Podcasts about vitamina c

¿Estás viviendo una menopausia natural o una menopausia de zoo? En este episodio revelador, el Dr. Carlos González profundiza en cómo el entorno moderno —lleno de estrés, toxinas, sedentarismo y ritmos artificiales— está afectando profundamente la salud hormonal de la mujer.Descubre por qué el 90% de los síntomas asociados a la menopausia podrían estar causados por tu estilo de vida y no por tus hormonas. Hablamos sobre la relación entre el contexto ambiental, los estrógenos, y trastornos como el síndrome de ovario poliquístico, la endometriosis y la amenorrea.Si buscas entender la menopausia desde una perspectiva integral y natural, este video es para ti.

En este live, hemos abordado preguntas clave sobre la nutrición infantil, especialmente en dietas cetogénicas, y la importancia del equilibrio entre proteínas y carbohidratos para los niños. También discutimos cuándo es necesario suplementar con vitamina C y cómo puede mejorar la salud. Finalmente, exploramos los beneficios de la glicina para un mejor sueño y cómo un estilo de vida saludable es esencial para la calidad del sueño.

La Dra. Natalia Eres, oncóloga y experta en medicina integrativa, revela una verdad que está transformando la oncología: "El músculo produce sustancias que destruyen células cancerígenas". En esta entrevista EXCLUSIVA, descubre los 7 secretos de la oncología holística que están cambiando vidas.La Dra. Eres demuestra científicamente cómo la combinación de ejercicio, manejo del estrés y micronutrición puede POTENCIAR cualquier tratamiento oncológico convencional.#OncologíaHolística #CáncerYEjercicio #MedicinaIntegrativa #TerrenoBiológico #CáncerTratamiento

En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos sumergimos en el fascinante mundo del cuidado de la piel, centrándonos en tres de los productos más populares en la actualidad: el retinol, la vitamina C y el ácido glicólico. La doctora Torrejón nos guía a través de las verdades y mitos que rodean a estos componentes, explicando cómo pueden transformar nuestra piel y si realmente son adecuados para todos. A lo largo de la conversación, se abordan aspectos esenciales sobre la aplicación segura y efectiva de estos productos, así como la importancia de no utilizarlos indiscriminadamente. La doctora enfatiza que, aunque estos cosméticos pueden ofrecer beneficios, su acción se limita a la superficie de la piel y no sustituyen tratamientos médicos más profundos. Además, se discute la diferencia entre hidratación y nutrición en las cremas faciales, subrayando que la mejor hidratación proviene del agua y no de productos costosos. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestras rutinas de cuidado facial y a adoptar un enfoque más consciente y fundamentado en nuestras elecciones de productos. ¿Sabes que puedes solicitar una primera visita informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos sumergimos en el fascinante mundo del cuidado de la piel, centrándonos en tres de los productos más populares en la actualidad: el retinol, la vitamina C y el ácido glicólico. La doctora Torrejón nos guía a través de las verdades y mitos que rodean a estos componentes, explicando cómo pueden transformar nuestra piel y si realmente son adecuados para todos. A lo largo de la conversación, se abordan aspectos esenciales sobre la aplicación segura y efectiva de estos productos, así como la importancia de no utilizarlos indiscriminadamente. La doctora enfatiza que, aunque estos cosméticos pueden ofrecer beneficios, su acción se limita a la superficie de la piel y no sustituyen tratamientos médicos más profundos. Además, se discute la diferencia entre hidratación y nutrición en las cremas faciales, subrayando que la mejor hidratación proviene del agua y no de productos costosos. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestras rutinas de cuidado facial y a adoptar un enfoque más consciente y fundamentado en nuestras elecciones de productos. ¿Sabes que puedes solicitar una primera visita informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

Mándanos un mensajePuntos Clave de DiscusiónMacronutrientes: Importancia de las proteínas, grasas saludables y carbohidratos.Proteínas: Fuentes como carnes magras, legumbres y su rol en la reparación de tejidos.Grasas: Relevancia para la salud hormonal y su impacto en enfermedades cardiovasculares.Carbohidratos: Su papel como principal fuente de energía.Micronutrientes: Vitaminas y minerales que son cruciales para funciones corporales específicas.Vitamina C y D: Rol en la inmunidad y la absorción de calcio.Hierro y Magnesio: Esenciales para las funciones metabólicas y la prevención de fatiga.Nutrigenómica: Cómo el ADN influye en la metabolización de los nutrientes.Consejos para la Nutrición Personalizada: Importancia de escuchar a tu cuerpo, no seguir dietas extremas sin fundamento y consultar a especialistas.Support the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx

Es tan habitual como incorrecto estar indicando que las cantidades de vitamina C necesarias son las que se sugieren como Dosis Diaria REcomendada (DDR). En este video te muestro dónde parte el error y cuáles son las consecuencias de sugerir cantidades excesivamente bajas de tal vitamina

Hola!!En el episodio de hoy os comparto las pinceladas mas importantes de la salud articular. Así, en el episodio os comparto:Cuáles son las posibles causas mas frecuentes de dolor e inflamación articularComo podemos prevenir la aparición de desgaste, dolor y molestias articularesEl papel de la alimentación y el ejercicio a nivel preventivo y luego, una vez que ya tenemos afectación articular como podemos intentar mejorar y recuperarnosQué papel tienenn ciertos compuestos como la glucosamina, condroitina, MSM, manganeso y colageno tipo II en la salud articular. Diferencias entre ellas y cuales son, segun mi criterio los mejores compuestos para optimizar la sintetis de componentes claves que componen las cavidades articularesCómo reducir la inflamacion articular que lleva, entre otras cosas al dolor y desgaste articular con la Boswellia Serrata (estandarizadada por AKBA), curcuma, boro, extracto de azafran ( estandarizado por crocinas), pycnogenol..Otros componentes con beneficios indirectos como los ácidos grasos omega 3, Vitamina C...Como siempre, esto no sustituye al consejo de tu medico personal :) Espero que este episodio os sume os enseñe y por qué no, os divierta.Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.comUn besito enorme y nos vemos el proximo sabado :)

No episódio de hoje, você vai entender a importância da vitamina C para o corpo, além de hábitos para manter uma melhor alimentação durante o verão. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vitamina C, con cítricos, pero también con productos como la fresa o el pimiento rojo. Es una de las vías para reforzar nuestras defensas con la nutrición, como también una cantidad pequeña de frutos secos, además de mejorar la hidratación y consumir verduras de temporada como la col o los tomates.Valgan estas pautas para evitar en lo posible la gripe. Pero ¿y si ya la tenemos encima? Pues también la nutrición puede ayudarnos en semejante tesitura, según nos explica Luis Hidalgo. Con la fiebre y la enfermedad, por ejemplo, el organismo consume más calorías. Además, hay una cierta deshidratación. Y la alta temperatura corporal puede provocar escalofríos. Hay una herramienta que combate todos estos síntomas: un buen caldo o una sopa. Los batidos o los zumos vienen bien si tenemos dificultades para tragar, y la proteína, asimismo, está indicada en estos casos.

