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Hoy comenzamos hablando sobre las manifestaciones masivas en Bulgaria debido a la corrupción del Gobierno y los ajustes que ha debido aplicar para conseguir la entrada en el euro. El Gobierno búlgaro ha dimitido en bloque después de varias semanas de concentraciones y movilizaciones y la entrada en el euro se encuentra en riesgo. Por otro lado, la Unión Europea debate sobre si confiscar los activos rusos para financiar la guerra contra Rusia, quien ha vuelto a afirmar que lo consideraría un casus belli. Mientras tanto, los Estados Unidos han decidido delegar la presión sobre Rusia en Europa. Con Íñigo Molina, Toni Hernández y Carlos García. Conduce Juan Carlos Barba. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La información desde primera hora de la mañana en Lanzarote y La Graciosa en la Cadena SER, con Carlos García

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Teresa Peramato jura como Fiscal General del Estado, reemplazando a Álvaro García Ortiz, inhabilitado por el Supremo, fallo que el Gobierno cuestiona. La oposición critica esta postura y señala nuevas denuncias de acoso sexual en el PSOE de Lugo. Jordi Sevilla cuestiona la legitimidad de la legislatura actual. El Nobel de la Paz a María Corina Machado se entrega en Oslo, sin su presencia por la represión de Maduro. En deportes, el Real Madrid juega contra el Manchester City en Champions hoy; el Atlético de Madrid avanza, y se analiza la reacción de Lamine Yamal tras su cambio. Un 22% de españoles no cree en las misiones lunares. Carlos García Galán, director de la misión Artemis II (lanzamiento del 5 al 13 de febrero), desmiente las teorías de conspiración con pruebas y la logística. Artemis II busca crear infraestructura lunar (bases, reactores) para la exploración a Marte, con trajes espaciales mejorados. La Inteligencia Artificial revoluciona la animación, generando debate sobre su ...

Hoy comenzamos hablando sobre el escándalo en el Hospital de Torrejón de Ardoz. Las declaraciones de uno de los gerentes del hospital ante el personal, advirtiéndoles de que había que priorizar el beneficio económico sobre la atención a los clientes han generado un gran escándalo. Y poca sorpresa para los que llevamos mucho tiempo advirtiendo de que la Sanidad privada funciona exactamente así. También hablamos hoy sobre el Documento de Estrategia de Seguridad Nacional de Estados Unidos, publicado por la Casa Blanca, en el que afirman directamente que quieren intervenir la política de la Unión Europea para alinearla con sus intereses. Por último, analizamos la entrevista al Consejero Delegado de PIMCO, Emmanuele Roman, una de las mayores gestoras de fondos de renta fija del mundo. Con Toni Hernández y Carlos García Hernández. Conduce Juan Carlos Barba.

Hoy comenzamos hablando sobre el escándalo en el Hospital de Torrejón de Ardoz. Las declaraciones de uno de los gerentes del hospital ante el personal, advirtiéndoles de que había que priorizar el beneficio económico sobre la atención a los clientes han generado un gran escándalo. Y poca sorpresa para los que llevamos mucho tiempo advirtiendo de que la Sanidad privada funciona exactamente así. También hablamos hoy sobre el Documento de Estrategia de Seguridad Nacional de Estados Unidos, publicado por la Casa Blanca, en el que afirman directamente que quieren intervenir la política de la Unión Europea para alinearla con sus intereses. Por último, analizamos la entrevista al Consejero Delegado de PIMCO, Emmanuele Roman, una de las mayores gestoras de fondos de renta fija del mundo. Con Toni Hernández y Carlos García Hernández. Conduce Juan Carlos Barba. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Mensaje de Carlos García on December 7, 2025

