Podcasts about Mucha

Mucha gente opta por tener una vida casta y alejada del sexo, pero aunque no lo creas hay gente que no optó por eso y sin embargo lleva meses y hasta años sin tener relaciones sexuales ¿Cómo le hacen para seguir viviendo?

El monseñor Rubén Darío Jaramillo señaló que hay preocupación sobre posible desplazamiento en masa. 

Espectacular programa protagonizado por Tomás González Martín que vuelve de nuevo a nuestra casa a analizar la actualidad del Real Madrid, la política de fichajes, la previa del Clásico y todo lo que rodea a nuestro club. Mucha atención y denle al play. Disfruten de esta noche con tan notables protagonistas: Invitado de Gala: @tgm46 @LosSublimes @alpr97 *Meritocracia Blanca no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores Nos podéis seguir en: Web: https://meritocraciablanca.com Twitter/Facebook: @MeritoRMCF Twitch: http://twitch.tv/meritocraciablanca

Mucha gente no es consciente de la suerte que ha tenido al nacer en una buena familia que le ha cubierto todas las necesidades. En este episodio de The Wild Project, Jony de viviendoenlacalle, mostrará que no todos corren con la misma suerte. Desde ver a su madre en el sofá desmayada del consumo, hasta un padre ausente, varios pasos por la cárcel, robar para poder sobrevivir, adicciones durante décadas... que le llevaron a vivir siete años en la calle, donde empezó un canal de stream que le ha conseguido el éxito y la redención. No os perdáis este podcast, porque lo que se habla es importante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ACERCA DE ESTA SERIE - Cuando hablamos del corazón de una persona lo hacemos para referirnos a esa parte central que refleja la naturaleza de una persona: el carácter, los sentimientos o las inclinaciones más íntimas de esa persona. La Biblia establece que el corazón de Dios es la esencia de quién Él es. Su corazón refleja qué desea, Su voluntad y Sus propósitos. En esta serie exploraremos tres aspectos principales (hay otros) que nos permitirán conocer el corazón de Dios, estos son: 1) Su Palabra, la Biblia 2) Su Hijo, Jesucristo 3) La Oración, nuestra conversación con Dios. ACERCA DEL MENSAJE - La Oración no es una lista para Santa Claus. Mucha gente cuando ora quiere que suceda lo que ellos quieren, cuando ellos quieren. Cuando eso no sucede entonces se frustran y pierden la esperanza en la oración. Audio MP3 Fecha: 26 de febrero, 2023 Autor: Wellman Lake

Qué cantidad de series se estrenan cada semana, no damos abasto. En este episodio os ofrecemos un menú de los más variado con muchas entrevistas. Hemos charlado con Christoph Waltz de ‘El consultor', con Vincent Cassel de su serie en Apple TV+, con la creadora de las nuevas brujas de Anne Rice... y por si fuera poco, con los chanantes de la serie de animación para adultos ‘Pobre Diablo'. Mucha plancha.

