Impropodden

I det här avsnittet pratar jag om improkalendern, föreställningar, rep, undervisning och andra improtips.Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

John Nejdebring är en Stockholmsbaserad improvisatör med bakgrund från Calle Flygare. Efter några år från scenen hittade han tillbaka genom en kurs med Per Sandberg på Improvisationsstudion. Nu spelar han sina sista föreställningar med Housteamet Topdog som leds av Martin Danielsson. Till vardags jobbar John som redigerare.Vi pratar om att vara med i ett Houseteam, om att man blir lite sämre när man lär sig nytt och vad impro och AI har gemensamt. Vi pratar om att slipa produkten, göra impro tillgängligt för alla och om redigering. Dessutom pratar vi om barberar-självförtroendet, Timon och Severence.Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

Maria Reinius har spelat improvisationsteater i 25 år, först på Stockholms improvisationsteater och sedan 2012 i International Theater Stockholm. Just nu spelar hon på IT's Stockholmsklubb The Garage.Vi pratar om fördelen med att sjunga dåligt, att spela över eller under och att unna sig eller utmana sig. Att ha impro som hobby, smart improvisation och om sex with me. Dessutom pratar vi om improparasiter, punk och purple rain!Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

I det här avsnittet pratar jag om Edinburgh Improv Festival, föreställningar jag spelat och egna rep, lite undervisning och dessutom delar jag med mig av superverktyget "För att...".Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

Johanna Samnegård är en del av Gbgimpros houseteam Lillebror och Gbgimpros ensemble för Comedy Night. Hon är utbildad till skådespelare vid Skara Skolscen, nybörjare på stand-up och numera modig nog att säga högt att hon vill jobba med Komik.Jag och Johanna pratar om att man är modig när man gör något som känns läskigt, om driv och vilja. Vi pratar om att vara modig av och på scenen, om trygghet och dumdristighet. Dessutom pratar vi om att kaskadspy, plastpåsar och att vara naken på scenen.Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

I bonusavsnitt 10, med Hjalmars egna improtankar no. 3 pratar jag om lite improhistoria, undervisningsreflektioner, föreställningar, podden, och övriga improtips. Jag pratar också en hel del om kreativitet och mönsterskapande.Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

Alexia Rahm är kreativitetsexpert och föreläsare som hjälper kvinnor att bryta sig ur överprestation och hitta tillbaka till sin skaparglädje – utan att det blir ännu en uppgift på to-do-listan. Hon är en del av ensemblen “Top Dog” på Improstudion i Stockholm och driver podden “Kreativitet med Vogel & Rahm”, där hon utforskar kreativitet.Jag och Alexia pratar om vad kreativitet är och hur det hör ihop med impro. Vi pratar om olika typer av kreativitet så som produktions- fri- och hämta hem-kreativitet. Vi pratar om skillnad på att visa upp och att upptäcka, kreativ autenticitet och en hel del om skam. Dessutom pratar vi om  att skicka tillbaka maten, tumavtryck och att gå före i kön.Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

My Gudmundsdotter med 18 års improerfarenhet, är medskapare till Presens Impro tillsammans med Erik Broström. De driver två teatrar i Stockholm där hon både spelar, undervisar och gör företagsjobb. Trots endel TV-roller och regi-jobb är improvisation det som verkligen tänder hennes glöd, särskilt den amerikanska stilen. Hon har uppträtt på prestigefyllda scener som UCB, IO, The Second City, Boom Chicago, Magnet, The Pit och Annoyance.I det här avsnittet Vi pratar om Mys improresa, om att brinna för impro och vad man har lärt sig av att driva improteatrar. Vi pratar om att hitta sin egen stil, vikten av improcommunityt och om att kunna leva på impro. Dessutom pratar vi om nackdelen med att tänka för mycket på impro, om att kasta sina anteckningsblock och om impro-framtiden. My har varit Impropodden förut, i avsnitt 60 Om att man får lov att ändra sig.Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

