Podcasts about productivit

Clique ici pour précommander le livre de Claire Vitoux : "Kill Your To-Do List : La méthode minimaliste pour travailler moins... Et vivre plus"Il est de plus en plus courant d'entendre des entrepreneurs ou des freelances parler de leur burnout ou d'un épisode d'épuisement professionnel. Tellement courant, que ça n'étonne plus personne. N'y a-t-il pas ici un GROS problème ? Pour explorer le sujet, et ses causes, j'ai invité au micro du podcast Claire Vitoux, la créatrice du podcast "Bye bye procrastination" pour voir s'il est possible d'inventer un nouveau paragidme de la "productivité" qui ne nous pousse pas à faire toujours plus de choses dans nos journées et nos semaines. On essaie ensemble de créer une nouvelle approche : l'anti-productivité.Cet épisode est une pépite pour toutes les personnes qui veulent un quotidien entrepreneurial plus minimaliste et qui réfléchissent à leur organisation et gestion du temps. Pendant l'épisode on cite : Le livre "Slow Productivity" de Cal NewportUn article que j'ai écrit sur ma période de "pré-burnout" Pour approfondir toutes ces réflexions, je vous recommande chaudement cette série de contenus gratuits pour structurer votre entreprise et trouver davantage de plaisir au quotidien : https://kaleidoscopehorizons.com/parcours/operation-structuration---Young, Wild & Freelance est un podcast hebdomadaire pour les entrepreneurs solo et les indépendants dans lequel Thomas Burbidge te partage toutes les clés pour créer, développer et structurer ton entreprise.Tu y retrouveras des interviews, des épisodes thématiques avec Thomas sur toutes les dimensions de ton entreprise (marketing, gestion, organisation, vente, finances, ...)Pour aller plus loin, retrouvez tous nos contenus pour les freelances sur notre newsletter : https://thomasburbidge.com/newsletterEt pensez à mettre une note de 5 étoiles sur le podcast

Dans cette Minute Marine, je te parle du concept de “binôme de responsabilité” découvert (ou redécouvert) dans Feel Good Productivity d'Ali Abdaal.L'idée est simple : s'engager vis-à-vis de quelqu'un pour dépasser l'inertie, lutter contre la procrastination et prendre des décisions plus vite — sans pression inutile, mais avec un gentil coup de pied aux fesses.Je t'explique pourquoi ce principe est particulièrement puissant quand on est indépendant, seul face à ses décisions stratégiques… et je te partage une idée, encore très embryonnaire, autour de La Cohorte.Est-ce que tu as déjà un binôme de responsabilité ?Est-ce que ça t'aiderait pour ton business ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

Vous manquez d'énergie ?Votre motivation fait le yoyo ?Vous vous sentez drainé par la charge mentale, les relations ou l'overdose d'informations ?Je vous partage une approche concrète pour protéger, gérer et amplifier votre énergie dans un monde qui en demande toujours plus.On parle souvent de gestion du temps. Mais la vraie ressource rare, ce n'est pas le temps. C'est l'état dans lequel vous l'utilisez.Vous allez découvrir :✔️ Pourquoi votre problème n'est pas la discipline ni la volonté✔️ Les 3 jauges essentielles pour bien gérer son énergie✔️ Comment gérer votre énergie selon votre profil de personnalité✔️ Comment éviter les fuites d'énergie au quotidien✔️ Mes habitudes, routines, règles et protocole pour gérer mon énergieJe vous explique aussi comment je gère mon énergie personnelle (Flow périodique + Tasker Métal), mes cycles de travail, mes sprints, mes phases de récupération et mes règles non négociables.Si vous êtes entrepreneur, multipotentiel, atypique ou simplement fatigué de vous forcer contre votre nature… ça peut changer votre manière de travailler.• Diagnostic Flowtasking (identifier votre profil énergétique) : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temj• Programme Energy Flow : https://www.flowtasking.fr/energy-flow• Comment vous protéger des vampires énergétiques : https://www.youtube.com/watch?v=kXGPmKO-yB0

Écoutez la chroniqueuse économique Michèle Boisvert à ce sujet au micro de Philippe Cantin.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

