Podcasts about bizeps

In dieser Folge wird's emotional – und ein bisschen bitter: Alex spricht über die Verletzung, die ihn vom Hyrox in Kölnferngehalten hat. Wie es dazu kam, wie man damit umgeht und warum der Körper manchmal einfach sagt: „Bruder, reicht jetzt.“Max steht derweil in den Startlöchern für das World Fitness Project in Indianapolis – und lässt uns teilhaben an seinen Plänen, Erwartungen und dem ganz normalen Wahnsinn zwischen Hoodie, Kamera und Trainingsplan.Natürlich darf ein Blick auf die CrossFit Semi-Finals nicht fehlen, es geht um alte und neue Gesichter in der Szene, sportliche Highlights – und, ganz wichtig: Max' Liebe zum Fußball. Zwischen Fitness, Frust und Fernweh bleibt aber wie immer Platz für eine gute Portion Real Talk.Verletzungsfrust & Hyrox KölnWorld Fitness Project: Max goes USACrossFit Semi-Finals, Fußballgefühle & Fitness-Fieber

Der zwanzigste des Monats, also höchste Eisenbahn für eine neue Folge FLUGMODUS! Freut euch auf eine Stunde feinste Zweisamkeit, denn Paddy und Krischan haben es sich vor den Mikrofonen gemütlich gemacht und nehmen euch mit auf einen kleinen Rundflug durch die bunte und aufregende Welt der Fliegerei! Cleared for Takeoff und wir steigen nahezu senkrecht auf Reiseflughöhe, um in aller Ruhe ein paar elementare Dinge zu besprechen. Vielen Dank für eure eifrige Fragerei, die uns regelmäßig erreicht! Wir haben uns also dieses Mal angeschaut, was eine perfekte Landung in einer Cessna von einer perfekten Landung in einem Passagierflugzeug unterscheidet - und unterscheiden sich die beiden Landungen überhaupt? Flugzeug ist doch gleich Flugzeug?! An dieser Stelle werden die Themen ein bisschen unübersichtlich, daher lassen wir euch einfach ein paar Schlagworte stehen, die in dieser Folge von Bedeutung sein könnten. Wenn ihr diesen Text lest, dann ruft doch einfach ab und zu laut "BINGO!", wenn ihr wieder ein Wort entdeckt habt: Super Bowl, Hafermilch, Bizeps, Dubai, FIFA, Narita, Heathrow, Saudi Arabien, Schubhebel, Kaffee, Cristiano Ronaldo, Olympia, Frühstück, uvm. Genießt also diese Folge und freut euch auf den dreißigsten des Monats - denn dann gibt es die nächste Ladung FLUGMODUS auf die Ohren! Bis dahin Always Happy Landings!Contact Us:hallo@podcast-flugmodus.dewww.podcast-flugmodus.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⁠⁠Based. auf Patreon unterstützen!⁠ Die Marktwirtschaft ist ein Erfolgsmodell für Wohlstand - und hat weltweit dennoch ein schweres Standing. Rainer Zitelmann ist Soziologe, Historiker, Unternehmer, Auto - vor allem aber eines: Kapitalist. Er hat für sein Buch "Weltreise eines Kapitalisten" 30 Länder genauer unter die Lupe genommen. Sein Ziel: Die Ursachen von Reichtum und Armut erörtern. Da Zitelmann jedoch auch Parteimitglied der FDP ist fragen wir ihn zunächst, wie er zum Auscheiden seiner Partei aus der Ampel steht. Ist es der richtige Schritt? Doch selbst wenn ja: Kommt ein solcher Schritt für den Wiedereinzug in den Bundestag dennoch zu spät? Im Fokus dieser Episode steht Zitelmanns Weltreise. Inwiefern strahlt der libertäre argentinische Präsident Milei auf die in Teilen sozialistischen Nachbarstaaten ab? Sind die ehemaligen europäischen Staaten des Ostblocks durch ihre Geschichte offener gegenüber Kapitalismus? Und wie kommt es, dass viele Schweizer, trotz eines hohen Wohlstands durch hohe ökonomische Freiheit, negative Vorurteile gegenüber dem Begriff des Kapitalismus hegen? In dieser Folge bekommt ihr Antworten. Gegen Ende versuchen wir den Menschen Rainer Zitelmann besser zu verstehen. Was treibt den 67-Jährigen an? Immerhin ist der Historiker und Soziologe mit "I Love Capitalism"-Shirt und großem Bizeps nicht der typische Wissenschaftler. Und wie konnte er sich von einem knallharten Maoisten zu einem Kapitalisten entwickeln? Das hört ihr in der neuen Folge based. *entschuldigt das Klackern - das ist leider erst in der Postproduktion aufgefallen und war nicht mehr zu beheben Unsere Kanäle: ⁠⁠⁠⁠Linktree based.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Paypal-Spende: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Monatlich oder einmalig⁠⁠⁠ Patreon werden: ⁠⁠⁠Und bau unsere Community mit auf!

