Margarita en La Mujer Actual

La fibra soluble es un tipo de fibra que se disuelve en agua formando una especie de gel en el sistema digestivo, y eso la hace especialmente beneficiosa para la salud. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, favorece una digestión más lenta y puede contribuir a reducir el colesterol. Además, alimenta a las bacterias buenas del intestino, lo que mejora la salud digestiva en general. Puedes encontrarla en alimentos como la avena, las manzanas, las legumbres y las semillas de chía. Incluirla en tu alimentación diaria es una forma sencilla y natural de cuidar tu cuerpo desde adentro.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 14/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

En el marco del Día Mundial sin Carne, es oportuno hacer una pausa y reflexionar, desde una perspectiva cercana, sobre el impacto de nuestras elecciones alimentarias en el entorno, en los animales y en nuestro propio bienestar. Optar por reducir el consumo de carne, incluso de manera ocasional, no solo representa un gesto de responsabilidad, sino también una oportunidad para explorar alternativas nutritivas y sostenibles. Más que una imposición, se trata de una invitación amable a construir hábitos más conscientes, donde cada pequeña decisión suma hacia un cambio positivo.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 15/Marzo/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

La parálisis facial es una condición que ocurre cuando los músculos de un lado de la cara dejan de moverse de manera normal. Esto puede provocar dificultad para sonreír, cerrar un ojo o mover ciertas partes del rostro. En muchos casos aparece de forma repentina y puede estar relacionada con inflamación o daño en el nervio facial. Aunque puede causar preocupación, muchas personas logran recuperarse con el tratamiento adecuado.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 11/Marzo/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Margarita Chávez es promotora del respeto y el amor a la vida animal, el cual promueve que un animal no debe ser concebido como una fuente de alimento para el ser humano, ya que los procesos para llegar a los productos cárnicos son brutales, dolorosos e inhumanos.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 14/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

La salud femenina va mucho más allá del cuerpo; es un equilibrio entre mente, emociones y bienestar. Cuando empezamos a cuidar nuestros hábitos, nuestra alimentación y nos damos el permiso de escucharnos, comenzamos a crear una vida más consciente y armoniosa. Regalarte momentos para ti misma, conectar con tu interior y disfrutar de tu propio proceso es una forma de amor propio. Actividades como el yoga, la meditación o simplemente salir a caminar pueden convertirse en espacios sagrados para reconectar contigo, liberar el estrés y nutrir tu bienestar cada día.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo/08/Marzo/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Los hongos medicinales se han utilizado por cientos de años, sobre todo en los países asiáticos, para tratar diversas enfermedades. Algunas de las especies de uso más común son las siguientes: Ganoderma lucidum (reishi), Trametes versicolor o Coriolus versicolor (cola de pavo), Lentinus edodes (shiitake), Grifola frondosa (maitake), Cordyceps (Cordiceps sinensis), entre otros.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles/04/Marzo/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

La Lecitina de soya es un nutriente natural presente en cada una de las células de nuestro organismo, y se encuentra en mayor concentración en órganos tan importantes como el cerebro, el corazón, el hígado, los riñones, así como en el sistema nervioso y cardiovascular. Por ello, es considerada un gran apoyo para el buen funcionamiento del cuerpo, ya que participa en procesos fundamentales que ayudan a mantener el equilibrio y la salud celular. Incluir nutrientes como la lecitina dentro de un estilo de vida saludable puede ser una forma natural de apoyar a nuestro organismo para que trabaje de manera más armónica y eficiente.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 01/Marzo/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

El cuidado del sistema nervioso es fundamental para mantener el equilibrio físico y emocional. Una alimentación adecuada puede complementarse con nutrientes como la Lecitina de Soya, el complejo B-100 y la Levadura de Cerveza, que contribuyen al buen funcionamiento neurológico. Dentro de la herbolaria tradicional, plantas como el Hipericum y la Pasiflora también se pueden utilizar de forma complementaria para favorecer la relajación. Asimismo, incorporar ejercicio regular, contacto con la naturaleza, prácticas como el yoga y la meditación, y espacios para conectar con nuestro interior, puede apoyar un estado de mayor armonía.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 25/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Si nuestro hígado presenta algún problema o deseamos realizar una depuración, es recomendable apoyarnos con extractos herbolarios como Cardo Mariano, Hepatonic, Hierba del Sapo y suplementos como Lecitina de Soya, Curcumina, Jengibre y Espirela. Además, es fundamental incluir clorofila y verduras verdes, como berros y perejil, en nuestra alimentación. Este órgano, considerado el laboratorio del cuerpo, cumple funciones vitales para nuestro bienestar y su cuidado es esencial para mantener un equilibrio general en la salud.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 22/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Diversos factores pueden afectar la buena circulación, como el sobrepeso, el uso de ropa muy ajustada, el sedentarismo o permanecer mucho tiempo con las piernas cruzadas. En algunos casos también influyen factores hereditarios. Además, una hidratación insuficiente y una alimentación poco equilibrada pueden dificultar el flujo sanguíneo, favoreciendo la sensación de pesadez y la aparición de venas varicosas. Mantener hábitos saludables es clave para apoyar una circulación adecuada.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 18/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

La levadura de cerveza es considerada como un superalimento gracias a su gran aporte de proteínas, vitaminas del complejo B y minerales esenciales. De origen natural, es un complemento ideal para enriquecer la alimentación diaria y apoyar la energía, el bienestar digestivo y el cuidado de la piel, el cabello y las uñas. Integrarla en tu rutina puede ser una forma sencilla y nutritiva de consentir a tu cuerpo desde adentro, siempre acompañada de una alimentación equilibrada.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 15/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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El dolor de rodillas y articulaciones es una molestia común que puede presentarse por el desgaste natural del cuerpo, la falta de movimiento, el sobreesfuerzo físico o hábitos posturales inadecuados. Mantener un estilo de vida activo, realizar ejercicios de bajo impacto, cuidar el peso corporal y llevar una alimentación equilibrada puede contribuir al bienestar articular y a una mejor movilidad en el día a día.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo/08/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

¿Sientes tu piel tirante o áspera? La piel reseca ocurre cuando pierde hidratación, pero hay formas naturales de cuidarla. La glicerina, un humectante natural, ayuda a retener la humedad, dejando la piel suave, flexible y protegida. Aplicarla con constancia es un pequeño gesto que puede hacer que tu piel se sienta más cómoda y saludable cada día.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 04/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

La diabetes es una condición de salud que afecta la manera en que el cuerpo utiliza la glucosa como fuente de energía. Su manejo suele incluir una alimentación equilibrada, actividad física regular y hábitos de vida saludables que contribuyen al bienestar general. Además, es importante el control constante de los niveles de azúcar en sangre y la atención médica periódica para prevenir complicaciones. Adoptar pequeños cambios en la rutina diaria, como elegir alimentos naturales, mantenerse activo y descansar adecuadamente, puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de las personas con diabetes.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 01/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

La hidroterapia es una práctica natural que utiliza el agua como apoyo para el bienestar del organismo. A través de distintas aplicaciones, puede estimular las respuestas naturales del cuerpo, favorecer la activación, la regulación interna y la sensación de equilibrio, respetando siempre los procesos propios del organismo para mantenerse en armonía.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 28/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

En caso de presentar dolor intenso o leve asociado a piedras o arenillas en los riñones, una de las primeras recomendaciones es aplicar un baño de calor creciente, ya que ayuda a relajar, desinflamar y favorecer el bienestar general.Desde la herbolaria, puede iniciarse con el consumo de Arándano Compuesto, Epilobio y Sabal, plantas tradicionalmente utilizadas para apoyar la salud de las vías urinarias. Asimismo, suplementos como la Vitamina C, Beta-Zinc y B-100 Plus son importantes para el adecuado funcionamiento renal.Como complemento, no debe dejarse de lado el apoyo que brindan la Moringa, el Pasto de Trigo y el Cloruro de Magnesio en cristales, los cuales contribuyen al equilibrio general del organismo.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 25/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

¿Sabías que hay hongos que pueden darle un empujoncito a tu memoria y a tu sistema inmune? Nuestra Mezcla Especial de 6 Hongos contiene ingredientes naturales que ayudan a mantener la mente más alerta, mejorar la concentración y, al mismo tiempo, apoyar nuestras defensas fortaleciendo nuestro sistema inmunológico. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 21/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Una antigua receta que consiste en la maceración de diversas plantas medicinales a las que la herbolaria atribuye gran des beneficios para la salud . Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 18/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

El dolor de rodillas no siempre está relacionado con la edad. En muchos casos puede asociarse con procesos inflamatorios, reumáticos o desgaste articular. Desde un enfoque natural, existen alternativas que pueden ayudar a apoyar el bienestar articular y la movilidad; entre ellos: Harpagofito Compuesto, Hierbas Suecas, AR-Plus, Cúrcuma, Jengibre, Súper C Natural y Complejo B-100. Además, de manera externa, las compresas de Hierbas Suecas pueden utilizarse como apoyo local para brindar sensación de alivio.Aprenda también cómo apoyar una buena digestión y ayudar a reducir las molestias del reflujo de manera natural.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 14/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

En esta temporada de cambios de clima, fortalecer el sistema inmune de forma natural es clave para cuidar la salud y el bienestar diario. Mantener hábitos saludables como una alimentación balanceada, un buen descanso, actividad física regular y el apoyo de la naturaleza ayuda a que las defensas se mantengan en equilibrio. Recuerde que pequeños cuidados diarios pueden marcar una gran diferencia para sentirse con más energía y vitalidad durante todo el año.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 11/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Empezar la mañana con la toma de los renegadores hepáticos:aceite de oliva, Hierbas Suecas, Cardo Mariano y Hierba del Sapo nos aporta un gran beneficio a nuestra salud ya que es una manera muy positiva de empezar el día limpiando nuestro hígado, vesícula y aparato digestivo en general.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 07/Enero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Comenzamos el 2026 con la mejor actitud y el compromiso de cuidar lo más valioso que tenemos: nuestra salud. Este nuevo año es una gran oportunidad para adoptar hábitos más conscientes, apoyarnos en la salud natural y escuchar las necesidades de nuestro cuerpo. Pequeños cambios en la alimentación, el descanso y el bienestar diario pueden marcar una gran diferencia a lo largo del año. Que este inicio de 2026 sea el primer paso hacia una vida más equilibrada y saludable.

Hoy, en este último programa del año, queremos agradecerte de corazón por acompañarnos y ser parte de esta comunidad que cree en el bienestar y en el cuidado natural del cuerpo. Al cerrar este ciclo y dar la bienvenida a uno nuevo, te invitamos a reflexionar sobre tus propósitos de salud, a escucharte más y a elegir hábitos que te ayuden a sentirte mejor cada día. Gracias por permitirnos acompañarte en este camino; deseamos que el nuevo año llegue lleno de equilibrio, bienestar y energía renovada. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 31/Diciembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Con la llegada de un nuevo año, es el momento perfecto para sembrar hábitos saludables. Haz de tu bienestar una prioridad: elige alimentos que nutran tu cuerpo, mantente activo, descansa lo necesario y conecta con la naturaleza. Así, cada meta y propósito se convierte en un paso más hacia un año lleno de energía, equilibrio y salud.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 28/Diciembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

En esta temporada de luces y reuniones, podemos proponernos metas que nutran nuestro bienestar: disfrutar de alimentos frescos y llenos de color, movernos con alegría, regalar momentos de calma y cuidar nuestra energía para compartir con quienes queremos. Pequeños objetivos que nos ayudan a vivir estas fiestas con salud, equilibrio y conexión.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 24/Diciembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Durante el invierno, cuidar el sistema inmunológico es especialmente importante, ya que el frío, los cambios de temperatura y el aumento de infecciones respiratorias pueden debilitar nuestras defensas. Mantener hábitos saludables como una alimentación balanceada, buen descanso, hidratación constante y actividad física moderada ayuda a que el organismo responda mejor ante virus y bacterias.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 21/Diciembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

El Silymarin es el ingrediente activo de la planta: Cardo Mariano y sus principales beneficios son, ayudar al Hígado en la regeneración de sus células, así como proteger a este órgano de los daños ocasionados por la contaminación, virus, el consumo de alcohol y otras toxinas, impidiéndoles que penetren las células hepáticas. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 17/Diciembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

El zinc es un mineral muy importante para el buen funcionamiento del cuerpo. Ayuda al crecimiento y desarrollo en niños y adolescentes, es un gran apoyo durante el embarazo y contribuye a mantener la piel sana, favoreciendo la cicatrización de heridas y quemaduras. También apoya la visión nocturna, el sistema inmunológico, el control del azúcar en la sangre y la salud hormonal, incluida la función reproductiva masculina. Además, participa en la formación del ADN y en procesos clave para mantener el organismo fuerte y en equilibrio. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 14/Diciembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

El sueño le permite al cuerpo revitalizarse, renovarse y reponerse; también ayuda a que el sistema inmunitario funcione mejor. La falta de sueño puede aumentar el riesgo de tener problemas de salud, como enfermedad cardiaca, presión arterial alta y obesidad. También puede afectar la concentración y la memoria. Aprende como tratar este padecimiento con: Pasiflora Compuesta, Hipericum, B-100 Plus y Levadura de Cerveza. Receta de licuado de lechuga orejona. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 08/Diciembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Los tratamientos naturales, el naturismo y la herbolaria pueden ser un gran apoyo para acompañar nuestro bienestar. Todas estas herramientas se basan en elementos de la naturaleza que contribuyen a que el organismo se sienta más equilibrado y en armonía.Algo muy importante es recordar que nuestro cuerpo tiene una increíble capacidad de autorregulación y de recuperación, y lo que hacemos con una buena alimentación y con el uso adecuado de la herbolaria es simplemente ofrecerle los mejores recursos para que funcione de la mejor manera posible.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 30/Noviembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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El jengibre es una raíz que muchas personas utilizan tradicionalmente por sus posibles beneficios para la salud. Se ha estudiado por sus propiedades que podrían ayudar con la inflamación, la digestión, el malestar estomacal, la sensación de mareo o vértigo, y los malestares premenstruales. También se considera un aliado potencial para mantener fuerte el sistema inmune y apoyar la salud del aparato digestivo y las vías respiratorias.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 23/Noviembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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El nervio vago desempeña un papel importante en la relajación y en la respuesta del cuerpo al descanso. Cuando mantenemos hábitos saludables —como una respiración profunda y pausada, rutinas nocturnas tranquilas y un ambiente adecuado para dormir— favorecemos un estado de calma que puede contribuir a un descanso más reparador.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 16/Noviembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Cuando se presenten molestias o llagas leves en la piel, es recomendable recurrir a aceites naturales como el de oliva extra virgen, germen de trigo o coco, por su valioso aporte de nutrientes y vitamina A. Asimismo, la sábila asada puede aplicarse para favorecer el bienestar y la recuperación de la piel. Es fundamental mantener una adecuada hidratación y complementar con el consumo de semillas como ajonjolí, chía, girasol, almendras y linaza, ya que aportan aceites esenciales que nutren y fortalecen nuestra piel desde el interior.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 12/Noviembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

La cúrcuma es una raíz muy valorada en la medicina natural por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Su compuesto activo, la curcumina, puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, favorecer la digestión y apoyar la salud de las articulaciones. Además, se ha usado tradicionalmente para promover el bienestar general y equilibrar el organismo de forma natural.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 09/Noviembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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Los síntomas de la gingivitis se caracterizan por presentar las encías rojas, hinchadas y sensibles. La mala higiene bucal y algunas deficiencias nutricionales pueden dar origen a este padecimiento. También puede estar relacionado con problemas digestivos crónicos. Para descartar un problema mayor debe siempre consultar con su dentista.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 26/Octubre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

El aspecto más importante para tener una buena di gestión es saber elegir lo que consideramos alimento, pues si lo que comemos es un verdadero alimento nos dará bienestar y salud; de lo contrario, nos dará problemas de principio a fin del proceso digestivo y terminará siendo una causa de enfermedad y no de salud.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 22/Octubre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

No confundamos la detección con la prevención, es muy bueno que realicemos todos los procedimientos que nos enseñan para detectar oportunamente en caso de que exista la presencia de un cáncer de mamá, pero eso no quiere decir prevenir, prevenir es lo que elegimos hacer todos los días por ejemplo al seleccionar nuestros alimentos y las actividades que realizamos día con día.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 19/Octubre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de las mujeres condicionado por cambios hormonales, este consiste en la ausencia permanente de la menstruación; los síntomas pueden empezar varios años antes y en algunos los síntomas de la menopausia pueden durar meses o permanecer varios años después; sin embargo, no olvidemos que existen tratamientos naturales como la Crema de Camote Silvestre y el extracto Angélica Compuesta que nos brindan grandes beneficios en estos casos.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 12/Octubre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 08/Octubre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

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Existen alimentos que nos ayudan a disminuir la presión arterial, un padecimiento muy común en la actualidad; entre ellos podemos referirnos al cacao natural, aceite de oliva extra virgen, betabel, ajo, sandia, linaza, Jamaica, canela, cardamomo y muchos más. Tú alimento es tu medicina, tu medicina tu alimento.   Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 28/Septiembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

Cuando los tejidos que rodean el nervio en la muñeca se inflaman, aparece el síndrome del túnel carpiano. Esto causa presión sobre el nervio mediano y provoca síntomas como dolor, hormigueo y pérdida de fuerza en la mano.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Miércoles 24/Septiembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

En caso de presentar mucho o poco dolor al padecer de piedras o arenillas en los riñones lo primero que se tiene que dar es un baño de calor creciente para relajar y desinflamar, en la herbolaria comenzar por tomar el Arándano Compuesto, Epilobio y Sabal, no olvidemos que la Vitamina C,  Beta-Zinc y B-100 Plus también son indispensables para el buen funcionamiento renal, sin dejar de lado la Moringa, el Pasto de Trigo además y Cloruro de Magnesio Cristales. Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo/21/Septiembre/2025. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.