Podcasts about alimentaires

durée : 00:25:37 - Que penser de compléments alimentaires ? Collagène, protéines, spiruline, compléments vitaminiques, produits de la ruche... Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:18:04 - Salut l'info ! - par : Estelle Faure - Le bilan du sommet de la COP30, le fonctionnement d'une banque alimentaire, le rapport de la convention citoyenne sur les temps de l'enfant : c'est le menu du nouvel épisode de "Salut l'info !". Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:08:12 - L'invité de 6h20 - par : Mathilde MUNOS - Les Banques alimentaires organisent leur collecte annuelle, en ce dernier week-end de novembre. Jean-Louis Duprez, président de la Fédération française des banques alimentaires. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Si vous êtes comme moi vous avez probablement l'impression de voir des produits avec des protéines partout, des rayons de compléments alimentaires de plus en plus grands y compris dans les supermarchés, de nouvelles marques avec leurs égéries, des marques d'influenceurs. Et c'est logique car ce marché est vraiment en forte progression.Mais comment s'y retrouver et finalement quelles sont les différences entre les marques ? Comment communiquent-elles ? A quoi servent les égéries ? Sont elles là juste pour l'image ou consomment-elles le produit ? Et comment les marques font-elles pour être aussi présentes dans dans certains sports très en vogue ?Pour le savoir j'ai invité Anthony Millon, directeur de la communication d'un acteur majeur en france des compléments alimentaires : Nutripure.Liens complémentairesLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnNouveauté : La Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnTous les liens complémentaires et anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/161Rejoindre le Hamsters Running Club : https://sn.soulier.xyz/hrcNutripure : https://go.soulier.xyz/NutripureSN - 10% de réduction sur votre première commande avec le code HAMSTERSLes compléments alimentaires concernent tous les pans de notre vie personnelle, sportive, professionnelle. Et les gammes répondent à ces besoins. Mais comment s'y retrouver et pourquoi leur faire confiance ?Et dans cet épisode Anthony répond à certaines questions un peu brûlantes comme :comment s'y retrouver ?Peut-on leur faire confiance et comment ?existe-t-il des labels qui certifient la véracité et le contenu ?les égéries ne sont-elles pas là juste pour l'image ?pourquoi les sports individuels sont plus ciblés que le sports collectifs ?comment les marques s'adaptent aux grosse tendance autour du running et du trail, mais aussi de l'hyrox et maintenant du padelet puis si finalement les complément ne sont pas un peu une forme d'aide facile quand on n'a pas envie de s'embêter à manger bien ?Vous allez aussi découvrir comment la marque va encore plus loin en s'associant avec le data scientist Joseph Mestrallet, qui a accompagné les vainqueurs de l'UTMB, pour créer le NP Lab pour accompagner les athlètes bien au delà de la nutrition.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Une semaine sur deux, je retrouve David Ordono dans LONG LIVE – Le Débrief.Le concept est simple : on revient ensemble sur l'épisode précédent pour voir comment la parole d'un expert résonne dans nos vies… et surtout comment on peut passer de la théorie à la pratique.Cette semaine, on revient sur ma discussion avec Émilie Demoly, diététicienne, micronutritionniste et spécialiste de santé fonctionnelle. On parle de compléments alimentaires, de carences, de micronutrition et de prévention.Avec David, on essaie de comprendre : à quoi servent vraiment ces gélules qu'on voit partout ?Faut-il en prendre toute l'année ?Comment éviter les carences sans tomber dans l'excès ?Et surtout, comment écouter son corps pour repérer les petits déséquilibres avant qu'ils ne deviennent de vrais problèmes de santé.Un échange sincère et concret, entre scepticisme, curiosité et bon sens, pour apprendre à optimiser sa santé au quotidien sans tomber dans le piège du “tout supplément”.Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare !

"Hormones, SOPK, cycle, sport... avec Eva Lecoq, fondatrice de Sova | Podcast de Clarisse"Dans cet épisode puissant, je reçois Eva Lecoq, 27 ans, cofondatrice de Sova, une marque de compléments alimentaires spécialisée dans le bien-être hormonal qui a généré près de 10 millions d'euros en 3 ans et accompagné 70 000 femmes.Eva nous raconte son parcours personnel avec le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), depuis ses premiers symptômes à l'adolescence jusqu'à la création de son entreprise. Elle partage des conseils concrets et accessibles pour toutes les femmes qui veulent prendre soin de leurs hormones et mieux vivre leur cycle.