Bald geht es nach New York – ich freue mich auf das New York Comedy Festival, Chelsea Handler, Joel Kim Booster, die Musical-Adaption von Der Tod steht ihr gut und ein Treffen mit Martha Stewart. Künstliche Intelligenz beschäftigt mich auch, besonders nach meinem Experiment mit einem KI-Introsong für den Podcast, das positive Reaktionen erhielt. Letztlich geht es darum, sich treu zu bleiben und die richtige Balance zu finden.Abstimmung beim Kochbuchpreis: https://www.deutscher-kochbuchpreis.de/publikumspreis-2024

Hoch die Hände Wochenende? Für die Dame, von der hier die Rede ist, gilt das nicht nur an zwei Tagen der Woche, sondern 24/7 .... und das jetzt schon seit 138 Jahren. Wer das SO lange durchhalten kann, wie die Person überhaupt dahin gekommen ist, wo sie jetzt steht, und was für eine Bedeutung sie hat, das erfahrt ihr hier...

Waschmaschinen gehen kaputt, es wird gehobelt und manchmal gibts Narben am Bizeps. Roboter mit menschlichen Versprechern und verzehrte Traum-Zeitspannen. Eine Episode ohne spezielles Thema, welche hoffentlich in der ganzen Welt gehört wird.

Die erste zentrale Aufnahme im neuen Studio und Ole hat Bizeps und Trizeps gleichzeitig. Das Mikrofon wiegt schwerer als die unberechtigten Anschuldigungen Oles aus der letzten Woche, welche Max gekonnt entkräftet. Doch ein Aufreger jagt den nächsten. Weggeworfene Coladosen schüren großes entsetzen bei einem der dreien. Ein anderer Aufreger war sowohl die Verkündung des ehemalig meist geliebten deutschen Jürgen Klopp als Head of Global Soccer bei Red Bull und TT Thomas Tuchel als neuer Coach der Three Lions. Viele hätten eine getauschte Besetzung wohl eher gesehen. Naja zum Schluss tanzt Donald Trump wie immer ins Fettnäpfchen. In diesem Sinne Prost! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Link: https://www.sparkscoaching.org/landing (In diesem Podcast erwähntes Männer-Programm) In diesem Podcast reden wir darüber, was es wirklich heißt, ein echter Mann zu sein – und nein, es geht nicht nur darum, wer den größten Bizeps hat oder wer die Fernbedienung hält! Wir tauchen tief in die Frage ein, wie du als Mann Verantwortung übernimmst, mutig vorangehst und dabei trotzdem Liebe und Demut zeigst (und ja, du darfst dabei auch mal Schwäche zugeben). Mit praktischen Tipps und einer Prise Humor zeigen wir dir, wie du in deinem Alltag als Mann glänzen kannst – ob in der Familie, im Freundeskreis oder in der Gemeinde. Mach dich bereit, deine männliche Seite neu zu entdecken – ohne Klischees, aber mit viel Herz! Dein Natha & Chris

Endlich gibt es einen neuen Termin für die WBA-Weltmeisterschaft zwischen Mahmoud Charr und Kubrat Pulev! Am 7. Dezember werden die beiden ehemaligen Sauerland-Boxprofis in Sofia (Bulgarien) aufeinandertreffen. Das Schwergewichtsduell sollte zunächst am 30. März in der bulgarischen Hauptstadt Sofia ausgetragen werden, doch Titelträger Charr erlitt kurz zuvor einen Sehnenriss im linken Bizeps und musste operiert … „Boxpodcast 490 – WBA-WM: Mahmoud Charr vs. Kubrat Pulev steigt am 7. Dezember in Bulgarien“ weiterlesen

Enrico Maassen sorgt beim FC St. Gallen für breiten Bizeps, und Mario Frick setzt dem FC Luzern ausgerechnet im Kybunpark die Krone auf. Aber wie kommt es eigentlich, dass sich die beiden Klubs nicht leiden können? Dömer und Gutzi liefern die grosse Analyse zur Zentral-Ostschweiz-Rivalität. PS: Wer nach dieser Folge Lust auf ein Trikot hat, schaut mal hier vorbei: www.retroshirts.ch

Es ist mal wieder so weit: Am Thema Vorbei #4! Heute reden Mika und Paula über ihre krassen Bizeps und wie viele Hulk Hogans sie eigentlich Benchpressen können. Nein, Spaß beiseite, wir sind schon richtig krasse Geräte!! Und es geht auch nicht nur um Fitness. Oder doch? I don't know... Wo ihr uns noch findet: https://todsicher.podcaster.de/ https://www.instagram.com/todsicherpodcast https://www.facebook.com/todsicherpodcast https://twitter.com/todsicherpod https://ko-fi.com/todsicherpodcast

Almut startet mit Negativität und mag Frauen mit Bizeps; Julian hat doll ADHS und verteidigt den Sebastian.

Tim erzählt eine seiner größten Blamagen, Leonie denkt selbst beim Ausgehen nur ans Trainieren. Lieber dicke Waden oder dicker Bizeps? Und welche ungewöhnlichen Gegenstände trägt man beim Crossfit? Viel Spaß mit der neuen Folge Burpees und Bier!

