Podcasts about Nole

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» en nuestro sitio www.conciencia.net. Lo hizo de manera anónima, como pedimos que se haga; así que, a pesar de que nunca se lo había contado a nadie, nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Tengo dieciocho años de casado. [Yo pensaba que] todo iba bien, hasta que mi esposa de treinta y seis años conoció a un [joven] de veinticuatro por Internet. Él trabajaba en [otro país].... Ella dice que nunca me ha amado ni me amará…. Desesperada por ver si es el amor de su vida, ya fue a visitarlo por una semana, y resultó que sí es lo que quiere, y... están preparando todo para juntarse.... »Lo malo de esto es que tenemos dos hijos, un niño de siete y una niña de doce. [Mi esposa] se los quiere llevar, y yo quiero quedarme con ellos, pues a ella ya no la he podido convencer de que está mal.... »Yo ya decidí perdonarla. ¡La amo mucho! Tanto es así que le dije que, si después de que se vaya no le resulta lo que creía, yo la recibo otra vez. ¿Qué debo hacer?» Este es el consejo que le dimos: «Estimado amigo: »Lamentamos mucho lo que está pasando con su familia. Además de la tristeza que usted siente, sin duda todo esto es muy confuso para su hijo y su hija. »Creemos que usted no debe permitir que su esposa se lleve a sus hijos. (Si el país en que usted vive requiere que usted dé su permiso para que salgan los niños, no lo conceda, aunque ella diga que es sólo para ir de visita.) Sus hijos están establecidos en su hogar y en la escuela. Tienen amigos y actividades. No hay ninguna razón que justifique desarraigarlos a fin de que su esposa pueda ensayar una vida diferente. Le sugerimos que consulte con un abogado en cuanto a los derechos que le corresponden a usted. Tal vez tenga que obtener una orden judicial, pero si eso es lo que hace falta, ¡entonces hágalo! Comprendemos que ama a su esposa y quiere darle todo lo que ella desea —incluso permitirle irse con otro hombre—, pero usted tiene que poner en primer lugar el bienestar de sus hijos. Creemos que usted debe estar preparado para luchar por sus hijos en un juzgado, si llega a ser necesario. »En definitiva, usted nos ha dado la impresión de que es un esposo muy comprensivo y amoroso. Es digno de elogio que esté dispuesto a perdonar a su esposa a fin de mantener intacta a su familia. Sin embargo, también es importante que usted distinga entre el bien y el mal, y que les enseñe a sus hijos a hacer esa distinción. Su esposa está quebrantando uno de los Diez Mandamientos, que es el de no cometer adulterio. Y sus hijos deben saber que lo que la mamá de ellos está haciendo es malo, y que usted no la apoya en eso a pesar de que la ama muchísimo. »Usted no puede hacer que su esposa cambie de parecer ni puede protegerla de las consecuencias naturales que han de resultar de esa decisión insensata. Pero sí puede tomar la decisión de que le dará prioridad a proveer un hogar lleno de amor y de apoyo para sus hijos hasta que lleguen a la edad madura. »Le deseamos lo mejor, »Linda y Carlos Rey.» El caso completo, que por falta de espacio no pudimos incluir en esta edición, se puede leer si se pulsa el enlace en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego el enlace que dice: «Caso 146». Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net

If FSU Spring practice happens and no one is there to see it… is it really happening?

el día de hoy hablamos un poco sobre los mitos del desapego y el camino que estoy haciendo al ya soltar y respirar espero te gusten tus flores de hoy, te quiero. -m.u

¿Has sentido que Dios es bueno con otros, pero no contigo? ¿Crees que todos son mejores que tú o que eres un hijo de Dios de segunda categoría? Entonces esta prédica es para ti. www.facebook.com/TenerifeCielosAbiertos http://www.youtube.com/CielosAbiertosTnf Como siempre, mil gracias por vuestras valoraciones y comentarios en la aplicación Podcast de Apple, en iVoox, Spotify y Youtube. Dale al PLAY y compártelo si crees que a alguien le puede venir bien escucharlo.

On this episode of The NatioNole Show, Gainstaville and Magee knock a little dust off and report on some Pro Noles!  Off-Season Workouts have begun!!!

