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TikTok dejó de ser únicamente una plataforma de entretenimiento para convertirse en uno de los canales de venta con mayor crecimiento dentro del e-commerce. Gracias al Live Selling, hoy cualquier emprendedor puede mostrar sus productos en tiempo real, interactuar con potenciales compradores y cerrar ventas mientras transmite. Nolbelis Romero, especialista en e-commerce y Live Selling, explica por qué este modelo está ganando terreno frente a otros marketplaces y cómo aprovecharlo para construir un negocio rentable. Una de las principales diferencias entre TikTok Shop y otros canales de venta, como Amazon, es la posibilidad de construir una comunidad alrededor de la marca. Mientras que en un marketplace tradicional el cliente suele recordar el producto antes que al vendedor, TikTok permite desarrollar una relación mucho más cercana con la audiencia: "A diferencia de Amazon, en TikTok Shop puedes tener acceso a que mucha gente nueva te conozca y puedas crear una comunidad. En Amazon nadie sabe el nombre de mi tienda". Esa comunidad se convierte en un activo que puede impulsar las ventas cada vez que se realiza una transmisión en vivo. Además, el crecimiento puede acelerarse a medida que aumenta el equipo de ventas. Nolbelis comenta que cada transmisión representa un nuevo canal comercial funcionando en simultáneo: "Si tengo 5 personas que estén haciendo streaming al mismo tiempo son 5 canales de venta en uno". En lugar de depender de una única tienda, el negocio puede multiplicar su alcance gracias a diferentes presentadores vendiendo al mismo tiempo. Otro aspecto que facilita comenzar en TikTok Shop es la baja inversión inicial. Para reducir el riesgo, Nolbelis trabaja con productos provenientes de liquidaciones, lo que le permite ofrecer precios competitivos sin realizar grandes desembolsos: "Tomamos muchos productos de liquidaciones, lo que hace que el monto para comenzar no sea tan alto y mis precios pueden ser bajos". Esto convierte al Live Selling en una alternativa accesible para quienes desean validar productos antes de realizar inversiones mayores. La rentabilidad también puede ser superior a la de otros marketplaces. Según Nolbelis, los costos operativos de TikTok Shop permiten conservar mejores márgenes. "La ganancia con TikTok Live es mayor que con Amazon, teniendo un margen del 13 por ciento, sabiendo que los fees son mucho más económicos que en Amazon", afirma. Esa diferencia puede representar una ventaja importante para negocios que trabajan con productos de ticket medio o bajo. Cuando la estrategia funciona, los resultados pueden ser muy rápidos. Nolbelis asegura que algunos de sus eventos de Live Selling generaron un volumen de ventas muy difícil de conseguir en otros canales: "Hemos tenido Lives que nos dieron 500 órdenes de compra". Más allá de estos casos puntuales, el potencial del formato demuestra que una transmisión bien ejecutada puede convertirse en una poderosa herramienta comercial. Uno de los mitos más frecuentes es pensar que hace falta invertir grandes sumas en publicidad para lograr alcance. Sin embargo, la experiencia de Nolbelis fue diferente: "Hice publicidad solamente en dos Lives y fueron los que me dieron peores resultados". Aunque reconoce que cada negocio puede obtener resultados distintos, sostiene que el algoritmo de TikTok tiene una gran capacidad para mostrar las transmisiones a personas nuevas sin depender exclusivamente de anuncios pagos. Tampoco considera que la cantidad de seguidores sea una barrera de entrada. "No necesitas muchos seguidores para vender. Yo no llego a los 6 mil seguidores y tengo buenas ventas, porque, a diferencia de Instagram, TikTok te trae gente nueva", atestigua nuestra invitada. Este es uno de los grandes diferenciales de la plataforma: el contenido puede llegar constantemente a usuarios que todavía no conocen la marca, ampliando las posibilidades de conseguir nuevos clientes en cada transmisión. Ese alcance orgánico es precisamente una de las mayores fortalezas de TikTok: "El alcance que tiene TikTok en comparación con otras plataformas es mucho mayor y rápido". Mientras otras redes sociales dependen cada vez más de la publicidad para mantener la visibilidad, TikTok continúa ofreciendo oportunidades para que pequeños emprendedores compitan en igualdad de condiciones con marcas mucho más grandes. El Live Selling no consiste únicamente en vender productos frente a una cámara. Se trata de construir una comunidad, generar confianza y aprovechar un algoritmo que sigue premiando el contenido en vivo. Para quienes buscan diversificar sus canales de venta, TikTok Shop representa una oportunidad para llegar a nuevos clientes, validar productos rápidamente y crear una marca que trascienda el marketplace tradicional. TikTok: @nolbelisromero

Hay una pregunta incómoda que pocas veces queremos hacernos cuando alguien nos critica: ¿Y si hay algo de verdad en lo que me está diciendo? No significa que todo lo que los demás piensen de ti sea cierto. Tampoco significa permitir que alguien te juzgue, te lastime o defina quién eres. Significa tener la apertura para escuchar sin defenderte inmediatamente. Porque todos tenemos una sombra. Partes de nosotros que preferimos no reconocer. Formas de reaccionar, heridas, patrones, actitudes que quizá nosotros no alcanzamos a ver con claridad, pero que las personas que caminan cerca de nosotros sí pueden llegar a notar. Y verlas no te hace menos. Lo que transforma no es tener únicamente luz. Es atreverte a entrar también en aquellos lugares de ti que necesitan ser comprendidos. Quizá esa crítica que tanto te incomodó no llegó para definirte. Quizá llegó para mostrarte algo que ahora tienes la oportunidad de transformar. Nos vemos dentro...

“El Hijo del hombre también es dueño del sábado.”Del santo Evangelio según san Mateo: 12, 1-8.Lectura y reflexión: Pbro. Emanuel Álvarez Ceja.Un sábado, atravesaba Jesús por los sembrados. Los discípulos, que iban con él, tenían hambre y se pusieron a arrancar espigas y a comerse los granos. Cuando los fariseos los vieron, le dijeron a Jesús: «Tus discípulos están haciendo algo que no está permitido hacer en sábado».Él les contestó: «¿No han leído ustedes lo que hizo David una vez que sintieron hambre él y sus compañeros? ¿No recuerdan cómo entraron en la casa de Dios y comieron los panes consagrados, de los cuales ni él ni sus compañeros podían comer, sino tan sólo los sacerdotes? ¿Tampoco han leído en la ley que los sacerdotes violan el sábado porque ofician en el templo y no por eso cometen pecado? Pues yo digo que aquí hay alguien más grande que el templo.Si ustedes comprendieran el sentido de las palabras: Misericordia quiero y no sacrificios, no condenarían a quienes no tienen ninguna culpa. Por lo demás, el Hijo del hombre también es dueño del sábado».Palabra del Señor. Gloria a ti, Señor Jesús.

Victoria Martín es cómica, guionista y creadora de la serie Se tiene que morir mucha gente. Durante años tuvo junto a Carolina Iglesias el podcast Estirando el Chicle, ganador de dos Premios Ondas. Hablamos sobre el humor, el ghosting, escribir guiones, sus años del Chicle, bolas de nieve, huir de la confrontación, el amor por los ibéricos, Lena Dunham, Phoebe Waller-Bridge, hipocondrias varias y pequeñas obsesiones.Libros:Días sin hambre — Delphine de ViganLa vida al final — Bernhard SchlinkAgua y jabón — Marta D. RiezuFamesick — Lena DunhanGente a cenar – Nora EphronPelículas y series:Los ensayosFleabagLouieMy old assEl ser queridoPequeña Miss SunshineJunoOtra ronda500 días juntosGirlsBackroomsNope

El Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) ha avalado la Ley de Amnistía. En un fallo conocido esta mañana, los magistrados han asegurado que la normativa no colisiona con la legislación comunitaria y que tampoco afecta a los intereses financieros de la Unión. Tampoco constata que la ley sea contraria a la directiva en materia de terrorismo. Supone un gran espaldarazo a la apuesta del Gobierno, pero son los tribunales españoles los que tienen que ejecutarlo ahora.Su socio en el Gobierno, Sumar, también ha celebrado la decisión e insta a los tribunales a aplicarla. Así lo ha dicho la portavoz del Grupo Parlamentario Plurinacional en el Congreso, Verónica Barbero, en el informativo 24 Horas de RNE con Rosa María Molló. Señala que "no hay razón" para no hacerlo: "Esta ley tiene que ser íntegramente aplicada a todas las personas incluidas en su ámbito de aplicación".Cree que el PP "está forzando una justificación muy imposible" al posicionarse en contra de esta ley. "Los líderes políticos, en este caso José María Aznar, del PP, lo que están haciendo es defender una actuación que fue mala para España y mala para Cataluña, comenta, y critica duramente su posición: "El Partido Popular no entiende España. No entiende ni la España plurinacional, ni a los españoles y españolas que sostienen este país, que son las claves populares y la clase trabajadora."Escuchar audio

La noticia de la mañana ha sido el aval del Tribunal Superior de Justicia de la Unión Europea (TJUE) a la ley de Amnistía. El Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) ha avalado la Ley de Amnistía. En un fallo conocido esta mañana, los magistrados han asegurado que la normativa no colisiona con la legislación comunitaria y que tampoco afecta a los intereses financieros de la Unión. Tampoco constata que la ley sea contraria a la directiva en materia de terrorismo. Supone un gran espaldarazo a la apuesta del Gobierno, pero son los tribunales españoles los que tienen que ejecutarlo ahora. Lo analizamos en el informativo 24 Horas de RNE con Edmundo Rodríguez, portavoz de Juezas y Jueces para la democracia.Escuchar audio

El Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) ha avalado la Ley de Amnistía. En un fallo conocido esta mañana, los magistrados han asegurado que la normativa no colisiona con la legislación comunitaria y que tampoco afecta a los intereses financieros de la Unión. Tampoco constata que la ley sea contraria a la directiva en materia de terrorismo. Supone un gran espaldarazo a la apuesta del Gobierno, pero son los tribunales españoles los que tienen que ejecutarlo ahora.En el PSOE, satisfacción por esta decisión. Así lo ha mostrado esta mañana el ministro Félix Bolaños y de esa misma manera se ha pronunciado la portavoz de la ejecutiva socialista, Montse Mínguez, en el informativo 24 Horas de RNE con Rosa María Molló. Ha celebrado el fallo del TJUE sobre la Ley de Amnistía. Lo tilda de "éxito colectivo" y asegura que es una "apuesta por la reconciliación" con Cataluña. Por ello, sostiene que "ya no hay excusas para aplicarla".Por otra parte, Mínguez ha señalado al Partido Popular y dice que, aunque "llegan tarde", cree que desde Génova se está "celebrando" la Ley de Amnistía. Asimismo, le ha reprochado que "la única Ley de Amnistía que fue inconstitucional fue la que aprobaron ellos cuando hicieron la Ley de Amnistía Fiscal."Escuchar audio

+ Del Evangelio según San Mateo +Un sábado, atravesaba Jesús por los sembrados. Los discípulos, que iban con él, tenían hambre y se pusieron a arrancar espigas y a comerse los granos. Cuando los fariseos los vieron, le dijeron a Jesús: "Tus discípulos están haciendo algo que no está permitido hacer en sábado".Él les contestó: "¿No han leído ustedes lo que hizo David una vez que sintieron hambre él y sus compañeros? ¿No recuerdan cómo entraron en la casa de Dios y comieron los panes consagrados, de los cuales ni él ni sus compañeros podían comer, sino tan sólo los sacerdotes?¿Tampoco han leído en la ley que los sacerdotes violan el sábado porque ofician en el templo y no por eso cometen pecado? Pues yo digo que aquí hay alguien más grande que el templo.Si ustedes comprendieran el sentido de las palabras: Misericordia quiero y no sacrificios, no condenarían a quienes no tienen ninguna culpa. Por lo demás, el Hijo del hombre también es dueño del sábado".Palabra del Señor.