Último día de la pretemporada de Fórmula 1 en Bahrein. En el Podcast Técnica Fórmula 1 se analiza a fondo todo lo sucedido. El guión ha sido más de lo mismo, igual que ayer y antes de ayer. Pero la realidad es que tanto ayer como hoy hay que hacer lecturas entre líneas de todo lo sucedido y, sobre todo, análisis exhaustivos. Y, como decimos cada pretemporada, estos datos y estos análisis hay que tomarlos con pinzas, pues no es como en unos libres o en una carrera, donde sabemos que los equipos llevan una determinada carga de gasolina o un mapa motor más o menos agresivo. Ahora es distinto y podemos estar haciendo comparaciones que no son adecuadas. Tiempos y vueltas del día. Aún así, como siempre, vamos a repasar quiénes han sido más rápidos y quiénes han dado más vueltas. Concretamente, el Red Bull, con Pérez al volante todo el día, ha sido el más rápido, con 1:30.305 segundos usando un compuesto C4. Le siguieron Hamilton (1:30.664s con un C5) y Bottas (1:30.827s también con un C5). En cuanto al número de vueltas, de nuevo un día con mucho trabajo en todos los equipos. Los que más vueltas han dado han sido los chicos de Haas, con 172 vueltas, seguidos de los de AlphaTauri (166) y Aston Martin (157). Tras ellos, Mercedes (148), Ferrari (143), Williams (136), Red Bull (133), Alpine (132), Alfa Romeo (131) y McLaren (87). Concretamente, estos dos últimos equipos han sido los que más problemas han tenido en el día de hoy. Bottas fue el causante de la bandera roja de la mañana y en McLaren han estado mucho tiempo parados por los problemas con las piezas de carenado, que este año han sido diseñadas muy delgadas para ahorrar peso. El trabajo de los equipos a lo largo del día de hoy. Como siempre, el trabajo del día empezó con tandas cortas, de 4 a 6 giros probando cambios de setup, bajando y subiendo los coches, de nuevo comprobando la influencia del porpoising. Tras la primera hora de trabajo empezaron las pruebas de rendimiento: tandas cortas con gomas C3 y C4, para comprobar la velocidad de los coches. Pérez hacía tandas largas (10 vueltas) con una vuelta lanzada y otra de enfriamiento. Pasada la segunda hora, De Vries y Bottas hacían una simulación de carrera, así como Pérez hacía tandas largas. Russell y Leclerc también hacían tandas largas, pero con tiempos mucho más altos que los del mexicano. En el tercer stint de carrera de Bottas fue cuando llegó la bandera roja, por una parada en su monoplaza. La última hora de la mañana los equipos siguieron con el trabajo en tandas largas, completando Russell su simulación y Leclerc siguiendo con las pruebas de neumáticos en tanda larga. La sesión concluyó con pruebas de la FIA (VSC a las 12:00, luego coche seguridad y luego bandera roja y bandera roja de nuevo al final de la sesión). En cuanto a la sesión de la tarde, ha sido la que más comentarios ha suscitado. Comenzó con pruebas con parafina para algunos y, para los pilotos que sólo rodaban por la tarde, tandas de vueltas cortas de instalación y probando el setup del coche. Pérez hacía pasadas por el pitlane y tandas cortas. Siguieron las tandas largas para algunas (Hamilton, Bottas, Tsunoda) y cortas para otros, como Sainz. Magnussen hacía simulación de clasificación y luego tanda de 15 giros, que finalmente se convertiría en simulación de carrera. Pero lo que más ha dado que hablar ha sido la simulación de carrera de Alonso con el Aston Martin: al contrario de lo que ha pasado con todos los equipos, incluidos Red Bull, que son los que más controlada tienen la degradación, Alonso hacía el mismo tiempo en cada vuelta o incluso lo reducía. Está claro que el coche ha nacido bien y las declaraciones de Alonso están lejos de haber sido una maniobra de marketing. Resumen y conclusiones de la pretemporada. Si hubiera que hacer un resumen de toda la pretemporada sería que, de nuevo, el Red Bull está muy lejos de los demás. Ferrari no acaba de cuajar a pesar de la buena pinta que tenía el coche. Mercedes tampoco parece haber sacado partido de su revolucionario concepto. Sin embargo, Aston Martin podría dar mucho que hablar esta temporada, si lo que hemos visto se pareciera a lo que veremos dentro de una semana, en este mismo circuito. Mucha más información y análisis técnicos en el último episodio de la semana del Podcast Técnica Fórmula 1. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Como consultora en lactancia y experta en el cuidado posparto, una de las disciplinas a las que más yo refiero es a la quiropráctica. Antes de involucrarme en el mundo de la lactancia, la realidad es que no comprendía bien en que consistía esta disciplina y los muchos beneficios que pudiera tener para las familias. En ocasiones me he topado que algunas familias presentan temor a llevar a su bebé para un ajuste quiropráctico. La verdad es que los medios, incluyendo las redes sociales, son en parte responsables por infundir este temor. Para aclarar dudas, qué mejor que una experta en el tema y con más de 20 años de experiencia. En este episodio tengo a la Dra. Glenda Velázquez del Centro Quiropráctico Díaz- Velázquez hablándonos sobre los beneficios de los ajustes quiroprácticos en el embarazo, en el posparto y en los infantes. Mucha de esta información te puede sorprender. Terminé la entrevista con ganas de llevarle el familión completo a la oficina de la Dra. Velázquez. Pueden contactar a la Dra. Velázquez y su equipo de trabajo en su página de FB o al (787) 782-0034. Si te gustó la entrevista, no dudes en compartirla!

¡Hola! En el episodio de hoy vamos a hablar sobre un tema muy importante para muchos emprendedores: las horas de trabajo. Mucha gente se pregunta cuántas horas trabaja una emprendedora, y la verdad es que no hay una respuesta única para esta pregunta. En el mundo del emprendimiento, una de las razones más importantes de ser tu propia jefa es tener un horario flexible, lo que significa que no tienes que estar sentada cumpliendo horarios ni llenando formularios en una oficina para sentir que eres productiva. Sin embargo, la clave para alejarte del burnout es mantener un trabajo constante, así sea muy mínimo, pero que sea continuo. En este episodio, hablaremos cómo comencé mi negocio de a pocos mientras trabajaba en lo corporativo y descubriremos cómo logré tener éxito. También te daré algunos consejos para aquellas personas que quieren emprender pero no saben por dónde empezar. Así que no te pierdas este episodio, ¡empecemos!   ¿Cuántas horas trabaja una emprendedor/a? 2:00 La clave de alejarte del burnout. 3:40 El trabajo constante mínimo pero que sea continuo. 4:20 Mi emprendimiento comenzó de a pocos mientras tenía mi trabajo corporativo. 5:05 Inicia antes de estar listo, antes de renunciar o querer, explora tus pasiones y deseos del emprendimiento que quieres realizar. 8:00 Inicie mi emprendimiento con una motivación, con un nombre, una imagen y fue fácil salir a un mundo donde no tenía que trabajar mucho y siendo ya mamá. 9:00 Si se puede tener un negocio exitoso si inicias de a poco con tu emprendimiento deseado. 10:20 Emprender es ir de a poco, subiendo por pasos para poder llegar al punto en el que deseas llegar. 11:00 ¿Cuánto trabajo diario como emprendedora? 13:00 Es importante definir el tiempo para mi y el tiempo de mi vida diaria. 15:55 Comienza con tu emprendimiento con una hora diaria y todo surgirá con el tiempo 17:00   ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   ¿Estás buscando una tribu con otras mujeres emprendedoras en búsqueda de crecimiento y balance? Aplica HOY para formar parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía mensual especialmente hecha para mujeres que buscan tener un negocio redituable y con alta flexibilidad para la vida personal. Encuentra toda la información para aplicar aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP   Si quieres ser Sponsor del podcast, escríbenos un email a: negociosentrepanales@gmail.com

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Miguel Ángel López, ciclista boyacense del Team Medellín, habló con El Alargue de Caracol Radio sobre su actualidad, refiriéndose tanto a lo deportivo como a lo extradeportivo, tras la situación que atraviesa desde hace varios meses atrás después de ser relacionado con el médico Marcos Maynar. Superman también se refirió a las sensaciones que le quedaron luego de conquistar el título de la Vuelta a San Juan en Argentina.

En un mercado cada vez más saturado de marcas, productos y servicios, el aprender a diferenciarse es realmente la única forma de llamar la atención de los clientes frente a la competencia. No hay que buscar más, porque en este episodio Arturo Vera, que es experto en Marketing Estratégico y fundador de Emprendedor Eficaz Academy, la primera academia online de Marketing para emprendedores, nos va a contar cómo hacerlo. “En los últimos años, la diferenciación ha tomado una importancia muy relevante, porque estamos en un momento histórico donde hay un exceso de todo. Esto crea una situación totalmente desfavorable para el emprendedor que quiere hacer negocios, porque entra con su producto y automáticamente entra en la guerra de los precios bajos, porque no tiene ningún diferencial, y eso lo lleva al túnel de la muerte porque sacrifica su margen de ganancia, atrae clientes tóxicos que quieren solamente precios bajos y, al no tener recursos de margen importante, comienza a disminuir la calidad del producto, da una atención rápida al cliente, etc., y esto al final hace que el negocio cierre por falta de clientes. Por eso, la diferenciación es fundamental”, explica nuestro invitado.  Arturo asegura que “la diferenciación debe ser el primer paso cuando arrancamos a vender, porque sino será muy difícil convencer al cliente para que nos compre”. “El diferencial tiene el objetivo de atraer la atención del cliente más que la conversión en sí, que es la cosa más complicada del mundo”, aclara. De la misma manera, nuestra finalidad no debe ser vender, “porque la venta no significa que vamos a ganar dinero”: “Por eso el objetivo es ganar dinero, y en esto está relacionado el margen de ganancia”, remarca nuestro especialista. Hay muchas cosas que se pueden hacer para diferenciarse, según la industria en la que estemos trabajando. Muchos se adentran en la guerra de precios, que no siempre es el mejor camino. “El objetivo del emprendedor debería ser lanzar un proyecto que le permita tener un precio con un margen de ganancia totalmente desproporcional respecto al costo del producto o servicio”, enseña Arturo.  Conviene que nuestro plan de marketing inicie con nuestras propuestas particulares; luego debemos saber cuál es nuestro cliente objetivo. “Tener el enfoque en ese grupo de personas te permitirá vender a un precio más alto”, confirma nuestro invitado, y agrega: “Cuando haces un producto diferente con un precio más alto respecto a la competencia atraes a una categoría de clientes específica, que son esos clientes pudientes. Hay gente que busca precios bajos y otra que busca productos diferentes que tengan un mayor costo”. “Con ellos haces realmente buenas transacciones y puedes armar un imperio”, recalca. “Mucha gente no vende porque está haciendo negocios con personas que no están dispuestas a pagar el producto o no tienen las posibilidades económicas. Tiene que haber siempre un match entre lo que quieres y lo que el mercado está buscando. Una vez que encuentras este nudo no te mueves de ahí y siempre te quedas posicionado en ese nicho de mercado. Y si quieres ir a otro nicho de mercado, abres otra marca”, describe Arturo. Hay varios tips que nos brinda Arturo para diferenciarnos de la competencia. Uno de ellos son los productos ecológicos. Los clientes cada vez están más interesados en el cuidado del medioambiente, y eso tiene que estar cubierto por nuestros artículos. “Presentar ese tipo de producto que utiliza productos ya reciclados, teniendo un cartelito que certifique esto, atrae de inmediato ese nicho de mercado de personas de alta gama que está pensando en esto”, atestigua nuestro especialista. Otro ángulo de ataque es ser la única tienda online que vende un tipo de producto con la garantía del reembolso al 100 por ciento. “Si el cliente cambia de idea, devolvemos totalmente el dinero sin hacer preguntas. Atacamos directamente uno de los miedos más profundos del cliente, que es hacer una mala compra”, expone Arturo. “Para los productos que recién lanzamos y son poco diferenciables, algo que funciona muy bien es el Influencer Marketing. Los microinfluencers son fácilmente accesibles, cuestan poquísimo, e incluso le puedes dar un producto en cambio de su servicio, y esto te permitiría atraer tráfico calificado”, añade. La publicidad nos ayuda a ser más vistos que nuestra competencia, pero no es la única estrategia. “Se puede vender cualquier cosa en las redes sociales. Con un buen ángulo de ataque, una publicidad cautivante, clara, específica y muy vertical, vendes sin problemas. Pero algunas personas están constantemente con la inversión publicitaria, y cuando hay una caída de las redes sociales pierden dinero, porque trabajan sólo en la atracción y no en la retención”, advierte nuestro invitado. Según Arturo, “la gente compra casi siempre por la limitación de tiempo, la escasez y la novedad”, y llega a la compra a través del impulso. Este punto es algo a tener en cuenta, ya que es una manera de retener a nuestra clientela, lo que mantiene a nuestro negocio con vida. “Por eso, cuando ya vendes hace algunos años, hay que enfocar el 20 por ciento en atraer clientes nuevos y el 80 por ciento en los clientes que ya compraron el producto”, asevera Arturo. Y lo que le ofrecemos al cliente es clave para seguir reteniéndolo a lo largo de los años. Pero ¿qué impulsa la lealtad de la clientela? “El buen producto no es suficiente. El producto de calidad no significa nada, tampoco tu conocimiento en el servicio ni tu experiencia. Sólo cuenta lo que los otros están diciendo de ti y los resultados de tus clientes”, sostiene nuestro especialista. Para lograr ello, tiene que haber una planeación específica de lo que vamos a hacer con nuestro negocio. No es improvisación ni suerte, sino plantear los métodos y objetivos. “Mucha gente no tiene un plan de lo que va a hacer durante el mes. Si venden bien no hacen nada y si no venden mucho se imaginan una oferta, y es un tipo de actitud muy de novato que mantiene un nivel de crecimiento muy bajo”, remata Arturo. Página web: emprendedoreficaz.info Libro recomendado: Purple Cow

Mucha controversia con este tema!

El uruguayo Gustavo Poyet, técnico de la selección de Grecia, dedicó grandes elogios a James Rodríguez, en un diálogo con Sarah Castro en la sección Con Mucha Cancha de El Alargue de Caracol Radio. Poyet comentó que en Grecia los hinchas del Olympiacos “aman” al volante colombiano, de quien dijo se encuentra en un gran momento deportivo.

Si querés ver la nota completa, suscribite a Quemar Un Patrullero: linktr.ee/olmedogus Desde que el Bahiano se fue de Pericos, hace casi ya veinte años, Juanchi Baleirón ha venido desplegando sus alas. Como guitarrista, cantante, compositor, productor, gastrónomico y creador, Juanchi se ha destacado. La nota comenzó antes de empezar a grabar: "Preguntame lo que quieras, eh", me dijo. Asi fue. Por momentos la cosa se puso picante, pero siempre con cariño y respeto mutuo. Con Gustavo Olmedo

Discurso de unidad en Morena por sucesión presidencial puede romperse: Juan BecerraLink para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Adrián Peña, coordinador del sector colorado Ciudadanos, renunció ayer a su cargo como ministro de Ambiente, luego de reconocer que “mintió” durante años al presentarse o permitir que lo presentaran con un título universitario que no poseía. Peña comunicó su dimisión ayer a las siete de la tarde en el Parlamento, después de una reunión de tres horas que mantuvo con dirigentes de su sector. En una declaración ante la prensa en la que no aceptó preguntas, Peña admitió lo que había publicado Búsqueda el jueves pasado, la nota que generó esta turbulencia durante varios días. “Mucha gente me dice: ‘No renuncies, ¿cómo vas a renunciar por un hecho tan menor?'”, comentó Peña; aunque, al mismo tiempo, “muchos dicen que un rol público necesita de una vara alta en materia de ética y probidad, y eso no condice con el hecho que cometí”. “Yo creo que estos últimos tienen razón”, señaló. Y con la voz quebrada añadió: “Me equivoqué, asumí un error y hoy lo voy a pagar con lo más alto que me puede costar, [pero] no me pesa porque no estoy aferrado al cargo”. Conversamos En Perspectiva con el diputado del sector Ciudadanos, Felipe Schipani.

El Estado colombiano es el “responsable” del "exterminio" de miles de militantes de izquierda en las décadas de 1980 y 1990, según la sentencia de la Corte Interamericana de Derechos Humanos (Corte IDH) determinada este lunes, que también ordenó reabrir las investigaciones de esos crímenes. La decisión de la Corte IDH señala que "Colombia es responsable por las violaciones de derechos humanos cometidas en perjuicio de más de 6.000 víctimas integrantes y militantes del partido político Unión Patriótica (UP)”. La UP es un partido político colombiano que apareció en 1985 en el marco de un fallido proceso de paz entre la guerrilla de las FARC y el gobierno colombiano, pero sus militantes quedaron a merced de grupos armados que se empeñaron en eliminarlos. Muchos de sus integrantes fueron asesinados y otros, condenados al exilio, como es el caso de Carlos Andrés Pérez, exalcalde de Chirigodó, exiliado en Suiza, uno de los pocos supervivientes del “exterminio” del partido político Unión Patriótica, en el que sus militantes fueron víctimas de actos de violencia “sistemática” por más de dos décadas.  “He estado bastante conmovido por esta sentencia, ha sido bastante novedoso para nosotros los integrantes de la Unión Patriótica. El impacto ha sido grande, han sido más de 29 años en esta lucha, en estos ires y venires. Mucha gente nuestra ha muerto y (la sentencia) es algo reconfortante para quienes nos dejaron, (es una forma de decirles) que exaltaremos siempre su memoria” aseguró Pérez.  Algunas de las víctimas fueron el candidato presidencial de la UP, Bernardo Jaramillo, quien el 22 de marzo de 1990, fue asesinado a tiros en el aeropuerto internacional de Bogotá y el postulante del partido en los comicios de 1986, Jaime Pardo, quien también murió tras ser blanco de disparos, mientras circulaba por un camino rural, el 11 de octubre de 1987. La Corte determinó que las investigaciones judiciales de los crímenes de los miles de militantes de la UP "no fueron efectivas y se caracterizaron por altos índices de impunidad". En búsqueda de la paz Pese a la alegría que le produce esta decisión de la Corte, esperada por cerca de tres décadas, Carlos Andrés Pérez reconoció que aún falta mucho para verdaderamente vivir en paz. “Para estar en paz interior y total, todavía falta buscar a nuestros desaparecidos, terminar los procesos judiciales que hacen falta, la reconstrucción del país, esa participación política y la verdadera inclusión de la Unión Patriótica. Por ejemplo, yo fui alcalde en esa región y si no hubiese estado detenido, torturado o en el exilio, me imagino que hubiese sido un senador o posiblemente un candidato o un presidente de la república, como muchos y muchas de mis compañeros. Yo pienso que todavía falta mucho para reconfortarse y para reconstruir, pienso que se ha dado un paso importante a través de una sentencia significativa, que no la podemos desestimar para seguir trabajando y seguir reconstruyendo un país totalmente democrático e incluyente”. Entre las medidas de reparación a las víctimas, la Corte IDH ordenó a Colombia iniciar, reabrir, continuar y concluir “en un plazo razonable” las investigaciones para determinar las responsabilidades penales, por lo que el exalcalde explica que este caso no está totalmente cerrado: “se sigue continuando sobre este proceso, entendiéndose que hay un cierre de la determinación, pero sigue un acuerdo relacionado  con las diferentes entidades del Estado para darle seguimiento y cumplimiento a la sentencia”. Pérez, quien fue integrante de la UP, señaló que entes como la corporación Reiniciar y la Unión Patriótica, se han dedicado a coordinar procesos con las víctimas y agregó que actualmente se encuentran haciendo seguimiento a la sentencia, con lo que denominan “la subcomisión para el recibimiento y seguimiento de la sentencia, integrada por parte del exilio de la Unión Patriótica”.   La reparación a las víctimas Como medidas de reparación, la Corte pidió, entre otras cosas, buscar a los desaparecidos, reconocer públicamente la responsabilidad del Estado y establecer un día nacional en conmemoración de las víctimas. El texto señala que como consecuencia del "rápido ascenso" de la UP en la política colombiana, "comenzaron los actos de violencia" por parte de "una alianza" entre paramilitares, políticos tradicionales, policías y empresarios. La violencia hacia los militantes de la UP "se manifestó a través de actos de distinta naturaleza como desapariciones forzadas, masacres, ejecuciones extrajudiciales y asesinatos, amenazas, atentados, actos diversos de estigmatización, judicializaciones indebidas, torturas, desplazamientos forzados, entre otros", detalló la Corte con sede en San José. Además indicó que se trató de "un plan de exterminio sistemático contra el partido político Unión Patriótica, sus miembros y militantes", lo que constituye "un crimen de lesa humanidad". El partido de izquierda UP se introdujo en la política colombiana tras fundarse a finales de mayo de 1985, a raíz de los diálogos de paz entre las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (Farc) y la administración del expresidente Belisario Betancur.     Con AFP