La periodista concede la primera entrevista a Mara Torres tras la muerte de su padre, Fernando Ónega. Una conversación tranquila y sincera sobre el duelo, el cariño de la profesión y el saber recomponerse.

In this candid and impromptu conversation, Nole and Kevin dive deep into the "Imposter Syndrome" that often plagues men as they step into leadership roles, whether it's officiating a wedding for the first time or giving advice to the next generation of firefighters. They explore the tension between staying humble (the "new guy" mindset) and acknowledging the real-world experience and wisdom they have to offer.The duo also discusses the "Parable of the Talents," the importance of "faking it until you make it" through total commitment, and why sometimes you just have to "shave your head" to signal a life-changing transformation.Big thank you to My Epic and Facedown Records for the use of their song "Hail" in our podcast!https://www.youtube.com/watch?v=Dz2RZThURTU&ab_channel=FacedownRecordsThe Fire You Carry on YouTube.Tithemi - Sleeping Gianthttps://www.youtube.com/watch?v=RdxdnVqn08E&list=RDRdxdnVqn08E&start_radio=1Sign up for a class at The Fire Up Program!https://www.fireupprogram.com/programsThe Fire Up Progam video.https://www.youtube.com/watch?v=I__ErPW46Ec&t=12s&ab_channel=FireUpProgramThe Fire You Carry Instagram.https://www.instagram.com/thefireyoucarry/Donate to The Fire Up Program.https://www.fireupprogram.com/donateThe Fire Up Program Instagram.https://www.instagram.com/fireup_program/Kevin's Instagram.https://www.instagram.com/kevinpwelsh/?hl=enMyZone facility code for The Fire You Carry: CALIFUS001Get $60 off a MZ-Switch Heart Rate Monitor!https://buy.myzone.org/?lang=enUS&voucher=CALIFUS001-60

Hoy en la Clavada Telefónica llamamos a Rubén, que anda buscando apartamento… pero supuestamente está siendo rechazado por una razón totalmente absurda: ¡porque es calvo!

Clase del 4 de marzo del 2026

¡Ni el descreimiento más absoluto podrá salvarlos!¡Porque es lunes y SpreadShotNews Podcast ya llegó! En este episodio: Maxi aprovechó el Steam Next Fest para probar las demos de Denshattack y MIGHTREYA, además de continuar la Ace Combathon con Ace Combat 4: Shattered Skies. Nico por su parte, por ahora continúa su viaje por el Final Fantasy Tactics: The Ivalice Chronicles. En el Rapid-Fire tenemos noticias sobre Nacon y el retraso de su Nacon Connect por su reciente concurso de acreedores, Highguard finalmente anuncia su cierre, la “silenciosa crisis” de la industria en Japón, tenemos logo “nombre” de la próxima consola de Xbox, Nintendo se pone los pantalones y demanda al gobierno de EEUU y NetEase le dice basta a Nagoshi Studio. Para el Hot Coffee, repasamos el reporte de Bloomberg que indica la posibilidad de que PlayStation deje de lanzar sus juegos single player desarrollados internamente en PC. Para finalizar, en el Special Move, Maxi nos recomienda el concierto de The Tiberian Sons realizando covers de Ace Combat. Por último, recuerden que nos pueden escribir preguntas directamente a través de google forms en el siguiente link: spreadshotnews.com/preguntas

Florida State Spring Practice is coming…But if you're part of the media — ACCESS DENIED.Once again, FSU football practice is basically locked down like Area 51, and with no Spring Game AGAIN, fans and reporters are left to their own devices to figure out what's actually happening and if there is ANYTHING to get excited about.On tonight's episode of Garnet & Old, Vince and Ryan break down:

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El Real Madrid sigue lamiéndose las heridas de la sorpresiva derrota ante el Getafe en el Santiago Bernabéu, sufrida este pasado lunes. Una derrota que lo aleja de la pelea por el liderato de LaLiga y que suma más dolores de cabeza a la ya bastante agitada temporada en la casa blanca. Y otro de esos dolores viene por el caso de Kylian Mbappé. Su lesión ha estado rodeada de mucho oscurantismo, y sigue estándolo, incluso después del parte médico del club blanco, que señaló un esguince en la rodilla izquierda.

La vicepresidenta ejecutiva para una Transición Limpia, Justa y Competitiva de la Comisión Europea, Teresa Ribera, ha defendido en los micrófonos de Hoy por Hoy que la Unión Europea debe mantener una postura "firme" frente a las amenazas comerciales lanzadas por Donald Trump a España. La vicepresidenta también ha asegurado que España cuenta con el respaldo del marco comunitario y que cualquier presión bilateral debe abordarse desde la cohesión interna del bloque europeo.

Un abrupto término tuvo la reunión del Presidente Gabriel Boric con el presidente electo José Antonio Kast, llevada a cabo en el palacio de la Moneda y que apenas se extendió por 22 minutos. La razón del quiebre: las versiones contradictorias respecto del cable chino. A raíz de lo sucedido, Kast decidió poner fin al proceso de traspaso y suspender todas las reuniones bilaterales, aduciendo una desconfianza en la información que se entrega. Para hablar de este y otros temas nos acompañó el presidente del Partido Comunista, Lautaro Carmona.

Nole's socials:IG:noles.fishingYT: https://youtube.com/@nolesfishing?si=JAR0HNijp1mM702E

Esta semana 'El cierre', Iker Jiménez comenzaba citando al maestro militar y filósofo chino, Sun Tzu, nacido hace más de 2.500 años y considerado un referente del pensamiento estratégico y la guerra psicológica, para introducir una reflexión sobre las críticas y las campañas de odio, lanzando un contundente mensaje al respecto. A lo largo de su reflexión, el presentador sostenía que, incluso ante los hechos, es inusual que quienes ya tienen una opinión formada cambien su postura: "En un momento de mi vida me di cuenta de que la gente cambia bastante poco. Estamos todos metidos en un bucle emocional, por tanto, alguien que te considera un símbolo de algo, le va a costar mucho cambiar su forma de pensar". Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Link boletoshttps://circulocomedy.com/eventos/los...También pueden encontrarnos en el siguiente canal Canal de FAQIU @FAQIUPODCAST    / @faqiupodcast   INSTAGRAM  / soyivanmendoza    / soyalexquiroz  Realización y post producción:   / flaquimedios  

The Seminole Booster Tour is officially OFF for this offseason…NO TOUR FOR YOU.

- Nada de lo que sucedió el domingo 22 de febrero hace sentido. - Hace apenas 3 meses la seño Sheinbaum decía que todo lo que sucedió el domingo era fascismo y autoritarismo. - 25 elementos de las fuerzas armadas abatidos, 30 miembros del crimen organizado muertos, 252 narco bloqueos en 20 entidades, 22 sucursales del banco del bienestar incendiadas, y Sheinbaum dice, cito: “pueden estar tranquilos de que se está resguardando la paz, la seguridad y la normalidad en el país”. - Yo no estoy tranquilo y no le creo que se está resguardando la paz, la seguridad ni la normalidad. - Nada de lo que ha sucedido en las últimas 24 horas cuadra. - Pienso que sólo nos han compartido un pequeño cachito de la película, y te quiero invitar a que la construyamos juntos en este episodio. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In this high-energy catch-up, Nole and Kevin dive into the patriotic fever of the Winter Olympics, specifically the historic gold medal wins for both the U.S. Men's and Women's hockey teams against Canada. Between discussing the "grit and tenacity" of players like Jack Hughes and the bizarrely fascinating world of Scottish curling stones, the duo gets personal about their recent struggles with illness and the mental toll of the "firefighter trap"—working long overtime stretches at the station.The heart of the episode shifts to a deep discussion on legacy and intentionality. Inspired by a recent celebration of life, Nole and Kevin explore why society reserves its best praise for funerals and how they can start "breathing life" into their families and colleagues while they are still around to hear it.Big thank you to My Epic and Facedown Records for the use of their song "Hail" in our podcast!https://www.youtube.com/watch?v=Dz2RZThURTU&ab_channel=FacedownRecordsThe Fire You Carry on YouTube.Sign up for a class at The Fire Up Program!https://www.fireupprogram.com/programsThe Fire Up Progam video.https://www.youtube.com/watch?v=I__ErPW46Ec&t=12s&ab_channel=FireUpProgramThe Fire You Carry Instagram.https://www.instagram.com/thefireyoucarry/Donate to The Fire Up Program.https://www.fireupprogram.com/donateThe Fire Up Program Instagram.https://www.instagram.com/fireup_program/Kevin's Instagram.https://www.instagram.com/kevinpwelsh/?hl=enMyZone facility code for The Fire You Carry: CALIFUS001Get $60 off a MZ-Switch Heart Rate Monitor!https://buy.myzone.org/?lang=enUS&voucher=CALIFUS001-60

