Desde aquí

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“Desde aquí” con Valentina Pérez (@BreakconValen) es un Podcast semanal en el que hablaremos de la vida, con sus altos y bajos, de sus enseñanzas, de nosotros mismos y de todo aquello que sucede ‘desde aquí’. Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instag

Valentina Pérez


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    Mi relación con mi cuerpo

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2023 22:05


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨  Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

    desde bienvenidos cuerpo relaci you are amazing
    Un episodio swiftie

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2023 22:07


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    desde bienvenidos swiftie un episodio you are amazing
    Positividad tóxica

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2023 14:29


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    Hablemos del FOMO

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2023 15:24


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    desde fomo bienvenidos hablemos you are amazing
    Me perdono

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2023 18:21


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    Hoy tenía que hablar de esto...

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2023 15:00


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    Que no te pase a ti: timidez extrema

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2023 18:00


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ ¿Te ha pasado que la timidez te impide hacer cosas que te gustaría hacer? ¿O que te sientes incómoda/o haciendo cosas en público? No estás sola/o, y este episodio es para ti :) Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    Cómo lidiar con el estrés: consejos que SÍ funcionan

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2023 15:12


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Hablemos del estrés y de cómo lidiar saludable efectivamente con situaciones de estrés. Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    La realidad de vivir con roommates

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2023 22:11


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Hoy voy a compartir mi experiencia viviendo con roommates diferentes cuando me mudé a Estados Unidos. Mucho drama pero también cosas bonitas :) Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    ¿Y si no quiero ser una "girl boss"?

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2023 17:44


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ El concepto de "girl boss" estuvo muy fuerte hace un par de años como el "ideal" de lo que una mujer debía ser en términos de sus aspiraciones y metas pero, ¿sigue siendo el ideal de muchas? ¿Y qué pasa si no es así? Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    Dependencia vs. Codependencia Emocional

    Play Episode Listen Later May 18, 2023 16:31


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Hablemos de la diferencia entre dependencia y codependencia emocional. ¿Eres culpable de alguna de ellas? Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    Cuando las cosas no salen como quieres...

    Play Episode Listen Later May 11, 2023 20:36


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Hoy nos ponemos personales... Les cuento algo que pocos saben y hablamos de cómo todo pasa por una razón. Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    ¿Ser vulnerable es malo?

    Play Episode Listen Later May 4, 2023 15:28


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Muchas personas ven el ser vulnerable como una debilidad pero, ¿y si no lo es? Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    Llegué a los 30... ¿y ahora?

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2023 16:23


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Esta semana cumplo 30 años y no estoy cerca de cumplir las metas que la sociedad espera de mí como mujer. Y así me siento al respecto... Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    Cómo vibrar alto para manifestar tus sueños

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2023 20:35


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Elevar nuestras vibraciones es importantísimo para manifestar la vida de nuestros sueños pero, ¿qué son las vibraciones y cómo elevamos su frecuencia? Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    La motivación está sobrevalorada

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2023 15:28


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ ¿Cuántas veces hemos dicho "es que no tengo motivación"? Esta frase es una excusa común, pero no es más que eso: una excusa. Es momento de tomar control de nuestras vidas y alcanzar nuestros sueños, ¡sin excusas! Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    Reconciliándome con Caracas

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2023 23:52


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Estoy en Caracas y tengo sentimientos encontrados. Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    Cuando das más de lo que te dan

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2023 16:37


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Nos enseñaron que uno tiene que dar sin esperar nada a cambio pero, ¿aplica esto en todas las situaciones y relaciones? Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valentina-perez59/support

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    Lo que nadie te dice de terminar una relación

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2023 20:09


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Terminar una relación de pareja (casi) nunca es fácil, y hoy vamos a hablar de esas cosas que nadie nos dice que ese tipo de situaciones. Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://anchor.fm/valentina-perez59/support

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    ¿Es momento de cambiar de trabajo?

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2023 20:58


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Hay momentos en los que sabemos que es hora de cambiar de trabajo, o tal vez nos gusta lo que hacemos pero el lugar para el que trabajamos tiene un ambiente tóxico. En cualquiera de los casos, tenemos opciones y hoy vamos a hablar de ellas. Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://anchor.fm/valentina-perez59/support

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    Nunca tendrás el peso ideal: Moda 'Heroin Chic' y otros temas

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2023 16:35


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ ¿Está volviendo la moda de la delgadez extrema? Y, ¿qué significa esto para nosotros? Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://anchor.fm/valentina-perez59/support

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    Red Flags Financieras: ¡No confíes en estas personas!

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2023 21:58


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Hablemos de uno de los temas que más me gusta: finanzas personales. Estas son algunas de las red flags relacionados a finanzas personales. Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- Support this podcast: https://anchor.fm/valentina-perez59/support

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    ¡Vamos a manifestar la vida de nuestros sueños!

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2023 22:34


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! ✨ Quiero empezar esta segunda temporada con un tema de motivación e inspiración para que comencemos a crear la vida de nuestros sueños y alcancemos todas nuestras metas. Libro mencionado: https://amzn.to/3HU1OGZ Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: youtube.com/breakconvalen TT: tiktok.com/@breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License1a --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/valentina-perez59/support

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    Los 4 acuerdos que cambiarán tu vida

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 20:51


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    El problema de la viveza latina

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 19:58


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    Estándares belleza latina (y cómo nos afectan)

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 18:09


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    El arte de que no te importe lo que otros piensen

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2022 20:44


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    Compras impulsivas: qué son y cómo dejar de hacerlas

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2022 21:09


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    ¿Burnout o flojera? Cuando sentimos que no aguantamos más

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 23:11


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    Quiet quitting o renuncia silenciosa

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 24:50


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    Cosas que deberían enseñarnos en el colegio

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 25:36


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    Hablemos de ansiedad social

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 22:12


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    Las sorpresas de emigrar (y de la vida) ft. Nicolle Príncipe

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 36:57


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    Cuando es momento de poner límites (y cómo hacerlo)

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 21:51


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    Altos y bajos de vivir en pareja

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 23:27


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    desde bienvenidos vivir pareja altos bajos you are amazing
    Por esto no logras ahorrar... (y cómo solucionarlo)

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 25:44


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    Egoísmo vs. Amor Propio

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2022 15:35


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    desde bienvenidos amor propio you are amazing
    Encontrar paz en medio del caos

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2022 23:10


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    desde bienvenidos encontrar medio del caos you are amazing
    Antes y después de las redes ft. Mariana Clavel

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2022 47:41


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    desde antes despu bienvenidos las redes clavel you are amazing
    Cuando la mujer ya no es dueña de su cuerpo...

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 22:36


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    desde cuando bienvenidos cuerpo la mujer yano you are amazing
    Placeres culposos y puntos negros

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 20:52


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    puntos negros placeres
    "No sé qué hacer con mi vida" | Sentirse perdido en tu carrera

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2022 22:18


    ¡Bienvenidos una vez más a Desde aquí! Libro mencionado: "The Highly Sensitive Person" - Elaine N. Aron Contacto: breakconvalen@gmail.com IG: instagram.com/breakconvalen YT: https://www.youtube.com/breakconvalen Música: You Are Amazing by Vincent Tone - Standard License --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/valentina-perez59/support

    desde hacer bienvenidos libro carrera perdido sentirse you are amazing
    Cirugías estéticas, ¿sí o no?

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2022 21:35


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    desde bienvenidos libro cirug you are amazing
    ¿Eres una persona altamente sensible?

    Play Episode Listen Later May 17, 2022 25:16


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    desde bienvenidos persona eres libro altamente you are amazing
    Problemas del primer mundo

    Play Episode Listen Later May 10, 2022 21:21


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    desde bienvenidos problemas primer mundo you are amazing
    Cumpleaños 29: Expectativas de la sociedad y lecciones importantes

    Play Episode Listen Later May 3, 2022 22:56


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    desde bienvenidos expectativas importantes lecciones cumpleaos la sociedad you are amazing
    Perfección e hipocresía ecológica

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2022 25:29


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    desde bienvenidos ecol perfecci hipocres you are amazing
    Cuando la culpa es más fuerte que nosotros

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2022 23:22


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    desde cuando bienvenidos nosotros fuerte la culpa you are amazing
    Idealizar las relaciones de otros

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2022 18:07


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    Apps de citas: ¿Sí o no?

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2022 23:15


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