Comment réinventer sa vie à 50 ans? François MAZON a eu un parcours exceptionnel, l'amenant à la tête de Capgemini (CEO France) puis ce qui est maintenant Sopra Steria (CEO France, Espagne, Asie ...). Mais réussite professionnelle ne signifie pas nécessairement épanouissement. Sa passion de jeunesse, jusque là mise de côté, se ravive de manière inattendue (une garde à vue dont il parle dans cet épisode), et à 50 ans, il décide de reprendre les études pour devenir avocat. Après 5 ans d'études, il prête serment et commence alors une nouvelle vie. - Comment booster sa carrière? - Comment changer de voie quand on n'est pas épanoui? - Comment convaincre au tribunal, au travail ou ailleurs? Ce sont quelques sujets que nous abordons dans cet épisode exceptionnel; exceptionnel par l'humilité de mon hôte, par les conseils concrets qu'il partage, et par l'inspiration qu'il génèrera chez toute personne qui souhaite se construire une carrière épanouissante.Ce podcast est le GDIY (génération do it yourself) destiné à l'ensemble des professionnels, qu'ils soient entrepreneurs ou salariés.Si vous aimez les podcasts de Matthieu Stefani ou ceux de Pauline Laigneau, vous aimerez ceux-ci: j'y invite des leaders qui ont particulièrement réussi et les interroge sur leurs secrets de réussite professionnelle et d'épanouissement.PDG, vice-présidents, DRH, chasseurs de tête, entrepreneurs, dirigeants en tout genre vous partagent les clés pour accélérer votre carrière et être heureux au travail.Développement professionnel, Leadership inspirant, Carrière réussie, Épanouissement professionnel, Conseils de carrière, Mentorat de leaders, Gestion de carrière, Ambition professionnelle, Entrepreneuriat, Réussite professionnelle, Transition de carrière, Stratégies de leadership, management, podcast pour salariés, ambition, booster sa carrière, Networking efficace, Formation de cadres, Podcast pour cadres, Motivation au travail, GDIY Podcast, Conseils de PDG, Histoires de réussite, Compétences de leadership, Culture d'entreprise, Gestion d'équipe, Performance au travail, Planification de carrière, Transformation numérique, Développement personnel, Équilibre vie professionnelle / vie privée, Équilibre pro perso, Stratégies d'entreprise, Gestion du stress, Bien-être au travail, Productivité personnelle, Développement de carrière, Dynamiques de travail, Compétences interpersonnelles, Réseautage professionnel, Gestion des conflits, Leadership féminin, Coaching professionnel.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Objectifs SMART. Tableaux impeccables. Réunions chronométrées.Et pourtant… les ventes stagnent et les talents s'échappent.Découvrez pourquoi dans ce nouvel épisode de LA VOIX DE LA VENTE.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imaginez un peu. Un tiers des lignes de code produites dans le monde sortent désormais directement d'une intelligence artificielle.C'est le constat vertigineux d'une étude du Complexity Science Hub qui analyse comment l'IA générative bouleverse le quotidien des développeurs.Mais attention, si la productivité globale grimpe de 4 %, cette manne technologique ne profite pas à tout le monde de la même manière et redessine une nouvelle hiérarchie au sein des équipes techniques.Le paradoxe de l'expérienceLe premier enseignement majeur de cette étude est ce qu'on pourrait appeler le paradoxe de l'expérience.Si les développeurs débutants sont les plus accros à l'IA avec un taux d'adoption de 37 %, ils n'en tirent paradoxalement aucun gain de productivité concret.À l'inverse, les profils seniors captent la quasi-totalité de la valeur créée.Pourquoi ? Parce que l'IA génère du code, mais elle génère aussi des erreurs que seul un œil expert peut détecter et corriger instantanément.Pour les entreprises, le message est clair. L'IA ne remplace pas le savoir-faire. Elle agit comme un multiplicateur de force pour ceux qui maîtrisent déjà les fondamentaux de l'architecture logicielle.L'IA transforme la nature même du travail de programmationMais au-delà du simple gain de vitesse, l'IA transforme la nature même du travail de programmation.L'étude montre que les développeurs utilisant l'IA générative s'aventurent beaucoup plus souvent hors de leur zone de confort en intégrant des combinaisons inédites de bibliothèques logicielles.L'IA joue ici un rôle d'accélérateur d'innovation individuelle, permettant de manipuler des briques technologiques complexes et inconnues jusqu'alors.C'est un changement de paradigme. On ne demande plus seulement à l'outil de coder plus vite, mais de nous aider à concevoir des solutions plus riches et plus créatives que ce que notre propre mémoire technique permettrait.La tentation de réduire les effectifs grâce à l'IA est réelleL'autre versant de l'étude concerne la stratégie business des directions techniques.La tentation de réduire les effectifs grâce à l'IA est réelle. Mais c'est une erreur de calcul note l'étude.La logique qui s'impose est celle du faire plus avec autant. En automatisant les tâches routinières, la documentation et les tests, l'IA libère du temps pour que les ingénieurs se concentrent sur la résolution de problèmes complexes et l'alignement des produits sur les objectifs métier.Le développeur de 2026 ne doit plus être un simple rédacteur de code, mais un chef d'orchestre capable de piloter l'IA comme un stagiaire très rapide mais qui nécessite une supervision constante.Le ZD Tech est sur toutes les plateformes de podcast ! Abonnez-vous !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le café est chaud, les écrans sont allumés, et l'esprit est clair. Commencer la semaine ne devrait pas être un sprint désordonné, mais une préparation minutieuse. Aujourd'hui, on ne se laisse pas déborder par le bruit du marché : on construit notre avantage.Au programme de ce matin :Objectifs Clés : Définir les lignes directrices pour ne pas dévier de sa stratégie.Analyse Constructive : Identifier les opportunités sans précipitation.Mindset de Marché : Comment garder sa sérénité face à la volatilité et rester discipliné.Le Plan d'Attaque : Nos zones d'intervention et les news à surveiller."Le succès sur les marchés ne vient pas de ce que l'on fait de temps en temps, mais de ce que l'on fait avec constance chaque lundi matin.On laisse le stress du week-end derrière nous. Place à la clarté, à la méthode et aux bonnes ondes pour une semaine verte.

