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Apagones, largas filas delante de las farmacias, aviones sin combustible y la sensación de que lo peor está por venir: así se presenta la doble crisis energética y humanitaria en Cuba, país que está en la mira de Washington. La administración Trump planea un cambio en la isla y las negociaciones ya habrían empezado. Desde La Habana, una investigadora nos describe la crisis energética y sanitaria. Aprovechando que no había corte de electricidad, entrevistamos a una investigadora del Centro Cristiano de Reflexión y Diálogo, la socióloga Mayra Paula Espinosa Prieto. Desde La Habana, da a RFI un panorama de la doble crisis energética y humanitaria que vive la isla. “El petróleo cubano no es de mucha calidad” “El petróleo cubano no es de mucha calidad, es un petróleo muy denso y se usa para generar energía, pero en realidad con ese petróleo digamos que se puede producir alrededor del 50% de la energía eléctrica que el país necesita. Conclusión, estamos en una situación bien complicada”, explica Espinosa Prieto a RFI. “Inmediatamente que Trump hizo el anuncio del peligro que significaba Cuba y las nuevas medidas, el precio del saco de carbón, hay muchas familias que cocinan con carbón, casi se duplicó de un día para otro. El cuadro de medicamentos básicos está en alrededor del 60%, es decir, que hay un 40% de medicamentos que están en falta. Entonces, cuando hay un sistema de racionamiento para enfermedades crónicas, la gente hace cola frente a las farmacias el día que llegan esos medicamentos”, agrega. “Entrampados entre esas dos corrientes” A la pregunta de por qué la crisis en Cuba se ha acelerado en los últimos tiempos, la socióloga cubana nos responde que “la crisis es larga, pero digamos, el post COVID ha sido una etapa muy dura, muy dura. El país no ha podido remontar todos los efectos de la pandemia sobre la economía y sobre la sociedad, entre otras cosas porque el hostigamiento norteamericano es muy fuerte, y porque, a mi modo de ver y de otros colegas que trabajan estos temas económicos y sociales, no se han impulsado realmente los cambios necesarios que permitirían reflotar la economía o al menos abrir nuevas opciones”. “Creo que hemos llegado a esta situación en una combinación muy complicada de una hostilidad extrema de los Estados Unidos que ha venido incrementándose, y fallas internas de política que no encontraron el rumbo ni dieron la dinámica necesaria para crear oportunidades para la sociedad cubana. Y ahora estamos como entrampados entre esas dos corrientes”, concluye.

Apagones, largas filas delante de las farmacias, aviones sin combustible y la sensación de que lo peor está por venir: así se presenta la doble crisis energética y humanitaria en Cuba, país que está en la mira de Washington. La administración Trump planea un cambio en la isla y las negociaciones ya habrían empezado. Desde La Habana, una investigadora nos describe la crisis energética y sanitaria. Aprovechando que no había corte de electricidad, entrevistamos a una investigadora del Centro Cristiano de Reflexión y Diálogo, la socióloga Mayra Paula Espinosa Prieto. Desde La Habana, da a RFI un panorama de la doble crisis energética y humanitaria que vive la isla. “El petróleo cubano no es de mucha calidad” “El petróleo cubano no es de mucha calidad, es un petróleo muy denso y se usa para generar energía, pero en realidad con ese petróleo digamos que se puede producir alrededor del 50% de la energía eléctrica que el país necesita. Conclusión, estamos en una situación bien complicada”, explica Espinosa Prieto a RFI. “Inmediatamente que Trump hizo el anuncio del peligro que significaba Cuba y las nuevas medidas, el precio del saco de carbón, hay muchas familias que cocinan con carbón, casi se duplicó de un día para otro. El cuadro de medicamentos básicos está en alrededor del 60%, es decir, que hay un 40% de medicamentos que están en falta. Entonces, cuando hay un sistema de racionamiento para enfermedades crónicas, la gente hace cola frente a las farmacias el día que llegan esos medicamentos”, agrega. “Entrampados entre esas dos corrientes” A la pregunta de por qué la crisis en Cuba se ha acelerado en los últimos tiempos, la socióloga cubana nos responde que “la crisis es larga, pero digamos, el post COVID ha sido una etapa muy dura, muy dura. El país no ha podido remontar todos los efectos de la pandemia sobre la economía y sobre la sociedad, entre otras cosas porque el hostigamiento norteamericano es muy fuerte, y porque, a mi modo de ver y de otros colegas que trabajan estos temas económicos y sociales, no se han impulsado realmente los cambios necesarios que permitirían reflotar la economía o al menos abrir nuevas opciones”. “Creo que hemos llegado a esta situación en una combinación muy complicada de una hostilidad extrema de los Estados Unidos que ha venido incrementándose, y fallas internas de política que no encontraron el rumbo ni dieron la dinámica necesaria para crear oportunidades para la sociedad cubana. Y ahora estamos como entrampados entre esas dos corrientes”, concluye.

¿Es Europa un gigante económico pero un "chihuahua tecnológico"?. En este vídeo nuestro fundador José Manuel Alarcón analiza junto al experto en geopolítica y economía Óscar Vara la situación crítica de la tecnología en el viejo continente. Los datos son alarmantes: el 66% de las aplicaciones públicas europeas corren en nubes americanas (AWS, Google, Microsoft) y el 90% del software de nuestros servicios públicos pertenece a una única empresa estadounidense. Hablamos sin filtros sobre qué pasaría si mañana hubiera un conflicto comercial y nos "apagaran" el acceso a la tecnología, como ya hemos visto con Starlink en la guerra de Ucrania. Debatimos por qué Europa no es capaz de crear sus propios gigantes tech (Google, SpaceX), el fracaso de iniciativas como Gaia-X o el buscador europeo, y cómo la regulación excesiva y la falta de un mercado único de capitales están frenando la innovación y expulsando a nuestro mejor talento a Estados Unidos.Si eres programador, trabajas en el sector IT o simplemente te interesa conocer el estado del mundo actual (la geopolítica), necesitas entender por qué nos estamos quedando atrás frente a Estados Unidos y el resurgir de China en Inteligencia Artificial. ¿Hay esperanza para una soberanía tecnológica real o estamos condenados a ser una colonia digital (entre otras cosas)?00:00:00 Intro: Europa, ¿un "chihuahua" tecnológico?00:00:50 Presentación de Óscar Vara00:01:28 El fin del sueño europeo: dependencia y geopolítica00:03:12 Regulación vs. innovación: ¿es el RGPD una defensa real?00:07:12 El "efecto Bruselas" y la visión de EE. UU.00:08:48 La falta de unidad política y de mercado en Europa00:14:19 El aviso de Mario Draghi: competitividad o irrelevancia00:17:12 Datos alarmantes: la dependencia de la nube americana00:17:52 Riesgos de soberanía: el caso Starlink en Ucrania y la ley FISA00:21:08 Trump, Putin y la ruptura de la confianza trasatlántica00:22:45 El dilema del gasto: estado del bienestar vs. defensa y tecnología00:27:45 Fracasos europeos: de Gaia-X al "buscador europeo"00:29:40 Lecciones del modelo chino y la iniciativa privada00:34:03 PLD Space vs. SpaceX: el problema de la financiación en Europa00:37:20 ASML: un gigante europeo con tecnología estadounidense00:39:44 La carrera de la inteligencia artificial: el resurgir chino00:43:00 Soluciones y "actos de realismo": reformas necesarias00:47:25 El peso del envejecimiento y las pensiones en el presupuesto00:49:30 Energía y tierras raras: ideología vs. necesidad estratégica00:54:10 Industria y NIMBY: el conflicto social por las fábricas00:59:26 Fuga de cerebros y la desconexión universidad-empresa01:03:50 Conclusión: la necesidad de unos Estados Unidos de Europa

Si sono da poco conclusi ad Abu Dhabi due giorni di colloqui di pace tra Russia e Ucraina, nell'ambito di un'iniziativa diplomatica guidata dagli Stati Uniti.