El mundo de los HONGOS es un universo infinito y lleno de BENEFICIOS. Anabel Sanabria, directora de Wonder Drop, nos explicó por qué los ADAPTÓGENOS son la nueva VITAMINA C. Wonder Drop ofrece una línea de tres pasos que incluye el spray RECOVERY, el serum SETA PLUS y la crema PHYTOBLEND. Utilizar Wonder Drop es una experiencia refrescante, nutritiva e hidratante para la piel. Nosotras ya tenemos par de meses utilizándolos y los AMAMOS!!! Visiten su página web y comiencen a disfrutar de todos los beneficios de los HONGOS: https://wonderdrop.store/ https://www.instagram.com/wonderdrop.store/ ✨ Episodio nuevo todos los MIÉRCOLES ✨ ME VALE MADRE PODCAST es un espacio para acompañarnos, educarnos, entretenernos, abrazarnos y atrevernos a cambiar de parecer; mientras hacemos uno de los oficios más hermosos y retadores del universo: Maternar. Cada episodio contiene información que te divertirá, con la que podrás identificarte, cuestionarte y escuchar tu corazón, mientras conectas con lo que piensas y crees... y te valga madre lo que dicen los demás. Acá te dejamos el link para que comiences el cambio para tu bienestar integral con OPCIÓN YO

Locución: Mayra Carrillo y el Doctor Miguel Ángel Ochoa. Sistema Jalisciense de Radio y Televisión. Visita: www.jaliscoradio.com

Les contamos la historia de la cura del escorbuto, la enfermedad marinera que puso en riesgo la Era de las exploraciones. Pero que gracias a diversos científicos como James Lind y Agustín de Farfán pudieron resolverla y de pasada, otorgarnos la Vitamina C. El cargo Historia del Escorbuto, la peor enfermedad de los mares – Bully Magnets – Historia Documental apareció primero en Bully Magnets.

Azúcares, hidratos, fibras, grasas, minerales, proteínas y vitaminas son algunas de las moléculas que comemos y que influyen directamente en nuestra salud. Pero, ¿sabemos realmente cuáles son sus propiedades? ¿Qué tipo de reacciones químicas se producen en nuestro cuerpo al tomarlas o qué enfermedades están relacionadas con cada una de ellas? En pleno boom de los suplementos y de la obsesión por la alimentación saludable hablamos con Óscar Aguilera, doctor en biología molecular, catedrático en la Universidad Católica de Murcia y asesor metabólico en la Clínica Ityos de Madrid, sobre cuáles son las moléculas más beneficiosas para nuestro organismo. Y, atentos, hay una que gana por goleada: la Vitamina C. Te lo explicamos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apesar de a vitamina C desempenhar funções importantes no sistema imunológico, ainda não há comprovação científica robusta de que sua suplementação seja eficaz para evitar gripes e resfriados

Un/a bilobero/a mira al dolor de frente y actúa. LVB 420 - En este episodio especial de Halloween no hablamos de las calabazas ni de las costumbres pero… nos hemos puesto un poco teatrales en consonancia. Como prometido iniciamos hablando de la vitamina C te traigo información que te va a encantar.... seguro... y seguimos con los cítricos, muy propios para ello y para la época en que estamos. Vemos: tipos, ingredientes beneficiosos poco conocidos, en que nos ayudan y cómo se incorporan en la cocina y dieta saludable. Respecto a la vitamina C, uno de los 18 tesoros incluidos en mi querido TRANSFERINE, tienes más información para ampliar en www.biloba.es/blog, escribe Vitamina C en el buscador y tendrás entradas del blog, listados de funciones, complementos nutricionales como C Advanced, etc. Os propongo varias cosas y experimentos… así que espero que me contéis… NO DEJÉIS de compartir con otras personas este episodio de La Vida Biloba. nos ayudas a nosotros a llevar mensajes de salud y bienestar y alegría a otras personas. Recuerda que estamos al otro lado de esta pantalla, del dispositivo desde el que nos escuchas o ves. LVB es solidaria. Tenemos una sección de consultas gratuitas sobre salud. Si quieres consulta privada, contacta, por favor. Agradezco el apoyo a www.masterlife.info, entra y aprende sobre tu salud, cuídate con los suplementos para la salud integral de cuerpo, mente y emociones creados uniendo ciencia y tradición. Apúntate a las conferencias formativas e informativas y aprende a cuidarte. Los productos de los que hablamos en www.masterlife.info Gracias al equipo de www.BILOBA.ES, únete a mi lista de envío enviando un mensaje desde CONTACTO. Gracias a ti, por estar ahí, a todos los biloberos y biloberas del mundo que nos hacéis ir de acá para allá, ¡gracias! ¿Quieres estar en programas en directo? ¡Pues dilo y haz que La Vida Biloba se difunda aún más… ¿cómo? Danos un LSD: Like, Suscríbete, Difunde ;) LVB en iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-vida-biloba-dra-nuria-lorite_sq_f1269616_1.html LVB podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/6aR8ARoHQGUCrPDE4tZxx5?si=GD51kbyVRdOSXS6Uw8JJDQ En Spotify, nuestra lista de reproducción de música que nos gusta: LA MÚSICA DEL PROGRAMA LA VIDA BILOBA LVB en Apple Podcast (iTunes): https://podcasts.apple.com/es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite/id1111869609 LVB en YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan, en la lista de reproducción La Vida Biloba - Instagram: @nurialoriteayan @lavidabiloba - LinkedIn: www.linkedin.com/in/nuria-lorite-ayan-dr/ Accesos directos a las plataformas en www.biloba.es tienes un enlace al pie de la página o en https://biloba.es/la-vida-biloba-podcast/ Un abrazo de todo corazón Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora, presentadora, productora. www.biloba.es >> Recupera la parte que quieres volver a escuchar con estos puntos de seguimiento del contenido: (00:00) Ahora que no me ve nadie (01:12) Bienvenida, contenido de hoy, donde encontrar info extra (03:21) Vamos a por el programa de hoy, primera parte (13:08) Segunda parte: cítricos, tipos, usos, historia (19:52) Funciones de los nutrientes que aportan los cítricos (28:08) Cítricos y el cuidado de la hipertensión. Cuidado con los bulos. (31:38) Cítricos y apoyo a la digestión (35:47) Cítricos como aditivos y conservantes naturales (37:47) Cáscaras y otras partes de los cítricos: composición, usos y beneficios. Los cítricos en la limpieza. (40:00) Cítricos, detox. El secreto truco de Nuria para los cálculos y arenillas biliares. (44:22) Cocina saludable. ¿QUIERES PROBAR ALGÚN producto de mi línea Master Life? Escríbenos y te enviaremos un cupón especial de descuento. (Los consejos son informativos, no sustituyen la consulta con tu profesional de la salud. La dirección del programa no se responsabilidad de las opiniones vertidas en el mismo).