El tema de nuestra nutrición particularmente a las que nacimos en los 80, se basa en gran medida en lo que aparecía en los medios, que nos metían una cultura de dieta. A muchas nos ha costado toda una vida limpiar esos vestigios culturales nutricionales y por eso quise traer una experta en la que yo confío: Tammy Nelkenbaum. Conocí a Tammy  hace muchos años y por la forma de ver cómo abordaba la ciencia y la nutrición. Por sus estudios ha sido siempre un referente para mí y la quería tener hoy aquí con ustedes. Tammy es madre de 4 niños, magíster en metabolismo y promotora de estilos de vida saludables. Ella es fiel creyente en que cada uno tiene su “fórmula” no hay un estándar. Así que específicamente abordaremos el tema de cómo nuestra forma de comer nos genera tanta ansiedad o más bien el porqué.  Introducción de nuestra invitada. 2:06 La historia de los Fat Free y su impacto en la vida cotidiana. 3:17 ¿Cuál es el rango ideal para nuestra alimentación? 6:51 ¿Los desayunos son la comida principal en nuestro día? 8:07 ¿El Fasting es una solución para mejorar estos decensos de energía? 9:40 Confundimos nuestra ansiedad con hambre. 12:12 ¿Cuándo no funciona el Fasting? 14:20 Tener un cronograma alimenticio. 16:00 ¿Cómo es la distribución de los alimentos para una buena comida? 17:20 Trata de buscar esos momentos de debilidad, ansiedad y hambre. 21:50 Cuando eres madre olvidas tu rutina y pierdes el rumbo. 24:45 Recomendaciones de Snacks saludables. 30:10 ¿Quiere saber más sobre Tammy? ¡Encuentra aquí!   Nombre: Tammy Dabah Teléfono: 66161969 Correo electrónico: tnelkenbaum@yahoo.com    ¿Quieres que hablemos más? Encuéntrame en Instagram como @paolaelizaga, ahí comparto más de mi vida personal, o en la cuenta de Negocios Entre Pañales @negociosentrepanales, donde comparto muchos tips.   Forma parte de La Comunidad de Negocios Entre Pañales, una membresía especialmente hecha para mujeres que buscan balancear la vida entre los negocios y la maternidad. Encuentra toda la información aquí: https://www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP     Si tienes algún producto, curso, emprendimiento que desees promocionar en los episodios de Negocios Entre Pañales, ¡déjanos el link!   ¿Tienes una pregunta que quisieras que conteste en vivo en el Podcast? ¡Déjala como una nota de voz en este link! https://www.speakpipe.com/negociosentrepanales Si quieres hablar personalmente con alguien de nuestro equipo, chatéanos via WhatsApp: https://www.paolaelizaga.com/chateaparainfoLCNEP

Jorge Célico, técnico argentino campeón del Sudamericano Sub-20 del 2019 con Ecuador y tercero del Mundial de la categoría en dicho año, es el primer invitado de Sarah Castro en la nueva sección de El Alargue, Con Mucha Cancha.

Xavi ha salido a la defensa de Gavi, negando la comparación Casemiro y valorando su intensidad. La polémica de las entradas del Real Madrid-Atlético de Copa del Rey sigue ganando enteros antes del partido. Para añadirle más leña al fuego, se ha sumado la política del Barça de no permitir a los aficionados visitantes comprar entradas en cualquier parte del campo, alegando razones de seguridad. Todo ello ha generado un debate sobre como gestionar el tema de las entradas en los estadios, pudiendo darle alas a los violentos si la decisión es errónea. Los miembros de 'El Sanedrín' dan su visión sobre este tema y el resto de la actualidad deportiva.

Las jugadoras del Barça sumaron este domingo un título más a su palmarés: la Supercopa de España. Tras imponerse a la Real Sociedad en la final, las jugadoras culés protagonizaron un bochornoso momento que rápidamente se hizo viral en redes sociales: tuvieron que recoger ellas mismas las medallas de unos maletines posados en una mesa. Imagen que contrasta mucho con la gran celebración del equipo masculino en final de la Supercopa celebrada en Riad. El director de El Larguero Manu Carreño opinó al respecto.

Eniko Gyori, eurodiputada del Fidez, ha exigido al comisario europeo de Justicia medidas contra el Ejecutivo de Pedro Sánchez.

Marta García Aller reflexiona sobre la bronca que protagonizaron los eurodiputados españoles en el Parlamento Europeo en la cual discutían sobre el bloqueo del CGPJ o la ley del 'sólo sí es sí', entre otros asuntos de debate nacional.  

5.383 trasplantes se hicieron en España en 2022, un 13 % más que el año anterior y rozando el récord prepandémico. Es una muy buena noticia, igual que lo fue hace 40 años el primer trasplante de páncreas en nuestro país, en el Hospital Clínic de Barcelona. La nefróloga Maria José Ricart y el cirujano Laureano Fernández-Cruz, hoy jubilados, formaban parte de ese equipo médico. También se recogen testimonios del profesor Josep Maria Gil-Vernet, pionero del trasplante de riñón en 1965. Desde entonces, este metodo ha cambiado la vida de muchas personas, entre ellas María Luisa y Ramón. Dos historias que nos acercan África Huerta y Juan Morello. Escuchar audio

In December 1894, Alphonse Mucha just happened to be in the print shop checking some proofs for a friend, when in walked an actress, Sarah Bernhardt in need of posters for her upcoming play. All of the regular artists she worked with were off for the holidays leaving Mucha as her only option. It was a tremendous stroke of luck for both of them as Mucha created a stunning poster that not only flattered the actress, it caught the attention of collectors all around Paris. People were cutting the posters off of displays and bribing the poster hangers so they could get copies, and the Mucha style laid the foundation for Art Nouveau. Related episodes: Alphonse Mucha | Gismonda (full episode) Art Smart: Art Nouveau Arts Madness Tournament links: Check out the Brackets Tell me which artist you think will win this year's tournament Give a shoutout to your favorite teacher (the teacher who gets the most shoutouts on this form by Feb 27 will get a $50 Amazon gift card) Who ARTed is an Airwave Media Podcast. Connect with me: Website | Twitter | Instagram | Tiktok Support the show: Merch from TeePublic | Make a Donation As always you can find images of the work being discussed at www.WhoARTedPodcast.com and of course, please leave a rating or review on your favorite podcast app. You might hear it read out on the show. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nosotros como seres humanos somos influidos por muchisimas cosas, por esa misma razon adaptamos programas que no son de nosotros. El prestar atencion y ser consciente de nuestros programas nos ayuda mucho a construir y ser lo que queremos. 