¡No Confíes Ciegamente en Tu Reloj! Corrige Estos 5 Errores Comunes en el Entrenamiento por Frecuencia Cardíaca¿Sabías que tu reloj puede estar equivocándose con tus zonas de frecuencia cardíaca? En este video, explicamos cómo usar correctamente tu reloj y evitar 5 errores comunes que la mayoría de las personas cometen al entrenar con frecuencia cardíaca. Primero, hablamos sobre la fórmula genérica '220 menos tu edad' y sus limitaciones. Luego, abordamos la 'trampa de la zona gris', la importancia de caminar para regular la frecuencia cardíaca, la precisión de los sensores de muñeca versus las bandas en el pecho, y finalmente, la necesidad de aprender a identificar el esfuerzo percibido. ¡Descubre cómo entrenar de manera más inteligente y efectiva!00:00 ¿Te está mintiendo tu reloj?00:28 Error 1: Fórmula de 220 menos tu edad02:22 Error 2: La trampa de la zona gris05:51 Error 3: No caminar durante el entrenamiento07:57 Error 4: Confiar en el sensor de la muñeca11:05 Error 5: Ignorar el esfuerzo percibido12:37 Cómo calcular correctamente tus zonas de entrenamiento16:41 Conclusión y recomendaciones finales

Webinar GRATIS: "No es Falta de Ventas, ¡Es Falta de Ejecución!https://www.detonadoresdevalor.com/registration-pageMENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/topEn este episodio hablamos de una verdad muy incómoda, tu cliente está harto, cansado y abrumado; lo peor es que la mayoría de los vendedores hacemos que el problema sea aún más grave. Aquí te comparto cómo vender cuando tu cliente ya está cansado debido a su propio contexto.00:00 — Intro00:28 — Venderle al cliente cansado04:36 — #1 Tu cliente no está ocupado, está cansado08:35 — #2 Cada cosa que pides es un esfuerzo adicional13:19 — #3 El vendedor profesional no da discursos: explica16:14 — #4 Menos opciones = más cierres (parálisis por análisis)22:24 — #5 El resumen como herramienta de cierre25:14 — #6 El seguimiento ideal empuja, no persigue (sin cansar más)27:13 — #7 Liderar como parte del servicio28:40 — Conclusión final: la gente compra resultados, no productosMENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/top Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Parte de crecer es enfrentarse constantemente a la pregunta de: ¿quién quiero ser? Desde escoger en qué educarse, carreras, personas con las cuales rodearse, patrones que romper. La cantidad de elecciones que construyen el camino pueden sentirse abrumadoras. ¿Cómo saber cuál es la decisión correcta? ¿Qué pasa si no estoy segura de quién soy ni hacia dónde quiero ir? Hoy conversamos con el reflejo de nuestra autonomía. Que nos recuerda que, en medio de tantos caminos y posibilidades. Quizás lo más importante no sea siempre tener la decisión precisa, sino saber escucharte para tomar la decisión más tuya. Y así, aprender a construir nuestro propio camino. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Mi playlist de comienzo de año en Apple Music: https://music.apple.com/us/playlist/aire-fresco-nueva-p%C3%A1gina-as%C3%AD-dice-la-historia/pl.u-NR4VINGDZx1 Mi playlist de comienzo de año en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0ZLSeESwBn5hlMvdnwFTLu?si=Vqb0pO70Tvy_pO5cAUIc2w ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-2:55 intro 2:55-10:08 Empezar a escoger quien eres 10:08-13:49 Tomar decisiones es algo bueno 13:49-17:41 A dónde vamos 17:41-20:09 El pasar del tiempo 20:09-26:02 Cómo saber cuál es la decisión correcta 26:02-30:36 Conclusión y canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Llegaste!

Latorre, sobre Puente y Adamuz: "Cinco días y la hipótesis más sólida desde el principio es ya una conclusión preliminar"

En este episodio, Román y Milo de 'Los Coaches' abordan cómo comenzar a correr de manera efectiva en 12 semanas, llevando a principiantes de cero a correr 30 minutos cómodamente. El video desmonta los métodos tradicionales de entrenamiento, explicando que la clave es crear un hábito antes de enfocarse en la condición física. El enfoque se centra en una combinación de ejercicios: correr, fuerza, movilidad y caminatas, con una rutina que incluye entrenar cinco veces a la semana. Se recomienda un enfoque gradual para evitar lesiones, escuchando al cuerpo y adaptando la carga de entrenamiento. Al final, ofrecen recursos personalizados para quienes deseen seguir este plan de forma guiada.00:00 Introducción a Empezar a Correr01:34 Errores Comunes de Principiantes03:41 Creando un Hábito de Correr Sostenible06:36 Desglose Detallado del Plan de 12 Semanas12:46 Fase 1: Estableciendo el Hábito15:12 Fase 2: Construyendo Gradualmente16:21 Fase 3: Logrando Correr Continuo18:01 Después del Plan de 12 Semanas y Próximos Pasos18:56 Reconociendo y Previniendo Lesiones24:17 Conclusión y Oferta de Programas

Exploramos los hallazgos más recientes sobre compresiones manuales versus compresiones mecánicas en la reanimación cardiopulmonar. ¿Qué opción ofrece mejores resultados en pacientes con paro cardíaco? ¿Qué deben saber los proveedores de ACLS hoy?

Hoy voy a meterme en un charco, y de los grandes. Llevo mucho tiempo dándole vueltas a una idea que me inquieta: la narrativa oficial que se ha instalado en nuestra sociedad, donde la palabra "conductor" parece ir asociada irremediablemente a "imprudente", "loco" o "asesino". Se ha creado un relato en el que, quien se pone al volante, es sospechoso por defecto. En este podcast analizamos si la ley nos mide a todos con la misma vara y ponemos sobre la mesa verdades incómodas sobre la DGT, el Código Penal y la realidad de nuestras carreteras. La Paradoja del Alcohol Analizamos una situación que merece reflexionar sobre ella. Según el Código Penal, en un delito de violencia física (como una pelea), el alcohol puede actuar como atenuante, rebajando la pena al considerar que el sujeto no era dueño de sus actos. Sin embargo, en el ámbito de la seguridad vial, el alcohol jamás atenúa; siempre condena y agrava. ¿Existe una doble moral legal donde estar borracho en una pelea da "pena" y en un coche te convierte automáticamente en criminal, incluso sin intención de dañar? Ojo: tolerancia cero con el alcohol al volante, pero la reflexión creo que es necesaria. Cárcel y "Violencia Vial". España es uno de los países más duros de Europa en términos penales de tráfico. Se ha puesto de moda el término "Violencia Vial", equiparando errores de conducción con agresiones directas. Los datos son escalofriantes: los delitos contra la seguridad vial representan ya el 22,6% de todas las condenas en España. Hay miles de conductores en prisión, muchos sin antecedentes previos, por delitos donde no ha habido víctimas, solo infracciones de normas. ¿Rehabilita la cárcel a un conductor que iba rápido en una autopista vacía? El Mapa de la Velocidad: España vs. El Mundo Hacemos un repaso internacional para demostrar que vivimos en una burbuja de represión automovilística: -Alemania: Donde la velocidad en tramos de Autobahn es legal y se apela a la responsabilidad individual. -Finlandia: Donde las multas van ligadas a la renta (castigo administrativo, no penal). -Montana (EE. UU.): El experimento histórico donde se eliminaron los límites numéricos y los accidentes no aumentaron. Cronología del Miedo Repasamos cómo hemos llegado hasta aquí. Desde el primer Código de 1934 hasta la actualidad, pasando por el año clave: 1974. Los límites de velocidad genéricos que tenemos hoy (120 km/h) se establecieron hace más de 50 años por la crisis del petróleo, para coches como el SEAT 124. Hoy conducimos máquinas cargadas de seguridad activa y pasiva, pero con los mismos límites anacrónicos. ¿Seguridad o negocio? También hablamos de la tecnología de persecución: desde el carné por puntos hasta los helicópteros Pegasus, drones y radares invisibles que han convertido la conducción en una carrera de obstáculos legal. Conclusión No defiendo la anarquía. Las normas son vitales y el que bebe o hace el salvaje en zona escolar merece castigo. Pero creo firmemente que los conductores no deben ser tratados como delincuentes violentos mediante leyes desproporcionadas, mientras la administración descuida el mantenimiento de las carreteras y utiliza los radares como herramientas de recaudación masiva. Es hora de exigir menos persecución, más formación vial seria y un mantenimiento digno de las vías.

¿Es hora de jubilar tus viejos scripts de Bash?