ROMA (ITALPRESS) - Tè verde e purea di mandarino per una bevanda benefica, ricca di antiossidanti e vitamina C. A prepararla è Angelica Amodei, nella nuova puntata di Sorsi di benessere.sat/mrv

Gli integratori alimentari sono una categoria di prodotti ampiamente diffusa, spesso considerati una soluzione semplice per migliorare la salute e il benessere. Tuttavia, la loro reale utilità dipende da vari fattori.⭐️ Scopri “LA SCIENZA DEGLI INTEGRATORI”, il corso del Dott. Valerio Rosso dedicato alla scelta degli integratori che realmente faranno la differenza per te: https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/ ⭐️In Italia, la carenza di vitamina C e di vitamine del gruppo B è un fenomeno raro, grazie a un'alimentazione generalmente variegata e ricca di nutrienti. Le principali fonti di queste vitamine, come frutta, verdura, cereali integrali, carne, uova e legumi, sono facilmente accessibili e parte integrante della dieta mediterranea. Quando si verificano carenze, queste tendono ad essere legate a situazioni molto specifiche, spesso legate a condizioni particolari di salute, abitudini alimentari estreme o problemi di malassorbimento. Tuttavia, nella popolazione generale, queste carenze rimangono piuttosto infrequenti.⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche.Ecco lo Studio citato nel video: Passarelli S, Free CM, Shepon A, Beal T, Batis C, Golden CD. Global estimation of dietary micronutrient inadequacies: a modelling analysis. Lancet Glob Health. 2024 Aug 29:S2214-109X(24)00276-6. doi: 10.1016/S2214-109X(24)00276-6. Epub ahead of print. PMID: 39218000.

IL POTERE DELLA VITAMINA C - TOM BOSCO con EGON HEISS - www.cosmolife.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/border-nights--654467/support.

La vitamina C de confiar en Dios la necesitamos para el crecimiento, nos ayuda a sanar heridas, vivir confiados en Dios nos ayudará en el día a día, no solo crecerás sino que te fortalecerás. Recuerda lo que Dios ha hecho Acepta lo que está haciendo. Confía en lo que va a hacer. #365conDios

Olá, pessoal! Hoje tivemos uma live incrível sobre a dieta carnívora. Se você perdeu ou quer relembrar os pontos-chave, continue aqui! Na live, mergulhamos fundo na dieta carnívora, explorando seus benefícios e desmistificando alguns conceitos. Aqui estão os destaques: :::: O que é a Dieta Carnívora? A dieta carnívora é mais do que apenas carne. É um estilo alimentar que prioriza proteínas animais, excluindo completamente alimentos vegetais. Sim, isso significa zero legumes e verduras! Simplificando: carne, ovos, laticínios e órgãos como o fígado são os pilares dessa abordagem. :::: Benefícios Nutricionais: - Nutrientes Concentrados: Carnes e produtos de origem animal oferecem proteínas, vitaminas e minerais essenciais. - Perda de Peso: A restrição de carboidratos pode ajudar na perda de peso. :::: Fontes de Cálcio e Vitamina C: - Fígado: O fígado é uma estrela aqui! Além de ser uma excelente fonte de vitamina C e cálcio, ele também oferece outros nutrientes essenciais. - Sardinha: Não subestime a sardinha! Ela também é rica em cálcio e deve fazer parte da sua dieta. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join Entre em meu Canal do Telegram: https://t.me/canalandreburgos Inscreva-se em nosso canal http://goo.gl/Ot3z2r Saiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/oferta Programa Atletas LowCarb: https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/ Me siga no Instagram https://www.instagram.com/andreburgos/

¡Estamos de regreso! Hoy resolveré tus dudas de cómo aplicar la Vitamina C, el retinol y todos los sueros que amamos. También te explico fácilmente los pasos de una rutina de belleza de día y de noche. No tienes que gastar mucho para conseguir una piel divina y saludable, lo más importante es la constancia con tus productos. Manda todas tus preguntas de belleza o de la vida en una nota de voz al 55 78317375. Una producción de Troop. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el podcast de hoy te explico en qué consiste el sistema inmune. Como se organiza y como podemos optimizar su función de manera general con ciertos suplementos.Asimismo te hablo del mecanismo inmunologico por el que ciertas personas desarrollan alergia y como poder usar ciertos suplementos para reducir los sintomas asociados a la alergia e incluso potencialmente reducir la necesidad de fármacos anti histaminicos y corticoides.Suples para optimizar inmunidad: Vitamina C, VItamina D3K2 ( las teneis en mi marca de suples que está el link al final de la descripcion), zinc, calostro, eleberry, equinacea, Reishi y Cordyceps.Para mejorar sintomatologia de alergia: Champiñon de sol (Agaricus Blazei) , quercetina y extracto de butterbur.Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com

Vecinos queridos, Manu llegó con gripe al programa, pero eso no lo detuvo gracias a que Nati trajo Vitamina C para todos. Natalia se sabe la canción de la mayonesa pero no la tabla del 8. El Dr. Otto visitó La Casa para hablar del Planeta de los Simios y Chucho Díaz no da los mejores tips para hacer compra de frutas y vegetales.

Para todos los que necesitan aumentar la firmeza en la piel, tienen que escuchar lo que me dijo el Dr. Carlos Barrera Ochoa, dermatólogo por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), y egresado de la Università di Bologna en Hair and nail disorders, sobre la vitamina C y su importancia en la piel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Únete a la comunidad gratuita aquí: https://www.vidapotencial.com/unete/ - Uno de los factores que intervienen en el envejecimiento celular es un exceso de oxidación o de radicales libres. Podemos reducir esa oxidación a través de la alimentación, la suplementación y un estilo de vida antioxidante. Hablaremos de: Oxidación celular y factores de riesgo Exposición a la luz natural y cuándo exponerse Cosmética natural Dieta antioxidante Ayuno intermitente para reducir radicales libres Exposición al frío Mejores suplementos antioxidantes Hábitos que alargan la vida - Otros audios que te pueden interesar: -5 suplementos esenciales para la mujer: https://www.ivoox.com/5-suplementos-esenciales-para-mujer-mas-audios-mp3_rf_108097859_1.html -Beneficios del grounding o earthing: https://www.ivoox.com/grounding-o-earthing-beneficios-para-tu-salud-de-audios-mp3_rf_111896016_1.html -5 hábitos que alargan la vida: https://www.ivoox.com/5-habitos-alargan-vida-audios-mp3_rf_91050652_1.html -Vitamina C, dosis diaria: https://www.ivoox.com/vitamina-c-dosis-diaria-funciones-tratamiento-oncologico-audios-mp3_rf_118101321_1.html - Accede a la Masterclass gratuita / Webinar completa y con las claves para desbloquear tu pérdida de peso aquí: https://bit.ly/3Xv2ckq - Gana salud con nosotros: https://www.vidapotencial.com PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. Nuestros programas de nutrición -- https://bit.ly/3WiFPhu Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/3uNJ70v Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria -- https://bit.ly/3We07si Nuestro programa de Dieta Hipotiroidismo -- https://bit.ly/3iSlEby Nuestro programa de Dieta Cetogénica -- https://bit.ly/3WlNBqR Nuestro programa de Ayuno Intermitente -- https://bit.ly/3YlKGAb Nuestro programa de Dieta Menopausia -- https://bit.ly/3W1fcxQ CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud. Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza -- https://bit.ly/3VWFnFN Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells -- https://bit.ly/3UW1NWu Nuestro curso sobre el Alzheimer -- https://bit.ly/3PGvHwZ - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestras redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/ - Nuestro podcast: OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0 - Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.” Todos los derechos reservados. - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. - ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

En este episodio me acompaña el terapeuta Ludwin Lam para hablar de los suplementos que no pueden faltar este año para mejorar nuestra salud y nutrición. Resolvemos dudas y mitos sobre los suplementos. Que esta conversación sea una guía para lograr tus objetivos en este nuevo año. Para ponerse en contacto con Ludwin: https://www.facebook.com/SanarteCentroTerapiasAlternativas Suscríbete al boletín para recibir noticias de programas, eventos, libros, blog y mercadería.Ingresa a https://www.carolinalamujerdehoy.com.gt y se parte de esta tribu de almas conscientes.NUESTRAS REDES SOCIALES https://www.facebook.com/CarolinaLaMujerDeHoyhttps://www.instagram.com/carolinalamujerdehoy/https://twitter.com/carolinalamuje1https://www.pinterest.com/carolinalamujerdehoy/https://www.tiktok.com/@carolinalamujerdehoy?_t=8dkUaTNYCCj&_r=1https://t.me/carolinalamujerdehoySee omnystudio.com/listener for privacy information.

Los niños y Jimeno hablan de las cosas que están caras: "Creo que las camisetas de manga corta son caras: ¡pero si no tienen mangas!"Los niños y Jimeno hablan de las cosas que están caras: "Creo que las camisetas de manga corta son caras: ¡pero si no tienen mangas!"

Vitaminas, Ômega 3, Curcumina, Whey, Creatina... Com tanta informação na internet, a equipe do DozeCast assume o desafio de trazer o que tem de evidência a respeito de suplementação e saúde cardiovascular. Ouvir esse episódio vai te fazer entender quais suplementos realmente podem possuir algum benefício e, principalmente, vai te permitir conversar com entendimento com seu paciente quando o mesmo abordar o assunto. Para discutir esse tema, Diandro Mota e Mateus Prata contam com Dr. Rafael Altoé Chagas (@rafael_altoe_cardio), cardiologista com atuação em medicina do esporte. Minutagem: (00:00) Introdução e apresentação do convidado (06:25) Vitamina D (12:30) Cálcio (14:07) Complexo B (21:44) Vitamina C (24:01) Vitamina A e vitamina E (26:35) Ômega 3 (REDUCE-IT vs STRENGTH) (33:58) Resveratrol e Cúrcuma (43:08) Whey e creatina no cardiopata #cardiologia #suplementos #saúde #mbe #podcast

La vitamina C es la más popular de todas las vitaminas, sin duda la más sonada cuando el frío llega y el pretexto perfecto para comer más naranjas y mandarinas. En este programa, junto a nuestra host Griselda Jiménez, desglosaremos todas aquellas razones por lo que la vitamina C es tan importante, de dónde podemos obtenerla, cómo hacer que se conserve para poder aprovecharla, quiénes tienen más riesgo de una deficiencia y cómo debe ser administrada la suplementación. ¿Comes y absorbes lo suficiente de esta vitamina hidrosoluble? Descúbrelo en este episodio. OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER: T1.E4 Los antioxidantes en la salud --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sernutritivopodcast/message

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual, donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable. En este programa, nos hablará sobre aquellos alimentos otoñales y algunas cuestiones específicas del invierno. 02:25 ¿La alimentación otoñal es más aburrida? 03:00 ¿El color indica los nutrientes de las frutas? 04:40 La calabaza, algunos consejos de usarla 08:15 Preparaciones de verdura cocinadas y en crudo en otoño 09:20 ¿Es el otoño una época donde más Vitamina C tomamos? 10:52 Absorción de hierro en lentejas 12:27 ¿Qué nos aporta la Vitamina C? Preguntas de los oyentes 13:57 #1 El boniato ¿es un buen sustitutivo de la patata? 14:41 #2 ¿Es perjudicial quitarse el gluten sin ser celiaco? 16:02 #3 ¿Si cocinamos mucho las verduras pierden las vitaminas? 16:57 ¿Cómo realizar preparaciones al microondas? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Programa original en: https://www.eitb.eus/es/radio/radio-vitoria/programas/radio-vitoria-gaur/detalle/9365755/otono-epoca-ideal-de-frutas-y-hortalizas-naranjas-y-marrones/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 3x11, Aitor nos hablará sobre la vitamina C y que puedo y no hacer sobre un resfriado, o porque los cítricos tienen una importancia extra en invierno. -¿La vitamina C puede prevenir los resfriados? -¿Qué función tiene la vitamina C en el cuerpo.? -¿Son útiles los multivitamínicos? -Comer fruta entera y cruda -¿Diferencias entre las mandarinas y las naranjas? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/libro-saca-punta-comunidades-vecinos/7011363/ Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Accede a la Masterclass gratuita / Webinar completa y con las claves para desbloquear tu pérdida de peso aquí: https://bit.ly/3Xv2ckq - Óscar Aguilera es investigador senior en el departamento de oncología de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid y director de la cátedra de fisiopatología del cáncer en la Universidad Católica San Antonio de Murcia. En esta ocasión hablaremos del cáncer y del papel clave que la vitamina C juega en nuestra salud y en nuestra longevidad. Hablaremos de: Qué es la vitamina C Beneficios de la vitamina C Alimentos ricos en vitamina C Dosis diaria recomendada de vitamina C Cómo tomar la vitamina C Uso terapéutico de la vitamina C en pacientes de cáncer Cómo prevenir el cáncer - Gana salud con nosotros: https://www.vidapotencial.com PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. Nuestros programas de nutrición -- https://bit.ly/3WiFPhu Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/3uNJ70v Nuestro programa de Dieta Antiinflamatoria -- https://bit.ly/3We07si Nuestro programa de Dieta Hipotiroidismo -- https://bit.ly/3iSlEby Nuestro programa de Dieta Cetogénica -- https://bit.ly/3WlNBqR Nuestro programa de Ayuno Intermitente -- https://bit.ly/3YlKGAb Nuestro programa de Dieta Menopausia -- https://bit.ly/3W1fcxQ CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud. Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza -- https://bit.ly/3VWFnFN Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells -- https://bit.ly/3UW1NWu Nuestro curso sobre el Alzheimer -- https://bit.ly/3PGvHwZ - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestras redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/ - Nuestro podcast: OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0 - Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.” Todos los derechos reservados. - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. - ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

Mamilleiros e mamiletes, no programa de hoje vamos falar de autoritarismo e permissividade na criação de crianças. Somos filhos de uma geração que na média era autoritária. Tava mais preocupada em nos educar para sermos resistentes e não quebrarmos no choque com o mundo. Queremos fazer diferente com os nossos filhos, olhar pra quem eles são de forma gentil e guiar esses seres humanos complexos de forma segura em seu crescimento. Mas muitas vezes a gente mira no respeito e acerta na permissividade. Se você também tá nesse bonde, tentando construir a duras penas o caminho do meio entre autoritarismo e permissividade, hoje vamos juntos pra uma conversa quentinha sobre como educar com limites. E vamos em boa companhia, com Elisama Santos, psicanalista, escritora, palestrante e apresentadora. E também com Ariella Wanner, pedagoga, especializada em Neurociência das emoções. Dá o play e vem com a gente! _____ LA ROCHE-POSAY Se você gosta de cuidar da sua pele, provavelmente já ouviu falar nos muitos benefícios da vitamina C. A vitamina C é uma molécula-ouro na dermatologia. É super estudada, só nos últimos 5 anos, já foram feitos vários estudos sobre seus benefícios: tem ação antioxidante, age na uniformização da tonalidade da pele, na prevenção e na redução das rugas e linhas de expressão. E ainda dá um brilho bonito na pele! Além disso tudo, ela estimula a produção de colágeno, o que ajuda na recuperação da firmeza da pele. Enfim, a vitamina C age melhorando a aparência da pele como um todo. A La Roche-Posay, a marca mais recomendada por dermatologistas, tem uma linha completa de vitamina C pura, pra todas as necessidades. Tem sérum, creme pra rosto, pescoço e colo, com e sem FPS,e também creme pra região dos olhos. Um diferencial importante é que os produtos La Roche-Posay tem vitamina C pura e livre. Isso significa que ela está nos parâmetros ideais para agir de forma imediata na pele. O Pure Vitamin C10 sérum possui 10% de vitamina C Pura, com +90% pró-colágeno, além de ácido Salicílico na sua fórmula. Nas versões em creme, temos o Pure Vitamin C Creme, que reduz linhas finas e rugas, reforça a firmeza da pele e recupera a luminosidade. Também temos esses benefícios no Pure Vitamin C Creme UV, que possui FPS 25, e no Pure Vitamin C Creme Olhos, indicado para a região dos olhos. Uma gama completa de Vitamina C para todas as necessidades e tipo de pele! É o equilíbrio entre a eficácia e a tolerabilidade para as peles mais sensíveis! Mas olha… não deixe de consultar sempre o seu dermatologista, ok? Acesse laroche-posay.com.br pra saber mais! _____ CORISTINA O Mamilos esteve mais uma vez na sede da ONU, conversando com as pessoas que estão agindo pra tirar os objetivos do milênio do papel. A nossa vida é boa demais! Mas também é cheia de desafios. Tem que assistir séries e filmes e ler livros pra criar as pautas e gravar o Mamilos Cultura. Tem que acompanhar as notícias pra escolher o tema e os convidados e fazer o Mamilos Debate. Tem que estudar e conversar muito pra chegar em roteiros curtos e que realmente entregam ferramentas de diálogo no Mamilos de Saia. Haja correria, haja energia! Mas ninguém disse que construir pontes ia ser fácil né? É por isso que quando a gripe bate, a gente bate de volta com Coristina D Pro. Coristina D Pro traz alívio rápido dos sintomas, porque age a partir de 15 minutos. É mais potente, tira o mal estar e a cara de gripe. Trata gripes e resfriados, mas também, rinites e alergias. E o mais importante, faz tudo isso sem dar sono. E se o problema for só o nariz entupido ou a coriza, você pode contar com Coristina D Congest. Também age rápido e possui um extra poder descongestionante. Porque às vezes para continuar transformando o mundo, é preciso parar, respirar e pensar. Respira e vai com Coristina D. Saiba mais em: https://www.coristina.com.br/ Coristina D PRO. paracetamol, maleato de clorfeniramina, cloridrato de fenilefrina. Indicações: tratamento dos sintomas de gripes e resfriados, destinado ao alívio da congestão nasal, coriza, febre, dor de cabeça e dores musculares presentes nos estados gripais. MS 1.7817.0919. Referência consultada: Bula do medicamento Coristina D PRO. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2023. Coristina D Congest. maleato de bronfeniramina e cloridrato de fenilefrina. M.S. 1.7817.0945. Indicações: formulação é composta por um descongestionante nasal de efeito rápido e um antialérgico, que controlam e reduzem os sintomas relacionados a gripe, ao resfriado, a rinite e a sinusite, além de diminuir o excesso de secreção. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2023 _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamilleiros e mamiletes, no programa de hoje vamos falar de ansiedade climática. Períodos de secas intensas, ondas de calor extremo, chuvas fortes e frio fora de hora sempre existiram, mas é impossível não notar que vem aumentando a frequência e a intensidade desses eventos climáticos extremos. Diante desse cenário, como não ficar aflito e ansioso com o futuro que se desenha? Uma pesquisa realizada com 10 mil jovens entre 16 e 25 anos em 10 países mostrou que 59% dos entrevistados estavam muito ou extremamente preocupados com a situação climática do planeta. 75% deles disseram que o futuro é assustador e 83% que acham que as pessoas falharam em cuidar do planeta. Pra qualificar essa conversa, convidamos Marcelo Rocha, fundador e diretor executivo do Instituto Ayíka a ativista em negritude, educação e mudanças climáticas; Flávia Bellaguarda, advogada e mestre em justiça climática, cofundadora da rede de juristas LACLIMA e do Youth Climate Leaders; e Jean Ometto, Pesquisador Sênior do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais do Brasil e Coordenador do Centro de Ciências do Sistema da Terra (CCST / INPE). Nesse episódio, tivemos também a participação do cientista Carlos Nobre, uma das maiores referências em aquecimento global. Dá o play e vem com a gente! _____ LA ROCHE-POSAY Se você gosta de cuidar da sua pele, provavelmente já ouviu falar nos muitos benefícios da vitamina C. A vitamina C é uma molécula-ouro na dermatologia. É super estudada, só nos últimos 5 anos, já foram feitos vários estudos sobre seus benefícios: tem ação antioxidante, age na uniformização da tonalidade da pele, na prevenção e na redução das rugas e linhas de expressão. E ainda dá um brilho bonito na pele! Além disso tudo, ela estimula a produção de colágeno, o que ajuda na recuperação da firmeza da pele. Enfim, a vitamina C age melhorando a aparência da pele como um todo. A La Roche-Posay, a marca mais recomendada por dermatologistas, tem uma linha completa de vitamina C pura, pra todas as necessidades. Tem sérum, creme pra rosto, pescoço e colo, com e sem FPS,e também creme pra região dos olhos. Um diferencial importante é que os produtos La Roche-Posay tem vitamina C pura e livre. Isso significa que ela está nos parâmetros ideais para agir de forma imediata na pele. O Pure Vitamin C10 sérum possui 10% de vitamina C Pura, com +90% pró-colágeno, além de ácido Salicílico na sua fórmula. Nas versões em creme, temos o Pure Vitamin C Creme, que reduz linhas finas e rugas, reforça a firmeza da pele e recupera a luminosidade. Também temos esses benefícios no Pure Vitamin C Creme UV, que possui FPS 25, e no Pure Vitamin C Creme Olhos, indicado para a região dos olhos. Uma gama completa de Vitamina C para todas as necessidades e tipo de pele! É o equilíbrio entre a eficácia e a tolerabilidade para as peles mais sensíveis! Mas olha… não deixe de consultar sempre o seu dermatologista, ok? Acesse laroche-posay.com.br pra saber mais! _____ CORISTINA O Mamilos está mais uma vez na sede da ONU, conversando com as pessoas que estão agindo pra tirar os objetivos do milênio do papel. A nossa vida é boa demais! Mas também é cheia de desafios. Tem que assistir séries e filmes e ler livros pra criar as pautas e gravar o Mamilos Cultura. Tem que acompanhar as notícias pra escolher o tema e os convidados e fazer o Mamilos Debate. Tem que estudar e conversar muito pra chegar em roteiros curtos e que realmente entregam ferramentas de diálogo no Mamilos de Saia. Haja correria, haja energia! Mas ninguém disse que construir pontes ia ser fácil né? É por isso que quando a gripe bate, a gente bate de volta com Coristina D Pro. Coristina D Pro traz alívio rápido dos sintomas, porque age a partir de 15 minutos. É mais potente, tira o mal estar e a cara de gripe. Trata gripes e resfriados, mas também, rinites e alergias. E o mais importante, faz tudo isso sem dar sono. E se o problema for só o nariz entupido ou a coriza, você pode contar com Coristina D Congest. Também age rápido e possui um extra poder descongestionante. Porque às vezes para continuar transformando o mundo, é preciso parar, respirar e pensar. Respira e vai com Coristina D. Saiba mais em: https://www.coristina.com.br/ Coristina D PRO. paracetamol, maleato de clorfeniramina, cloridrato de fenilefrina. Indicações: tratamento dos sintomas de gripes e resfriados, destinado ao alívio da congestão nasal, coriza, febre, dor de cabeça e dores musculares presentes nos estados gripais. MS 1.7817.0919. Referência consultada: Bula do medicamento Coristina D PRO. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2023. Coristina D Congest. maleato de bronfeniramina e cloridrato de fenilefrina. M.S. 1.7817.0945. Indicações: formulação é composta por um descongestionante nasal de efeito rápido e um antialérgico, que controlam e reduzem os sintomas relacionados a gripe, ao resfriado, a rinite e a sinusite, além de diminuir o excesso de secreção. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2023 _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamilleiros e mamiletes, no programa de hoje vamos conversar um pouco sobre as mulheres brasileiras e seu cotidiano, em grande parte das vezes, esmagador. Esse papo se baseia na pesquisa Esgotadas, que o Lab Think Olga realizou para buscar entender como está a saúde mental das brasileiras pós-pandemia, o que tem causado sofrimento e como elas cuidam da própria saúde mental. Pra isso, convidamos Maira Liguori, Diretora de Impacto na Think Olga, e Helena Bertho, Diretora Global de Diversidade e Inclusão no Nubank. Dá o play e vem com a gente! _____ LA ROCHE-POSAY Se você gosta de cuidar da sua pele, provavelmente já ouviu falar nos muitos benefícios da vitamina C. A vitamina C é uma molécula-ouro na dermatologia. É super estudada, só nos últimos 5 anos, já foram feitos vários estudos sobre seus benefícios: tem ação antioxidante, age na uniformização da tonalidade da pele, na prevenção e na redução das rugas e linhas de expressão. E ainda dá um brilho bonito na pele! Além disso tudo, ela estimula a produção de colágeno, o que ajuda na recuperação da firmeza da pele. Enfim, a vitamina C age melhorando a aparência da pele como um todo. A La Roche-Posay, a marca mais recomendada por dermatologistas, tem uma linha completa de vitamina C pura, pra todas as necessidades. Tem sérum, creme pra rosto, pescoço e colo, com e sem FPS,e também creme pra região dos olhos. Um diferencial importante é que os produtos La Roche-Posay tem vitamina C pura e livre. Isso significa que ela está nos parâmetros ideais para agir de forma imediata na pele. O Pure Vitamin C10 sérum possui 10% de vitamina C Pura, com +90% pró-colágeno, além de ácido Salicílico na sua fórmula. Nas versões em creme, temos o Pure Vitamin C Creme, que reduz linhas finas e rugas, reforça a firmeza da pele e recupera a luminosidade. Também temos esses benefícios no Pure Vitamin C Creme UV, que possui FPS 25, e no Pure Vitamin C Creme Olhos, indicado para a região dos olhos. Uma gama completa de Vitamina C para todas as necessidades e tipo de pele! É o equilíbrio entre a eficácia e a tolerabilidade para as peles mais sensíveis! Mas olha… não deixe de consultar sempre o seu dermatologista, ok? Acesse laroche-posay.com.br pra saber mais! _____ CORISTINA O Mamilos está mais uma vez na sede da ONU, conversando com as pessoas que estão agindo pra tirar os objetivos do milênio do papel. A nossa vida é boa demais! Mas também é cheia de desafios. Tem que assistir séries e filmes e ler livros pra criar as pautas e gravar o Mamilos Cultura. Tem que acompanhar as notícias pra escolher o tema e os convidados e fazer o Mamilos Debate. Tem que estudar e conversar muito pra chegar em roteiros curtos e que realmente entregam ferramentas de diálogo no Mamilos de Saia. Haja correria, haja energia! Mas ninguém disse que construir pontes ia ser fácil né? É por isso que quando a gripe bate, a gente bate de volta com Coristina D Pro. Coristina D Pro traz alívio rápido dos sintomas, porque age a partir de 15 minutos. É mais potente, tira o mal estar e a cara de gripe. Trata gripes e resfriados, mas também, rinites e alergias. E o mais importante, faz tudo isso sem dar sono. E se o problema for só o nariz entupido ou a coriza, você pode contar com Coristina D Congest. Também age rápido e possui um extra poder descongestionante. Porque às vezes para continuar transformando o mundo, é preciso parar, respirar e pensar. Respira e vai com Coristina D. Saiba mais em: https://www.coristina.com.br/ Coristina D PRO. paracetamol, maleato de clorfeniramina, cloridrato de fenilefrina. Indicações: tratamento dos sintomas de gripes e resfriados, destinado ao alívio da congestão nasal, coriza, febre, dor de cabeça e dores musculares presentes nos estados gripais. MS 1.7817.0919. Referência consultada: Bula do medicamento Coristina D PRO. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2023. Coristina D Congest. maleato de bronfeniramina e cloridrato de fenilefrina. M.S. 1.7817.0945. Indicações: formulação é composta por um descongestionante nasal de efeito rápido e um antialérgico, que controlam e reduzem os sintomas relacionados a gripe, ao resfriado, a rinite e a sinusite, além de diminuir o excesso de secreção. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Setembro/2023 _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

En este episodio Frank explica cuáles son los beneficios de la vitamina C y por qué algunas personas piensan que puede perjudicarlas. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://us.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.naturalslimstore.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalslimmexico.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al  +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.unimetab.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.messenger.com/t/Metabolis...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com/prueba-tu...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismotvbooks.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismovip.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MetabolismoTV/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede al Blog de Preguntale a Frank en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.preguntaleafrank.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Chega o Inverno e para muita gente, o resultado é o mesmo: gripe! Mas como se previne? E a vitamina C, de que tanto falam, tem um papel importante no tratamento?

En este audio resumo estrategias efectivas para mejorar la calidad de tu piel: ejercicio, dieta, protector solar, vitamina C, retinoides, colágeno hidrolizado, ácido hialurónico y más. Enlaces relacionados: - Mi nuevo libro, Vive Más, en Preventa https://amzn.to/3E8WFbt - Articulo salud intestinal: https://www.fitnessrevolucionario.com/salud-intestinal/ Limpiadores: - Gel limpiador: https://amzn.to/3P7WUcY - Espuma limpiadora: https://amzn.to/3sjU5g5 Antioxidantes (Vitamina C): - La Roche-Posay Pure Vitamin C Serum: https://amzn.to/3oX4fS2 - Sérum Vitamina C + ácido lalurónico: https://amzn.to/3snqDFZ Retinol y Hialurónico: - Vichy LiftActiv Retinol (para empezar): https://amzn.to/3HFkaej - Endocare Renewal Retinol Serum (más concentrado): https://amzn.to/3P7JEVR - Yves Rocher (ácido hialurónico): https://amzn.to/3stsDwh Este audio corresponde al siguiente video de mi canal: https://youtu.be/dENbrBD-YRs   Webinar Pruebas Libres Técnico Superior en Dietética: https://fitnessrevolucionario.com/tsd Evento presencial Perform Institute: https://www.performinstitute.com/    

Hi guys! Queria hablar sobre la vitamina c, sus beneficios y mis favoritas. Tambien volviendo a tocar un tema controversial que comparti en tiktok sobre la vitamina c en Marshalls.

Ácidos cosméticos (retinoico, hialurónico, glicólico…), explicados para que los entiendas, con Gema Herrerías. Episodio 262Este mes de julio vamos a hacer un repaso de los Grandes Éxitos del podcast. Y este episodio es como la enciclopedia de los ácidos en cosmética, una masterclass de Gema Herrerías, la farmacéutica y experta en dermofarmacia de referencia de este podcast. Si quieres saber cómo elegir un buen hialurónico, te preguntas cuántas veces a la semana deberías usar los hidroxiácidos o dudas sobre qué retinoide será el que más te conviene, este es tu episodio.Vamos a repasar los ácidos más habituales en cosmética, haciendo hincapié en los más importantes. Hablamos de funciones, aplicación, formulaciones, cómo elegir un buen producto… Y, al final, Gema nos ayuda a organizar una buena rutina de día y de noche, con todo lo que nos ha ido explicando. Este es el esquema del episodio:Claves para acertar con los ácidosÁcidos que no exfolian-Vitamina C: aplicación, oxidación, recomendación de uso-Ácido ferúlicoÁcidos humectantes-Ácido hialurónico: cuándo aplicarlo, el peso molecularÁcidos despigmentantes-Ácido láctico-Ácido azelaico-Ácido kójico-Retinoides: Tipos, retinización, precaucionesConsejos para usar retinoidesÁcidos exfoliantes-Alfahidroxiácidos-Polihidroxiácidos-BetahidroxiácidosEjemplo de rutina de día con ácidosEjemplo de rutina de noche con ácidosEn julio nuestro mecenas es Centraldereservas.com, una agencia de viajes online para reserva de hoteles, apartamentos, casas, complejos… en todo el mundo. ¡Y este mes tienen un regalo para los escuchantes del podcast! Centraldereservas.com os regala 12 euros de recarga en el monedero, y además os hacen una oferta exclusiva con descuentos de hasta un 12%. Accede desde centraldereservas.com/cristina-mitre y aprovéchalo para tus vacaciones.Puedes suscribirte a mi nueva newsletter "A micrófono cerrado", donde comparto material inédito de mi podcast y mis apuntes. https://cristinamitre.substack.com/A diario puedes seguirme en mis redes sociales:Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio Frank menciona cuáles son los nutrientes que le brinda la vitamina C al cuerpo humano y cómo se beneficia en comparación con el ejercicio. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://us.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.naturalslimstore.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalslimmexico.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al  +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.unimetab.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.messenger.com/t/Metabolis...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com/prueba-tu...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismotvbooks.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismovip.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MetabolismoTV/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede al Blog de Preguntale a Frank en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.preguntaleafrank.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

En este episodio Frank menciona por qué es tan importante la vitamina C para conservar una buena salud. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://us.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.naturalslimstore.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalslimmexico.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al  +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.unimetab.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.messenger.com/t/Metabolis...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com/prueba-tu...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismotvbooks.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismovip.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MetabolismoTV/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede al Blog de Preguntale a Frank en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.preguntaleafrank.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

Hoy entrevisto a Paloma Borregón, Doctora en Medicina, especialista en Dermatología y Máster en Medicina estética.  Hablamos sobre compuestos que mejoran nuestra piel y cómo combinarlos en una rutina diaria: - ¿Cómo envejece la piel? - Proteger la piel: limpieza, protector solar, antioxidantes. - Transformar la piel: retinol y otros ácidos. - Optimizar la piel: péptidos, factores de crecimiento, quitar manchas... - ¿Funciona el ácido hialurónico? - Tratamientos: botox, rellenos y más. Reserva tu plaza en el Desafío 6 Semanas aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/d6s Para conocer más sobre la Dra. Paloma Borregón puedes visitar su Instagram y la web de su clínica (Kalosia) Productos recomendados por Paloma Borregón: Limpiadores: Cleanance de Avene: https://amzn.to/44jSR33 Sensilis - Gentle Cleansing Mousse : https://amzn.to/3HBdq16 Bioderma Sensibio (para desmaquillar): https://amzn.to/3HxxYre Antioxidantes (Vitamina C): La Roche-Posay Pure Vitamin C Serum: https://amzn.to/3oX4fS2 VICHY Liftactiv Sérum Vitamina C: https://amzn.to/3p7Flzq Retinol y Hialurónico: Vichy LiftActiv Retinol (para empezar): https://amzn.to/3HFkaej Endocare Renewal Retinol Serum (más concentrado): https://amzn.to/3HBkGd8 La Roche-Posay Hyalu (ácido hialurónico): https://amzn.to/3NG83lf Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.  

En este primer episodio os respondo a 10 dudas generales sobre varios temas hormonales y metabólicos que me habeís hecho desde mi cuenta de IG @isabelvina. Os enumero las preguntas que he respondido en este episodio1. Vitamina C y Eutirox. ¿Hace el mismo efecto si se toma a diferente hora del día?2.¿Se pueden tomar todos los suplementos que uno quiera?3. Mujeres mayores: ¿mejor tomar suplementos de calcio o vitamina D3+ k2 + magnesio?4-Suplementos para la longevidad5-¿Cómo ayudar a la función cerebral en la dieta vegetariana?6- ¿Es posible que exista un exceso de vitaminas y minrales si tomas varios suplementos?7- ¿Se puede revertir la menopausia?8-Estoy cansada siempre, llevo 12 años sin comer carne, ¿debo cambiar? Me dicen que deje el gluten y la leche de vaca...9-Migrañas y hormonas10- ¿Se puede revertir el síndrome del ovario poliquístico?Espero que os haya gustado tanto como a mi grabarlo a pesar de estar con un gripazo de libro..!Para mas información en mi cuenta de IG @isabelvina teneís todos los posts a los que he hecho referencia durante el podcast asícomo los suplementos de los que he hablado.Un abrazo muy fuerte y acuerdate de suscribirte y valorar mi podcast para que llegue a mas gente!!!!

The alphabet book — written by Mando Rayo and Suzanne García-Mateus, with illustrations by Martha Samaniego Calderón — celebrates the people, places, and things that make up Latino culture.

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Mamilândia, vocês já ficaram horas em farmácias, mercados ou até em sites na internet procurando o melhor produto para cuidar da pele? Ou vocês nem começaram essa busca por não fazer ideia de qual o melhor caminho seguir ou por não ter a menor noção de qual o ingrediente que não pode faltar em um bom produto? É melhor comprar algo natural, orgânico, artesanal ou químico? Tem diferença? O que faz melhor para a pele? Vitamina C é essencial? Extratos de plantas ou peptídeos? Retinol ou Ácido Hialurônico? Como comparar essas promessas para escolher o que faz mais sentido para mim. Faz mesmo tanta diferença assim? Essas e outras tantas dúvidas nos fizeram refletir que talvez muitas pessoas não fazem a menor ideia de como tratar a pele e de como ler o rótulo de um produto. Mas ao mesmo tempo, a busca por esses itens só cresce. Segundo um estudo feito pela Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal (ABIHPEC), a procura por produtos para cuidados com a pele cresceu em média 22% em 2020. Sendo que as máscaras para tratamentos faciais tiveram um aumento no crescimento de vendas de 91% e os produtos para o corpo e esfoliantes 153,2%. É por isso que, nesse episódio: "Nerd da pele - Como escolher o que é melhor para você", uma áudio reportagem do Mamilos, Cris Bartis e Ju Wallauer vão explorar esse universo para a gente, com a missão de ouvir perspectivas diferentes, ler muito e refletir para caminharmos juntas na direção de um consumo mais consciente e protagonista. E para esclarecer todas as dúvidas, elas conversaram com Fe Guedes, maquiadora, produtora de conteúdo, apresentadora do podcast do Mamilos que fala de autocuidado, o “Beleza Pra Quem”, com a CEO de marca de cosméticos The Chemist Look, a química Florencia Jinchuk, a autora do livro “Pele, do nascimento à maturidade”, Maria Inês Harris, que é PhD em Química e também com a dermatologista Renata de Ávila. Aperta o play e vem aprender com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ THE CHEMIST LOOK “Onde há química, há pele”. É essa premissa que Florencia Jinchuk, CEO e fundadora da marca de cosméticos The Chemist Look quer propagar. A marca de cuidados com a pele chegou ao Brasil no final do ano passado, com a proposta de unir produtos naturais, inovação e química para garantir uma poderosa formulação no cuidado com qualquer tipo de pele. A beautytech foi fundada em 2016, no Uruguai e hoje tem mais de 20 tipos de produtos disponíveis para a venda no país de origem, no Chile, na Argentina e agora no Brasil. Florencia estudou Química nos Estados Unidos e concluiu seu mestrado em Ciência Cosmética em Nova York. Especialista no tema, ela passou a escrever em um blog sobre a leitura que fazia dos rótulos de produtos que encontrava na farmácia. Com forte apelo científico, mas com uma linguagem acessível a todos os públicos, o blog fez sucesso. E ela descobriu que, assim como ela, muitas outras mulheres queriam entender mais sobre os melhores produtos para a pele diante de tantas informações e de tantas marcas. Com seis anos de mercado, hoje, a The Chemist Look tem vários produtos para qualquer tipo de pele: seruns com vitamina-c pura, vitamina B3 ou niacinamida, produtos a base de ácido hialurônico e tem até um sérum super inovador que aumenta a firmeza da pele, o Munap 18. E o legal é que a marca tem a ciência como bússola e como o principal propulsor da marca. Eles criam fórmulas com ativos inovadores e dão voz à sua comunidade. Para conhecer mais sobre a marca, acesse thechemistlook.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. Acesse: https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A capa é de Helô D'Angelo. A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.