben - wie und ob man über Gegenwart fiktionale Literatur machen kann. Freiheit ist für Navid Kermani ein ambivalenter Begriff- sie ist nicht nur das Helle, sondern immer mit der Gefahr der Unfreiheit verbunden. Hier hört ihr… warum er dem Feminismus dankbar ist (09:39) was er im Schlafzimmer von Thomas Mann gedacht hat (13:07) wie er mit dem Iran verbunden ist (16:36) was die Menschen im Iran jetzt brauchen (21:33) warum die Jugend in Europa nach rechts rückt (38:08) warum er hofft, dass die Zeit für das Regime im Iran abgelaufen ist (59:10) welches zweite Zitat er in den Podcast mitgebracht hat (01:03:51) wie seine Bücher entstehen (01:10:43) FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinić ist eine Produktion des Hessischen Rundfunks in Zusammenarbeit mit dem Börsenverein des deutschen Buchhandels. Redaktionsteam: Juliane Orth und Marit Tesar Ihr erreicht uns per Mail: freiheitdeluxe@hr.de Unser Podcast-Tipp diesmal: -Quarks Daily Dein täglicher Wissenspodcast · Toxisch? - Wann kippt Deine Beziehung? · Podcast in der ARD Audiothek

Wie ist das Wetter? Wie lief´s mit der Arbeit? Beziehung so? Und warum Muscheln mit Blutwurst? Nach fast zwei Monaten Chile wird es, Vamos Schatzi!, höchste Zeit für eine schonungslose Halbzeitbilanz. Suse und Hajo Schumacher sprechen offen über ihr Überwinter-Experiment. Was war super? Was kann weg? Unsere Themen: Die Tückischer Karotten-Schluckauf. Doppelarbeit unterschätzt. Was verbirgt sich hinter diesem geflochtenen Essen? Patagoniens Klima ist ´ne Bitch. Man muß nicht mehr jeden Vulkan besteigen.Auf einmal so viele Menschen. Weshalb die Zeit immer anders läuft. Immer wieder Internet. Was ist anstrengender: Arbeit körperlich oder Arbeit digital? Werden Texte aus der Distanz besser? Niemand hier kennt Friedrich Merz. Plus: Sollen wir uns mal wieder ein paar Tage aus dem Weg gehen? Staffel 2, Folge 16.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.Hier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seit über 30 Jahren leitet Thomas Bucheli die SRF-Wetterredaktion. Ende Frühling geht er in Pension. Wie hat sich die Qualität der Prognosen verändert? Wann hat er sich verschätzt? Wie geht er mit dem Druck aus der Öffentlichkeit um? Und wie aussergewöhnlich sind die aktuell starken Schneefälle? Seit 1992 arbeitet Thomas Bucheli als Meteorologe bei SRF, seit 1995 leitet er die Wetterredeaktion. Die Prognosen seien heute deutlich besser als zu seiner Anfangszeit. Er wisse nicht, ob er die damaligen Prognosen heute noch verbreiten würde, schmunzelt er. Es habe sich viel verändert, auch die Stellung des Wetters. Heute sei es politisch aufgeladen. Bucheli macht seine Arbeit mit grosser Leidenschaft. Zu wissen, dass es nun bald vorbei ist, fällt ihm nicht leicht. Er moderiert am 27. Mai seine letzte Sendung. Thomas Bucheli ist zu Gast bei Simone Hulliger.

Seit Tagen gilt in den Bergen grosse Lawinengefahr, insbesondere im Wallis. Besonders vom Skifahren und Snowboarden abseits der Piste wird gewarnt, dort gibt es gemäss Statistik jeweils die meisten Lawinentoten. Warum wagen es einige trotzdem? Und wie fühlt es sich an, wenn man verschüttet wird? Ein Snowboarder, der eine Lawine überlebt hat, und ein Bergretter, der schon mehrfach Menschen aus dem Schnee gerettet hat, erzählen in dieser Folge von ihren Erfahrungen. Warum geht man trotz Lawinenwarnungen ein Risiko ein? Wann passieren die meisten Unfälle, wie kann man das Risiko minimieren, und warum fährt auch der Lawinenretter selbst, trotz grosser Lawinengefahr, abseits der Piste? ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Walliser Bergretter und Bergführer Klaus Tscherrig ____________________ Team: - Moderation: Corina Heinmann - Produktion: Peter Hanselmann - Mitarbeit: Reena Thelly ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr, rechtzeitig zum Feierabend.

In dieser Folge schauen wir genauer auf das Gefühl Neid: Was ist Neid eigentlich – und was passiert in uns, wenn wir uns vergleichen? Und: Kann Neid unter bestimmten Bedingungen sogar nützlich sein? Der Sozialpsychologe Jan Crusius von der Universität Greifswald sagt: Ja – Neid kann, richtig verstanden, sogar ein Hinweisgeber sein. Außerdem gibt's wie immer eine Alltagsfrage: Ein Schlafforscher beantwortet, ob wir eigentlich auch zu viel schlafen können. Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Christine van den Berg Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In Folge 2 von »Social Therapy« dreht sich alles um die Frage, welche Beziehung wirklich zu uns passt. Dabei geht es um Bindungsangst, Selbstliebe und #Situationships. Und um ganz unterschiedliche Formen von Nähe und die Frage: Lohnt es sich überhaupt noch, eine Beziehung zu haben? »Social Therapy – was braucht die Liebe von uns?« ist der Liebes-Crashkurs vom SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«. In fünf Folgen spricht Host Lenne Kaffka mit der Paarforscherin und Therapeutin Sonja Bröning. Darüber, wie die Liebe wächst – und woran sie zerbricht. Es geht um Leidenschaft, Erwartungen und Zweifel. Und darum, was Forschung und Social Media über Beziehungen und Dating verraten. Immer mittwochs – und mit SPIEGEL+ schon jeweils eine Woche früher. Mehr Infos: SPIEGEL-Loveletter:Alle Ausgaben Wann gibst du die Liebe auf? Das Konzept der »Cuffing Season« Smarter leben:Wie wir lernen zu lieben Wie eine offene Beziehung funktionieren kann Liebesbeziehungen mit mehr als zwei Menschen Social Clips aus dieser Folge: https://www.tiktok.com/@fel.del/video/7512581756705312022 https://www.tiktok.com/@sinadeiiinert/video/7506227205916118294 https://www.tiktok.com/@marie.packt.aus/video/7216793112197254405 https://www.instagram.com/p/DLkp_DnqRhB/ https://www.tiktok.com/@denisebaumecker/video/7462050105193975062 https://www.tiktok.com/@emmasliebe/video/7559677217471515907 https://www.tiktok.com/@carefreehamuyela/video/7323571675323239713 https://www.tiktok.com/@joshuarmitr/video/7494669698668285206 https://www.tiktok.com/@selbstbestimmtlieben/video/7594828370278436118 https://www.tiktok.com/@kaanayrann/video/7535919263433886998 https://www.tiktok.com/@alina.walbrun/video/7293095633974480160 https://www.tiktok.com/@bennetbehnke/video/7204861505408371969?lang=de-DE https://www.tiktok.com/@nopelara/video/7435303748068478240 https://www.tiktok.com/@franzis.love.lab/video/7415955431903808800 https://www.tiktok.com/@meggyxoxo/video/7345463756652104993 https://www.tiktok.com/@demidogsterx/video/7442302429539978518 https://www.tiktok.com/@fashionsteffen/video/7552552956734819606 +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Was ist eigentlich eine Scanner-Persönlichkeit.und ist das wirklich ein Persönlichkeitsmerkmal, oder ist es vielleicht nur eine Ausrede? In dieser Folge spreche ich darüber: – Woher der Begriff „Scanner-Persönlichkeit“ stammt – Was die Psychologie dazu sagt – Wann sie eine Stärke ist – Und wann sie ein Schutzprogramm ist. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/

Wann lohnt es sich, weiterzugehen – und wann ist Loslassen die reifere Entscheidung? In diesem SoulTalk erfährst du, wie du erkennst, ob du aus Sinn oder aus Angst an etwas festhältst.

Woran erkennt man einen Pechvogel? Er trägt das Trikot von WERDER BREMEN! Und damit hallo und herzlich Willkommen zur Bohndesliga-Folge zum 22. Spieltag. Diesmal sprechen wir über all jene Teams, die sich in einer Negativserie befinden. Zuvorderst geht es um den Abstiegskandidaten aus Bremen. Auch gegen Bayern München endete die Bremer Sieglos-Serie nicht. Können sie in den wichtigen Spielen gegen St. Pauli und Heidenheim punkten? Wir sprechen zudem ausführlich über die anderen Sieglos-Teams der Liga. Dem 1. FC HEIDENHEIM klebt das Pech an den Hacken, UNION BERLIN zelebriert Antifußball in Reinkultur und BORUSSIA MÖNCHENGLADBACH kann selbst mit einer guten Leistung mit dem Gegner nicht annähernd mithalten. Was soll das? Weitere Top-Themen der heutigen Ausgabe: Wie steht es angesichts des baldigen Abschieds von Manuel Neuer um Deutschlands Torhüter-Zukunft? Sollte die Regel wieder eingeführt werden, nach der ein Torhüter im Strafraum besonders geschützt wird? Und wie selbstbewusst darf der neue Eintracht-Trainer Albert Riera auftreten? Das alles und viel mehr erfahrt ihr in der neuesten Ausgabe Bohndesliga! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wann haben Sie das letzte mal so richtig gestaunt? So sehr, dass Sie dadurch die Art und Weise wie Sie denken verändert haben? In der 53. Folge von Rethinking Resilience sprechen wir über die selbsttranszendente Emotion Ehrfurcht. Wann spüren wir diese Emotion? Welche Auswirkungen hat Sie biologisch, sozial und psychisch? Was sind Gefahren, die von dieser mächtigen Emotion ausgehen? Wie können wir das Staunen im Alltag nutzen?Treten Sie ein in unseren Denkraum und entdecken Sie die Emotion, die unser Denken allgemein neu strukturiert. Vertiefende RessourcenMehr zu EmotionenMehr zu spannenden wissenschaftsorientierten Inhalten rund um ResilienzTitelmusik und Mischung: Lars Deutsch – www.larsdeutsch.netDesign: Katharina Krekeler – www.hejro.de