Olof Byström är medlem i improvisationsteatergruppen Teater Prego i Uppsala, där han både uppträder och håller kurser. Han har även deltagit och arbetat med improvisationsfestivalen SWIMP, som Teater Prego driver och anordnar. Han är även involverad i Uppsalas impro-community och har bland annat ordnat och hållit i workshops för flera av stadens studentnationer.Jag och Olof pratar om olika typer och nivåer av genrer, vi pratar om gemensamma referenser och överenskommelser och sublim improvisation. Vi pratar om samspel på scenen, kreativitet inom ramen och att vi behöver veta den centrala idén inom genren. Dessutom pratar vi lite om beer shark mice, symboliskt universum och att alla pekar på samma elefant.Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

I bonusavsnitt 16 med Hjalmars egna improtankar no. 8 pratar jag om vad som är lite på G i improvsverige, tänker högt om castings, vad som avgör att man är en bra improvisatör, utvärderar lite föreställningar, rep och undervisning. Och i slutet lite vad som är i pipeline och andra tips. Så häll upp lite valfri dryck och följ med när jag i snabbt takt tänker högt om impro!Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy #improvcomedyclubse

Ola Aurell är musikkomiker med en lång bakgrund inom improvisationsteater i Stockholm och Göteborg. För tillfället spelar han Improviserad Roy Andersson med gruppen Dramatiska, samt Troubadour Tales med International Theatre Stockholm på The Garage. Jag och Ola pratar om att bryta regler,, att förhålla sig till andras tyckande, fuck it- och wow-effekten. Vi pratar om att se var vi hamnar istället för att visa upp skills, om att göra det personligt och att våga släppa sargen. Dessutom pratar vi om att rita snabbt, Bamse och metall- och dansband. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy

Tom Allen är en av medlemmarna i improvisationsteatergruppen Snattran samt en del av Gbgimpros houseteam Lillebror. Utöver improvisationsteater håller Tom just nu på att lära sig spela piano, och han har nyligen börjat köra stand-up. Jag och Tom pratar om att lita på sina medimprovisatörer, om vårdslöshet och att gå på impulser. Vi pratar om att leva karaktären, om Improv Olympic Summer Intensive och att lägga fokus på det som är viktigt. Dessutom pratar vi om varför man inte ska säga att man vilar gamet, om viktighet och vilja och dörren in till arbetsförmedlingen. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy

Michelle Haughton är improvisatör, pedagog och projektledare med över 15 års erfarenhet. Hon är bland annat grundare av gött FEMME, Göteborgs första och största kvinnliga improensemble. Hon arbetar också med värdegrundsfrågor och demokratiutveckling genom improvisationteater i företag och skolor. Vi pratar om att vikten av att se och lyssna, processdrama och impro på gymnaiset. Vi pratar om Cult Impro, att vi gör vad andra gör inte säger och representation. Dessutom pratar vi om Britt-Marie Näverbrant, spela grotesk och om att  improv is life and life is improv. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy

I bonusavsnitt 15 pratar jag om impromål 2025, om undervisning, kort om rep, föreställningar, lyssnarfråga och poddar jag hört under jul/nyår samt lite om vad som är i pipeline. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠. #impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy

Anna Harvard är improvisatör från Stockholm. Hon gick sin första kurs redan 2001, undervisar och spelar på Stockholms Improvisationsteater, är medlem i gruppen Dramatiska och har tillsammans med Katarina Wahlberg skrivit boken The Visual guide to Improv. Vi pratar om "The Visual Guide to Improv" om kompetenstrappan och att alla är olika. Vi pratar om ifall det är skillnad på att skapa och lära sig sitt hantverket, att impron växer och ifall varför:et ska komma först eller sist. Dessutom pratar vi om att bygga en bar, spränga sig själv i luften samt likheterna mellan typografi, grafisk formgivning och impro. Köp boken "The Visual Guide to Improv" Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy

Michael Rendell är en erfaren improvisatör, manusförfattare och regissör med bakgrund från både svenska och amerikanska scener. Han har genomfört hela huvudprogrammet i improv comedy samt sketch writing-kurser vid UCB i Los Angeles. För närvarande är han en del av Presens fasta ensemble och har undervisat i impron under flera år. Michael tillämpar sina kunskaper från impron i sitt filmskapande. Vi pratar om UCB och The Free Association, om digitala improkurser och mapping. Michael berättar om ett starkt impro-minne, en bra impro-övning och en impro-grej han hatar. Dessutom pratar vi om Mimmie och Reine i fjällen, uppblåsbara gubbar och att följa sladden. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠. #impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy

I det här avsnittet delar jag med mig av mina egna take-aways från de 52 avsnitten från 2024. Dela gärna med dig av dina egna impromål inför 2025 eller lärdomar från 2024. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠. #impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy

Emma Hansson Löfgren baserad i Malmö, är dramapedagog, stand-upare och aktiv komiker i improgruppen Källan under Moa och Dilan. Känd för sin nerv och uttrycksfullhet förvandlar hon vardagsobservationer till humor och älskar att utvecklas som improvisatör tillsammans med andra lekfulla scenkonstnärer. Vi pratar om stand up och impro, om att ta det uppenbara valet och blockeringar. Vi pratar om att få känna sig bra, om lek och impro i Malmö. Dessutom pratar vi om skådespelarsekter, en brödrost på Järntorget och Carl Jung. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠. #impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy

Martin Danielsson är en återkommande gäst (senast var han med i avsnitt 20 om att lära ut impro). Martin är en professionell improvisatör med kärlek för ensemblespel och komisk impro. Han är lärare och improvisatör på Improvisationsstudion, där han bland annat coachar houseteamet Top Dog och spelar i Hem ljuva hem. Vi djupdyker i Justifications/rättfärdigande och pratar även om förmågor/färdigheter och tekniker och vad som skiljer dem från regler. Vi pratar barmhärtighetsprincipen, samspel och bus-kultur. Dessutom pratar vi om att äta tegelstenar, upptäcka nya improkontinenter och att vara musslan som förvandlar sandkorn till pärlor. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.

I bonusavsnitt 13 pratar jag om podcasts jag lyssnat på, om senaste föreställningarna, om undervisning, återkoppling och övriga reflektioner. Centralt är om kreativitet och dess koppling till impro. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠.#impropodden #improvisationsteater #ImprovComedy

Ayça Özkan is a proud member of the improv group SCOOP, which hosts improv & jam sessions in Stockholm. A service designer by day and passionate improviser by night, Ayça has been part of the improv scene since 2017. Her curiosity for stand-up comedy and musical improv hints at exciting new directions in her journey through Stockholm's diverse comedy landscape. Me and Ayça talks about the audience, if improv is cool or dorky and how improv affects everyday life. We talk about competition, set and setting and a shared creation. We're also talking about the olympics, Dunning–Kruger-effect and that the audience can't be the funniest one.

I bonusavsnitt 12 pratar jag om tidigare podavsnitt, föreställngar, workshops/rep, övriga reflektioner och vad jag har i pipeline. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av ⁠Hjalmar Hardestam⁠. Midsummer Comedy Fest med Presens.

Johanna är med i Uppsalabaserade improvisationsteatergruppen Teater Prego sedan 2010 som improvisatör, kurs- och workshopledare och producent. Hon är annars yrkesverksam som producent på en länsteater och har en gång vunnit standup-tävlingen "Uppsalas roligaste" 2023. Vi pratar om misstag för skådespelare, om impro på läkarprogrammet och att brygga över improförmågorna till Vanliga livet. Vi pratar om att absolut vilja göra rätt och om att rädda improvisatören eller improvärlden. Dessutom pratar vi om att busringa, gå in i stolpar och vad man gör om medvetet spilla ut mjölk.

Angelica Conradi Regnell är en improvisatör stationerad i Stockholm. Hon har tidigare spelat i Houseteams på både Presens och ITS. Idag spelar hon i en produktionsgrupp på Stockholms improvisationsteater, där hon även håller kurser i impro. Till vardags är Angelica socionom, handledare och coach och har arbetat med människor hela sitt yrkesliv. Vi pratar om att trygga och bära, att det finns en pedagog för alla och om struktur. Vi pratar om förebyggande arbete, att anpassa eller konfrontera och att ligga på pluskontot innan man ger feedback. Dessutom pratar vi om att leva med en improvisatör, nyfödda improvisatörer och varför 12 är den optimala siffran. Impropodden är en samtalspodd som produceras och drivs av Hjalmar Hardestam.