Un sábado, atravesaba Jesús por los sembrados. Los discípulos, que iban con él, tenían hambre y se pusieron a arrancar espigas y a comerse los granos. Cuando los fariseos los vieron, le dijeron a Jesús: "Tus discípulos están haciendo algo que no está permitido hacer en sábado".Él les contestó: "¿No han leído ustedes lo que hizo David una vez que sintieron hambre él y sus compañeros? ¿No recuerdan cómo entraron en la casa de Dios y comieron los panes consagrados, de los cuales ni él ni sus compañeros podían comer, sino tan sólo los sacerdotes?¿Tampoco han leído en la ley que los sacerdotes violan el sábado porque ofician en el templo y no por eso cometen pecado? Pues yo digo que aquí hay alguien más grande que el templo.Si ustedes comprendieran el sentido de las palabras: Misericordia quiero y no sacrificios, no condenarían a quienes no tienen ninguna culpa. Por lo demás, el Hijo del hombre también es dueño del sábado''.Mateo 12,1-8

Hoy hemos vivido un programa lleno de energía, emoción y canciones para disfrutar de principio a fin. En un día marcado por las semifinales del Mundial de Fútbol, desde Estación GNG hemos querido ponerle la mejor banda sonora a la ilusión de todo un país. En nuestro viaje musical hemos recuperado el inconfundible “Mmm Mmm Mmm Mmm” de Crash Test Dummies, una de esas canciones de los años 90 que se reconocen desde el primer segundo gracias a la profunda voz de Brad Roberts. También disfrutamos del talento y la fuerza lírica de Kase.O, una de las figuras más importantes del rap en español; de la sensibilidad de Pablo Alborán; y del sonido único y mestizo de El Bicho, capaz de unir flamenco, rock y emoción. La parte más bailable llegó de la mano de Calvin Harris, Manuel Turizo, Shakira, Quevedo y Elvis Crespo, mientras que artistas como Andrés Honrubia, Galván Real e Isabel Aaiún pusieron el acento español y la personalidad a una selección musical cargada de actualidad. Tampoco faltó la elegancia atemporal de Suzanne Vega, demostrando una vez más que en Estación GNG caben todos los estilos, todas las épocas y todas las generaciones. Crash Test Dummies, Kase.O, Pablo Alborán, El Bicho, Calvin Harris, Andrés Honrubia, Galván Real, Manuel Turizo, Shakira, Isabel Aaiún, Suzanne Vega, Quevedo, Elvis Crespo… ¡y muchos artistas más! Gracias por acompañarnos cada día, por participar en el directo y por formar parte de esta gran familia musical. Paz, música y hoy más que nunca… ¡VAMOS ESPAÑA! ❤️ ❤️

Con ocasión de cumplirse dos semanas del doble terremoto que sacudió a Venezuela, nuestro corresponsal, Víctor Amaya, recogió los testimonios de sobrevivientes en La Guaira que tratan de sobreponerse al inmenso dolor y, en algunos casos, siguen buscando los cadáveres de sus seres queridos mientras denuncian el abandono y la desorganización de las autoridades. El miércoles 24 de junio de 2026 la alarma sísmica de los teléfonos celulares comenzó a sonar, pero muy pocos sabían qué significaba ni qué hacer. “En el momento que llega una alerta por mi teléfono, yo grito: ‘Niños, va a temblar'”, cuenta Osnervy Pérez. “Eran las 6h00. A las 6:04 no me había dado tiempo ni de salir”. La Guaira se convirtió en la zona cero del desastre. Aún hoy no se ha terminado de contabilizar cuántos cientos de edificios quedaron completamente dañados, ni cuántos se vinieron abajo. El gobierno afirma que se derrumbaron 190, pero con cada reporte el número aumenta.   Cada sobreviviente tiene su historia. Francisco, Magdalena, Antonella, Leandro, Anyuri, Génesis y Jérica nos contaron la suya. “Éramos siete personas en Residencias El Molino. En ese momento pega un estruendo muy fuerte y el piso se separa. Mi mente lo que dijo fue ‘nos morimos'. Y les grité muy fuerte. Yo pienso que sí me escucharon porque fue justamente antes de que todo se volviera oscuro. Les dije que las amaba con todo mi corazón, y de repente todo se vino abajo”, relata Francisco. “'Mami, ¿qué está pasando?', me preguntó mi hijo. ‘Qué está temblando', le respondí. Sobre mi bebé había escombros. Y por encima de nosotros estaba lo que era la platabanda del techo de mi casa, y nos separaba un huequito”, explica Magdalena. Leer tambiénVenezuela: adolescentes y rescatistas, prioridad dos semanas después del terremoto “Me dijo que me quería, que mi mamá era la mejor mamá del mundo, y volteó su cara como para que yo no lo viera fallecer, y murió allí. Aquí ustedes me ven hablando y super optimista, pero la verdad sí duele en el alma porque es perder a tu único hermano. Prácticamente mi hermano me crió”, dice Antonella. “Cuando llegué, el edificio ya estaba en el piso, derrumbado. Yo estaba buscando a mi papá, a mi mamá y a mi hermana. Saqué a mi mamá viva y se me murió en mis brazos”, cuenta Leandro. “Me arrodillé y le pedí a Dios. Aquí estaban mis cuatro hijos con mis nietos y sus parejas. Me dicen que sacaron a mi hija con sus tres niños”. En plena oscuridad estaba mi otro hijo, Moisés, todo tapado, excepto la cabeza”, dice Anyuri.“Una vez que el edificio cayó de golpe, empezó a temblar más duro. Tomamos la decisión de bajar por las escaleras. Preferimos morir en el intento y, como cosa de Dios, no nos cayó ninguna pared encima”, cuenta Génesis. “Yo vivía con mi mamá en la (torre) 33, piso 4, que cayó completica. Ahí no se pudo salvar nada”, dice Jerica. Un luto imposible por el momento  Han pasado 20 días y en La Guaira todavía no hay luto. La emergencia no ha terminado. Cientos de venezolanos aún buscan entre escombros a víctimas del doblete sísmico, de 7,2 y 7,5. Aspiran encontrar milagros con vida, pero también quieren encontrar a sus muertos. Augusto Rojas, residente en el urbanismo “Hugo Chávez”, perdió a sus dos hijas. “Yo tuve dos pérdidas y todavía no me lo creo. Estoy parado aquí frente a mi torre y no me creo todavía lo que ha pasado. Yo que tengo pérdidas tengo que recuperarme porque soy el pilar de la casa”, dice Augusto Rojas. Jenny Varela aún aspira encontrar a los suyos en un edificio que se hundió dejando decenas de personas enterradas. “No me permito entrar en luto porque tengo que verlos. Tengo la fe de que ellos están vivos. Pero en estos momentos no viene nadie, nadie nos apoya. ¿Cómo me quito yo esta incertidumbre de si están o no están vivos?”, dice. Leer tambiénTerremotos en Venezuela: Delcy Rodríguez pide al rey de Inglaterra liberar el oro venezolano Maryori Aponte no pierde las esperanzas. “Mi hijo, su esposa y mi nieta Marcela estaban allí. Al parecer nos dicen que hay una bodega en planta donde presuntamente hay 16 personas y están tratando de meterse, abriendo como un huequito para que tengan oxigeno”, explica. “Abajo, en esas dos torres, hay unos sótanos que vienen siendo los tanques subterráneos. Ahora pasaron un aparatico los compañeros voluntarios. Se ve agua y como un espacio de calor. Tenemos esperanza de que allí haya gente de los que estaban en planta baja o piso bajo”, afirma Aponte. Los edificios "OPP", desplomados  Entre los edificios caídos hay residencias de gran y mediana altura. Quizá los edificios de mayor densidad eran los llamados Oficina de Planificación Presidencial (OPP), los cuales fueron construidos durante el gobierno de Hugo Chávez. Cientos de apartamentos en esos conjuntos residenciales quedaron destruidos, con varias de sus torres completamente apiladas. Luis y Gabriela buscan a los suyos denunciando la falta de apoyo gubernamental, la cual ha sido tardía e insuficiente ante una situación también inabarcable, cuyas respuestas más efectivas han quedado en mano de la asistencia internacional. “Aquí nos encontramos con muchas personas voluntarias que vienen de México, Valencia o Maracay. Estamos agradecidos con cada uno de ellos porque vienen a prestarnos apoyo para levantar estos escombros y así poder rescatar los cuerpos de nuestros familiares”, dice Luis.César Padrón, otro residente de ese urbanismo, relata: “Aquí vivía mi hijo de 10 años y su hermanito de 12 años. Con el derrumbe no pudieron salir de ahí, Hemos estado cavando. hemos abierto cinco agujeros y nada”, dice César. “Ya van dos semanas que llevamos pidiendo maquinaria. La torre de al lado, toda esa maquinaria que usted ve, toda esa ayuda, es porque allí viven policías. Ellos están tratando de sacar a su gente. En la torre del otro lado también vivir un militar y tenía un pocotón de maquinaria, pero como sacaron a su gente, pues se llevó todo”, denuncia Gabriela. Buscando con las uñas  Marcos busca a su hijo en el edificio Belo Horizonte, en Playa Grace, que colapsó sobre sí mismo apilando seis pisos en una sola planta, donde estaba el muchacho de 16 años. Junto a amigos y a su esposa ha liderado los esfuerzos de rescate en esta zona de Playa Grande, en La Guaira, donde afirma que funcionarios se acercan para ver, documentar y “hacer show”, pero no para ayudar. “Vienes después de dos semanas de este desastre a decirme que tenemos que seguir un protocolo. No, güevón. La primera persona que yo salvé, la bajé con líneas del cable del internet. Fue la primera persona que sacamos viva de aquí. Fue la única. De resto han sido uñas, palitos, tubitos… He sacado más de 20 cadáveres. A mi esposa le ha tocado reconocer a más de 50 muertos. Yo soy mecánico. Estoy acostumbrado a ver piezas de carros rotas, no piernas ni orejas ni personas desmembradas”, subraya. Leer tambiénVenezuela: transforman un McDonald's en hospital de emergencia Marcos admite el daño psicológico por ver tanta muerte, como otro rescatista que nos dijo que ha rescatado en otro punto del territorio a 11 muertos, incluyendo cuerpos de niños severamente dañados. Entretanto, los voluntarios aún piden máquinas para levantar losas completas, pero no hay suficientes, se dañan, les falta combustible o simplemente alguien pagó más por ella. “He escuchado que piden 650 dólares el día. Pero no sabría decir si es cierto porque no he buscado. Tampoco tenemos los recursos hacerlo”, nos confía Egly Matos. No muy lejos de ella, José Liendo dice: “Queremos que nos ayuden con maquinarias para retirar escombros y poder recuperar a nuestros muertos y así poder darles su cristiana sepultura”, dice. “No tenemos la culpa de que, teniendo en cuenta la magnitud de lo que pasó aquí, se nos dañen las máquinas cuando estamos trabajando. Esta máquina está parada porque le falta un repuesto, un turbo. Hemos amanecido, tres, cuatro, cinco días, amaneciendo aquí sacando gente, sacándola de los escombros”, dice Edgar, maquinista.“Tengo amigos a los que les están cobrando para sacar a los familiares de los escombros. Eso está mal. El gobierno, la alcaldía, tiene que apoyar con maquinaria y no que uno tenga que pagarla privadamente”, opina Emilio. Oscar lidera un equipo de maquinistas que trabajan en edificios privados. “El domingo fue el día más terrible para mí porque me llegaron muchas familias de otros edificios pidiéndome apoyo. Hasta ofreciéndome dinero: ¡1000 dólares! Una señora me pidió sacar a sus hijas, se me arrodilló, me abrazó. Cuando pudimos hacerlo, la apoyamos y sacamos a las niñas. Fue fuerte. El domingo fue horrible para mí. Esta experiencia no se la deseo a nadie, a nadie”, dice Emilio. Frente a cada edificio derrumbado, y los hay por cientos a donde vaya la mirada en La Guaira, hay voluntarios sobre los escombros tratando de rescatar cuerpos, mientras otros hacen el recuento de cuántos familiares les faltan. “Mira, habían sacado cuatro personas vivas, también varios cadáveres, como tres… era una familia de siete en total”, dice Gustavo Bastardo. “Fueron dos, tres, cuatro, cinco personas conocidas directas. Amigos míos. No te miento. Te puedo decir que perdí unos 35 amigos, 35 amigas, 30 niños que eran hijos de esos amigos. Y los conocidos lejanos… ¡infinidades!”, agrega. “En la OPP 26 y en la OPP 27 perdí como 20 familiares. Ya hemos rescatado 17, y me faltan tres todavía. Pero ahorita no podemos entrar porque hay unas columnas y debemos picar las cabillas para poder avanzar. Necesitaríamos una planta con un esmeril y el martillo eléctrico para poder avanzar”, explica otro sobreviviente. Riesgo de más derrumbes  Pero Protección Civil ya advierte que hay zonas donde las labores deben parar. Uno de sus voceros advierte sobre los riesgos: “Estamos aquí desde el día uno, el 25 de junio, hemos ido monitoreando el edificio 26 del complejo habitacional de Misión Vivienda. Hay que evacuar a todas las personas que están laborando de aquel lado porque ese edificio en cualquier momento va a caerse, va a derrumbarse. Es el momento de dejar de hacer labores allí porque están arriesgando la vida, y es precisamente lo que estamos evitando”. La cuenta oficial habla de 4.490 fallecidos, 16 mil heridos y casi 20 mil personas refugiadas. No hay un dato formal de desaparecidos, pero registros ciudadanos contabilizan al menos 30.000 personas aún no encontradas y 14.000 ya localizadas.El gobierno interino de Delcy Rodríguez habla de la Venezuela que renace y de construcción acelerada de nuevas viviendas. En La Guaira, su hermano Jorge Rodríguez, presidente del parlamento y ahora jefe del estado mayor para atender las consecuencias del terremoto, dijo que han identificado varios terrenos como seguros por un sobrevuelo de helicóptero. “Son terrenos que no están tan cerca de la zona de costa, donde están los peores terrenos. Sino que por lo general son terrenos planos o que están al pie de la montaña, en una especie de mesetas o valles que pueden ser aplanados para la construcción de viviendas. Son 40 terrenos que suman 584.000 m2 y que nos van a permitir la construcción de nuevas viviendas no solamente en otras partes del país sino también en el estado La Guaira”, dijo Jorge Rodríguez, quien también prometió que se culminarán proyectos residenciales paralizados desde hace años y anunció la reforma de la ley de alquileres para que unas 200.000 viviendas vacías salgan al mercado. Leer también“Entramos en pánico”: Primeros testimonios tras los terremotos en Venezuela Además el Estado ha instalado 94 campamentos de refugiados mientras que en muchos lugares de La Guaira cientos de carpas ocupan aceras, terrenos y calles donde muchos todavía esperan mejores condiciones en refugios improvisados y a la intemperie aunque con asistencia internacional, principalmente. Dos venezolanas, Keily Henriquez y Fabiana Gutierrez, advierten llega, si bien no es ideal. “Ya nos trajeron los baños, nos dan comidas, medicinas”. “Desayuno no nos dan, falta más organización”. “Nos dijeron para llevarnos a Los Caracas (un refugio), pero no nos fuimos porque no nos podemos ir sin sacar a nuestros familiares”. “Ya cuando los saquemos veremos lo que vamos a hacer”, concluye. En el camino, van saliendo los reclamos de vulnerabilidades advertidas. Vecinos de la OPP 25, donde dos de los enormes edificios construidos por el chavismo se desplomaron, denunciaron hace cuatro años que la estructura estaba dañada, y pidieron ser desalojados, como recuerda Deivi Vásquez. “Obviamente nos tenían que haber reubicado, cosa que no fue así. Taparon el orificio y eso quedó así. Lastimosamente por dentro eso estaba fracturado”, dice. En el urbanismo Hugo Chávez, el propio expresidente dijo que eran antisísmicas cuando las inauguró hace 15 años. Pero Damelis Díaz ahora llora la muerte de su hija y de decenas de vecinos, aplastados por las estructuras prefabricadas que se hundieron. “Ya había un precedente y eso lo sabían. Ellos vendieron este urbanismo como si fuera tecnología de punta y antisísmico, pero en realidad no lo era”, dice Damelis.En La Guaira la adrenalina corre sin parar, la urgencia y el miedo se imponen. Pero las víctimas ya comienzan a pensar en el mañana, a evaluar si quedarse o no en este territorio que ha visto tres tragedias en casi 30 años: un deslave, una vaguada y un doble terremoto. “Bueno, si hay la posibilidad sí. Pero si me toca que me quede, me quedo”, dice Augusto Rojas. “No me gustaría irme de La Guaira. Sé que me va a tocar porque ahorita está inhabitable”, dice Gabriela. “Son muchos sentimientos, muchas experiencias aquí vividas. Es difícil irse”, dice Daniela Segura. “No me gustaría irme de La Guaira, porque aquí es donde nací y es donde me he levantado, y mi guaira es muy bonita”, confiesa Jérica Ochoa. “Realmente no tenemos para dónde irnos. Esta es nuestra propiedad y nuestro terreno privado”, dice Nélida Ciral. “Yo diría que no, porque yo digo que ya lo peor pasó”, opina Osnervy Pérez. “Pues no, porque hay mucho movimiento de tierra y ya casi todo quedó muy sentido. Yo lo que recomiendo es que no vuelvan a hacer apartamentos”, sugiera Jonaris Salazar. “Quisiera que se recuperara, pero no que construyeran más edificios. Creo que quedamos traumatizados con vivir en apartamentos”, dice Johana Granado.

Dicen que Roma no se hizo en un día. Tampoco un equipo de fútbol dentro de un reclusorio. Los equipos se miden, los favoritos tropiezan y los que nadie esperaba empiezan a sorprender. Hace dos años, a uno de los equipos le metían 27 goles, hoy reciben 11. El marcador cambió porque algo más profundo también está cambiando adentro. Uno de los jugadores lo dijo sin rodeos: el fútbol es como sus alas. Dentro de la cancha se olvida de dónde está. Y esas horas de partido son, para él, lo más parecido a la libertad que tiene hoy. Pero el episodio no se queda en la cancha. El Reclusorio Oriente tiene algo que pocas personas saben: una cocina con Distintivo H, la misma certificación que exigen los mejores restaurantes del país. Para el cierre del torneo, el chef Ara y Punto llegó a cocinar pizza con los jugadores. No vino a dar una clase. Vino a descubrir junto a ellos que preparar una comida en equipo, dentro de ese espacio, también es un acto de justicia restaurativa. Amasaron juntos, rieron juntos, y cada uno presentó su pizza con nombre y posición, como si fuera una ficha de jugador de verdad. ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx   https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino   https://tiktok.com/@saskianino   https://x.com/saskianino

Únete a nuestra comunidad **El Mapa de la Ansiedad**: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Esta semana partimos de una escena inolvidable de *Alguien voló sobre el nido del cuco* para llegar a una pregunta profundamente actual: ¿qué ocurre cuando una etiqueta, una palabra clínica o un diagnóstico empiezan a explicar demasiado de nosotros? Vivimos en una época en la que cada vez ponemos más nombres a lo que sentimos. Ansiedad, depresión, trastorno, trauma, bloqueo, desregulación… Y poner nombre puede ser importante. Puede aliviar, ordenar, orientar y abrir la puerta a un tratamiento necesario. Pero también puede convertirse en una trampa cuando confundimos el mapa con el territorio, cuando creemos que una persona entera puede caber dentro de una categoría diagnóstica. En este episodio de **La teoría de la mente** / AMADAG TV reflexionamos sobre esa frontera delicada entre estar enfermo y estar viviendo. Hablamos de diagnósticos, de salud mental, de listas de espera, del aumento del consumo de psicofármacos en España y de una inquietud cada vez más presente: ¿estamos convirtiendo todo sufrimiento en enfermedad? No se trata de demonizar la medicación. En muchos casos, un psicofármaco sostiene, protege y permite que una persona pueda seguir adelante. Tampoco se trata de culpar al sistema sanitario, ni de negar la existencia del sufrimiento psicológico intenso. La cuestión es más incómoda y quizá más humana: aprender a distinguir cuándo el dolor necesita tratamiento y cuándo necesita contexto, vínculos, tiempo, sentido, descanso o incluso otra forma de vida. El diagnóstico, cuando está bien hecho, no debería ser una cárcel. Debería ser un mapa. Una herramienta para comprender, no una sentencia para encerrarnos. Pero un mapa no es el territorio. Una palabra no agota una biografía. Una etiqueta no puede explicar una infancia, una pérdida, una soledad, una relación rota, un trabajo que nos consume o una vida que se ha vuelto demasiado estrecha. En este texto y audio hablamos de la importancia de mirar el sufrimiento con más profundidad, sin reducirlo todo a síntomas, manuales o soluciones rápidas. Porque quizá una parte de nuestra salud mental empieza precisamente ahí: en dejar de preguntarnos únicamente “¿qué me pasa?” para empezar también a preguntarnos “¿qué está pasando en mi vida?”. Puedes leerlo con calma o escucharlo en la sección **Píldoras para la inspiración**, mientras paseas, conduces o friegas los platos, que a veces son los momentos donde mejor pensamos. Nuestra escuela de ansiedad: [www.escuelaansiedad.com](http://www.escuelaansiedad.com) Nuestro nuevo libro: [www.elmapadelaansiedad.com](http://www.elmapadelaansiedad.com) Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw

+ Evangelio de nuestro Señor Jesucristo según san Mateo 9, 14-17 Se acercaron los discípulos de Juan y le dijeron: «¿Por qué tus discípulos no ayunan, como lo hacemos nosotros y los fariseos?» Jesús les respondió: «¿Acaso los amigos del esposo pueden estar tristes mientras el esposo está con ellos? Llegará el momento en que el esposo les será quitado, y entonces ayunarán. Nadie usa un pedazo de género nuevo para remendar un vestido viejo, porque el pedazo añadido tira del vestido y la rotura se hace más grande. Tampoco se pone vino nuevo en odres viejos, porque los odres revientan, el vino se derrama y los odres se pierden. ¡No, el vino nuevo se pone en odres nuevos, y así ambos se conservan!»Palabra del Señor.

Mt 9,14-17.Se acercaron a Jesús los discípulos de Juan y le dijeron: "¿Por qué tus discípulos no ayunan, como lo hacemos nosotros y los fariseos?".Jesús les respondió: "¿Acaso los amigos del esposo pueden estar tristes mientras el esposo está con ellos? Llegará el momento en que el esposo les será quitado, y entonces ayunarán.Nadie usa un pedazo de género nuevo para remendar un vestido viejo, porque el pedazo añadido tira del vestido y la rotura se hace más grande.Tampoco se pone vino nuevo en odres viejos, porque los odres revientan, el vino se derrama y los odres se pierden. ¡No, el vino nuevo se pone en odres nuevos, y así ambos se conservan!".

Santa Isabel de Portugal Mateo 9, 14-17 9,14 Entonces se acercaron los discípulos de Juan y le dijeron: «¿Por qué tus discípulos no ayunan, como lo hacemos nosotros y los fariseos?». 9,15 Jesús les respondió: «¿Acaso los amigos del esposo pueden estar tristes mientras el esposo está con ellos? Llegará el momento en que el esposo les será quitado, y entonces ayunarán. 9,16 Nadie usa un pedazo de género nuevo para remendar un vestido viejo, porque el pedazo añadido tira del vestido y la rotura se hace más grande. 9,17 Tampoco se pone vino nuevo en odres viejos, porque los odres revientan, el vino se derrama y los odres se pierden. ¡No, el vino nuevo se pone en odres nuevos, y así ambos se conservan!». Martirologio Romano: Santa Isabel, reina de Portugal, admirable por su desvelo en conseguir que reyes enfrentados hiciesen las paces y por su caridad en favor de los pobres. Muerto su esposo, el rey Dionisio, abrazó la vida religiosa en el monasterio de monjas de la Tercera Orden de las Clarisas de Estremoz, en Portugal, que ella misma había fundado, y en el cual murió cuando se esforzaba por conseguir la reconciliación entre un hijo y un nieto suyos que estaban enfrentados († 1336). Etimológicamente: Isabel = "Promesa de Dios", viene de la lengua hebrea. Vida de Santa Isabel de Portugal Nacida en Aragón, España en 1271, santa Isabel es la hija del rey Pedro III de ese reino y nieta del rey Jaime el Conquistador, biznieta del emperador Federico II de Alemania. Le pusieron Isabel en honor a su tía abuela, Santa Isabel de Hungría. Su formación fue formidable y ya desde muy pequeña tenía una notable piedad. Le enseñaron que, para ser verdaderamente buena debía unir a su oración, la mortificación de sus gustos y caprichos. Conocía desde pequeña la frase: "Tanta mayor libertad de espíritu tendrás cuando menos deseos de cosas inútiles o dañosas tengas". Se esmeró por ordenar su vida en el amor a Dios y al prójimo, disciplinando sus hábitos de vida. No comía nada entre horas . La casaron cuando tenía 12 años con el rey Dionisio de Portugal. Esta fue la gran cruz de Santa Isabel ya que era un hombre de poca moral, siendo violento e infiel. Pero ella supo llevar heroicamente esta prueba. Oraba y hacía sacrificios por el. Lo trataba siempre con bondad. Tuvo dos hijos: Alfonso, futuro rey de Portugal y Constancia, futura reina de Castilla. Santa Isabel llegó hasta educar los hijos naturales de su esposo con otras mujeres. El rey por su parte la admiraba y le permitía hasta cierto punto su vida de cristiana auténtica. Ella se levantaba muy temprano y leía 6 salmos, asistía a la Santa Misa y se dedicaba a regir las labores del palacio. En su tiempo libre se reunía con otras damas para confeccionar ropas para los pobres. Las tardes las dedicaba a visitar ancianos y enfermos. Hizo construir albergues, un hospital para los pobres, una escuela gratuita, una casa para mujeres arrepentidas de la mala vida y un hospicio para niños abandonados. También construyó conventos y otras obras para el bien del pueblo. Prestaba sus bellos vestidos y hasta una corona para la boda de jóvenes pobres. Santa Isabel frecuentemente distribuía Monedas del Tesoro Real a los pobres para que pudieran comprar el pan de cada día. En una ocasión, el Rey Dionisio, sospechando de sus actos, comenzó a espiarla. Cuando la Reina comenzó a distribuir monedas entre los pobre, el rey lo observó y enfurecido fue a reclamarle. Pero el Señor intervino, de manera que, cuando el rey le ordenó que le enseñara lo que estaba dando a los pobres, las monedas de oro se convirtieron en rosas. Forjadora de la paz El hijo de Isabel, Alfonso, tenía como su padre un carácter violento. Se llenaba de ira por la preferencia que su padre demostraba por sus hijos naturales. En dos ocasiones promovió la guerra civil contra su padre. Isabel hizo todo lo posible por la reconciliación. En una ocasión se fue en peregrinación hasta Santarém lugar del Milagro Eucarístico, y vestida de penitente imploró al Señor por la paz. Llegó hasta presentarse en el campo de batalla y, cuando los ejércitos de su esposo y su hijo se disponían a la guerra, la reina se arrodillaba entre ellos y de rodillas ante su esposo e hijo, les pedía que se reconciliasen. Se conservan algunas de sus cartas las cuales reflejan el calibre evangélico y la audacia de nuestra santa. A su esposo: "Como una loba enfurecida a la cual le van a matar a su hijito, lucharé por no dejar que las armas del rey se lancen contra nuestro propio hijo. Pero al mismo tiempo haré que primero me destrocen a mí las armas de los ejércitos de mi hijo, antes de que ellos disparen contra los seguidores de su padre". A su hijo: "Por Santa María Virgen, te pido que hagas las paces con tu padre. Mira que los guerreros queman casas, destruyen cultivos y destrozan todo. No con las armas, hijo, no con las armas, arreglaremos los problemas, sino dialogando, consiguiendo arbitrajes para arreglar los conflictos. Yo haré que las tropas del rey se alejen y que los reclamos del hijo sean atendidos, pero por favor recuerda que tienes deberes gravísimos con tu padre como hijo, y como súbito con el rey". Consiguió la paz en mas de una ocasión y su esposo murió arrepentido, sin duda por las oraciones de su santa esposa. Entra en el convento de las Clarisas después de enviudar Por el amor tan grande que Santa Isabel le tenía a la Eucaristía, se dedicó a estudiar la vida de los santos mas notables por su amor a la Eucaristía, en especial Santa Clara. Después de enviudar, Santa Isabel se despojó de todas sus riquezas. Emprendió un peregrinaje a Santiago de Compostela, donde le entregó la corona al Arzobispo para recibir el hábito de las Clarisas como terciaria. El Arzobispo fue tan movido por este acto de la santa, que el le entregó su callado pastoral para que la ayudara en su regreso a Portugal. Vivió los últimos años en el convento, dedicada a la Adoración Eucarística. Cuando estalló la guerra entre su hijo y su yerno, el rey de Castilla, Santa Isabel, a pesar de su ancianidad, emprendió un largísimo viaje por caminos muy peligrosos y logró la paz. Sin embargo el viaje le costó la vida. Al sentir próxima la muerte pidió que la llevasen al convento de las Clarisas que ella misma había fundado. Allí murió invocando a la Virgen Santísima el 4 de julio de 1336. Dios bendijo su sepulcro con milagros. Su cuerpo se puede venerar en el convento de las Clarisas en Coimbra. Tomado de Santopedia.com . Esta homilía apareció por primera vez aquí el 4 de Julio de 2020

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Mt 9, 14-17Se acercaron a Jesús los discípulos de Juan y le dijeron: «¿Por qué tus discípulos no ayunan, como lo hacemos nosotros y los fariseos?».Jesús les respondió: «¿Acaso los amigos del esposo pueden estar tristes mientras el esposo está con ellos? Llegará el momento en que el esposo les será quitado, y entonces ayunarán.Nadie usa un pedazo de género nuevo para remendar un vestido viejo, porque el pedazo añadido tira del vestido y la rotura se hace más grande. Tampoco se pone vino nuevo en odres viejos, porque los odres revientan, el vino se derrama y los odres se pierden. ¡No, el vino nuevo se pone en odres nuevos, y así ambos se conservan!».…………..Además puedes escuchar el Evangelio diario en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/2M0Ubx3Jh55B6W3b20c3GOApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/evangelio-del-d%C3%ADa/id1590423907 Para más información puede consultar nuestro sitio: https://www.vozcatolica.com o escríbanos a info@vozcatolica.com .Si quiere colaborar con este Apostolado lo puede hacer dirigiéndose a: https://vozcatolica.com/ayudanos . Desde ya muchas gracias.

Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre los daños causados por los terremotos del 24 de junio en Venezuela y la falta de medios ante la que se encuentra la población venezolana para afrontar la tragedia

1) Tomar: Había una vez un hombre que se puso el objetivo de su vida: juntar un millón de euros. Era un hombre muy trabajador pero también inseguro, no quería pasar lo que pasó su papá de quedarse sin dinero. Tomó la decisión de trabajar duro para juntar un millón de euros y cada dos por tres se decía “cuando junte el millón de euros haré tal viaje, me compraré tal casa, visitaré a tal persona”. Esto claro que lo llevó a dejar de ver a sus amigos, dejó de divertirse y de disfrutar de una cena afuera; lo único que le importaba en la vida era juntar un millón de euros. Todos los viernes cuando llegaba a su casa hacía la suma de lo que tenía. Todo esto lo venía haciendo seguido. Llegó un día que logró llegar a 999.999.99 y le faltaba un euro para el millón. Se puso a buscar por todos los rincones de la casa. Al encontrar la moneda que le faltaba completó el millón. Saltó de gozo y empezó a festejar. En ese momento le golpearon la puerta de su casa. Era la muerte, le dijo: “llegó tu hora te debo llevar”. Él le dijo: "ahora no, tengo que disfrutar de mi familia y de mis amigos, debo hacer viajes y debo ir a eventos". La muerte le dijo: "no…."Le empezó a ofrecer trato, le dijo “te doy la mitad de mi dinero y dame un mes”, la muerte le dijo "no hay trato". Le dijo: "te doy 700.000 y dame 10 días". "Tampoco", dijo la muerte. "Dame una hora y te doy el millón". "Tampoco…." "Entonces dame un minuto", la muerte le dijo: "te doy un minuto". Entonces agarró una hoja y escribió “lector que lees esto que escribo, ten cuidado con lo que haces con el tiempo. Porque yo no pude comprar ni siquiera un día con toda mi fortuna”.2) Recibe: Te invito a que veas que la vida es sencilla y cada vez que me pongo a estudiar algo siento que la vida pasa por la sencillez, pero uno mismo es el que se la complica. Creo que la vida pasa por asumir las cosas como tal más que querer que sean como uno las quiere; hay cosas que suceden, e inherentemente van a suceder, pero quien le da el valor a las cosas que van a suceder es el ser humano y depende de nosotros cómo vemos ese hecho. Por eso, Jesús hoy te invita a que veas la vida desde la Cruz en camino a la Resurrección, mirar desde lo espiritual para ver las cosas con eternidad. 3) Beber: Hay gente que daría la vida por el problema que tenés vos hoy en tu vida; el mayor problema que vos tenés ahora, alguien diría “por favor te lo cambio” y si vos, al despertarte por la mañana, agradecés a Dios te va a ubicar en tu sitio. Algo bueno está por venir.

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El Padre Willie nos pide que no olvidemos que el sacerdote merece respeto, es “otro Cristo”. Él representa a Jesús en su ministerio. El sacerdote no es perfecto, Dios los hace dignos, son escogidos. Tampoco la feligresía es perfecta. Santo solamente Dios, pero los sacerdotes no son hombres cualesquiera.

Meditación en la solemnidad del nacimiento de San Juan Bautista. Un Profeta llamado a cosas grandes desde su mismo nacimiento. Ya entonces la mano de Dios estaba con él. Pero cuando apareció Cristo, con humildad supo desaparecer, de acuerdo con su lema: "es preciso que el crezca y yo mengue". Tampoco nosotros debemos robar la gloria que es de Dios. Necesidad de aupar en los hombros a los demás, para que empiecen donde nosotros acabamos.

José Luis Ábalos afronta la mayor condena a un exministro en la democracia española: 24 años y tres meses de prisión. Su exasesor, Koldo García, ha sido condenado a 19 años y el comisionista Víctor de Aldama a cuatro años y medio, pero no tendrá que pasar por prisión si no reincide. Tampoco tendrá que pagar los casi 4 millones de euros que se llevó en comisiones. Aldama animó a colaborar con la justicia, señalando directamente a Ábalos, a quien insta a revelar información sobre el caso de Plus Ultra y el de Zapatero. 

Mañana se cumplen diez años del referéndum del Brexit que sacó al Reino Unido de la Unión Europea por un ajustado 52% frente al 48%. Desde entonces han pasado por Downing Street seis primeros ministros y en breve llegará el séptimo, pero siguen sin encontrar su lugar tras perder el acceso preferente al mercado europeo. Con la excepción de la libra, que se desplomó nada más conocerse el resultado, el Brexit no se ha comportado como un tsunami, sino como una marea que poco a poco ha ido anegándolo todo. Las estimaciones que se han realizado sobre el impacto en el PIB oscilan entre el 3% y el 8%. El país ha crecido menos que las principales economías europeas, que en este tiempo no han atravesado precisamente su mejor momento. Los sucesivos estudios que se han hecho sobre el tema no encuentran otra explicación para semejante brecha que no sea el Brexit. El comercio exterior ha sufrido las consecuencias más visibles. La Unión Europea sigue siendo el primer socio comercial, pero el papeleo en la frontera lo ha encarecido todo. Las pymes exportan un 30% menos y fábricas como la de Nissan, que producía para el mercado europeo, fabrican casi la mitad de vehículos que hace diez años. Los servicios, en cambio, han crecido, pero más a pesar del Brexit que gracias a él. A esto hay que sumarle la conocida como huelga de inversiones. La inversión empresarial está un 18% por debajo de lo esperado y la productividad es un 4% más baja. Pero lo más llamativo es la inmigración. Quienes votaron a favor de marcharse para controlar las fronteras vieron pronto cómo la inmigración neta de fuera de la UE alcanzó el millón de personas en 2023 gracias a las facilidades con los visados que puso Boris Johnson para que la economía no se detuviese. Esto no ha hecho más que alimentar el malestar popular. Eso ya está teniendo consecuencias políticas. La más reciente la victoria de Reform UK en las elecciones locales del mes de mayo. Tampoco se ha cumplido el sueño del "Singapur del Támesis”. Los sucesivos Gobiernos británicos han regulado más que nunca, los impuestos no han hecho más que aumentar y no queda ya nadie a quien culpar, porque tanto conservadores como laboristas han hecho lo mismo. Entretanto, la deuda pública ronda el 100% sobre el PIB y el déficit es demasiado alto, pero nadie ha encontrado el modo de cuadrar las cuentas. Es muy improbable una reincorporación a corto plazo por la crónica inestabilidad política y la cercanía en el tiempo del referéndum, pero hay margen para acuerdos sectoriales, especialmente en servicios financieros e inmigración cualificada europea. En la calle son conscientes del error, el 57% de los británicos cree hoy que salir no les ha reportado ningún beneficio real. Con todo, la lección que deberían extraer los británicos más que económica es psicológica. Cargar todos los males de un país sobre una sola causa es una forma especialmente dañina de pensamiento mágico. Quienes hoy proponen el reingreso como solución definitiva podrían estar cayendo en el mismo error. Las tareas pendientes como afrontar la ineficiencia administrativa, estabilizar la deriva política y aligerar la carga regulatoria y fiscal, siguen una década después sin resolverse. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 3:46 Diez años de Brexit 34:50 Lecciones militares de la guerra en Irán 43:49 Lecciones geopolíticas de la guerra en Irán 49:29 El voto CERA · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #brexit #reinounido Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Estás harta de la IA. De los prompt-bros de LinkedIn, de las formaciones, de hacer más con menos, sueldo y tiempo incluidos. Pero también de la crítica y, en general, de la geopolítica. De los apocalípticos de China. De los apocalípticos de Trump. De los apocalípticos de HAL 9000. Del espectáculo católico-neoliberal que te anima a aumentar la productividad por la mañana, a cuidar el jardín de reserva de la humanidad por la tarde y a encogerte de miedo por la noche. Lógico. Aunque apenas puedas precisar cómo se unen lo puntos, sí parece claro que ellos tienen un plan, una utopía y parece claro que no es la nuestra. En su utopía colapsamos, saturadas/os de productividad y de preocupación. Rendidas por hambre durante una parte de la semana y empachados la otra. Y en Pol&Pop, que nunca habíamos abordado el tema, nos sumamos al chorreo. Y como siempre es mejor con amigas, invitamos a Marga Padilla García, autora de “Inteligencia Artificial: Jugar o romper la baraja” (Traficantes de Sueños, 2025: https://traficantes.net/libros/inteligencia-artifical-jugar-o-romper-la-baraja ), y referente tecnopolítico, para pensar esta cosa que ha pasado a ocupar parcelas crecientes de nuestra vida. Una cosa jodida del presente es que nos pasa, pero apenas nos deja margen para pensarlo. Una cosa aún más jodida de la tecnología es que nos la hacen, antes los listos y ahora los ricos, y nos toca limitarnos a desear poder usarla sin que nos utilice demasiado. Por fortuna y con dificultades, la IA se está pensando en tiempo real y de forma creciente. En sus dimensiones geopolíticas y ecológicas (https://www.elsaltodiario.com/asalto-podcast/anthropic-ciberguerra-todo-lo-papa-no-ha-dicho-carta-ia-militar ; https://www.elsaltodiario.com/atenea_cyborg/doble-revolucion-del-siglo-xxi-geopolitica-inteligencia-artificial), en sus consecuencias, en cómo funciona por dentro y cómo se ensambla por fuera con el contexto de relaciones sociales e instituciones en que opera. Como señala Padilla, por debajo de todo el celofán de lo técnico, de lo inevitable y de lo infalible, hay una realidad política, contingente e incierta. En las IAs se decide qué riesgos se quieren evitar, entre qué factores se distribuyen los pesos y qué pesos se ponen en la balanza. Se decide qué tipo de respuesta se ofrece: la del tertuliano enciclopédico que ha sido mil veces formulada vs la pluralidad, el contraste, las críticas y las diversidades. También es una decisión política si usarla o no y en qué circunstancias. Si la IA ofrece una respuesta para todo, conectada urbi et orbi, o aborda un campo especializado dentro de un entorno controlado y local. Tampoco es infalible, como no lo es la percepción ni la razón humana, ni en su despliegue clínico, ni actuarial ni ahora automatizado. Al mismo tiempo, la manera tan fiel en que su invasión reproduce el esquema de desposesión y cercamiento de los comunes, con la privatización de nuestras propias formas de hablar, relacionarnos y conocer para ponerlas en el stock de gigantes tecnológicos es una llamada a la tecnopolítica. El terreno minado en el que la IA se inserta dentro de un contexto de productividad por chantaje y socialidad menguante es una llamada a la comunidad. La comunidad tecnopolítica es no quedarse fuera de lo que nos afecta y para eso resulta decisivo romper el círculo técnico de las primeras experimentaciones hacktivistas para mezclar a todos los saberes implicados, porque no hay una forma de no saber del contenido y despliegue de las relaciones humanas. En su utopía X, no hay una relación con lo otro ni con les otres que no se rija por la gramática del dominio y la utilidad. En este terreno ya liminal entre lo vivo y lo inerte, la pregunta no es si finalmente la máquina se rebelará, sino si nos juntaremos y, haremos la revuelta juntas.

En #10AMPRO construimos la mejor dieta de información. La dieta vive en el chat. Las tesis viven en Substack. Modelos mentales para pensar mejor.→ Todo el ecosistema en https://10am.pro y el evento del año: https://eldiad.10am.pro/BTC la apuersta original: https://www.youtube.com/playlist?list=PLataQ837aHu7mmnXyEjXp33TqnXoBFhRBSolana el chain que mas nos gusta: https://www.youtube.com/playlist?list=PLataQ837aHu6KjVF3CwHvDxwCszt9T9Uu------0:00 Episodio 213------Nada del contenido expresado en el canal son recomendaciones financieras (not financial advice, NFA)------Twitter:Canal 10AM: https://twitter.com/10amproHernán Jaramillo: https://twitter.com/holdmybirraDarío Palacio: https://twitter.com/dariopalacioEl Gordo: https://twitter.com/Gordoneaprod----

La edición de 2026 de las 24 Horas de Le Mans llegó condicionada por una coincidencia difícil de justificar para los aficionados: la gran cita francesa compartió protagonismo con el Gran Premio de Barcelona-Cataluña de Fórmula 1. Mirando de reojo. Dos de los grandes acontecimientos del automovilismo mundial se pisaron en el calendario, obligando a mirar de reojo entre Montmeló y La Sarthe. Y aun así, Le Mans volvió a hacer lo que siempre hace: construir una carrera larga, cambiante, estratégica y llena de giros. Esta vez, además, con un desenlace de enorme peso simbólico: Toyota regresó a la victoria y arrebató a Ferrari el dominio que la marca italiana había ejercido en las últimas ediciones. La victoria de Toyota no fue un simple resultado. Fue una respuesta. Después de ver cómo Ferrari se había convertido en la referencia reciente de la prueba, la marca japonesa volvió a imponerse en el escenario donde construyó buena parte de su prestigio moderno en resistencia. Ganar Le Mans siempre es importante; volver a ganarla después de perder el control de la prueba lo es todavía más. La carrera fue reñida y tuvo varios cambios de guion. En una prueba de 24 horas, la velocidad pura nunca basta. Hace falta ritmo, sí, pero también fiabilidad, gestión del tráfico, lectura de las neutralizaciones, precisión en boxes y capacidad para sobrevivir a la noche. Toyota fue capaz de reunir todo eso en una edición en la que el equilibrio entre fabricantes volvió a ser uno de los grandes atractivos. Ferrari llegaba con el peso de sus victorias recientes y con la autoridad de quien había cambiado el relato de Le Mans en los últimos años. Su regreso triunfal a la resistencia había sido uno de los grandes acontecimientos del automovilismo moderno, pero esta edición demostró que el dominio en La Sarthe nunca está garantizado. En Le Mans, la historia pesa, pero no gana carreras por sí sola. Toyota firmó un fin de semana casi redondo para la marca. A la victoria en Le Mans se sumó también su triunfo en Pocono dentro de la Nascar, con Denny Hamlin. Dos victorias de enorme visibilidad en disciplinas muy distintas, en un mismo fin de semana, que refuerzan la amplitud competitiva del fabricante japonés. La edición dejó también varias lecturas deportivas. La resistencia vive un momento especialmente interesante, con más fabricantes, más igualdad y más capacidad para generar carreras abiertas. Le Mans ya no es una prueba dominada por un único actor sin oposición clara. La variedad de proyectos y filosofías técnicas ha devuelto a la carrera un punto de incertidumbre que le sienta muy bien. Ese equilibrio también aumenta el valor de la victoria. Ganar en una época de competencia amplia exige algo más que una buena ejecución. Obliga a acertar durante meses en el desarrollo del coche, durante días en la preparación y durante 24 horas en cada decisión. Cualquier error, por pequeño que sea, puede convertirse en una vuelta perdida, una reparación larga o una oportunidad desperdiciada. La carrera también tuvo momentos polémicos, omo suele ocurrir en una prueba donde conviven distintas categorías, diferentes velocidades y una presión constante. El tráfico sigue siendo parte esencial de Le Mans. Los Hypercar no compiten en una pista limpia, sino en una carrera compartida, donde doblar bien, elegir el momento adecuado y no asumir riesgos innecesarios forma parte del oficio. Para los pilotos españoles, Le Mans volvió a ser una cita de enorme interés. La presencia de nombres nacionales con opciones importantes añade un atractivo especial para el aficionado, aunque la coincidencia con la Fórmula 1 dificultó el seguimiento en directo. En cualquier caso, la prueba francesa volvió a recordar que el automovilismo español no vive sólo pendiente de los Grandes Premios. La victoria de Toyota cierra una edición que devuelve movimiento al relato reciente de Le Mans. Ferrari había marcado el camino en los últimos años, pero Toyota ha demostrado que sigue teniendo la estructura, la experiencia y la capacidad para recuperar la cima. En una carrera tan dura, eso nunca es casualidad. Le Mans no perdona a quien llega medio preparado. Tampoco regala victorias por historia. Toyota lo sabe bien: sufrió durante años antes de ganar y ahora ha vuelto a hacerlo cuando la competencia es más dura que nunca. Por eso este triunfo pesa. Porque no sólo devuelve a Toyota a lo más alto. También confirma que Le Mans vuelve a estar donde debe: en una pelea abierta, prestigiosa y difícil de controlar hasta el final. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El 10 de junio Dario Amodei, fundador de Anthropic, publicó una reflexión en la que pedía una regulación seria y vinculante para la inteligencia artificial. Dos días antes su empresa había lanzado Fable, una versión recortada de Mythos, el modelo de lenguaje más potente del momento. El viernes 12 de junio el Gobierno Trump le concedió el deseo de la peor manera posible. Por segunda vez en cuatro meses descargó una bomba sobre Anthropic. El Gobierno prohibió el uso de Fable y Mythos para los extranjeros escudándose en razones de seguridad nacional. Eso implicaba que nadie que no fuese estadounidense podía usar estos modelos, incluyendo a muchos empleados de la empresa que los ha desarrollado. Anthropic respondió apagándolos por completo, ya que cumplir esa orden les resultaba imposible. Mythos lo empleaban en ese momento unas 200 empresas e investigadores para monitorizar y parchear fallos de software en sectores como la banca, la sanidad y la industria. Todos se quedaron sin la herramienta de un día para otro. El origen de todo estuvo, según parece, en Andy Jassy, consejero delegado de Amazon, inversor en Anthropic y a la vez su competidor. El equipo de Jassy aseguraba haber conseguido que Fable revelara vulnerabilidades de seguridad nacional si se le hacían las preguntas de un modo concreto. A partir de ahí las versiones varían. David Sacks aseguró que el Gobierno pidió a Amodei arreglar o retirar Fable y que se negó. Anthropic habla solo de una orden de bloquear a los extranjeros. Tampoco ha quedado claro el soporte legal, los analistas apuntan al mismo reglamento de control de exportaciones que impide la venta de cierto tipo de chips a China. Para muchos el objetivo verdadero era simplemente castigar a una empresa concreta a la que Trump considera de izquierda radical y de estar fuera de control. No es, recordemos, la primera vez que el Gobierno carga contra ella. Hace unos meses Pete Hegseth sacó a Anthropic del Pentágono. Para la empresa esta polémica no podía llegar en peor momento, están ultimando su salida a Bolsa este otoño y sus principales competidores como OpenAI lo aprovecharán hasta el final. Varios expertos en ciberseguridad han relativizado la amenaza que supone Fable y Mythos. Aseguran que las pruebas solo han destapado vulnerabilidades menores ya conocidas. El domingo un grupo de expertos muy reconocidos en el ámbito de la seguridad informática firmaron una carta colectiva en la que pedían levantar el veto, ya que está dejando sin las mejores herramientas precisamente a quienes vigilan la seguridad de la red. Para los aliados más próximos como Australia, Canadá o el Reino Unido la imposibilidad de poder utilizar estos modelos es una bofetada que les equipara a Rusia o Irán. Pero esto de la IA se ha convertido ya en una lucha de carácter geopolítico y ahí no hay amigos, o los hay pero hasta cierto punto. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 3:28 Castigo para Claude 30:09 Endesa Empresas - https://endesa.com/empresas 31:45 La venezuelización de PSOE 41:16 Abusos de la Hacienda autonómica 45:08 Elecciones en Colombia · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #claude #anthropic Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== LECCIÓN DE ESCUELA SABÁTICA         II TRIMESTRE DEL 2026Narrado por: Eddie RodriguezDesde: Guatemala, GuatemalaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchLUNES 15 DE JUNIOSIN FUERZA, PERO CON PODER¿Te preguntaste alguna vez cómo pudo Jesús mantener su motivación para trabajar, sanar, consolar, predicar y enseñar a tantas personas día tras día? Se nos dice que, “al ver a las multitudes, sintió compasión de ellas, porque estaban desamparadas y dispersas como ovejas sin pastor” (Mat. 9:36). Fue el amor y la compasión de Jesús hacia la humanidad lo que impulsó su labor. De la misma manera, el amor de Dios en nosotros debería impulsarnos a sentir el deber de conducir a las almas hacia él y su verdad (2 Cor. 5:14). ¿Contemplaste alguna vez los rostros de las personas en una multitud mientras pensabas en la Eternidad y te preguntaste si conocían a Jesús? ¿Has sentido alguna vez la manifestación del amor de Dios en ti hacia un extraño necesitado? El amor que Dios ha puesto en nuestro corazón nos motiva a sentir y asumir la responsabilidad de conducir almas a él. Jeremías expresó esto cuando dijo: “Su palabra fue en mi corazón como un fuego ardiente, prendido en mis huesos. Traté de sufrirlo, y no pude” (Jer. 20:9). Sin embargo, cuando compartimos a Dios con otros, no debemos tratar de forzarlos a aceptarlo a él o la verdad bíblica. La coerción es contraria al carácter de Dios. Él no obligó a Adán y a Eva a alejarse del árbol del conocimiento del bien y del mal (Gén. 2:16, 17). No obligó a los antediluvianos a entrar en el arca para salvarse del diluvio (Gén. 7:1). No obligó a los israelitas a permanecer fieles a su pacto con él (Deut. 4:29-31). Por el contrario, Jesús satisfizo las necesidades de las personas (Mat. 4:23-25) y luego las invitó a seguirlo. Jesús nunca obligó a nadie a ir en pos de él o a aceptar la verdad que proclamaba. Tampoco lo hace ahora. Sin embargo, nunca nos abandona (Mat. 23:37). Cuando testificamos, nuestro enfoque siempre debe reflejar el de Jesús. Elena de White dice: “No forma parte de la misión de Cristo obligar a los hombres a recibirlo. Satanás y los hombres impulsados por su espíritu son quienes procuran violentar las conciencias. [...] No puede haber una evidencia más concluyente de que poseemos el espíritu de Satanás que la disposición a dañar y destruir a quienes no aprecian nuestro trabajo u obran contrariamente a nuestras ideas” (El Deseado de todas las gentes, pp. 451, 452). Debemos ser un conducto al servicio de Dios. Vivimos en un mundo que odia la verdad, pero eso no debe impedirnos compartirla de manera reflexiva y amorosa. Recuerda que nuestro testimonio personal es lo que a menudo tendrá la mayor influencia, sobre todo en las primeras etapas de la testificación (Apoc. 12:11). Lee 2 Pedro 3:18. ¿De qué manera estás creciendo en gracia y conocimiento? ¿Cómo se manifiesta esto en tus interacciones con quienes te rodean? 

Hace mucho que no publico en YouTube.No “mucho” de esos muchos relativos de internet, donde alguien desaparece tres semanas y vuelve diciendo que ha estado en una cueva replanteándose su existencia.Mucho de verdad.El canal lleva tiempo parado.Y cada vez que pienso en volver, aparece la misma tentación: abrir Notion, pillar alguna de las ideas que tengo en la recámara, grabar un vídeo más o menos decente y publicar como si nada.Pero creo que esa sería la peor forma de volver.Porque mi problema con YouTube nunca ha sido tener ideas.Tampoco ha sido saber grabar.Ni editar.Ni entender más o menos qué puede funcionar.Mi problema ha sido la prioridad.Durante mucho tiempo he tratado YouTube como una cosa que se hace cuando hay energía, cuando aparece una idea clara, cuando tienes una semana algo más despejada o cuando te entra una pequeña crisis de “tendría que estar publicando más”.Ojo porque siempre he tenido un calendario editorial, una idea disponible y algún momento en el que me envalentono y digo “esta tarde grabo” pero luego no se da.No se da porque hacerlo así es una tontería. No se construye nada.Se publican vídeos sueltos.Algunos funcionan.Otros no.Te ilusionas.Te frustras.Desapareces.Vuelves.Repites.Una forma muy elegante de autoflajelarte con mp4 y Google Drive.Así que esta vez quiero hacerlo distinto.No quiero “volver a YouTube”.Quiero reconstruir mi forma de trabajar YouTube.Y creo que el verano es el mejor momento para hacerlo.No porque sea una época especialmente buena para publicar vídeos. De hecho, probablemente no lo sea.La gente está a otra cosa.Viajes, calor, niños sin colegio, terrazas, vacaciones y cero ganas de ver a un señor calvo hablando de estrategia de contenido desde su despacho.Pero precisamente por eso me parece buen momento para trabajar por debajo.* Sin la presión de tener que sacar algo ya.* Sin mirar cada vídeo como si fuese una prueba pública de si sigo teniendo o no algo que decir.* Sin convertir cada publicación en una pequeña votación de si debo continuar o no.La idea es usar estos meses para preparar la vuelta de septiembre.Y hacerlo con una idea sencilla:Si quiero publicar de forma consistente, no necesito más inspiración. Necesito una máquina mejor.La primera parte de esa máquina será mirar hacia atrásAnalizar qué contenidos funcionaron mejor en mi canal.En mi caso, como es un canal bastante pequeño, un vídeo de 1.000 o 1.500 visualizaciones ya me parecen bastantes.Quiero entender qué temas tuvieron más tracción, qué títulos prometían algo interesante, qué formatos aguantaban mejor, qué vídeos tenían comentarios de verdad y cuáles simplemente pasaron por ahí sin mucha historia.No para hacer refritos de contenido (aunque se que funcionaría bastante bien), sino para entender dónde había una conexión real y buenas decisiones de mi yo del pasado.La segunda parte será mirar hacia fueraQué está funcionando ahora en YouTube.Y no me refiero a lo típico de “el algoritmo quiere vídeos largos” o “ahora hay que hacer shorts” o cualquiera de esas frases que caducan en 48 horas.Quiero mirar creadores concretos.Gente que está liderando en espacios cercanos: creación, negocio digital, IA, estrategia, productividad, aprendizaje, escritura, marca personal…Y entender qué están haciendo.* Cómo abren los vídeos.* Cómo empaquetan las ideas.* Cómo convierten un tema aparentemente normal en algo que merece clic.* Qué estructuras repiten.* Qué tipo de promesa hacen.* Qué ritmo tienen.* Qué relación construyen con su audiencia.Porque al final el juego sigue siendo el mismo de siempre:Mirar qué funciona, entender por qué funciona y adaptarlo a tu propio territorio sin convertirte en una copia barata de nadie.Y tercera parte, cómo llevo todo eso al contenido de FailAgainPorque FailAgain no va de “cómo crecer en redes” en el sentido más plano.No me interesa hacer vídeos tipo:“5 hacks para publicar más” “Cómo vencer la procrastinación” “Mi sistema definitivo de contenido”Me da pereza hasta solo de pensarlo.Lo que me interesa es otra cosa.La creación de contenido como problema estratégico.* Por qué nos cuesta sostener una voz propia.* Por qué confundimos publicar con construir.* Por qué copiamos formatos que funcionan para otros pero no encajan con nuestro contexto.* Por qué la mayoría de creadores no tienen un problema de talento, sino de dirección, consistencia, criterio y sistema.Y ahora, además, hay una capa nueva que antes no estaba tan desarrollada: la inteligencia artificial.Cuando publiqué más en YouTube ya usaba IA, pero no como se puede usar ahora.No con agentes, ni sistemas de análisis para investigar, comparar, transformar piezas… hay tela de cosas nuevas.Y esto me interesa mucho porque creo que hay un espacio a cubrir muy interesante:* Cómo puede usar IA un creador sin volverse genérico.* Cómo te ayuda a pensar mejor sin sustituir tu criterio.* Cómo te permite producir más sin convertirte en una fábrica de contenido mediocre.* Cómo puedes usar agentes para analizar tu propio trabajo, estudiar referencias, detectar patrones, preparar guiones, ordenar ideas y aun así seguir sonando a ti.Esa es la parte que quiero explorar.Así que mi plan para este verano no es muy sexy:Mirar datos, revisar vídeos, estudiar referencias, diseñar formatos, preparar guiones, grabar pruebas y montar un sistema antes de volver a publicar.No anunciar una gran vuelta con vídeo épico de “he vuelto”.No prometer una frecuencia que luego no pueda sostener.Solo preparar el terreno.Si todo va bien, en septiembre me gustaría volver al canal con una cadencia razonable.Probablemente un vídeo cada dos semanas al principio.Pocos, pero buenos.Con una idea clara, con mejor empaquetado, con más intención y, sobre todo, con menos dependencia de que ese día me levante inspirado.Te iré contando el proceso por aquí.A ver si esta vez, en lugar de volver con fuerza, vuelvo con cabeza.Si estás también en ese punto de “quiero crear más, pero no quiero volver a hacerlo a lo loco”, quizá este sea buen momento para mirar tu propio sistema.Nos escuchamos en una semana :)PD: si tú también estás empezando a pensar en los contenidos de la temporada que viene, déjame un comentario.PD2: esta semana llego a los 10.000 suscriptores en YouTube. Loco. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com/subscribe

En 1991, un equipo de geólogos de la Universidad de Boston realizó estudios sísmicos alrededor de la Esfinge y detectó una cámara rectangular de varios metros de profundidad exactamente debajo de sus patas delanteras. Nunca se excavó. En 1987, un equipo japonés de la Universidad de Waseda ya había reportado un túnel orientado de norte a sur corriendo bajo el cuerpo del coloso. Tampoco se investigó. En 2025, escaneos satelitales con tecnología de radar de apertura sintética detectaron estructuras subterráneas que se extienden dos kilómetros bajo el plateau de Giza. El Consejo Supremo de Antigüedades de Egipto no emitió ningún comentario.Pero la historia no empieza en el siglo XX. Heródoto describió en el año 450 a.C. pasajes subterráneos que conectaban las grandes pirámides. Cronistas árabes medievales documentaron entradas ocultas en los costados de la Esfinge con mecanismos que solo los sacerdotes iniciados conocían. Y una estela descubierta en 1858 afirma que el faraón Khufu encontró la Esfinge ya enterrada en arena cuando llegó a Giza — lo que significaría que el monumento precede incluso a las pirámides.En este episodio rastreamos el hilo completo. Los datos están. Los testimonios están. Lo que no está es la voluntad institucional de seguirlos hasta donde llevan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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En aquel tiempo, Jesús dijo a sus discípulos: “Han oído ustedes que se dijo a los antiguos: No jurarás en falso y le cumplirás al Señor lo que le hayas prometido con juramento. Pero yo les digo: No juren de ninguna manera, ni por el cielo, que es el trono de Dios; ni por la tierra, porque es donde él pone los pies; ni por Jerusalén, que es la ciudad del gran Rey.Tampoco jures por tu cabeza, porque no puedes hacer blanco o negro uno solo de tus cabellos. Digan simplemente sí, cuando es sí; y no, cuando es no. Lo que se diga de más, viene del maligno''.Mateo 5,33-37

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En Estados Unidos, el Mundial no es festejo sino miedo para las comunidades de migrantes. En estados como Florida, donde jugarán tres naciones latinoamericanas (Brasil, Uruguay y Colombia), la policía local tiene las mismas facultades que el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) para detener a personas. Una situación que también podría afectar a los turistas. La política migratoria de Estados Unidos está generando tensiones de cara al Mundial, tanto que la ONU le pidió que revise sus leyes porque considera que van en contra de los derechos humanos y la dignidad humana. El acuerdo 287(g) Florida es uno de los 40 estados donde se aplica el acuerdo 287 (g), ley que permite a los elementos de seguridad locales actuar con las competencias de los federales en cuestiones migratorias. “Con este acuerdo 287(g), entiéndase que un alguacil local puede entonces decir ‘ahora todos mis agentes van a hacer trabajo de inmigración federal también'. Tampoco les están dando el entrenamiento que alguien que va a hacer un trabajo de ley federal necesita. Eso es un peligro”, nos explica Adriana Rivera, vocera de la Coalición de Inmigrantes de Florida. Rivera estima que, en Florida, donde hay una vida turística muy activa por las playas de Miami y los parques de diversión, los turistas son vulnerables a las detenciones en carretera. “La agencia número uno en el estado de Florida que arresta a más personas para inmigración no son agentes federales, son agentes de las carreteras. Eso es un peligro porque sabemos que, al venir familias o personas a ver los juegos del Mundial, tenemos personas que pueden encontrarse en Miami”, irse para Orlando, para los parques, “y pueden encontrarse con una situación bastante incómoda donde un agente de la patrulla de autopistas empiece a hacer algún tipo de trabajo de inmigración con ellos”. “Raíz xenofóbica y racista” La activista lamenta el silencio de la FIFA ante estos peligros. “Nosotros en la Coalición de Inmigrantes de Florida llevamos desde el año pasado hablando y trabajando con la FIFA en Miami, y no hemos llegado verdaderamente a nada porque no nos han querido escuchar. Nosotros hemos intentado de que pongan una moratoria al 287(g) mientras se juegan los partidos del Mundial. Es algo que no han querido hacer y eso es algo que sería sencillo, una moratoria a los agentes”, señala. “Sabemos que es una administración que ha sido sumamente xenofóbica y estamos viendo lo que está pasando hoy día con el equipo iraní, con el equipo de Irak, con el árbitro de Somalia. No vemos el mismo escrutinio con equipos, por ejemplo, de Europa. Entonces vemos que esto sí tiene una raíz xenofóbica y una raíz racista. Por más que ellos quieran negarlo, los datos están ahí”, subraya Adriana Rivera. Esta semana, el gobierno aprobó 70.000 millones de dólares más para la política antinmigración de Donald Trump con la que pretende, según sus palabras, conseguir “la mayor deportación de la historia”.

Pese a las fuertes caídas registradas en algunas sesiones recientes, Franco Machiavelli recuerda que el contexto sigue siendo claramente alcista: desde los mínimos marcados tras el inicio de la guerra, el S&P 500 acumula una subida cercana al 21% y, hasta ahora, la mayor corrección apenas había alcanzado el 2,4%. Macchiavelli considera que el actual retroceso responde más a una recogida de beneficios que a un deterioro real de los mercados. De hecho, señala que indicadores como el S&P 500 equiponderado siguen mostrando fortaleza, mientras que el dólar, aunque ha repuntado en las últimas semanas, continúa moviéndose dentro de un amplio rango lateral sin dispararse. Tampoco los rendimientos de los bonos han mantenido la presión alcista de semanas anteriores. Además, el petróleo sigue aportando tranquilidad. Aunque la volatilidad geopolítica continúa presente, el crudo no se ha disparado y se mantiene más cerca de los mínimos que de los máximos registrados durante el periodo de conflicto, lo que ayuda a contener el nerviosismo de los inversores. En este contexto, el principal foco de la semana está en el Banco Central Europeo. El mercado da prácticamente por descontada una subida de tipos de 25 puntos básicos, por lo que la atención estará centrada en el mensaje de la institución y en las posibles pistas sobre los próximos movimientos de política monetaria. La otra gran protagonista es SpaceX. Machiavelli considera que la valoración de la compañía es "completamente desorbitada", llegando a cotizar en torno a cien veces ventas pese a que algunas de sus divisiones continúan generando pérdidas. Sin embargo, cree que esa sobrevaloración no impedirá que la acción suba inicialmente debido al enorme interés inversor, al reducido porcentaje de acciones disponibles para cotizar y a los importantes flujos de capital que previsiblemente recibirá. A corto plazo se muestra moderadamente optimista con la evolución bursátil de SpaceX, aunque advierte de que acudir a una OPV siempre implica riesgos importantes. Por ello, prefiere esperar a que finalice el periodo de bloqueo de acciones previsto para diciembre antes de valorar una entrada, recordando que incluso compañías de gran calidad como Meta sufrieron fuertes correcciones tras su debut bursátil antes de consolidar su crecimiento.

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En septiembre de 1983, en plena Guerra Fría, Stanislav Petrov estaba de guardia en un centro de mando soviético cuando el sistema de alerta temprana informó de que Estados Unidos había lanzado varios misiles nucleares contra la Unión Soviética. La escena tenía todos los ingredientes para producir una catástrofe: una pantalla convencida de tener razón, un protocolo diseñado para acelerar la respuesta y muy pocos minutos para decidir si aquello era el principio de un ataque real o el error más peligroso de la historia. Petrov no sabía que el sistema estaba equivocado. Tampoco tenía una prueba definitiva que le permitiera ignorarlo con tranquilidad. Lo único que tenía era una sospecha razonable: si Estados Unidos hubiera querido iniciar una guerra nuclear, resultaba extraño que lo hiciera lanzando tan pocos misiles. Aquella señal podía ser correcta, pero la historia que parecía contar no terminaba de encajar. Así que esperó. El sistema había fallado. La lección más útil de aquella noche no es que debamos desconfiar siempre de las máquinas ni que la intuición sea una forma superior de inteligencia. Es algo bastante más incómodo: incluso una señal real puede empujarnos hacia una conclusión equivocada cuando la interpretamos deprisa, bajo presión y dentro de una narrativa que parece demasiado convincente como para cuestionarla. Eso ocurre con frecuencia en los mercados. Una cifra mejora y todos ven una oportunidad. Una empresa presenta resultados excelentes y, sin embargo, cae porque el mercado esperaba algo todavía más extraordinario. Un directivo pronuncia una frase ambiciosa y, durante unas horas, parece haber cambiado el valor de medio sector. La señal existe, pero su significado no siempre es el que aparenta. Esta semana ha estado llena de episodios así: compañías que han sido premiadas por lo que podrían llegar a ser, otras castigadas por no superar una expectativa casi imposible y movimientos que parecen perfectamente racionales hasta que uno se toma la molestia de observarlos con un poco de distancia. En el nuevo episodio de Actualidad Semanal +D no intentamos adivinar qué acción subirá mañana. Intentamos responder a una pregunta mucho más útil: cuándo estamos ante una señal importante y cuándo, simplemente, ante una alarma capaz de secuestrar nuestra atención.

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Miss Caffeina, El Bicho, Omar Courtz, Quevedo, Madonna, Sabrina Carpenter, Siloé, La Fábrica del Flamenco y más ️ Miss Caffeina, El Bicho, Omar Courtz, Quevedo, Madonna, Sabrina Carpenter, Siloé, La Fábrica del Flamenco y mucho más en Estación GNG Prepárate para un nuevo viaje musical cargado de emociones, ritmo y grandes canciones. En esta edición de Estación GNG volvemos a recorrer los sonidos que marcan la actualidad junto a artistas consagrados y propuestas que están conquistando al público de medio mundo. Disfrutaremos de la energía de Miss Caffeina, la esencia única de El Bicho, los éxitos urbanos de Omar Courtz y Quevedo, además de la magia eterna de Madonna y el talento imparable de Sabrina Carpenter. Tampoco faltarán las canciones de Siloé, el arte y sentimiento de La Fábrica del Flamenco y una selección musical repleta de sorpresas, novedades, recuerdos inolvidables y esos temazos que convierten cada programa en una experiencia diferente. Pop, rock, indie, flamenco, remember, éxitos internacionales y la mejor música en español se dan la mano una vez más en este podcast libre e independiente que cada día os acompaña con una única misión: haceros disfrutar. Gracias por formar parte de la gran familia de Estación GNG. Paz, música y felicidad para todos. ✨

Axios, un pequeño medio de información política con acceso privilegiado a la Casa Blanca contaba este martes que unas horas antes se había producido una tensa llamada telefónica entre Donald Trump y Benjamin Netanyahu. Según cuentan Trump dijo textualmente a su interlocutor que estaba loco y que, si no fuera él, estaría en prisión. Como vemos, el estado de ánimo del presidente no es el mejor cuando van a cumplirse cien días de un embrollo que él mismo se buscó en Irán. El detonante fue la amenaza iraní de levantarse de la mesa de negociaciones por la ofensiva israelí sobre el Líbano, que los iraníes consideran una violación del alto el fuego acordado con EEUU en abril. La exclusiva de Axios es, según muchos analistas, un aviso que cuenta con el beneplácito de la Casa Blanca. El mensaje del lunes iba dirigido a los israelíes, a la comunidad internacional y sobre todo a los ayatolás. Tras colgar, Trump se apuntó el tanto en redes, aseguró haber detenido el ataque y haber hablado con Hezbolá. Netanyahu replicó horas después desinflando el globo, advirtió que Israel atacaría Beirut si Hezbolá no cesaba. Trump, entretanto, ya no sabe que hacer para ocultar su impotencia. A la CNBC le dijo que le traía sin cuidado el destino de las negociaciones, mientras que ante ABC se mostró confiado en cerrar un acuerdo cuanto antes y reabrir el estrecho de Ormuz en una semana. Lo cierto es que Irán conserva misiles, drones, minas y lanchas suficientes para mantener cerrado el estrecho todo el tiempo que quieran. Eso tiene una consecuencia directa sobre el precio del petróleo, que sigue cerca de los 100 dólares justo antes de que empiece la temporada veraniega. La cuestión de fondo aquí es hasta dónde llega el poder real de Trump sobre Netanyahu. Sus tácticas intimidatorias funcionaron con Israel en el plan de Gaza de octubre del año pasado, pero fallaron con los europeos en Groenlandia y lo están haciendo también con los iraníes. Con Israel la palanca parece efectiva porque Trump es hoy más popular allí que el propio Netanyahu, que tiene unas elecciones muy complicadas en octubre. El acuerdo en discusión contempla un memorando que levantaría los bloqueos cruzados en Ormuz, prorrogaría el alto el fuego y abriría un plazo de 60 días para la parte nuclear y las sanciones. Para Israel resulta un mal negocio, pues el régimen iraní seguirá en pie y seguramente más cohesionado, la disuasión israelí queda tocada e Irán conserva el arma de cerrar el estrecho. Netanyahu, que tanto influyó en el inicio de la guerra, apenas pintará nada en su final. Tampoco ha conseguido extinguir el incendio en el Líbano. Hezbolá no se quiere desarmar y el Gobierno libanés nada puede hacer para forzarlo. Dentro de Israel, la derecha y la izquierda coinciden en lamentar la dependencia de EEUU. Si, después de ganar la guerra, terminan perdiendo la paz Trump seguramente cargue el muerto a Netanyahu, que podría cerrar el año fuera del poder. En La ContraRéplica: 0:00 Introducción 3:25 Aliados a la gresca 33:08 Firmas en la Feria del Libro 35:06 Huelga de profesores 43:08 Brote de ébola 47:58 Indultos a políticos · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #trump #netanyahu Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Si, como decía Sor Pellizquitos, tu opinión vale tanto como la información que tengas, a la mayoría de los opinatrices el saldo les saldría a deber. Es casi imposible demostrar una ignorancia mayor de los temas de los que están pontificando, pero una ignorancia supina en asuntos realmente básicos y fundamentales. A No ser, claro, que en realidad se trate de mala fe, de un propósito consciente de engañar a quien les escucha. Tampoco es descartable que ambos factores, ignorancia y mala fe, vayan de la mano. Min. 01 Seg. 52 – Intro Min. 07 Seg. 35 - Las razones para el cambio Min. 17 Seg. 49 - Es darle la razón a Enrique Riquelme Min. 26 Seg. 30 - Si no puedes venderlo, no posees nada Min. 39 Seg. 05 - Una fórmula para saltarse la ley Min. 50 Seg. 40 - Elecciones amañadas Min. 56 Seg. 31 - El pobre candidato hace lo que puede Min. 61 Seg. 34 - Problemas de liquidez, el estadio no funciona Min. 68 Seg. 17 - Desinformación absoluta Min. 73 Seg. 10 - Despedida Steve Earle (Port Chester, NY 01/02/2024) Tom Ames Prayer Someday Devil's Right Hand Loretta Remember Me City Of Immigrants Goodbye Burnin' It Down Copperhead Road Where Have All The Flowers Gone? Now She's Gone The Galway Girl Valentine's Day Dünedain - Por os siglos de los siglos (Miranda de Ebro 09/04/2011)

Meditación en el sábado de la VIII semana del Tiempo Ordinario (año par e impar) sobre el Evangelio del día. Los sacerdotes, fariseos y escribas interrogan a Jesús con falta de respeto, y no obtienen ninguna respuesta. Hemos de dirigirnos a Dios siempre con respeto ante su Majestad y Sabiduría, y con confianza de hijos.

Volviéndose 1) Amaba: Una cosa es la “opinión privada”, eso lo podemos tener todos y de todos, pero es distinto cuando uno pronuncia ya un “veredicto”. Una cosa es tener convicción de algo y otra cosa es declarar culpable a la persona. Nuestra tarea es detestar el pecado, pero la tarea de Dios es lidiar con el pecador. Dios nos llama a aborrecer el mal, pero no nos llama a aborrecer al malo. Mira la actitud con Pedro, Jesús no lo liquida. Pero también es parte nuestra el condenar, da un cierto placer hedonista. A todos nos gusta condenar, casi que condenar es una droga. Lo vemos siempre en los círculos cerrados y en toda institución. “No te juntes con este, porque es así o asá”. El condenar hasta estimula al ego porque te hace sentir que vos sos mejor que otros. Cada vez que nos enteramos de que alguien cayó en un pecado escandaloso sentimos alivio, porque, comparado con esa persona, ya me veo mejor. Lo curioso, a todo esto, es que Dios no nos compara con la gente mala, sino que nos compara con Él mismo, por eso necesitamos siempre de su gracia y de la fuerza de su Espíritu.2) De este: El evangelio no tiene que ver con nuestro esfuerzo por arreglar todos los males o quitar los virus del mundo. El evangelio tiene que ver con que Dios reparó nuestra relación con Él a través de la cruz. La vida eterna la tenemos todos, el tema es dónde lo vamos a pasar. La Iglesia no será la respuesta a todas tus necesidades. Tampoco te van a gustar muchas de las cosas que ves en la Iglesia, pero tampoco veas a la Iglesia como solución a todos tus problemas. Dentro de la Iglesia hay gente rota y con pecados, hasta locos y neuróticos, como yo. La solución es guiar a Cristo y poner la mirada en Cristo, dejar que Él sea el médico. La labor de un cura no es resolver los problemas de la gente, sino que es ayudar a enfrentar el problema y ver la realidad en relación con la eternidad con y en Dios. 3) Libro: Algo que aprendí es que la necesidad puede generar enfermedad, porque quien ama da libertad, pero quien se siente necesitado del otro genera dependencia y la dependencia puede enfermar. Por eso no esperemos que alguien nos complete en la vida, porque quien es la Vida es quien nos completa. Amar no es que esa persona nos tiene que cumplir todas las expectativas. Amar es vivir con realidad sabiendo que siempre hay un Dios que me ilumina. Algo bueno está por venir.

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Únete a nuestra comunidad El Mapa de la Ansiedad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Un espacio donde tendrás acceso a cursos, recursos y una comunidad en la que compartir con otras personas que también están aprendiendo a comprenderse, cuidarse y manejar mejor la ansiedad. Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com ️ Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ¿Por qué somos capaces de cuidar con tanta ternura a un animal y, sin embargo, nos cuesta tanto cuidarnos a nosotros mismos? Esta píldora parte de una paradoja muy humana. Si nuestra mascota enferma, no dudamos: corremos al veterinario, seguimos las pautas, compramos la medicación, vigilamos cada síntoma y hacemos todo lo necesario para que mejore. Pero cuando se trata de nuestra propia salud, muchas veces aplazamos citas, ignoramos señales, abandonamos tratamientos, minimizamos el cansancio o nos hablamos con una dureza que jamás usaríamos con alguien a quien queremos. Y quizá la explicación no sea simplemente la falta de tiempo, la pereza o la desorganización. Tal vez el problema sea más profundo: la relación que tenemos con nosotros mismos. A un animal lo vemos como inocente. No lo juzgamos por estar enfermo. No pensamos que “debería poder solo”. No le exigimos que sea fuerte todo el tiempo. No le reprochamos necesitar ayuda. En cambio, con nosotros mismos ocurre algo distinto. Conocemos nuestros errores, nuestras contradicciones, nuestras sombras, nuestros pensamientos menos nobles. Sabemos dónde fallamos, dónde mentimos, dónde nos dejamos caer, dónde no estuvimos a la altura. Y a veces esa conciencia se convierte en una condena silenciosa. Nos cuidamos menos no porque no sepamos lo que habría que hacer, sino porque, en algún lugar interno, sentimos que no lo merecemos. La píldora conecta esta idea con el mito del Génesis. Al adquirir conciencia, el ser humano descubre su vulnerabilidad, su desnudez y su vergüenza. Esa autoconciencia es una bendición y una carga. Nos permite crear, amar, reparar, responsabilizarnos y transformar nuestra vida. Pero también puede convertirse en una máquina de castigo interior. Muchas personas viven bajo un tirano interno que nunca descansa. Una voz que exige productividad, fortaleza, disciplina, resultados y perfección. Una voz que dice: “no pares”, “no te quejes”, “no necesitas ayuda”, “podrías hacerlo mejor”, “otros están peor”. Y así, poco a poco, el cuidado deja de parecer una responsabilidad y empieza a sentirse como un premio que solo merecemos cuando hemos rendido lo suficiente. Pero cuidarse no significa complacerse en todo. No significa hacer siempre lo que apetece, abandonar responsabilidades o vivir a merced del capricho. Cuidarse implica aprender a negociar con uno mismo. Implica responsabilidad, pero también descanso. Disciplina, pero también humanidad. Esfuerzo, pero también reparación. Si nos prometemos parar, debemos parar. Si nos prometemos descansar, debemos descansar. Si nos prometemos pedir ayuda, debemos pedirla. Porque cada vez que traicionamos una promesa interna, dejamos de confiar un poco más en nosotros mismos. Cuidarse no es egoísmo. Tampoco es una moda psicológica. Es una responsabilidad ética. Porque nuestra vida no nos afecta solo a nosotros. Afecta a quienes amamos, a quienes conviven con nosotros, a quienes dependen de nuestra presencia, nuestra calma o nuestra capacidad de estar disponibles. Tal vez una forma humilde de empezar no sea intentar arreglar el mundo, ni convertirnos en personas perfectas, ni resolver toda nuestra historia de golpe. Tal vez el primer paso sea más sencillo y más difícil a la vez: tratarnos como alguien a quien tenemos la obligación de ayudar. Porque quizá tú también mereces el cuidado que no dudarías en darle a otro ser vulnerable. Keywords autocuidado, cuidarse a uno mismo, salud mental, ansiedad, autoestima, culpa, vergüenza, tirano interno, diálogo interno, autocrítica, amor propio, responsabilidad personal, bienestar emocional, cuidado personal, psicología, terapia, promesas internas, descanso, pedir ayuda, relación con uno mismo, sufrimiento emocional, autoconciencia, Génesis, vulnerabilidad, AMADAG TV #️⃣ Hashtags #Autocuidado, #SaludMental, #Ansiedad, #Autoestima, #Psicologia, #ElMapaDeLaAnsiedad

1) Levantó: Escuché alguna vez que uno en definitiva tiene el tamaño de los rivales que elige. El ser dueños de nuestras reacciones y nuestras actitudes nos hace comprender que el primer esfuerzo que uno tiene que trabajar es el propio. Uno debe desarrollar el “tolerar” y, al mismo tiempo, y por sobre todo, tiene que trabajar su propio carácter.2) Enviado: Ser maduro es discernir qué es bueno para mi alimento espiritual. Hay cosas que pueden ser entretenidas, pero que no me alimentan. Es importante madurar en la vida espiritual y poder comprender qué me hace bien y qué me hace mal. Tampoco es bueno caer en una dependencia espiritual donde espero que el cura o el pastor me esté diciendo todo el tiempo qué está bien y qué está mal. Es importante trabajar los sentidos espirituales. 3) Contigo: Einstein decía: “Dios no juega a los dados con el Universo”. Porque todo tiene un orden y un proceso en la vida. Woody Allen, cuando le contaron esta frase de Einstein, dijo: “Yo no diría que juega a los dados, más bien diría que juega a las escondidas”. Por eso, en este tiempo de preparación para Pentecostés pedile a Dios el don de ciencia para poder verlo en tu vida y comprender por dónde va tu vida. Algo bueno está por venir.