Erazno y La Chokolata con Las 10 de Erazno, Parodias, el Chokolatazo y mucha diversion

Erazno y La Chokolata con Las 10 de Erazno, Parodias, el Chokolatazo y mucha diversion

Mucha clásica con la Mahler Chamber Orchesta, una ópera de los Reyes Magos y 'Tosca'. Conocemos la editorial Plankton y qué obras pasan a dominio público. Escuchar audio

Que Estados Unidos haya cancelado la visa a más de 3 mil dominicanos en los últimos doce años no es noticia si usted piensa que la media de deportaciones de ciudadanos dominicanos desde Estados Unidos cada año está entre 1600 y 1700. Como para saber quiénes han sido castigados con la exclusión del permiso de estada en Estados Unidos hay que solicitarlo en términos individuales y con algún tipo de justificación y como la autoridad competente no está obligada a decirlo, en esos casos todo es especulación. Hay eventos excepcionales como el de Roberto Rosario cuya cancelación de visa virtualmente fue anunciada pero en el resto de los casos es una notificación individual y en ocasiones ni siquiera se notifica. Mucha gente se ha dado cuenta de que le han revocado el visado en un aeropuerto. Un documento apócrifo que circula en las redes cita que una familia completa fue despojada del documento y eso tampoco es noticia ni debe dar lugar a especulación porque la normativa norteamericana en los casos de corrupción se extiende a los beneficiarios. Ustedes recordarán porque lo he dicho en este espacio que en el caso del senador Félix Bautista cuyos hijos fueron excluidos de las universidades gringas, cuando le reclamé a un funcionario de la embajada que los hijos no eran responsables de los actos de los padres me respondió que podían pagar esas universidades con el dinero de la corrupción. Recuerdo como ahora que el funcionario me preguntó si yo podía pagar una universidad de la Ivy League y tuve que callarme. Esa familia se fue en pleno. Ente el primero de enero del 2012 y el final del año pasado Estados Unidos ha tenido 2758 días laborables, 1148 días en fin de semana y 126 dias feriados. Si los deportados son unos 3 mil porque el numero exacto es especulación, apenas se habrá cancelado el visado a un ciudadano por día como media. 1.08 es el numero exacto. Que en el listado haya más de 400 miembros de las fuerzas armadas tampoco es noticia si usted hace el cálculo de los uniformados vinculados a los grandes casos de drogas que incluso se han entregado a las autoridades norteamericanas. Quienes han negociado en Estados Unidos como los oficiales Hiraldo Guerrero y Terrero Nin de seguro han hablado de sus socios y o protectores en los cuerpos castrenses. Quizá la única noticia de ser confirmada, es que el listado incluye 11 mayores generales de las FFAA y la PN porque ese club aun en el desorden de los uniformes en RD, es chiquito.

Erazno y La Chokolata con Las 10 de Erazno, Parodias, el Chokolatazo y mucha diversion

Erazno y La Chokolata con Las 10 de Erazno, Parodias, el Chokolatazo y mucha diversion

Mucha genet aprovecha el inicio del año para plantearse nuevos hábitos, y enfrentarse a nuevas metas. Pensando en lo mucho que influye lo que consumimos en cada uno de nosotros, me atrevo a compartir algunas cosas que me han afectado positivamente. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jorgechaljub/message

Erazno y La Chokolata con Las 10 de Erazno, Parodias, el Chokolatazo y mucha diversion

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-El presidente AMLO afirmó que el 2023 va a ser un año de mucha inversión pública-El próximo 26 de diciembre se llevará a cabo la aplicación de la vacuna Abdala, en Veracruz-Al cierre del año, el saldo del endeudamiento neto de México frente al resto del mundo ascendió a 564 mil 400 mdd-Más información en nuestro podcast

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Podcast Eli Suli JANUCA_ UN POCO DE LUZ DESAPARECE MUCHA OSCURIDAD Conferencia Historia y Creencias / Fe, filosofía y espiritualidad Historia y Creencias / Fe, filosofía y espiritualidad

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Los interesados son esas personas que están contigo siempre y cuando tengas dinero y triunfes, pero que cuando tienes dificultades jamás aparecen. Aprende a identificarlos y mandarlos lejos antes de que sea tarde.Mucha gente está diciendo que Elon Musk es el mismo Satanás, pues su empresa Neuralink pondrá en funcionamiento microchips para el control mental de las personas que se lo implanten.Y aunque no lo creas, hay gente que prefiere pasar su vida trabajando que disfrutando en familia y amigos, no es por dinero, no es por poder, lo hacen porque no pueden dejar de trabajar.