Podcasts about sportler

Immer mehr Sportlerinnen und Sportler trainieren ihr Gehirn, um die eigene Leistung zu verbessern. Das Gehirntraining soll Bewegungsabläufe optimieren. Dafür braucht man keine besonderen Geräte.

Fasten ist großartig. Aber: Fasten ist auch extrem mächtig. So mächtig, dass es in gar nicht so wenigen Situationen für gar nicht so wenige Leute doch keine so gute Idee ist. Andreas Breitfeld mit den Dos und Don'ts zum beliebtesten Health-Hack unter den Neujahrsvorsätzen.Der von Andreas Breitfeld angesprochene Satchin Panda hat unter anderem das Buch „Der Zirkadian-Code“ verfasst. Man folgt ihm auf Twitter (@SatchinPanda).Weil wir doch auch über Keto gesprochen haben und weil Fasten und Ketose ja soviel miteinander zu tun haben, hier zunächst der Link zum aktuellen Standardwerk zum Thema, „Der Keto Kompass“: Und natürlich der Link zu Julia Tulipan, der Keto-Koryphäe schlechthin.Weil sie so gut zu dieser Folge der „Biohacking-Praxis“ passen, verweisen wir auf drei frühere Folgen: #18 übers Intermittierende Fasten, #34 über Detox, #36 über Stress und Blutzucker Die angesprochene Elektrolyt-Mischung LMNT gibt es hier (aber eben irre teuer und nur aus den USA), vergleichsweise unkompliziert ist die deutsche Salzmische. Andreas hat die „fasting mimicking diets“ angesprochen. Auf deutsch „Scheinfasten“. Erfunden hat es Jason Fung, passende Lektüre ist zum Beispiel „Die Schlankformel“.Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erscheint im Mai 2023 bei ecowing. Vorbestellen kann man es hier. Das Buch „Biohacking für Sportler“ von Andreas Breitfeld erschien im Riva-Verlag und gibt es hier.Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier. Andreas Breitfelds Website.Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

Der heutige Gast dieser Podcastfolge ist die Person hinter Music by CVS.Wer das ist und was das Besondere an ihm ist, das erfährst Du detailliert in dieser Folge!Wie viele Gemeinsamkeiten wir haben war faszinierend und wo wir uns kennengelernt ist auch nochmal sehr interessant...Wenn DU wissen möchtest, wie das Musikbusiness läuft, welche Herausforderungen es mental geben kann und was Grüne Augen damit zu tun haben, schalte ein!https://www.instagram.com/musicbycvs/Die neue Single Grüne Augen von CVS unter diesem Link https://lnk.site/gruene-augen-cvsMental Health is Body HealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Enger Terminkalender, hohe Belastung, kurze Pausen: Für viele Leistungssportler ist die Zeit zur Regeneration knapp. Dabei lassen sich mit gezieltem Regenerationsmanagement viele Verletzungen vermeiden, sagte die Medizinerin Anne Hecksteden im Dlf.Anne Hecksteden im Gespräch mit Christian von Stülpnagel www.deutschlandfunk.de, Sport am SamstagDirekter Link zur Audiodatei

Enger Terminkalender, hohe Belastung, kurze Pausen: Für viele Leistungssportler ist die Zeit zur Regeneration knapp. Dabei lassen sich mit gezieltem Regenerationsmanagement viele Verletzungen vermeiden, sagte die Medizinerin Anne Hecksteden im Dlf.Anne Hecksteden im Gespräch mit Christian von Stülpnagel www.deutschlandfunk.de, Sport am SamstagDirekter Link zur Audiodatei

