Objectif Good Life

Voici l'essence d'une de mes lecture, dans cet épisode nous verrons les 4 règles qui ont propulsé ma vie dans une autre dimension. La mise en place d'une seule de ces règles peut changer ta vie. Il est temps de laisser s'exprimer notre potentiel : Direction le Panthéon

Salut mes Athlètes, après 2 ans d'évolutions communes, un nouveau chapitre s'ouvre pour nous tous, un nouvel objectif se dessine. Il est temps de laisser s'exprimer notre potentiel : Direction le Panthéon

Lien pour réserver un bilan personnalisé avec moi : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / objectif_good_life  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast :)

Bienvenue dans cet épisode de podcast, on va voir ensemble comment la semaine s'est passée et revenir sur certains points. Fais quelque chose en m'écoutant et c'est parti ! Lien pour réserver un bilan personnalisé avec moi : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / objectif_good_life  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast :)

Bienvenue dans cet épisode de podcast, on va voir ensemble comment la semaine s'est passée et revenir sur certains points. Fais quelque chose en m'écoutant et c'est parti ! Lien pour réserver un bilan personnalisé avec moi : ⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠  / objectif_good_life  ⁠⁠⁠⁠⁠ Hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast :)

Nouvel épisode de podcast en duo avec Corentin, on parle de réseaux, de vidéo, de ... féminisme ??? Pente glissante en approche. Merci à Corentin et voici ses réseaux : YouTube : https://www.youtube.com/@CorentinBoesch Instagram de Corentin : https://www.instagram.com/corentin.bsh/ Lien pour réserver un bilan personnalisé avec moi : ⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠⁠⁠⁠ Mon Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠  / objectif_good_life  ⁠⁠⁠⁠⁠ Hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast :)

Bienvenue dans cet épisode de podcast, on va voir ensemble comment la semaine s'est passée et revenir sur certains points. Fais quelque chose en m'écoutant et c'est parti ! Lien pour réserver un bilan personnalisé avec moi : ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠⁠⁠ Mon Instagram : ⁠⁠⁠⁠  / objectif_good_life  ⁠⁠⁠⁠ Hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast :)

Bienvenue dans cet épisode de podcast, on va voir ensemble comment la semaine s'est passée et revenir sur certains points. Fais quelque chose en m'écoutant et c'est parti ! Lien pour réserver un bilan personnalisé avec moi : ⁠⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠⁠ Mon Instagram : ⁠⁠⁠  / objectif_good_life  ⁠⁠⁠ Hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast :)

UGC, perfs au bench, réflexion sur la distraction et ses conséquences, croquettes pour chien ... (je sais mes semaines sont "spéciales" Bienvenue dans cet épisode de podcast, on va voir ensemble comment la semaine s'est passée et revenir sur certains points. Fais quelque chose en m'écoutant et c'est parti ! Lien pour réserver un bilan personnalisé avec moi : ⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠ Mon Instagram : ⁠⁠  / objectif_good_life  ⁠⁠ Hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast :)

Boxe, 10Km, Instant Présent, 5H du mat ... Bienvenue dans cet épisode de podcast, on va voir ensemble comment la semaine s'est passée et revenir sur certains points. Fais quelque chose en m'écoutant et c'est parti ! Lien pour réserver un bilan personnalisé avec moi : ⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠ Mon Instagram : ⁠  / objectif_good_life  ⁠ Hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast :)

La forme ? Bienvenue dans cet épisode de podcast, on va voir ensemble comment la semaine s'est passée et revenir sur certains points. Fais quelque chose en m'écoutant et c'est parti ! Lien pour réserver un bilan personnalisé avec moi : https://calendly.com/tristan-bxs/bilan Mon Instagram :   / objectif_good_life   Vidéo Youtube sortie cette semaine : https://youtu.be/6m4lwAW94W8?si=_z9UhcPb94Gh4TY7  Hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast :)