De pardillo no tiene un pelo. A sus 80 años, y solo siete meses después de su anterior entrega, Van Morrison lanza “Somebody tried to sell me a bridge”, su 48º disco de estudio en solitario. Apostando por las versiones, apuntando hacia el viejo blues e invitando a gigantes como Buddy Guy o Taj Mahal, el norirlandés hace, canta y compra exactamente lo que le apetece.Playlist;VAN MORRISON “Kidney stew blues”VAN MORRISON “Snatch it back and hold it”VAN MORRISON feat BUDDY GUY “I’m ready”VAN MORRISON feat TAJ MAHAL “Can’t help myself”VAN MORRISON “Somebody tried to sell me a bridge”VAN MORRISON “Delia’s gone”Versión y Original; BLIND BLAKE and THE ROYAL VICTORIA HOTEL CALYPSOS “Delia gone” (1952)TITO RAMÍREZ “Qué será, qué será”LA PERRA BLANCO “Supersonic lover”THE JAMES HUNTER SIX “Gun shy”JESSE ROPER “Georgia train”THE NUDE PARTY “Sweetheart of the radio”THE BYRDS “You ain’t goin’ nowhere”Escuchar audio

La triste historia de Ananías y Safira sigue siendo una gran enseñanza para nosotros en estos tiempos.

Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

It's a LEGACY episode.

Party on, Noles.

En este episodio analizamos el último reporte de Spotify y su visión frente a la inteligencia artificial. Lejos de verla como una amenaza, la compañía la está usando como palanca para convertirse en el mejor “buscador” de música del mundo, apalancándose en la enorme riqueza de datos que ha construido durante años. Hablamos de experiencia de usuario, ventaja competitiva y de cómo la IA no está reemplazando empresas… está redefiniendo a las que saben usarla.

Salvador Rodríguez: "Aunque la UEFA no le pueda sancionar, Prestianni ha quedado retratado"

No es casualidad que tanta gente le perdone al régimen sus guerras floridas, su ostensible incompetencia y la proliferación de pillerías; es tal su satisfacción con los subsidios y con los mejores salarios que está dispuesta a soslayar esos vicios

El Horny y Ronny salen mal tras carrilla y pelea.

El nuevo ministro asegura que existe una continuidad institucional mayor a la esperada. See omnystudio.com/listener for privacy information.

What is keeping you from starting that new hobby, joining that fitness program, or trying something you might be "bad" at? In this solo episode, Nole reflects on a recent trip to the skate park with his 10-year-old son, Indy. Watching his son skate at the park with the "wrong" gear and a borrowed helmet, Nole realized how often our adult egos act as a barrier to entry for things that bring us joy. Big thank you to My Epic and Facedown Records for the use of their song "Hail" in our podcast!https://www.youtube.com/watch?v=Dz2RZThURTU&ab_channel=FacedownRecordsThe Fire You Carry on YouTube.Sign up for a class at The Fire Up Program!https://www.fireupprogram.com/programsThe Fire Up Progam video.https://www.youtube.com/watch?v=I__ErPW46Ec&t=12s&ab_channel=FireUpProgramThe Fire You Carry Instagram.https://www.instagram.com/thefireyoucarry/Donate to The Fire Up Program.https://www.fireupprogram.com/donateThe Fire Up Program Instagram.https://www.instagram.com/fireup_program/Kevin's Instagram.https://www.instagram.com/kevinpwelsh/?hl=enMyZone facility code for The Fire You Carry: CALIFUS001Get $60 off a MZ-Switch Heart Rate Monitor!https://buy.myzone.org/?lang=enUS&voucher=CALIFUS001-60

Is Florida State actually broke… or is the internet bad at reading financial reports?Sportico called FSU the “Debt King,” Gus Malzahn retired, and chaos immediately followed.It was a busy week in college football.Sportico dropped a headline claiming Florida State became college sports' “Debt King” in FY25, and Seminole Twitter went into full panic mode while rival fans celebrated like they just won something meaningful.

The ACC (and maybe the football gods themselves) have unveiled Florida State's 2026 football schedule… and buddy, it is NOT for the weak (or the weekend, get it?). Road trips, heavy hitters, and zero mercy. We break down why this slate feels like a punishment and what it means for FSU's necessity to GET MARKEDLY BETTER.Meanwhile, Recruiting Junior Days are bringing good vibes, blue-chip smiles, and plenty of “We're in a great spot” quotes — but will any of it actually matter once NIL bags start flying and other programs hit the gas?Plus, FSU men's basketball is playing more consistently … yet the wins still aren't happening. Is this progress, bad luck, roster limitations, or just hoops heartbreak Seminole-style?

Da li je predsednik Srbije postao TikToker? U 223. epizodi Njuz Podkasta analiziramo nadrealni "duel" između Aleksandra Vučića i Bake Praseta. Dok predsednik pokušava da osvoji mlađu publiku na TikToku, mi se pitamo: da li je ovo promocija kocke i rijaliti kulture na državnom nivou? Osim viralnog spoja Vučića i Bake Praseta, bavimo se i drugim gorućim temama: Zašto RTS nije prenosio finale Novaka Đokovića i da li je Nole postao neprijatelj režima? Istražujemo i skandal u Petoj gimnaziji (slučaj "Dronka"), kontroverzni "Mrdićev zakon" koji preti pravosuđu, kao i aferu sa "kolačarom" iz redova SNS-a.

L'équipe de Court N°1 revient sur le sacre de Carlos Alcaraz à l'Open d'Australie. Enfin titré à Melbourne, Carlitos a encore faim et le record de Grand Chelem de Nole peut être dépassé. Carlos Alcaraz est-il le GOAT ? A 22ans, il a déjà remporté les quatre Grand Chelem. Pourra-t-il dépasser Djoko ? Florent Serra, Eric Salliot et Anthony Rech reviennent sur la contre-performance de Jannik Sinner et se posent la question sur Novak Djokovic : a-t-il laissé passer sa chance ? Sans oublier l'anecdote d'Eric Salliot et le quiz.

La historia de la samaritana, contada de tal manera que nos identificamos con la manera en la que Jesús la trta y la acepta.

In this episode, Nole and Kevin sit down with Captain Scotty McKnight, currently serving at the "Fire Factory" (FS 16) in the heart of Los Angeles County. Scotty brings a unique perspective to the fire service, having transitioned from a professional baseball career to the front seat of a fire engine.The guys dive into the parallels between the elite environments of professional sports and the fire service, the mental game of visualization, and the weight of "failing" on the big stage. Scotty shares raw insights on his journey through the minor leagues, the grit required for 16-hour bus rides, and why he believes young firefighters must seek out "busy" houses to truly learn the craft.Big thank you to My Epic and Facedown Records for the use of their song "Hail" in our podcast!https://www.youtube.com/watch?v=Dz2RZThURTU&ab_channel=FacedownRecordsThe Fire You Carry on YouTube.Sign up for a class at The Fire Up Program!https://www.fireupprogram.com/programsThe Fire Up Progam video.https://www.youtube.com/watch?v=I__ErPW46Ec&t=12s&ab_channel=FireUpProgramThe Fire You Carry Instagram.https://www.instagram.com/thefireyoucarry/Donate to The Fire Up Program.https://www.fireupprogram.com/donateThe Fire Up Program Instagram.https://www.instagram.com/fireup_program/Kevin's Instagram.https://www.instagram.com/kevinpwelsh/?hl=enMyZone facility code for The Fire You Carry: CALIFUS001Get $60 off a MZ-Switch Heart Rate Monitor!https://buy.myzone.org/?lang=enUS&voucher=CALIFUS001-60

El Real Madrid sufrió la segunda derrota de la era Arbeloa en Da Luz y perdió así sus opciones al top-8 de la Champions. Más allá del resultado, 4-2 en contra, la forma de perder (gol del portero Trubin en el 98') fue lo que le sacó los colores al equipo blanco. Mbappé fue especialmente crítico en su valoración del encuentro y Pedja Mijatovic, en su análisis en 'El Larguero', se mueve en la misma línea. 