Avec Nicolas Dasilva (alias WhyNotChange sur Instagram), diététicien nutritionniste spécialiste du comportement alimentaire, on parle émotions, éducation, réseaux sociaux… et plaisir de manger. Un épisode pour déculpabiliser et mieux comprendre ce que notre rapport à la nourriture dit de nous.Tout Sainplement est un podcast des Supermarchés Match, produit par LACMÉ et réalisé par Alice Deroide sur une musique de Basile Beaucaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que vous prenez des compléments alimentaires ? Vous ne savez pas lesquels choisir ? Ou vous vous sentez un peu perdu·e face à l'offre infinie de gélules, poudres et vitamines ?Dans cet épisode de LONG LIVE, je reçois Émilie Demoly, diététicienne, micronutritionniste et spécialiste de la santé fonctionnelle.Ensemble, on fait le tri des idées reçues et on explore le vrai rôle des compléments alimentaires :quand sont-ils utiles ?Lesquels peuvent vraiment nous aider ?Et surtout, comment éviter de se laisser berner par le marketing ?On parle microbiote, stress, sommeil, énergie, santé mentale, peau, cheveux, ongles, mais aussi de nos enfants !Et de cette idée essentielle : honorer sa vitalité, c'est nourrir ses cellules.Un épisode hyper concret pour mieux comprendre ce que notre corps demande — et apprendre à lui donner ce dont il a besoin !Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare !

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Virus saisonniers: les pharmacies en renfort 2. La prévention des troubles du comportement alimentaire 3. Guichet: la durée de vie des smartphones

Des soins cosmétiques et des complémentaires alimentaires responsables qui travaillent en synergie pour la santé : c'est l'idée de la start-up Annaïs Paris. ----------------------------------------------------------------------- SMART IMPACT - Le magazine de l'économie durable et responsable SMART IMPACT, votre émission dédiée à la RSE et à la transition écologique des entreprises. Découvrez des actions inspirantes, des solutions innovantes et rencontrez les leaders du changement.

Les auditeurs RMC ont la parole sur un sujet d'actualité avec Anaïs Castagna et Peggy Broche.