I det här avsnittet pratar Hjalmar om senaste tidens undervisning, föreställningar, TEDx, rep och annat smått och gott. Dinner Sketch

Linnea Thörnqvist är producent, kursledare och improvisatör i Teater Prego som har sin bas i Uppsala. Linnea var med och grundade festivalen SWIMP - Sweden International Improv Festival 2015. Utöver det är hon anställd på LajvVerkstaden i Västerås som jobbar med levande rollspel som pedagogisk metod. Vi pratar om likheter och skillnader mellan impro och live, att jobba integrerat och vikten av inlevelse. Vi pratar om att ta det lugnt, leka som när en var barn och fördelen med att se livet som ett live. Dessutom pratar vi om korrupta läkare, kollegiala samtal i en medeltida setting och masspyskoser. Tryck här för att lyssna på podden Autism, avsnitt 7 om Lajv.

Eythor Robertsson är improvisatör och utbildad dramapedagog. Han leder kurser för barn, vuxna och seniorer på improvisationsstudion, presens impro och privat coachning. På scenen har vi sett honom i Houseteamet Pastor Jupiter. Vi pratar om produktions- eller processorienterad undervisning, om gruppdynamik och vikten av en pedagogik-kompis. Vi pratar om att även undervisa improvisatoriskt, om närvaro från olika håll och konsten tidigt. Dessutom pratar vi om att gå hårmodell, om grodslem och varför du inte ska gå på dejt efter en föreställning.

I bonusavsnitt 10 med Hjalmars egna improtankar no. 3 pratar jag om söndagsklubben, undervisning, egna rep, TEDxTalk, föreställningar jag spelat, om två avsnitt från podden.

Susanna Björnberg är improvisatör främst aktiv på Improverket och Kvartersscenen 2lång där hon syns i föreställningar som Club Bingo, Way off Broadway och VM i impro och är en enligt mig och vad jag hör mycket uppskattad lärare. Hon ses även ofta i andra improsammanhang, på föreställningar, festivaler och värnar mycket om communityt. Jag och Susanna pratar om hur det påverkar en att vara man eller kvinna på scenen, om 70/30-fenomenet och om att tänka som ett team. Vi pratar om att inte fastna i en roll, om att träna sitt starkare ben och känslan av att ha outalat ansvar. Dessutom pratar vi om Harry Potter-facket, kaosmätare och en himla massa om att stöka ner och städa upp.

Martin Geijer är konstnärlig ledare på Improvisationsstudion i Stockholm. Han var med och grundade Stockholm Improvisationsteater, Impro & Co och Dramalabbet. Utöver impron har han även stort intresse för fantasins obegränsade möjligheter, kroppsspråk och allt som rör vad det innebär att vara människa. Jag och Martin pratar om att inspireras och inspirera, om Martins improresa och att driva teatrar. Vi pratar om att applicera impron i livet, tydliga överenskommelser och fantasi. Dessutom pratar vi om bananskal, att gratisjobb ger gratisjobb och om att vara öppen för universum möjligheter.

I det här bonusavsnittet är det ingen gäst utan jag pratar högt om mina egna Improtankar. Jag pratar om kollektivfester, YouBuddy, kursstart, The backline, Improv Comey Club och vad som är i pipeline.

When Laura is not traveling the world, she can be found cycling the Amsterdam canals between her jobs as a trainer, performer, entrepreneur, and cat mom. Together with her spouse Gael, she founded Flock Theatre. These two improv nerds found each other through improvisation and are now teaching and producing theatrical improvisation. Laura has a background in scripted theatre, dance, business studies, training design, directing plays and entrepreneurship. With her 20+ years of teaching experience, she teaches other improv teachers. We are talking about teachers experience and how that effects the class, to have attitudes instead of rules and auditioning for an ensemble. We talk about creating and directing formats, to run a theatre and feminsm in improv. We´re also talking about the importance of taking small steps, focus on the audience and ambitions.