It's Time To Say Goodbye! Zwei Größen der letzten Jahre verlassen die Dresden Titans und wir wollen sie gebührend verabschieden! Rico Gottwald und Georg Voigtmann sind maßgeblich am Erfolg der letzten Jahre beteiligt und blicken nun neuen Aufgaben in ihrer Zukunft entgegen. Wir blicken zurück auf Erfolge, Tiefschläge und den Bizeps von Arne Wendler! Viel Spaß! Musik von Fuchsbau Audio, findet ihr hier : https://instagram.com/fuchsbau.audio?utm_medium=copy_link Link zu Herzlichen Dunk: https://open.spotify.com/album/7cxea3R5kIVu9iTM84G1cn?si=eESCtIu0QmK4iEFG7RLQig&utm_source=copy-link Link zu den Titans und der Forza Blue: https://instagram.com/dresdentitans?utm_medium=copy_link https://instagram.com/forzabluedresden?utm_medium=copy_link

In dieser Folge Copa TS sprechen Tommi und Gregor ausführlich über das CL-Viertelfinale des BVB gegen Atletico Madrid, Auswärtsreisen über Malle, die Macht von Fans und Stadien und die Bundesliga, die gerade international mal wieder den Bizeps anspannt. Außerdem geht es um den spannenden Abstiegskampf, Julian Nagelsmann, Herzensvereine in Frankreich und der Türkei und die Frage, wie lange Roque Santa Cruz 18 war - klar! Eine Folge, so schön, wie Kopfballtore von Niclas Füllkrug. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/copa_ts

WG- Edition. Special Guest inklusive. "Come back stronger", war das Motto dieser intensiven Session - die Jungs haben 60min brav geplaudert und dann ist es passiert - die Technik hat ihnen einen Strich durch dir Rechnung gemacht.... Der Mood wurde dadurch trotzdem nicht zerstört und der special (oder auch spetzl) Guest in der 10 Folge hat abgeliefert. Großer Bizeps, eine Stimme wie ein Engel und den lautesten Klatscher Wiens wir sprechen natürlich von Julian Guggenbichler aka Guggi aka Gurki. Wie Mo Zeuge des perfekten Verbrechens war, warum Marc der Anime Markenbotschafter schlechthin ist & zu welchen Liedern Guggi am Liebsten beim Duschen singt - könnt ihr in der 10 Special Folge von Humor im Ohr erfahren.

Regen im Urlaub? Gibt eindeutig Schlimmeres: Stellt Euch vor, ihr geht zu einer Schulung und bekommt nur einen Flyer in die Hand gedrückt. Cool, wenn man Zeit sparen will. Nicht so cool, wenn man sich mit dieser Flyer-Anleitung eine Spritze setzen muss. Dann doch lieber ne Runde laufen, oder direkt einen Mammut Marsch machen. Zur Entspannung werden Muskeln gelockert und für die Gesundheit der Bizeps in der Apotheke berührt. Ist das hier ein Gesundheitspodcast? Vermutlich. Und: Wir sprechen an einer Stelle vom Verein "Freunde fürs Leben". Gemeint war aber der Verein "Junge Helden". Beide sind in ihrer Arbeit unterstützenswert, aber behandeln unterschiedliche Themen. Mehr zum Thema Organspende findet ihr hier: www.junge-helden.org www.organspende-info.de Unseren TikTok-Account findet ihr hier: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt

Heute mit Samira und Robert. Mahmoud Charr musste seinen WM-Kampf gegen Kubrat Pulev aufgrund einer Verletzung am linken Bizeps vorerst absagen! Das Schwergewichtsduell um die WBA-Krone sollte am 30. März in Sofia (Bulgarien) stattfinden. Nun springt ECB-Schwergewichtler Igor Shevadzutskyi aus der Ukraine als Ersatzgegner für den Heimboxer Pulev ein. Beide werden um den WBA-Intercontinental-Gürtel kämpfen. ECB-Promoter … „Boxpodcast 461 – Mahmoud Charr verletzt: WM-Kampf gegen Kubrat Pulev wird verschoben!“ weiterlesen

Endlich wieder was zu lachen: In Frankreich sorgt das Foto von Präsident Emmanuel Macron für Heiterkeit, sagt unsere Korrespondentin. Das Bild zeigt, wie Macron auf einen Boxsack eindrischt. Im Fokus: Sein gigantisch wirkender Bizeps. Aber was will uns Macron damit eigentlich sagen? In Frankreich lachen die Leute über das Foto, sagt unsere Korrespondentin Simone Hoffmann. Aber es gibt auch Kritik: Es kommt nicht gut an, dass Macron einen auf Putin macht (wir erinnern uns an Putin oben ohne auf dem Pferd oder oben ohne beim Angeln...) _ Wir schauen uns mit SRF-Korrespondentin Simone Hoffmann und Kulturwissenschaftlerin Heike Paul an, warum gewisse Politiker in Krisenzeiten ihre Muskeln spielen lassen. _ Hier könnt ihr euch im Profil der französischen Hoffotografin Soazig de La Moissonnière das Foto von Macron anschauen: www.instagram.com/p/C4tyneFoS2z/?img_index=2  _ Habt ihr einen Themenvorschlag für uns? Dann meldet euch gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder per Sprachnachricht an 076 320 10 37.