SPOILER : on est aussi cru que des crudités dans cet épisode (te voila prévenu) Merci à Fabien d'être passé sur le podcast, voici son Instagram et son podcast : Insta : https://www.instagram.com/fabien.ys/ Podcast : https://open.spotify.com/show/0y5OJydeSERpml1hNuaf2K?si=8cd9950e81ab47e8 Mes Liens : Réserve ton Bilan Personnalisé : ⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠⁠⁠⁠  Récupère ton Guide de Performance : ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/42iioZF⁠⁠⁠⁠⁠ Newsletters : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mets 5 étoiles au Podcast pour qu'il continue à grandir

Réserve ton Bilan Personnalisé : ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠⁠⁠  Récupère ton Guide de Performance : ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/42iioZF⁠⁠⁠⁠ Newsletters : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠⁠⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ Mets 5 étoiles au Podcast pour qu'il continue à grandir

Je me suis rappelé d'une histoire croustillante qui date de plusieurs années, spoiler j'ai jamais plus regardé un brownie comme avant.... Réserve ton Bilan Personnalisé : ⁠⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠⁠  Récupère ton Guide de Performance : ⁠⁠⁠https://bit.ly/42iioZF⁠⁠⁠ Newsletters : ⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠⁠⁠ Mets 5 étoiles au Podcast pour qu'il continue à grandir

Salut, épisode en duo avec Aurélien, une discussion très intéressante et riche en bons conseils, on parle marathons, course à pied ; son impact sur la muscu et le physique, en alliant création de contenus et développement personnel, l'échange a été fluide et naturel un grand merci à Aurélien d'être passé sur le podcast. Instagram d'Aurélien : https://www.instagram.com/aurelien_zam/ Réserve ton Bilan Personnalisé : ⁠⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠⁠  Récupère ton Guide de Performance : ⁠⁠https://bit.ly/42iioZF⁠⁠ Newsletters : ⁠⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠⁠ Instagram : ⁠⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠⁠ Mets 5 étoiles au Podcast pour qu'il continue à grandir

Nouveau podcast avec Lucas (lulutimo sur insta), coach sportif et entrepreneur. On parle du regard sur son soi du passé et les réflexions que cela amène, on aborde également le Reboot Camp de Elio Avila Munoz, et les ambitions de Lucas sur les prochains mois, un chouette moment merci à lui pour sa participation au podcast. Instagram de Lucas : https://www.instagram.com/lulultimo/ Réserve ton Bilan Personnalisé : ⁠https://calendly.com/tristan-bxs/bilan⁠  Récupère ton Guide de Performance : ⁠https://bit.ly/42iioZF⁠ Newsletters : ⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠ Instagram : ⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠ Mets 5 étoiles au Podcast pour qu'il continue à grandir

Voici un très bon épisode remplie de bons conseils, d'anecdotes et de valeur ; en compagnie de Alex (Nutri-Fit), merci à lui pour ce bon moment d'échange. Instagram d'Alex : https://www.instagram.com/alex_nutri_fit/  Réserve ton Bilan Personnalisé : https://calendly.com/tristan-bxs/bilan  Récupère ton Guide de Performance : https://bit.ly/42iioZF Newsletters : ⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠ Mail professionnel : ⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠ Instagram : ⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠ Mets 5 étoiles au Podcast pour qu'il continue à grandir

Réserve ton Bilan Personnalisé : https://calendly.com/tristan-bxs/bilan  Récupère ton Guide de Performance : https://bit.ly/42iioZF Newsletters : ⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠ Mail professionnel : ⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠ Instagram : ⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠ Mets 5 étoiles au Podcast pour qu'il continue à grandir

Je suis très content d'accueillir Alan fondateur de la marque WAYCY, qui conçoit des boissons énergisantes naturelles à partir de maté et de guayusa. Dans cet épisode Alan nous parle de la conception de sa marque, les nombreux défis qu'il a eu a relever et comment on fait pour créer une boisson qui sera commercialisée. 50min de transparence, durant lesquelles j'ai appris plein de choses sur le milieu de la boisson et les valeurs de WAYCY. Merci à Alan d'être passé dans le Podcast ;) Voici le Instagram de WAYCY : https://www.instagram.com/_waycy/  Bonne écoute ;) Ma Newsletters : ⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠ N'hésites pas à m'écrire ;) Instagram : ⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠ Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Ma Newsletters : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠⁠⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠⁠⁠⁠ N'hésites pas à m'écrire ;) Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Il est temps de faire un récapitulatif de cette super année 2023 et de s'armer pour 2024, je te recommande de faire la même chose que moi, faire un bilan et se replonger dans nos réussites de cette année, bonne écoute :) Ma Newsletters : ⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠⁠⁠ N'hésites pas à m'écrire ;) Instagram : ⁠⁠⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠⁠⁠ Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

