Dirty Joes Real Talk

Neue Staffel neue Themen? Wer weiß, es ist kostenlos :D

Unter anderem in dieser Folge. Neues zu Überraschungen im Glas. Wie hörten sich Menschen im alten Ägypten an? Mike und Chris klären diese Fragen und vieles mehr in dieser Episode von Dirty Joe's real talk.

Weihnachten, Jahreswechsel und tolle Business-Tipps. Es hagelt wieder Themen.

Mike und Chris gehen einigen der größten Crosfit-Mythen auf den Grund. Dies und vieles mehr in dieser Episode.

Während sich Mike bei diversen Competitions herumgetrieben hat war Chris im Urlaub (mal wieder). Außerdem in dieser Folge: Ausführliche PC- / Konsolenspiele-Tests Mythos CrossFit: Ausblick auf die nächste Folge

In dieser Episode sprechen Mike & Chris über Urlaub, SUP und vieles mehr. Es ist kostenlos :)

In dieser Episode werfen Mike und Chris einen Blick zurück auf Olympia. Außerdem Fintess Bundesliga, Trash TV und vieles mehr.

In dieser Episode besprechen Mike und Chris den 80er Jahre Film "Kickboxer" mit JCVD. Zeitloser Klassiker oder absoluter Trash? Findet es raus. Es ist kostenlos.

Wir reden über unser Comeback in der Crossfit Box. Außerdem beantworten wir einige eurer Fragen und Mike klärt uns auf, wie er sich in einer aktuellen Competition schlägt.

Mike und Chris sprechen dieses Mal, über Urlaub und das Murph Hero WOD.

Mike und Chris für euch am Mikrofon. Wir sprechen über emotionale Ausfälle in unseren letzten gemeinsamen Workouts. Außerdem wurde Mike wüst beim sog. "Online-Gaming" beschimpft. Darüber wird zu reden sein.

Wie läufts eigentlich im home gym und wo kommt der Scatman her? Wir klären die wichtigen Fragen.

In dieser Folge reden wir über die Panhellenschen Spiele. Waren es die frühen Vorläufer der CrossFit Games? Warum waren alle nackt und wer war Milon? Wir werden einige Fragen beantworten und viele neue Fragen aufwerfen.

Wir sprechen über dies und das, aber auch über Cleans. Der Clean ist eine Übung aus dem weightlifting. Hört es euch an, es ist kostenlos.

Wir reden über Weightlifting, speziell übers "Reißen", also dem Snatch. Mike, Profi-Snatch-Experte, gibt uns exklusive Einblicke in sein Training. Chris, nicht so stark im Snatch, stellt die entscheidenen Fragen.

Wir blicken auf die Opens WODs und klären, welche Übungen euch ein schön breites Kreuz machen.

Wir reden über das nächste Opens-Workout (21.2). Heute mit Zoe (CF37) als Special Guest.

Die Opens 2021 haben begonnen und wir reden drüber. Abgesehen davon noch über dies und das. Ihr kennt uns.

Dicke Luft bei Dirty Joe's Real Talk. Wir sprechen über Bodybuilder-Emissionen, was machen Protein-Shakes mit eurer Verdauung. Außerdem viele weitere Themen.

Aus kurzer Hose folgt große Verantwortung. Wir reden mit Marc (Crossfit-Athlet und Legende) über die Themen Schuhe und Hosen. Was ist die richtige Hosenlänge? Wir finden es heraus.

Mike und Chris klären mit gefährlichem Halbwissen, ob Schuhe Freund oder Feind der Sportler*innen sind. Teure Schuhe, Zeitungen mit Klebeband um die Füße binden, oder doch besser Barfuß und was bringen überhaupt Lifter?

Wie style ich mich richtig fürs Training und ziehe alle Blicke auf mich? Was gehört in jede gut sortierte Handtasche? Welche Riechsalz-Duft passt zu mir? All das in dieser Folge.

Heute ist Chris für euch da. Wir pushen eure Motivation im Home Gym und haben einen Serien-Tipp für euch im Gepäck.

Eine kurze und knackige Bonusfolge mit the one and only Mike. Es geht um das Ego-"Problem" beim Sport.

Boost your biceps right now. Wir reden über den wohl berühmtesten Muskel überhaupt. Außerdem erwartet euch die Booster-Experience, in der wir aus unseren Erfahrungen mit Boostern berichten. Hört es euch an, es ist kostenlos.

Wir sprechen wieder über das Leben im Home Gym und unserem Lieblingshobby – Crossfit. Heute sind wir allerdings nicht zu zweit, sondern haben Kimi zu Gast. Außerdem schauen wir uns Riechsalze an. Es ist gratis, also hört es euch an.

Es ist Brustmuskel-Woche bei Dirty Joe's Real Talk. Wir erfahren, warum Mike ein Nachtoderlebnis beim benchen hatte und warum es kein Bier auf Hawaai gibt. Das und einiges mehr hört ihr diese Woche bei Dirty Joe's Real Talk.

Eine weitere Woche im Lockdown. Garantiert kein Jahresrückblick und was ist eigentlich deload?

Wir sprechen über den Alltag im home gym. Außerdem erwarten euch diverse weitere Themen rund um den Lockdown und Sport.