Podcasts about ausf

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Masterclass of Mind
Podcast #109 Kann eine toxische Beziehung in eine gesunde Beziehung gewandelt werden? #toxischebeziehung #narzissmus #beziehung

Masterclass of Mind

Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 22:04


Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Jeder, der schon mal eine toxische Beziehung geführt hat, weiß, welche Tragweite diese Beziehungen mit sich führen. Von Manipulation, Abwertung und Bestrafung…alles ist dabei. Toxische Beziehungen werden in der Regel von tendenziell eher narzisstischen und Co-abhängigen Menschen geführt. Innerhalb dieser Beziehung werden eine Rote Flagge nach der anderen ausgespielt und der Co-abhängige Part kämpft unermüdlich darum, diese Beziehung in eine glückliche Partnerschaft zu wandeln. Nun stellt sich die Frage, ob sich diese Beziehungen vielleicht doch in gesunde Partnerschaften wandeln lassen, in der sich auf Augenhöhe begegnet wird. In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem: · Warum es zwei reflektierte und lösungsorientierte Menschen geben muss für eine gesunde Partnerschaft · Will der Narzisst überhaupt an einem Gelingen der Partnerschaft arbeiten? · Warum eine Trennung oftmals die Lösung ist · Und noch vieles mehr… Ein Narzisst ist oftmals nur genervt, wenn es heißt: „Bitte lass uns gemeinsam an unserer Beziehung arbeiten.“ Er sieht nicht das Problem in sich oder an der Dynamik, sondern vielmehr in dir, weil du einfach zu sensibel bist. So zumindest verkauft er dir sein Fehlverhalten. Um diese Beziehung irgendwie brauchbar und lebenswert zu gestalten, müsste auch er die Bereitschaft auf Veränderung zeigen. Ob das möglich ist? Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina

Shift: Leben in der digitalen Welt
Schutz vor Ausfällen: Die Architektur des Internets

Shift: Leben in der digitalen Welt

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 2:00


Die Infrastruktur des Internets ist relativ robust. Ein Grund: Es besteht aus vielen kleineren Netzwerken, den autonomen Systemen. Fallen einige von diesen aus, wird der Datenverkehr einfach umgeleitet.

Filmfrühstück - Ein Toast auf den Film
Nachgeholt: Kiss Kiss Bang Bang

Filmfrühstück - Ein Toast auf den Film

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 61:49


In der neuen Episode unseres Formats Nachgeholt, stellt sich unser Podcaster Kenan der Herausforderung und begibt sich auf ihm bislang unbekanntes Terrain. Zusammen mit Daniel bespricht er die Leinwand-Rückkehr eines gewissen Robert Downey Jr. aus dem Jahr 2005. Viel Spaß beim Kiss Kiss Bang Bang-Podcast.Robert Downey Jrs. glorreiche RückkehrKiss Kiss Bang Bang gilt für viele als die große Rückkehr von Robert Downey Jr. auf die große Leinwand. In der Rolle des Harry Lockhart konnte er vollkommen aufgehen und wurde wieder zu einem gefragten Schauspieler in Hollywood. Es folgten Werke wie Zodiac und eine kleine Rolle als Held im Eisenmantel - der Rest ist bekanntlich Geschichte.Auch für den bislang als Drehbuchautor in Erscheinung getretenen Shane Black war dieser Film ein Türöffner in der Filmindustrie. Denn mit seinem Regiedebüt wurde Black zu einer gefragten Größe, gerade wenn es um schwarzhumorige Krimis geht.Was euch beim Kiss Kiss Bang Bang-Podcast erwartetNatürlich muss zuerst die Frage beantwortet werden, warum sich Kenan erst jetzt mit Kiss Kiss Bang Bang auseinandersetzt. Danach besprechen die beiden den Film in aller Ausführlichkeit, und nehmen die Figuren, die Erzählstruktur und auch den eigenwilligen Humor unter die Lupe. Wie wirkt der Film, wenn man ihn 17 Jahre nach seinem Kinostart das erste Mal schaut? Verhandelt er gewisse Themen auf eine Art und Weise, die aus heutiger Sicht veraltet und nicht mehr zeitgemäß wirkt?Ihr merkt schon, es gibt einiges zu besprechen. Viel Spaß bei Nachgeholt: Kiss Kiss Bang Bang!Timecodes00:00:00 Intro & Vorstellung00:02:19 Was haben wir zuletzt geschaut?00:08:46 Kiss Kiss Bang Bang: Warum noch nicht gesehen?00:11:37 Erwartungen an die Erstsichtung00:16:11 Cast & Crew00:20:04 Die Story von Kiss Kiss Bang Bang00:21:57 Die Erzählstruktur: Heute noch zeitgemäß?00:26:40 Der Humor In Kiss Kiss Bang Bang00:34:15 Inszenierung & Soundtrack00:38:06 Die Charaktere00:43:21 Darstellung & Umgang mit Homosexualität00:50:30 Das Pacing des Films00:52:49 Unser Fazit zu Kiss Kiss Bang Bang00:57:48 Weise Wort zum Schluss

Automobilkurznachrichten von Michael Weyland
Autonews vom 21. September 2022

Automobilkurznachrichten von Michael Weyland

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022


Thema heute:    „GSe“-Comeback: Neue Opel-Submarke mit langer Tradition Foto: Opel Automobile GmbH GSe – drei Buchstaben, die für Opel-Kenner eine klare Bedeutung haben und den Puls beschleunigen. GSe – das sind seit jeher sportliche und bestens ausgestattete Modelle mit dem Blitz. Stand die Abkürzung früher wie beim Opel Commodore GS/E und dem Opel Monza GSE für „Grand Sport Einspritzung“, so wird daraus jetzt die neue sportliche Submarke von Opel und bedeutet Grand Sport electric. GSe verbindet exzellente Fahrdynamik mit innovativer Elektrifizierung. Opel GSe-Modelle stehen zukünftig an der Spitze der jeweiligen Baureihen. Foto: Opel Automobile GmbH Das preisgekrönte Opel-Design sorgt für den sportlichen Look – doch darüber hinaus können sich künftige GSe-Kunden auf ein Fahrwerk freuen, das ebenso dynamisch abgestimmt ist und jede Menge Fahrspaß vermittelt. Und wie bei allen Opel-Modellen gilt auch bei der GSe-Reihe: Die Fahrzeuge werden umfangreichen Tests auch im Hochgeschwindigkeitsbereich unterzogen und sind so rundum „Autobahn geprüft“. All dies verbinden die neuen GSe-Modelle mit der Möglichkeit, lokal emissionsfrei zu fahren – und definieren so zugleich Performance passend zum Zeitgeist neu. Foto: Opel Automobile GmbH Erst kürzlich präsentierte Opel den Manta GSe – die moderne, elektrifizierte Version des legendären Manta von 1970. Das Fahrzeug zeigt, wie zeitlos und aktuell die Linienführung von damals selbst heute noch ist. Was vor 50 Jahren als skulptural und schnörkellos galt, spiegelt heute in moderner Ausführung perfekt die Opel-Designphilosophie wider. Der Manta GSe ist elektrisch, lokal emissionsfrei – und voller Emotionen. Zugleich ist er eine Hommage an den Manta A. Lieferte dessen Front doch die Inspiration für das Design des neuen Markengesichts, den Opel Vizor. Wie unter einem geschlossenen Visier integriert er Grill, Scheinwerfer und den Opel Blitz. Diesen Vizor tragen alle neuen Opel-Modelle, so wie der Mokka, Grandland und die neue Generation des Opel Astra. Die Elektrifizierungs-Offensive von Opel läuft auf Hochtouren. Jedes Modell – Pkw ebenso wie leichtes Nutzfahrzeug – wird bis 2024 auch als elektrifizierte Variante angeboten werden. Schon heute fahren 12 elektrifizierte Modelle mit dem Blitz vor. Die Bandbreite reicht von Plug-in-Hybriden wie Grandland und Astra bis hin zu rein batterie-elektrischen Antrieben wie im Kleinwagen-Bestseller Corsa-e, der „Lounge auf Rädern“ Zafira-e Life, dem Combo‑e Cargo oder dem größten im Bunde, dem Movano-e. Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Nachrichtenwecker
Was passiert, wenn in Augsburg der Strom ausfällt?

Nachrichtenwecker

Play Episode Listen Later Sep 20, 2022 13:54


Könnte der Strom in Augsburg ausfallen, wenn es zu wenig Gas gibt? Wie ist die Stadt Augsburg auf so einen Notfall vorbereitet? Das erklärt uns in dieser Folge Dominik Schätzle und wir schauen auf die Augsburger Kahnfahrt - denn dort ist schon zum dritten Mal innerhalb weniger Wochen ein Baum umgestürzt.

Kontrastraum - Licht & Schatten der People Fotografie

Martin ist zurück und hat einiges aus dem wohl größten Foto-Meetup Deutschlands zu berichten. Außerdem widmen wir uns in aller Ausführlichkeit KI-generierten Bildern und der Frage, ab wann denn ein Foto noch ein Foto ist. Dazu dürfen natürlich einige Buzzwords genauso wenig fehlen, wie Fotozitate, Profiltipps und eine richtig gute Story um eine falsche Fotoserie. Viel Spaß! Formular für Buzzwords, Fragen oder Themenvorschläge Ben Wulf (@benwulfphoto) • Instagram-Fotos und -Videos Alex Miller (@liquidverve) • Instagram-Fotos und -Videos The Book of Veles | World Press Photo Dreamstudio

#MenschMahler - Die Podcast Kolumne - podcast eins GmbH
Einen Antrag auf Erteilung eines Antragsformulars

#MenschMahler - Die Podcast Kolumne - podcast eins GmbH

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 2:03


Spendenvortrag, Progressionsvorbehalt, Sonderausgabenabzug, unmittelbare Begünstigung, Nutzungsentnahme… wenn Ihnen diese Begriffe was sagen, haben Sie wahrscheinlich beruflich mit Steuern zu tun oder aber Sie haben sich eingefuchst in ‚mein Elster‘ und längst Ihre Steuererklärung fertig. Mir ist das nach einigen Anläufen auch letzte Woche gelungen. Als ich endlich keine Fehlermeldung mehr hatte und das Ding abschicken konnte, hätte ich mir am liebsten einen Sekt aufgemacht. Meine Stimmung war jedenfalls großartig. Diesmal musste ich auch nicht, wie in den vergangenen Jahren, ständig zum Finanzamt radeln und dort Frage für Frage klären. Immerhin hat man mir da stets freundlich weitergeholfen. Warum nur aber ist das so kompliziert? Warum diese sperrigen Begriffe, die man aus keinem anderen Zusammenhang kennt? Klar, wer viel Geld hat, leistet sich einen Steuerberater, eine Steuerberaterin – kostet natürlich, aber das kann man ja auch wieder absetzen und es kommt wahrscheinlich auch mehr raus. Kürzlich wurde bekannt, dass es auch erhebliche Probleme bei der Grundsteuer gibt. Jeder dritte Eigentümer hat Probleme beim Ausfüllen der Formulare hat eine Umfrage ergeben. Bis Ende Oktober müssen Besitzer von Häusern und Wohnungen diese Erklärung beim Finanzamt abgeben. Bisher hat das aber noch kaum jemand geschafft. Müsste es da nicht, wenn es schon so kompliziert ist, einfache und niederschwellige Hilfe geben? Wir sind doch alle nicht blöd und schaffen auch andere Dinge im Leben. Aber wie hat es schon Reinhard Mey 1978 gesungen: ‚Einen Antrag auf Erteilung eines Antragformulars - Zur Bestätigung der Nichtigkeit des Durchschriftexemplars‘ wunderbar, hör ich mir gleich mal wieder an! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Masterclass of Mind
Podcast #108 Ich trage die Last der Schuld in mir! Was kann ich tun? #vergebung #schuld #toxischebeziehung

Masterclass of Mind

Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 34:42


Nur weil wir bestimmte Erfahrungen in unserem Leben gemacht haben, heißt es nicht, dass unser Leben genau so weiter verlaufen muss. Wir können hier und jetzt damit anfangen, eine bessere Zukunft zu erschaffen. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir über das tiefsitzende Gefühl der Schuld sprechen. Es liegt schon seit frühester Kindheit fest verankert in unserem System und hemmt uns vehement, ein glückliches Leben zu führen. Wir geraten immer wieder in Situationen, die das Gefühl der Schuld in uns auslösen. Es ist nicht erst durch die toxische Beziehung entstanden. Schon in der Kindheit hatten wir in unterschiedlichen Situationen das Gefühl nicht gut genug zu sein. Nun versuchen wir das als erwachsene Personen, in irgendeiner Form wieder gut zu machen und bemühen uns unermüdlich in Beziehungen, oftmals ohne Erfolg. Nun erreicht es die nächste Stufe und die Schuldzuweisungen gehen los. Der narzisstische Partner spricht uns schuldig und wir ihn. Jeder glaubt im Recht zu sein und gibt quasi vor, wie es denn richtig wäre. Auch diese Vorgehensweise läuft ins Leere, denn am Ende ist jeder selbst für sein Gefühl verantwortlich. Ich weiß, dass gerade dieses Thema sehr schwer zu erfassen ist. In der heutigen Podcastfolge bespreche ich unter anderem mit dir: · Warum Verurteilungen und Schuldzuweisungen zu keiner Lösung führen · Wie Vergebung dir zu deinem inneren Frieden verhilft · Warum es so wichtig ist, für sein Wohlbefinden die volle Verantwortung zu übernehmen · Und noch vieles mehr… Wir alle handeln aus unserem derzeitigen Bewusstseinszustand heraus und es zum jetzigen Zeitpunkt das Beste, was möglich ist. Nur, weil wir bestimmte Erfahrungen gemacht haben, können wir aus heutiger Sicht, bessere Lösungsansätze sehen. Zum damaligen Zeitpunkt war es einfach nicht möglich. Darum macht es auch wenig Sinn, an irgendwelchen Vorwürfen festzuhalten. Es hindert uns nur daran, wirklich in Frieden leben zu können. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina

Die Strategieexperten Podcast - Mit Plan und Grips zum Erfolg
Das Monster aus dem Elevator | Einwurf #335

Die Strategieexperten Podcast - Mit Plan und Grips zum Erfolg

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 2:39


Hast Du ein 1-Satz-Elevator-Pitch? Nimmst Du dabei das mit dem 1 Satz wörtlich? Dann hast Du vielleicht ein 1-Satz-Monster gebaut. Ausführlich, aber nicht monströs - so ist mein Newsletter Ich schreibe Dir einen persönlichen Letter mit Erfahrungen, Erkenntnissen und Impulsen rund um Positionierung, Sichtbarkeit und Marketing. Am Ende gibt es die News zu aktuellen Inhalten und Angeboten Immer Donnerstags https://www.reckliesmp.de/strategieexperten-newsletter/

OHNE DEN HYPE – Interviews mit Kreativen
91. Christoph Amend ist zu Gast für seinen jährlichen Check-in

OHNE DEN HYPE – Interviews mit Kreativen

Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 82:28


Christoph und ich sprachen über gemeinsame Bekannte, die Pandemie, das 9-Euro-Ticket, das 6-Stunden-Gespräch mit Jens Spahn in Christophs Podcast Alles gesagt?, über Atomkraft, menschliche Geschichten aus dem Krieg, Kunstfiguren, Horrorfilme, Gendern und vieles mehr.

SWR2 Tagesgespräch und Interview der Woche
Anton Hofreiter (Bündnis90/Die Grünen): "Orbán ist die fünfte Kolonne Putins in der EU"

SWR2 Tagesgespräch und Interview der Woche

Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 5:43


Aus Sicht des Vorsitzenden des Europaausschusses im Bundestag, Anton Hofreiter (Bündnis90/Die Grünen), hat EU-Kommissionspräsidentin von der Leyen in ihrer Rede zur Lage der Union die richtigen Akzente gesetzt. Im SWR2 Tagesgespräch kritisierte er allerdings fehlende Aussagen zur konkreten Umsetzung: "Es war richtig, auf die Solidarität mit der Ukraine hinzuweisen. Auch die Betonung von Übergewinnsteuer (…) war richtig. Wie so häufig bei Frau von der Leyen: Die Akzente waren richtig, aber es war halt nicht konkret genug." Hofreiter kritisierte, dass die Ausführung immer wieder zu schwach sei: "Es ist natürlich absolut richtig darauf zu achten, dass wir keinen zu großen Einfluss durch Propaganda aus Russland haben. (…) Aber man muss eben auch mal mit Klarheit und Härte mit Ungarn sprechen. Da merkt man wieder, dass Frau von der Leyen eher zu nachgiebig ist." Gerade Ungarn sieht Hofreiter als das EU-Mitglied, das für die Einigkeit und Solidarität der Union aktuell das größte Problem darstellt: "Orbán ist defacto ein Verbündeter Putins. Er ist defacto die fünfte Kolonne Putins innerhalb der Europäischen Union."

Der Nintendo Podcast
Der Nintendo-Podcast #204: Endlich neue Direct + Zelda-Release & Name!

Der Nintendo Podcast

Play Episode Listen Later Sep 14, 2022 120:34


Endlich eine neue Nintendo Direct! Was wir zuletzt kaum noch für möglich hielten, ist nun endlich Wirklichkeit geworden: Nintendo hat tatsächlich mal wieder eine ganz klassische Direct-Show abgehalten und dabei jede Menge spannende Switch-Spiele im Gepäck gehabt. In der neuen Podcast-Folge fokussieren wir uns daher auf die September-Direct und besprechen in aller Ausführlichkeit alle vorgestellten Games für die Switch. 03:30 - Nintendo Direct im September 2022 118:35 - Unsere anderen Podcasts Xenoblade Chronicles 3 bei Amazon kaufen: https://www.pcgames.de/Podcast-XenobladeChronicles3 Der Nintendo-Podcast bei Facebook: https://www.facebook.com/DerNintendoPodcast

Aus dem Exil - der Fortuna-Podcast
Schafe an der Grundlinie

Aus dem Exil - der Fortuna-Podcast

Play Episode Listen Later Sep 12, 2022 82:39


Die vielen Ausfälle haben der Fortuna nichts anhaben können, ein überzeugender Sieg gegen Rostock sorgt für eine fast durchweg optimistische Folge (00:07:05). Aber auch HSV-Experte Christian, der uns im zweiten Teil auf den kommenden Samstag Abend einstimmt, ist guter Dinge (00:48:51).

Krieg in Europa – das Update zur Lage in der Ukraine
Stromausfälle in weiten Teilen der Ost-Ukraine

Krieg in Europa – das Update zur Lage in der Ukraine

Play Episode Listen Later Sep 12, 2022 8:08


In weiten Teilen der Ost-Ukraine ist der Strom ausgefallen. Die ukrainische Regierung macht russische Anschläge auf wichtige Energie-Infrastruktur dafür verantwortlich. Die Regionen Charkiw und Donezk sollen vollständig ohne Elektrizität sein. Präsident Selensky schrieb auf Twitter, die russischen Truppen hätten keine militärischen Anlagen mehr zum Ziel - vielmehr wollten sie der ukrainischen Bevölkerung Wärme und Licht rauben. Viele Gebiete in Charkiw sind dem Gouverneur der Region zufolge auch von Ausfällen bei der Wasserversorgung betroffen. Außerdem sei an einigen Stellen Feuer ausgebrochen.

Regionaljournal Ostschweiz
Raue See für Schweizerische Bodensee-Schifffahrt

Regionaljournal Ostschweiz

Play Episode Listen Later Sep 12, 2022 22:52


Nach coronabedingten Ausfällen kämpft die Schweizerische Bodensee-Schiffahrt trotz eines guten Jahres weiterhin mit Problemen. Dies unter anderem wegen dem hohen Preis für Diesel. Nun wird der Fahrplan gestrafft und die Fahrpreise werden erhöht. Weitere Themen: * Gasversorger warnen vor hohen Rechnungen * Kultur- und Naturgüterschutz in Wil * Sozialhilfequote Glarus * Der Kolkrabe – das tierische Genie

Julius Mach Mal Die Musik An Ein Podcast Mit Julius Sommer

Zum neunten Mal übernahm Julius Sommer die Schicht im Podcast von ihm da durch das Samstag & Sonntag der WISPO Lauf zum 17 mal an den Start ging gestern um 10:00 Uhr heute Ende um 11:00 Uhr eine Sensation wie immer einfach unglaublich meine Runden von 2019 waren 34 runden im letzten Jahr 28 runden und dieses Jahr 30 runden gleich stand mit Victoria Bischoff einfach unglaublich viel Glück

Masterclass of Mind
Podcast #107 Nicht der Narzisst war mein größtes Problem! #narzissmus #toxische beziehung #selbtwert

Masterclass of Mind

Play Episode Listen Later Sep 11, 2022 21:53


Ich kann mir vorstellen, dass du dir beim Durchlesen des Titels gedacht hast: „Doch??? Der Narzisst ist mein größtes Problem. Ich freue mich eine weitere Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Als ich damals die Trennungen erlebt habe, da dachte ich auch, dass die Narzissten mein größtes Problem waren. Doch weit gefehlt. Je tiefer du in der Verarbeitung steckst, umso mehr wirst du für dich erkennen, dass der Narzisst quasi nur die Spitze des Eisberges ist. Die eigentliche Ursache des Dramas sitzt viel tiefer und diese gilt es auch zu betrachten, damit sich nicht ständig der Herzschmerz wiederholt. Ich bespreche mit dir in der heutigen Folge unter anderem: · Was hat zu der toxischen Beziehung geführt? · Was hat deine mangelnde Selbstliebe damit zu tun? · Was ist das eigentliche Problem? · Und noch vieles mehr… Bitte verurteile dich nicht, indem du dir nun einredest, dass du selbst Schuld hast. Das ist Unsinn. Habe den Mut über den Tellerrand hinauszuschauen, denn da verbergen sich großartige Chancen, bestimmte Muster in dir aufzulösen, damit dir Narzissten und so weiter zukünftig erspart bleiben. Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina

Pfostenbruch
Ungeschlagen-Serie in Freiburg + Rose-Rückkehr mit Red Bull letztmals ohne Eberl?!

Pfostenbruch

Play Episode Listen Later Sep 11, 2022 57:18


Das 0:0 beim Angstgegner SC Freiburg zeigt: Borussia hat unter Daniel Farke ein hohes Maß an Stabilität gewonnen. Trotz diverser Ausfälle, einer Not-Abwehr und dem Neuhaus-Schock zeigt Gladbach die viel zitierte Resilienz. Das 0:0 beim Ex-Spitzenreiter ist daher am Ende verdient und sorgt dafür, dass die Borussen nicht mit einer kleinen Niederlagen-Serie in den Samstagabend-Kracher gegen Leipzig gehen. RB kommt mit Marco Rose auf der Trainerbank nach Gladbach, während sich der Wechsel von Max Eberl zieht wie Kaugummi.

Alles Coin Nichts Muss
#23 Sorare erobert NBA, Chiliz macht Fußballfans zu VIPs, Ultimate Test, Dopex Deep Dive und Use Cases der Blockchain

Alles Coin Nichts Muss

Play Episode Listen Later Sep 10, 2022 90:09


Europas Krypto-Star Sorare will mit seinem Blockchain-Game nun auch in der NBA durchstarten. Ein Zeichen, dass das Wachstum im Kerngeschäft Fußball stottert oder smarter Business-Move? Und wie findet eigentlich NBA Topshots die ganze Nummer? Genau darüber diskutieren Julius Nagel und Florian Adomeit in dieser Folge Alles Coin, Nichts Muss. Außerdem geht's darum, wie Fußballfans mit Chiliz Token über die Stadionmusik ihrer Lieblingsmannschaft abstimmen können und warum Coinbase die Gerichtsprozesse der Geschädigten von Tornado Cash finanziert. Julius berichtet zudem von seinen Erfahrungen mit Ultimate und Flo verrät, wie ihr euch an der Warteliste mit über 450.000 Nutzern vorbeischleichen könnt. Last but not least gibt's einen Deep Dive zur dezentralen Optionsbörse Dopex und ein Interview mit Katharina Gehra, der Gründerin von Immuatble Insight, über Tokenökonomie und die Potenziale der Blockchain. Weiterführende Links: Heutiger Gast ist Katharina Gehra (CEO & Geschäftsführerin von Immutable Insights): https://www.linkedin.com/in/katharinagehra/ Sorare News: https://www.btc-echo.de/schlagzeilen/basketball-profiliga-ab-herbst-auf-sorare-150419/ Podcast zu Tornado Cash Folgen: https://podcasts.apple.com/us/podcast/your-privacy-risks-and-rights-following-tornado-cash/id1554930038?i=1000577353636 Chiliz: https://www.chiliz.com/en/ Socios: https://www.socios.com/ Dopex: https://www.dopex.io/ Ausführliche Erklärung zu Dopex: https://semaji.substack.com/p/the-definitive-guide-to-dopex-dpx?s=w Alles Coin, Nichts Muss ist ein Podcast von Finance Forward und Podstars. Bei Themenwünschen, Kritik und allen anderen Rückmeldungen schreibt uns auf Twitter oder Instagram an @allescoin_pod. Julius Nagel (@julius_nagel) ist bereits seit 2012 in der Krypto-Welt unterwegs und hat unter anderem 2014 für Ethereum gearbeitet. Er investiert in Coins und Start-ups im Web3 mit Picus Capital und verfolgt die aktuellen Trends & Entwicklungen. Florian Adomeit (@AdomeitFlorian) ist Podcast-Host von Beckers Bets und Experte bei Ohne Aktien Wird Schwer. Diese Folge von Alles Coin, Nichts Muss wird unterstützt von Ultimate by Unstoppable. Die Mission von Ultimate besteht darin, sowohl eine nutzerfreundliche App als auch einen kuratierten Zugang zu Protokollen bereitzustellen, auf die sich Nutzer verlassen können - sozusagen einen Co-Piloten, um die DeFi Welt mit Zuversicht zu navigieren. Um dich für die Warteliste anzumelden und für weitere Infos siehe: ultimate.money. Um die Warteliste zu überspringen, schreibt eine Mail an allescoin@ultimate.money mit der Antwort auf folgende Frage: Welches DeFi-Ökosystem auf welcher Blockchain könnt ihr mit Ultimate nutzen? Timecodes: (00:01:40) Sorare goes NBA (00:07:53) Coinbase finanziert Gerichtsprozesse im Fall Tornado Cash (00:13:28) Update zum Ethereum-Merge (00:17:10) Chiliz Fan Token (00:31:02) Ultimate Test (00:38:38) Dopex Analyse (00:57:53) Interview mit Katharina Gehra (bearbeitet)

ENJOYYOURBIKE - Der Radsport & Triathlon Talk
EYB 98 Radprofi vs Bikepacking! Kai Hundertmarck über Radsport, Jan Ullrich,IRONMAN & Bike-Abenteuer

ENJOYYOURBIKE - Der Radsport & Triathlon Talk

Play Episode Listen Later Sep 9, 2022 160:15


Kai Hundertmarck erzählt in diesem Podcast sehr ausführlich und vielfältig, wie er Radprofi wurde, wie er seine Team-Kollegen Lance Armstrong und Jan Ullrich in Erinnerung hat und viele interessante Dinge, die seine Karriere begleitet haben. Es war eine ganz besondere Ära und wir haben natürlich auch das Thema Doping angesprochen. Super interessant sind auch seine Aussagen zu Talent, sportlicher Vielfalt, seine Profikarriere im IRONMAN Triathlonbereich, seine Hochzeit beim IRONMAN Hawaii und vieles mehr! Aber auch langsam fahren hat er gelernt, wenn auch erst mit über 50 Jahren: freut Euch auf schöne Details über seine Bikepacking-Tour in den Kanaren, u.a. auch La Palma. Heute ist Kai Hundertmarck Vertriebsleiter bei Storck. Interessant sind auch seine Ausführungen, wie es nach der Karriere weiterging. Wikipedia Link: https://de.wikipedia.org/wiki/Kai_Hundertmarck Kai bei Linked In: https://de.linkedin.com/in/kai-hundertmarck-991264123 INHALT:
00:00:00 INTRO
00:01:40 AB FRAGEN 00:14:52 Anfänge im Profiradsport und die Zeit beim Team Motorola & Team Telekom 01:38:50 Das Ende Deiner Radsportkarriere und der Anfang der IRONMAN-Zeit 02:05:42 Der Übergang in die normale Berufswelt: Cervelo, dann Storck (bis heute) 02:09:46 Der Abenteurer - Gravel-Bikepacking, endlich mal Genussfahren 02:36:06 Abschlussfrage und Outro

Apfelplausch
Apfelplausch #257: iPhone 14, Apple Wach Ultra, AirPods 2 – UNSERE MEINUNG!

Apfelplausch

Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 123:37


Die heutige Ausgabe muss nicht lange erklärt werden. Es geht ums Apple Event der Woche. Wie Lukas und Roman die neuen Apple Watches, AirPods und iPhones einschätzen, erfahrt ihr hier. In allen positiven und negativen Ausführungen. Wie immer ehrlich! ;-) Kapitelmarken 00:00:00: Intro und allgemeine Gedanken zum Event 00:12:30: Apple Watch S8, SE 2022, Ultra 00:58:40: AirPods Pro 2 01:11:30: iPhone 14 und iPhone 14 Pro Apfelplausch hören Bei Apple Bei Spotify Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Als Hörerpost im Plausch sein? ...dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | roman / lukas@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de Discord: Zum Plausch-Channel

Prothesen Talk
Prothesen Talk mit Anke Nellen

Prothesen Talk

Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 27:24


Diese Woche im Prothesentalk: Anke Nellen, BRSNW - Reverentin Öffentlichkeitsarbeit und Veranstaltungen Rehacare 2022 Sonderfolge - was erwartet uns bei euch? Anke Nellen hat die Messehalle des BRSNW mit ihrem Team geplant und freut sich auf die Ausführung. Ihr persönliches Highlight ist die mobile Indoor-Ski-Piste, an der Menschen mit Einschränkungen z.B. die Möglichkeit haben Mono Ski und ähnliches spontan Auszuprobieren. In der Messehalle wird auch APT-Prothesen und die Prothesen-Gemeinschaft zu finden sein. Besucht uns! Falls ihr noch kein Ticket habt, schaut gern mal in die App der Prothesengemeinschaft in den aktuellen Beitrag zur Rehacare rein. Euer PG-Team

Der Tag zwischen Ems und Hase | Nachrichten aus Niedersachsen
Aktion "Licht aus": Bäckerhandwerk protestiert gegen hohe Energiepreise

Der Tag zwischen Ems und Hase | Nachrichten aus Niedersachsen

Play Episode Listen Later Sep 8, 2022


Kunden klagen über viele Ausfälle im Osnabrücker Busnetz / "Spieltriebe": Theater Osnabrück startet mit Festival in die Saison

IMPACT TALK
S2 / E8: #Energiewende durch Energy-as-a-Service vorantreiben und dem ganzen Ökosystem erneuerbare und bezahlbare Energie bieten.

IMPACT TALK

Play Episode Listen Later Sep 7, 2022 43:47


In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Melchior Schulze Brock, Gründer und CEO of ENVIRIA. ENVIRIA hat es sich zur Aufgabe gemacht, Unternehmen Zugang zu skalierbaren Energy-as-a-Service-Konzepten und innovativen Solarprojekten zu verschaffen. So können sie ihre Nachhaltigkeitsagenda effektiv verfolgen, Energiekosten senken, neue Einnahmequellen erschließen und ihren eigenen Beitrag zur Energiewende leisten. Melchior Schulze Brock gründete ENVIRIA im Jahr 2017 aus der Überzeugung heraus, ein Ökosystem für erneuerbare Energien zu schaffen und es Unternehmen zu ermöglichen, durch maßgeschneiderte Solarlösungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Unternehmen zugeschnitten sind, aktiv an der Energiewende teilzunehmen. Aus persönlicher Entschlossenheit und Begeisterung hat er sich mit den Hintergründen und Möglichkeiten im B2B-Bereich auseinandergesetzt und schließlich die Bankenwelt verlassen, um sich auf die Strukturierung von Geschäftsmodellen zu konzentrieren, die die von ihm erkannten Lücken schließen können (z. B. das Zusammenbringen von Investoren und Flächeneigentümern und das Angebot von End-to-End-Dienstleistungen von der Konzeption bis hin zur technischen Ausführung und dem Betrieb der Anlage). Wir haben wieder tolle Gäste für die IMPACT TALK Gästeliste! Mara möchte die Chance nutzen und Luisa Dellert (Moderatorin, Keynote-Speakerin und Nachhaltigkeitsexpertin) einladen, Dirk lädt Oliver Wolff (Geschäftsführer und Vorstandsmitglied des VDV) ein und Melchior lädt einen ganz besonderen Gast ein... Es waren einige arbeitsreiche Monate für das gesamte ENVIRIA-Team, und Melchior möchte die Chance nutzen und sein Team zum Festival mitbringen und dort eine tolle Zeit mit ihnen verbringen - wir werden versuchen, es möglich zu machen! Bedenkenswert finden wir heute, wie stark Strompreise gestiegen sind und, dass durch das 9€ Ticket rund 1,8 Millionen Tonnen CO2 eingespart wurden und wie diese Rechnung eigentlich zustande kam... Durch diese Folge führen Dirk Vongries, Geschäftsführer und Senior Consultant der CORPASS GmbH und Mara Steinbrenner, Co-Lead und Start-up Managerin des IMPACT FESTIVALs als Moderatoren. Seid Teil des IMPACT FESTIVALs und erhaltet mit dem Code: Impacttalk15 jetzt 15% Rabatt in unserem Ticketshop! Wir danken in diesem Zuge auch herzlich unserer tollen Intro Stimme Paula! (-> https://soundcloud.com/stimmepaula)

BVB kompakt - das tägliche Briefing zu Borussia Dortmund

Wed, 07 Sep 2022 03:00:00 +0000 https://bvb-kompakt.podigee.io/582-2022_09_07 268ad1a65433b1d6dd07b3a420bfa0cd 582 full Der BVB gewinnt überzeugend gegen Kopenhagen, wieder neue Ausfälle no Borussia Dortmund,BVB,BVB 09,BVB kompakt,Podcast,Ruhr Nachrichten Ruhr Nachrichten

OHNE DEN HYPE – Interviews mit Kreativen
90. Elke Vogelsang, Tierfotografin

OHNE DEN HYPE – Interviews mit Kreativen

Play Episode Listen Later Sep 7, 2022 62:59


Elke Vogelsang ist Werbefotografin und spezialisiert auf Haustierfotos. Zu ihren Kunden gehören Firmen wie Pedigree, ihre Bilder wurden veröffentlicht in National Geographic und Die Zeit und sie arbeitet unter anderem zusammen mit Fujifilm und Adobe. Außerdem verfolgen über 200 Tausend Leute ihre teilweise sehr kuriosen und liebenswerten Hundefotos auf Instagram.

KI heute
Der Blick in die Zukunft - Predictive Maintenance

KI heute

Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 49:18


Laut einer Vinson Bourne Studie haben von 450 befragten Unternehmen 82% mindestens einen Ausfall in den letzten drei Jahren zu verzeichnen. Der Durchschnitt liegt sogar bei zwei Ausfällen. Hier kann Predictive Maintenance entgegenwirken und zielt auf die vorausschauende Wartung und Instandhaltung von Maschinen ab. Als wichtigste Faktoren für eine Entscheidung für Predictive Maintenance nennen Unternehmen laut Statista die Reduzierung der Maschinenstillstandszeiten (50%), die Reduzierung der Wartungskosten (49%) und die Erhöhung der Lebensdauer von Maschinen (45%). Doch wie geht Predictive Maintenance im Detail und was genau mach dabei die Künstliche Intelligenz?Heute zu Gast: Danny Claus, Team Lead bei doubleSlash Net-Business GmbH.Link zum Fundstück der WocheOPITZ CONSULTING ■■■ Digitale Service Manufaktur