1 café - 1 Micro : c'est la recette pour un bon enregistrement : podcast en freestyle qui fait du bien Bonne écoute ;) Ma Newsletters : ⁠⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠⁠ N'hésites pas à m'écrire ;) Instagram : ⁠⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠⁠ Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Podcast complémentaire à ma première vidéo publiée sur YouTube, je parle des idées, des raisons et surtout ... attend toi à de la dinguerie. La vidéo Youtube en question : https://youtu.be/3y9dIjUDts0?si=k_jxo-rusj9WN92z  Bonne écoute ;) Ma Newsletters : ⁠⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠⁠ Mail professionnel : ⁠⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠⁠ N'hésites pas à m'écrire ;) Instagram : ⁠⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠⁠ Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Insta de Clement : https://www.instagram.com/clem_84_/ Bonne écoute ;) Ma Newsletters : ⁠⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠⁠ Mail professionnel : ⁠tristan@objectifgoodlife.com⁠ N'hésites pas à m'écrire ;) Instagram : ⁠Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram⁠ Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

"Tristan ce serait stylé qu'on fasse un podcast" moi faut pas plus pour dégainer un micro et appuyer sur ENREGISTRER. Petit podcast sympathique avec Théo, un ami de ma classe BPJEPS, lui aussi en formation au sein d'une Orange Bleue. On parle, de la formation, du avant, du après et de tas d'autres choses. Bonne écoute ;) Instagramm de Théo : https://www.instagram.com/theo_dlm_/ Ma Newsletters : ⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠ Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Alors ... Nous allons aborder des sujets crus, pas de cuisson ici. Tanguy est coach en p0rnodépendance, un niche très précise et qui l'a rend très intéressante. J'ai pu également parler de choses sur lesquelles je ne mettais jamais avancé auparavant... Bonne écoute ;) Le Instagram de Tanguy : https://www.instagram.com/vraclife/  Ma Newsletters : ⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠ Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Bienvenue dans la Good Life, installe toi confortablement ou fais quelque chose pendant que tu nous écoutes. J'ai eu la chance de passer un moment avec Eric Flag, on a pu échanger sur pas mal de sujets intéressants. Grosse gratitude pour ce moment. Le podcast d'Eric Flag : https://ericflag.com/pages/expansion-podcast  Ma Newsletters : ⁠bit.ly/3Q2TxFf⁠ Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Hey, on parle plomberie aujourd'hui, comment reboucher une fuite et comment mettre + d'eau dans une baignoire. Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq   Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Je sais ce que tu te dis - Aïe il va parler de comment devenir un mâle alpha, dommage je l'aimais bien Tristan ... - Appuie sur lecture et tu verras bien ;) Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharge les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq   Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer ;)

1ère fois qu'on fait un podcast tous ensemble au travers d'une FAQ-podcast (j'aime pas dire le mot FAQ au premier degrés), on parle perso, diplôme BPJEPS, prévisions futures, projets et même salade vegan (tu relira ça après ton écoute et tu comprendras ...) Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) •Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq   Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Mon frère pèse plus lourd que moi ... (salo) et je lui ai demandé de nous parler un peu de sa Prise de Masse et de sa pratique de la musculation. 3ème apparition du frérot sur le podcast, bonne écoute ;) Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq   Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Hey ;) Nouveau podcast avec Edwin (oui il dort encore chez moi) et on parle dopage -> on a pas le même avis sur le sujet ! "Le dopage c'est un peu comme les techniques interdite dans Inazuma Eleven : morsure sauvage et manchot empereur N1, très puissant, donne un avantage inégale face aux autres mais porte atteinte à l'intégrité physique." Meilleure définition possible. Les réseaux d'Edwin :  Instagram : W.S (@win_sln) • Photos et vidéos Instagram Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Salut on parle de beaucoup de choses dans cet épisode : temps d'écran, montage, stagiaire, boulot, vie sociale, collaboration avec des marques ... J'espère que ces derniers mois ont été riches pour toi et que tu te porte à merveille ;) Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq   Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer.

Petit flashback sur la période où j'ai lancé mon podcast et comment j'imaginais la suite, merci à tout ceux qui m'écoutent et aux personnes avec qui j'ai pu collaborer sur un épisode (gros love sur vous) Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq   Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Hey voici un nouvel épisode en compagnie cette fois-ci de Robin (Zen_solide), professeur de mathématiques au collège ; il possède une autre facette : un grand passionné de la santé et cela via des pratiques que tout le monde peut mettre en place : la respiration fonctionnelle, l'exposition au froid et la cohérence cardiaque. Si ces noms te semblent un peu barbares, pas d'inquiétudes on en parle en détail dans cet épisode, je te met toutes les infos pour retrouver Robin sur les réseaux : Site Internet : https://robinzensolide.podia.com/ Instagram : https://instagram.com/zen_solide?igshid=MWQ2ODkyMjM= Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq   Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Salut, je me suis fait interviewer pour une rédac de l'UCO d'Arradon, je parles de moi, de mon parcours et de beaucoup d'autres sujets. L'interview à eu lieu en extérieur, tu auras peut-être les gazouillis des oiseaux et les bruits de voitures qui font des drifts (c'est Rennes après tout)

Hey, j'ai lu un super bouquin : les 4 Accords Toltèques, c'est un des meilleurs livres que j'ai lu, voici les messages forts, l'essence de cet ouvrage (oui j'utilise beaucoup d'homonymes) Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Yo je suis dans ma Twingo et je réfléchis à l'oral avec mon micro, les thèmes : détox de dopamine, temps d'écran, habitudes, se lever tôt ... Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

C'est quoi ton plus grand rêve ?  Voici un épisode en duo avec Cyril (MisterDreamax) créateur de vidéos et grand fan de Développement Personnel, on retrace son parcours, ses ambitions et à travers plusieurs questions pro / perso, j'ai kiffé notre échange un grand merci d'être passé sur le podcast et bonne écoute à tous ! Instagram de MisterDreamax : Mister Dreamax (@mrdreamax) • Photos et vidéos Instagram Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Prépares toi un petit café pendant que tu savoures cet épisode dans lequel nous parlons avec Samuel ; de son important voyage en Chine, de médecine chinoise et surtout d'une boisson mondialement appréciée : le café ; car Samuel créateur de la marque Le Café des Guerriers, propose une version enrichie aux champignons asiatiques de ce breuvage. (Attention l'écoute de ce podcast est interdite à ceux qui sucrent leur café) -10% avec le code : TRISTAN sur ta commande de café, merci à ceux qui utiliseront le code, c'est un soutient immense pour le podcast Lien du site : Café Adaptogène | Enrichi en Champignons Médicinaux Chinois : Reishi, Chaga, Cordyceps, Maitaké (cafedesguerriers.fr) Instagram : Café des Guerriers (@cafedesguerriers) • Photos et vidéos Instagram Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Episode en compagnie de Edouard (Ed le Bavard sur les réseaux) avec qui je vais bavarder un peu ; il raconte comment il s'est orienté dans la voie qu'il suit aujourd'hui et on a enfin la réponse : pourquoi est-ce qu'il crie dans ses vidéos ? Edouard à tenu un super storytelling : on est parti d'une carrière en STAPS qu'il ne pouvait pas faire à cause de son dossier, en passant par une préparation pour rentrer à l'armée et on abouti sur la leçon de ce podcast pour moi : c'est la chose que tu détestes qui à le plus à t'apporter. Voici ses réseaux : TikTok: ED_le_bavard (@ed_le_bavard) | TikTok Instagram : edouard