Wann reicht mein Glaube? Dave Kull: Senfkorn-Glaube in Gehorsam, Anbetung Das Thema «Das Geheimnis der echten Substanz» von Dave Kull ist Teil der Predigtserie «Sunday Celebrations» In dieser Predigt stellt Dave Kull die Frage: Wann reicht mein Glaube? Dave erklärt, dass Glaube und Gnade die „Salz“-Substanz des Lebens sind (Hebräer 11) und nicht als Muskel oder bloße Mentaltechnik missverstanden werden dürfen (Markus 11 im Kontext; Sacharja 14). Er zeigt am Leben Abrahams, dass Glaube sich in Gehorsam, Anbetung und Umkehr zeigt — trotz Zweifel und Rückschlägen. Praktisch heißt das: baue täglich dein Wurzelwerk (Gebet, Bibellesen), bleib treu und bring Gottes Herz in deine Gebete (Jakobus 4). Hast du den Mut, auch in Krisen zu worshipen? Ein Senfkorn-Glaube reicht, wenn er lebendig ist (Lukas 17). Nimm dir heute Zeit, dein Vertrauen zu nähren — und handle einen Schritt im Gehorsam. Um ICF zu unterstützen weiterhin lokal und global relevante Kirche zu bauen hier klicken: https://icf.ch/geben ICF ist eine freie, überkonfessionelle Kirche auf biblischer Grundlage. Authentisch, relevant und begeistert vom Leben mit Jesus. Geleitet von Pastor Leo & Susanna Bigger. Stay Connected Website: https://icf.ch Instagram: https://instagram.com/icfzurich Instagram Leo Bigger: https://instagram.com/leobigger Facebook: https://facebook.com/icfzurich Telegram: https://icf.ch/telegram Eine ICF Kirche in deiner Nähe finden: https://icf.ch/standorte

Wie kommst du an gute Deals vom ersten Kontakt bis hin zum Closing? Das erzählen dir Bodo, Immobilieninvestor, Rechtsanwalt und immocation Coach und Martin Groszewski, Immobilieninvestor und immocation Coach. Die beiden haben ein klares Akquisesystem entwickelt, was sich schon oft bewährt hat. Der erste Eindruck bei der Kontaktaufnahme ist schon sehr wichtig. Was gilt es hierbei zu beachten? Wie gehst du bei der Besichtigung vor und was sind Tipps, mit denen du positiv im Gedächtnis bleibst? Wann gibst du ein Angebot ab und wie formulierst du dieses? Wie du am Ende den Deal für dich clost, das erfährst du in der Folge. immocation. Lerne Immobilien.

Agathe und die anderen Kinder der Vorschulgruppe Dreimal schwarzer Kater sind aufgeregt. Bevor sie in die Schule kommen, wird Freddy Pullunder, der berühmteste Fotograf der Stadt, ein Gruppenbild von ihnen machen. Leider kommt ihm immer wieder etwas dazwischen. Mal hat seine Oma Geburtstag, mal läuft ihm ein Lama davon. Wann knipst er die Kinder endlich? Alle 5 Folgen der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Knips doch endlich, Freddy Pullunder von Susan Kreller. Es liest: Helene Grass. ▶ Mehr komplette Hörgeschichten gibt es hier: https://www.ohrenbaer.de/podcast/komplette-hoergeschichten.html ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 4: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-4.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Die Pille für den Mann kommt! Wann genau - das erfahren Auri, Sebastian und ihr, liebe Hosis - von der Gästin Rita Maglio. Sie ist Mitgründerin von @betterbirthcontrol. Eine NGO, die sich für gleichberechtigte Verhütung einsetzt.

Wann hast du zuletzt echten Impact gespürt? Nicht das nächste Content-Gimmick, kein vorgegaukeltes „Wir schätzen hier alle wert“, sondern Substanz – Wertschätzung als Performancefaktor. Genau darum geht's mit Manuela Wenger, der „Wertschätzerin“. Mythos Softskill? Hier nicht – du bekommst Klartext, der sich auf deine Zahlen auswirkt. Klartext-Nuggets: