Podcasts about kindheit

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    OMR Podcast
    Der deutsche Warren Buffett? JAB-Holding-Gründer Peter Harf (#889)

    OMR Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2026 110:02 Transcription Available


    Peter Harf ist eine lebende Legende der deutschen Wirtschaft: Als angestellter Manager baute er rund um das Chemieunternehmen Benckiser mit der JAB Holding eine Multi-Milliarden-Investmentgesellschaft – mit Marken wie Dr Pepper, Coty oder diversen Kaffee-Brands wie Jacobs Douwe Egberts. Im OMR Podcast liefert der 79-jährige Harf eine Masterclass in Sachen Skalierung. Er spricht über seine Kindheit im vom Krieg gezeichneten Köln, erklärt, warum er Calgon erfolgreich gemacht hat, indem er den Preis auf einen Schlag um 40 Prozent erhöhte, und gibt exklusive Einblicke in Treffen mit Warren Buffett. Es geht um seine größten Erfolge, Management-Fehler und einen Schicksalsschlag, der sein Leben für immer veränderte und zur Gründung eines Projekts führte, das der Selfmade-Milliardär heute als sein wahres Vermächtnis sieht.

    Halbe Katoffl
    Joti Chatzialexiou (GRE): Straßenkicker, Schreibtisch-Fußball & Ganove mit Auge

    Halbe Katoffl

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2026 91:32


    Dass Fußball mal keine Rolle in seinem Leben gespielt hat – daran kann sich Joti Chatzialexiou wahrscheinlich gar nicht mehr erinnern. Von den Straßen in Frankfurt Sachsenhausen über die Plätze der Eintracht bis zum Deutschen Fußballbund hat er immer mit dem Fußball in verschiedenen Funktionen zu tun gehabt: als Spieler, Trainer, Funktionär. Seit Mai 2024 ist der 50-Jährige Sportvorstand beim 1. FC Nürnberg. Im Gespräch mit Frank spricht er über seine linke Klebe und seine Lieblingsspieler, welches Lebensgefühl er in Griechenland hat und wo er seine DfB-Medaillen lagert. Über wertvolle Mundpropaganda, anstrengende Nebenjobs und den Geschmack seiner Kindheit. (03:10) Passkontrolle (07:40) Klischee-Check (17:40) Unbekümmerte Kindheit: "Ganove mit Auge" (29:35) Teenagerjahre & Studium: "Ich habe immer viel gearbeitet! (44:25) Mentoren, Bauchgefühl & "Migrationsquote" beim DFB (01:02:15) Fußball: Straße & Schreibtisch (01:18:00) Vorstand beim 1. FC Nürnberg: "Ein Blumenstrauß an Themen" SUPPORT: Halbe Katoffl unterstützen: https://halbekatoffl.de/unterstuetzen/ Paypal: frank@halbekatoffl.de Steady: https://steady.page/de/halbekatoffl/about Überweisung/ Dauerauftrag: Schreib an frank@halbekatoffl.de | Stichwort: KONTO PODCAST WORKSHOP & BERATUNG https://halbekatoffl.de/workshops/

    International
    TALK: Wie lebt es sich in Griechenlands aussterbenden Dörfern?

    International

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2026 9:48


    Jeder zweite Grieche lebt in Athen oder Thessaloniki. Zurück in den Dörfern bleiben meist die alten Menschen. Im TALK erzählt die freie Journalistin Rodothea Seralidou von einer Gegend, in der der Bevölkerungsrückgang tiefe Spuren hinterlassen hat - eine Gegend, die sie seit ihrer Kindheit kennt.

    hr3 - Der Sonntagstalk
    Ryyan Alshebl über Flucht aus Syrien und Aufbruchstimmung als Bürgermeister

    hr3 - Der Sonntagstalk

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 44:33


    Für Bürgermeister kleinerer Orte ist es oft doppelt schwer, eine Perspektive von außen einzunehmen. Auf den Ort, den man seit der Kindheit kennt. Wenn aber der Bürgermeister des schwäbischen Dorfs Ostelsheim spricht, merkt man schnell: Hier ist was anders! Dort ist ein Mann Bürgermeister, der 2015 als Flüchtling aus Syrien kam. Ryyan Alshebl will seine Sicht auf die Welt einbringen, Aufbruchstimmung verbreiten und gestalten. Für ihn sind zum Beispiel Windräder kein Kulturkampf, sondern die Möglichkeit vor Ort wenigstens einen Teil der Energieversorgung selbst in der Hand zu haben.

    Hand aufs Harz - Der Handball-Podcast
    #145 mit Markus Gaugisch | Vom Trommler zum Taktgeber

    Hand aufs Harz - Der Handball-Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 130:29


    Ein erfolgreicher Winter liegt hinter dem deutschen Handball: Erst WM-Silber für die Frauen-Nationalmannschaft, dann ebenfalls Silber für die Männer bei der EM. Während die DAIKIN HBL wieder läuft, spricht Frauen-Bundestrainer Markus Gaugisch darüber, wie der Medaillen-Erfolg noch nachhallt, wie es allgemein um den Frauenhandball in Deutschland steht, über die „Hands up for more“-Bewegung und Titel-Träume. Natürlich geht es in der Podcast-Folge auch um den Werdegang des 51-Jährigen: Seine Karriere als Spieler und Trainer, die sich in einem sehr kleinen Radius im „Ländle“ abspielt. In Göppingen geboren und schon in der Kindheit als Trommler auf der Tribüne der „Hölle Süd“, ging es in der Jugend jedoch zunächst mit einem Dorfverein hoch hinaus. Gaugisch verrät im Gespräch mit Markus Götz, wie sehr er von Dr. Rolf Brack geprägt wurde und warum er ihm seine Bundesliga-Karriere als Spieler verdankt. Auch Axel Kromer spielt eine wichtige Rolle in Gaugischs Trainerkarriere, beide eint aber auch eine enge Freundschaft, die mittlerweile in der nächsten Generation weitergelebt wird. Wie gut Markus Gaugisch im familieninternen Medaillenspiegel abschneidet und welche Rolle seine Mutter bei der WM hatte, erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß mit Folge #145 von „Hand aufs Harz“ mit Markus Gaugisch.

    Blue Moon | Radio Fritz
    Bodyshaming - mit Claudia Kamieth

    Blue Moon | Radio Fritz

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 119:45


    Getrennt wegen der Körpergröße, das T-Shirt wegen blöder Kommentare beim Baden nicht mehr ausgezogen und Sprüche aus der Kindheit wie "aufgeblasener Sumo-Wrestler" - ihr habt Claudia Kamieth eure Erfahrungen mit Bodyshaming geteilt.

    Literatur Radio Hörbahn
    "Das Schreckliche ist ein Nimmersatt" – Kindheitserinnerungen aus der Ukraine von Irina Magritz Teil 7 Eimer überm Kopf

    Literatur Radio Hörbahn

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 4:03


    "Das Schreckliche ist ein Nimmersatt" – Kindheitserinnerungen aus der Ukraine von Irina MagritzTeil 7(Hördauer 4 Minuten)„Nach einem schweren Schicksalsschlag auf der Suche nach sich selbst, spürt die Autorin den Erinnerungssplittern ihrer Kindheit nach, beobachtet sich selbst beim Heranwachsen. Szenisch und eindringlich schildert sie den Überlebenskampf ihrer Familie, mal tragisch, mal komisch. Vom unbedarften Spiel mit Knochen auf den zerbombten Friedhöfen Akkermans über den geschwisterlich-kulinarischen Besuch des Marktes der Hungernden bis hin zum Geigenunterricht bei Meister Dajles in Kischinjow zeichnet sie ein zutiefst authentisches Bild des Lebens im Stalinismus aus herrlich kindlich-unpolitischer Perspektive.“Sprecherin Cassiel MetrisRedaktion und Realisation Uwe Kullnick

    Buchingers Tagebuch
    Warum sind manche Menschen so unhöflich?

    Buchingers Tagebuch

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 18:28


    Ich melde mich diese Woche aus meinem alten Schlafzimmer im Buchinger-Ferienhaus in der Steiermark; ein Ort, an dem ich einen großen Teil meiner Kindheit verbracht habe. Ich erzähle, warum ich mir vorgenommen habe, öfter hierher zu kommen, weshalb ich momentan so viel Rad fahre und was passiert, wenn man plötzlich erfährt, dass man eigentlich viel mehr essen könnte, als man immer gedacht hat.Außerdem geht es um einen Kabarettabend mit leicht irritierendem Publikum und die Frage, wie man sich von der Negativität anderer Menschen möglichst wenig ruinieren lässt. Eine etwas chaotische, aber entspannte Folge.

    Realtalk für deine Seele
    Die Mutter-Sohn-Wunde: Was du als Junge gelernt hast – und was es dir als Mann kostet

    Realtalk für deine Seele

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 42:22


    30 Sekunden Zusammenfassung Warum die Beziehung zu deiner Mutter bestimmt, wie du heute liebst – und warum du das nie hinterfragt hast Die 3 Mutter-Muster, die Männer emotional blockieren – und wie sie sich in Beziehungen zeigen Warum du Nähe willst und gleichzeitig fliehst – und was das wirklich mit deiner Kindheit zu tun hat Wie Generationen von emotionalem Schweigen in deine Beziehungen kommen – ohne dass du es merkst Was du konkret tun kannst, um das Muster zu unterbrechen – bevor es die nächste Beziehung kostet Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

    Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste
    #258 - Warum uns 3x tief durchatmen als Mamas nicht hilft - Interview mit Jill Baier

    Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 54:00


    Warum wir als Mamas ständig gestresst sind (und warum einfache Tipps oft nicht helfen) In dieser Podcastfolge spreche ich mit Jill, Psychologin und Traumatherapeutin, über ein Thema, das wahrscheinlich viele von uns kennen: Wir lieben unsere Kinder. Wir mögen unseren Job. Und trotzdem haben wir oft das Gefühl, ständig gestresst, unzufrieden oder überfordert zu sein. Warum ist das eigentlich so? Wir sprechen ehrlich darüber, was im Mama-Alltag wirklich passiert – jenseits von perfekten Instagram-Momenten. Über Mental Load, People Pleasing, über das schlechte Gewissen zwischen Arbeit und Familie und darüber, warum viele gut gemeinte Tipps in der Realität einfach nicht funktionieren.

    Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation

    Du kochst gesund – und dein Partner verzieht das Gesicht? Die Lösung ist nicht, ihn zu überzeugen. Sie liegt woanders. In „Kaffee und Karotte" sprechen Fabienne und Martina ehrlich über das Thema: Wenn der Partner bei der Ernährung nicht mitzieht. Du erfährst:

    The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
    Unsichtbare Gewalt aus der Kindheit - Interview mit Philipp Ruland

    The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 41:05


    Viele Menschen schauen auf ihre Kindheit zurück und sagen: „So schlimm war es eigentlich nicht. Ich wurde ja nicht geschlagen.“ Und trotzdem bleibt oft ein Gefühl zurück, dass etwas nicht gestimmt hat. In dieser Folge spreche ich mit dem Psychotherapeuten und Traumatherapeuten Philipp Ruland über ein Thema, das häufig übersehen wird: psychische Gewalt. Wir sprechen darüber, wie emotionale Gewalt entstehen kann – zum Beispiel durch Liebesentzug, Schweigen, überhöhten Leistungsdruck oder Gaslighting. Und warum viele Menschen ihre eigenen Erfahrungen lange herunterspielen. Philipp erklärt, weshalb psychische Gewalt so schwer zu erkennen ist, wie sie unsere Beziehungen und unser Selbstbild prägt und warum Heilung oft damit beginnt, die eigene Geschichte ernst zu nehmen. Passend zur Folge erscheint sein neues Buch „So verletzt!“, in dem er beschreibt, wie emotionale Gewalt wirkt und wie wir lernen können, diese Muster zu durchbrechen. Eine Folge über Wahrheit, Selbstreflexion und darüber, warum es so wichtig ist, hinzuschauen. Philipps Buch „So verletzt!“: https://amzn.eu/d/0hzcQc2N Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://amzn.to/4r4LjeI Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

    MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
    #273 Nervensystem regulieren im Familienalltag – Wie Du als Mama aus dem Dauerstress findest : Interview mit Paula Klisiewicz

    MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 51:08


    Fühlst Du Dich im Mama-Alltag oft nur noch im Funktionieren? Zwischen Schule, Kindergarten, Job, Mental Load und den eigenen Ansprüchen bleibt echte Ruhe oft auf der Strecke. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Nervensystem im Familienalltag so eine große Rolle spielt und woran Du merkst, dass Du nicht nur gestresst, sondern vielleicht schon dauerhaft überlastet bist. Zu Gast ist Osteopathin und Traumatherapeutin Paula Klisiewicz. Gemeinsam sprechen wir über chronischen Stress, Verbindung im Familienalltag, Prägungen aus der eigenen Kindheit und darüber, warum Nervensystemregulation nicht mit einer schnellen Atemübung erledigt ist. Du erfährst, weshalb Mamas oft so stark unter Daueranspannung stehen, wie sich das auf Kinder übertragen kann und warum echte Veränderung mit Ehrlichkeit, Selbstwahrnehmung und kleinen Schritten beginnt. Diese Themen erwarten Dich in der Folge: (04:27) Was das vegetative Nervensystem eigentlich ist – und warum es für Stress so entscheidend ist (06:42) Säbelzahntiger im Mama-Alltag: Warum unser Körper Stress wie Gefahr bewertet (12:25) Woran Du erkennst, dass Du nicht nur gestresst, sondern chronisch überlastet bist (19:20) Warum Nervensystemregulation mehr braucht als Atemübungen, Yoga oder schnelle Tipps (30:49) Was Dir in kurzen Pausen wirklich helfen kann (41:31) Schreien, Schuldgefühle, Überforderung: Wie Du nach schwierigen Momenten wieder in Verbindung kommst Mehr zu Paula: Instagram & Website (Termine inkl. 0€ Beratungsgespräch) "Onlinekurs Freeze to Flow" Mit dem Code F2F10 bekommst Du 10% Ersparnis Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

    Null Sterne Deluxe
    Folge 168 - Ofenmöhrchen mit Kichererbsen und Joghurtdipp

    Null Sterne Deluxe

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 18:52


    Möhren sind eigentlich ein perfektes Familiengemüse. Kinder lieben ihre natürliche Süße – und Erwachsene können mit ihnen unglaublich raffinierte Gerichte kochen. Trotzdem haben viele von uns irgendwann den Spaß an Möhren verloren. Schuld daran könnten die legendären „Erbsen und Möhrchen aus der Dose“ sein, die früher auf vielen Tellern gelandet sind. In dieser Folge von Null Sterne Deluxe – Kochen, aber lecker! erzähle ich euch eine kleine Geschichte aus meiner Kindheit in Trier. Dort gab es in einem Hotelrestaurant einen Kinderteller mit Erbsen und Möhrchen, die von einer geheimnisvollen gelben Soße begleitet wurden. Erst viele Jahre später habe ich verstanden, dass es sich schlicht um Sauce Hollandaise handelte – und dass genau solche kleinen Ideen aus einfachem Gemüse etwas Besonderes machen können. Heute bauen wir darauf auf und kochen eine erwachsene Version eines Möhrengerichts, das trotzdem familientauglich bleibt: Ofenmöhren mit marinierten Kichererbsen und einem würzigen Curry-Joghurt-Dip. Die Möhren bringen natürliche Süße, die Kichererbsen sorgen für Substanz, Säure und Knoblauch geben Tiefe – und der Joghurt-Dip hebt das Ganze auf ein neues Niveau. Ein vegetarisches Gericht, das schnell gemacht ist, wunderbar sättigt und zeigt, dass Möhren definitiv mehr können als nur Beilage zu sein.

    SINNCHRON
    #85 Warum wir Krisen brauchen – Entscheidungen, Schmerz und die Kunst neu anzufangen

    SINNCHRON

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 43:46


    Ein ehemaliger Chirurg, der offen über Burnout, Lebensentscheidungen und den Mut zum Neuanfang spricht. Wir reden darüber: warum Krisen oft Wendepunkte sind wie unsere Kindheit unsere Entscheidungen prägt warum man Probleme nicht durch neue Rollen oder Beziehungen lösen kann und weshalb echte Freiheit erst entsteht, wenn wir uns selbst verstehen. Ein tiefes, ehrliches Gespräch über Schmerz, Sinn und die Kunst, das Leben immer wieder neu zu gestalten.

    Persönlich
    Manuela Schär und Norbert Bazelli

    Persönlich

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 48:35


    Gastgeber Christian Zeugin begrüsst die Paralympic-Siegerin Manuela Schär und den Change Manager, Helipiloten und Bassisten Norbert Bazelli. Ein Gespräch über Weltrekorde im Rennrollstuhl, die Freiheit über den Wolken und den Mut zum Neuanfang nach Krisen. Manuela Schär: Die Königin der Langdistanz Manuela Schär ist eines der erfolgreichsten Aushängeschilder des Schweizer Parasports, seit ein Schaukel-Unfall in ihrer Kindheit ihr Leben veränderte. Nach einer beispiellosen Karriere auf der Bahn, gekrönt von mehreren Paralympics-Siegen und Weltrekorden, schlug sie 2025 ein neues Kapitel auf. Die 41-Jährige bestreitet nun ausschliesslich Marathonrennen und gehört dabei weiterhin zur absoluten Weltspitze. Neben dem intensiven Training arbeitet sie in einem 20%-Pensum, um bewusst den Anschluss an die Arbeitswelt zu behalten. In der Sendung berichtet sie, warum sie heute mit einer neuen Lockerheit an den Start geht und wie sie ihre sportlichen Ziele mit grosser Vorfreude verfolgt. ________________________________________ Norbert Bazelli: Der Mann der tausend Leben Aufgewachsen in Luzern, jonglierte Norbert Bazelli schon früh zwischen einer Mechanikerlehre und nächtlichen Auftritten als Bassist in einer Band. Beruflich begleitete er als Marketing-Experte und Moderator tausende Menschen durch Change-Prozesse, während er später nach einem Start-up-Scheitern einen grossen finanziellen Verlust verkraften musste. Er bewies enorme Resilienz und kehrte kurz vor der Pensionierung erfolgreich in die Geschäftsleitung eines internationalen Unternehmens zurück. Heute engagiert er sich aktiv dafür, Live-Jazz wieder in Luzerner Hotelbars salonfähig zu machen. Wenn er nicht gerade den Bass zupft, steuert der 71-Jährige als Pilot Helikopter durch die Alpen oder ist als ausgebildeter First Responder einsatzbereit. ________________________________________ Moderation: Christian Zeugin ________________________________________ Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interessen, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat. ________________________________________ Die SRF 1 Radio-Talksendung «Persönlich» kommt diesen Sonntag, 8. März um 10.00 Uhr aus der Spinnerei in Emmenbrücke. Der Eintritt ist frei. Türöffnung: 9.00 Uhr.

    Verliebte Wesen
    Funktionieren bis zur Erschöpfung: Stark-sein als Überlebensmodus

    Verliebte Wesen

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 43:30


    Du funktionierst. Immer. Und innerlich bist du so müde, dass Schlaf es nicht mehr heilt. In dieser Folge erkläre ich dir, was auf Nervensystem-Ebene hinter deiner Erschöpfung steckt – Polyvagaltheorie, Vorhersage- Maschine, falsches Selbst – und warum kein Urlaub, keine Meditation und kein Coaching die Handbremse lösen kann, die seit der Kindheit angezogen ist.⭐Dir hilft dieser Podcast? Teile ihn mit anderen, die davon profitieren könnten, und lass gerne eine Bewertung da. Vergiss nicht: Heilung geschieht in Verbindung. Schön, dass du heute dabei bist.Kostenlos für dich:

    Leben ist mehr
    Hedwig von Redern – Trost im Leid

    Leben ist mehr

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 4:19


    Die junge Tochter des preußischen Generalleutnants Herrmann von Redern hatte ein Leben voller Glück und Sonnenschein vor sich. Doch ihre Zukunftsträume zerbrachen jäh, als ihr geliebter Vater plötzlich verstarb. Die Familie hatte den Verlust noch nicht verkraftet, als kurze Zeit später ein Feuer im familieneigenen Gutshof ausbrach. Als die Flammen gelöscht waren und der Schaden begutachtet war, stand die traurige Wahrheit fest: Hedwigs Mutter konnte den jahrhundertelangen Familienbesitz nicht mehr halten und musste mit ihren Kindern in eine ärmliche Mietswohnung nach Berlin ziehen.Wegen dieser Schicksalsschläge begann Hedwig (* 23. April 1866), mit Gott zu hadern. »Ist das ein Gott der Liebe, der einem alles nimmt, wofür es sich zu leben lohnt?« Sie war erstaunt darüber, wie ganz anders ihre Mutter mit den neuen Lebensumständen zurechtkam. Diese fand Trost in dem Wissen, dass Gott ihr Leben lenkte. Schließlich ließ sich Hedwig überreden, an den Bibelstunden teilzunehmen, die ihre Mutter in Berlin besuchte. Und hier endlich fand sie selbst den Gott, den sie zwar seit ihrer Kindheit kannte, zu dem sie aber keine persönliche Beziehung hatte. »Musste Gott mich aus meinem irdischen Paradies vertreiben, um mir die ewige Heimat schenken zu können?«, fragte sie sich rückblickend.Von nun an half sie bei Kindergottesdiensten mit und schrieb christliche Gedichte, von denen viele vertont und sehr bekannt wurden. Eines ihrer schönsten Lieder beginnt mit den Worten: »Weiß ich den Weg auch nicht, du weißt ihn wohl. / Das macht die Seele still und friedevoll.« Diesen Frieden verlor Hedwig ihr Leben lang nicht, selbst als sie durch die Spanische Grippe ihre Mutter und einen ihrer Brüder verlor. Es ist derselbe Friede, den Jesus bis heute jedem anbietet, der ihm sein Leben anvertraut.Uwe Harald BöhmDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

    Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung
    Wie Kinder lernen, sich wirklich zu entschuldigen

    Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2026 6:20


    + Warum vielen Menschen Entschuldigen schwerfällt + Die fünf Schritte einer echten Entschuldigung + Wie Beschämung in der Kindheit unser Verhalten prägt + Warum Entschuldigen ein wichtiges Vorbild für Kinder ist

    Jakobs Weg -
    Grenzen setzen und Selbstwert steigern

    Jakobs Weg - "Das Fitnessstudio für die Seele"

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 68:41


    „Es geht ja immer irgendwie alles.“ Diese Haltung begleitet viele Menschen, vor allem jene, die ihre eigenen Grenzen kaum spüren oder nicht setzen können. Auch Christina kennt dieses Gefühl sehr gut. Ob in Freundschaften, Beziehungen, im Job oder sich selbst gegenüber: Grenzen setzen fällt ihr schwer.So sehr, dass sie sogar weiter Laufen ging, obwohl ihr Körper längst Stopp gesagt hatte, mit der Folge, dass sie sich die Ferse brach. Denn: Es ging ja irgendwie noch. Doch Christina merkt immer mehr, dass dieser Satz nicht die ganze Wahrheit erzählt.Eigene Grenzen sind kein Hindernis. Sie schützen uns, geben uns Halt, Form und Orientierung. In Christinas Kindheit durfte sie diese Form nicht haben. Fehler wurden mit Ignoranz bestraft. Statt Nähe, Trost und einer Schulter zum Anlehnen erlebte sie Rückzug. Nähe kannte sie entweder gar nicht oder nur dann, wenn sie etwas dafür leistete.Dieses Muster wirkt bis heute nach. Im Gespräch mit Lukas verbindet Christina ihre Erfahrungen aus der Kindheit mit den Herausforderungen von heute. Gemeinsam schauen sie hin: auf alte Prägungen, auf das ständige Funktionieren und auf den Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Freude und wie Grenzen dabei helfen können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
    Meine Eltern lehnen meinen Partner ab – wie gehe ich damit um?

    Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 52:20 Transcription Available


    Leila hat jahrelang versucht, die perfekte Tochter zu sein und die Erwartungen ihrer Eltern zu erfüllen. Als sie sich mit 17 in einen deutlich älteren Mann verliebt, eskaliert der Konflikt: Ihre Eltern lehnen die Beziehung massiv ab, setzten sie unter Druck und verweigern bis heute den Kontakt zu ihrem Partner. Obwohl Leila in der Beziehung Halt und persönliches Wachstum erlebt, ringt sie innerlich mit Schuldgefühlen und Loyalität gegenüber ihrer Mutter, die selbst eine schwere Kindheit hatte. Steffi erkennt bei Leila einen tiefen Loyalitätskonflikt zwischen Bindung und Autonomie. Leila fühlt sich verantwortlich für das emotionale Wohlergehen ihrer Mutter und zweifelt daran, ob sie das Recht hat, klare Grenzen zu setzen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Leila innere Standpunkt-Sicherheit entwickelt, Verantwortung zurückgibt und lernt, ihre Lebensentscheidungen selbstbewusst zu vertreten – ohne sich weiter zwischen Eltern und Partner zerreißen zu lassen. +++!Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

    Experten-Podcast
    #1214 Dr. Alexandra Feldgrill - Warum Selbstverantwortung kein Egoismus ist

    Experten-Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 6:30


    In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Dr. Alexandra Feldgrill, Rechtsanwältin für Familien- und Scheidungsrecht, darüber, wie sie Klienten aus emotionalen Krisen abholt und zu lebbaren Lösungen führt. Ihre eigene Kindheit mit frühen Verfahren und Erbschaftsstreitigkeiten sowie die Scheidung haben sie geprägt, sodass sie rechtliche mit psychischer Unterstützung verbindet. Du erfährst, warum Eheverträge Leid abfangen, denn Angst kostet Zeit, Geld und Nerven. Ihr Buch „Der Schmerz, mein Freund" zeigt Schmerz als Chance zur Transformation. Auch Immobilien-, Verkehrs- und Schadenersatzrecht gehören zu ihrem Spektrum. Mehr auf https://www.rechtsanwalt-feldgrill.at/. Hat dir die Expertin gefallen? Kommentiere, starte und abonniere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    PAPAS
    Papa & Papi: Die Geschichte hinter Deutschlands bekanntester Regenbogenfamilie

    PAPAS

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 53:47


    In dieser Folge haben wir einen besonderen Gast: Christian von Papa & Papi. Gemeinsam mit seinem Mann Björn sind sie die wohl bekannteste Regenbogenfamilie Deutschlands. Im Podcast erzählt uns Christian, wie aus einem Wunsch nach Familie plötzlich Realität wurde. Ein Anruf, der alles verändert: Morgens noch keine Ahnung und nur wenige Stunden später halten sie ein neugeborenes Baby im Arm.Wir sprechen darüber, wie Adoption und Pflegefamilien wirklich funktionieren, warum Regenbogenfamilien noch immer mit Vorurteilen kämpfen und was Kinder am Ende wirklich brauchen. Es geht um Mut, um gesellschaftliche Erwartungen und um die Frage, ob Familie vielleicht viel weniger mit Rollen zu tun hat, als viele glauben.Außerdem erzählt Christian offen von seiner eigenen Geschichte: von Mobbing in der Kindheit, von einem Burnout mitten im Berufsleben und davon, wie ihn diese Erfahrungen als Papa verändert haben.Eine Folge über Elternschaft, Zweifel, Liebe und darüber, dass Familie manchmal genau dort entsteht, wo Menschen sich entscheiden, füreinander da zu sein.Christians Buch könnt ihr hier vorbestellen. Und schaut doch gern mal auf dem Instagramprofil von papaundpapi vorbei. :) Hier findet Ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern:Stroll Me Bei StrollMe bekommt ihr mit dem Code PAPAS50 bekommt ihr 50% auf den ersten Mietmonat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Cinema Strikes Back
    Cinema Strikes Back Live in Concert – Abenteuer: Filmmusik!

    Cinema Strikes Back

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 118:22


    Ungefähr ein Jahr haben wir geackert, geplant und auf diesen Tag hingefiebert... Anfang Februar 2026 startete mit ABENTEUER: FILMMUSIK! unser ganz besonderes Live-Event, das wir gemeinsam mit Dominik Porschen, dem WDR Funkhausorchester und der Dirigentin Sarah Hicks ins Leben gerufen haben. Wir sind unglaublich stolz, ein kuratiertes Programm zur Filmmusik der besten Abenteuerfilme aller Zeiten präsentieren zu dürfen. Der Abenteuerfilm ist eines der ältesten Genres auf der Kinoleinwand. Vom strahlenden Erlöserthema bis zum düsteren Gefahrenmotiv, von FLUCH DER KARIBIK bis BATMAN: Gemeinsam mit dem WDR Funkhausorchester (https://www.youtube.com/@ARDKlassik) ziehen wir das Helden-Cape über und kraxeln die Wolkenkratzer hoch. Lasst euch von den Lieblingsstücken eurer Kindheit verzaubern in diesem besonderen Livestream mit Jonas, Marius, Lenny, Xenia und Alper, hier auf Cinema Strikes Back! Dieser Reupload wurde technisch und inhaltlich optimiert.

    Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast von BRIGITTE.de
    Haben wir ein Anrecht auf ein störungsfreies Leben?

    Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast von BRIGITTE.de

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 20:12


    Haben wir ein Anrecht auf ein störungsfreies Leben – oder gehört Reibung zum Menschsein dazu? Wir leben in einer Welt, in der Technik Probleme sofort löst und Komfort selbstverständlich geworden ist. Daraus entsteht oft die Erwartung, auch das eigene Leben müsse reibungslos funktionieren. Doch was, wenn Störungen kein Systemfehler sind, sondern Teil des Systems? Die Folge beleuchtet, wie wir auf unsere Kindheit, auf Eltern, auf Vorgesetzte oder äußere Umstände blicken – und warum die Suche nach einem Schuldigen kurzfristig entlastet, uns langfristig jedoch Handlungskraft nimmt. Sie greift auch die Beobachtung auf, dass wir kosmische oder typologische Modelle wie Human Design häufig als gegebene Struktur akzeptieren, familiäre Prägungen jedoch eher als Fehler bewerten. Im Zentrum steht die Frage: Was macht es leichter, einen Schuldigen zu haben – und welchen Preis zahlen wir dafür?

    Blaue Couch
    Sophie von Kessel, Schauspielerin, "Es ist 90 Prozent Glück!"

    Blaue Couch

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 45:29


    Sie ist seit vielen Jahren ein beliebter Fernsehstar und eine etablierte Bühnenschauspielerin. Ihre Karriere begann mit der Serie Schloss Hohenstein. Über die Vor- und Nachteile ihres Berufs, aber auch über ihre Kindheit als Diplomaten-Tochter, über ihre Liebe zu Pferden und ihr Vorbild Otto Waalkes erzählt die Schauspielerin bei Thorsten Otto. 

    Kultur kompakt
    Was sagen wir unseren Lieben, was nicht?

    Kultur kompakt

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 30:52


    (00:00:29) Robert Menasses Novelle «Die Lebensentscheidung» rechnet mit Politik ab, geht aber vorallem um Beziehungen. (00:05:57) Delta-Blues-Ikone John Hammond gestorben. (00:07:13) Jess Jochimsen gewinnt Kabarett-Preis «Cornichon» 2026. (00:07:49) Berlinale: Intendantin Tricia Tuttle bleibt, Verhaltenskodex kommt. (00:08:42) Lausbubenverhältnis: Kirchner und Picasso in Ausstellung in Davos. (00:12:45) Städte bis zu 7 Grad wärmer: Wie Bodenversiegelung das Klima heizt und was dagegen getan wird. (00:17:26) Fleischkonsum besteuern? Das verhandelt das politische Theaterstück «Grand Conseil» in Neuenburg. (00:21:49) «Der Jahrestag» von Andreas Barjani: Eine erschütternde Kindheit als preisgekrönter Roman. (00:26:10) Blockbuster im Aargauer Kunsthaus: Die Ausstellung «Blumen für die Kunst».

    Sykora Gisler
    #178 Max Hubacher

    Sykora Gisler

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 79:33


    Mit 12 endet die Kindheit von Max abrupt, als sein Idol Zidane im WM-Final 2006 mit einem Kopfstoss die grosse Bühne verlässt. Als Fussballer schafft er es nie zu YB, dafür als schwuler U21-Spieler im Film. Max Hubacher, Filmstar, Fussballfan, und bester Uli Hoeness der Filmgeschichte. Ein Talk mit starken Meinungen, viel Herz und einer guten Prise Humor: Das ist der Fussball-Podcast «Sykora Gisler» mit Tom Gisler und Mämä Sykora. Zu den beiden Enthusiasten stösst jeweils ein prominenter Gast, der dem Duo mit scharfer Zunge Paroli bietet.

    Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung
    Spirituelle Klarheit - Wie erkennst du falsche Lehrer?

    Leuchtfeuer - Podcast für Spiritualität, Liebe und Bestimmung

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 67:35


    Heute ist wieder einmal Matthias zu Gast im Morgenlicht-Podcast. Wir haben ein langes Gespräch über die Frage geführt, wie man in diesen chaotischen Zeiten Orientierung finden kann. Denn gerade im Moment wird in vielen Bereichen - auch in der Spiritualität - deutlich, dass hinter den glitzernden Fassaden auf die wir lange geschaut haben, etwas Hässliches zum Vorschein kommt. Und noch eine Erinnerung an alle, die am Tiger-Seminar teilnehmen wollen - heute ist der letzte Tag an dem du dich anmelden kannst: Infos & Anmeldung hier: https://kurse.leahamann.de/wecke-den-tiger-online-seminar Das Tiger-Seminar, begleitet dich dabei, in deinem Inneren ein neues Flussbett für deine eigene Kraft zu entwickeln. Gerade wenn du in deiner Kindheit wenig Möglichkeit dafür hattest, holen wir das jetzt gemeinsam nach und schaffen eine stabile neue Basis für dein Sein. Die Voraussetzung für diesen Neubeginn ist eine neue Orientierung in unserem Nervensystem. Im Tiger-Seminar, das an drei Wochenenden im Frühling stattfinden wird – 6.-8. März, 17.-19. April und 29.-31. Mai, werden wir körperorientierte Übungen machen und heilsame Schritte gehen. Ich freue mich auf dich!

    Hörbar Rust | radioeins

    Wörtlich übersetzt heißt das Wort "Drama" im Griechischen eigentlich nur "Handlung". Neben Epik und Lyrik ist Drama eine der drei Hauptgattungen der Literatur, so viel hier und heute zum Thema Bildungsauftrag, das war eh nichts weiter als ein Entrée, um unseren heutigen Gast vorzustellen. Moritz Rinke gilt als einer der wichtigsten Gegenwarts-Dramatiker des Landes, seine Bücher verkaufen sich prima und seine Stücke werden auf den interessantesten Theaterbühnen gespielt. 1967 kam er zur Welt und verbrachte eine – wie er es selbst sagt – glückliche Kindheit und Jugend in der Künstlerkolonie Worpswede. Abitur, USA, Zivildienst, Studium Drama, Medien und Theater an der Uni Gießen. Er arbeitete als Journalist für die renommiertesten Zeitungen und Zeitschriften, wurde vielfach ausgezeichnet, schrieb schließlich sein erstes Theaterstück und blieb dieser Idee bis heute treu. Ein neues Stück gibt es, Liebe und KI, Künstliche Intelligenz, spielen dabei eine große Rolle, aber jetzt mal schön eins nach dem anderen. Playlist: Elvis - Jailhouse Rock AC/DC - Highway to Hell Taylor Swift - Blank Space Leonard Cohen - First We Take Manhattan The Four Lads - Istanbul (Not Constantinople) Cat Stevens - Father And Son David Bowie - Modern Love Manu Pilas - Bella Ciao Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

    Frühstück bei mir
    Michael Lehofer (1.3.2026)

    Frühstück bei mir

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 63:08


    Er ist Psychiater, Psychotherapeut, Podcaster und Bestseller-Autor: Michael Lehofer ist zu Gast in Ö3-"Frühstück bei mir" bei Claudia Stöckl. Er sagt: "Wir haben zuviel von Allem, aber zu wenig vom Richtigen" - das ist auch der Titel seines neuen Buches. Bei einem Frühstück zur Fastenzeit spricht er über die Kunst, von dem loszulassen, was belastet und sein "richtiges Leben" zu finden. Er erzählt von seiner Kindheit in einem Heim und wie ihn das Gefühl, nicht willkommen zu sein, geprägt hat. Und der Therapeut beschreibt, warum gute Streitkultur in einer Paar-Beziehung so wichtig ist und Beziehungsglück mit Selbstliebe beginnt. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 1.3.2026)

    Musik für einen Gast
    Eva Cignacco: «Als Hebamme weiss man um den Wert des Lebens»

    Musik für einen Gast

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 61:29


    Braucht man zum Händchenhalten jetzt auch noch ein Studium? Solche Kommentare bekam Eva Cignacco zu hören, als sie als erste Hebamme der Schweiz studierte. Sie liess sich nicht beirren, weil sie forschen wollte. Nun ist sie frisch pensioniert und blickt auf ein reiches Berufsleben zurück. Um auf Augenhöhe mit Ärzten diskutieren zu können, braucht es viel Wissen und gute Argumente – das wurde Eva Cignacco klar, als sie als junge Hebamme in der Frauenklinik des Inselspitals in Bern arbeitete. Da es in der Schweiz noch keinen Studiengang für Hebammen gab, studierte und doktorierte sie in den Niederlanden. Ihre Habilitation schrieb sie später an der Universität Basel. Trotz ihrer wissenschaftlichen Erfolge fühle sie sich in der akademischen Welt bis heute fremd, sagt Eva Cignacco: «Ich bin als Migrantenkind an einen Ort gekommen, der so für mich nicht vorgesehen war.» An ihre Kindheit in einer italienischen Arbeiterfamilie im Basler Gundeli-Quartier denkt sie gerne zurück, auch wenn der Schulstart zunächst schwierig war. In «Musik für einen Gast» schaut Eva Cignacco auf ihr erfülltes Berufsleben zurück. Sie erzählt von ihrer Leidenschaft für Tango, die sie mit ihrem Mann teilte, bis er aufgrund einer Hirnblutung seine Sprachfähigkeit verlor und alles neu lernen musste. Und sie spricht über die Demut, die sie in ihrem Beruf gelernt hat. Die Musiktitel: - Lila Downs: Paloma negra - Cuarteto Cedron: Milonga pour aimer - Ali Farka Touré: Ai ga bani - Joan Baez: Help Me Make It Through the Night - Mercedes Sosa: Gracias a la vida

    Persönlich
    Christine Christ und Balthasar Streiff

    Persönlich

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2026 50:41


    Die Historikerin, Pfarrfrau und Mutter Christine Christ trifft bei Michèle Schönbächler auf den Musiker Balthasar Streiff Christine Christ, Historikerin, Pfarrfrau, Mutter Christine Christ von Wedel wuchs in Reinbek bei Hamburg auf – in der Atmosphäre der deutschen Nachkriegszeit und geprägt von den Werten einer preussischen Adelsfamilie. Gemeinsam mit ihrer Zwillingsschwester und zwei älteren Brüdern erlebte sie eine behütete Kindheit. Früh zog es sie in die Welt des Wissens und der Musik: Als junge Frau ging sie nach Basel, studierte Geschichte, Philosophie und Kirchengeschichte und bildete gleichzeitig ihre Stimme zur Sopranistin aus. Mit dem reformierten Pfarrer Hieronymus Christ ist sie seit vielen Jahren verheiratet, gemeinsam haben sie vier Söhne. Jahrzehntelang prägte sie das Leben im Kanton Thurgau – als Pfarrfrau, in Konzerten, in kirchlichen Institutionen und als engagierte Stimme für historische und theologische Themen. Wissenschaftlich folgt sie ihrer Leidenschaft für „historische Rätsel“, wie sie es selbst nennt. Besonders intensiv hat sie sich mit dem Humanisten Erasmus von Rotterdam auseinandergesetzt und mehrere Publikationen über ihn veröffentlicht. Aktuell arbeitet sie an einem Buch über Sebastian Castellio, einen frühen Verfechter religiöser Toleranz – ein Thema, das eng mit ihren Forschungsschwerpunkten verbunden ist. Für ihre Arbeit in der Reformations- und Humanismusforschung erhielt sie 2015 den Wissenschaftspreis der Stadt Basel. Und bis heute verbringt Christine Christ von Wedel fast täglich mehrere Stunden in der Bibliothek – besonders in der Handschriftenabteilung. Dort liest und übersetzt sie lateinische Texte, getrieben von einem Wissensdurst, der bis heute ungebrochen ist. _________________________ Balthasar Streiff, Musiker «Marta», «Charlie», «Adonis», «Shen». Seine Instrumente tragen Namen und haben alle eine eigene Geschichte. Schwungvoll gebogen sind sie, die Kuh-, Schaf-, Geissenhörner, die Balthasar Streiff zum Klingen bringt. Der gebürtige Zürcher hat sich auf das Spielen von Hörnern und Zinken spezialisiert. Neben den tierischen Hörnern beschäftigt er sich auch mit dem traditionellen Schweizer Alphorn. Er gilt dabei heute als einer der wichtigsten Erneuerer des Alphorns. Mit seinem künstlerischen Forschergeist verbindet er Tradition und Avantgarde und erschafft einen unverwechselbaren, zeitgenössischen Klangkosmos. Der ausgebildete Lehrer studierte nach seiner Erstausbildung an der Kunstgewerbeschule in Basel und besuchte dabei die Bildhauerfachklasse, gleichzeitig besuchte er Kurse an der Jazzhochschule in Luzern. Selbst beschreibt er sich als «professioneller Dilettant», der auch mal etwas liegenlässt, weil daraus – wie bei einem Kompost – Neues entstehen könne. Gleichzeitig tüftelt er in seiner Werkstatt in einem Wohnhaus in Basel an neuen Klängen, aus Hörnern, Muscheln und Algenblättern. Kurz vor der Sendung «Persönlich» reiste Balthasar Streiff durch Finnland und konzertierte gemeinsam mit dem Hornroh Modern Alphorn Quintett und dem Finnischen Radio Symphonie Orchestra. ___________________________ Moderation: Michèle Schönbächler ___________________________ Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interesse, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat.

    Synapsen. Ein Wissenschaftspodcast von NDR Info
    (145) Wenn Armut krank macht

    Synapsen. Ein Wissenschaftspodcast von NDR Info

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 67:03


    Obwohl der deutsche Sozialstaat gut funktioniert, sterben arme Menschen auch hier früher als reiche. Welche Konzepte kennt die Forschung dagegen? Rund 13 Millionen Menschen in Deutschland leben in Armut. Eine erdrückende Zahl von Studien zeigt: Sie haben ein deutlich höheres Risiko zu erkranken - an Herz-Kreislauf-Symptomen, Depressionen, und sogar Infektionen. Das Risiko, seinen 65. Geburtstag nicht zu erleben, ist für arme Menschen doppelt so hoch wie für andere. Wie kann das sein, in einem wohlhabenden Land wie der Bundesrepublik? Und was muss anders laufen? Unser Autor Sebastian Friedrich hat sich epidemiologische Daten dazu angesehen und Fachleute vom Robert Koch-Institut und aus der Medizinsoziologie dazu befragt. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig berichtet Sebastian von seinem Besuch in der Poliklinik auf der Hamburger Elbinsel Veddel. Er erläutert, warum die Forschung auf Verhältnisänderung statt Verhaltensänderung setzt und was dafür getan werden kann. Und er erzählt, inwiefern er ganz persönlich von den gesundheitlichen Folgen sozialer Bedingungen in seiner Kindheit betroffen ist.HINTERGRUNDINFORMATIONENRKI-Studie zu Lebenserwartung nach Daten des SOEP: https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/5909/JoHM_01_2019_Mortalitaet_Lebenserwartung.pdf?sequence=1&isAllowed=yRKI-Studie zur Lebenserwartungslücke nach Einkommensverteilung: https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2025_01_Lebenserwartungsluecke.pdf?__blob=publicationFile&v=5Meta-Analyse zu Jobunsicherheit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen: https://www.bmj.com/content/347/bmj.f4746.abstractAlle weiteren Studien findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.de.Hier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

    Dein Inneres Kind heilen ❤️
    „Ich hatte doch eine gute Kindheit“ – warum Du trotzdem ein verletztes inneres Kind haben kannst

    Dein Inneres Kind heilen ❤️

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 22:01


    „Ich hatte doch eigentlich eine gute Kindheit – warum habe ich trotzdem innere-Kind-Themen?“ Du bekommst erst klare Orientierung, woran Du ein verletztes inneres Kind erkennst und wie es sein kann, dass Du trotz "guter Kindheit" Dein Inneres Kind verletzt sein kann.   Wenn Du da tiefer einsteigen und es praktisch erleben möchtest: Am Sonntag, den 15.03. um 10:30 Uhr findet die kostenlose Masterclass „Dein Inneres Kind heilen – für mehr Selbstliebe und erfüllte Beziehungen“ statt. Hier kannst Du Dir Deinen Platz sichern:

    NDR Info - Logo - Das Wissenschaftsmagazin
    (145) Wenn Armut krank macht

    NDR Info - Logo - Das Wissenschaftsmagazin

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2026 67:03


    Obwohl der deutsche Sozialstaat gut funktioniert, sterben arme Menschen auch hier früher als reiche. Welche Konzepte kennt die Forschung dagegen? Rund 13 Millionen Menschen in Deutschland leben in Armut. Eine erdrückende Zahl von Studien zeigt: Sie haben ein deutlich höheres Risiko zu erkranken - an Herz-Kreislauf-Symptomen, Depressionen, und sogar Infektionen. Das Risiko, seinen 65. Geburtstag nicht zu erleben, ist für arme Menschen doppelt so hoch wie für andere. Wie kann das sein, in einem wohlhabenden Land wie der Bundesrepublik? Und was muss anders laufen? Unser Autor Sebastian Friedrich hat sich epidemiologische Daten dazu angesehen und Fachleute vom Robert Koch-Institut und aus der Medizinsoziologie dazu befragt. Im Gespräch mit Host Korinna Hennig berichtet Sebastian von seinem Besuch in der Poliklinik auf der Hamburger Elbinsel Veddel. Er erläutert, warum die Forschung auf Verhältnisänderung statt Verhaltensänderung setzt und was dafür getan werden kann. Und er erzählt, inwiefern er ganz persönlich von den gesundheitlichen Folgen sozialer Bedingungen in seiner Kindheit betroffen ist.HINTERGRUNDINFORMATIONENRKI-Studie zu Lebenserwartung nach Daten des SOEP: https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/5909/JoHM_01_2019_Mortalitaet_Lebenserwartung.pdf?sequence=1&isAllowed=yRKI-Studie zur Lebenserwartungslücke nach Einkommensverteilung: https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Journal-of-Health-Monitoring/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2025_01_Lebenserwartungsluecke.pdf?__blob=publicationFile&v=5Meta-Analyse zu Jobunsicherheit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen: https://www.bmj.com/content/347/bmj.f4746.abstractAlle weiteren Studien findet ihr im Artikel zur Folge auf der Synapsenseite:https://www.ndr.de/nachrichten/podcastsynapsen100.htmlHabt ihr Feedback oder einen Lifehack aus der Welt der Wissenschaft? Schreibt uns an synapsen@ndr.de.Hier geht's zu ARD Gesund:https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit

    Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.
    Die Zeit heilt nicht alle Wunden: Wie du emotionalen Schmerz wirklich verarbeitest

    Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 36:24


    „Die Zeit heilt alle Wunden“ – diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Doch für viele Menschen, die eine Affäre, eine traumatische Kindheit oder einen schweren Verlust bewältigen wollen, fühlt er sich wie eine Lüge an. Oft liegen die Ereignisse Jahrzehnte zurück, und dennoch haben sie einen massiven Einfluss auf das heutige Beziehungsverhalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum bloßes Abwarten keine Lösung ist und was es wirklich braucht, um emotionalen Schmerz zu integrieren. Verarbeiten bedeutet nicht, dass es nie wieder wehtut. Es bedeutet, dass du fähig bist, dein Leben bewusst zu gestalten – auch wenn der alte Schmerz manchmal noch hochkommt.

    Eins zu Eins. Der Talk
    Anita Donderer, Zeitzeugin: "Mit sechs Jahren endete meine Kindheit"

    Eins zu Eins. Der Talk

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 41:04


    Sechs Jahre ist Anita Donderer alt, als sie 1946 aus dem Sudetenland nach Bayern vertrieben wird. Die Liebe zu ihrem Geburtsort Neudek musste erst wachsen. Heute engagiert sie sich intensiv für sudetendeutsche Angelegenheiten.

    The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
    Wenn dein inneres Kind um Anerkennung kämpft

    The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2026 31:32


    Ich weiß, wie sich das anfühlt. Wenn dich jemand schlecht behandelt und du dich trotzdem noch mehr anstrengst. Wenn du kritisiert wirst und dich fragst, was DU falsch gemacht hast. Wenn du immer wieder versuchst, Liebe dort zu bekommen, wo du eigentlich lernen müsstest zu gehen. Vielleicht nennst du es Loyalität. Vielleicht Geduld. Vielleicht Hoffnung. Aber in Wahrheit ist es oft etwas anderes. Es ist ein altes Muster. Ein Überlebensprogramm aus deiner Kindheit. Die leise Überzeugung: Ich muss mir Liebe verdienen. In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter dieses Muster. Du erfährst, warum dein Nervensystem dich immer wieder in genau diese Dynamik zieht. Warum Grenzen sich so bedrohlich anfühlen können. Und weshalb du nicht schwach bist, sondern als Kind einmal sehr klug warst. Ich teile mit dir konkrete Schritte, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst. Wie du dein inneres Kind beruhigst. Wie du Grenzen setzt, ohne dich schuldig zu fühlen. Und wie du beginnst, dich selbst zu wählen – nicht irgendwann, sondern jetzt. Denn du musst niemanden überzeugen, dich gut zu behandeln. Du darfst gehen. Du darfst bleiben, wo du respektiert wirst. Und du darfst endlich aufhören, um Liebe zu kämpfen. Masterclass 04.03.26 https://sarahdesai.de/unblocked Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://www.amazon.de/Heute-hör-zweifeln-Imposter-Syndrom-Hochstapler-Syndrom-Selbsttest/dp Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

    Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben.
    Dänemark: Wikinger, Asteroidenstaub und Lagerfeuer – unterwegs auf der Insel Seeland | Reportage mit Miriam Menz | WW449

    Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben.

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2026 76:01


    In dieser Folge besucht Miriam Seeland, die größte Insel Dänemarks. Gemeinsam mit Geologe Jesper Milàn steigt sie in den größten aktiven Kalksteinbruch des Landes hinab. Zwischen Millionen Jahre alten Fossilien und Spuren des Asteroideneinschlags, der einst die Dinosaurier auslöschte, erfährt sie, warum Seeland ein besonderes Fenster in die Erdgeschichte ist. Weiter nördlich verbringt sie eine Nacht im Shelter, kocht über dem Feuer und erlebt, warum diese Art des Übernachtens so tief in der dänischen Kultur verankert ist.Am nächsten Tag wandert Miriam mit Mads Bennedsen ein Stück des neuen Pilgerwegs Tisvildevejen, bevor sie in Lejre in die Welt der Wikinger eintaucht: Schiffssetzungen, Sagen und die rekonstruierte Königshalle zeigen, wie präsent diese Vergangenheit hier bis heute ist. Dort trifft sie Orsolya Petrity, die sich seit ihrer Kindheit leidenschaftlich mit nordischer Mythologie beschäftigt und hier ihren Traum lebt.Zum Abschluss besucht Miriam das Food on Fire Festival südlich von Sorø – ein Treffpunkt für Feuerküche, regionale Zutaten und gemeinsames Kochen im Freien. Dort spricht sie mit Urd Kornø Rasmussen, die erzählt, wie sehr die Natur das Zusammenleben in Dänemark prägt.Wenn ihr mehr Lust auf Dänemark habt: WW398: Küstenwind, Kitesurfen und Kreativität – unterwegs auf den dänischen Inseln Lolland-Falster mit Miriam MenzWW424: Das besondere Licht Nordjütlands – unterwegs in Dänemark mit Miriam MenzWW435: Von Salzsiedern, Seegrasdächern und starken Frauen – unterwegs auf der dänischen Insel Læsø mit Miriam Menz ----------------------------------Werbung: Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von Visit Denmark. Mehr Informationen gibt es unter www.visitdenmark.de.----------------------------------Redaktion & Postproduktion: Miriam Menz----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Tagesgespräch
    Uschi Waser, Silvia Süess: Jenisches Leben, das für viele steht

    Tagesgespräch

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 26:26


    Die Verfolgung der Jenischen gilt offiziell als «Verbrechen gegen die Menschlichkeit». Seit Jahrzehnten engagiert sich Uschi Waser für die Jenischen. Nun erscheint ihre Biografie – verfasst von Silvia Süess – und mit ihr wird die Forderung nach einer historischen Aufarbeitung bekräftigt. Vor 100 Jahren begann die «Aktion Kinder der Landstrasse» der Pro Juventute. Vor einem Jahr hat der Bundesrat diese Verfolgung als «Verbrechen gegen die Menschlichkeit» anerkannt. Uschi Waser ist eine der Vertreterinnen und Vertreter jenischer Organisationen in einer Arbeitsgruppe des Bundesamtes für Kultur und der Fachstelle für Rassismusbekämpfung. Diese fordert nun eine systematische Aufarbeitung nach dem sogenannten Joinet-Prinzip. Dieses wendet die Schweiz in konfliktbetroffenen Ländern für die Vergangenheitsarbeit an. Das Prinzip basiert auf vier Schlüsselbereichen: dem Recht auf Wahrheit, dem Recht auf Gerechtigkeit, dem Recht auf Wiedergutmachung und der Garantie der Nicht-Wiederholung. Die Redaktorin der «Wochenzeitung», Silvia Süess, hat für die Biografie «Reden, um nicht zu ersticken» Uschi Wasers jahrzehntelanges Engagement für die Aufarbeitung der Geschichte und die Situation der Jenischen sowie ihre Kindheit in unzähligen Heimen und ihre Akten recherchiert. Uschi Waser und Silvia Süess sind zu Gast bei Karoline Arn.

    Dein Inneres Kind heilen ❤️
    Warum sich die gleichen Probleme in Deinem Leben immer wiederholen

    Dein Inneres Kind heilen ❤️

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2026 17:48


    Warum wiederholt sich in meinem Leben immer wieder das Gleiche? Warum entstehen immer wieder ähnliche Konflikte in Beziehungen, im Job oder im Alltag – obwohl Du schon so viel an Dir gearbeitet hast? Du erfährst, warum Du Deine verdrängten Gefühle überall mit hinnimmst, wie alte Verletzungen aus der Kindheit immer wieder neu inszeniert werden und weshalb sich Dein inneres „Drehbuch“ erst dann ändert, wenn Du an der richtigen Stelle ansetzt.   Wenn Du das praktisch erleben möchtest: Am Samstag, den 21.02 um 10:30 Uhr findet die kostenlose Master Class „Dein Inneres Kind heilen für mehr Selbstliebe und erfüllte Beziehungen“ statt. Hier kannst Du Dir Deinen Platz sichern:

    From Done To Dare
    Erfolg, Ruhm, Sucht - Wie Kokain mein Leben fast zerstörte | Hagen Decker

    From Done To Dare

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 65:42


    In dieser Folge spricht Arne Friedrich mit Hagen Decker über ein Leben, das nach außen lange funktioniert hat, während es innen zerbrochen ist.Hagen erzählt offen von seiner Kindheit in der DDR Prägung, von emotionaler Kälte, Gewalt und den Glaubenssätzen, die ihn bis ins Erwachsenenleben begleitet haben. Mit 25 kommt er zum ersten Mal mit Kokain in Kontakt. Was sich zunächst wie ein Push und wie „Farbfernsehen“ anfühlt, wird Schritt für Schritt zur Abhängigkeit: erst am Wochenende, dann im Alltag, dann im Job. Er beschreibt den Kontrollverlust, das Doppelleben, die Scham, das Lügen, die Isolation und den Moment, in dem seine Partnerin ein Ultimatum stellt.Wir sprechen darüber, warum Sucht oft unsichtbar bleibt, warum Rückfälle Teil einer chronischen Erkrankung sein können, und welche Rolle Therapie, Offenheit und ein neuer Sinn im Leben spielen. Eine Folge über Ehrlichkeit, Verantwortung, Hilfe annehmen und den Mut, einen neuen Weg zu gehen, auch wenn man nicht weiß, wohin er führt.Wenn du dich in Teilen wiedererkennst oder jemanden kennst, der kämpft: Du bist nicht allein. Hol dir Unterstützung.Themen: Kokainabhängigkeit, Scham, Kindheit, Trauma, Therapie, Rückfall, Recovery, Beziehungen, mentale GesundheitTrigger Hinweis: Gewalt in der Kindheit, Sucht, emotionaler MissbrauchHagen's Podcast -  IM RAUSCH

    Eins zu Eins. Der Talk
    Friedrich Ani, Krimiautor: Der Syrer seiner Mutter ist sein Vater

    Eins zu Eins. Der Talk

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 44:37


    Sieben Mal ist er schon mit dem Deutschen Krimipreis ausgezeichnet worden. Jetzt hat Friedrich Ani sich mit seiner Kindheit in Kochel auseinandergesetzt - als Sohn einer Schlesierin und eines Syrers.

    Trek am Dienstag - Der wöchentliche Star-Trek-Podcast

    9. April 1997: Kes' Tod ist nur der Anfang. Danach erwartet sie ihr neuntes (und letztes) Wiegenfest, die Geburt ihres Enkelsohns Andrew – übrigens ein Meister darin, seiner Großmutter Geschenke zu basteln, ihre eigene Niederkunft mitten im Year of Hell, ihre und Neelix' Ankunft auf der Voyager in "Caretaker", Kindheit, Geburt – und am Ende die Empfängnis. Wie bloß kann Kes wieder den Vorwärtsgang einlegen? In Deutschland: Temporale Sprünge, ausgestrahlt am 4. September 1998.

    Im Gespräch
    Helena Steinhaus - Gegen Armut und soziale Kälte

    Im Gespräch

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 40:02


    Helena Steinhaus kennt Armut seit ihrer Kindheit. Ihre Mutter lebte zeitweise von Hartz IV. 2015 gründete Steinhaus den Verein „Sanktionsfrei“, um Armutsbetroffene zu unterstützen. Die geplante Grundsicherung hält sie für einen Rückschritt. Heise, Katrin www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

    Das Abenteuer Persönlichkeit mit Roland Kopp-Wichmann
    Michael Jackson: Ein König ohne Kindheit

    Das Abenteuer Persönlichkeit mit Roland Kopp-Wichmann

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 14:35


    Michael Jackson war ein Genie, ein Getriebener – und vor allem ein Mensch mit einer tiefen seelischen Wunde: einer verlorenen Kindheit. In dieser Folge erfahren Sie: • Wie sein Streben nach Perfektion eine Überlebensstrategie wurde • Warum „Neverland“ mehr ein Symptom als ein Traum war • Wie sich Bindungsverletzungen in Rückzug und Kontrollbedürfnis äußern • Welche Rolle das innere Kind im Erwachsenenleben spielt Diese Episode lädt Sie ein zur Selbstreflexion: • Was haben Sie selbst über Leistung, Liebe und Anerkennung gelernt? • Gab es in Ihrer Kindheit Raum, einfach nur Sie selbst zu sein?

    Eins zu Eins. Der Talk
    Armin Rösl, Journalist und Depressions-Betroffener: "Schreibt über seine "Flucht ins Leben""

    Eins zu Eins. Der Talk

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 45:42


    Was heisst es eigentlich, depressiv zu sein? Armin Rösl kann aus eigener Erfahrung darüber sprechen und schreiben: "Flucht ins Leben" heisst sein Buch, in dem er auch von seiner schwierigen Kindheit erzählt und wie er in alldem sein großes Engagment für andere (bei dem ein grünes TukTuk eine Rolle spielt) und seinen den Humor nie verloren hat.

    Rätsel des Unbewußten. Ein Podcast zu Psychoanalyse und Psychotherapie

    Hier findet ihr das Buch als signiertes Exemplar (so lange der Vorrat reicht): https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/jetzt-bin-ich-schon-wie-meine-eltern-9783446700789-t-6027 Ansonsten könnt ihr es überall vorbestellen, wo es Bücher gibt. "Jetzt bin ich schon wie meine Eltern". Wie Erziehung über Generationen wirkt. Der Titel unseres Buches ist tatsächlich schon Programm