On cours après un livreur UberEat et on parle un peu muscu aussi, merci à mon ami Edwin (win_sln sur insta et TikTok) avec qui j'ai pu discuter des nos points de vues en matière de nutrition et de pratique sportive tout en ajoutant une bonne tartine de conneries quand il fallait. Les réseaux d'Edwin : Instagram : W.S (@win_sln) • Photos et vidéos Instagram Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Petite pulsion podcastique du jeudi matin, posé sur mon canapé avec un café dans les mains, je te racontes mes pensées actuelles, mes défis et quelques histoires qui sortent des placards. Bonne écoute ;) Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

On parle de tueurs en série, de coquillettes, de tartine de m*rde et de développement personnel : ba quoi c'est juste une discussion avec Maxime, bonne écoute et évites d'écouter ça dans les transports en communs si tu rigoles tout seul on va te prendre pour un fada :) Voici les réseaux de Maxime : Tik Tok : https://vm.tiktok.com/ZMLc67fdg/ Instagram : https://instagram.com/maximefrost?igshid=YmMyMTA2M2Y= YouTube : (1) Maxime Frost - YouTube Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Salut le sang, petite épisode accompagné d'un café. Le stoïcisme beaucoup de monde en parle mais pourquoi et qu'est-ce que l'on peut en tirer pour notre vie ? Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Nouvel épisode avec Tomas (Le Fuo), ce coup-ci nous parlerons de lui : plus précisément sa remise en forme et nous analyserons les étapes, les procédés et les challenges que l'on rencontre lors d'un tel changement de quotidien. Episode très sympas encore une fois avec ce cher Tomas, ses liens sont juste en dessous : Instagram : @le_fuo Podcast : https://open.spotify.com/show/3OoQsqzFlZ0rNry0EToGTi?si=69b5d0d437124e07 Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Une anecdote un peu folle que je te raconte avec beaucoup d'entrain aujourd'hui, j'ai failli devenir un acteur mon pote mais j'ai refusé la gloire et le fric (en vrai c'était par sécurité). Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Petit épisode sur le monde la nuit et mon décalage stratosphérique avec cet univers, attention je ne fais pas de lissage dans cet épisode, j'ai mes opinions et je respectes ceux des autres ; peace ;) Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Eh oui mon pote est un Nutri-Nazi et j'en ai souffert pendant 5j (j'exagère) Petit épisode axé nutrition avec Dali, dans lequel on parle de notre rapport avec l'alimentation, nos débuts et nos expériences, un chouette moment de partage et de conseils à dévorer sans faim. Les réseaux de Dali : Instagram : https://instagram.com/dalidutilleul?utm_medium=copy_link YouTube : Dali Dutilleul - YouTube Podcast de Dali : https://open.spotify.com/show/6Z8DIY280sGUG6Fu8O4Xef?si=10c61b4b84af4baa Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq

Hey j'espère que tu es en forme aujourd'hui on discute du mythe de la productivité avec Ludovic pour une deuxième apparition dans le podcast, on parle des nuances à apporter à ce mot et même d'un livre à contre courant assez intéressant à lire ;) Un grand merci à Ludovic d'être passé dans le podcast ;) Les réseaux de Ludovic Guckert : Instagram : https://instagram.com/ludovic_guckert?utm_medium=copy_link Podcast Ludovic Guckert : https://open.spotify.com/show/2xynyvnSD6zjnkccwcRsDo?si=201dbd6f726842d3 Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

Hey ;) Episode assez impulsif après le visionnage d'une mauvaise vidéo motivation, la phrase clé : "un homme avec un grand coeur est un homme faible" Je te racontes mon point de vue et ma perception de la chose et surtout l'impact qu'on a autour de nous, nous avons une immense influence, il faut donc bien l'utiliser, véhiculer des mauvais messages est source d'intoxications mentales ... Mes réseaux : Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Snap : objectifgoodlif Instagram : objectif_good_life TikTok : https://vm.tiktok.com/ZMLJSVLPb/ Facebook : Objectif GoodLife Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq