Podcasts about hipertensi

Sano y Veracruzano - Hipertensión Arterial by Radiotelevisión de Veracruz

BUENAS RAZONES con Ignacio Riverol 29-05-2026 Entrevistas a: Dr. Martín Bosio (Médico Neumonólogo, Jefe del Servicio de Hipertensión Pulmonar del Hospital Británico) Juan Alberto Palopoli (Periodista, Catequista. Autor del libro "EL DEDO DE DIOS")

Dr. Martín Bosio (Médico Neumonólogo, Jefe del Servicio de Hipertensión Pulmonar del Hospital Británico) Buenas Razones

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PROGRAMACIÓN DE ESTA EMISIÓN: BLOQUE 1: SER MÉDICO HOY Nos acompaña el DR. JORGE GALÍNDEZ (@jorgegalindez), un entusiasta catedrático y Médico Distinguido de la ciudad de Rosario. Especialista en Clínica Médica y Terapia Intensiva. Máster en Sida por la Universidad de Barcelona y Profesor Adjunto de la UNR. Un análisis profundo sobre la vocación y la salud en los tiempos actuales. BLOQUE 2: HIPERTENSIÓN ARTERIAL, LA PANDEMIA SILENCIOSA ¿Cómo prevenir para lograr una vida y longevidad saludable? Dado que se detecta en seres cada vez más jóvenes, estaremos junto a un destacado experto en cardiología de la Sociedad Argentina de Cardiología: el DR. SEBASTIÁN OBREGÓN (@drsobregon @sac_cardiologia). Claves esenciales, prevención y conciencia en nuestro cuerpo para sumar calidad de vida además de longevidad. Marisa Patiño www.marisapatinoambassador.com.ar Embajadora de Paz UNESCO / Autora #neuroEmpoderHadacuantica Investigadora Certificada ORCID 0009-0003-0607-8837 NeuroEmpoderARTE / Mentora / Conferencista Internacional certificada por RedMundialConferencistas / Fundadora, CEO, ESPERANZA ARGENTINA.

En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, la enfermería se reafirma como una pieza esencial en la educación sanitaria y el acompañamiento del paciente para fomentar hábitos de vida saludables. Según explica Araceli Cruz, el autocuidado es vital debido a que la mayoría de los factores de riesgo cardiovascular son modificables, destacando la importancia de evitar el tabaco y el vapeo, seguir una dieta mediterránea con bajo consumo de sal y realizar al menos 150 minutos de actividad física semanal. Dado que la hipertensión es un "factor de riesgo silencioso" que a menudo no presenta síntomas, es fundamental realizar controles periódicos de la tensión incluso en personas jóvenes o aparentemente sanas. Además, el manejo adecuado del estrés y asegurar un sueño reparador de entre 7 y 9 horas diarias son elementos críticos para reducir la inflamación crónica y prevenir complicaciones graves como infartos o ictus, especialmente cuando coexisten factores como la obesidad y la diabetes.

Día Mundial de la Hipertensión.

Neza invita a intercambiar estampas del Mundial 2026Cuba reporta 100 mil pacientes en espera de cirugía Más información en nuestro Podcast#grc

La hipertensión es el principal factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, como infartos, derrames cerebrales e insuficiencia renal. Factores como el estrés, el consumo excesivo de sal, el tabaquismo, el sedentarismo y una mala alimentación aumentan el riesgo de padecerla y su detección oportuna es fundamental. En el marco del día mundial de la hipertensión, te invitamos a escuchar El expresso de las 10 el día de hoy, en el que brindamos diversas recomendaciones para su control con la asesoría del Dr.Jorge Eduardo Hernández del Río, Médico con Especialidad en Cardiología con alta especialidad en Ecocardiografia; Encargado del Gabinete de Cardiología del Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde y el Dr. Carlos Alberto Arellano Flores, Médico con especialidad en cardiología adscrito a la Unidad de cuidados Coronarios del Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde”

Esta actividad contó con el apoyo de una subvención educativa de AstraZeneca. Por favor, acceda al enlace y complete la evaluación para recibir su crédito de educación continua (CE/CME). Los créditos estarán disponibles hasta el 15 de marzo de 2027.

CDMX vigilará edificios dañados en todas las alcaldíasSalvan a lobo marino atrapado en red de pescaEl mundo desperdicia toneladas de alimentos: alerta ONUMás información en nuestro Podcast#grc

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Julio César Hernández Sarjeant, especialista en Urología, nos habla sobre la hiperplasia prostática benigna, una condición común en hombres que puede afectar su calidad de vida. A lo largo del videopodcast, conocerás qué es, por qué ocurre y cuáles son los síntomas más frecuentes, así como las opciones de diagnóstico y tratamiento disponibles. Un espacio para informarte, resolver dudas y entender la importancia de atender a tiempo la salud prostática.El Dr. Julio César Hernández Sarjeant te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 308 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Pancreatitis

El Dr. José Román, Cardiólogo Invasivo de Centro Médico San Lucas, nos habla sobre “Hipertensión: el enemigo silencioso del corazón.” Una conversación especial junto a Alexandra Malagón en el programa #SanLucasAlDía. Escuchar al corazón también es una forma de cuidar la vida. #UnaNuevaEraDeSalud 