Willkommen zurück nach der Winterpause und ein gutes neues Jahr! Wir starten das neue Jahr mit Denkanstössen und Techniken, um dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert positiv zu beeinflussen. Es geht um Embodiment durch High-Power-Posen und Facial Feedback. Diese Techniken sind nicht nur für Sportler:innen interessant, sondern können dir auch in anderen Lebensbereichen helfen.    Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst: http://lucky-trails.com/  und hier kannst du dich zum Newsletter anmelden:  https://lucky-trails.us2.list-manage.com/subscribe?u=3c9565207188f394c933fe078&id=15d818e8f7   Hier findest du meine Vlogs auf YouTube:  https://youtube.com/playlist?list=PLDqzN2JFgI1eFiXUH6G6XXIPw_pA6IbpP Video zur Lauftechnik auf YouTube: https://youtu.be/EolETyNyfBM   Trainingsvideos auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=WcR937wDHUo&list=PLDqzN2JFgI1dZFkyJaemK8f5gksMHeVb_   Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails: Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud Website: https://lucky-trails.com/trainingstipps/trailtipps/   Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»:  https://youtu.be/p_I7_a-biao   Mehr Lucky Trails? Meinen Spreadshirt-Shop findest du hier: https://lucky-trails.myspreadshop.de/   Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»: https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/   Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende (alle Links in dieser Kategorie sind Affiliate Links): Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (18er-Pack): https://amzn.to/3NMyC6h GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3FY2xGA Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver: https://amzn.to/3zXPUrj Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3NMDfND GU Energy Roctane Ultra Endurance Energy Drink, Lemon Berry: https://amzn.to/3EdaUwL Orgain Vegan Protein Powder. 30% Rabatt mit dem Code LUCKYTRAILS auf der Orgain-Webseite! (aktuell leider nur für Lieferungen innerhalb der USA) https://www.orgain.com/discount/LUCKYTRAILS?rfsn=6937942.341e02&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=6937942.341e02   Passende Folgen: Folge 38 – Neujahrsvorsätze  Folge 40 – Gut genug.  Folge 56 – Erfolgserlebnisse  Folge 78 – Trainingstagebücher  Folge 80 – Trainingserfolge  Folge 100 – Superkraft Folge 114 – Rückenschmerzen vorbeugen  Folge 126 – Vier psychologische Grundbedürfnisse   Möchtest du mir eine E-Mail schreiben? podcast.luckytrails@gmail.com    Wenn du mich zusätzlich unterstützen möchtest, dann folge mir doch auch auf YouTube! https://www.youtube.com/channel/UCyBEcEyaVw4IZuE2hGiwOIg?sub_confirmation=1      Oder empfiehl Lucky Trails weiter!   Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle ____________________ Impressum: Viktoria Hautkappe  1819 Lamont Street NW  20010 Washington, District of Columbia E-Mail: podcast.luckytrails@gmail.com

In dieser Folge habe ich mir tatkräftige Unterstützung geholt; die Hahner Twins, alias Lisa und Anna Hahner Mit den beiden Läuferinnen habe ich mich über Olympia, Regeneration und der Leidenschaft zum Eisbaden unterhalten.Wie viele Gemeinsamkeiten wir haben war faszinierend und was Joey Kelly damit zu tun, dass die beiden überhaupt angefangen haben, zu laufen.Welche Herausforderungen und Lektionen, gab es, die ihnen der Leistungssport gelehrt hat und welche Tipps und Tricks sie auch aufs Privatleben übertragen konnten. Es ist nun mal so, dass der  Leistungssport nicht nur viel Training , sondern auch mentale Fitness, die richtige Ernährung und Bewegung bedeutethttps://instagram.com/hahnertwins?igshid=YmMyMTA2M2Y=http://www.hahnertwins.com/de/Mental Health is Body HealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Sie ist die Frau, der die Hollywoodstars vertrauen: Beauty-Pionierin und Founder Dr. Barbara Sturm! Sie hat geschafft, wovon die meisten deutschen Schauspieler, Musiker oder Sportler nur träumen können. Dr. Barbara Sturm ist big in America, ein Star in Hollywood. Mehr noch: Sie ist längst Teil der Hollywood Culture. Eine Medizinerin aus Düsseldorf. Eine Orthopädin, die zur Beauty-Queen aufsteigt und als Ästhetikärztin einen Kosmetik-Kosmos erschafft mit weit, weit mehr als 50 Millionen Dollar Umsatz. Ich habe Barbara jetzt in ihrem schönen Chalet in den Schweizer Bergen besucht. Es ist einer ihrer drei Wohnsitze neben Los Angeles und Düsseldorf. In TOMorrow spricht sie über ihre außergewöhnliche Karriere, über Power-Networking und best Hollywood Friends. Und Hollywood-Friends, das heißt bei ihr: Sie wohnt bei Johnny Depp, erfindet in seinem Haus die Pop-up-Spas und Johnny Depp höchstpersönlich spielt zu ihren Treatments auch noch Gitarre. Mit Hailey Bieber lädt sie zu Skincare-Masterclasses. Gwyneth Paltrow und Elton John schwärmen von ihrem „Sturm“-Glow. Was wie eine coole Netflix-Serie klingt, ist ihr Workflow. Wir sprechen über die Beauty-Industrie, ein Multi-Milliarden-Business. 66 Milliarden Euro geben Menschen weltweit mittlerweile allein für Anti-Aging-Produkte aus. Die tägliche Investition gegen unsere Urangst zu altern. Barbara Sturm sagt: „Schöne Haut ist das neue Statussymbol“. Es ist Karriere-entscheidend. Was Frauen und Männer deshalb dringend beachten sollten – gerade jetzt, wo eine neue Gefahr droht: das Digital Aging. Warum wir durch New Work und all die digitalen Calls, die wir 24/7 machen müssen, schneller altern. Und was dagegen hilft. Die Zukunft der Beauty-Welt, ihre Vision: das alles jetzt hier in TOMorrow. Also – schöne Aussichten: Viel Spaß mit dem exklusiven Hollywood-Treatment, viel Spaß mit Beauty-Mastermind Dr. Barbara Sturm!

Der SPD-Außenpolitiker Andreas Larem hat angesichts der Repressionen gegen iranische Sportler einen Ausschluss des Iran aus dem Weltsport gefordert. „Die Weltverbände sollten hier wirklich ein Zeichen setzen“, sagte Larem im Deutschlandfunk.www.deutschlandfunk.de, Sport am FeiertagDirekter Link zur Audiodatei

Der SPD-Außenpolitiker Andreas Larem hat angesichts der Repressionen gegen iranische Sportler einen Ausschluss des Iran aus dem Weltsport gefordert. „Die Weltverbände sollten hier wirklich ein Zeichen setzen“, sagte Larem im Deutschlandfunk.www.deutschlandfunk.de, Sport am FeiertagDirekter Link zur Audiodatei

Hier im High Performance Podcast  für Trainer*innen, Therapeut*innen und Athlet*innen, das Megathema Ziele. Hier die fünfte Folge zum Thema Ziele finden, setzen, formulieren und schließlich auch zu erreichen.Dieser Beitrag und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und abonniere diesen Kanal. Teile gerne das Video mit Menschen in Deinem Umfeld um in Ihrem sportlichen Leben als Trainer*in, Sportler,*in, Therapeut*in, Berater*in und Coaches erfolgreicher zu werden. Natürlich freue ich mich auch sehr über  Deine Kommentare! Starke Grüße aus Berlin, Dein Ulrich Infos zu Ulrich Strauch: Mail:             strauchulrich@gmx.de Webseite:   www.akademie-trainer-performance.de.comInstagram:   https://instagram.com/akademie_trainer.inperformance?utm_medium=copy_linkLinked In Ulrich Strauch: https://de.linkedin.com/in/ulrich-georg-strauch-772a9b187Facebook Ulrich Strauch:https://de-de.facebook.com/ulrichgeorgstrauch/

Sport und Kräftemessen mit jüdischem Selbstbewusstsein: die Ersten Makkabi Wintergames vom 2ten bis 9ten Januar 2023 in Ruhpolding. Erwartet werden 350 Sportler aus der ganzen Welt.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meinem deutschen Biohacker-Kollegen Andreas Breitfeld über Möglichkeiten für Sportler, mit Biohacking ihre Leistungsfähigkeit und Regeneration zu optimieren. Du erfährst, warum Biohacking im Sport immer wichtiger wird und welche Biohacking-Methoden bekannte Leistungssportler wie Erling Haaland, Serge Gnabry und Robert Lewandowski anwenden, um ihre Leistung zu optimieren. Natürlich haben wir auch einige sofort anwendbare Biohacks für dich parat und diskutieren, was wir in den kommenden Jahren von der Biohacking-Szene erwarten können. Viel Spaß! In der Folge erfährst du: Wie Biohacking dir helfen kann, deine sportliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen Wie du herausfindest, wieviel Zeit du deiner Regeneration widmen solltest Welche Biohacks dir vor, während und nach dem Training helfen können, deine Leistungssteigerung massiv zu erhöhen Wer ist Andreas Breitfeld Andreas ist Inhaber des ersten Biohacking Labs im deutschsprachigen Raum und hat sich nach einem Burn-out intensiv mit der Erprobung von Biohacking-Technologien beschäftigt. In seinem neuen Buch »Biohacking für Sportler« stellt Andreas die besten Biohacks und Tools für Sportler vor und erklärt, wie sie optimal kombiniert werden können.Die vorgestellten Biohacks reichen von einfachen Tipps zur Schlafoptimierung bis hin zu High-End-Lösungen wie Heliotherapie und hyperbarem Sauerstoff. Mehr zu Andreas Breitfeld Webseite von Andreas Breitfeld: https://www.breitfeld-biohacking.com/ Instagram von Andreas Breitfeld: https://www.instagram.com/breitfeld_biohacking/?hl=en Buch bestellen bei Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060714852 Diese Episode wird unterstützt von HigherQi Besonders als Sportler ist es wichtig, auf seine Regeneration zu achten. Einer der wertvollsten Biohacks, die ich dazu kennengelernt habe und seit langem verwende ist Rotlichttherapie. Bei HigherQi findest du mit die hochqualitativsten Rotlichtpanele im deutschsprachigen Raum zur Photobiomodulation. HigherQi verwendet dazu die modernste LED-Technologie mit den optimalen Lichtfrequenzen, um gesundheitsfördernde Prozesse anzuregen. Ich selbst nutze HigherQi-Produkte schon seit Jahren und war sogar am Gründungsmeeting mit anwesend. Die Lampen sind als Teil meiner Regenerationsroutine nicht mehr wegzudenken. Daher empfehle ich dir auch gerne, sie auszuprobieren. Gehe hierzu einfach auf higherqi.com und verwende den Code FLOW10 für 10% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Partner-Deal von HigherQi: https://www.higherqi.de/discount/flow10 Diese Episode wird ebenfalls unterstützt von AG1 von Athletic Greens Wenn ich dir nur ein EINZIGES Supplement empfehlen könnte, um deinen grundlegenden Nährstoffbedarf zu decken, dann ist es AG1 von Athletic Greens. Ich verwende das Produkt seit beinahe 10 Jahren und seit meinem Interview mit Chris Ashenden bin ich noch ein größerer Fan der Firma und des Produktes AG1 geworden. Denn genau wie viele andere erfolgreiche Unternehmer hat Chris die optimale Lösung für seine eigenen Probleme gesucht und erschaffen. Ein einziger Messlöffel AG1 ist vollgepackt mit 75 essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen, Probiotika und Adaptogenen. AG1 unterstützt viele Gesundheitsbereiche, wie z.B. Immunsystem, Energiehaushalt, Darmgesundheit, mentalen Fokus, Haar- und Nagelgesundheit und mehr. Wenn du deinem Körper die Bausteine für möglichst viele Flow-Momente liefern willst, dann nutze unser Angebot für deine erste Ladung AG1 von Athletic Greens und sichere dir nicht nur einen Special-Preis sondern auch eine Willkommensbox mit Monatspackung, Vorratsdose, Shaker, eine Jahresration Vitamin D3 und 5 Travel Packs! Besonders auf Reisen gewährleisten die Travel Packs, dass du immer nur einen Griff von wichtigen Nährstoffen entfernt bist. Ich selbst bin ein großer Fan davon und habe sie eigentlich immer in der Tasche. Klicke hier, um dir dein Partnerangebot AG1 zu sichern: https://athleticgreens.com/flowgrade Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade Wir bei Flowgrade haben eine einfache Mission: Wir wollen dir helfen, wieder in den Flow zu kommen, damit du dir ein Leben voller Freiheit und Möglichkeiten erschaffen kannst. Besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien: Webseite: https://www.flowgrade.de Instagram: https://www.flowgrade.de/insta Facebook: https://www.flowgrade.de/fb Apple Podcasts: https://www.flowgrade.de/apple Spotify: https://www.flowgrade.de/spotify Youtube: https://www.flowgrade.de/yt Eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden findest du auf https://www.flowgrade.de/podcast Go for Flow.

Es war nicht alles Katar in diesem Jahr - es gab auch erfreulichere Sportereignisse. Ein Highlight waren die "European Championships" in München, neun Europameisterschaften in einem. Sportlerinnen und Sportler waren begeistert, Zuschauer und Medien ebenfalls - und auch international wurde das Konzept gefeiert. Es war nachhaltig, weil keine neuen Sportstätten gebaut wurden, die nach dem Event nur noch leerstehen, sondern es wurden vorhandene Hallen aufgefrischt. SWR Aktuell-Moderator Stefan Eich hat über das Event mit der Organisatorin Marion Schöne, Geschäftsführerin der Olympiapark München GmbH, gesprochen. Für Schöne liegt das Erfolgsrezept auch in der Nachhaltigkeit: "Wir haben gezeigt, dass man schlichtweg die Veranstaltungsstätten, die vorhanden sind, nutzen und trotzdem ein Sportevent modern und gut inszenieren kann." Was dieses Konzept für mögliche Olympische Spiele in Deutschland bedeuten könnte, schätzt sie im Interview ein.

Im Mai 2022 sind wir mit unseren beiden neuen Podcast-Formaten an den Start gegangen. Danke für das zahlreich Feedback und die konstruktive Kritik. Wir haben hochkarätige Gesprächspartner aus der Sportbusiness-Branche und viele ehemalige Sportler begrüßt. Bei Henrik Horndahl haben Persönlichkeiten aus dem Sport über ihre Karrieren geredet und was wir uns davon abgucken können. Den Auftakt zu unseren beiden Best-ofs macht unser „Sports, Careers & Pioneers“ Podcast mit besonderen Aussagen und Meinungen von Deniz Aytekin, Karla Borger, Stefan Kretzschmar, Steffi Jones und Ewald Lienen. Reinhören lohnt sich und abonnieren auch, damit sie keine Folge verpassen. produziert von maniacstudios

Was bedeutet es, wenn Du Deine Intensität steigerst? Was macht das dann mit Dir?.. Mehr Belastung heißt dann eigentlich auch mehr Regeneration.Alles dazu, erfährst DU in dieser Folge..Ein super spannendes Thema, mit dem wir uns in dieser Podcastfolge beschäftigenFolge mir gerne auf instagram: leroy_strateegementalhealthisbodyhealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Ab heute erhältlich, Fanfare: das erste Buch von Andreas. „Biohacking für Sportler“ steckt knallvoll mit Tipps für deine schnellere Regeneration, dein effizienteres (und effektiveres!) Training und vor allem mehr Gesundheit bei mehr Leistung.„Biohacking für Sportler“ – der direkte Link zum Werk: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/21462-biohacking-fuer-sportler/Der erwähnte famose Richard Staudner ist hier zu finden, inklusive Podcast (natürlich erst zugänglich, wenn du alle Folgen der Biohacking Praxis durchgehört hast!):https://richardstaudner.at/ Andreas empfiehlt die folgende blaulichtemittierende Brille:https://nomadperformance.de/produkt/propeaq-lichtbrilleAch ja, und wie versprochen: „Und so sehen wir betroffen / Den Vorhang zu und alle Fragen offen.“Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erscheint im Mai 2023 bei ecowing. Vorbestellungen hier: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066478751 Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“: https://www.carpediem.life/wagner

Diese Spezialfolge gibt Dir meine 3 Top Learnings mit, die ich in den letzten drei Wochen aufgesammelt habe...Lass' Dir das nicht entgehen!Folge mir gerne auf instagram: leroy_strateegeEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich? Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler 

Die WM ist vorbei und wir mussten drüber reden. Wir sind in diesem Fall Daniel und Lino mit einem absolut besonderen Gast: Max Lang. Max kam frisch aus Bogota, wo er beachtliche Leistungen im Feld der -73Kg Klasse bringen konnte. Wir sprechen über das Abschneiden der deutschen Sportlerinnen und Sportler und was sonst noch so relevant bei der WM war. Zusätzlich konnte Max uns viele Einsichten in das Wettkampfgeschehen und gute Storys drum herum bieten. Folgt Max und uns auf Instagram unter @max_lang_weightlifting @randommaxout @danieldettlaff @linomiller oder unterstützt uns auf Patreon http://www.patreon.com/randommaxout

Herzlich willkommen zur 163. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Team Österreich is back, Ihr Kisten!!!! Uiiii, bin ich froh und glücklich mal wieder einen Gast aus Österreich zu begrüßen. In dieser Folge den lieben Rene Borovka - Männer 4 Athlet und Boss of Outlaw Teamkollege! Rene hat gerade erst seine aktuelle Saison beendet, in der er mehrfach knapp an der Pro-Card vorbeigeschrammt ist. Zuletzt hat er sich den Klassensieg bei der William Bonac Classic gesichert und dann im Overall nur ganz knapp gescheitert. Aber Rene ist eben ein Sportler, der den Sport durch und durch liebt und eben genau nicht wegen einer Papier-Karte oder Insta-Fame den Sport betreibt. Als er im Fitnessstudio anfing, da gab es Insta noch gar nicht so richtig und von Beginn an ging es ihm nur um die Liebe zum Sport. Diese Beginne liegen bei ihm mittlerweile über 13 Jahre zurück. Und im Gespräch gehen wir gemeinsam für Euch auf Zeitreise durch diese 13 Jahre - und Rene berichtet von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen! Ihr erfahrt, wie man auch nach über 10 Jahren aktiv am Eisen noch Fortschritte erzielt, die sich wirklich sehen lassen können! Ihr findet Rene im Internet hier: IG @superboy_ray Ihr findet mich auf Social Media hier: IG @Johanniii_ Unseren neuen Shop findest Du hier: Beauties & Beasts Shop Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute. Viel Spaß beim Hören wünscht euch Johanna Dürr

Ein ereignisreiches Luppenjahr 2022 liegt hinter uns, liebe Luppen-Gemeinde. Und wir hoffen sehr, dass wir Euch ein bisschen ablenken, unterhalten und aufheitern konnten. Wir haben gemeinsam Felix Comeback bei Fortuna Pankow bestritten, eine Klassenfahrt zum Finale der Champions League nach Paris unternommen, wir waren in Beverly Hills und am Kudamm, wir haben zusammen geluppt, geschwitzt, gespielt, gedartet und gefeiert. Wir durften tolle Menschen, Sportler:innen, Weggefährten und Vorbilder interviewen. Und gemeinsam das beste WM-Finale aller Zeiten schauen. Frohe Weihnachten Leute! Euch und Euren Lieben ein paar ruhige und erholsame Tage. Luppen out. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/EinfachmalLuppen

In dieser Folge geht es darum, dass es auch möglich ist, 50 km zu gehen…Wenn man das möchte… was steckt hinter so einer Tortur und warum machen Menschen das regelmäßig ?Ein super spannendes Thema, mit dem wir uns in dieser Podcastfolge beschäftigenFolge mir gerne auf instagram: leroy_strateegementalhealthisbodyhealthEin Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement mit Spezialisierung auf Sportpsychologie, Athletiktrainer und passionierter Sportler

Wie du Sauerstoff nützt, um deine Ausdauer und Fitness zu verbessern – sogar als Netflix-Serien-Couchpotato. IHHT trainiert deine Mitochondrien, kurbelt dein Gehirn an und fördert deine Langlebigkeit. Andreas Breitfeld ist (spät berufener) Fan des Spiels mit Hypoxie und Hyperoxie – hier erklärt er warum.Weitere Infos zu IHHT gibt es auf diesen von Andreas erwähnten Seiten: https://cellgym.dehttps://cell-o2.com/ Ein Überblick über Leben und Werk des bemerkenswerten Manfred von Ardenne:https://de.wikipedia.org/wiki/Manfred_von_Ardenne Erwähnt wurden zwei Folgen der Biohacking-Praxis, die es sich gerade jetzt besonders lohnt nachzuhören.Die Folge übers Spazierengehen (bei der Andreas und Stefan wirklich ihren Spaß hatten):https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/spazieren-gehen Die Folge über Nasenatmung: https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-episodes/durch-die-nase-atmen Das Video von Andreas' wildem Hypoxie-Ritt auf dem Carol-Bike darf bei Andreas als Reel auf dem Instagram-Account erwartet werden: breitfeld_biohacking Das Buch „Biohacking für Sportler“ von Andreas Breitfeld erscheint im Riva-Verlag. Vorbestellungen hier: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/21462-biohacking-fuer-sportler/ Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erscheint im Mai 2023 bei ecowing. Vorbestellungen hier: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1066478751 Andreas Breitfelds Website: https://breitfeld-biohacking.com Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner): https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/biohacking-andreas-breitfeld Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin Innovator produziert haben: https://issuu.com/redbulletin.com/docs/0221_trbi_at_lowres Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“: https://www.carpediem.life/wagner

Wenn es draußen kalt, dunkel und oft auch nass ist wird es für viele Sportler schwieriger und oft geht damit auch etwas Motivation verloren. Zwar haben die Fitnessstudios und Hallen glücklicherweise diesen Winter geöffnet, aber gerade beim Laufen und Outdoorsport solltest Du einiges beachten wenn die Temperaturen Richtung oder sogar unter Null sinken. In dieser Folge erhältst Du wertvolle Tipps von Lauftrainerin Mari rund um das eigene Mindset und wie man mit einer einfachen Zielsetzung motiviert bleiben kann. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Marie Dottschadis: Instagram: @marirennt Website: mentaltrainiert.com Bücher: Atomic Habits Yes you can ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Das Finale der "besten WM ever" war spitze - Messi ist Weltmeister, volle Pulle Wintersport, Darts-WM, Snooker-Skandal, NFL-Rekord, Sportler*innen den Jahres und vieles mehr - heute haben wir wieder einmal einen bunten Strauß an Sport-News für euch vorbereitet! In unseren Kurznews geht es heute u.a. um Boris Becker, Formel1-Teamchefs und die Kurzbahn-WM im Schwimmen - im Anschluss daran widmen wir uns dann wieder dem Wintersport: Rodeln, Bob/Skeleton sowie Biathlon aus dem Programm. Nach der Pause gibt es dann bemerkenswerte Schlagzeilen aus dem nordischen sowie alpinen Skisport. Doch natürlich auch die Ereignisse im Ally Pally bei der Darts-WM sowie das Neueste aus HBL, ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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Ganz Argentinien feiert WM-Titel, Fast 14 Millionen Zuschauer in Deutschland sehen Argentiniens WM-Triumph, Ex-Nationalspieler Andreas Beck beendet Karriere, Sportler des Jahres ausgezeichnet

Das Finale der "besten WM ever" war spitze - Messi ist Weltmeister, volle Pulle Wintersport, Darts-WM, Snooker-Skandal, NFL-Rekord, Sportler*innen den Jahres und vieles mehr - heute haben wir wieder einmal einen bunten Strauß an Sport-News für euch vorbereitet! In unseren Kurznews geht es heute u.a. um Boris Becker, Formel1-Teamchefs und die Kurzbahn-WM im Schwimmen - im Anschluss daran widmen wir uns dann wieder dem Wintersport: Rodeln, Bob/Skeleton sowie Biathlon aus dem Programm. Nach der Pause gibt es dann bemerkenswerte Schlagzeilen aus dem nordischen sowie alpinen Skisport. Doch natürlich auch die Ereignisse im Ally Pally bei der Darts-WM sowie das Neueste aus HBL, ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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Es ist ein hochkarätiges Gipfeltreffen, das heute in Washington beginnt. US-Präsident Joe Biden empfängt rund 50 afrikanische Staatsoberhäupter zum USA-Afrika-Gipfel. Biden dürfte bekanntgeben, dass sich die USA für die Aufnahme der Afrikanischen Union in die G20 einsetzen wollen.  Weitere Themen: * Der Gründer der bankrotten Kryptobörse FTX sitzt in Haft. Sam Bankman-Fried wurde auf den Bahamas festgenommen und die USA haben Klage gegen ihn eingereicht. Er war ein Topstar der Kryptoszene. Jetzt ist er eine Schlüsselfigur der Krypto-Krise. Vor rund einem Monat ist seine Plattform FTX pleitegegangen und das Geld von hunderttausenden Menschen ist blockiert. * Wie wird Fracht versteuert, die auf dem Meer unterwegs ist? Mit dieser Frage beschäftigt sich derzeit die Schweizer Politik. Die Schweiz ist ein wichtiges Land für den Schiffsverkehr. Viele Reedereien haben ihren Sitz hier. Der Nationalrat debattiert heute über die Einführung einer sogenannten «Tonnage-Steuer». Das würde bedeuten, dass die Fracht nicht mehr nach Gewinn besteuert wird, sondern nach Gewicht. Für die Schifffahrtsunternehmen ist das attraktiv. * Es gibt immer weniger Tier- und Pflanzenarten auf der Erde. Um diesen Trend zu stoppen, soll bis 2030 ein Drittel der Erd- und Ozeanfläche geschützt werden. Dieses Ziel wird derzeit an der Biodiversitätskonferenz im kanadischen Montreal verhandelt. Die Schweiz steht in Sachen Schutzgebiete europaweit ziemlich schlecht da. Die OECD sagt, die Schweiz habe 10 Prozent ihrer Fläche als Schutzgebiet ausgewiesen. Das Bundesamt für Umwelt BAFU rechnet hingegen mit rund 13 Prozent. * Marco Odermatt läuft es gerade so richtig gut im Ski-Weltcup. In den letzten 11 Rennen, wo er am Start war, ist er stets auf das Podest gefahren. Er ist zum zweiten Mal in Folge zum Sportler des Jahres gewählt worden. Wie aber trainiert man einen Sportler, der alles kann und schon perfekt fährt?