Depuis qu'il a été réélu, il y a un an tout juste, Donald Trump imprime sa marque sur les États-Unis : guerre commerciale, offensive contre les migrants, mais aussi chasse aux employés fédéraux. Près de 300 000 postes ont été supprimés depuis le début de l'année dans la Fonction publique au nom de «l'efficacité gouvernementale». Des fonctionnaires qui subissent, en plus, le «shutdown» depuis plus d'un mois. Certains travaillent sans être payés ; d'autres ont été placés au chômage forcé, sans toucher de salaire. Des banques alimentaires organisent désormais des distributions d'aide alimentaire spécialement réservées aux fonctionnaires. Reportage de Vincent Souriau à Memphis, dans le Tennessee. Anne Cantener poursuit la discussion sur ce sujet avec son invité Corentin Cellin, professeur agrégé d'Histoire et chroniqueur sur le site d'information Les jours. Il analyse la «purge idéologique» que vivent les États-Unis. «Les fonctionnaires qui sont chassés sont ceux qui ont pris position contre l'administration Trump», raconte Corentin Cellin. Particulièrement visés : le ministère de la Justice et le FBI. Cette mise au pas était annoncée et prévue par le Projet 2025 de la Fondation Heritage. Mais l'expert des États-Unis se dit surpris par la vitesse avec laquelle Donald Trump met son plan en application.   Au Mexique, l'émotion après l'assassinat du maire de Uruapan Les députés ont observé une minute de silence en mémoire de Carlos Manzo tué samedi (1er novembre 2025) lors de la célébration de la Toussaint dans sa ville, et alors qu'il bénéficiait pourtant d'une protection policière, rapporte El Sol de Mexico. Sur leurs sièges ou leurs bureaux, les parlementaires du PRI, le Parti révolutionnaire institutionnel, ont déposé un chapeau blanc tâché de rouge. Ce même chapeau qui était le signe distinctif de Carlos Manzo, explique le quotidien. Un maire qui a tenté de lutter contre les groupes criminels. Il a enregistré quelques victoires. Il a porté des coups sérieux aux cartels qui opèrent dans le Michoacan, rapporte El Sol de Mexico. Et cela lui a coûté la vie. Carlos Manzo était courageux, téméraire même, mais il était seul, estime David Saucedo, expert en Sécurité publique et délinquance organisé, interviewé par El Sol de Mexico. Uruapan a 400.000 habitants mais seulement 350 policiers. Et son maire n'avait le soutien ni du gouvernement provincial ni du gouvernement fédéral, analyse ce spécialiste. Au cours des quatre dernières années, six maires du Michoacan ont été assassinés, cinq autres victimes d'attentats. La présidente Claudia Sheinbaum a annoncé un plan pour le Michoacan hier, lors de sa conférence de presse quotidienne. Cela fait une vingtaine d'années que «des gouvernements de bords politiques différents promettent de rétablir la paix au Michoacan, et ils ont toujours échoué», relève Milenio. En 2006, Felipe Calderon avait envoyé l'armée dans cet État. Résultat : une escalade de violences.   En Haïti, les autorités alertent une nouvelle fois sur la recrudescence du choléra Oui, recrudescence notamment à Pétionville, nous apprend Le Nouvelliste. «Des opérations d'assainissement, de fumigation et de dératisation sont en cours dans la région métropolitaine (de Port-au-Prince), particulièrement dans les quartiers où les inondations et les accumulations d'ordures augmentent le risque de contamination», peut-on lire dans le journal. Le gouvernement est, en effet, inquiet pour les zones qui ont été dévastées par Melissa, surtout le sud et l'ouest d'Haïti. «Les fortes pluies et inondations provoquées par le passage de l'ouragan (...) risquent d'aggraver la situation sanitaire, en favorisant la contamination de l'eau et la transmission du choléra», écrit Alterpresse. Le ministère de la Santé redoute également une hausse de cas de diarrhée, de typhoïde et de paludisme, précise Le Nouvelliste. Les campagnes de communication visant à rappeler les règles d'hygiène se sont intensifiées. Mais la priorité reste, bien sûr, l'accès à l'eau potable dans les zones sinistrées.   Le journal de la 1ère En Martinique, le procès des déboulonneurs de statues a commencé ce lundi 3 novembre 2025.

Je crois qu'on parle trop peu de douceur quand on parle d'alimentation.Et oui, c'est souvent ce qui manque le plus quand on se sent pris dans le cycle des compulsions alimentaires.Dans cet épisode de Dans la poire !, j'avais envie de remettre la douceur au centre du rapport à la nourriture.La douceur ? Celle qui permet de se regarder autrement, d'interrompre le jugement, et de créer enfin un espace où on peut respirer sans forcément culpabiliser.Parce que, soyons honnêtes : quand on parle de “craquage”, de “perte de contrôle” ou de “je n'ai aucune volonté”, on ne fait souvent qu'ajouter de la dureté à de la souffrance déjà existante. Et plus on se parle mal, plus on entretient le stress, le cortisol, la tension… et plus les compulsions reviennent.Rappel : La dureté abîme. La douceur répare.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la douceur est une vraie stratégie anti-compulsion.Je m'appuie sur les travaux de Kristin Neff (auto-compassion), Paul Gilbert (compassion-focused therapy) et Stephen Porges (théorie polyvagale) pour vous montrer comment la bienveillance envers soi apaise littéralement le système nerveux.Quand on se parle avec douceur, le corps se détend, l'amygdale se calme, le besoin de réconfort immédiat diminue.Ce n'est pas du “lâcher-prise”, c'est de la régulation émotionnelle.Je vous propose aussi des pistes très concrètes :→ une phrase-repère→ un petit rituel de 60 secondes Des gestes simples et puissants, pour commencer à sortir du cycle “je craque → je culpabilise → je recommence”.Et si vous avez grandi dans un environnement où la douceur était absente, si elle vous semble étrange, inutile, voire dangereuse, cet épisode est aussi pour vous. On parle de cette éducation qui ne nous a pas toujours appris à consoler, de la place du genre dans notre rapport à la vulnérabilité, et de la force politique qu'il y a à dire : “Je refuse de me traiter comme une machine.”Je crois sincèrement que la douceur n'est pas un luxe, c'est une nécessité.C'est une posture intérieure, un entraînement, une résistance à une culture qui nous pousse sans arrêt à faire plus, à être plus, à contrôler davantage.La douceur, c'est le choix courageux de se traiter comme un être humain avant de se traiter comme un projet.Alors, si vous vous sentez souvent en lutte avec vous-même, si vous avez envie d'en finir avec la culpabilité autour de la nourriture, cet épisode pourrait bien changer quelque chose.

PERDU avec les ÉTIQUETTES ALIMENTAIRES ? Je vous EXPLIQUE TOUT ! Les étiquettes alimentaires : composition en sucres, lipides, protéines, dont sucre, sucres ajoutés, additifs, conservateurs... La liste des ingrédients ? Comment la comprendre et comment repérer les aliments bien composés et bons pour votre santé ? Et les allégations du type "riche en vitamines", "source de fibres", "enrichi en calcium"... Comment faire le tri parmi toutes ces informations pour dénicher les pièges et savoir faire les bons choix ? Une nouvelle vidéo qui va vous aider dans vos choix alimentaires quotidiens pour bien manger, vous faire plaisir et prendre soin de votre santé, et peut-être aussi de votre portefeuille. :)Vous avez repéré des pièges sur les emballages ? Partagez-les en commentaire !

Est-ce qu'il y a des choses dans le domaine de la nutrition, de la forme qui vous font particulièrement peur ? A quoi ressemblerai votre film d'horreur personnel s'il passait par vos comportements alimentaires et votre nutrition ? Et je me suis posé cette question. Ce ne sont pas seulement des aliments mais aussi des comportements. Et même parfois les miens.Liens complémentairesLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnNouveauté : La Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnTous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/157Rejoindre le Hamsters Running Club : https://sn.soulier.xyz/hrcEn ce jour d'Halloween, je me suis posé cette question : à quoi ressemblerait mon film d'horreur s'il passait par des aliments, des habitudes et des comportements alimentaires. Et j'en ai conclus que plus que certains aliments à manger c'est surtout des comportements ou des choses que je ne pourrais plus faire qui transformerait mon quotidien en vie que je ne veux absolument pas vivre.Dans cet épisode :ce chariot qui m'a effrayé et questionnépourquoi je crains plus la rigidité que la souplesseest-ce que la peur de redevenir mon ancien moi est fondée pourquoi je ne peux pas imaginer une vie sans glucides (et sans oeufs)pourquoi je crains l'effondrement énergétique et la panne sèchema vision de l'énergie durable et d'un mode de vie pour bien vieilliren quoi ça renforce mes valeursle pacte que je vous proposeNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Ecoutez RTL Midi avec Amandine Bégot du 28 octobre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Auditrice : - Comme beaucoup de mères divorcées, Magalie est plongée dans la précarité à cause des pensions alimentaires impayées Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommes-nous obligé de consommer des compléments alimentaires ? La réponse est non. Mais une fois que c'est dit où trouver certains apports ? Car c n'est pas toujours facile en fonction de nos goûts et de nos habitudes. Je me suis posé la question pour 4 nutriments qui sont capitaux pour notre santé globale et notre pratique. Et encore plus en cette période où notre immunité est particulièrement importante. Alors que manger pour avoir suffisamment de fer, de magnésium, de vitamine C et d'oméga 3 ? Allez c'est parti !Liens complémentairesLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnTous les liens vers les anciens épisodes : https://sn.soulier.xyz/156Nouveauté : La Stratégie FlowFit pour bouger et plus et prendre du muscle (tarif de lancement spécial) : https://go.soulier.xyz/flowfitsnCet épisode est sponsorisé par Koro : https://go.soulier.xyz/koro. Profitez d'une réduction avec le code HAMSTERS5Le credo de ce podcast est d'avoir une alimentation naturelle et équilibrée qui soutien notre forme au quotidien et nous aide à bouger et faire du sport. Car je rappelle que l'alimentation sportive c'est avant tout l'alimentation du quotidien.Et un point important c'est de ne pas forcément toujours aller chercher des pilules magiques et des compléments alimentaires en espérant qu'ils nous apportent ce que l'alimentation ne nous apporterait pas. Mais la question que je me pose depuis quelques temps est quels aliments manger pour éviter de prendre trop de compléments. Car avouons le nous n'avons pas envie de cumuler de nombreux compléments. C'est coûteux et avaler des cachets donne un peu le sentiment d'être maladeDonc l'idée c'est quoi manger pour en avoir le maximum par l'alimentation et ne se compléter que pour les cas où on n'arrive pas à couvrir les besoins par notre alimentation. J'ai choisi spécifiquement 4 nutriments particulièrement important pour le corps, la pratique sportive, l'immunité et la forme.Dans cet épisode :le rôle du ferpourquoi les sportifs d'endurance et les coureurs peuvent en manquerpourquoi c'est encore plus important pour les femmespourquoi il faut être accompagné pour le fer la différence entre fer héminique et le fer non héminique et où en trouverle rôle du magnésiuml'intérêt des noix, amandes et oléagineux mais aussi de certaines eaux minéralesL'importance des oméga-3 qui sont des acides gras essentielsOù trouver les différents formes : ALA, EPA, DHALes bénéfices des produits de la filière Bleu-Blanc-CoeurComment consommer plus facilement de la Vitamine CLes agrumes les plus intéressantsEt pourquoi certains choux sont encore plus intéressants. Certains en contiennent deux fois plus qu'une orange.Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Du requin au méthylmercure dans nos assiettes 2. Découverte archéologique: pas touche! 3. Série "IA qu'à" (3/5) - Comment faire de l'IA son coach sportif? 4. Best-of guichet: les huiles alimentaires