MANUAL DESCARGAR: https://drive.google.com/file/d/18-eu...Me pueden encontrar tambien en Instagram:   / medhacker  TikTok: https://www.tiktok.com/Compartan si me quieren apoyar! Gracias! ¿Qué es la creatina?-Descubierta en 1832, incluso antes que el ATP.-Es un compuesto nitrogenado que el cuerpo produce en hígado y cerebro.-Se obtiene en pequeñas cantidades de carne y pescado, pero es casi inexistente en dietas vegetarianas o veganas.-Funciona como "el Robin de Batman (ATP)": ayuda a regenerar rápidamente energía para contracciones musculares.Efectos principales en el músculo-Mejora fuerza y rendimiento: más repeticiones, mejor recuperación entre series.-Aumento de masa magra: en promedio 700 g de músculo en 6 semanas.-Recuperación: acelera la reparación muscular y disminuye daño.-Efectos en aeróbicos: ayuda en hidratación y reduce inflamación tras maratones o ironman.-No es un esteroide.Propiedades antiinflamatorias-Reduce citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α, CRP).-Tiene potencial en condiciones donde la inflamación es clave: envejecimiento, sarcopenia, enfermedades neurológicas.-Puede proteger al cerebro en situaciones de estrés metabólico (falta de sueño, jet lag, trauma).Cerebro y cognición-Beneficios en memoria, atención, depresión, Alzheimer, Parkinson y conmociones cerebrales.-Mejora síntomas de privación de sueño y fatiga mental.-En Alzheimer: 20 g/día por 8 semanas mostró mejoría cognitiva.-En depresión: 5 g/día junto con terapia o medicación ayudó a reducir síntomas.Salud ósea-En mujeres postmenopáusicas: 8–12 g/día redujo pérdida de densidad mineral ósea en cadera.-Puede actuar como anti-resortivo, parecido a los bifosfonatos.-Potencial para disminuir riesgo de fracturas y fragilidad.Mujeres, embarazo y niños-Mujeres: suelen tener menores reservas, responden bien a suplementación.-Embarazo: estudios en animales muestran beneficios en placenta y desarrollo fetal; ensayos clínicos en humanos están en curso.-Niños y adolescentes: dosis seguras (0.1 g/kg). Evidencia positiva en deportes y en casos de conmoción cerebral.Dosis y formas de uso-Estándar: 3–5 g/día.-Carga rápida: 20 g/día (divididos) por 5–7 días, luego 3–5 g/día.-Enfocado en cerebro: más de 10 g/día, incluso hasta 20 g en patologías como Alzheimer.-Se puede tomar con comida (mejor absorción con proteínas o carbohidratos).-No importa la hora: lo clave es la consistencia.Mitos y realidades-Daño renal: falso (creatinina puede subir, pero es marcador falso).-Hipertensión: no aumenta la presión arterial.-Retención de líquidos peligrosa: la hidratación es intracelular y benéfica.-Pérdida de cabello: no hay evidencia.-Engorda: al contrario, puede favorecer leve pérdida de grasa.-Necesidad de ciclo: no es necesario suspender.Seguridad-Considerado por la FDA como “Generally Recognized as Safe (GRAS)”.-Más de 1000 estudios respaldan su seguridad y eficacia.-Puede usarse en jóvenes, adultos, mujeres y mayores.Futuras áreas de investigación-Uso en cáncer, tanto en prevención como adyuvante en tratamientos.-Embarazo y lactancia: estudios en humanos en curso.-Trastornos neurológicos y psiquiátricos: depresión, ansiedad, PTSD, ADHD.Recomendaciones prácticas-Base de salud: ejercicio + sueño + buena nutrición.-Creatina es “la cereza del pastel”: segura, económica y altamente estudiada.-Idealmente acompañada de entrenamiento de fuerza y suficiente ingesta proteica.-En pacientes que usan GLP-1 (semaglutide, tirzepatide): fundamental para evitar pérdida de músculo.

Silenciosa pero seria, la hipertensión afecta a millones de personas. En este podcast de Ask The Experts, el Dr. Jiwan Toor de PrimeCare North Salinas explica por qué la hipertensión es peligrosa. Además, destaca los riesgos, las señales de advertencia y ofrece pasos simples que pueden tomar para proteger su salud.#hipertensión #riesgos #protejasusalud #SalinasValleyHealth  Learn more about Jiwan Toor, DO

Dr. Carlos Hernández nos comparte 5 claves para mantener un corazón saludable y prevenir un infarto. Descubre cómo funciona el corazón y qué factores pueden llevarlo a enfermarse, así como las estrategias más efectivas para protegerlo y mantenerlo en óptimas condiciones.El Dr. Carlos Hernández desmitifica creencias comunes, como la idea de que el cardio es una pérdida de tiempo, y nos ofrece consejos prácticos para prevenir enfermedades cardiovasculares. Si estás interesado en cuidar tu corazón y mejorar tu salud cardiovascular, este episodio es una guía esencial.Show Notes(00:00) Intro: ¿El deporte extremo daña tu corazón? (02:39) Medicina Convencional vs. Medicina Funcional (El iceberg) (05:45) La epidemia silenciosa: Por qué los infartos empiezan a los 20 años (08:41) Anatomía 101: Cómo funciona la bomba cardíaca y el sistema vascular (13:02) Genética vs. Hábitos: ¿Estás condenado por tu herencia familiar? (16:22) Cómo saber si tienes un corazón sano (Señales visibles y funcionales) (19:50) La métrica reina: El VO2 Max y por qué la "normalidad" es estar enfermo (23:21) Los exámenes que tu médico NO te pide (ApoB, Lipoproteína A y Calcio Coronario) (32:01 ) ¿A qué edad deberías empezar a medirte? (La prevención real) (36:21) El peligro de la Lipoproteína (a) y el tabaco (39:11) La VERDAD sobre el Colesterol LDL: Mitos y realidades (43:00) Entendiendo la ApoB: La analogía de los "Barcos" y la carga (48:30) El Endotelio: La barrera que realmente protege tus arterias (53:01) ¿Insulina, Triglicéridos o Colesterol? Qué priorizar (56:22) Muerte súbita en atletas: ¿Por qué gente fit muere haciendo ejercicio? (59:15) El Estrés Crónico: El asesino invisible de emprendedores y creadores (1:05:03) ROMPEMITOS: Por qué la Obesidad y la Hipertensión son mecanismos de defensa (1:13:05) Cómo fortalecer el corazón: La dosis perfecta de ejercicio (1:18:30) Cardio vs. Pesas: El mix de longevidad para llegar bien a los 80 (1:25:22) Nutrición para el corazón: Qué comer y qué evitar (1:28:40) Suplementación clave: Omega 3 y Aceite de Oliva (1:31:21) Ritmos Circadianos: Dormir y vivir como humanos (1:35:01) Biohacking: Qué es la VFC (HRV) y cómo medir tu estrés (1:44:21) Cómo mejorar tu VO2 Max (Cardio aburrido + HIIT) (1:49:12) El mensaje final: De qué se arrepiente la gente antes de morir- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/dr.carloshernandez1/- Sitio Web: https://www.doctorcarloshernandezmd.com/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #CuidadoDelCorazón #SaludCardiaca #PrevenciónDeInfartos #ConsejosDeSalud

Hoy te presento a Lucero Camacho, de Méjico. Lucero y su pareja tuvieron años de búsqueda, FIV mediante, hasta llegar al embarazo. Su embarazo vino tb con complicaciones, y en la semana 38 le detectaron poco líquido amniótico (oligohidramnios) y aunque ella quería un parto vaginal, su bebé nació por cesárea. Tuvo también una hemorragia porque la placenta no se desprendió completamente, requiriendo una transfusión de sangre. Por suerte, tanto su bebé como ella están sanos, y Lucero cuenta todas las curvas del camino con un optimismo y positividad dignos de admiración. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo. ¡Clica PLAY y empezamos!

Lucía Prieto habla con ayuda de los especialistas de Mundo Natural de la hipertensión.

Campesinos mantienen bloqueos en 20 estados; exigen mesa de diálogo Sheinbaum reitera apertura al diálogo con productores agrícolasLa NASA lanza canal HD con imágenes en vivo de la Tierra desde el espacioMás información  en nuestro podcast

En este episodio del ECCpodcast, exploramos el SCAPE, o “Sympathetic Crashing Acute Pulmonary Edema”. Este síndrome representa una forma dramática de edema agudo de pulmón mediado por un colapso súbito de la función cardiopulmonar, con un componente simpático dominante que desencadena una cascada crítica de deterioro. A lo largo del episodio, desglosamos la fisiopatología, el diagnóstico diferencial, el manejo clínico y las estrategias avanzadas de intervención para SCAPE. Este artículo resume y amplía los puntos clave discutidos, con la intención de ofrecerte un recurso educativo robusto, ya seas médico, paramédico, enfermero o profesional de atención crítica. ¿Qué es SCAPE? SCAPE (Sympathetic Crashing Acute Pulmonary Edema) se refiere a una forma de edema pulmonar agudo con características distintivas: Inicio súbito: El paciente suele estar previamente normotenso o hipertenso, sin antecedentes inmediatos de insuficiencia cardiaca congestiva descompensada. Activación simpática intensa: Elevaciones abruptas en la presión arterial y frecuencia cardíaca desencadenan un círculo vicioso de congestión pulmonar y deterioro ventilatorio. Hipoxia severa y ansiedad extrema: El paciente se presenta en franca angustia respiratoria, luchando por aire y con sensación inminente de muerte. Esta condición es potencialmente reversible con un tratamiento rápido y apropiado, lo cual contrasta con otras causas de edema pulmonar en pacientes con falla sistólica crónica. Fisiopatología de SCAPE: Una tormenta simpática SCAPE no es simplemente edema pulmonar. Es el resultado de una descarga adrenérgica descontrolada, en muchos casos precipitada por un evento hipertensivo agudo o crisis de ansiedad. Hipertensión severa repentina → aumento de la poscarga → disfunción ventricular izquierda transitoria. Esto causa congestión pulmonar aguda, en minutos, con extravasación de líquido en los alvéolos. El resultado: edema pulmonar con dificultad respiratoria extrema, hipoxia, y ansiedad severa. En lugar de una descompensación progresiva de insuficiencia cardíaca, aquí vemos una crisis hemodinámica inducida por una tormenta simpática, en pacientes que usualmente tienen una fracción de eyección normal. Presentación clínica: El paciente que “se estrella” frente a ti El paciente con SCAPE puede presentarse con: Disnea súbita y severa Sibilancias generalizadas (puede confundirse con un cuadro asmático) Presión arterial muy elevada, típicamente ≥180 mmHg sistólica Frecuencia respiratoria y cardíaca elevadas Sudoración profusa, ansiedad extrema Rales bilaterales hasta vértices Uso de músculos accesorios Saturación de O₂ marcadamente reducida Estos signos deben diferenciarse de otras causas de disnea aguda como EPOC, asma, TEP, síndrome ansioso o neumonía. Diagnóstico diferencial: ¿Es SCAPE o no? El diagnóstico de SCAPE es principalmente clínico. Algunos elementos clave para distinguirlo incluyen: Diagnóstico diferencial Diferenciador clave Asma No hay historia asmática, no hay respuesta a broncodilatadores EPOC No hay hipersecreción crónica ni patrón obstructivo previo TEP No suele haber hipertensión severa ni edema pulmonar radiológico Neumonía Inicio más insidioso, fiebre, consolidación localizada Ansiedad No explica rales ni saturación baja sostenida El hallazgo de rales bilaterales, taquicardia, hipertensión severa, y signos de hipoxia crítica, especialmente en ausencia de historia de ICC, apunta fuertemente a SCAPE. Tratamiento inmediato: Qué hacer en los primeros 5 minutos En SCAPE, cada minuto cuenta. El manejo temprano es vital para revertir el curso clínico. El tratamiento se enfoca en tres pilares fundamentales: 1. Ventilación no invasiva (VNI) inmediata Iniciar CPAP o BiPAP en cuanto se identifica el cuadro. CPAP de inicio: 10 cmH₂O Mejora la oxigenación, recluta alvéolos colapsados, y reduce la precarga. Reduce la necesidad de intubación orotraqueal. 2. Nitroglicerina en bolos y goteo No es una hipertensión “de fondo” — se trata de una crisis aguda. Bolos de nitroglicerina IV de 400-800 mcg cada 2-3 minutos son preferibles al goteo lento. Luego se inicia goteo continuo a dosis altas (100-200 mcg/min). Objetivo: reducir rápidamente la poscarga. 3. Evitar intubación temprana La intubación agrava el cuadro si no se ha optimizado primero la poscarga. El uso agresivo de VNI y vasodilatadores puede evitar la necesidad de intubación en la mayoría de los casos. ¿Y los diuréticos? Un error común es administrar furosemida o torasemida como primer paso. En SCAPE: El paciente no tiene sobrecarga de volumen, sino redistribución aguda de fluidos por hipertensión. El diurético puede empeorar la hipotensión posterior. Puede considerarse después de estabilizar la presión y la oxigenación, no antes. Rol del ultrasonido en SCAPE El ultrasonido pulmonar y cardíaco a pie de cama puede ser útil: Pulmonar: líneas B difusas bilaterales, indicativas de edema intersticial. Cardíaco: disfunción ventricular izquierda, cavidades no dilatadas (útil para diferenciar de ICC crónica). El uso del ecógrafo puede reforzar el diagnóstico clínico y guiar intervenciones tempranas. Perlas prácticas del ECCpodcast Durante el episodio, se destacan múltiples “perlas clínicas” útiles para el manejo operativo de SCAPE: La mayoría de los pacientes con SCAPE tienen FEVI normal: no son pacientes con ICC descompensada. La sibilancia no siempre es asma: los rales y sibilancias en SCAPE vienen de edema, no de broncoespasmo. La nitroglicerina en bolo es tu mejor aliada: no temas usar dosis elevadas bajo monitoreo. No pierdas tiempo con diuréticos ni con salbutamol en estos casos. Usa CPAP agresivamente desde el inicio. No intubes a menos que hayas fallado en revertir el cuadro con VNI + nitro. Contexto prehospitalario: ¿Qué puede hacer el paramédico? Desde la perspectiva de atención prehospitalaria: Iniciar CPAP tan pronto como se identifique el cuadro. Administrar nitroglicerina sublingual en dosis repetidas, si no se cuenta con acceso IV. Monitorear la presión constantemente. SCAPE requiere agresividad controlada, no intervención ciega. Notificar al hospital del cuadro clínico temprano para que se preparen con VNI e intervenciones avanzadas. Conclusiones del episodio SCAPE representa una emergencia hipertensiva de alta mortalidad si no se trata de forma rápida y dirigida. El abordaje debe ser: Rápido Guiado por la fisiopatología Alejado de viejos esquemas de manejo de ICC Centrado en VNI + nitroglicerina Recursos adicionales Algoritmo de manejo de SCAPE en formato PDF Infografía resumen de SCAPE para descargas clínicas Referencias a estudios y guías clínicas mencionadas

La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa pero letal, responsable de un mayor riesgo de infartos, ictus o insuficiencia renal. Sin embargo, se estima que casi la mitad de las personas que la padecen no lo saben. En el programa 'Fin de Semana', la doctora Ana Moyá, miembro de los grupos de trabajo de enfermedades cardiovasculares de SEMERGEN, ha explicado con Cristina López Schlichting que la hipertensión "es silenciosa, porque no da síntomas, y a lo mejor el primer síntoma es un infarto". Durante años, la recomendación principal ha sido reducir la sal, pero ahora las nuevas guías internacionales ponen el foco en otro mineral: el potasio.El sodio y el potasio deben mantener un equilibrio en el organismo. Según ha detallado la doctora Moyá, "el potasio ayuda a equilibrar el sodio". Este mineral no solo favorece la eliminación de sal y agua a través de la orina, sino que también "relaja las paredes de los vasos sanguíneos, contribuye a reducir esta presión ...

En este capítulo de “La Precopa – El Podcast”

Durante las vacaciones de verano, muchas personas relajan sus rutinas, pero el corazón no debe quedar fuera de cuidado. El Dr. Aarón Amaro Gutiérrez, cardiólogo clínico del Hospital Galenia, explica la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir enfermedades cardiovasculares, especialmente la cardiopatía isquémica y el infarto al miocardio. Una alimentación balanceada, baja en grasas de origen animal, acompañada de una adecuada hidratación, consumo de proteínas, frutas y verduras, son claves para mantener el corazón fuerte. En pacientes con hipertensión, diabetes u otras comorbilidades, ajustar la dieta y seguir de forma constante el tratamiento médico es fundamental. Recordar estas recomendaciones en vacaciones no solo protege tu salud cardiovascular, sino que también te permite disfrutar con seguridad de cada momento.El Dr. Aarón Amaro Gutiérrez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 279 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | El corazón, como broncearlo en verano

El delirium en el adulto mayor es un trastorno de la conducta caracterizado por una alteración repentina del estado mental, que puede manifestarse con confusión, desorientación o cambios bruscos en el comportamiento. La Dra. Lucía Patricia García Sánchez, especialista en Geriatría, explica la importancia de reconocer este problema de manera temprana, ya que puede ser consecuencia de enfermedades agudas, infecciones o efectos secundarios de medicamentos. Detectar y atender el delirium a tiempo no solo previene complicaciones, sino que también mejora la calidad de vida del adulto mayor y reduce el impacto en sus cuidadores. Promover la evaluación geriátrica integral y brindar un entorno seguro son pasos esenciales para garantizar un envejecimiento saludable y digno.El Dra. Lucía Patricia García Sánchez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 278 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Héroes sin capa: Cuidador del adulto mayor

La exposición prolongada al sol, la deshidratación y el esfuerzo físico sin precaución pueden aumentar el riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares. En este episodio de nuestro podcast Actitud Saludable, el Dr. David Arturo Castán Flores, especialista en Cardiología, te comparte recomendaciones clave para proteger tu corazón durante la temporada de calor, cómo identificar señales de alerta y qué hábitos adoptar para mantener una buena salud cardiovascular. Si quieres disfrutar el verano sin riesgos, este episodio es para ti.El Dr. David Arturo Castán Flores te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 275 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CRM)

¡Bienvenidos (as) a SINNNapsis!Charlaremos con dotor Adolfo Leyva Rendón (Neurólogo) sobre el la hipertensión intracraneal idiopática, su presentación clínica, diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad.Conducen: Augusto Esquivel Zapata, Gerardo Méndez, Salvador Martínez Medina.Visítanos en ⁠⁠⁠nuestra página de internet.⁠⁠⁠Aclaración: El contenido de este podcast tiene la finalidad de brindar información científica dirigida a un público con formación profesional en áreas de la salud. Los temas aquí presentados no pueden (ni pretenden) reemplazar la relación que usted tenga con su profesional sanitario; no se deberán considerar como un consejo médico, ni tienen tal finalidad. Los casos clínicos discutidos no corresponden a ningún paciente real que haya sido atendido por los conductores o el INNN; han sido elaborados exclusivamente con fines didácticos y de divulgación de la ciencia.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2022, la prevalencia de Hipertensión Arterial en adultos es del 48%, y lo más grave es que el 65.5% desconocía su diagnóstico. Por eso, invité a nuestro hematólogo de cabecera para que nos diga qué onda con la circulación y cómo podemos prevenir estos padecimientos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que puede provocar infartos, accidentes cerebrovasculares y daño renal si no se trata a tiempo. Es importante acudir al cardiólogo si tus cifras superan 140/90 mmHg, tienes antecedentes familiares, diabetes, obesidad, o si presentas síntomas como mareos, palpitaciones o dolores de cabeza frecuentes. Un diagnóstico y tratamiento temprano son clave para proteger tu salud cardiovascular y evitar complicaciones graves. Cuidar tu corazón es invertir en tu salud a largo plazo.El Dr. David Arturo Castán Flores invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 265 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Hipertensión arterial

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a su cuerpo. Hipertensión es el término médico que se utiliza para describir la presión arterial alta. Si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a muchas afecciones médicas. Estas incluyen enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros problemas de salud. El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión. En este podcast de El Expresso de las 10 nos acompaña nuestro cardiólogo de cabecera el Dr. Germán Cardona Médico Cardiólogo, Jefe del Instituto de Terapéutica Experimental del Centro Universitario de Ciencias de la Salud; con quien hablamos de Hipertensión arterial: qué es, cómo identificarla, como tratarla y maneras de prevenir.

La hipertensión arterial es una condición crónica en la que la presión de la sangre contra las paredes de las arterias se mantiene elevada de forma persistente. Esta enfermedad es uno de los principales factores de riesgo para sufrir infartos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y otras complicaciones cardiovasculares. Entre los signos más comunes, cuando aparecen, se encuentran dolores de cabeza, visión borrosa, zumbido en los oídos, mareos y sangrado nasal. El diagnóstico temprano mediante revisiones periódicas es fundamental, así como adoptar un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, ejercicio regular, reducción del consumo de sal y control del estrés. Consultar con un especialista en cardiología permite establecer un tratamiento adecuado y prevenir consecuencias graves para la salud.La Dr. Aarón Amaro Gutiérrez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 263 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CRM)

¿Qué son los ritmos circadianos?Los ritmos circadianos son ciclos biológicos de aproximadamente 24 horas que regulan funciones clave del organismo, como el sueño, la temperatura corporal, la producción de hormonas y el metabolismo. Estos ciclos están influenciados principalmente por la luz y la oscuridad y son controlados por un "reloj interno" ubicado en el hipotálamo, concretamente en el núcleo supraquiasmático.El ritmo circadiano más conocido es el ciclo sueño-vigilia, pero también afecta procesos como la digestión, la secreción de insulina, la reparación celular y el estado de ánimo.Importancia de los ritmos circadianosTener los ritmos circadianos bien regulados es fundamental para la salud. Si están en equilibrio, el cuerpo funciona de manera óptima, facilitando:✔️ Un sueño reparador, mejorando la memoria y el aprendizaje.✔️ Un metabolismo eficiente, favoreciendo la digestión y el control del peso.✔️ Un sistema inmunológico fuerte, reduciendo el riesgo de enfermedades.✔️ Una mejor regulación hormonal, equilibrando el cortisol (estrés), la melatonina (sueño) y la insulina (azúcar en sangre).✔️ Un estado de ánimo estable, disminuyendo la ansiedad y la depresión.Consecuencias de tener los ritmos circadianos alteradosCuando el ritmo circadiano se desajusta, puede afectar negativamente la salud a corto y largo plazo. Algunas consecuencias incluyen:❌ Problemas de sueño: Insomnio, despertares nocturnos o somnolencia diurna.❌ Fatiga y falta de energía: Sensación de cansancio constante.❌ Aumento de peso y desregulación metabólica: Mayor riesgo de obesidad, diabetes tipo 2 y resistencia a la insulina.❌ Problemas digestivos: Mala digestión, estreñimiento o síndrome del intestino irritable.❌ Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares: Hipertensión, inflamación y colesterol elevado.❌ Débil sistema inmune: Más vulnerabilidad a infecciones y enfermedades.❌ Alteraciones hormonales: Cambios en la regulación del estrés (cortisol elevado) y del hambre (aumento de grelina y disminución de leptina).❌ Problemas de salud mental: Ansiedad, depresión y cambios en el estado de ánimo.Cómo regular y equilibrar los ritmos circadianosAquí tienes algunas estrategias para sincronizar y mantener en equilibrio tu ritmo circadiano:

Continúa paro magisterial en Zacatecas Explosión en Colombia deja al menos 19 heridosMás información en nuestro Podcast

Sobre este tema, Juan Carlos Echeverry menciono las enfermedades que han aumentado en estos últimos años, siendo el 2024 el año del incremento más alto, las enfermedades son: Hipertensión arterial, obesidad mórbida, enfermedad renal crónica y cáncer general invasivo.

En este episodio, dedicado a las enfermedades vasculares pulmonares, tenemos el privilegio de contar con el Dr. Héctor Cajigas, un destacado médico mexicano certificado en cuidados intensivos y enfermedades pulmonares, con una amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de estas afecciones. A lo largo de esta enriquecedora conversación, exploramos el mundo de la hipertensión pulmonar, la embolia pulmonar, la telangiectasia hemorrágica hereditaria y la insuficiencia cardíaca derecha, entre otras condiciones. Acompáñenos mientras descubrimos los avances más recientes en la investigación de enfermedades vasculares pulmonares y la vital importancia de la colaboración entre médicos y pacientes en la atención médica de casos complejos.    Más información:    Pulmonary Hypertension Association https://phassociation.org/ https://phassociation.org/recien-diagnosticados/ https://phassociation.org/wp-content/uploads/2020/06/pharbrochure_singlepgs_spanish.pdf   Información en español sobre la Hipertensión Pulmonar en el Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/pulmonary-hypertension/symptoms-causes/syc-20350697  

¡NUEVO EPISODIO! Hoy te traigo a Blanca, que tuvo un embarazo de riesgo por HTA (hipertensión arterial) crónica, pero consiguió un parto fisiológico natural sin epidural en semana 40+4. Blanca lo describe como un parto salvaje y precioso. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo. ¡Clica PLAY y empezamos! ************************ Si este podcast significa algo para ti, me encantaría que hicieras algo para mí: Primero, sigue o suscríbete al podcast en Spotify o tu app de podcasting favorita. Suscribirte al podcast te ayuda a ti porque no te perderás ningún episodio, y me ayuda a mí porque no te perderás ningún episodio! ;-). Ve a Spotify, al podcast "Planeta Parto" y clica al botón de seguir / suscribir. Mientras estás ahí, te estaré también agradecida si tienes el momento extra para dejar una reseña de estrellas, y compartir un episodio con ESA amiga que vaya a DISFRUTAR escuchando el podcast. Gracias!!! Por cierto, también me encantará saber de ti directamente. Mi contacto más directo está en Instagram https://instagram.com/planetaparto.podcast/ o por email en isa@planetaparto.es

Retrocede actividad económica 1.1%: Inegi Detienen a 7 responsables de robar pertenencias a asistentes en el ZócaloIrán afirmó que no es necesaria una guerra contra Israel  Más información en nuestro podcast 

Martí Batres, entregó el Multifamiliar Tlalpan 550 que resultó dañado por los sismos de 2017 ¡Tome nota! En el Parque Naucalli estará el Festival Chocolate, Pan y VinoEl presidente de Argentina, Javier Miller, va por su Plan C, para aprobar sin problemas sus reformasMás información en nuestro podcast

El término gordo ha generado mucho debate en los últimos años, tanto en términos de salud como en aspectos relacionados con la aceptación corporal. Voy a desglosar las ideas clave relacionadas con tu pregunta:Personas con sobrepeso y capacidad de perder pesoExisten muchas razones por las cuales algunas personas tienen más dificultades para perder peso, lo que puede incluir factores genéticos, metabólicos, hormonales, psicológicos y sociales. Algunas personas, a pesar de realizar grandes esfuerzos, enfrentan obstáculos que hacen que la pérdida de peso sea mucho más compleja. Sin embargo, en la mayoría de los casos, con un enfoque adecuado de dieta, ejercicio y apoyo médico, la pérdida de peso es posible.Aceptación corporal y salud mentalEl movimiento de la aceptación corporal promueve la idea de que las personas deben aceptar y quererse tal y como son, sin importar su tamaño. Esto es especialmente importante para combatir la estigmatización del sobrepeso y la obesidad, que puede generar problemas graves de salud mental, como ansiedad, depresión o trastornos de la conducta alimentaria.Aceptarse a uno mismo no significa descuidar la salud, sino que se centra en la idea de que todas las personas, independientemente de su peso, merecen respeto, dignidad y una buena salud mental. La aceptación corporal puede coexistir con el deseo de mejorar la salud física.Riesgos para la salud relacionados con el exceso de grasa corporalDesde una perspectiva médica, el exceso de grasa corporal, especialmente cuando se acumula en el abdomen, puede aumentar el riesgo de varias enfermedades, como:Enfermedades cardiovasculares.Diabetes tipo 2.Hipertensión.Apnea del sueño.Ciertos tipos de cáncer.No todas las personas con sobrepeso desarrollan estos problemas, y también hay personas que, a pesar de estar en un rango de peso saludable, pueden tener problemas de salud relacionados con la composición de su cuerpo, la falta de actividad física o factores genéticos.4. Balance entre aceptación y saludEs posible que una persona desee mejorar su salud sin tener que adherirse a ideales de belleza o estándares estéticos impuestos. La salud no debe ser definida solo por el peso, pero el sobrepeso y la obesidad pueden tener consecuencias en la calidad de vida, especialmente si no se gestionan adecuadamente.Por lo tanto, la clave está en encontrar un equilibrio entre aceptarse y cuidarse.Para algunas personas, esto puede incluir perder peso, pero para otras, puede ser simplemente mejorar su estilo de vida a través de la actividad física, la alimentación y la gestión del estrés, sin centrarse exclusivamente en el número en la báscula.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

En este episodio de Buenos Días América, exploramos un enemigo silencioso que afecta a millones: la presión arterial alta. Descubre las graves consecuencias que puede tener en tu salud, y aprende los cuidados esenciales para mantenerla bajo control y vivir una vida más saludable con el Dr Juan Rivera. Entérate de las últimas noticias con el mejor análisis de nuestros especialistas invitados. Ponte los audífonos y escucha el podcast del Buenos Días América en Uforia App, Apple Podcast, Youtube, Spotify o donde sea que escuches podcasts.

Hoy hablo con el Dr. José Abellán, cardiólogo y autor del libro Lo que tu corazón espera de ti. Algunos de los temas que tocamos: – ¿Se puede revertir la placa de ateroma? – Principales factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular – Tabaco, Hipertensión, Diabetes, Colesterol, ApoB… – ¿Existe la obesidad metabólicamente saludable? – Impacto del café en el corazón – Mejores alimentos cardioprotectores – Impacto del estrés y la soledad en el corazón   Mi café: https://koficafe.com/ (código FR10) Productos para reducir riesgo coronario(Descuento con código FR10) – https://webotanix.com/producto/formula-corazon-60-capsulas/ – https://paleobull.com/products/cuore-cardio-protect-60-capsulas Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.  

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El estrés se puede clasificar en dos tipos principales: agudo y crónico, y cada uno tiene efectos diferentes en el cuerpo.Estrés AgudoEl estrés agudo es una respuesta inmediata y a corto plazo a una amenaza percibida o un desafío. Es la forma más común de estrés y se experimenta como una reacción rápida ante situaciones como evitar un accidente, hablar en público o realizar un examen. Los efectos del estrés agudo incluyen:Aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria: El cuerpo se prepara para la "lucha o huida".Liberación de hormonas: Principalmente adrenalina y noradrenalina.Aumento de la tensión muscular: Para prepararse para una acción rápida.Mejora de la concentración y agudización de los sentidos.Estrés CrónicoEl estrés crónico, por otro lado, es una respuesta prolongada y constante a factores estresantes persistentes. Este tipo de estrés se produce cuando una persona se enfrenta a situaciones prolongadas de presión, como problemas laborales, conflictos familiares o dificultades financieras. Los efectos del estrés crónico pueden ser muy perjudiciales para la salud y incluyen:Problemas cardiovasculares: Hipertensión, enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.Sistema inmunológico debilitado: Mayor susceptibilidad a infecciones y enfermedades.Problemas digestivos: Gastritis, síndrome del intestino irritable y otros trastornos digestivos.Trastornos del sueño: Insomnio y mala calidad del sueño.Problemas psicológicos: Ansiedad, depresión y trastornos de la conducta.Problemas endocrinos: Alteraciones en los niveles de cortisol y otros hormonas del estrés.¿Por Qué el Estrés es Tan Malo?El estrés es una respuesta natural del cuerpo que en pequeñas dosis puede ser beneficioso al permitir que el individuo se prepare y responda a desafíos. Sin embargo, cuando se experimenta de manera crónica, tiene efectos negativos significativos debido a la sobreexposición a hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina. Estos efectos pueden incluir:Inflamación crónica: Que contribuye a diversas enfermedades crónicas.Disminución de la función inmunológica: Haciendo al cuerpo más susceptible a infecciones.Problemas de memoria y aprendizaje: Debido a daños en el hipocampo, una parte crucial del cerebro.Aumento de peso: Especialmente en la región abdominal, debido al aumento de cortisol.Disminución de la libido y problemas reproductivos: Alteraciones en el equilibrio hormonal.En resumen, aunque el estrés agudo puede ser manejable y ocasionalmente beneficioso, el estrés crónico es perjudicial para la salud física y mental debido a sus efectos prolongados y acumulativos en diversos sistemas del cuerpo. Manejar el estrés mediante técnicas de relajación, ejercicio físico, una dieta saludable y apoyo social es crucial para mantener una buena salud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Estás escuchando #JUNTOSRadio: ¿Qué síntomas podría presentar una persona que está teniendo problemas del riñón? ¿Qué estudios pueden evaluar la salud y el estado de nuestros riñones? ¿Cuáles son las recomendaciones para tener unos riñones sanos?        El Dr. Pablo P. Portocarrero, profesor asistente del Departamento de Medicina Interna, Nefrología de Trasplantes, Nefrología e Hipertensión del Centro Médico de la Universidad de Kansas nos responde estas y otras preguntas.    El Dr. Portocarrero estudió en Universidad Científica del Sur; Facultad de Medicina Fernando Cabieses. Lima, Perú. Hizo su residencia en Loyola Medicine, Hospital MacNeal. Berwyn, IL. Obtuvo una beca - Nefrología, Escuela de Medicina McGaw, Universidad Northwestern. Chicago, IL, y una beca - Nefrología de Trasplante, Facultad de Medicina McGaw, Universidad Northwestern. Chicago, IL.     Su área de práctica se centra en pacientes que necesitan un trasplante de riñón o de páncreas. ‘Mi trabajo incluye la evaluación previa al trasplante, la gestión perioperatoria y los cuidados de por vida tras el trasplante. También me ocupo de pacientes que tienen un trasplante combinado de hígado y riñón. Además, tengo especial interés en los trasplantes en la comunidad latina''.     Su Interés en investigación incluye inmunología, inmunosupresión de inducción y mantenimiento, rechazo, biomarcadores de rechazo, terapias novedosas en trasplante, e infecciones virales que afectan a la población trasplantada.     Recursos informativos en español:    NIH  https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-rinones/informacion-general/prevencion#:~:text=Coma%20comidas%20saludables%20y%20disminuya,alimentos%20saludables%20para%20su%20cuerpo.    National Kidnay Fundation  https://www.kidney.org/es/atoz/content/%C2%BFqu%C3%A9-puede-hacer-usted-para-proteger-sus-ri%C3%B1ones-y-su-salud-en-general    Facebook: @juntosKS      Instagram: juntos_ks      YouTube: Juntos KS   Twitter: @juntosKS      Página web: http://juntosks.org      Suscríbete en cualquiera de nuestras plataformas de Podcast: Podbean, Spotify, Amazon Music y Apple Podcast - Juntos Radio      Centro JUNTOS Para Mejorar La Salud Latina      4125 Rainbow Blvd. M.S. 1076,      Kansas City, KS 66160       No tenemos los derechos de autor de la música que aparece en este video. Todos los derechos de la música pertenecen a sus respectivos creadores.     

¡Hola!En el episodio de hoy te hablo de la Tensión arterial, qué es, por qué podemos tenerla alta, como prevenir que aumente y como podemos mejorarla en el caso de que ya la tengamos alta.Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQLos suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com Nos vemos el proximo sábado

El riesgo cardiovascular se refiere a la probabilidad de que una persona sufra enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones. Este riesgo se calcula a partir de varios factores, algunos modificables y otros no. Los principales factores que afectan el riesgo cardiovascular incluyen:Edad: El riesgo aumenta con la edad.Sexo: Los hombres tienen un riesgo mayor de enfermedad cardiovascular a una edad más temprana en comparación con las mujeres, aunque el riesgo para las mujeres aumenta y puede superar al de los hombres después de la menopausia.Historial familiar de enfermedad cardiovascular: Tener familiares de primer grado que hayan tenido enfermedades del corazón a una edad temprana aumenta el riesgo.Tabaquismo: Fumar cigarrillos es un potente factor de riesgo cardiovascular.Hipertensión arterial: La presión arterial alta aumenta significativamente el riesgo.Colesterol alto: Niveles elevados de colesterol LDL (el "malo") y bajos niveles de colesterol HDL (el "bueno") pueden contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares.Diabetes: La diabetes aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.Obesidad y sobrepeso: Estos condiciones incrementan el riesgo de enfermedades cardiovasculares.Dieta: Una dieta pobre en frutas, verduras y fibras y alta en sal y grasas saturadas puede aumentar el riesgo cardiovascular.Inactividad física: La falta de ejercicio regular aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.Consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol puede aumentar la presión arterial y contribuir al desarrollo de enfermedad cardiovascular.Los factores de riesgo modificables, como el estilo de vida y la dieta, ofrecen oportunidades para mejorar la salud cardiovascular a través de cambios en el comportamiento, tratamiento médico y, en algunos casos, intervenciones quirúrgicas. La evaluación del riesgo cardiovascular generalmente implica considerar cómo estos factores interactúan entre sí para afectar la probabilidad de que una persona desarrolle enfermedad cardiovascular en el futuro.