Mente Desnuda

En esta ocasión, te presento una realidad fundamental sobre ti. Disfruta. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar Dale amor al vídeo original: https://youtu.be/b9eqxqF1gkw

Alan Watts fue uno de los primeros en interpretar la sabiduría oriental para un público occidental. En esta ocasión, escucharemos parte de esa sabiduría, que se ajusta muy bien a la mía. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar Alan Watts 2.5.4 Meditation: https://www.alanwatts.org/2-5-4-meditation/

Esta meditación es de mis favoritas: ser consciente de la no sensación que hay luego de la sensación. Esta no sensación la hemos estado "sintiendo" en todo momento, y está ahí disponible para que seamos conscientes de ella. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

Aterricemos, de nuevo, en el Ahora; pero esta vez contemplando el cuerpo, siendo conscientes de él. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

En esta ocasión, respiremos juntos. La respiración es uno de los refugios que siempre tenemos disponible para aterrizar en el ahora y ser Conciencia. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

En esta ocasión, vamos a ser conscientes, sola y simplemente, de los pasos que damos. Aterricemos en el Ahora. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

En esta ocasión, vamos a ser lo que observa, en lugar de lo que piensa. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

No soy budista. Pero muchas de las cosas que dijo Siddharta Gautama van con el mensaje que llevo. He aquí uno de los discursos más claros para vivir con atención y Conciencia plena, vivir en lo real, acabar con la infelicidad y el sufrimiento causados por la identificación con la mente, y dejar a un lado las ilusiones. ¡Gracias por haber escuchado esta maravillosa serie! Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

Vipassana es una meditación que te ayudará a conectar con Lo-que-es. Te ayuda a ver las cosas tal como son. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar Beneficios de la meditación basados en la ciencia: https://www.mentedesnuda.com/post/12beneficios He cometido un error con el principio de incertidumbre —parece que el que no estudió fui yo—, y aquí está la corrección. "El principio de incertidumbre de Heisenberg implica que las partículas se comportan en algunos aspectos como ondas: no tienen una posición bien definida, sino que están «esparcidas» con una cierta distribución de probabilidad. [...] El principio de incertidumbre nos dice que nunca se puede estar totalmente seguro acerca de la posición y la velocidad de una partícula; cuanto con más exactitud se conozca una de ellas, con menos precisión puede conocerse la otra." — Stephen Hawking, Breve historia del tiempo.

Tengo otra palabra para las emociones, como ya puedes ver. Debemos aprender a "manejar", aceptar y saber vivir con estos algoritmos bioquímicos. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

Nuestra mente tiene una necesidad enorme de vivir en el tiempo psicológico, y el ego necesita tener su residencia en él. Es importante ser conscientes de eso. También, es importante saber que uno siempre reacciona al cuerpo, cerebro y a la mente, no a lo demás. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

La mente, al igual que la Conciencia, es como un misterio. Y aunque sea un misterio, observarla es de lo mejor que podemos realizar en nuestra vida individual para vivir conscientes. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

El libre albedrío... ¿existe? Esta creencia sobre alguna libertad "completa", la cual hace que podamos elegir qué pensar, hacer y desear, se ha extendido a lo largo de los siglos. Sin embargo, aquí te doy otra perspectiva sobre este famoso y tan controvertido libre albedrío. ¿Somos realmente libres? También termino diciéndote cómo "alcanzar" la "iluminación". Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

¿Qué es la "iluminación"? Hay muchos conceptos sobre la tan famosa "iluminación". En este episodio, te dejo saber el poder que tiene nuestro cerebro y la mente para generar mitos y ficciones; cómo generamos conceptos sobrenaturales y sobrehumanos, pensando que los lograremos; y qué es la famosa "iluminación". Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

En este episodio, comprenderás el Ser. También hablaremos sobre cómo generamos y fortalecemos nuestro sentido ilusorio del "yo". Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

El Ser no es algo metafísico. En este episodio, hablaremos sobre qué es el Ser, qué confusiones hay y el por qué de esas confusiones. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