Pia Johansson är skådespelare, komiker, och radio- och TV-underhållare. Hon har hållit på med impro sen 80-talet. Hon är en de återkommande medverkande i radioprogrammet På minuten och håller i teatersport på Uppsala Stadsteater. Vi pratar om Keith Johnstone, Helge Skoog och världsmästerskapen i teatersport. Vi pratar om rädsla, kontrollbehov och närvaro. Dessutom pratar vi om vändstekta ägg, trafikregler och att välja mellan att bli dödad av en sprängd urinblåsa eller en skenande elefant.

I det här bonusavsnittet är det ingen gäst utan jag pratar högt om mina egna Improtankar och Poddens framtid. Jag berör sommaren och vad den tog med sig, Improfest, kortform, vad som händer inom impro-scenen runt om i Sverige och vad som ligger i min egen pipeline. Andra Svenska poddar om impro: Nuet med Fors Tonys Impropod Improsnack

Per Gottfredsson har arbetat på Stockholms Improvisationsteater sedan -93 som regissör, improvisatör och konstnärlig ledare. Per har varit drivande i teaterns arbete i att utveckla dramatisk impro såsom Improviserad Strindberg och Norén. I avsnittet så pratar vi om att skapa koncept, att inte tveka och att vara i scenen. Vi pratar om samtalet efter repet, om karaktärer och om för- och nackdelar med att äga en teater. Dessutom pratar vi om att vara en antenn, Randy Dixon och att inte våldföra sig på det organiska läget.

Marvin Yxner är skådespelare, regissör och improvisatör baserad i Stockholm. Han har undervisat och hållit på med improvisationsteater sedan 1978 över hela landet och framförallt med kurser Fridhems folkhögskola. Han var också med och grundade Improvisation & Co. Vi pratar om Sveriges improhistoria, teatersport och att busa med publiken. Vi pratar en massa Keith Johnstone, att göra företagsgig och hålla i impro på folkhögskola. Dessutom pratar vi om the Wizzard of Oz, Commedia dell'arte och Sveriges Improvisationsteater.

Eva Löfgren är kursledare på Stockholms improvisationsteater. Hon leder bland annat produktionsgruppen Första Dejten och håller kurser på alla nivåer på svenska och engelska. Senast (förutom nu på Göteborg Improv Comedy Club) vi kunde se henne på improscenen var i Hot Pot Late Night Musical på Stockholms improvisationsteater. Jag och Eva pratar om improrädslor, om godartade överträdelser och hur vi egentligen pratar och bör prata med varandra efter en föreställning. Vi pratar såklart om Evas tre L; Lyssna, Lugn & Lek. Dessutom så pratar vi om Britt Maries julrevy, nobelpristagare och en himla massa om Melodikrysset.

Lina Söderberg arbetar som skådespelare och har en bakgrund på ett flertal teatrar. Som improvisatör har hon framför allt arbetat på Improvisationsstudion där hon bland annat spelade i föreställningen Stockholmare. Hon har även gått Presens Houseteam och varit en del av Improgruppen The splash. Vi pratar om tankespöken, kontrollbehov, att ta en paus och hur det påverkar en. Vi pratar om att kämpa eller ha kul, om karaktärsfokus och om man ska undervisa eller anpassa sig efter publiken. Dessutom pratar vi om stirrande bebisar, manus och redigeringar.

Jonas är ena halvan av improduon Jonas & Mathias. De gör improviserade föreställningar för både vuxna och barn i Västerås med omnejd. Han håller även teambuilding för företag med impro som utgångspunkt men även improkurser för privatpersoner. Utöver impron jobbar jonas som frilansande konferencier, skådespelare, regissör och filmskapare. Jag och Jonas pratar om att påstå så det funkar, om anarkistisk impro och att ta sin tredje tanke. Vi pratar om Västerås Impro, om impronätverk och misstagens potential. Dessutom pratar vi om Sverige 2024-samhället, WoW och att en tallrik kanske inte är en tallrik.

Sandra Jogenby är improvisatör och producent i Teater Prego, producerar improfestivalen SWIMP samt är frilansande kulturproducent. Hjärtat finns i kortformen; kvickt och roligt. På scenen ger Sandra gärna liv åt ting, typ träd eller skilsmässopapper. Jag och Sandra pratar om Sweden Improv Festival, om gruppdynamik av- och på scenen, och improviserad Bergman. Vi pratar om tysta scener, släppa sina idéer och framgångsfaktorer för att förhålla sig professionellt till impro. Dessutom pratar vi om pregojackan, aktier och att "kvarga".

Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par. Han föreläser, skriver böcker och sedan 2017 producerar han Närvaropodden, som blivit ledande inom personlig utveckling. I augusti 2024 öppnar han en Närvaroskolan, en virtuell utbildning i medvetenhet och närvaro i tre steg, vakna upp, städa upp och växa upp. Han har dessutom varit kursare i improvisationsteater i 15 år. Jag har följt och lyssnat på Bengt sen 2017 så för mig var det ett jättekul avsnitt att spela in. Vi pratar om  närvaro- uppmärksamhet o nuet, om att använda tankarna istället för att bli använd av dem och att träna sinnet. Vi pratar om att följa istället för att föra i dansen med verkligheten, om tydlighet i improscenen och  om att vakna upp och somna in igen. Dessutom pratar vi om drama som smittar, energihushållning och såklart om mjölken på golvet! Jag rekommenderar verkligen hans podcast "Närvaropodden" och hans bok "Stoppa tankarnas terroism" - en handbok i närvaro.

Janne Berg är delägare i Stockholms Improvisationsteater och har arbetat heltid med improvisationsteater sen 1995. Han har spelat och undervisat i improvisationsteater ett 10-tal länder över hela världen. Han har fått epitet både som improgeni och ImproHitler, sanningen ligger däremellan. Vi pratar om SIT, Jannes improhistoria, teatersport på tv och den improviserade melodifestivalen (som Janne grundade). Vi pratar om att stötta och hjälpa nya drivna improvisatörer, om Norén och hur mycket ego man kan vara i Impro. Dessutom pratar vi om att låtsas vara någon annan på Krogen, om improvågor och att vara Pia Johanssons svans på scenen.

Jaymie Parkkinen is an experienced improviser, clown and teacher in Los Angeles. He's trained, performed and taught all over the world. He's half of the improv duo, The Park, and cohost of The Comedy Fix podcast, a show dedicated to questioning the rules of performance. Jaimy and I met last summer during the Annoyance Intensive course. And met again at Sweden Improv Festival. In this episode Jaimy and I talk about the importance of doing what you want from the beginning, to trust that nothing needs to happen and to just build, heightening and explore. We're talking about surprise, simplicity and repetition, about emotions and to have an authentic relationship with the audience and going further faster. We are also talking about the lab, duos and to not do the bullshit you don't enjoy.

Palle Söderberg är improvisatör och skådespelare från Stockholm. Han upptäckte improvisationsteatern på Boulevardteatern 2011, och har senare spelat och hållit kurser framför allt på Improvisationsstudion i Stockholm. Han har också ett stort intresse för fotboll. Vi pratar om att använda metaforer och liknelser i undervisningssyfte, om att passa lite inom laget för att känna på bollen och om olika roller. Vi pratar om Pirate, Robot, Ninja, att träna sitt svagare ben och spontanitet. Dessutom pratar vi om en pengar, knattelag och zen-munkar. Böckerna vi nämner är dels impro dynamics of the unexpected av Feña Ortalli, och Pirate Robot Ninja av Billy Merrit och Will Hines.

Åsa Dahlgren är skådespelare och dramapedagog som jobbar för friteatergruppen Torgteatern och undervisar i impro på Calle Flygare Teaterskola och på Stockholms Improvisationsteater. Under åren har Åsa imprat med frigruppen Hybris och medverkat i bl.a. ”Kära Selma - en improviserad hyllningsföreställning”. Åsa har ett stort intresse för mindfulness och vad som påverkar vår närvaro och kreativitet inom scenkonst och gillar att grotta i Viola Spolins övningar och filosofi. Vi pratar om Viola Spolin, lite improhistoria och sju aspekter av spontanitet. Vi pratar om mindfulness och meditation, om manusteater och om lek. Dessutom pratar vi om balansera mjölk, morotskakor, soggiga korvbröd.

Katarina Wahlberg driver IT'S och Garage Improv Comedy Club tillsammans med Josh Lenn. Hon har började med improvisationsteater 2001 och har sen dess fördjupat sig i olika stilar och spelat i många grupper i Stockholm och New York. Hon ser sig själv som en riktig impronörd och har tillsammans med Anna Harvard skrivit boken The Visual Guide to Improv. Jag och Katarina pratar om hennes improresa, om New York, SIT och ITS. Vi pratar att ha magiskt kul, att skapa sin egen improväg, att jobba på grunderna och vilka de är. Dessutom pratar vi om att driva kursverksamhet, kompasser och karate kid.

Lis Rosenqvist har främst arbetat med långform och genreimpro, som Shakespeare, Selma Lagerlöf, Roy Andersson. För närvarande spelar hon i Norénensemblen i Stockholm och i en duo med Jesper Eriksson. Hjärtat klappar extra för dramatisk och  även abstrakt, rörelsebaserad improvisation. Sedan barndomen har Lis en grav synnedsättning, både en utmaning och tillgång på improscenen. Vi pratar om vikten av att vara alert, om scen-ego och det kan vara en mardröm att stå på scenen. Om att gå in som ett tomt blad eller med en färdig idé, om att reagera istället för agera och att hellre repa än att spela föreställning. Dessutom pratar vi om ekolod, spända muskler och argentisk tango.

Johanna Mohs har jobbat som skådespelare i 25 år, varav 15 år i London. Hon blev förälskad i impro 2018 då hon fick anställning som producent på Improvisationsstudion i Stockholm. Numera är hon även improlärare och är med i föreställningen TOP DOG Improv med Improvisationsstudions houseteam. Hon frilansar fortfarande som skådis och försöker klämma in TV-reklam- och voice over jobb när hon kan. Vi pratar om skådespeleri, känsla, emotion och karaktärsarbete. Typologier, att vara öppen för att lära nytt och att göra det på riktigt riktigt. Dessutom pratar vi om Top Dog, laget före jaget samt när man ska spendera eller tjäna impropengar.

Brendon Clark is an American-Danish improvisor playing regularly on the Stockholm scene. He currently plays in DuoDuo and a new project iHINT. His seven years of improv began through International Theater Stockholm's expat community, playing in the IT'S house team Gaslit and later The Mighty Improv, as well as the Swedish group Måndagsbarn. Brendon also explores performance and improvisation in his work as a teacher and researcher in design. Me and Brendon are talking about design thinking and emerging opportunities, Erving Goffman and how everyday life can be seen as a stage. We are talking about to discover rather than invent, that ideas often are a reaction to the dominant and that you learn the way you are taught. We are also talking about improv at the university, how Brendon would have structured hos own improv school and that it is in the between that things happens.

Rob Norman is a Canadian Improviser. He's the author of Improvising Now, as well as an instructor and director at the Second City Toronto. In addition to producing The Backline weekly podcast, Rob is a Canadian Screen Award winner for his performance on CityTV's Sunnyside. In this shorter episode me and Rob talks about Improv history, building bridges over the sea and Del Close, David Shepard and Kieth Johnston. We talk about why Rob does improv, fear and hobbies. We are also talking about rollercoasters, flipping hamburgers and to have a little chat with God.

Alex is an award winning comic, writer, and improviser, and headteacher at The Free Association theatre in London. Alex has been improvising for over a decade and has been with The FA since its inception in 2014, first as a member of the inaugural house team The Cartel before becoming a teacher and then later joining a host of other FA shows. You can currently see him in Saturday night show This Doesn't Leave The Room as well as the monthly Groundhog and Friends. Alex is an award winning comic, writer, and improviser, and headteacher at The Free Association theatre in London. Alex has been improvising for over a decade. You can currently see him in Saturday night show This Doesn't Leave The Room as well as the monthly Groundhog and Friends.