"Wenn ich einen kräftigen Bizeps haben möchte, dann kann ich nicht nur einmal trainieren. Und so ist es eben mit der Achtsamkeit auch." Also, wie trainieren wir unseren Achtsamkeits-Bizeps? Die Antwort auf diese Frage gibt uns Prof. Ute Hülsheger, Leiterin der Abteilung Arbeits-/Organisationspsychologie an der Universität Maastricht. Was bedeutet der Begriff "Achtsamkeit" konkret? Was hat Achtsamkeit mit Emotionen zu tun? Wie profitieren Beschäftigte vom achtsamen Arbeiten? Welche Rahmenbedingungen spielen dabei eine Rolle? Und hat Achtsamkeit auch ihre Schattenseiten? Antworten gibt euch unsere siebzehnte Episode ...

In dieser dynamischen Podcast-Episode widmen wir uns einem der beliebtesten Themen im Fitnessbereich: dem Armtraining. Egal, ob du von muskulösen Armen träumst oder einfach nur deine Kraft steigern möchtest, hier erfährst du alles, was du wissen musst, um deine Arme zu stärken und zu formen. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, von den Anfängen mit schwachen Bizeps und dünnen Trizeps bis hin zu den Methoden und Techniken, die uns geholfen haben, beeindruckende Ergebnisse zu erzielen. Entdecke die häufigsten Fehler beim Armtraining und lerne aus unseren eigenen Fehlern, um effektiver und effizienter zu trainieren. So supportest du diesen Podcast: https://amzn.to/3hqpkk3  Einkauf bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Athletic Aesthetics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sportnahrung Wehle⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit dem Code: Massegarage  Viel Spaß und gib mir gerne Feedback!  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠massegarage⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pascal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Seid nicht so wie Farid. Seid mutige und starke Veganer. Keine Mitläufer, die die Tiere aus Gewohnheit und Traditionen oder Geschmack ins Schlachthaus schicken. Alle essentiellen Nährstoffe, die du brauchst um gesund und stark zu sein, kannst du aus einer pflanzlichen Ernährung und als Ergänzung, der Supplemente bekommen. Du kannst fit sein und Sport machen oder Muskeln aufbauen, auch wenn du keinen Tieren die Kehle aufschlitzt. Also lieber Farid, welche Rechtfertigung hast du noch ein mitlaufender, schwacher, ignoranter Nicht-Veganer zu sein?

Auf ein neues, liebe Nettis! Zum Jahresauftakt widmen sich Julius und Tim direkt den ganz großen Fragen. So zum Beispiel, welcher griechische Denker den wohl dicksten Bizeps hatte. Außerdem bekennt sich Julius zu seiner Liebe zu Dwayne „The Rock“ Johnson. Tim ist indes krank und erzählt von seinen Erlebnissen in der Badewanne. Dabei wird eines klar: Baden will gelernt sein.

Moin ihr Lieben Super Athleten/innen, Heute geht es um Weihnachten. Viel essen, viel trinken und kein Sport – das ist auch ok so! Oder? Genau darüber schnacken wir in unserer neuesten Episode. Wir plaudern über die chilligsten Weihnachtsfeiertage, unsere liebsten Schlemmereien und warum es manchmal einfach das Beste ist, die Turnschuhe in der Ecke liegen zu lassen. Hört mal rein und lasst uns eine Bewertung da, wenn euch gefällt, was ihr hört. Ein frohes Fest euch und bleibt gesund und munter – auch wenn's mal ohne Sport ist! Ben & Sören

CDU im Testorausch! In der politischen Hauptzentrale Gottes, wird sich christlich der Bizeps zerlegt? Unser Held auf zwei Pfoten ist großem auf der Spur. Startet euer Navi und folgt uns in die Tiefen der deutschen Verkehrsgeheimnisse. Team Niklas & David fängt da an, wo die Polizei nicht mehr weiter weiß! Die große Frage: Ist David tatsächlich einem Mafia-Kartell auf der Schliche, oder sollte er ganz bald besser doch mal sein Fitnessstudio wechseln? Die kleinen Antworten auf die wirklich großen Fragen, nur hier, in Folge 135 mit den Dudes. LIVE TOUR 2024 TICKETS: https://www.niklasunddavid.com/ Instaram: https://www.instagram.com/niklasunddavid/?hl=de dudes. Der Podcast: https://www.instagram.com/dudesderpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@niklasunddavid Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!: https://linktr.ee/dudes_podcast