Dans cette deuxième table ronde, on parle santé et plus précisément des troubles du comportement alimentaire (TCA) ⛑️Tout est parti d'un témoignage reçu l'année dernière : celui de Lilou, qui vit avec des TCA depuis plusieurs années.Je me suis alors rendu compte que ce sujet n'était quasiment pas abordé… et que je n'y connaissais finalement pas grand-chose moi-même. J'ai donc voulu en parler dans une table ronde dédiée, pour comprendre, apprendre et ouvrir la discussion.Dans cet épisode, j'accueille :- Lilou, qui partage son parcours face à l'anorexie, l'hospitalisation, la peur de la rechute, et comment elle a retrouvé un rapport apaisé à la nourriture et l'alimentation végétale.- Julia, diététicienne spécialisée dans les TCA, qui apporte un regard professionnel sur le lien entre alimentation, santé mentale et guérison.Ensemble, on aborde :

Martin a trouvé une nouvelle méthode pour limiter le gâchis de nourriture : il suffit de trier ses restes de viande ou de charcuterie, pour ensuite les rapporter à son boucher. Qui, forcément, est ravi de récupérer les poubelles des autres.

Fatigue passagère, chute de cheveux, manque de vitamines… Vous avez peut-être déjà tenté les compléments alimentaires pour vous redonner un coup de boost ? Si c'est le cas, vous êtes loin d'être seul (e) : d'après Statista, 61 % des Français en ont consommé en 2024. Entre vitamines, minéraux, oméga-3 ou plantes médicinales, l'offre est variée et les bénéfices annoncés sont nombreux… Mais derrière ces arguments marketing se cache une autre réalité scientifique : plusieurs recherches indiquent que l'efficacité des compléments alimentaires n'est pas toujours avérée. Pourquoi leur efficacité est remise en cause ? Dans quel (s) cas peuvent-ils être utiles ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Prendre des vitamines est-il vraiment utile ? Qu'est-ce que la mousse de mer, ce complément alimentaire qui envahit Tik Tok ? Vitamine D : comment faire le plein ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Martin a trouvé une nouvelle méthode pour limiter le gâchis de nourriture : il suffit de trier ses restes de viande ou de charcuterie, pour ensuite les rapporter à son boucher. Qui, forcément, est ravi de récupérer les poubelles des autres.

Derrière chaque blouse blanche, il y a une histoire.Celle d'Agathe, 25 ans, est celle d'une jeune femme qui a appris à soigner les autres tout en essayant de se sauver elle-même.Diagnostiquée anorexique à 17 ans, hospitalisée à plusieurs reprises, confrontée à la dépression et à la culpabilité de ne pas « avancer comme les autres », Agathe a pourtant refusé d'abandonner son rêve : devenir infirmière.Pendant cinq ans, elle a jonglé entre les soins, les rechutes, les stages, les arrêts maladie et les doutes.Mais derrière chaque échec apparent, elle a trouvé une raison de se relever.Dans cet épisode, elle raconte sans filtre son parcours :sa première hospitalisation, la peur de la psychiatrie adulte, la pression des études de santé, le poids du regard des autres… et cette immense fierté, le jour où elle a enfin obtenu son diplôme.Un épisode sincère, bouleversant et porteur d'espoir, qui rappelle que la santé mentale ne définit pas nos capacités,et que chaque lente victoire mérite d'être célébrée.