Grande delusione per Musetti che dopo due set dominati contro Djokovic è costretto ad abbandonare il match per un dolore alla gamba. Dunque, niente derby italiano con Sinner che invece è passato contro Shelton e si prepara all'ennesima grande sfida con Nole. Il racconto della giornata con Matteo Zorzoli, inviato di Eurosport agli Australian Open. Dopo, ci concentriamo con la grande serata di calcio che ci apprestiamo a vivere con la classifica di Champions League che si definirà nel giro di due ore per tutti i club. Ne parliamo con Fabrizio Biasin e anche con Franco Ordine e Carlo Pellegatti.

Getting hired is only the beginning. In this episode, Nole and Kevin pull back the curtain on the "paramilitary" traditions and unwritten rules that define a successful probationary year. This isn't about what's in the manual—it's about the grit, etiquette, and mindset required to earn your place in the firehouse. From the "ninja entry" at 0600 to the humility of being the first to volunteer for a drill, we discuss how to build a reputation that lasts a career. Big thank you to My Epic and Facedown Records for the use of their song "Hail" in our podcast!https://www.youtube.com/watch?v=Dz2RZThURTU&ab_channel=FacedownRecordsThe Fire You Carry on YouTube.Sign up for a class at The Fire Up Program!https://www.fireupprogram.com/programsThe Fire Up Progam video.https://www.youtube.com/watch?v=I__ErPW46Ec&t=12s&ab_channel=FireUpProgramThe Fire You Carry Instagram.https://www.instagram.com/thefireyoucarry/Donate to The Fire Up Program.https://www.fireupprogram.com/donateThe Fire Up Program Instagram.https://www.instagram.com/fireup_program/Kevin's Instagram.https://www.instagram.com/kevinpwelsh/?hl=enMyZone facility code for The Fire You Carry: CALIFUS001Get $60 off a MZ-Switch Heart Rate Monitor!https://buy.myzone.org/?lang=enUS&voucher=CALIFUS001-60

Rafael Louzán, presidente de Federación Española de Fútbol, ha confirmado durante su discurso en la gala de premios APDM que la final del Mundial 2030 se celebrará en España. Esto ha generado un debate en El Larguero, puesto que la sede de la final del Mundial 2030 todavía no está confirmada.

We got nothing to talk about, but just come and hang out.

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Fresh off the mountain from Class 15 of the Fire Up Program, Nole and Kevin sit down to discuss the high of the retreat and the immediate "gut punch" of returning to reality. From 13-degree wind chills and frozen towels to skin cancer surgery and emergency room visits, this episode is an honest look at what it means to stay present when the "storms" of life hit all at once. Big thank you to My Epic and Facedown Records for the use of their song "Hail" in our podcast!https://www.youtube.com/watch?v=Dz2RZThURTU&ab_channel=FacedownRecordsThe Fire You Carry on YouTube.Sign up for a class at The Fire Up Program!https://www.fireupprogram.com/programsThe Fire Up Progam video.https://www.youtube.com/watch?v=I__ErPW46Ec&t=12s&ab_channel=FireUpProgramThe Fire You Carry Instagram.https://www.instagram.com/thefireyoucarry/Donate to The Fire Up Program.https://www.fireupprogram.com/donateThe Fire Up Program Instagram.https://www.instagram.com/fireup_program/Kevin's Instagram.https://www.instagram.com/kevinpwelsh/?hl=enMyZone facility code for The Fire You Carry: CALIFUS001Get $60 off a MZ-Switch Heart Rate Monitor!https://buy.myzone.org/?lang=enUS&voucher=CALIFUS001-60