La Escapada Cultura Ciclista

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Programa donde se realizarán diferentes entrevistas y conversaciones con personas vinculadas al mundo del ciclismo.

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    • Jul 15, 2025 LATEST EPISODE
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    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 12 Desde Toulouse se huele el Pirineo

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 36:53


    Javi completa el traslado maratoniano hasta Toulouse y se mete de lleno a realizar la supuesta etapa llana con comienzo y final en esta ciudad francesa. Desde aquí ya se huelen los pirineos que será el siguiente reto que tendrá que afrontar en su Tour de Francia.En el podcast de hoy aprovechamos para que Armando, de la tienda madrileña Mountain Group, nos cuente sobre el material de vivac que está usando Xino en este reto Igare.Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 11 Desplazamiento largo para ganar al pelotón

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 27:28


    Javi completa la etapa 10 y se dirige hacia Toulouse con un desplazamiento de más de 350 kilómetros con el objetivo de empezar la etapa 11 antes de que lo haga el pelotón profesional. Hoy es 14 de julio, fiesta nacional en Francia con la dificultad añadida de encontrar sitios abiertos donde poder encontrar comida con lo que Javi tiene que ser muy previsor y comprar todo con mucha antelación.Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 9 y 10 Remontamos con dos días del tirón

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 45:16


    Retomamos donde lo habíamos dejado el pasado viernes y juntamos dos días en el reto Igare donde Javi termina de completar la etapa 9 y se enfrenta a la 10, la primera de montaña con más de 4400m de desnivel acumulado. Aprovechamos también para que conteste a preguntas que nos mandan a través de las redes sociales.Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 8 Vamos con todo al sprint

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 36:02


    Mientras el pelotón profesional llega al Muro de Bretaña, Javi completa la etapa 8 en Laval disputando un nuevo sprint, ¿le hará caso a la radio de equipo o lanzará el ataque de nuevo a 800m de meta?. Toca transición y seguir recorriendo la parte más llana de Francia para poco a poco llegar a las temidas y deseadas etapas de montaña.Mañana sábado 12 de julio no podrá haber podcast así que nos escuchamos el domingo 13. Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 7 Flan Pastissier y Mur de Bretagne

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 29:02


    Mientras Javi encuentre flanes para desayunar por la mañana todo va bien, no vean la de energía que consigue con estos desayunos, de sobra para afrontar la etapa que tenía por delante donde llegaba al famoso muro de Bretaña que además tenía que subir en más de una ocasión. Ahora traslado y a por la octava etapa.Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 6 ¿baños públicos o fuentes?

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 29:18


    Muchas horas encima de la bicicleta le dan a Javi para preguntarse qué es más importante a la hora de recorrer tantos kilómetros en bici, encontrar baños públicos o encontrar fuentes donde coger agua. Pero no queda ahí porque también tiene tiempo de seguir convirtiendo a nuevos Xinistas en Francia y a comunicarse a través de la mímica si hace falta.Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 5 Sale el sol, a por la crono

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 23:02


    El buen tiempo y el haber descansado de maravilla por la noche se nota en el buen ánimo que acompaña a Javi en la jornada de hoy. Tocan kilómetros de desplazamiento y afrontar la crono de 33 km ¿la completará dentro de control? Tendremos que esperar a mañana para saberlo. Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 4 Mucha agua y media montaña

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 21:53


    Continua el mal tiempo para Javi mientras completa la etapa 4 del Tour de Francia. Mucha lluvia aunque parece que el viento ha remitido un poco. Toca etapa de media montaña después de completar otro traslado largo de más de 150km. Varias cotas de tercera y cuarta categoría esperan Xinolugo en este nuevo día.Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 3 Lluvia y Sprint en Dunkerque

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 28:24


    Mañana pasada por agua la que acompaña a Javi en el día de hoy, aún así consigue completar la etapa tres del Tour de Francia con meta en Dunkerque y encaminarse hacia el comienzo de la cuarta. Por suerte la tarde ha sido más llevadera y ha podido avanzar en mejores condiciones.Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 2 etapa con trampa

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 19:42


    Javi completa la etapa 2 del Giro y nos dice la encerrona que se puede organizar en los repechos finales. Por su parte se dirige al comienzo de la etapa 3 pero para ello tiene por delante un traslado de más de 160 km, toca coger fuerzas y tomarlo con un poco de calma ya que el viento está haciendo de las suyas.Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc TDF| Javier García - Xinolugo |Día 1 Lille y sus adoquines

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 16:05


    Javi empieza a pedalear las primeras etapas de este Tour de Francia 2025 y comienza nuestro seguimiento diario. Primera etapa llana pero con alguna trampa en forma de adoquín. Vamos a por esos primeros kilómetros que esto acaba de comenzar y estamos llenos de energía.Escuchen el podcast porque tenemos encuesta para ustedes ¿Xinistas o Xinarros?, ya nos responden cuando nos oigan. Un abrazo enorme y a seguir igare.cchttps://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | La previa Tour de Francia

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 39:16


    El reto Igare continua, segundo capítulo de este reto que esta llevando a Javier Garcia Reboredo (Xinolugo) a completar las tres grandes citas del ciclismo por etapas. Giro, Tour y Vuelta; Con el Giro ya finiquitado llega el turno del Tour de Francia.Hablamos con Xino para que nos cuente como ha recuperado y sobre todo como afronta esta segunda cita del año que lo llevará a recorrer las etapas mas traslados del Tour de Francia en autosuficiencia, en favor de la asociación Debra Piel de Mariposa.https://igare.ccHaz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igareBSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arderEmpresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa@ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29@novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Kromvojoj | Charla post Kromvojoj |Belma Hdez-Frances y Aday Palmero

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 109:27


    Una vez de vuelta en casa y tras unos días de descanso quedamos con Belma y Aday en la tienda lagunera La Cumbre para que nos contaran de forma distendida sobre su participación en la Kromvojoj 2025.Rodeados de la familia y amig@s pasamos una tarde de sábado entre anécdotas y recuerdos que serán imborrables para nuestros protagonistas.Muchas gracias por haber compartido con nosotr@s esta aventura, nos escuchamos en la próxima, un abrazo enorme

    Kromvojoj | Una ruta, muchos caminos | Día 6, Castellvell

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2025 81:20


    Tenía que llegar el día en que esto llegase a su fin, y lo hacemos con una sonrisa por todas las vivencias que nos han transmitido desde dentro de la Kromvojoj los diferentes participantes en esta edición del año '25.Mil gracias por seguirnos y nos vemos en la próxima.https://kromvojoj2025.maprogress.com/Foto: Tomás Montes

    Kromvojoj | Una ruta, muchos caminos | Día 5, Nos acercamos a Castellvell

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 66:41


    Esto cada vez está mas cerca de terminar, pero aún que kms y trampas, sobre todo ese Mont Caró del que ya visaron en su momento Uri y Tomás. Veremos como les ha ido a los que aún no han llegado y también escucharemos testimonios de los que han terminado.https://kromvojoj2025.maprogress.com/Foto: Tomás Montes

    Kromvojoj | Una ruta, muchos caminos | Día 4,Llegó la lluvia

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 68:08


    Al final la Kromvojoj no ha defraudado y ha traído lluvia, que ha pillado a los participantes que aún quedan por zona del Pirineo.Seguimos escuchando las vivencia de las participantes en la Kromvojoj.https://kromvojoj2025.maprogress.com/Foto: Tomás Montes

    Kromvojoj | Una ruta, muchos caminos | Día 3, Calor, mucho calor

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2025 86:04


    Día de mucho calor en la Kromvojoj, que ha pasado factura a muchos participantes. Ya tenemos finisher en la distancia Redux. Definitivamente una jornada épica que recordarán.Seguimos escuchando las vivencia de las participantes en la Kromvojoj.https://kromvojoj2025.maprogress.com/Foto: Tomás Montes

    Kromvojoj | Una ruta, muchos caminos | Día 2, Llegamos a Francia

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 80:11


    Paisajes maravillosos, buen clima, frío mañanero y muchas aventuras que contar, esto es lo que nos espera en este episodio en el cual ya nos encontramos en plenos Pirineoas franceses un lunes festivo con todo lo que ello conlleva.Seguimos escuchando las vivencia de las participantes en la Kromvojoj.https://kromvojoj2025.maprogress.com/Foto: Tomás Montes

    Kromvojoj | Una ruta, muchos caminos | Día 1, Arranca la Kromvojoj

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 55:21


    La Kromvojoj 225 ya es una realidad, ha arrancado y los participantes ya están recorriendo esos primeros kms y esa primera noche. Vamos a escuchar las impresiones de esta primera jornada y ver que les ha deparado la ruta.Seguimos en marcha! https://kromvojoj2025.maprogress.com/

    Kromvojoj | Una ruta, muchos caminos | Día 0, La previa

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 60:45


    En esta edición, el recorrido de Kromvojoj dibuja un viaje completo: atravesando la Catalunya interior en dirección al techo de los Pirineos, y desde allí trazando un nuevo camino hacia el sur. Abriendo nuevas puertas a través de Huesca, Aragón, hasta terminar a nivel del mar. No es una ruta pensada únicamente para sumar kilómetros, sino para atravesar territorios con personalidad propia.Acompáñanos en este primer episodio del Ultrapodcast de la Kromvojoj para conocer a los protagonistas de este año, seguro que se nos unen mas, pero de momento estos son los que están con nosotros para este primer día.Seguimiento: https://kromvojoj2025.maprogress.com/

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 22, Ya huele a Roma, el debate.

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 44:57


    En este último podcast de la primera parte del reto Igare hemos invitado a Javi para que nos cuente en persona como ha sido este Giro de Italia, nos acompaña también Tomás Monte que ha hecho las veces de Community Manager para Igare.cc.https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 21, Jornada de recuerdos y emociones.

    Play Episode Listen Later May 31, 2025 34:10


    Javi ya está inmerso en la transición que lo llevará hasta Roma, su idea es dividir en dos partes los kms que le quedan, pero casi mejor que escuches este podcast cargado de emociones y recuerdos.https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 20, Coronamos el Giro, giramos hacia Roma

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 22:27


    Javi completa la etapa reina del Giro de Italia, la que tiene que decidir el ganador final de la Maglia Rosa, la temida etapa 20. Ahora le queda un largo trayecto para llegar hasta Roma y ganar él su particular Giro de Italia. Empiezan a florecer las emociones y ahora sí que se divisa el final de esta increíble proeza del gran Javier García Reboredo.https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    La Escapada #5x09 | Kromvojoj 2025 |La Previa con Oriol Hernández y Tomás Montes

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 58:08


    Quedan apenas unos días para que arranca la edición 2025 de Kromvojoj, así que con el recorrido ya publicado y los nervios a flor de piel volvemos a hablar con parte de la organización de la prueba para conocer los últimos detalles y palpar cuáles son las sensaciones cuando solo queda una semana para que las 125 personas inscritas se presenten en la línea de salida.Oriol y Tomás nos hablan de parte del recorrido, sus particularidades y nos descubren algún pequeño truco que podría sernos útil cuando afrontemos la parte francesa del evento. Nos vemos en unos días, tanto físicamente en la salida como virtualmente a través de los ultrapodcast de seguimiento que llevaremos a cabo durante la prueba.Muchas gracias por seguir dando apoyo a La Escapada, se les quiere, un abrazo grande

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 19, Italia se nos hace pequeña

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 24:41


    Ayer dejábamos a Javi echando una siesta para terminar hasta de enfrentarse a las dificultades de la etapa 19, y hoy lo dejaremos comiendo un helado antes de enfrentarse a las dificultades de la 20.https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 18, Últimos dientes del serrucho

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 39:05


    Xino afronta las dos últimas etapas de montaña en esto días que vienen, nos cuenta como se encuentra, y como ha terminado la etapa de ayer para afrontar la etapa 19. https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 17, Mortirolo 0 - Xinolugo 1

    Play Episode Listen Later May 27, 2025 21:59


    Puerto tras puerto Javi ha conseguido coronar el Mortirolo, recargar recargar motivación, y terminar la etapa 17. Ahora se encamina a intentar completar la siguiente etapa para poder sacarle más ventaja al pelotón.https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 16, Cual Orfeo, Xinolugo se escapa del infierno

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 25:09


    Puerto tras puerto Javi sigue atravesando la montaña de este Giro de Italia y hoy le tocó una en particular que le anunciaba su llegada a los infiernos en Santa Bárbara. Pero nuestro héroe, a lomos de su Ritchey de acero roja, consigue coronar su cima y seguir avanzando en este inmenso reto Igare. Xinolugo consigue completar la etapa 16 para aventurarse en los comienzos de la 17 y el temido Mortirolo.https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 15, Bajar al infierno para encontrar un ángel.

    Play Episode Listen Later May 25, 2025 26:10


    Ayer Xino descendió a los avernos para resurgir cual ave Fénix, con las energías cargadas a tope. Tuvo el primer problema mecánico serio del reto, pero un ángel se le apareció para sacarlo de ese infierno.https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 14, Llegó la montaña

    Play Episode Listen Later May 24, 2025 37:34


    Ya tenemos a Javi metido de lleno en los Alpes, con la primera subida dde esta serie de etapas de montaña, nada mas y nada menos que el Monte Grappa. Las fuerzas van llegando al límite pero los ánimos no.⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 13, Camino los Alpes

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 22:14


    Javi se acerca cada vez mas a los temidos, aunque a la vez deseados, Alpes. Pero antes tendrá que pasar a Eslovenia para volver de este a oeste hacia el final de la tercera semana. No adelantemos y dejemos que vaya poco a poco.⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    La Escapada #5x08 | Sergio Villalba |Fotografía deportiva

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 74:17


    Volvemos con uno de nuestros temas preferidos, la fotografía deportiva centrada mayoritariamente en el ciclismo. Y lo hacemos con Sergio Villalba fotógrafo canario que ha trabajado para marcas como Pedaled, Fizik, Lapierre, Giant, etc, realizando campañas tanto de fotografía como de vídeo. Nos habla de sus comienzos haciendo fotos de surf y como el ciclismo se le cruza en su camino y termina trabajando en campañas publicitarias a nivel mundial.Las Islas Canarias son su hábitat natural y desde aquí se ha movido de forma internacional con encargos que lo han llevado a diferentes puntos del globo. Le estamos muy agradecido por haber venido hasta la sede de La Escapada y haber pasado una tarde juntos. Muchísimas gracias también a todas las personas que nos escuchan y que continúan ahí programa tras programa, un abrazo enorme

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 12, Adentrarse en la media montaña

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 21:45


    Javi sigue avanzando con paso firme en el Giro de Italia y cada vez más cerca del terreno montañoso. Su clave son los capuchinos y los pasteles, aunque Tomás se esfuerza con sus recomendaciones culinarias para que Xinolugo se pueda alimentar bien. ⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 11, Ferrari vs Ritchey

    Play Episode Listen Later May 21, 2025 26:54


    Javi empieza la jornada pasando por Maranello donde tiene tiempo de ver los Ferrari y su cavallino rampante, pero nada que envidiarle a su Ritchey roja con la que está llevando a cabo este reto. Etapa de media montaña más suave que la del día precedente en la que continúa por delante del pelotón profesional⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 10, Adelantamos al pelotón

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 19:14


    Javi aprovecha el día de descanso y la crono que afronta el pelotón profesional para ponerse por delante y avanzar hacia la siguiente etapa de montaña, la número 11 del Giro de Italia.⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 9, Llegamos a Siena

    Play Episode Listen Later May 19, 2025 26:42


    Toca disfrutar como un niño porque esta es la etapa que Javi tenía marcada en el calendario. Hay que llegar a Siena a través de las colinas blancas que marcan las sendas del sterrato. Acompañamos a Xino por estos caminos y disfrutamos juntos de un día especial en el que divertirnos y ensuciarnos a partes iguales.⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 8, dejando atrás el primer tercio de Giro

    Play Episode Listen Later May 18, 2025 21:16


    Javi coge ritmo y continúa avanzando etapas y traslados, se le ve animado y buscando Roma a lo lejos, sabe que todavía le queda pero se le ve contento y con ganas de seguir descubriendo Italia⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 7, Final de etapa en alto y traslado largo

    Play Episode Listen Later May 17, 2025 17:39


    Javi completa la primera etapa de montaña y se encamina a un largo traslado hasta la octava etapa, cada vez se ve el pelotón desde más lejos, pero confiamos en que pueda remontar con el día de descanso que tendrán que hacer los profesionales⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 6, Extraña noche y primera jornada de montaña

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 21:43


    Noche extraña la que pasa Javi en Nápoles, mucha lluvia y alojamiento peculiar. Pero hay que continuar y salir de la gran ciudad para acercarnos a la primera jornada montañosa de este Giro de Italia.⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 5, Compartiendo kilómetros con el pelotón

    Play Episode Listen Later May 15, 2025 14:38


    Javi se levanta temprano y continúa compartiendo kilómetros con el pelotón, hoy empieza por delante de ellos pero a los pocos kilómetros la caravana lo alcanza y se tiene que parar y aprovechar para verlos pasar.⁠https://igare.cc⁠Haz tu donación al reto -> ⁠https://www.migranodearena.org/reto/igare⁠BSO: ⁠https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arder⁠Empresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 4, Primeras etapas en Italia

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 22:57


    Después de una jornada agónica para Xino, por fin se encuentra a gusto y feliz, sin los nervios de haber perdido a Aurora o tener que coger un barco.Xino hoy recorre los kms de la etapa 5 por delante del pelotón, y ya se encamina hacia la sexta etapa, veremos cunato le dura el liderato del Giro.https://igare.ccHaz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igareBSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arderEmpresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 3, Xinolugo llega a Italia

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 16:03


    Xinolugo embarca rumbo a Italia y comienzan sus primeros kilómetros por esas tierras todavía por detrás del pelotón profesional.https://igare.ccHaz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igareBSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arderEmpresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 2, últimos kilómetros en Albania

    Play Episode Listen Later May 12, 2025 10:22


    Última etapa en Albania y su consiguiente desplazamiento, toca apretar para que Javi pueda coger el barco esta misma noche y cruzar a Italia.https://igare.ccHaz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igareBSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arderEmpresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | Día 1, comienza el reto

    Play Episode Listen Later May 11, 2025 13:09


    Después de todos los inconvenientes que le ha producido WizzAir al reto Igare.cc, Aurora por fin se ha reunido con Javi y los dos juntos han podido emprender el reto por el que se encontraban en Tirana.En esta primera etapa del reto la idea es llegar al inicio de la tercera etapa, pero todo esto mejor que nos los cuente Xino.https://igare.ccHaz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igareBSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arderEmpresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    Igare.cc | Javier García - Xinolugo | La previa

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 32:36


    Comenzamos con este ultrpodcast dedicado al reto igare.cc de Javier García, conocido en redes como Xinolugo. Reto solidario que pretende recaudar fondo para la asociación Debra Piel de Mariposa y la investigación de esta enfermedad rara.Comienza el reto con el Giro 2025 en su particular recorrido por las tres grandes vueltas ciclistas del año, pero no comienza como todos esperábamos, te dejemos que sea Xino quien nos lo cuente en persona.https://igare.ccHaz tu donación al reto -> https://www.migranodearena.org/reto/igareBSO: https://calmaquebranto.bandcamp.com/album/otras-formas-de-arderEmpresas colaboradoras con el reto:@pieldemariposa @ritcheylogic@frasen_wheelworks@geosminacomponents@mountain_group@lezyneofficial@oldmanmountainracks@fmchallenge@silca_velo@ruta_29 @novafis_fisioterapia@selo_roupabonita@strava@reneherse

    La Escapada #5x07 | Bikepackid | Bolsas con Adrián Muñoz

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 97:56


    Tanto si eres de las personas que prefieren viajar en bicicleta como si eres más de pruebas de ultradistancia, hay un elemento que no puede faltar en tu bici, las bolsas de bikepacking. Hablamos con Adrián Muñoz, más conocido por todos como Bikepackid, cicloviajero y artesano de bolsas de bikepacking para que nos cuente su modo de trabajo, de cómo terminó uniendo su pasión por los viajes y las bicis en un trabajo tan unido como es la creación de bolsas para bicicletas.El tiempo se nos pasó volando y se nos quedaron muchas cosas de las que hablar así que prometemos tener segunda parte en la que volveremos a contar con Adrián para seguir aprendiendo sobre viajes y el elemento fundamental en todo viaje que es una buena bolsa.Muchas gracias por seguir acompañándonos todo este tiempo, quinta temporada y las que quedan, un abrazo grande, se les quiere