A 10h, ce jeudi 9 octobre 2025, les GG : Mourad Boudjellal, éditeur de BD, Charles Consigny, avocat, et Flora Ghebali, militante dans la transition écologique, débattent de : "62% des communes privées de commerces alimentaires".

Témoignage consommateur de Marie-Cécile E., interviewée par Eric lors d'une Visio le 1er septembre 2025.----  On parle peu de celles et ceux pour qui l'intégration de Kriss-Laure dans le quotidien n'a pas été évidente. De celles et ceux pour qui la perte de poids, la stabilisation, l'énergie retrouvée… sont un vrai chemin, parfois long, mais profondément transformateur.Marie-Cécile en fait partie.En 2008, après une lutte silencieuse contre le surpoids depuis l'adolescence, une fatigue chronique installée et une énergie en berne, une amie lui parle de Kriss-Laure.Après 4 mois d'hésitation et une première approche qui l'a refroidie, elle décide de se lancer. Pas de miracle instantané : changer ses habitudes alimentaires lui demande un vrai effort. Mais elle tient bon. Peu à peu, sa silhouette s'affine, elle perd 16 kg, retrouve une vraie vitalité, une peau rééquilibrée et une digestion apaisée.17 ans plus tard, malgré la ménopause et les aléas de la vie, elle garde deux repas Kriss-Laure dans sa routine, et témoigne pour encourager les plus hésitants : « Testez. Parce qu'un petit changement peut transformer toute une vie. »Un témoignage fort pour celles et ceux qui pensent qu'il est “trop tard” ou “trop compliqué” : la transformation est possible, même par étapes.

Dans cet épisode du podcast Optimise, Théo t'explique deux approches simples et puissantes pour relancer ta perte de poids :Mettre plus d'essence dans la voiture → apprendre à dépenser plus au quotidien grâce à des stratégies concrètes comme la marche à pied ou la réduction des glucides.Augmenter la taille du moteur → comprendre comment les compléments alimentaires peuvent t'aider à mieux déstocker, à optimiser ton profil hormonal et à favoriser ton sommeil profond pour brûler plus de graisses naturellement.Découvre les formules les plus optimisées sur

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de d'addiction, tatouage et smartwatch, logement et sommeil. Nouveau : Perds du gras sans créer de guerre à la maison Au programme : Pourquoi les femmes de la génération X ne peuvent pas arrêter les aliments ultra-transformés Une étude menée par l'Université du Michigan, […] The post Addictions alimentaires, technologies portables et qualité du sommeil appeared first on Fitnessmith.

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La GP Explorer sort le grand jeu, les taux de crédit immobilier restent sages… Rattrapez l'actualité économique du jour avec notre podcast 120 secondes. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

Brocolis, choux de Bruxelles, épinards… Nous avons tous et toutes un exemple en tête. Petits, impossible de nous faire avaler ce plat de légumes ou ces fruits de mer, alors qu'ils sont peut-être aujourd'hui un régal, ou en tout cas : on en mange sans faire la mou. Nos préférences gustatives évoluent au cours du temps... Le sucré et le salé sont deux saveurs particulièrement plébiscitées par les enfants. Cette sensibilité pourrait être un héritage de notre évolution. Concrètement, l'histoire humaine nous a conduit à nous méfier du goût amer, et à rechercher les goûts sucrés. Cette hypersensibilité décroit donc avec l'âge ? Mais nos goûts sont aussi liés aux souvenirs non ? Est-ce que d'autres facteurs interviennent dans la modification de nos préférences alimentaires ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 15 septembre 2023 À écouter aussi : Que sont les “polluants éternels”, qui contaminent la France et l'Europe ? Préservation de la fertilité : que faut-il savoir ? Pourquoi certains travaillent-ils mieux dans le désordre ? Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 02:30:33 - Les Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - - réalisation : Félicie Faugère

Vous venez de manger. Peut-être trop, peut-être sans faim, peut-être en cherchant à calmer quelque chose qui n'a rien à voir avec la nourriture. Et maintenant, la culpabilité arrive… ce mélange d'agacement, de honte et de jugements intérieurs qui semblent tourner en boucle. Si cette sensation vous est familière, vous n'êtes pas seul·e. Cet épisode de Dans la poire ! est pour vous.

durée : 00:03:44 - Sous les radars - par : Sébastien LAUGENIE - Le président sénégalais Bassirou Diomaye Faye affiche ses ambitions à la fois pour pays mais aussi pour le continent Noir. Sa promesse elle est simple l'Afrique pourrait devenir l'un des principaux greniers du monde et donc générer d'immenses richesses Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:44 - Sous les radars - par : Sébastien LAUGENIE - Le président sénégalais Bassirou Diomaye Faye affiche ses ambitions à la fois pour pays mais aussi pour le continent Noir. Sa promesse elle est simple l'Afrique pourrait devenir l'un des principaux greniers du monde et donc générer d'immenses richesses Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Maurice souffre d'hyperphagie boulimique depuis 1995, un trouble alimentaire qu'il relie à des expériences traumatiques passées, telles que l'inceste, le harcèlement scolaire et le mépris paternel. Malgré plusieurs tentatives de thérapie, il lutte pour trouver une solution durable, oscillant entre cynisme et désir de compréhension. Sa récente rencontre avec un psychanalyste lui a ouvert de nouvelles perspectives, mais il éprouve encore des résistances à s'engager pleinement dans le processus thérapeutique. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Le trading à très court terme 2. Comment éviter les intoxications alimentaires? 3. Série "Les sports suisses" 1/5: la lutte à la culotte 4. Best-of guichet: la transpiration

On peut le définir par une perturbation de la relation à l'alimentation qui devient pathologique. Ce sont de véritables maladies. Le TCA le plus fréquent est l'hyperphagie boulimique, c'est le fait de manger beaucoup et très rapidement, un trouble qui s'accompagne souvent d'obésité. Ensuite on a la boulimie, des crises d'hyperphagie suivies par des comportements compensatoires pour essayer d'éliminer (comme des vomissements, du sport intensif...) Et enfin il y a l'anorexie mentale, où le régime restrictif prédomine. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'occasion du Congrès Francophone d'Allergologie, nous faisons un point sur ce dérèglement du système immunitaire. Les allergies correspondent à une hypersensibilité de l'organisme à des substances a priori inoffensives : les allergènes. Selon l'Inserm, 20 à 30 % de la population est concernée par une maladie allergique. Quelles sont les allergies les plus fréquentes ? Comment peut se manifester une allergie ? Comment faut-il réagir en cas de réaction allergique ? Quels traitements existent ? Dr Sarah Court Devilliers, Allergologue à Dijon. Membre du bureau fédéral de l'Association Nationale de Formation Continue des Allergologues (ANAFORCAL), VP DPC et chargée de communication ; membre du Conseil d'administration de la Fédération Internationale ANAFORCAL, qui regroupe toutes les associations francophones de médecins allergologues. Membre du groupe presse du Congrès francophone d'allergologie, qui se déroule du 25 au 28 avril au Palais des Congrès de Paris ► Retrouvez l'émission en entier ici   (Rediffusion)

#152 - Oui c'est long, car je réponds à tout

REDIFF - Au menu de l'émission : - Les compléments alimentaires ont envahi les pharmacies : entretien de la peau, des cheveux ou de sa silhouette, lutte contre les troubles du sommeil ou de la digestion... Chaque problème semble avoir son remède au rayon des compléments alimentaires. Mais ont-ils vraiment fait la preuve de leur efficacité ? C'est le dossier de la semaine ! - Fruit sucré et tropical, l'ananas, regorge de bienfaits pour la santé. C'est l'aliment de la semaine ! - L'arthrose serait moins bien prise en charge chez les femmes alors qu'elles sont plus nombreuses que les hommes à en être atteintes... C'est le vrai ou faux de la semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:58:17 - Avec philosophie - par : Géraldine Muhlmann, Nassim El Kabli - Les interdits alimentaires évoquent souvent la religion, mais des régimes non religieux, comme le végétarisme, émergent aussi. Ces choix questionnent nos habitudes : pourquoi tout ce qui est comestible n'est-il pas consommé ? Et pourquoi considère-t-on certains aliments comme comestibles ? - réalisation : Nicolas Berger - invités : Olivier Assouly Enseignant à l'ESAD Reims et à l'ESDMAA; Florence Burgat Philosophe, directrice de recherche à l'ENS

Vous êtes tout le temps épuisée, vos cheveux tombent, vous avez d'énormes sautes d'humeurs ? Et si c'était des carences nutritives ?Être fatiguée pendant la grossesse ou le postpartum peut paraître normal mais en réalité, il y a souvent des carences qui se cachent derrière notre fatigue intense.Cela fait 3 ans que j'ai accouché de ma dernière fille et pourtant mes analyses de sang montrent que je suis encore carencée à de multiples niveaux. Avec Agathe, sage femme, co-fondatrice de la marque Holimama et spécialiste en micronutrition on a longuement parlé de l'impact de la nourriture sur notre santé.En quoi une carence en fer, en zinc ou en magnésium impact notre corps de maman ? En quoi notre alimentation peut jouer un rôle majeur dans notre bonne santé ?Comment remédier à nos carences, faut-il prendre des compléments alimentaires ? Si oui, comment ?Toutes ces questions qui sont primordiales pour la bonne santé de maman et du bébé, alors filez écouter cet épisode passionnant et INONDEZ vos groupes whatsapp pour que ce savoir soit partagé.LIENS UTILESHoli mama, Programmes wellness en ligne 100% dédiés au fémininPimpe ton post-partum ! Agathe Verhack, Justine Legume

Notre invitée est dans le Sud de la France, et entre ses tournages et les épisodes cévenoles c'était compliqué de se donner rendez-voussur place, alors un petit appel sur Zoom s'est imposé !C'est avec une actrice devenue incontournable sur le petit écran dès le début des années 90 que je discute aujourd'hui.Sa fraîcheur et sa beauté ont marqué les esprits. Elle avait alors à peine 20 ans, elle venait du mannequinat et faisait ses premiers pas decomédienne…Vanessa DEMOUY bien sûr !Et comme bien souvent quand on est une femme, Elle a dû trouver comment s'émanciper des jugements réducteurs, et des étiquettes qu'ona voulu lui coller. Trop jolie pour être intelligente ? Trop mannequin pour être comédienne ? Trop ceci, pas assez cela ...Tout au long de notre vie on est toujours trop ou pas assez dans le regard des autres, ça suffit !Aujourd'hui à 51 ans Vanessa Demouy plus épanouie que jamais, poursuit sa belle carrière comme elle l'entend, en incarnant le rôle deRose Latour dans la série quotidienne culte de TF1 “Ici tout commence”.Elle nous raconte comment elle a trouvé ce fameux chemin pour s'affirmer, et suivre ses propres désirs !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est la troisième visite aujourd'hui du Premier ministre israélien aux États-Unis. Washington estime qu'un accord est proche entre Israël et le Hamas. Mais à Gaza, en pleine famine, les ONG dénoncent des distributions d'aides alimentaires meurtrières. Selon elles, plus de 600 Palestiniens ont été tués en moins de 4 semaines et près de 4.000 blessés, en tentant précisément d'accéder à cette aide humanitaire. Elles demandent la fin du système d'aide soutenu par Israël et les États-Unis.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Le 2ème œil d'Alex Vizorek du 01 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Près d'une dizaine de jours après les premières contaminations à la bactérie E. Coli dans la région de Saint-Quentin, l'inquiétude ne faiblit pas dans la population. Les clients tournent le dos à la viande, soupçonnée d'être la responsable des contaminations. Un drame pour les bouchers qui se retrouvent avec des kilos d'invendus.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:50 - franceinfo junior - Le 2 juin est la journée mondiale des Troubles des conduites alimentaires (TCA), un sujet qui concerne notamment les jeunes. On en parle dans franceinfo junior avec Nathalie Godart, psychiatre de l'enfant et de l'adolescent à la Fondation Santé des Etudiants de France et présidente d'honneur de laFédération Française Anorexie Boulimie.

Arielle Dombasle est végétarienne et mange donc des sushis sans poisson... en somme, juste du riz blanc !Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.