Podcasts about matinales

Les mythes sur les routines matinales...Un modèle à réinventer au féminin !☕ Échanger directement avec moi : contact@caroleiasucces.com ou via les DM sur mon compte Instagram ICITon assistant IA BizMate ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:35 - Déjà debout - À 5h45, Mathieu Glaymann, organisateur de visites matinales du marché de la ville de Saint-Denis, est l'invité Déjà debout.

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Si vous avez choisi cette méditation, c'est que votre réveil est malheureusement coloré d'angoisse ce matin.Et les raisons a cela peuvent être multiples. Les angoisses matinales sont souvent un signal que l'esprit ou le corps cherche à alerter sur un déséquilibre qui peut être émotionnel ou physiologique. Nous allons partager un moment pour calmer ces turbulences, apaiser les vagues d'angoisse qui vous assaillent et poser un souffle d'harmonie sur votre journée...Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.frPour me contacter : psy@pascalepicavet.frPour me suivre sur les réseaux sociaux :Fb : @psypascalepicavetInsta : @pascale.picavetDécouvrir mon programme d'accompagnement thérapeutique pour « En finir enfin avec Angoisse & Panique » :https://programme.pascalepicavet.fr ................................................................................................................. Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©Crédit Musique : Relax-(meditation-background) Content ID ASLC-3767D652-91D61A55EBCalm-In-The-Morning Content ID ASLC-376A3D7D-BD17FB636CHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au programme de cette édition spéciale :Etape incontournable du calendrier financier des entreprises, la clôture de l'exercice doit faire l'objet de toutes les attentions au sein des entreprises.Dans un contexte économique géopolitique et économique toujours incertain, Radio KPMG consacre donc une édition spéciale des Matinales à la clôture annuelle 2024, avec pour invité Emmanuel Paret.Le Directeur de la doctrine comptable de KPMG décrypte ainsi, à notre micro, les principaux enjeux comptables et financiers de la prochaine clôture, en normes IFRS et en règles comptables françaises.Une émission incontournable à écouter absolument !

Au programme de cette première Matinale de la saison 2024/25 :Le journal de la rédaction pour décrypter l'essentiel de l'actualité comptable, financière et extra-financière de l'été 2024, notamment : Le projet de Loi de finances pour 2025 avec Marie-Pierre Hôo, associée et Directrice de la doctrine fiscale de KPMG AvocatsLes congés payés acquis lors des arrêts de travail, avec Sonia Moulinier, associée au sein du département de la doctrine comptable de KPMG

Balonmano Soria, plantilla completa. Deportes Matinales Lunes 22 julio

Dans cette nouvelle édition des Matinales dédiée à l'arrêté semestriel du 30 juin 2024, Radio KPMG reçoit en exclusivité, Emilie Blanc de l'Autorité des Marchés Financiers qui en décrypte, avec Emmanuel Paret de KPMG, les principaux enjeux comptables, financiers et extra-financiers. Nos deux invités dévoilent également quelques thèmes, à considérer dans la perspective de la clôture annuelle 2024. 

Dans ce premier épisode, nous allons parler des habitudes faciles à adopter qui peuvent nous rapprocher de nos objectifs financiers. Becky, notre invité du jour va nous partager ses astuces pour devenir millionaire, ou du moins pour devenir une attraction à cash. Dans cette entrevue, nous parlerons de pourquoi commencer sa journée en faisant son lit est important. Nous allons également parler d'autres sujets intéressants comme les mendiants de tik tok, only fan, etc...

Voici une séance d'affirmations positives matinales à écouter chaque jour pour vous accompagner dans votre journée. Vous pouvez l'utiliser comme une méditation ou comme un fond sonore pendant que vous faites autre chose. Installez-vous confortablement, prenez quelques respirations profondes, et laissez ma voix vous accompagner. J'espère que ces messages vous guideront à vivre une journée lumineuse ! ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est dans le contexte du mois du bien-être corps esprit que j'ai invité Maïa, prof de yoga, astrologue, artiste, communicante et créatrice de moments.  Maïa nous a livré l'histoire de son éveil, qui est un peu comme celui d'Obélix : elle est tombée dedans quand elle était petite (

10 Cosas Que Debes Hacer Cada Mañana (Rutina Estoica De La Mañana) | Estoicismorutina de la mañana, hábitos estoicos, filosofía estoica, prácticas matinales, estoicismo práctico, empezar el día, rutina diaria, disciplina estoica, productividad matinal, gestión emocional, fortaleza mental, vida estoica, mejorar mañanas, rituales de la mañana, filosofía para la vida, construir resiliencia, enfoque y claridad, optimizar la mañana, vida con propósito, estoicismo moderno

Un épisode qui va t'aider ce matin, et qui va te motiver ! Mon insta : @marie.mtMa seconde chaîne Youtube : Temps Pour Soi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

¡Muy buenas Peppy! Muchas de vosotras me ha preguntado por el canal de Peppysclub en Instagram cuáles eran mis hábitos saludables. De estos creo que tengo unos cuántos y muchos de ellos los concentro a primera hora de la mañana. ¿Sabías que prácticamente las 3 primeras horas las dedico a mí? Ni móvil, ni clientes, ni “tengo que”, ni nada que se parezca… Solo hábitos que he ido implementando, asentando y que forman parte de mi día a día, creando centro. Quizá algunos de ellos resuenen contigo, otros no…sí te digo Peppy, que el comienzo de tu día tiene efectos sobre el resto del mismo. Y esto, días tras días, tiene un gran impacto. ¿Te ha gustado alguno de mis hábitos? ¿Cuáles son los tuyos? ¿Cómo comienzas el día? ¿Algún hábito que me quieras compartir? ¡Te leo! Si te gusta el episodio dale a me gusta, comenta o comparte, y así ayudas a que Peppyspodcast pueda llegar y ayudar a más Peppys.

Les interviews matinales deviennent de plus en plus étranges… : l'ABC de Bertrand Chameroy diffusé le jeudi 8 février 2024 à 20h sur France 5. Tous les soirs à la table de “C à Vous”, Bertrand Chameroy propose un tour d'horizon décalé des événements qui font l'actualité.

Certaines personnes ont l'habitude de se lever plus tôt que d'autres. Une étude datant de 2019 avait déjà identifié plus de 300 gènes supplémentaires, en plus de ceux déjà connus, impliqués dans le fonctionnement de notre horloge interne.Ils régulent des mécanismes comme la sécrétion de certaines hormones ou la perception de lumière par la rétine qui influent sur la structure du rythme circadien, ce cycle de 24 heures à partir duquel s'organise la vie d'un être humain.Mais une nouvelle étude suggère que cette tendance à se lever tôt, inscrite dans nos gènes, nous viendrait de l'homme de Néandertal ! Il est aujourd'hui admis, en effet, que l'homme moderne, ou Homo Sapiens, et l'homme de Néandertal ont dû se croiser voilà environ 45.000 ans, donc plus tôt qu'on ne le croyait jusque là.Et ils ont, de ce fait, partagé certains de leurs gènes. Ainsi, le patrimoine génétique de l'homme moderne comprendrait, selon les auteurs, un peu plus ou un peu moins de 2 % de gènes venant de l'homme cde Néandertal.Les Néandertaliens auraient en effet transmis à certains d'entre nous plusieurs de leurs caractères. Certains de nos contemporains leur devraient ainsi la forme de leur nez.D'autres auraient hérité de ces lointains ancêtres leur tendance à sortir plus tôt de leur lit. En effet, les scientifiques ont constaté que la part d'ADN héritée de l'homme de Néandertal influait, dans de nombreux cas, sur le fonctionnement de l'horloge biologique de l'homme moderne, en l'occurrence sur sa propension à se lever plus tôt.Les Néandertaliens vivaient en Eurasie, dans des régions où la durée des journées dépendait de la saison. Ils ont donc pris l'habitude de se lever plus tôt, notamment en été, afin de profiter d'une journée plus longue, donc plus propice à la chasse.Arrivés d'Afrique, les Homo Sapiens se sont mélangés aux Néandertaliens, qui leur ont légué, entre autres caractères, cette tendance à se lever tôt, que certains humains ont conservée jusqu'à aujourd'hui dans leur patrimoine génétique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Certaines personnes ont l'habitude de se lever plus tôt que d'autres. Une étude datant de 2019 avait déjà identifié plus de 300 gènes supplémentaires, en plus de ceux déjà connus, impliqués dans le fonctionnement de notre horloge interne. Ils régulent des mécanismes comme la sécrétion de certaines hormones ou la perception de lumière par la rétine qui influent sur la structure du rythme circadien, ce cycle de 24 heures à partir duquel s'organise la vie d'un être humain. Mais une nouvelle étude suggère que cette tendance à se lever tôt, inscrite dans nos gènes, nous viendrait de l'homme de Néandertal ! Il est aujourd'hui admis, en effet, que l'homme moderne, ou Homo Sapiens, et l'homme de Néandertal ont dû se croiser voilà environ 45.000 ans, donc plus tôt qu'on ne le croyait jusque là. Et ils ont, de ce fait, partagé certains de leurs gènes. Ainsi, le patrimoine génétique de l'homme moderne comprendrait, selon les auteurs, un peu plus ou un peu moins de 2 % de gènes venant de l'homme cde Néandertal. Les Néandertaliens auraient en effet transmis à certains d'entre nous plusieurs de leurs caractères. Certains de nos contemporains leur devraient ainsi la forme de leur nez. D'autres auraient hérité de ces lointains ancêtres leur tendance à sortir plus tôt de leur lit. En effet, les scientifiques ont constaté que la part d'ADN héritée de l'homme de Néandertal influait, dans de nombreux cas, sur le fonctionnement de l'horloge biologique de l'homme moderne, en l'occurrence sur sa propension à se lever plus tôt. Les Néandertaliens vivaient en Eurasie, dans des régions où la durée des journées dépendait de la saison. Ils ont donc pris l'habitude de se lever plus tôt, notamment en été, afin de profiter d'une journée plus longue, donc plus propice à la chasse. Arrivés d'Afrique, les Homo Sapiens se sont mélangés aux Néandertaliens, qui leur ont légué, entre autres caractères, cette tendance à se lever tôt, que certains humains ont conservée jusqu'à aujourd'hui dans leur patrimoine génétique. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

durée : 00:03:51 - Les Savanturiers - par : Daniel FIEVET - Au sommaire cette semaine : l'héritage génétique des Néandertaliens aux lève-tôt, des singes qui se souviennent de congénères qu'ils n'ont pas revus depuis des décennies et une femelle albatros à la longévité exceptionnelle.

Souriez, voici l'actu qui redonne foi en l'humanité. Longtemps les femmes enceintes ont été accusés de simuler, d'être trop douillettes face à la douleur qu'elles évoquaient, bref d'être de véritables "hystériques". Mais Eurêka la science leur rend enfin justice : une équipe internationale de scientifiques vient de trouver qui était responsable de ces nausées matinales : l'hormone GDF-15. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:01:52 - Le billet sciences - Il s'agit d'une protéine, la GDF-15. Mais pour l'heure, pas encore de traitement miracle en vue.

durée : 00:02:32 - Le Like de France Bleu Lorraine Nord - Les contributions des auditeurs pour faire un tour d'horizon de l'état des routes enneigées.

Au programme de cette Matinale de rentrée :Le journal de la rédaction pour décrypter l'essentiel de l'actualité comptable, financière et extra-financière estivaleLe dossier du mois avec Julie Bellesort : "La promesse du Digital Services Act est belle ; mais sa mise en œuvre suscite de nombreuses questions !"

durée : 00:06:27 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Jannick Guillerez était interviewée dans les Matinales de France Culture en 1977. Elle était à l'époque rédactrice en chef d'une revue de bandes dessinées "Ah ! Nana" qui donnait la parole exclusivement aux autrices et dessinatrices dans un milieu encore très masculin.

Temps fort du calendrier financier des entreprises, les arrêtés comptables doivent faire l'objet de toutes les attentions, surtout dans le contexte géopolitique et économique actuel toujours très incertain.Radio KPMG reçoit en exclusivité, pour cette nouvelle édition des Matinales dédiée à l'arrêté semestriel du 30 juin 2023, Marie Seiller, Directrice des affaires comptables de l'AMF, qui en décrypte, avec Emmanuel Paret, Associé & Directeur de la doctrine comptable de KPMG, les principaux enjeux comptables et financiers. Ils esquissent également quelques thèmes de la clôture annuelle 2023.

En su momento ya supimos traer al canal videos sobre los principios de Goebbels y como lo han aplicado algunos políticos, por ejemplo Isabel Diaz Ayuso. El día de hoy Julián nos hace un resumen práctico con 3 noticias específicas para explicar el tema. Acompáñennos a desmontar bulos y a exponer como operan los medios con la mentira de manera cotidiana. Disponible en YouTube: https://youtu.be/i-qV8_lo58Q Puedes seguir los programas por: YouTube https://www.youtube.com/c/PandemiaDigital1/videos Twitch https://www.twitch.tv/pandemiadigital/videos Ivoox https://www.ivoox.com/podcast-pandemia-digital_sq_f11419368_1.html Spotify https://open.spotify.com/show/1seVFBx3N2kaubvcCJE2N1 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/es/podcast/pandemia-digital/id1660032240 Spreaker https://www.spreaker.com/show/pandemia-digital_1 Podimo https://open.podimo.com/podcast/2fd7f914-c348-42e0-9e36-d9d0c182e1d3 Google Podcasts https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTMxMzc5MS9lcGlzb2Rlcy9mZWVk Sigue toda la actividad de #PandemiaDigital desde Redes Sociales: Telegram https://t.me/PandemiaDigital Twitter https://twitter.com/PandemiaDigitaI Facebook https://www.facebook.com/PandemiaDigitalObservatorio Instagram https://www.instagram.com/pandemia_digital_twitch TikTok https://www.tiktok.com/@pandemiadigital Canción que suena al inicio y final del programa Letra: Soplodepalabras (Caña y media) Producción y edición: Rober Villalba Base: Gangsta beat de Gipsy Crunk

Yo je suis dans ma Twingo et je réfléchis à l'oral avec mon micro, les thèmes : détox de dopamine, temps d'écran, habitudes, se lever tôt ... Mail professionnel : tristan@objectifgoodlife.com N'hésites pas à m'écrire ;) Newsletters Gratuites : Objectif Prise de Muscle : https://mailchi.mp/fc3feacfb6c1/newsletter-objectif-prise-de-muscle Objectif Perte de Gras : https://mailchi.mp/76ddf11ad28b/objectif-perte-de-gras Objectif Vie Saine : https://mailchi.mp/49d3f4fdc749/objectif-vie-saine Instagram : Objectif GoodLife (@objectif_good_life) • Photos et vidéos Instagram Télécharges les Habitudes à Succès : https://bit.ly/3BohNqq Si le Podcast t'as plu n'hésites pas à le noter pour permettre au podcast de se développer, merci ;)

durée : 00:06:27 - Les Nuits de France Culture - par : Albane Penaranda - Jannick Guillerez était interviewée dans les Matinales de France Culture en 1977. Elle était à l'époque rédactrice en chef d'une revue de bandes dessinées "Ah ! Nana" qui donnait la parole exclusivement aux autrices et dessinatrices dans un milieu encore très masculin.

"La cantidad de delitos, comparados a los año pre pandemia, en algunos casos es menor, pero los delitos violentos han venido en ascenso. Lo que espera la ciudadanía es un Gobierno que dé respuestas para hoy, no para mañana", señaló Manuel Vergara.

Au programme de cette première Matinale de la saison :Le journal de la rédaction pour décrypter l'essentiel de l'actualité comptable et financière estivale, dont un focus sur la loi pour la protection du pouvoir d'achat avec Marie-Pierre Hôo, associée & Directrice de la doctrine fiscale de KPMG AvocatsLe dossier du mois avec Vincent Maret, associé KPMG & expert en cybersécurité : "les crises Cyber peuvent survenir à tout instant ; les entreprises doivent pouvoir se mobiliser !"

Radio KPMG rayonne cet été et vous accompagne tout au long du mois d'août en rediffusant certaines émissions récentes incontournables.Aujourd'hui, retour sur le reporting extra-financier avec les Matinales de KPMG du 7 juin 2022 : « En Europe, à l'international, aux USA, les projets de normes de durabilité fleurissent actuellement. Les entreprises doivent faire entendre leur voix car l'avenir du rapport extra-financier se décide maintenant ! ». Anne Garans, Responsable des activités ESG & Sarah Bagnon de la Direction technique, associées de KPMG France, s'expriment au micro de cette émission.Ecoutez, c'est l'été ! 

 Dans cette édition spéciale des Matinales, Julie Bellesort et Patrick Amouzou, associés de KPMG Avocats, nous livrent leur analyse du « Digital Services Act » (DSA), adopté par l'Europe le 5 juillet 2022. Après le texte sur la protection des données personnelles en 2018 et le Digital Markets Act en 2022 , ce troisième règlement complète l'édifice législatif numérique européen. 

❖ L'actu débat : ce qu'il faut retenir de l'actualité radio en ce printemps 2022.Olivier Oddou reçoit Julien Vigier pour parler des avancées du côté de Radioplayer, des matinales qui pourraient être à l'antenne à la rentrée, et aussi de la participation de Sibyle Veil (PDG de Radio France) aux Radiodays. Philippe Chapot intervient également pour parler du programme détaillé du Paris Radio Show qui démarre ce 2 juin 2022.Animation / réalisation : Olivier OddouIntervenants : Rémy Bertholon, Julien Vigier, Pénélope BœufCrédits musicaux : Rob - It's a blast (BO du film 'Radiostars')Voix off : Estelle Hubert [http://estellehubert.com]ContactPar mail : contact@vocast.fr [https://www.vocast.fr/contact.html]Twitter : @DesOndesVocast [https://twitter.com/DesOndesVocast]

Les actus radio de mai et juin 2022 et une interview de Pénélope Bœuf (La Toile sur Ecoute, Allons enfants de l'Aphatie) au programme de cet épisode S04E10 du podcast Des Ondes Vocast❖ L'actu débat : ce qu'il faut retenir de l'actualité radio en ce printemps 2022.Olivier Oddou reçoit Julien Vigier pour parler des avancées du côté de Radioplayer, des matinales qui pourraient être à l'antenne à la rentrée, et aussi de la participation de Sibyle Veil (PDG de Radio France) aux Radiodays. Philippe Chapot intervient également pour parler du programme détaillé du Paris Radio Show qui démarre ce 2 juin 2022.❖ L'invitée : Pénélope Bœuf, fondatrice du studio de podcasts "La Toile sur Ecoute" et animatrice du podcast "Allons enfants de l'Aphatie". Ce podcast animé par Jean-Michel Aphatie propose une sorte de cours d'éducation civique grâce à l'expérience et l'expertise du célèbre journaliste. Pénélope revient sur la genèse de ce podcast, de son succès et de son buzz, des difficultés de son financement, et de son avenir après les élections.Animation / réalisation : Olivier OddouIntervenants : Rémy Bertholon, Julien Vigier, Pénélope BœufCrédits musicaux : Rob - It's a blast (BO du film 'Radiostars')Voix off : Estelle Hubert [http://estellehubert.com]ContactPar mail : contact@vocast.fr [https://www.vocast.fr/contact.html]Twitter : @DesOndesVocast [https://twitter.com/DesOndesVocast]

❖ L'actu débat : ce qu'il faut retenir de l'actualité radio en ce printemps 2022.Olivier Oddou reçoit Julien Vigier pour parler des avancées du côté de Radioplayer, des matinales qui pourraient être à l'antenne à la rentrée, et aussi de la participation de Sibyle Veil (PDG de Radio France) aux Radiodays. Philippe Chapot intervient également pour parler du programme détaillé du Paris Radio Show qui démarre ce 2 juin 2022.Animation / réalisation : Olivier OddouIntervenants : Rémy Bertholon, Julien Vigier, Pénélope BœufCrédits musicaux : Rob - It's a blast (BO du film 'Radiostars')Voix off : Estelle Hubert [http://estellehubert.com]ContactPar mail : contact@vocast.fr [https://www.vocast.fr/contact.html]Twitter : @DesOndesVocast [https://twitter.com/DesOndesVocast]