Hay demasiadas canciones que hablan de vivir el momento presente. Has escuchado demasiadas voces que te dicen que vivas el momento presente. Has escuchado y visto demasiadas cosas románticas en la televisión, Internet, radio y personas diciéndote que vivas este momento presente... Pero apuesto a que no sabes cómo cara** vivir solamente el momento presente—en el Ahora. Aquí te doy otra perspectiva desde la Conciencia. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

En este episodio acabamos con el por qué de nuestro sufrimiento. Todo era por una sola razón—quizá varias. Ahora sabes por qué sufrimos. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

Muchas personas no saben el por qué del sufrimiento, ni cómo escapar de él. En estos próximos dos episodios te doy una perspectiva distinta que te ayudará a acabar con el sufrimiento. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

Nuestra humanidad está gobernada ya por algo; no tenemos realmente un libre albedrío. Nuestra esencia reside más allá de la forma. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

¿Qué es Conciencia? En este primer episodio hablo sobre qué es Conciencia y sus efectos en "tu" vida. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

El budismo, más que una religión, es una filosofía de vida. Ayuda a vivir con atención y conciencia plena (mindfulness). El budismo hace que vivamos completamente esta experiencia humana. Nos hace ser conscientes de la experiencia de la vida y no vida, y a verdaderamente aceptarlas. Crea y desarrolla la compasión, sabiduría y comprensión. Nos ayuda a ser conscientes de los pensamientos y nuestras acciones y a no vivir en falacias. El budismo es empírico — no se basa en lo teórico, hipotético o imaginario. Este episodio fue inspirado en la serie/telenovela india 'Buddha'. La serie es basada en la historia del príncipe Siddharta Gautama, y en los textos y filosofía budistas. Recopilé lo que para mí fue de lo mejor y lo llevé a formato podcast. ¡Disfruta! Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

En esta sociedad, gobernada por el liberalismo, el romanticismo es como un pedazo de carne en medio de un río lleno de pirañas. Sin embargo, por culpa del romanticismo, surgió un nuevo problema en nuestras vidas. ¡Gracias por haber escuchado esta serie! Eres la persona más cabrona (maravillosa) del mundo. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar Música final: Human II - Armand Amar

El capitalismo y el consumismo se han convertido en las religiones predominantes de este último siglo. Nos empezaron a —literalmente— vender la "felicidad" y la "libertad" como si fuera una mercancía allá afuera la cual hay que consumir. La pregunta es: ¿hemos conseguido ser felices mediante el consumo o el capital? Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

A pesar de todo el recorrido que ha dado la humanidad por todo el globo terrestre a lo largo de la historia y todos nuestros logros y "éxitos", ¿somos más felices, o seguimos igual (o peor) que los cazadores-recolectores? Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar Música por Stellardrone: https://stellardrone.bandcamp.com/ - Corrección del podcast: los humanos comenzaron a hacer un uso cotidiano del fuego hace aproximadamente 300.000 años; no hace millones. (Yuval Noah Harari, Sapiens) - Además, nuestra especie (Homo sapiens) quizá podría haber evolucionado en toda África, y no en un solo rincón: https://www.livescience.com/59398-oldest-homo-sapiens-fossils-discovered.html

¡Acabando con la ilusión del «yo»! Cuando pensamos o hablamos en términos de «yo», en realidad nos estamos refiriendo a una simple ilusión que la misma mente crea. ¿Por qué el «yo» es una ilusión? Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar Pensar rápido, pensar despacio: https://amzn.to/36wIU4j Homo Deus: https://amzn.to/2WRnuKZ

¿Existe realmente el libre albedrío? ¿Somos libres de tomar nuestras propias decisiones? ¿Existe un «yo» dentro de «mí»? Voy a dar lo mejor que tengo para responder estas preguntas de una manera parecida a la ciencia... pero fácil de entender. Historia de Sally Adee: http://bit.ly/2N29U3U Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