Diese ROC-TV-Folge ist für Menschen, die genau so am menschlichen Körper interessiert sind, wie ich. In dieser Folge bespreche ich mit Dr. med. univ. Markus Rudischer (https://www.rudischer.at/, https://www.sportmedpraxis.at/) meine Operation an der distalen Bizepssehne. Dabei gibt es Videoeinblicke, die direkt bei meiner Operation mitgefilmt wurden. Solltest Du einen flauen Magen haben, dann bitte ich Dich, dass Du Dir anstatt des Videos, die entsprechende ROC-Cast Folge anzuhören. Hier die wichtigsten Stellen des Videos: 00:20 - Trigger Warnung 00:27 - Intro 01:45 - Vorstellung von Markus und seinen Tätigkeitsbereichen 02:45 - Was hinter den Kulissen geschah 05:13 - Die Häufigkeit von Bizepssehnenverletzungen 07:20 - Technikanalyse von chirurgischer Seite 08:48 - Die Ablauf der Operation (Trigger Warnung) 29:22 - Warum habe ich keine Schmerzen? 31:19 - Werde ich die 300 kg in Zukunft heben? 33:40 - Was macht dem Chirurgen Freude an seiner Arbeit? 35:24 - Was ist Markus' Lieblingsoperation? Hier findest Du das Video, in dem ich mir die Verletzung zugezogen habe: https://youtu.be/eJ1Tl0PZqyU Ich freue mich auf Dein Feedback in den Kommentaren und sende feinste Grüße, Chris "The ROC" #rocsports #operation #bizepssehne

Unser Freund Lasse Lührs ist auf seiner Road to Paris 2024, auf der wir ihn ein kleines bisschen begleiten, gerade im ersten Trainingslager auf Fuerteventura. Wie ist die Lage, wie war der Einstieg nach der Off Season und wie plant man so eine Olympiasaison? Rennplanung, Trainingsplanung und und und. Was macht der Kopf? Ein kleines Update aus Lasse's Welt für euch! Zuvor hat Simon mit Sebi Eisenlauer noch eine Runde gedreht und übers Langlaufen gesprochen Werbepartner 1. www.808project.de Ein kunterbuntes Zirkuszelt der Ausdauersportwelt wie Simon sagt. Events, Reisen, Rennen, Ausrüstung und und und... Heute in der Manege: Die Schwimm- und Langlaufcamps vom Gruppetto Allgäu: https://www.gruppetto-allgaeu.de/wintersport 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten Ziele zu erreichen. CODE: join.whoop.com/buddytalk Weihnachtsangebot! Noch bis 18.12 gibt es 10% Rabatt auf im voraus bezahlte Mitgliedschaften

Nun habe ich Gewissheit! In diesem Video zeige ich Dir, wie ernst es um meine Verletzung steht und wie es nun weitergeht! 00:00 - Intro 00:32 - Was Dich in diesem Video erwartet 02:50 - Hast Du konkrete Fragen? 04:09 - Was ist zwischenzeitlich passiert?05:27 - Die Diagnose 11:09 - Die nächsten Schritte 13:20 - Wie geht es mir damit? Und hier findest Du die in der Folge erwähnten Videohinweise: Hier erfährst Du, wie es zur Verletzung gekommen ist: https://youtu.be/eJ1Tl0PZqyU Hier das Interview mit Angelino Zeller: https://youtu.be/OR2t7eJ2JBk Ich hoffe, dass diese Folge einen Mehrwert für Dich hatte und freue mich auf Dein Feedback in den Kommentaren. Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris " The ROC" :D #rocsports #comebackstronger #rocprinzip

Lorenz aus Wien kann eine Sache besonders gut - Klimmzüge! Ob er neben einem guten Bizeps auch einen guten Humor besitzt, beweist Nachwuchskabarettist Lorenz Hinterberger Live On Stage am 11. November 2023 beim Herkules, dem Klagenfurter Kleinkunstpreis und jetzt schon zu Gast in diesem Podcast. Wir stellen dir die 6 Finalisten vor, klick dich gleich durch alle Episoden!

Der Verein BIZEPS – Zentrum für Selbstbestimmtes Leben betreibt eine Beratungsstelle für Menschen mit Behinderungen und deren Angehörige in Wien, die nach den Kriterien der Selbstbestimmt-Leben-Bewegung organisiert ist und nach deren Wertvorstellungen arbeitet.Schwerpunkte der Arbeit sind unter anderem:Rahmenbedingungen zu schaffen, die ein selbstbestimmtes Leben mit Persönlicher Assistenz möglich machenMenschen mit Behinderungen bei der Organisation von Persönlicher Assistenz zu beraten und zu unterstützeneine umfassende Behindertengleichstellungsgesetzgebung durchzusetzen, um gleichberechtigt am gesellschaftlichen Leben teilnehmen zu können.Somit ist Bizeps nicht nur eine Beratungsstelle sondern setzt auch politische und gesellschaftliche Akzente.Martin Ladstätter ist der Kopf des Zentrums.Das es viel zu kritisieren gäbe, also viele gute Gründe negative Nachrichten zu berichten, wissen wir alle, aber wir konzentrieren uns in dieser Ausgabe mal auf das positive.Im Rahmen des Projekts „Gute Nachrichten zur Inklusion“ lud der Projektleiter Ottmar Miles-Paul Martin Ladstätter in die aktuelle Episode vom IGEL Podcast ein um uns die Guten Nachrichten aus Österreich und vor Allem aus Wien zu erzählen.Mehr Infos zu Bizeps gibt es hier:www.bizeps.atGute Nachrichten zur Inklusion findet ihr hier:www.nw3.de

Die Qualifikationsphase für den Mr. Olympia 2023 ist beendete und schon hagelt es die ersten Absagen. In der Classic Physique traut Markus Rühl hingegen Urs Kalecinski den Sieg zu. Dabei könnte ihm in die Karten spielen, dass Chris Bumstead sich eventuell erneut am Bizeps verletzt hat. Die nächsten Wochen werden somit spannend... ______________ Zeitstempel: 00:00 Intro 00:30 Legion Sports Fest Pro 2023: Dennis Reinholds erster Wettkampf in den USA 07:31 Brett Wilkin verzichtet auf Teilnahme am Mr. Olympia 2023 10:42 Markus Rühl ist überzeugt, dass Urs Kalecinski den Olympia gewinnen kann 14:41 Hat Chris Bumstead sich kurz vor dem Olympia 2023 erneut einen Bizeps gerissen? 18:24 Trotz Titelchance: Kamal Elgargni wird beim Mr. Olympia 2023 fehlen 21:46 Outro ______________ Mein Instagram: https://instagram.com/hybridathlet Meine Website: http://www.become-fit.de Meine Bücher: https://www.amazon.de/kindle-dbs/entity/author/B01MG4H6WB

Genug geredet, jetzt wird gezockt. In der Duell-Folge wird Sascha Knossi zum zweiten Mal herausfordern und zeigen, ob Proteinshakes nicht nur Muskeln, sondern auch Gehirnzellen füttern.  Wir alle wissen: Wenn es drauf ankommt, gibt es für Sascha NO FUCKING EXCUSES. Nichts könnte ihn davon abhalten, sich gleich doppelt in Gefahr zu begeben. Ob zum zweiten Mal »7 vs. Wild« oder der erbitterte Kampf in der Podcast-Arena – dieser Mann kennt das Wort ›Angst‹ nicht.  Seinem Gegner hingegen steht diese regelmäßig ins Gesicht geschrieben. Doch er wird sich ihr stellen und so vielleicht den zweiten Sieg der Staffel einheimsen.  Auf einem Motivationslevel von 9000 wird um Ehre und Punkte gepokert, gegengecheckt, ob King Charles' Kopf vom Gewicht der Krone abknicken könnte und wie die Wilden zum Klo gerannt. Wird Knossi tough genug sein, Sascha Huber inklusive Bizeps ein zweites Mal zu besiegen? Oder muss er sich nach dem Duell Anabolika spritzen, um die Niederlage zu kompensieren?

Muscles & Mayhem: An Unauthorized Story of American Gladiators - Schweiß, Diversität und Steroide Ölt euren Bizeps ein und schlüpft in euren engsten Stars-and-Stripes Jumpsuit, denn Netflix bringt uns die "American Gladiators" zurück, in Form einer Doku-Mini-Serie. Die hört genauer gesagt auf den Namen "Muscles & Mayhem: An Unauthorized Story of American Gladiators" und ist seit dem 28. Juni beim Streamingdienst verfügbar. In fünf Folgen geht es um die Entstehung, den Aufstieg, aber auch ebenso den Fall und die Schattenseiten hinter dem einst globalen Show-Phänomen. Eines, das sich auch Sven und Stu in ihrer Kindheit nur zu gerne samstagmorgens vorm Fernseher angesehen haben. In diesem Podcast ergründen die beiden Tele-Schlaffis, ob die Historie der Sendung tatsächlich ausreicht für eine überlange Doku mit ebenso ellenlangem Titel und ob diese mehr zu bieten hat als die übliche Rise-and-Fall-Geschichte. Und natürlich, warum "American Gladiators" in einigen Bereichen schon damals ihrer Zeit voraus war. Wir wünschen euch viel Vergnügen und damit geht's los, sobald ihr auf Play drückt. Viel Spaß mit der neuen Folge des Tele-Stammtischs! Trailer Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Viel Spaß mit unseren Besprechungen! Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Diese Ausgabe ist entstanden in Kooperation mit unserem Partner Cyberghost VPN. Als Hörer/-in des Tele-Stammtischs könnt ihr euch dort 83% Rabatt auf den Zweijahres-Plan sichern und dabei für nur 2,08 Euro pro Monat plus vier Monate gratis endlich das Maximum aus eurem Streamingerlebnis herausholen. Alle weiteren Infos dazu findet ihr unter www.cyberghostvpn.com/tstfilmkritiken. Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) Folge direkt herunterladen Folgt uns ab sofort regelmäßig live auf Twitch: twitch.tv/dertelestammtisch

Die 20. Seite unseres Kölner Freundebuchs wird von einer waschechten Legende befüllt. Die Rede ist von dem Mann, dessen Bizeps größer ist als Julius rechter Oberschenkel - Big Mike Colonia. Dass Onkel Mike irgendwo in den späten 80er Jahren hängengeblieben ist, erkennt man nicht nur sofort an seinem Style, sondern auch an seinen musikalischen Vorlieben. Ryan Paris, Hall & Oates oder Baltimora haben ihn stark geprägt, sodass in seinen Songs Italo Disco mit kölschen Texten kombiniert und verarbeitet werden. Kein anderer verkörpert La Kölsche Vita besser als er. Mit einem maximal hohem Energielevel und vielen Monster Energy Drinks heizt er somit jeder Party ordentlich ein. Ihr habt ihn gefragt, woher er seine legendären kurzen Hosen herbekommt oder ob zuerst Schrägbank oder Sonnenbank angesagt ist. Diese und viele weitere Fragen werden in der 20. Folge des einzig wahren koelnistkool-Podcast beantwortet.   Bezugnahmen:  Big Mike Colonia im WWF-Neonshirt bei Köln.tv #KaffeeKlash The Business Trailer  Italo Disco: La Dolce Vita - Ryan Paris  Out of Touch - Daryl Hall & John Oates  Baltimora - Tarzan Boy (Summer Remix) Body of Light  Drab Majesty Nuovo Testamento Big Mike feat. Gianni La Bamba 2015 im Odonien High Vis Conservative Military Image  

Ziehste um, haste keine Freunde mehr. Diese Erfahrung durfte Baller dieser Tage machen. Schwere Kisten machen den Bizeps stark und den braucht es bekanntlich nächstes Frühjahr wieder. Viele Höhen und Tiefen gibt es gegenwärtig auch beim GIRO. Schlechtes Wetter und harte Streckenprofilierungen haben das Favoritensterben längst beginnen lassen. Ach ja und … dieses Virus sind wir dann anscheinend doch nicht so ganz los! Einmal schnell im Prolog fahren, das werden Maxe und Baller wohl nicht mehr erleben dürfen, zu mindestens nicht dort, wo die schnellsten sich messen. Wer das ist und was es (wahrscheinlich) dazu braucht, hört ihr in dieser Folge.

Die nächste Gruppensitzung steht an. Neben den beiden angeschlagenen ParTherapeuten ist Alex aus Österreich dabei. Um jedoch genau zu sein haben wir in dieser Gruppensitzung nur einen Therapeuten: Alex ist Physiotherapeut. Folge 66 dreht sich entsprechend rund um das Thema Fitness im Disc Golf. Da das Thema Fitness so umfangreich ist konnten wir viele Aspekte nicht im Detail besprechen. Stellt eure offenen Fragen gerne unter diesen Post. Und wer weiß, vielleicht gibt es ja auch eine Physio Folge 2.0! Wer Lust auf ein Warm-up Programm mit Alex hat sollte unbedingt hier klicken: https://youtu.be/xercc5O-EZY Viel Spaß! https://linktr.ee/ParTherapie

Wissenschaftler und Bodybuilder, Scott, im Interview:▹ Warum von EAAs der Bizeps schrumpft▹ Illegales 90 km/h Elektro-Fahrrad▹ Das optimale Frühstück▹ Fehlermentalität Deutschland vs. USA▹ McDonald's Reaktion auf "Super Size Me"▹ Starker Bartwuchs = Hohes Muskelaufbaupotential?▹ Doping: Wirkungen und Nebenwirkungen▹ Lieblingsmusik beim TrainingMehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.com/apphttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Scott:https://instagram.com/fortitude_traininghttps://drscottstevenson.com

Leute, diesmal senden wir live aus der Europapassage. Mit Maik Nöcker als Shopping-Queen, Micky Beisenherz als Meyselmännchen (sechs Oscars für Gladiator) und Lucas Vogelsang als Parfüm-Influencer, der zum Reinkommen gleich mal zwei Dutzend Liegestütze macht. Einarmig natürlich, wie jeder anständige Bandit. So sudeln wir uns hinein in eine Folge, die erstmal sehr viel Frauke Ludowig ist und sehr wenig Claudia Neumann. Aber was sollen wir denn bitteschön machen, wenn uns das Fernsehen mal wieder ein paar echte Perlen ins Haifischbecken geworfen hat. Da tauchen wir tief. Und stehen bereit. Zum High-Five mit Kokain-Clowns im Rolf-Eden-Kostüm. Oder Manga-Duett mit Rachel Rinast. Denn wir schnappen sie uns. Alle. Und deshalb natürlich auch die Hauptdarsteller des Wochenendes. Die großen Momente, die vermeintlichen und die tatsächlichen Reminiszenzen an das bereits Gewesene. Neuer im Olympiastadion als Chilavert, Higuita, als Wiedergänger seines früheren selbst. Die Nerven zum Bizeps gespannt, die Botschaft an den Bundestrainer unmissverständlich. Ich, Manu der Libero, bin wieder da. Bereit für die Wüste. Oder in Dortmund Moukoko, mit einem Gruß an seinen Ziehvater Lars. Ricken! Lupfen jetzt, 25 Jahre danach. Und in Polen, der Poldi. 60 Meter, noch einmal Prinz, noch einmal Karneval im linken Fuß. Alaaf is in the Air, so kurz vorm 11.11. Auch das eine Bewerbung vielleicht. An den Bundestrainer, der ja bis Donnerstag noch so lang würfeln will, bis die Neun fällt. Und sonst? Verliert Union derart deutlich gegen das eigene Spiegelbild, dass man meinen könnte, da hätte ihnen einer, Asche auf unser Haupt, den Teufel mit dem Beelzebub ausgetrieben. Und in Freiburg jagt Christian Günter den Charly Körbel Rekord. Nachdem sein Team schon wieder gewonnen hat. Im Stile einer Spitzenmannschaft, gegen einen Effzeh, der ja auch keine Laufkundschaft ist. Ei, der Daus! Und wer jetzt tatsächlich noch wissen möchte, ob wir beim Floskelbingo am Ende sogar einen Kleinwagen gewinnen konnten und ob es Micky Beisenherz vielleicht doch noch zum letzten Heimspiel des FC St. Pauli schaffen wird, der sollte unbedingt reinhören. In diese neue Folge FUSSBALL MML. Denn alles andere ist nur Sky Sport News HD!

Die Tiefenmuskulatur stärkt Wirbelsäule und Nacken und hilft uns, das Gleichgewicht zu halten. Problem: Diese Tiefenmuskeln lassen sich nicht einfach wie ein Bizeps anspannen und trainieren. Wie hält man sie stark und fit? Von Lucia Hennerici

OATLY - an diesem Namen kommt keine:r vorbei, wenn es um Haferdrinks und kreative Werbekampagnen geht.

Wo andere eine Sommerpause machen geben wir gas! Weiter gehts mit der 5. Folge der 25. Season. Es geht überwiegend um Musik und wann wir uns Erwachsen füllen. Viel Spaß, bleibt gesund und vielen Dank fürs liken, kommentieren und teilen (link in bio)

Wie kann es dazu kommen, dass aus zwei Schlachtern zwei Veganer werden?

Jan Bredack!

Warum lebst Du eigentlich vegan? Und warum startest Du einen Nachhaltigkeits-Podcast? ♻️

Der Amerikaner Cameron Carpenter ist einer der besten Organisten der Welt, auf jeden Fall der ungewöhnlichste und der mit dem größten Bizeps, den er mit Vorliebe im Tanktop zur Schau stellt. Carpenter ist mit einer Experimentierlust auf diesem Instrument ausgestattet, die an Bach erinnert.

Der Nachhaltigkeits Podcast Im Mai 2022 startet der neue Podcast von www.this-is-vegan.com In „PLANTBASED.“ stellen sich internationale Gäste aus der Veggie- & Nachhaltigkeits-Community den Fragen von This Is Vegan-Gründer Yannick Haldenwanger.

Wie gehst du damit um, wenn bei dir etwas aufkommt, das dich stresst, ärgert, irritiert oder dir Sorgen macht? Hast du gewisse Routinen und Rituale, die dir in solchen Situationen helfen? Vielleicht eine Atemtechnik, Bewegung oder ähnliches? Wusstest du, dass dir solche Routinen gegebenenfalls sogar schaden können? Warum? Weil sich das sogenannte “Toleranzfenster” deines Nervensystem so nie vergrößern kann! Du kannst dein Nervensystem hier mit einem Muskel vergleichen: Wenn du zum Beispiel deinen Bizeps langfristig aufbauen willst, macht es keinen Sinn, dich sofort abzulenken und etwas anderes zu tun, sobald der Muskel in Anspannung kommt. Der Muskel braucht die Anspannung und den Reiz, damit er kräftiger werden kann. Und genauso ist das mit deinem Nervensystem. Wenn es in einen Erregungszustand kommt und du mit einer Strategie oder einem Ritual ausweichst, vergibst du die Chance des “Krafttrainings” für dein Nervensystem. Du wirst weiterhin von deinen Strategien und Ritualen abhängig bleiben. Außerdem wird es schwer für dein Nervensystem, den aktivierten Zustand für einen längeren Zeitraum auszuhalten. Dein Toleranzfenster kann sich nicht vergrößern. Warum aber genau das so wichtig ist und wie du überprüfen kannst, ob dir deine Routinen und Rituale noch dienlich sind oder dich eher davon abhalten, dein Toleranzfenster zu vergrößern, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta   WEITERE EMPFEHLUNGEN Podcast-Episode 167: Die 3 häufigsten Fehler bei der Nervensystem-Regulation   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Ausgabe 17 des Science Busters Podcasts: Kabarettist Martin Puntigam und Molekularbiologe Martin Moder besprechen, wie sich die Gesellschaft mit der Genschere spalten lässt: Designer Babys, Intelligenz und dicker Bizeps genetisch optimiert und weshalb ein Brite, der gerne in seiner Hose herumgefummelt hat, die Statistik revolutionierte, in der Hoffnung, die Menschheit optimieren zu können.

Der Natural-Bodybuilder und Coach, Valentin, im Interview über das ideale Training folgender Muskeln:▹ Brust, Rücken▹ Vordere Schulter, seitliche Schulter, hintere Schulter▹ Bizeps, Trizeps▹ Nacken, Bauch, UnterarmeEs wird jeweils erläutert: Übungsauswahl, Techniktipps, typische Fehler, Satzanzahl, Frequenz und WiederholungsanzahlMehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Valentin:https://valentintambosi.comhttps://instagram.com/valentintambosi