Hoy abordamos un tema que va contra la corriente del mercado actual: la supuesta muerte de las berlinas. Nos han dicho que los SUV son el futuro, que son más cómodos y seguros. Pero hoy vamos a demostrar, con la calculadora en la mano y la física de nuestro lado, que la silueta de tres volúmenes no solo no está muerta, sino que es la respuesta técnica necesaria a los problemas de eficiencia actuales. Si le pides a un niño que dibuje un coche, dibuja una berlina: motor, habitáculo y maletero. Es "El Coche" por definición. Durante décadas fue el estándar, desde los taxis de Nueva York hasta el coche familiar de los 90. Sin embargo, en los últimos 15 años hemos visto una "limpieza étnica" automotriz a favor del SUV. Pero te propongo dejar de mirar los anuncios y mirar los datos de los túneles de viento. Berlina vs. SUV: La dictadura de la física Vivimos en la era de la eficiencia obligatoria. En un eléctrico, la mala aerodinámica significa no llegar a destino; en uno de combustión, significa gastar más. La berlina es imbatible aquí. Muchas marcas presumen de que sus SUV tienen un Coeficiente Aerodinámico (Cx) similar al de una berlina (0.29, por ejemplo). ¡Es una trampa! Lo que realmente frena al vehículo es el SCx: el coeficiente multiplicado por la Superficie Frontal. Los datos reales son demoledores. Comparando un Tesla Model 3 contra un Model Y (misma batería y motor) a 120 km/h, la berlina consume entre un 15% y un 18% menos. Eso se traduce en 50 o 60 km de autonomía extra "gratis". En combustión ocurre lo mismo: un BMW Serie 3 gasta casi un litro menos a los cien que un X3 en autopista, con mejores prestaciones. La física no perdona. El salvavidas chino y la rentabilidad industrial Quizás te preguntes por qué marcas como BMW, Audi o Mercedes siguen invirtiendo millones en desarrollar nuevas berlinas si en Europa todos compran SUV. La respuesta está en China. Allí, la berlina es sagrada y símbolo de estatus. Tanto es así que se fabrican versiones de batalla larga (Long Wheelbase) específicas para ese mercado. Gracias a que China compra millones de estos coches, las marcas europeas pueden seguir ofreciéndolos aquí. Además, industrialmente la berlina es más rentable: requiere menos acero y cristal, usa neumáticos más pequeños y baratos, y necesita suspensiones menos complejas al no tener que controlar las inercias de un vehículo alto de dos toneladas. Estatus, imagen y el problema del "Sándwich" Hay un reducto donde el SUV no ha logrado penetrar: el coche de representación. Los líderes mundiales no viajan en todoterrenos, viajan en berlinas de lujo. La berlina sigue siendo el equivalente al traje con corbata: transmite seriedad y elegancia. El SUV, aunque sea de lujo, es como un chándal caro. También analizamos los retos técnicos. El principal es el "efecto sándwich" en los eléctricos: la batería en el suelo eleva el piso del coche, obligando a subir el techo para que los ocupantes quepan, lo que tiende a "gordificar" la silueta. Sin embargo, la ingeniería está respondiendo con soluciones como los "garajes para pies" (huecos en la batería para las plazas traseras) que permiten mantener diseños bajos y afilados, como vemos en el Porsche Taycan o el Audi e-tron GT. La resistencia: ¿Quién mantiene la llama? Hacemos un repaso a los "héroes" que mantienen vivo el segmento, mezclando la tradición europea con la nueva ola tecnológica china: -Tesla y BYD: El Model 3 y el BYD Seal demuestran que, si el producto es eficiente y tecnológico, la gente compra berlinas masivamente. -Alemania: BMW con su i4 y Serie 3, Mercedes con su gama EQ centrada en la aerodinámica extrema, y Audi refinando la fórmula con el A5 Sportback. -La nueva ola china: Marcas como Xiaomi con su SU7 o Xpeng están apostando fuerte por berlinas muy bajas y afiladas, declarando la guerra a la resistencia al aire. -Japón: Lexus y Toyota siguen ofreciendo la opción racional y fiable con el ES y el Corolla Sedan. Conclusión: El regreso de la razón Las modas son cíclicas. Ya empezamos a ver fatiga visual con los SUV; todos parecen iguales, bloques altos y agresivos. La diferenciación y el verdadero lujo volverán a estar en lo bajo, afilado y elegante. Las berlinas han perdido la batalla del volumen masivo, pero han ganado la batalla de la razón y la física. Mientras la autonomía y la eficiencia sean claves, la silueta de tres volúmenes sobrevivirá, evolucionando hacia vehículos más especializados y tecnológicamente superiores. ¿Estamos ante el fin de la era del "tanque urbano"? Tal vez no mañana, pero la eficiencia es la única ley que importa a largo plazo, y ahí, la berlina reclama su trono.

¿Es el fin de una era en mi infraestructura? En este episodio comienzo una de las tareas más importantes de esta temporada: la migración definitiva de Docker a Podman. Si alguna vez te ha preocupado la seguridad de tu servidor o el consumo descontrolado de recursos, este programa es para ti.Históricamente, Docker ha sido la herramienta de referencia, pero su arquitectura basada en un demonio persistente (dockerd) que corre como root presenta riesgos y puntos únicos de fallo que he decidido dejar atrás. Podman llega para solucionar esto de forma elegante, integrándose orgánicamente en Linux y eliminando la necesidad de privilegios de administrador.En este episodio exploramos:El problema del "Gran Hermano": Por qué depender de un proceso centralizado que, si falla, detiene todos tus servicios.Procesos independientes: Cómo Podman lanza contenedores que son procesos hijos directos, mejorando la fiabilidad.Seguridad Rootless: La importancia de ejecutar contenedores sin privilegios de root para reducir drásticamente la superficie de ataque.Transición transparente: Cómo aprovechar lo que ya sabes de Docker usando un simple alias.Gestión de Logs y Registries: La integración nativa con journald y la libertad de configurar múltiples registros de imágenes.El concepto de Pods: Una herramienta clave para agrupar contenedores que comparten red y recursos.Esta es solo la primera entrega de una serie donde profundizaremos en ejemplos prácticos para que tú también puedas optimizar tu sistema Linux.Capítulos00:00:00 Introducción y el reto de migrar a Podman00:01:25 Adiós al demonio: El problema de la arquitectura de Docker00:02:33 Procesos independientes y aislamiento en Podman00:03:49 Integración nativa con Systemd y el modelo estándar de Linux00:04:41 Seguridad: Contenedores sin privilegios de administrador (Rootless)00:06:10 Una transición indolora: El alias de Docker a Podman00:07:33 Registries y gestión de imágenes personalizadas00:09:36 Gestión eficiente de logs y Journald00:11:20 Los Pods: Agrupación de contenedores y comunicación por localhost00:14:51 El patrón Sidecar para añadir funcionalidades00:15:40 Introducción a los Quadlets y futuro de la serie00:17:36 Conclusión y despedida¿Te ha resultado útil? Si te gusta el contenido práctico sobre Linux y el código abierto, no olvides seguir el podcast y dejar una valoración de 5 estrellas en Spotify. ¡Nos escuchamos el próximo lunes!Más información y enlaces en las notas del episodio

¡Noticia bomba confirmada! Google anuncia oficialmente su acuerdo plurianual con Apple: los modelos Gemini impulsarán los futuros Modelos Fundamentales de Apple Intelligence, incluyendo una Siri más personalizada que llegará en 2026. Tras retrasos en la nueva Siri y reorganización de equipos Apple, la compañía eligió Gemini por su superioridad tras “cuidadosa evaluación”. Se mantiene la privacidad líder con procesamiento local y Private Cloud Compute. Analizamos: • ¿Cómo cambia esto la experiencia de Siri? • Impacto en Image Playground, Genmoji, Visual Intelligence • ¿Qué significa para iPhone 15 Pro+ y futuros modelos? • Competencia con ChatGPT y privacidad garantizada Timestamp: 00:00 Intro: Confirmación oficial Google 03:45 Contexto: Crisis IA Apple 2025 08:20 Detalles técnicos del acuerdo Gemini 14:30 Siri 700% más inteligente: ¿realidad o marketing? 21:15 Private Cloud Compute explicado 27:00 Impacto en funciones Apple Intelligence 33:20 Compatibilidad iPhone/Mac/iPad 39:45 Competencia: ChatGPT vs Gemini en Apple 46:30 Futuro iOS 27 y WWDC 2026 52:15 Debate oyentes: ¿éxito o dependencia? 57:30 Conclusión y preguntas //Enlaces https://gs.statcounter.com/ios-version-market-share/mobile-tablet/worldwide/#monthly-202601-202601-bar https://seoxan.es/crear_pedido_hosting Codigo Cupon "APPLE" PATROCINADO POR SEOXAN Optimización SEO profesional para tu negocio https://seoxan.es https://uptime.urtix.es PARTICIPA EN DIRECTO Deja tu opinión en los comentarios, haz preguntas y sé parte de la charla más importante sobre el futuro del iPad y del ecosistema Apple. ¡Tu voz cuenta! ¿TE GUSTÓ EL EPISODIO? ✨ Dale LIKE SUSCRÍBETE y activa la campanita para no perderte nada COMENTA COMPARTE con tus amigos applelianos SÍGUENOS EN TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS: YouTube: https://www.youtube.com/@Applelianos Telegram: https://t.me/+Jm8IE4n3xtI2Zjdk X (Twitter): https://x.com/ApplelianosPod Facebook: https://www.facebook.com/applelianos Apple Podcasts: https://apple.co/39QoPbO

¿Sabías que hace poco más de 20 años España fue el epicentro mundial de una revolución tecnológica sin precedentes? En este episodio, nos alejamos de los tutoriales habituales para sumergirnos en la historia viva del software libre en nuestro país.Tengo el inmenso placer de charlar con Jesús González Barahona, profesor de la Universidad Rey Juan Carlos y referente indiscutible del código abierto, para presentaros un proyecto que nos hace especial ilusión: el nuevo podcast "La era de las distros".A principios de los 2000, nombres como LinEx, Guadalinex, LliureX o MAX no eran solo nombres de software; eran apuestas políticas y sociales por la independencia digital. En este episodio analizamos:El rescate de la memoria: Por qué es urgente entrevistar a los protagonistas de esta hazaña antes de que su legado se pierda.La anomalía española: Cómo fue posible que diversas administraciones públicas lideraran el despliegue de miles de equipos con Linux mucho antes de que fuera "cool".Soberanía y libertad: El software libre no como un ahorro de costes, sino como una herramienta para adaptar la tecnología a las necesidades de los ciudadanos.El presente del pasado: El sorprendente hecho de que muchas de estas distribuciones siguen hoy más vivas que nunca en las aulas españolas.Este nuevo podcast no es solo para técnicos. Es un documental sonoro que explora la intersección entre política, sociedad y tecnología. A través de entrevistas con técnicos, gestores y visionarios, reconstruimos el mapa de una época donde España fue pionera en soberanía tecnológica europea.Estreno del proyecto: 19 de enero.00:00:00 Presentación: Atareado con Linux y nuevos proyectos00:01:42 Introducción al nuevo podcast: La era de las distros00:01:58 Presentación de Jesús González Barahona00:02:45 Qué es La era de las distros00:03:45 El impacto de las distribuciones autonómicas en España00:05:18 Divulgación y accesibilidad del podcast para no informáticos00:08:25 Razones por las que estos proyectos no son ampliamente conocidos00:11:46 Vigencia actual de proyectos como LinEx, LliureX y MAX00:12:40 Origen y motivación del proyecto de registro documental00:18:21 Sentimientos encontrados: entre el éxito y la amargura00:21:32 La colaboración inesperada entre diferentes comunidades00:24:15 Situación geopolítica actual y soberanía tecnológica europea00:31:56 Conclusión y fecha de estreno del nuevo podcastWeb oficial: atareao.esGrupo de Telegram: atareao con linuxSigue el proyecto en: La era de las distros (disponible a partir del 19 de enero en las principales plataformas).¿Te gusta este contenido? No olvides dejar una valoración de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify, ¡me ayuda muchísimo a seguir difundiendo el software libre!Más información y enlaces en las notas del episodio

LAUDES BAUTISMO DEL SEÑOR(Oración de la mañana)INVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. Venid, adorémos a Cristo, el Hijo amado, en quien el Padre tiene sus complacencias.SALMODIASalmo 62 - Ant. El soldado bautizaba a su Rey, el siervo a su Señor, Juan al Salvador: el agua del Jordán se estremece, la Paloma da testimonio, la voz del Padre declara: «Éste es mi Hijo.»Cántico - Ant. Al manifestarse al mundo la gloria de Cristo, las aguas del Jordán fueron santificadas: sacad aguas con gozo de las fuentes del Salvador; Cristo, el Señor, ha santificado la creación entera.Salmo 149 - Ant. Te glorificamos, Señor, Dios y redentor, a ti que con el Espíritu y el fuego purificas a los hombres de su pecado.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Cristo es bautizado y el universo entero se purifica; el Señor nos obtiene el perdón de los pecados: purifiquémonos todos por el agua y el Espíritu.Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Señor, ten piedad.”Conclusiónv. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna.r. Amén(815)

¿Alguna vez has sentido que tu servidor Linux se queda sin aliento por falta de espacio? Muchas veces nos obsesionamos con comprar más almacenamiento, ampliar la cuota de nuestro VPS o añadir discos al NAS, pero la solución no suele ser gastar más, sino limpiar mejor. En este episodio, te cuento cómo descubrí que tenía un "inquilino" con síndrome de Diógenes digital: Docker.Acompáñame en esta "limpieza de año nuevo" donde pasamos la motosierra a más de 600 GB de basura que no servían para nada y que Docker había ido acumulando silenciosamente en mi sistema.No podemos limpiar lo que no vemos. El primer paso es realizar un análisis profundo del almacenamiento. Mientras que herramientas como df -h o dust nos dan una idea general, Docker requiere una mirada específica para entender su estructura de datos.El comando estrella: docker system df es la herramienta fundamental que te dirá exactamente cuántas imágenes, contenedores y volúmenes tienes, pero sobre todo, cuánto espacio es reclaimable (recuperable inmediatamente).En mi caso, el gran culpable no eran las imágenes activas, sino el Build Cache, con cientos de capas intermedias acumuladas tras semanas programando y compilando proyectos en Rust.No se trata de borrar por borrar. Si eliminas todo el caché de construcción de golpe, la próxima vez que necesites compilar un proyecto el proceso será eterno porque Docker tendrá que descargar y reconstruir todo desde cero.Limpieza Quirúrgica: La clave está en usar filtros temporales como --filter "until=48h". Esto permite mantener lo que estás usando en tu desarrollo diario mientras fulminas los archivos obsoletos de la semana pasada.Volúmenes Huérfanos: Aprenderemos a identificar esos datos que quedan "vivos" después de que el contenedor ha sido eliminado y que solo sirven para ocupar espacio innecesario.El problema de los Logs: Si no configuras la rotación, los registros de texto pueden crecer hasta el infinito. Te enseño a usar fd para localizarlos de forma rápida y cómo configurar el archivo daemon.json para limitar su tamaño de forma definitiva.Como buen amante de la eficiencia y la productividad, no quiero tener que ejecutar estos comandos a mano cada semana. He diseñado un script de limpieza llamado docker-clean que gestiona de forma segura contenedores parados, imágenes sin etiqueta y el monstruoso caché de construcción.Para que el sistema se mantenga "hecho un figurín" de forma automática, te explico cómo programar este script mediante un Systemd Timer. Así, cada domingo a las 8:00 AM, tu servidor realizará su propia labor de mantenimiento sin que tú tengas que mover un dedo.00:00:00 La obsesión por el almacenamiento00:01:18 Docker: Un acumulador de basura en tu sistema00:03:40 Diagnóstico profundo con df y dust00:05:45 El comando estrella: docker system df00:07:32 El monstruo del Build Cache y las capas intermedias00:10:24 Volúmenes huérfanos: el cementerio de datos00:11:21 Gestión quirúrgica de registros (logs) con fd00:14:36 Mi script personal de limpieza: docker-clean00:16:18 Automatización total con Systemd Timers00:18:07 Conclusión y propósito de año nuevoPuedes encontrar todos los comandos, el script de limpieza completo y las configuraciones del timer y el servicio en las notas detalladas del episodio en: https://atareao.es¿Y tú? ¿Has comprobado cuánto espacio te está robando Docker hoy? Pásate por el grupo de Telegram t.me/atareao_con_linux y comparte con la comunidad cuántos gigas has logrado recuperar.#Linux #Docker #SelfHosted #DevOps #Atareao #Productividad #SysAdmin #Rust #OpenSourceMás información y enlaces en las notas del episodio

Este podcast es, básicamente, vuestra carta a los Reyes Magos anticipada. En el mundo de los aficionados al motor, a menudo nos atormenta una pregunta: "¿He llegado tarde?". Vemos las subastas millonarias, vemos cómo se disparan los precios de los GTI de los 80 y pensamos que todo lo que tiene alma ya es inaccesible. Pero eso es un error. El mercado es un organismo vivo y nunca duerme. Lo que hoy consideramos un "coche viejo" de quinta mano, mañana será una pieza de colección. Pasó con los japoneses de los 90, pasó con los BMW pre-Bangle y está pasando ahora mismo delante de tus narices con los coches que vamos a analizar hoy. En esta guía de inversión 2025 bajamos al mundo real. Nada de Paganis ni coches de museo. Hemos seleccionado 10 joyas ocultas que la mayoría ignora, pero que reúnen los ingredientes sagrados para revalorizarse: tacto analógico, cambios manuales y carácter. Aquí tienes la lista ordenada por presupuesto, desde la opción más accesible hasta la inversión seria: 1. Mazda MX-5 (NB) 1.8 Sport (7.000 € - 11.000 €) Olvídate del básico. La inversión está en el motor 1.8 de 146 CV, caja de 6 velocidades y, lo más importante: el Diferencial Autoblocante Torsen. Es la escuela de conducción perfecta y su configuración de motor atmosférico y peso pluma está en peligro de extinción. 2. Audi TT Mk1 1.8T Quattro 225 CV (8.000 € - 12.000 €) La Bauhaus con Turbo. Un icono de diseño con una calidad interior que humilla a los coches modernos. La clave es buscar la unidad de 225 CV (mismo motor que el S3, turbo K04) y tracción Quattro. Si encuentras uno con tapicería "Mocassin", no lo dejes escapar. 3. Toyota MR2 W30 (8.000 € - 13.000 €) El "Lotus Elise" japonés. Un incomprendido genial con motor central-trasero y menos de 1.000 kg. Fracasó por no tener maletero, pero hoy es un juguete puro. Busca unidades post-2003 para evitar problemas de precatalizadores. 4. Renault Clio Sport 182 (9.000 € - 14.000 €) El último samurái de los compactos. Motor 2.0 atmosférico rabioso y un chasis vivo que se insinúa. El "Santo Grial" es la unidad con "Chassis Cup" o Pack Racing y asientos Recaro. Incómodo, ruidoso y maravilloso. 5. BMW E46 330Ci (10.000 € - 16.000 €) El M3 del hombre sensato. El motor M54B30 (3.0 litros, 6 cilindros, 231 CV) es pura seda y fiabilidad. Es el equilibrio perfecto. Imprescindible manual y carrocería Coupé. El último BMW clásico antes de la digitalización total. 6. Honda Civic Type R EP3 (11.000 € - 17.000 €) No te dejes engañar por su forma de monovolumen. Esconde el motor K20A2, uno de los mejores 4 cilindros de la historia, capaz de aullar a 8.000 vueltas. Encontrar una unidad de estricta serie es cada vez más difícil, y eso se paga. 7. Alfa Romeo GTV (916) 3.0 V6 24v (12.000 € - 18.000 €) "La macchina più bella". Aunque sea tracción delantera, su eje trasero direccional y, sobre todo, el motor V6 "Busso", lo convierten en arte. Posiblemente el mejor sonido V6 de la historia. 8. Mercedes-Benz CLK 55 AMG W208 (15.000 € - 22.000 €) El "tapado" de la lista. Parece el coche de un jubilado, pero bajo el capó lleva un V8 atmosférico de 5.4 litros y 347 CV. Un muscle car fabricado en Stuttgart que ha tocado suelo en su depreciación. 9. Porsche Boxster S 986 (16.000 € - 22.000 €) El coche que salvó a Porsche. Dinámicamente más equilibrado que el 911 gracias a su motor central. Busca el "S" (3.2 litros, 252 CV) manual. No dejes que el pánico al IMS te frene; la mayoría ya están solucionados. 10. Ford Focus RS Mk1 (22.000 € - 30.000 €) El unicornio. Solo 4.501 unidades fabricadas. Un coche de homologación con diferencial autoblocante Quaife que tira hacia el interior de las curvas con violencia. Su curva de valor es vertical: es el caballo ganador absoluto. Conclusión: Invertir en estos coches no es especular, es comprar "valor" para disfrutarlo. El mercado pagará caro mañana lo que hoy te hace sonreír al volante. Y recuerda la regla de oro: compra siempre la mejor unidad que puedas permitirte, porque aquí lo barato sale muy caro.

El mensaje es una reflexión y exhortación dirigida a la iglesia **León de Judá**, en un contexto de crecimiento y transición. El predicador comienza agradeciendo al Espíritu Santo y recordando la importancia de la presencia de Dios. Luego conecta el momento actual con el **Memorial Day**, invitando a la congregación a reflexionar sobre su identidad y propósito como pueblo de Dios. Se destacan hitos recientes: * **Primera graduación bilingüe de discipulado** con 130 personas. * **Elección de un nuevo pastor principal y asociado**, marcando un cambio histórico. * Reconocimiento del legado del pastor Roberto Miranda, fallecido en 2022, y cómo su visión sigue guiando la iglesia. El mensaje se basa en **Deuteronomio 31**, donde Moisés anima al pueblo antes de cruzar el Jordán: “Esforzaos y cobrad ánimo… Jehová tu Dios va contigo”. Se compara esta etapa con la misión de la iglesia: **cruzar hacia nuevas promesas** y asumir su llamado apostólico. Principales puntos: 1. **La iglesia ha crecido** en asistencia, finanzas, dones espirituales y liderazgo. 2. **Influencia en la ciudad y la región**: ministerios como jóvenes, mujeres, Agencia Alfa, Milla de Milagros, y conexiones con otras iglesias. 3. **Avivamiento global**: generación Z está impulsando un despertar espiritual en EE.UU. y Europa, y Boston muestra señales de este mover. 4. **Llamado apostólico**: León de Judá fue fundada para este momento, para impactar cultural, espiritual y socialmente, siendo luz en medio de una sociedad en crisis. 5. **Dos estrategias clave** para avanzar: * Ser **llenos del Espíritu Santo**. * **Amarnos radicalmente** unos a otros. El propósito de la llenura del Espíritu Santo no es solo dones, sino **amar como Jesús y obrar en poder**. Se exhorta a la iglesia a abrazar su identidad, prepararse para la batalla espiritual y liderar el avivamiento que se aproxima. **Conclusión profética**: Dios no nos trajo hasta aquí para volver atrás, sino para poseer la tierra prometida. “Esforzaos y cobrad ánimo… Jehová tu Dios va contigo”.

En el corazón del mercado cripto, aprendimos que los verdaderos campeones no se forjan en la euforia, sino en el silencio del invierno. Esta es nuestra historia: cinco años de transformar el ruido en conocimiento y la incertidumbre en un hogar para quienes creen en el futuro.Descarga el reporte Fintech 3.0: https://bando.cool/fintech3/blog0:00 - Intro0:34 - Los inicios1:12 - ¿Por qué nació este podcast?1:56 - Desafíos operativos y financieros3:03 - El motor del proyecto3:58 - Impacto real5:33 - Lo que le diríamos a Espacio Cripto de hace 5 años7:07 - Conclusión

LAUDES SÁBADO DE LA I SEMANA DE NAVIDAD(Oración de la mañana) - Nuestra Señora de BelénINVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. Venis, adoremos a Cristo, Pastor supremo.SALMODIASalmo 118 - Ant. Me adelanto a la aurora pidiendo auxilioCántico - Ant. Mi fuerza y mi poder es el Señor, él fue mi salvaciónSalmo 149 - Ant. Alabad al Señor, todas las naciones.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Tú, Belén, tierra de Judá, de ningún modo eres la menor, porque de ti saldrá un jefe, que gobernará a mi pueblo Israel.Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Que tu santa Madre, Señor, interceda por nosotros.”Conclusiónv. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna.r. Amén(791)

LAUDES VIERNES DE LA I SEMANA DE NAVIDAD(Oración de la mañana) - San Basilio Magno y San Gregorio NaciancenoINVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. Venis, adoremos a Cristo, Pastor supremo.SALMODIASalmo 62 - Ant. Ha brotado un renuevo del tronco de Jesé, ha salido una estrella de la casa de Jacob: la Virgen ha dado a luz a su Salvador; te alabamos, Dios nuestro. Cántico - Ant. Mirad, María nos ha engendrado al Salvador, ante quien Juan exclamó: “Este es el Cordero de Dios, que quita el pecado del mundo”. Aleluya.Salmo 149 - Ant. La Madre ha dado a luz al Rey, cuyo nombre es eterno, y la que lo ha engendrado tiene al mismo tiempo, el gozo de la maternidad y la gloria de la virginidad: un prodigio tal no se ha sido nunca ni se vera de nuevo jamás. Aleluya.RESPONSORIO BREVEv. Sobre tus murallas, Jerusalén, he colocado centinelas. r. Sobre tus murallas, Jerusalén, he colocado centinelas.v. Ni de día ni de noche dejarán de anunciar tu nombre.r. He colocado centinelas.v. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.r. Sobre tus murallas, Jerusalén, he colocado centinelas.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Los sabio brillarán con esplendor de cielo, y los que enseñan la justicia a las multitudes serán como estrellas por toda la eternidad.Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Apacienta a tu pueblo, Señor.”Conclusiónv. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna.r. Amén(788)

LAUDES DE SANTA MARÍA MADRE DE DIOS(Oración de la mañana)INVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. Celebremos la maternidad de Santa María Virgen y adoremos a su hijo Jesucristo, el Señor.SALMODIASalmo 62 - Ant. Ha brotado un renuevo del tronco de Jesé, ha salido una estrella de la casa de Jacob: la Virgen ha dado a luz a su Salvador; te alabamos, Dios nuestro. Cántico - Ant. Mirad, María nos ha engendrado al Salvador, ante quien Juan exclamó: “Este es el Cordero de Dios, que quita el pecado del mundo”. Aleluya.Salmo 149 - Ant. La Madre ha dado a luz al Rey, cuyo nombre es eterno, y la que lo ha engendrado tiene al mismo tiempo, el gozo de la maternidad y la gloria de la virginidad: un prodigio tal no se ha sido nunca ni se vera de nuevo jamás. Aleluya.RESPONSORIO BREVEv. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya. r. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya.v. Los confines de la tierra la han contemplado.r. Aleluya, aleluya.v. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.r. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Hoy se nos ha manifestado un misterio admirable: en Cristo se han unido dos naturalezas, Dios se ha hecho hombre y, sin dejar de ser lo que era, ha asumido lo que no era, sin sufrir mezcla de división. Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Hijo de la Virgen María, ten piedad de nosotros.”Conclusiónv. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna.r. Amén(785)

LAUDES MIÉRCOLES VII DÍA DE LA OCTAVA DE NAVIDAD(Oración de la mañana) 31 de diciembreINVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. A Cristo, que por nosotros ha nacido, venid, adorémosle.SALMODIASalmo 62 - Ant.”¿A quién habéis visto, pastores? Hablad, contádnoslo, ¿quién se ha aparecido en la tierra?” “Hemos visto al recién nacido y a los coros de ángeles alabando al Señor”. Aleluya.Cántico - Ant. El ángel dijo a los pastores: “Os anuncio una gran alegría: hoy os ha nacido el Salvador del mundo”. Aleluya. Salmo 149 - Ant. Hoy nos ha nacido un niño que se llamara Dios poderoso. Aleluya.RESPONSORIO BREVEv. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya. r. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya.v. Los confines de la tierra la han contemplado.r. Aleluya, aleluya.v. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.r. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Se dejo ver con el ángel una multitud del ejército celestial, que alababa a Dios, cantando: “Gloria a Dios en el cielo, y en la tierra paz a los hombres que ama el Señor” Aleluya.Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Señor; ten piedad de nosotros.”Conclusiónv. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. r. Amén(782)

LAUDES MARTES VI DÍA DE LA OCTAVA DE NAVIDAD(Oración de la mañana) 30 de diciembreINVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. A Cristo, que por nosotros ha nacido, venid, adorémosle.SALMODIASalmo 62 - Ant.”¿A quién habéis visto, pastores? Hablad, contádnoslo, ¿quién se ha aparecido en la tierra?” “Hemos visto al recién nacido y a los coros de ángeles alabando al Señor”. Aleluya.Cántico - Ant. El ángel dijo a los pastores: “Os anuncio una gran alegría: hoy os ha nacido el Salvador del mundo”. Aleluya. Salmo 149 - Ant. Hoy nos ha nacido un niño que se llamara Dios poderoso. Aleluya.RESPONSORIO BREVEv. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya. r. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya.v. Los confines de la tierra la han contemplado.r. Aleluya, aleluya.v. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.r. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt.Al nacer el Señor, a los ángeles cantaban, m diciendo: “La salvación es de nuestro Dios, que esta sentado en el trono, y del Cordero”.Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Hijo amado de Dios, escucha nuestra oración.”Conclusiónv. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. r. Amén(779)

Este podcast es "culpa" vuestra. Muchos me escribís frustrados porque, aunque no os gustan los SUV, sentís que el mercado no ofrece alternativas. Que estamos condenados a conducir coches altos, pesados y clónicos. Pero vengo a demostraros que eso es mentira. Vivimos una auténtica "pandemia" de SUV-itis. Representan más del 50% de las ventas impulsados por una falsa sensación de seguridad y un "postureo" aventurero (cuando la mayoría son tracción delantera). Pero si analizamos la ingeniería pura, el SUV pierde en todo: Peso: Son más pesados, lo que penaliza prestaciones y consumo. Centro de gravedad: Al ir más altos, tienen más inercias y balanceo. Para evitar que parezcan barcos, les ponen suspensiones duras e incómodas. Aerodinámica: Son ladrillos contra el viento. En un coche térmico gastas más combustible, pero en un eléctrico es dramático: pierdes autonomía solo por ir sentado más alto. Si eres de los nuestros y valoras la eficiencia y la diversión, aquí tienes el análisis de las 4 ALTERNATIVAS REALES al SUV: 1. Las Rancheras (La Resistencia): El acto de rebeldía definitivo. Ya sea un Skoda Octavia Combi por espacio/precio o un Audi RS6 por prestaciones, la ranchera ofrece la misma dinámica de conducción exquisita que una berlina, pero con un maletero más grande y aprovechable que el de muchos SUV. Es el coche inteligente. 2. Las Berlinas (El Placer Olvidado): La gran víctima de la moda. Dinámicamente es el formato perfecto: rígido y aerodinámico. Modelos como el Alfa Romeo Giulia o el BMW Serie 3 demuestran que se puede tener un coche práctico sin renunciar al alma. Además, en la era eléctrica, berlinas como el Hyundai Ioniq 6 o el Tesla Model 3 son reyes de la eficiencia gracias a su baja resistencia al aire. 3. Monovolúmenes y Furgonetas (La Verdad Incómoda): Si tu argumento para comprar un SUV es "tengo 3 niños", necesitas un monovolumen o una furgoneta de pasajeros (VW Multivan, Clase V). Suelo plano, puertas correderas y asientos reales. Un SUV de 7 plazas es un compromiso; una furgoneta es honestidad espacial pura. 4. Los Compactos Deportivos (El Origen): Para parejas o familias pequeñas, el "Hot Hatch" (GTI, Cupra León, Focus ST) sigue siendo imbatible. Ofrecen practicidad diaria y, cuando llegan las curvas, una conexión con el asfalto y una agilidad que un SUV de dos toneladas jamás podrá igualar. Conclusión: El SUV ha ganado la batalla del marketing, pero ha perdido la de la ingeniería. No tienes que conducir un clon. Elige la aerodinámica sobre la altura, la agilidad sobre el peso y la personalidad sobre la moda.

LAUDES LUNES V DÍA DE LA OCTAVA DE NAVIDAD(Oración de la mañana) 29 de diciembreINVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. A Cristo, que por nosotros ha nacido, venid, adorémosle.SALMODIASalmo 62 - Ant.”¿A quién habéis visto, pastores? Hablad, contádnoslo, ¿quién se ha aparecido en la tierra?” “Hemos visto al recién nacido y a los coros de ángeles alabando al Señor”. Aleluya.Cántico - Ant. El ángel dijo a los pastores: “Os anuncio una gran alegría: hoy os ha nacido el Salvador del mundo”. Aleluya. Salmo 149 - Ant. Hoy nos ha nacido un niño que se llamara Dios poderoso. Aleluya.RESPONSORIO BREVEv. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya. r. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya.v. Los confines de la tierra la han contemplado.r. Aleluya, aleluya.v. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.r. El Señor revela su salvación, Aleluya, aleluya.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Los pastores se dijeron unos a otros: “vayamos a Belen a ver el suceso que nos ha dado a conocer el Señor”.Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Concede, Señor, la paz a todos los hombres.”Conclusiónv. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna.r. Amén(776)

Meditación de Navidad. Oraciones de la Misa Tradicional de Media Noche.Ayuda a sostener este apostolado. Envía "quiero apoyar" por WhatsApp al número +52 33 2813 6085.Contenido fiel a la doctrina católica tradicional y al Magisterio perenne.⏰ Capítulos:00:00 Introducción00:26 El introito de la Misa.02:21 La oración colecta.04:02 La Epístola.13:11 El Gradual15:56 Conclusión.

Hoy les traigo tres historias reales que me hicieron entender que no todos los lugares están vacíos… y que no todas las presencias llegan después. Personas que se mudaron buscando tranquilidad y terminaron conviviendo con algo que ya estaba ahí.Casas que observan en silencio. Y situaciones donde lo paranormal deja de ser una idea para convertirse en parte del día a día. Estos relatos no son de sustos fáciles ni exageraciones. Son experiencias contadas por gente común que vivió momentos que todavía les cuesta explicar.Si tienes una historia que quieras compartir, puedes mandarla por mis redes.Aquí solo venimos a contar lo que otros prefieren callar.00:00 – Introducción01:55 – Relato 117:00 - Relato 227:00 –Relato 343:00 – Conclusión y despedida#terror #pactos #historiasreales #relatosdeterror #hablemosdeterror #experienciasparanormales #misterio #miedo #sobrenatural #mexicoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hablemos-de-terror--4269158/support.

Jesús en los Evangelios. Mateo 1.Conoce a Jesucristo tal como lo presentan los Evangelios. Con comentarios fieles a la doctrina católica tradicional. Sin distorsiones para complacer al mundo. Ayuda a sostener este apostolado. Envía WhatsApp "Quiero apoyar" al +52 33 2813 6085.Contenido fiel a la doctrina católica tradicional y al Magisterio perenne.⏰ Capítulos:00:00 Introducción00:32 Lectura del Evangelio.02:42 Comentarios de Mons. Straubinger.07:46 Comentarios del Catecismo Romano.10:42 Conclusión

Antes de nada, lo primero que tienes que saber con respecto a «caminar», es que andar NO ES actividad física. Cuando pregunto a la gente si realiza actividad física, y me dice: «Sí, salgo a andar 30 minutos al día». Si bien esto es infinitamente mejor que el sedentarismo, es absolutamente impensable que eso pueda considerarse actividad física. El Argumento Biológico: Plantas vs. Animales La diferencia fundamental entre el reino vegetal y el animal radica en el movimiento. Plantas (Autótrofas): Fabrican su propio alimento y permanecen quietas. Animales (Heterótrofos): Necesitan buscar su alimento y evitar ser devorados. Es decir, el movimiento es una condición de supervivencia. Caminar es lo mínimo exigible para un ser humano funcional. Es tu medio de locomoción natural. Confundir la locomoción con el «límite de sobrecarga» (el máximo esfuerzo que puedes realizar) es peligroso, ya que sugiere que estás valorando tu capacidad física al nivel de la supervivencia básica. Conclusión: Tu cuerpo es capaz de mucho más. Si solo caminas, estás cumpliendo con el requisito biológico mínimo, no maximizando tu potencial físico. No pongas el listón tan bajo. ¿Cuánto tengo que andar cada día para estar sano? Siempre nos han dicho que el número de pasos ideal eran los 10.000 pasos diarios. Sin embargo, esto no está respaldado científicamente y de hecho, en su origen los 10.000 pasos se popularizaron a raíz de una campaña de marketing. De hecho, este estudio donde se analizó a más de 16.000 mujeres concluyó que las mujeres que caminaban 4.400 pasos diarios reducían su riesgo de mortalidad un 41%. Y este riesgo de mortalidad seguía bajando hasta alcanzar los 7.500 pasos diarios. Esto significa que puedes reducir drásticamente tu riesgo de mortalidad y extender tu vida útil con tan solo 7.500 pasos diarios. Beneficios Científicos de Caminar a Diario Caminar es una medicina multifuncional que impacta tu salud metabólica, mental y cognitiva. Mejora la Gestión de la Glucosa Dar un paseo de 10 minutos inmediatamente después de las comidas es más efectivo para la gestión de glucosa en sangre que ciertos medicamentos como la metformina. El movimiento ayuda a que los músculos utilicen esa glucosa, evitando picos muy altos y además mejora las digestiones. Mejora la Creatividad y la Función Cognitiva Caminar aumenta el flujo de oxígeno y nutrientes al cerebro. Un estudio de Stanford demostró que la creatividad de los sujetos aumentaba hasta un 60% cuando caminaban. Además, se ha visto que las personas que caminan regularmente tienen mejor las áreas cerebrales responsables de la memoria y el aprendizaje. Reduce el Estrés y Mejora el sistema Inmune Caminar disminuye la ansiedad, reduce los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y libera un cóctel de neurotransmisores como la dopamina y las endorfinas, fortaleciendo tu estado de ánimo y tu sistema inmune. Estrategias para Dejar de Ser Sedentario Si estás estancado en 3.000 o 4.000 pasos, aquí tienes trucos prácticos para dejar de ser sedentario e integrar el movimiento en tu día a día: Reuniones de Pie: Si tienes llamadas o reuniones, hazlas de pie. Si es posible, utiliza una cinta de caminar lenta. Cada minuto de pie es un minuto que no estás sentado así que aprovecha cada momento que puedas para levantarte. Evita la Comodidad: Aparca el coche lo más lejos posible de la entrada. Usa las escaleras en lugar del ascensor. Oblígate a buscar el camino más largo. Brisk Walks Post-Comida: Este truco llevo años recomendándolo. Realiza caminatas de 10 minutos después de cada comida. Ligar este nuevo hábito (caminar) a un hábito existente (comer) facilita la constancia. Caminata de Entretenimiento: Cruza el hábito de caminar con el de consumir contenido. Coloca una tablet o un móvil delante de la cinta para ver series o documentales mientras sumas pasos. Te entretendrás igual, pero ganarás más movimiento en tu día a día. Y lo mejor de todo es que no necesitas pasar de hacer 3.000 pasos a 8.000, puedes apuntar primero a 3.500, luego 4.000 y así sucesivamente. La clave no es hacer hoy 8.000 pasos, la clave es construir un estilo de vida que por defecto te permita mantenerte activo. Origen

Nakamas

Hay marcas que se esfuerzan en el diseño de sus modelos, incluso recurriendo a estudios externos. Otras que, digamos, se “inspiran” en modelos de la competencia. Y en otros casos, sencillamente, copian sin ningún pudor. ¡Ojo! No nos referimos exclusivamente al diseño de carrocería. Y ¡ojo! que sé lo que estás pensando: No, copiar no es cosa solo de los chinos. 1. Tatra T97 (1936) vs. Volkswagen Escarabajo (1938). El Pecado Original. 2. Lincoln Continental (1961) vs. Mitsubishi Debonair (1964). Lujo Americano “a la japonesa”. 3. Jaguar E-Type (1961) vs. Datsun 240Z (1969). Un sueño “democratizado”. 4. Chevrolet Corvette C3 (1968) vs. Opel GT (1968). Fuego Amigo. 5. Ford Mustang (1969) vs. Toyota Celica Liftback (1973). El Pony Car del Sol Naciente. 6. Ferrari 365 GTB/4 "Daytona" (1968) vs. Rover SD1 (1976). Un frontal delator. 7. Ferrari 400 (1976) vs. Lancia Gamma Coupé (1976). Hermanos por parte del padre. 8. Rolls-Royce Silver Spur (1980) vs. Nissan Cedric Y30 (1983). El Lujo según Yokohama. 9. Mercedes-Benz Clase S W126 (1979) vs. Lexus LS400 (1989). Jaque Mate Filosófico. 10. Autobianchi Bianchina (1957) vs. Nissan Figaro (1991). La nostalgia como inspiración. 11. Italdesign Lucciola (1992) vs. Daewoo Matiz (1998). También los prototipos. 12. Mercedes-Benz Clase E W210 (1995) vs. Kia Amanti (2002). Copiar el prestigio. 12+1. Bentley Arnage (1998) vs. Chrysler 300C (2004). El Bentley del Pueblo. 14. BMW X5 (1999) vs. Shuanghuan SCEO (2005). El Comienzo de la Clonación. 15. Rolls-Royce Phantom (2003) vs. Geely GE (2009). El Fantasma de Shanghái. 16. BMW Serie 7 (2008) vs. Kia K900 (2012). La Curva de la Discordia. 17. Range Rover Evoque (2011) vs. Landwind X7 (2015). La Copia que acabó en juicio. 18. Porsche Macan (2014) vs. Zotye SR9 (2016). El Clon de Taller. 19. Audi A7 (2010) vs. Kia Stinger (2017). Inspiración “retardada”. 20. Mercedes-Benz Clase G (1979) vs. Suzuki Jimny (2018). Más homenaje que copia. Conclusión. Como habéis visto, eso de “inspirarse” y copiar a la competencia ni es nuevo, ni es monopolio de ningún país. Hay más casos, ¿os interesan

Nos lanzamos a fondo con un análisis exclusivo del futuro financiero en México. Presentamos el reporte "Fintech 3.0: El Gran Cambio de Plataforma en México", un documento de 58 páginas que condensa más de una década de experiencia en la industria crypto y fintech.Descarga el articulo completo: https://bando.cool/fintech300:00 - Intro01:16 - ¿Qué es Fintech 3.0? El Gran Cambio de Plataforma07:26 - El Estado del Ecosistema Fintech en México11:50 - Los 5 Casos de Uso Reales de Fintech 3.016:45 - ¿Cuál será el Primer Caso de Uso en Adoptarse Masivamente?18:45 - Casos de Éxito Reales en Latinoamérica21:12 - ¿Quién Va a Ganar con este Cambio de Plataforma?24:30 - Posibles Obstáculos: ¿Por Qué Podría No Funcionar?26:35 - Predicciones Audaces para el Futuro29:56 - Cómo Bando y Espacio Cripto Pueden Ayudar en esta Transición31:10 - Conclusión y Cómo Acceder al Reporte

¿Tu servidor o escritorio Linux está lento o no te deja desmontar un disco? ¿Borraste un archivo gigante pero el espacio no se liberó? ¡Tenemos al culpable!En este episodio de atareao con Linux, te destripo el comando más poderoso para el diagnóstico de sistemas: lsof (List Open Files).Aprenderás a usar este detective de recursos para resolver los problemas más frustrantes de administración de sistemas, desde la configuración de Docker hasta la optimización de tu VPS o Raspberry Pi.

María Corina Machado ya no es "diferente". En este video desmontamos la narrativa de “ahora sí es distinto”, luego de que apareciera en Oslo rodeada de los mismos personajes de la falsa oposición que tanto daño le han hecho al país: Leopoldo López, Antonio Ledezma, David Smolansky, Miguel Pizarro, entre otros.¿No era que ellos eran la casta corrupta? ¿No era que estaban vetados de su proyecto político? Hoy vemos cómo se abrazan y se felicitan en un mismo evento, confirmando que todo esto ha sido una gran simulación. Además, analizamos cómo María Corina ha pasado a formar parte de la diáspora, mientras ahora habla por los venezolanos desde el extranjero. ¿No decían que si estabas afuera no tenías derecho a opinar? ¿O eso solo aplica cuando no estás alineado con la narrativa del momento?Este video es una reflexión directa sobre las incoherencias, las pugnas internas dentro de su equipo y cómo los mismos de siempre terminan reapareciendo. ¿María Corina es la esperanza o solo un nuevo rostro del mismo poder?

María Corina Machado no se presentó al Nobel de la Paz. ¿Qué pasó realmente? ¿No salió porque el régimen se lo impidió? ¿O nunca estuvo invitada de verdad? En este video te lanzo varias hipótesis sobre lo que hay detrás de este show mediático. ¿Y si sí va? Entonces hay una negociación detrás. ¿Y si no va? El régimen sigue teniendo el control total.Analizo además las palabras de María Corina donde juraba que nunca se iría de Venezuela, pero ahora... ¿qué está pasando? Mientras tanto, Diosdado Cabello asegura que la tiene monitoreada, pero si se fue, ¿es incompetencia o complicidad?Y para cerrar: la falsa oposición celebrando, viajando y posando en cenas costosas mientras el venezolano de a pie sigue en miseria. ¿Quién paga eso? ¿A quién representan?

Hoy les traigo dos relatos que han circulado durante años en los pasillos del espectáculo en México. No son chismes ni invenciones: son testimonios contados por personas que trabajaron cerca de dos artistas enormes… y que vivieron situaciones difíciles de explicar cuando las cámaras ya estaban apagadas.Primero, el caso de Yuri, donde trabajadores de su colonia contaron sobre noches silenciosas, animales dejados en su puerta y objetos que aparecían sin explicación. Años después, ella misma habló públicamente de haber recibido brujería por envidia… y estos testimonios encajan con lo que se vivió desde afuera.Después, el relato sobre Verónica Castro, basado en lo que vivió un utilero dentro de los foros de televisión en los noventa: olores que no deberían estar ahí, pasos en pasillos vacíos, rosarios que aparecían sin explicación y un camerino que siempre se sentía “acompañado”.No voy a acusar a nadie. Solo voy a contar lo que las personas que estuvieron ahí relataron, con respeto, como siempre lo hacemos en este canal.Si quieres más historias del mundo artístico y de la política mexicana, déjamelo en los comentarios. Gracias por estar aquí una noche más, terroríficos.00:00 – Introducción01:55 – Caso Yuri: lo que se vivió desde afuera27:00 – Caso Verónica Castro: noches en los foros de televisión45:00 – Conclusión y despedida#Brujería #Yuri #VerónicaCastro #terror #pactos #historiasreales #relatosdeterror #hablemosdeterror #experienciasparanormales #misterio #miedo #sobrenatural #mexicoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hablemos-de-terror--4269158/support.

Saliste a hacer intervalos, le metiste a tope, y al día siguiente no podías ni subir las escaleras. Peor aún: llegaste fundido a tu carrera del domingo.¿El problema? Nadie te explicó que existen DOS tipos de intervalos completamente diferentes. Y confundirlos es exactamente por qué te sientes siempre cansado, no mejoras aunque entrenas duro, y terminas lesionándote.La mayoría de los planes mezclan ambos tipos SIN DECIRTE cuál es cuál. Y ahí es donde viene el estancamiento.En este episodio te explicamos la diferencia que cambia todo y cómo identificar cuál deberías estar haciendo en cada momento.Spoiler: "a tope" no siempre es la respuesta.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Un saludo mecenas y amigos. Continuamos con el capítulo 5 del tercer libro de El Gobierno de los Príncipes de Santo Tomás de Aquino en el 800 Aniversario de su nacimiento (1224-2024). Resumen: Los romanos merecieron el dominio por justicia: gobernaron sin avaricia ni lujuria, atrajeron adhesión y sometimiento voluntario mediante leyes santas. Ejemplo jurídico: Festo no condena a Pablo sin acusadores presentes ni defensa; muestra el debido proceso del derecho romano. San Agustín: Dios unificó el mundo bajo Roma para vivir en paz con una república y unas leyes. Derecho natural: quien cuida de otros merece recompensa; por eso existen señorío, tributos y la función de castigar al malo y premiar al bueno (“no hay autoridad sino de Dios”). El poder es legítimo cuando conserva la sociedad civil; sin justicia, los reinos no son más que latrocinios (Agustín). Anécdota del pirata y Alejandro: misma acción, distinta escala; la justicia es lo que separa imperio de piratería. Celo romano por la ley: Bruto ejecuta a sus hijos por sedición; Torcuato al suyo por desobediencia militar, para preservar la disciplina y el orden. Conclusión: por su celo legal y rectitud, los romanos recibieron de Dios un señorío justo y legítimo. 📗ÍNDICE COMPLETO LIBRO I cap1. Que es necesario que los hombres que viven juntos sean gobernados por alguno. https://go.ivoox.com/rf/123277292 cap2. Que es más útil a los hombres que viven juntos, ser gobernados por uno que por muchos. cap3. Que así como el gobierno de uno es el mejor, siendo justo, no siéndolo es el peor, y pruébase con muchas razones. https://go.ivoox.com/rf/124423426 Cap4. Cómo se mudó el gobierno entre los romanos, y que entre ellos fue más aumentado el Estado por el gobierno de muchos. cap5. Que en el gobierno de muchos suele suceder más veces la tiranía, por lo cual es mejor el gobierno de uno. https://go.ivoox.com/rf/126007427 Cap6. Cómo actuar frente a la tiranía. https://go.ivoox.com/rf/127129200 cap7. ¿Es la gloria y el honor un pago a los servicios de un Rey? https://go.ivoox.com/rf/128130682 cap8. La aspiración última de los gobernantes. https://go.ivoox.com/rf/129097515 Cap9. El premio que Dios da a los Gobernantes. https://go.ivoox.com/rf/130057008 Cap10. Gobernar según el bien común https://go.ivoox.com/rf/131010735 cap 11. Prosperan más los reyes que los tiranos. cap 12. Semejanza entre Dios, el Rey y el alma. https://go.ivoox.com/rf/131871001 cap13. El rey debe gobernar con semejanza divina https://go.ivoox.com/rf/132906269 Cap14 El Rey debe encaminar a los hombres al fin último https://go.ivoox.com/rf/133575300 Cap. 15 El Rey procurará tb los bienes intermedios. https://go.ivoox.com/rf/134284521 LIBRO II Cap1 La fundación de ciudades o reinos https://go.ivoox.com/rf/134787091 Cap2 El lugar adecuado para levantar una ciudad https://go.ivoox.com/rf/135455265 Cap 3 La ciudad autosuficiente. https://go.ivoox.com/rf/136228827 Cap 4 El ocio en las ciudades https://go.ivoox.com/rf/136907767 Cap 5 Las riquezas naturales de los reyes https://go.ivoox.com/rf/137678104 Cap 6. Ganadería y caza de los reyes. https://go.ivoox.com/rf/139107390 Cap 7. Las riquezas artificiales como el oro y la plata. https://go.ivoox.com/rf/140309412 Cap 8. Gobiernos republicano y democrático. https://go.ivoox.com/rf/142607446 Cap 9. El gobierno despótico https://go.ivoox.com/rf/144895692 Cap 10 Los ministros del Rey https://go.ivoox.com/rf/146052059 Cap 11 Las fortalezas de los reyes https://go.ivoox.com/rf/148408752 caP 12 Caminos seguros Cap 13 Necesidad de la moneda https://go.ivoox.com/rf/150226857 cap 14 Los pesos y las medidas cap 15 la solicitud hacia los pobres https://go.ivoox.com/rf/151850841 cap 16 El Rey debe ser devoto https://go.ivoox.com/rf/153922004 LIBRO III cap 1 El poder político viene de Dios https://go.ivoox.com/rf/155664342 cap 2 El poder político viene de Dios (2) https://go.ivoox.com/rf/157793199 cap 3 El poder político viene de Dios (3) https://go.ivoox.com/rf/160523346 cap 4 El amor a la Patria https://go.ivoox.com/rf/161298582 cap 5 Los Estados deben ser justos 🔊 Puedes acceder a este audio bien apoyando el canal Curso de Filosofía y escuchar sin restricciones todos mis audios https://www.ivoox.com/podcast-curso-de-filosofia_sq_f1300020_1.html o bien como usuario de Ivoox plus https://www.ivoox.com/plus (en este caso podrás oír todos los audios exclusivos de cualquier creador de contenido). Como oyente premium no podrás acceder a este audio, pues sólo desbloqueas ciertas características pero no el escuchar audios exclusivos. Un saludo y gracias por tu apoyo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de CURSO DE FILOSOFÍA. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/300020

El Gobierno acaba de apuntar al último rincón libre del mercado del alquiler: las habitaciones y los contratos de temporada. Bajo el eslogan de “acabar con el fraude”, PSOE, Sumar, ERC, Bildu y PNV han pactado una reforma estatal de la LAU para que el precio de las habitaciones quede limitado: la suma de lo que cobras por cuarto no podrá superar el tope del piso entero, los temporales de hasta 12 meses tendrán las mismas garantías y controles que un alquiler normal, y se prohíbe cargar al inquilino IBI, seguros de impago y otros gastos que muchos usaban para salvar la rentabilidad. Conclusión: el Estado cierra la puerta a alquilar por habitaciones y por temporadas a precio de mercado y da otro paso para convertir tu piso en una especie de “servicio público obligatorio” donde tú pones el capital… y ellos deciden las reglas.  ✅¿Necesitas un PSI (Personal Shopper Inmobiliario) para acompañarte a invertir en bienes raíces en la Com.Madrid?: magnatesladrillo@gmail.com ✅Si vas en serio «La Biblia del Magnate del Ladrillo» está AQUÍ ✅

00:00 El malentendido del apego en el budismo00:53 Definición de apego según el budismo02:04 El budismo busca eliminar apegos, no deseos02:40 La Teoría del Apego en psicología03:03 El apego en psicología: la necesidad de vincularnos03:37 Comparación del apego seguro y el apego desadaptativo04:05 Ejemplo de apego ansioso04:43 Conclusión y reflexión finalhttps://razieltovar.com

MENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/topEn este episodio de Cállate y Vende, Gerardo Rodríguez te reta a dejar de vender por reflejo y empezar a vender con criterio.Muchos vendedores pierden dinero no porque les falte esfuerzo, sino porque les falta pensamiento crítico.En esta clase aprenderás los 7 pilares del pensamiento crítico en ventas, una guía práctica para analizar, interpretar y actuar con precisión.

Descubre cómo piensan y actúan las mujeres cuando un hombre les atrae: señales, miradas, límites y contradicciones.Desde la friendzone hasta los hombres feminizados, esta charla revela verdades incómodas sobre la atracción y la dinámica moderna.