Startup Insider
Mogenius erhält Millionenfinanzierung für Cloud-native Management-Plattform (STS Ventures • DevOps • Cologne)

Startup Insider

Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 26:58


In der Mittagsfolge sprechen wir heute mit Gerrit Schumann, Co-Founder und CEO von Mogenius, über die erfolgreich abgeschlossene Finanzierungsrunde in Höhe eines siebenstelligen Betrags. Mogenius hat eine Cloud-Plattform entwickelt, die sich auf die Bedürfnisse von Developern fokussiert und die Ausführung sowie Skalierung von Cloud-nativen Anwendungen einfach und effizient macht. Die automatisierte Cloud-Infrastruktur maximiert die Performance und Skalierbarkeit der Softwareentwicklung. Dabei werden Technologien integriert und automatisiert, um den gesamten DevOps-Workflow abzudecken. Der Anspruch des Jungunternehmens ist es, dass die Benutzeroberfläche und API für jeden User leicht verständlich sind. Das Startup wurde im Jahr 2021 von Gerrit Schumann, Benedikt Iltisberger, Behrang Alavi, Herbert Möckel und Jan Lepsky in Köln gegründet. Nach eigenen Angaben vertrauen bereits tausende Developer und Unternehmen auf die Lösung von Mogenius. Nun hat das Kölner Startup eine Finanzierungsrunde mit einem siebenstelligen Betrag abgeschlossen. STS Ventures hat dabei die Runde angeführt. Der Kölner Early-Stage VC von Business Angel Stephan Schubert investiert hauptsächlich in der Pre-Seed- und Seed-Phase. Smart Infrastructure Ventures, Inovexus Ventures und branchenerfahrene Business Angels haben sich ebenfalls an der Finanzierung beteiligt. Mogenius möchte das frische Kapital nutzen, um seine Plattform zu erweitern, die Organisation auszubauen und weitere Märkte zu erschließen. One more thing wird präsentiert von OMR Reviews – Finde die richtige Software für Dein Business. Wenn auch Du Dein Lieblingstool bewerten willst, schreibe eine Review auf OMR Reviews unter https://moin.omr.com/insider. Dafür erhältst du einen 20€ Amazon Gutschein.

GainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften
#216 Teil 2: “Stress und Erholung im Berufsleben“ – mit Prof. Dr. Laura von Gilsa

GainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften

Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 13:22


Prof. Dr. Laura von Gilsa ist als Professorin & Arbeits- und Organisationspsychologin schon ihr ganzes Berufsleben sowohl in der Wissenschaft als auch in der Wirtschaft tätig und damit Expertin für Angewandte Wirtschaftspsychologie. Als Wissenschaftlerin forscht Laura im Bereich Arbeit & Gesundheit und ist dabei auf die Themen Mental Health at Work, Stress & Recovery spezialisiert. Parallel zu ihrer wissenschaftlichen Karriere hat Laura über 10 Jahre bei einem renommierten Finanzinstitut im Bereich Human Resource Management in Frankfurt, London und New York gearbeitet. Mittlerweile ist sie in der Wirtschaft vor allem als Beraterin und Speakerin tätig. Ihre Themenschwerpunkte sind: Mentale Gesundheit & Erholung, Vereinbarkeit sowie Future of Human Work. Außerdem ist sie ist Gründerin des „Mindstylesalon“, einem psychologischen Salon, bei dem es darum geht, mittels psychologischer Erkenntnisse & bewährter Techniken Menschen durch Erholung & Lebensfreude zu einem erfüllten zufriedenen Leben zu verhelfen. Laura liebt es, ihr Wissen weiterzugeben und ihr Antrieb ist es, dieses Wissen dann auch in die Anwendung zu bringen, um so den Lebensalltag von Menschen wirksam und nachhaltig zu gestalten. Themen Mit Prof. Dr. Laura von Gilsa (Professorin & Arbeits- und Organisationspsychologin und Expertin für Angewandte Wirtschaftspsychologie) habe ich in den GainTalents-Podcastfolgen 215 und 216 über “Stress und Erholung im Berufsleben” gesprochen. Für das interessante Gespräch und die vielen spannenden Insights bedanke ich mich recht herzlich bei Laura. Stress und Erholung im Berufsleben: zahlreiche Stressoren gibt es heute im Berufsleben zunehmende Beschleunigung durch Digitalisierung oder geringe Wertschätzung Stress kann auch positive Effekte haben, aber zu viel Stress kann zu Problemen in Unternehmen führen Kostensteigerungen durch Ausfälle Erholungsphasen sind wichtig (ausreichender Schlaf und Bewegung sind sehr wichtig) Angebote für Programme zur Hilfe bei zu viel Stress, werden heute leider noch nicht so angenommen, wie eigentlich geplant Sportprogramme (Leihfahrrad, Zuschuss zum Fitness-Studio) Flexible Pausen und Arbeitszeiten (schöne Räumlichkeiten für Erholungsmöglichkeiten) Gesunde Essens-/Ernährungsangebote Psychologische Betreuung (meistens externe Unterstützung) Führung muss die Awareness haben und Vorleben Top-Führungskräfte müssen es wollen und auch die Umsetzung vorantreiben Schwierige Vorbildfunktion aufgrund von meistens hohem Arbeitspensum und Leistungsanspruch In der Gruppe, in Teammeetings Ideen zur Stressreduzierung generieren (auch für Sport-Themen) Die Einhaltung von Pausenzeiten überwachen (insbesondere auch bei Remote-Work) Bewegung und Entspannung ist sehr gut zum Abbau von Stresshormonen Stress bzw. Stressabbau ist ein sehr individuelles Thema Menschen, die viel geistige Arbeit leisten, sollten eher Sport mit viel Bewegung zum Stressabbau betreiben Menschen, die viel körperlich arbeiten, sollten eher keine anstrengenden sportlichen Aktivitäten zum Stressabbau betreiben Welche Chancen bieten sich für Unternehmen, die ein gutes Stress- und Erholungsmanagement praktizieren? Präventation ist eine sehr gute Investition (bevor es zu krankheitsbedingten Ausfällen kommt) Stärkt die Arbeitgeberattraktivität Was sollten Unternehmen tun, um mit dem Thema zukünftig professionell umzugehen Führung sensibilisieren und Umsetzung kontrollieren Entspannungspausen in den Arbeitstag einplanen Soziale Unterstützung und Wertschätzung bieten   #Stress #Fuehrung #Erholung #Pausenzeiten #Wertschaetzung #Employerbranding #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Prof. Dr. Laura von Gilsa LinkedIn:              https://www.linkedin.com/in/prof-dr-laura-von-gilsa/ XING:                   https://www.xing.com/profile/Laura_vonGilsa/cv Instagram:            https://www.instagram.com/the_happy_prof/?hl=de Hochschule Fresenius: https://www.hs-fresenius.com/lehrpersonal/laura-von-gilsa/ Links Hans-Heinz Wisotzky: Webseite        www.gaintalents.com LinkedIn        https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING                https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook        https://www.facebook.com/GainTalents Instagram        https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube       https://bit.ly/2GnWMFg

GainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften
#215 “Stress und Erholung im Berufsleben“ – mit Prof. Dr. Laura von Gilsa

GainTalents - Expertenwissen zu Recruiting, Gewinnung und Entwicklung von Talenten und Führungskräften

Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 17:46


Prof. Dr. Laura von Gilsa ist als Professorin & Arbeits- und Organisationspsychologin schon ihr ganzes Berufsleben sowohl in der Wissenschaft als auch in der Wirtschaft tätig und damit Expertin für Angewandte Wirtschaftspsychologie. Als Wissenschaftlerin forscht Laura im Bereich Arbeit & Gesundheit und ist dabei auf die Themen Mental Health at Work, Stress & Recovery spezialisiert. Parallel zu ihrer wissenschaftlichen Karriere hat Laura über 10 Jahre bei einem renommierten Finanzinstitut im Bereich Human Resource Management in Frankfurt, London und New York gearbeitet. Mittlerweile ist sie in der Wirtschaft vor allem als Beraterin und Speakerin tätig. Ihre Themenschwerpunkte sind: Mentale Gesundheit & Erholung, Vereinbarkeit sowie Future of Human Work. Außerdem ist sie ist Gründerin des „Mindstylesalon“, einem psychologischen Salon, bei dem es darum geht, mittels psychologischer Erkenntnisse & bewährter Techniken Menschen durch Erholung & Lebensfreude zu einem erfüllten zufriedenen Leben zu verhelfen. Laura liebt es, ihr Wissen weiterzugeben und ihr Antrieb ist es, dieses Wissen dann auch in die Anwendung zu bringen, um so den Lebensalltag von Menschen wirksam und nachhaltig zu gestalten. Themen Mit Prof. Dr. Laura von Gilsa (Professorin & Arbeits- und Organisationspsychologin und Expertin für Angewandte Wirtschaftspsychologie) habe ich in den GainTalents-Podcastfolgen 215 und 216 über “Stress und Erholung im Berufsleben” gesprochen. Für das interessante Gespräch und die vielen spannenden Insights bedanke ich mich recht herzlich bei Laura. Stress und Erholung im Berufsleben: zahlreiche Stressoren gibt es heute im Berufsleben zunehmende Beschleunigung durch Digitalisierung oder geringe Wertschätzung Stress kann auch positive Effekte haben, aber zu viel Stress kann zu Problemen in Unternehmen führen Kostensteigerungen durch Ausfälle Erholungsphasen sind wichtig (ausreichender Schlaf und Bewegung sind sehr wichtig) Angebote für Programme zur Hilfe bei zu viel Stress, werden heute leider noch nicht so angenommen, wie eigentlich geplant Sportprogramme (Leihfahrrad, Zuschuss zum Fitness-Studio) Flexible Pausen und Arbeitszeiten (schöne Räumlichkeiten für Erholungsmöglichkeiten) Gesunde Essens-/Ernährungsangebote Psychologische Betreuung (meistens externe Unterstützung) Führung muss die Awareness haben und Vorleben Top-Führungskräfte müssen es wollen und auch die Umsetzung vorantreiben Schwierige Vorbildfunktion aufgrund von meistens hohem Arbeitspensum und Leistungsanspruch In der Gruppe, in Teammeetings Ideen zur Stressreduzierung generieren (auch für Sport-Themen) Die Einhaltung von Pausenzeiten überwachen (insbesondere auch bei Remote-Work) Bewegung und Entspannung ist sehr gut zum Abbau von Stresshormonen Stress bzw. Stressabbau ist ein sehr individuelles Thema Menschen, die viel geistige Arbeit leisten, sollten eher Sport mit viel Bewegung zum Stressabbau betreiben Menschen, die viel körperlich arbeiten, sollten eher keine anstrengenden sportlichen Aktivitäten zum Stressabbau betreiben Welche Chancen bieten sich für Unternehmen, die ein gutes Stress- und Erholungsmanagement praktizieren? Präventation ist eine sehr gute Investition (bevor es zu krankheitsbedingten Ausfällen kommt) Stärkt die Arbeitgeberattraktivität Was sollten Unternehmen tun, um mit dem Thema zukünftig professionell umzugehen Führung sensibilisieren und Umsetzung kontrollieren Entspannungspausen in den Arbeitstag einplanen Soziale Unterstützung und Wertschätzung bieten   #Stress #Fuehrung #Erholung #Pausenzeiten #Wertschaetzung #Employerbranding #Gaintalentspodcast   Shownotes Links - Prof. Dr. Laura von Gilsa LinkedIn:              https://www.linkedin.com/in/prof-dr-laura-von-gilsa/ XING:                   https://www.xing.com/profile/Laura_vonGilsa/cv Instagram:            https://www.instagram.com/the_happy_prof/?hl=de Hochschule Fresenius: https://www.hs-fresenius.com/lehrpersonal/laura-von-gilsa/ Links Hans-Heinz Wisotzky: Webseite        www.gaintalents.com LinkedIn        https://www.linkedin.com/in/hansheinzwisotzky/ XING                https://www.xing.com/profile/HansHeinz_Wisotzky/cv Facebook        https://www.facebook.com/GainTalents Instagram        https://www.instagram.com/gain.talents/ Youtube       https://bit.ly/2GnWMFg