Vamos a hablar de dioses, dinero y deseos. Una brevísima historia sobre cómo llegamos a creer en dioses, cómo el dinero se convirtió en la ficción más importante de hoy y cómo nuestros deseos dictan nuestra felicidad... o infelicidad. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

¡Nueva serie! Los mitos y ficciones son ya parte importante de nuestra humanidad. Además de la realidad objetiva, dependemos de una realidad imaginada —también— para poder sobrevivir como especie. Aunque la mente nos pudiera estar preparando una trampa. Disfruta de esta maravillosa serie. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

Con la meditación te desconectas de todo y te vuelves el Todo. La meditación es necesaria para todas las personas. Escucha mi experiencia sobre una semana de plena meditación. (Parte II) Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

Con la meditación te desconectas de todo y te vuelves el Todo. La meditación es necesaria para todas las personas. Escucha mi experiencia sobre una semana de plena meditación. (Parte I) Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar

De la vulnerabilidad puede surgir uno de los poderes más grandes del ser humano. Brené Brown y su filosofía nos deja ver que ser vulnerables es cool. Donar a Mente Desnuda

Nuestra individualidad es un humano; este humano contiene un cerebro; ese cerebro crea una mente; y esa mente crea una imagen de lo que cree ser: el ego. Tenemos un ego, no somos el ego. Libérate de la ilusión, ahora. Donar a Mente Desnuda

¡PARTE II! Las excusas que haces se pueden convertir en «el juego de posibilidades» para poder seguir fortaleciendo al ego. Escucha estas 45 excusas que te están atrasando en la vida y en lo que quieres hacer/lograr. Donar a Mente Desnuda: https://www.mentedesnuda.com/donar Libro: https://amzn.to/2Lszsq6

Las excusas que haces se pueden convertir en «el juego de posibilidades» para poder seguir fortaleciendo al ego. Escucha estas 45 excusas que te están atrasando en la vida y en lo que quieres hacer/lograr. Donar a Mente Desnuda

Muchas personas sienten que no pueden fluir con la vida. Está bien, la mayoría de las personas también nos hemos sentido de esa manera. La filosofía Taoísta puede hacer que aprendas a fluir con ella. Podcast inspirado en el canal de Einzelgänger (https://www.youtube.com/channel/UCybBViio_TH_uiFFDJuz5tg) Video: https://youtu.be/JtGtqmC5wU4 Donar a Mente Desnuda

¡Primer episodio de #SabiduríaMD! Esta vez con la sabiduría de Sadhguru. Vamos a hablar de nuestra identificación con la mente y el por qué de nuestra infelicidad e intranquilidad en la vida. Donar a Mente Desnuda

Blog: https://www.mentedesnuda.com/post/12beneficios La meditación consiste en vivir plenamente el ahora, este momento presente. Consiste en aliviar nuestra mente con solamente... Escucha estos 12 beneficios según la ciencia. Donar a Mente Desnuda

Esto es de lo peor que hacemos en la vida. Y es una de las razones inconscientes por las que vivimos infelices o intranquilxs. Tienes que dejar de juzgar ahora mismo, ahora mismo. Donar a Mente Desnuda

¡La aceptación es f*cking vida! Descarta esos mitos sobre qué es aceptar y aprende a hacerlo real, verdadera y efectivamente. Para que tu vida sea muchísimo más cabr&*%. Donar a Mente Desnuda

Albert Einstein una vez dijo en Twitter: "Cuando no le gustes al mundo, mándalo pa'l caraj*, solo son envidiosos queriéndote ver mal. ¡Brilla chica!" Ok... él nunca dijo eso —como decenas de frases adicionales—, pero es un hecho que nunca le vas a gustar a todas las personas. ¡Es imposible! Donar a Mente Desnuda

Aprende 3 de las mejores técnicas para que puedas dominar fácilmente tu mente subconsciente. Aprende también el por qué fracasas al intentarlo. Y hay un bono, pendiente. ¡ESTO NO ES UNA SERIE CIENTÍFICA! Es solo inspirada en un libro llamado "El poder de la mente subconsciente" de Joseph Murphy. No recomiendo que crean ciegamente TODO lo que digo. Donar a Mente Desnuda

Aprende cómo ha funcionado nuestra mente a lo largo de los siglos. Cómo crea mitos para, de alguna manera, poder funcionar en este mundo. Escucha una de las mejores maneras para poder dominar tu mente subconsciente... la que domina el 90-95% de tu vida. ¡ESTO NO ES UNA SERIE CIENTÍFICA! Es solo inspirada en un libro llamado "El poder de la mente subconsciente" de Joseph Murphy. No recomiendo que crean ciegamente TODO lo que digo. Donar a Mente Desnuda

Vas a aprender, ahora mismo, las formas y maneras como puedes dominar tu mente subconsciente. Aplicando técnicas específicas y adoptando una mentalidad cabr%&. ¡ESTO NO ES UNA SERIE CIENTÍFICA! Es solo inspirada en un libro llamado "El poder de la mente subconsciente" de Joseph Murphy. No recomiendo que crean ciegamente TODO lo que digo. Donar a Mente Desnuda

Lo prometido no es deuda, pero comoquiera cumplo lo que dije. ¡Nueva serie! En esta nueva serie de "Cómo Dominar Tu Mente Subconsciente", vamos a aprender, redundantemente, cómo dominar nuestra mente subconsciente, lol. Escucharás: Cómo funciona nuestra mente. Su relación con nuestro cuerpo. Cómo trabaja la mente subconsciente antes de poder dominarla. Ejercicios y técnicas para entrenarla y dominarla. Por qué, lo que queremos lograr, no nos sale. Cómo lograr una mejor calidad de vida. Y muchísimas cosas más que van a ser súper cabr-nas para todos los aspectos de tu vida. ¡ESTO NO ES UNA SERIE CIENTÍFICA! Es solo inspirada en un libro llamado "El poder de la mente subconsciente" de Joseph Murphy. No recomiendo que crean ciegamente TODO lo que digo. Donar a Mente Desnuda

Estas son las 40 cosas que cambiarán tu mentalidad para que tengas una mejor calidad de vida. ¡Disfruta y muchas gracias por escoger Mente Desnuda! Donar a Mente Desnuda

En este episodio, hablamos sobre cómo eliminar o superar un complejo. He tenido complejos, y sé lo mierda que puede ser tener alguno. Pero trabajé y lo superé gracias a mi mentalidad. Se puede hacer ahora mismo, si estás dispuestx de verdad a trabajar en eso. Donar a Mente Desnuda

En este episodio, aprenderemos sobre la inteligencia e independencia emocional, ser personas proactivas y solucionar esa ofensa masiva que te come por dentro. Donar a Mente Desnuda

El Efecto Mariposa es de los temas más interesantes y de los temas que más pasión le tengo. Todo está conectado. La vida actúa mediante nuestra humanidad y todas las cosas. Donar a Mente Desnuda

"La muerte", en el título, no significa muerte literal, o negar nuestra humanidad (mente, cuerpo y ego); me refiero a dejar a un lado la identificación con todos los pensamientos, la mente y el ego. En la serie 'Cómo ser Conciencia' sabrás qué es dejar de identificarse. Esta serie fue inspirada en dos de los libros que fueron herramientas para mí: 'El poder del ahora' y 'Una nueva tierra' por Eckhart Tolle. De hecho, es casi una réplica de ellos; repito casi de igual forma las cosas que me ayudaron. Donar a Mente Desnuda

Te reto a compartir este podcast con las 3 personas más importantes de tu vida. En esta cuarta parte de la serie, hablamos de nuestros apegos hacia las cosas y personas, y cómo desapegarnos de ellas para poder vivir felices. Esta serie fue inspirada en dos de los libros que fueron herramientas para mí: 'El poder del ahora' y 'Una nueva tierra' por Eckhart Tolle. De hecho, es casi una réplica de ellos; repito casi de igual forma las cosas que me ayudaron. Donar a Mente Desnuda