1) Para unirte a mi newsletter: https://elestoico.com/newsletter-estoica   2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp   3) Mi segundo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/   4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ Bienvenido, bienvenida al episodio número 195 del podcast. Quiero empezar el episodio de hoy con una pregunta rápida: ¿Alguna vez te has preguntado por qué tu mente parece estar activamente en tu contra? Por qué, cuando más necesitas estar calmado, tu cerebro decide ponerse a reproducir en loop todas las conversaciones incómodas de los últimos cinco años.  Por qué evitas exactamente las cosas que te harían sentir mejor. Por qué rumias sobre problemas que ya pasaron o que probablemente nunca van a pasar. No eres tú. Es cómo funciona la mente humana por defecto. Y hoy vamos a analizar exactamente ese mecanismo y cómo hacerle frente. Hoy tengo el inmenso honor de a Carlos García Rubio. Doctor en Psicología Clínica, psicólogo clínico sanitario, investigador en Nirakara Lab —uno de los institutos de referencia en mindfulness y neurociencia en España— y uno de los pocos tipos en este país que realmente entiende la intersección entre la práctica contemplativa budista y la psicoterapia basada en evidencia. Carlos es instructor certificado de MBCT, que es Terapia Cognitiva basada en Mindfulness y lleva años trabajando tanto en consulta clínica con pacientes reales como enseñando en la Universidad Complutense de Madrid. Quería entrevistar a Carlos porque no es un gurú que te va a decir que todo va a ir a mejor, sino que es un científico que entiende los mecanismos neuronales y psicológicos detrás del sufrimiento humano, que tiene muchísima práctica con pacientes y, sobre todo, consigo mismo. Y en esta conversación vamos a explorar exactamente por qué tu mente hace lo que hace y, más importante, qué puedes hacer al respecto.

Entramos en un mes cargado de reencuentros felices, muchos de ellos gastronómicos. Hasta ahí, pura felicidad. Si no fuera por el incremento de desperdicios alimentarios que implica. Algo hiriente por la perdida de los recursos que se emplearon para producirlos. Más hiriente aún si aludimos a un derecho humano que no llega a todas las mesas. Nos ponemos manos a la obra con el finde incorporar a nuestro día a día herramientas que nos ayuden a revisar nuestros hábitos, para que "nos pongamos fácil" no desperdiciar nada que pueda ser llevado a la boca. Por justicia. Y, como todo lo hermoso, lo recopilamos en colectivo: Luisa Gómez nos habla de "la cocina para un regimiento" y del rescate de alimentos de calidad, a través por de lugares como "Remolonas". Beatriz Fadón, la presidenta de la Asociación paisaje, ecología y género, y experta en sistemas alimentarios sostenibles nos da multitud de consejos para que nuestra propia cocina sea justo eso, "un sistema alimentario sostenible". Nos muestra ejemplos concretos de ello desde "las confidencias en su cocina", Patricia Pérez, que nos da una lección magistral de aprovechamiento culinario que empieza con un cocido y termina con forma de croqueta. ¿Imaginan algo mejor? Preparen el tupper, que si sobra alguna (?¿?), estaremos felices de que se las lleven para volver a saborearlas mañana.Otra práctica maravillosa que en los restaurantes se extiende cada vez más. Y a la que nos unimos. Terminamos con la propuesta de María Díaz que nos recomienda la aplicación "Too good to go", una iniciativa que cumple diez años y que salva de terminar en la basura toneladas de comida de restaurantes y comercios, y a precios geniales. Nos lo explica con coherencia circular, el responsable de prensa del proyecto, Carlos García. Todo bajo la realización de Javier Iglesias que hace tiempos de radio que no tienen desperdicio. ¡Buen provecho!

La información desde primera hora de la mañana en Lanzarote y La Graciosa en la Cadena SER, con Carlos García

Hoy analizamos los problemas que se está encontrando el Gobierno para llevar a cabo políticas realmente sociales mientras se enorgullece de tener un déficit público menor incluso que el de Alemania y Francia. Una estrategia que está generando un déficit estructural de demanda motivada porque Europa no nos permite impulsarla hasta donde debería estar para que la economía española funcione con eficiencia. Añadido a esto, la obsesión con la reducción de la deuda pública a niveles arbitrarios y que realmente no están impuestos por ninguna teoría económica sino por la doctrina europea. Por último, hablamos sobre la negativa de Rusia a aceptar las modificaciones introducidas por Europa al plan de paz de Donald Trump. Con Íñigo Molina y Carlos García. Conduce Juan Carlos Barba. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La información desde primera hora de la mañana en Lanzarote y La Graciosa en la Cadena SER, con Carlos García

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Hoy comenzamos hablando sobre la condena al Fiscal General del Estado, Álvaro García Ortiz, por parte del Tribunal Supremo. En una sentencia publicada durante el 50 aniversario de la muerte del dictador Franco, la derecha judicial ha decidido marcar precedente y derribar el mito de la Transición. También analizamos hoy el nuevo plan de paz de 28 puntos que ha publicado Donald Trump, un plan mucho más desfavorable para Ucrania que cualquier anteriormente presentado. Mientras tanto, la Unión Europea sigue mirando desde la barrera cómo Estados Unidos, Rusia y Ucrania negocian los términos de un plan de paz sin poder tomar parte. Por último, hablamos una vez más de vivienda. En concreto sobre qué soluciones se están ofreciendo a la población desde los medios de comunicación y por qué llevan varias décadas sin funcionar estar recetas y van a seguir sin hacerlo. Con Íñigo Molina, Toni Hernández y Carlos García. Conduce Juan Carlos Barba. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

La información desde primera hora de la mañana en Lanzarote y La Graciosa en la Cadena SER, con Carlos García

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Invitado:Dr. Carlos García PastorEspecialista en Medicina Interna

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Carlos García Carbayo, alcalde de Salamanca | El patrimonio de Castilla y León: la fuerza del turismo, avanzar en medidas para su gestión y mejorar su conservación

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La información desde primera hora de la mañana en Lanzarote en la Cadena SER, con Carlos García

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En la tertulia con José Luis Alperi, Félix Baragaño y Alejandro Canga, hablamos hoy del acuerdo entre las izquierdas para la reforma del IRPF en Asturias, de vivienda o de las medidas de protección del ganado y las aves asturianas frente a la dermatosis nodular y la gripe aviar. Seguimos conociendo la actividad editorial asturiana, hoy con Cristina García Marcos, de la Editorial Velocismo. Cerramos el programa con Carlos García y con Manuel Paz, hablando de los XX Encuentros de Pulso y Púa de Langreo que se celebran este fin de semana.

La información desde primera hora de la mañana en Lanzarote en la Cadena SER, con Carlos García

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Hoy comenzamos hablando sobre el cierre del Gobierno de los Estados Unidos. El Gobierno Federal lleva cerrado más de un mes, acercándose a récords históricos, y con republicanos y demócratas aún muy lejos de un acuerdo presupuestario que permita desbloquearlo. Mientras tanto, se multiplica la presencia de funcionarios en colas del hambre para recibir alimentos y ayuda básica. También hablamos hoy sobre la victoria de Javier Milei en las elecciones legislativas, pese a los pronósticos de derrota. Por último, hablamos sobre la entrevista en El País a Nadia Calviño, Presidenta del Banco Europeo de Inversiones, con motivo de la publicación de su nuevo libro, Dos mil días en el Gobierno. Con Toni Hernández y Carlos García. Conduce Juan Carlos Barba. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Hoy comenzamos hablando sobre el espectacular desplome de beneficios de Porsche: una caída del 95 por ciento en tan solo un ejercicio. La joya de la corona de la industria alemana, propiedad de Volkswagen, sigue el camino del resto de fabricantes de autos europeos y, especialmente, alemanes. Mientras tanto, la industria automovilística china está llenando las calles de Europa. Como segundo tema, hablamos sobre la política exterior de Donald Trump en América del Sur. Las amenazas de la Casa Blanca a Venezuela y Colombia están siendo explícitas y directas. Por último, hablamos de vivienda. Ada Colau se ha mostrado a favor de construir vivienda pública, lo cual había sido muy discutido en ciertos círculos de izquierda. ¿Podría ser una de las claves para solucionar la crisis de vivienda? Con Íñigo Molina y Carlos García. Conduce Juan Carlos Barba. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Este episodio cuenta con la colaboración de CESCE. Hoy comenzamos hablando sobre la propuesta del Gobierno para actualizar las cuotas de autónomos en base a ciertos tramos de ingresos. Una medida que nos permite analizar el complejo sector de los empleados por cuenta propia, los autónomos societarios, los falsos autónomos y un largo etcétera de casuísticas que se agrupan bajo la denominación de "autónomo". También hablamos hoy sobre la toma de control de Nexperia por parte de Holanda. Nexperia es una compañía china de fabricación de chips, aunque originalmente formaba parte de la holandesa NXP Semiconductors. El Gobierno holandés, acusando a la compañía de "graves deficiencias de gobernanza y acciones", ha suspendido los poderes del director ejecutivo chino Zhang Xuezheng, ha ordenado que le suceda un directivo no chino con poder de voto decisivo y ha colocado casi todas las acciones en su custodia. China, como respuesta, ha anunciado que limitará la exposición de materiales estratégicos para la industria holandesa. Por último, hablamos sobre el incremento de gasto militar en España. Pese a la retórica de resistencia frente a las imposiciones de Estados Unidos, el gasto continúa aumentando. Con Toni Hernández, Íñigo Molina y Carlos García. Conduce Juan Carlos Barba.

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Este episodio cuenta con la colaboración de CESCE. Hoy comenzamos hablando sobre la propuesta del Gobierno para actualizar las cuotas de autónomos en base a ciertos tramos de ingresos. Una medida que nos permite analizar el complejo sector de los empleados por cuenta propia, los autónomos societarios, los falsos autónomos y un largo etcétera de casuísticas que se agrupan bajo la denominación de "autónomo". También hablamos hoy sobre la toma de control de Nexperia por parte de Holanda. Nexperia es una compañía china de fabricación de chips, aunque originalmente formaba parte de la holandesa NXP Semiconductors. El Gobierno holandés, acusando a la compañía de "graves deficiencias de gobernanza y acciones", ha suspendido los poderes del director ejecutivo chino Zhang Xuezheng, ha ordenado que le suceda un directivo no chino con poder de voto decisivo y ha colocado casi todas las acciones en su custodia. China, como respuesta, ha anunciado que limitará la exposición de materiales estratégicos para la industria holandesa. Por último, hablamos sobre el incremento de gasto militar en España. Pese a la retórica de resistencia frente a las imposiciones de Estados Unidos, el gasto continúa aumentando. Con Toni Hernández, Íñigo Molina y Carlos García. Conduce Juan Carlos Barba. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Carlos García nació en Bucaramanga, estudió Ciencias Políticas en Bogotá y, desde muy joven, sintió el llamado del trabajo humanitario. Su curiosidad por entender el país más allá de los libros lo llevó a recorrer las zonas más remotas de Colombia, donde conoció de cerca los efectos del conflicto armado. Ha participado en misiones de desminado, ha acompañado procesos de dejación de armas y ha trabajado en la reincorporación de desmovilizados.Así llegó al Caquetá a trabajar con el Comisionado de Paz en el marco de los diálogos del proceso de paz. Aunque por años Carlos fue un puente entre comunidades, instituciones y actores del conflicto, nunca se imaginó que un día dejaría su trabajo humanitario para subirse a una balsa y remar, literalmente, por la paz. Es cofundador de “Remando por la Paz”, un proyecto turístico y deportivo alrededor del rafting en el que participan excombatientes de San Vicente del Caguán que han encontrado en esta actividad una herramienta de reconciliación y desarrollo.

Este jueves compartimos El Primer Café de Cooperativa junto a Carlos Ominami, Cecilia Cifuentes, Alejandro Micco y Carlos García. El exministro Carlos Ominami dijo que sería "ideal" mejorar el sistema de entrega de visas laborales, en medio de la polémica por las declaraciones de la Sociedad Nacional de Agricultura (SNA) sobre el uso de mano de obra extranjera en el rubro. Conduce Cecilia Rovaretti.

Isabel González entrevista a Carlos García Miranda, autor de entre otros libros Kurt Cobain: About a boy.