Les actus radio de mai et juin 2022 et une interview de Pénélope Bœuf (La Toile sur Ecoute, Allons enfants de l'Aphatie) au programme de cet épisode S04E10 du podcast Des Ondes Vocast ❖ L'actu débat: ce qu'il faut retenir de l'actualité radio en ce printemps 2022. Olivier Oddou reçoit Julien Vigier pour parler des avancées du côté de Radioplayer, des matinales qui pourraient être à l'antenne à la rentrée, et aussi de la participation de Sibyle Veil (PDG de Radio France) aux Radiodays. Philippe Chapot intervient également pour parler du programme détaillé du Paris Radio Show qui démarre ce 2 juin 2022. ❖ L'invitée : Pénélope Bœuf, fondatrice du studio de podcasts "La Toile sur Ecoute" et animatrice du podcast "Allons enfants de l'Aphatie". Ce podcast animé par Jean-Michel Aphatie propose une sorte de cours d'éducation civique grâce à l'expérience et l'expertise du célèbre journaliste. Pénélope revient sur la genèse de ce podcast, de son succès et de son buzz, des difficultés de son financement, et de son avenir après les élections. Animation / réalisation : Olivier Oddou Intervenants : Rémy Bertholon, Julien Vigier, Pénélope Bœuf Crédits musicaux : Rob - It's a blast (BO du film 'Radiostars') Voix off : Estelle Hubert Contact Par mail : contact@vocast.fr Twitter : @DesOndesVocast 

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Respondemos algunas de las dudas que nos han llegado sobre las rutinas diarias que estamos organizando desde Vedanta Academy. ❓ ¿En qué consiste? ❓ ¿Qué pasa si no vives en España? ❓ ¿Cómo puedo saber si está hecho para mí? Si esto te resuena y te toca en alguna forma, puedes empezar a hacerlo con nosotros el próximo 25 de abril. Inscríbete ya en www.vedanta.academy/rutinas-diarias

* Les Méditations Matinales * TRANSFORMER LES ÉTATS LIMITANTS Une trans-formation passe d'abord par la déconstruction, l'épuration de certaines de nos croyances conscientes ou inconscientes qui nous limitent. Laissez-vous guider dans ce chemin en profondeur de trans-formation pour que vos états limitants renaissent à vous même, se libèrent pour laisser place à toutes vos ressources sans peur et sans limite ! Cette playlist contient 23 méditations sur ce thème. Chaque semaine une nouvelle méditation sera publiée le mercredi, vendredi et dimanche.

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Carolina hace un Reporte de Matinales, exploramos todas las noticias que nos hicieron la semana gracias a las redes sociales: Fernanda Urrejola tiene novia, Paulina Rubio comió berlines, Karol G y Myriam Hernández tienen un lazo, Jared Leto y Pancho Saavedra, Sophie Ellis-Disco nos da vida, Cristián De la Fuente sufre de bullying actoral y se reinventa como meme motivacional, J-Lo y Barbra Streisand eliminan a Ben Affleck e la narrativa, Día de la Tierra = día de las nudes, ICONIC y Signos: William "That Bitch" Shakespeare. ¡Recuerden suscribirse en Spotify!

Ejercicios matinales de Chi Kung para tener un buen día por Pedro Taberner, que tuvo lugar en el Hotel & Spa Ferrer Concord (Can Picafort, Mallorca) durante el 3er Congreso Solidario – Salud y Consciencia, los días 13, 14 y 15 de Mayo 2016. Puedes ver el video completo de esta conferencia en: http://television.mindalia.com/ejercicios-matinales-de-chi-kung-para-tener-un-buen-dia-por-pedro-taberner/ ————————— http://www.congresosaludyconsciencia.es http://www.mindalia.com – La Red Social de Ayuda a través del Pensamiento http://www.mindaliaradio.com – La Radio del Pensamiento Positivo http://www.circulosdeayuda.com Los vídeos de esta y otras conferencias y entrevistas de interés en http://www.mindaliatelevision.com Puedes escuchar este y otros audios en http://mindaliacomradio.ivoox.com