    La Escapada #5x06 | Ciclismo y Territorio |Eneritz Hernández y Rayco Tejera

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 86:17


    Nos quedamos en las Islas Canarias para vincular el ciclismo con el territorio y la identidad. Hablamos con Eneritz Hernández y Rayco Tejera, trabajadores incansables de la participación vecinal que con los años, la experiencia y sus vivencias encima de la bici intentan potenciar el legado de las islas a golpe de pedal. Comenzamos hablando de sus años viviendo en Santiago de Chile y de su viaje por la Carretera Austral en la Patagonia chilena, y como, una vez de vuelta en las Islas Canarias, integran lo allí aprendido para dar forma a proyectos que aúnan concienciación y conservación de nuestra historia y arqueología. Esperamos que muy pronto podamos recorrer los kilómetros que componen Maipey, Canarias Bikepacking Amazigh y conocer mucho mejor nuestro territorio, tanto pasado como presente.Muchísimas gracias por seguir escuchando los podcast de La Escapada, se les quiere un montón, un abrazo enorme

    La Escapada #5x05 | Bkool, Ciclismo Indoor | Ángel Rascón

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 105:16


    En este nuevo programa de La Escapada ponemos el foco en las plataformas de ciclismo virtual, esas grandes aliadas cuando el tiempo no acompaña, ya sea por mala climatología o por falta de horas para salir a rodar a la calle, el rodillo se convierte en el mejor aliado del ciclista. Nos atiende Ángel Rascón, integrante de producto de la empresa española Bkool, una de las pioneras en el desarrollo de aplicaciones indoor y referente a nivel internacional de entrenamiento en interiores. Fundada en 2009 Bkool lleva más de 15 años acompañando a ciclistas en el interior de sus casas para hacerles los entrenamientos más amenos y efectivos.Spoiler: hay sorteo para las personas que nos escuchen, así que no te pierdas este programa si quieres tener la oportunidad de disfrutar de bkool durante bastante tiempo...Muchísimas gracias por acompañarnos y seguir escuchándonos, un abrazo enorme

    La Escapada #5x04 | Aportando valores | Allan Shaw

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2025 108:58


    En La Escapada nos encanta conocer gente y con esa intención quedamos con nuestro invitado de hoy. Hablamos con Allan Shaw, ciclista, aventurero, fotógrafo y un largo etc, pero por encima de todo, Allan es una persona que aporta a la comunidad ciclista. Nos aporta tanto desde su trabajo como desde sus vivencias y aventuras, con su forma de estar en el mundo y con los valores que transmite y con los que se relaciona con los demás.Charlamos sobre su vida, su forma de ser y de ver lo que le rodea, sus años encima de una bici, ya sea trabajando de bicimensajero como participando en las pruebas de ultradistancia más duras del planeta.Esperamos que disfruten de este podcast tanto como lo hicimos nosotros conversando son su protagonista. Muchas gracias Allan por tu generosidad al compartir este rato con nosotros, esperamos vernos pronto encima de una bici.Ya saben que pueden encontrarnos como La Escapada Cultura Ciclista en Spotify, Ivoox, Podimo y en las diferentes plataformas de audio. Y también vernos las caras si buscan nuestro canal en Youtube.Un abrazo enorme

    La Escapada 5x03-05 | Granguanche Road '25 | Día 05 Finalizando Granguanche

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 43:43


    Últimos días de participación en esta edición 2025 de Granguanche Road donde hablamos con más participantes que van finalizando todo el recorrido y también nos acordamos de aquellos que por diferentes motivos todavía no han podido completarlo. Ya quedan muy pocos ciclistas por otras islas así que casi todo acontece en La Gomera donde le vamos dando la bienvenida de forma afectuosa al resto de participantes que a la isla.Ya saben, cada día un podcast nuevo con todo lo que acontece dentro de la prueba, así que no dejen de escucharnos si quieren enterarse de a qué barco se ha subido cada participante

    La Escapada 5x03-04 | Granguanche Road '25 | Día 04 Desembarco de La Gomera

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 35:13


    Segundo día que La Escapada está acampada en la linea de llegada de la Granguanche Road a la que cada vez llegan más participantes. Caras de felicidad mezcladas con bastante fatiga es la tónica dominante. Mañana la gran mayoría de la prueba ya se encontrará en esta última isla y se compartirán las alegrías y los sufrimientos Y hoy finalizamos con sorpresa, Jaime Aukerman ha respondido a la llamada y vuelve a casa para recomendarnos dos bandas míticas de Tenerife. Ya saben, cada día un podcast nuevo con todo lo que acontece dentro de la prueba, así que no dejen de escucharnos si quieren enterarse de a qué barco se ha subido cada participante

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