Tu t'es déjà surpris·e à dire : “Je suis nulle en prospection” ? “Je suis un couteau suisse” ? “Je suis incapable de me projeter” ?Moi oui. Souvent.Dans cette MM, je te parle du concept d'identity label, issu du bouquin Feel Good Productivity d'Ali Abdaal.Ces phrases, qu'on se répète presque machinalement, finissent par coller à la peau.On pense être lucide… mais à force, ça influence très concrètement notre façon d'entreprendre.Et toi : est-ce qu'il y a des choses que tu dis souvent sur toi, qui pourraient être… des étiquettes ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

Je te partage mes réflexions sur la procrastination au vu de derniers évènements pour t'aider à être plus sympa avec toi-même.

Le Québec est une terre de patenteux… mais en 2026, l’huile de coude, c’est plus un carburant économique. Dans cet épisode, Étienne Crevier débarque avec une nouvelle qui sent la productivité : le lancement de J’adopte le Québec Tech, un mouvement porté par Québec Tech, le Fonds de solidarité FTQ et Investissement Québec pour arrêter d’acheter ailleurs ce qu’on invente ici.

Tu as l'impression que ton business tourne, que tout fonctionne sur le papier… mais qu'à l'intérieur, toi, tu ne suis plus vraiment ?

Ce vendredi 16 janvier, la probabilité selon laquelle l'Europe, qui a perdu 25% de pouvoir d'achat en quelques années par rapport aux Etats-Unis et qui a connu une baisse accélérée du niveau de vie de ses habitants, pourra rattraper les Américains, a été abordée par Antonin Bergeaud, Prix du meilleur jeune économiste 2025 et professeur associé à HEC, Laurent Vronski, directeur général d'Ervor, secrétaire général de CroissancePlus, et Stéphane Van Huffel, fondateur de SVH Conseil, dans l'émission Les Experts, présentée par Raphaël Legendre sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Un parallèle entre la navigation et la fiabilité des systèmes d’intelligence artificielle. Discussion IA avec David Proulx. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Enjeux de 2026. L'Intelligence Artificielle (IA) se fait une place dans tous les domaines de nos vies, et le monde professionnel est loin d'être épargné. Dans cet épisode en deux parties de «La Story», le podcast d'actualité des «Echos», Pierrick Fay et ses invités se posent une question simple : l'IA est-elle désirable au travail ?« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en janvier 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Nicolas Llorens (DRH à la Macfif) et Yann Ferguson (docteur en sociologie à l'Inria). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d'édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Mrpanya - Stock.adobe.com. Sons : BFM, Public Sénat, extraits du film «Terminator 1», du film «La Plage», du film «Indiana Jones et la Dernière Croisade», @LudoSalenne (Youtube).Retrouvez l'essentiel de l'actualité économique grâce à notre offre d'abonnement Access : abonnement.lesechos.fr/lastory Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bonne année !Dans le premier Café du matin de l'année, je partage mes réflexions autour de l'idée de favoriser la présence plutôt que la productivité dans mon quotidien. Une philosophie de vie qui va guider mon année à venir, dans mes choix, objectifs et priorités… → Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d'un café ici : https://www.patreon.com/florieteller→ Notes : https://florieteller.com/cc229Boutique d'art & papeterie créative : https://cafeauxetoiles.myshopify.com/La lettre créative et sereine du mois :  https://cafeauxetoiles.fr/lettre/Café aux étoiles, ma maison d'édition sereine et onirique : https://cafeauxetoiles.fr/Discord de Café aux étoiles : https://discord.gg/ytjReRaKmKSite d'artiste : https://florieteller.com/Qui suis-je ?Je m'appelle Florie Vine, je suis une artiste plurielle & slow et la fondatrice de Café aux étoiles. Avec Café créatif, je partage des idées et ressources pour mener une vie créative et sereine dans le monde moderne.Crédit musique : Teller of the Tales by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-talesLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

La paranoïa de la productivité est un terme introduit dans la période postérieure à la crise sanitaire. Nos habitudes professionnelles désormais totalement changées, nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à travailler à distance, développant une peur de certains employeurs de voir baisser la productivité des salariés. C'est ce que nous apprend le journal The Economist dans un article du 14 novembre 2022. Le télétravail s'était déjà installé avant que ne frappe la crise mondiale du Covid-19. Mais depuis, la pratique s'est largement popularisée. Pourquoi les employés craignent-ils d'être perçus comme moins productifs ? Que peut-on faire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. Première diffusion : janvier 2023 À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que le détravail ?⁠ ⁠Qu'est-ce que le Deep Work, cette technique qui permet de mieux se concentrer au travail ?⁠ ⁠Le télétravail peut-il s'installer durablement dans nos vies ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd'hui dans le podcast, on parle de productivité dans le secteur public versus le secteur privé en s'appuyant sur un article de PiluleRouge.ca portant sur les comparatifs entre les fonctionnaires des provinces de l'Atlantique et leurshomologues du secteur privé. On fait également le lien avec l'obligation imposée aux fonctionnaires québécois de mettre fin au télétravail et de retourner au bureau trois jours par semaine d'ici la fin du mois. DANS LA PARTIE PATREON, on commence en revenant sur l'exclusion de con caucus du député caquiste de Dubuc, François Tremblay, qui a été arrêté la semaine dernière pour alcool au volant. On aborde ensuite la création d'un tout nouveau parti politique au Québec, le Parti populaire du Québec, fondé par Sylvain Pariseau et Daniel Brisson. Puis, Ian nous parle d'une proposition de taxe unique de 5% sur les actifs de plus d'un milliard de dollars en Californie, uneidée qui fait fortement réagir les millionnaires, dont plusieurs envisagent déjà de quitter l'État. On termine avec Joey qui nous fait écouter plusieurs extraits du potentiel futur chef du Parti libéral du Québec, Charles Milliard, en entrevue avec Patricia Vincent à CHOI Radio X.TIMESTAMPS0:00 Intro2:51 Article de Pilulerouge.ca11:24 Âge de la retraite au public versus au privé14:37 Taux d'absentéisme au public18:48 Ça brasse avec le télétravail25:58 Retour à 3 jours semaine au bureau36:34 À venir dans le Patreon

Le bras de fer se durcit entre Québec et ses fonctionnaires : 63 % d’entre eux prévoient une baisse de productivité et 71 % une diminution de la rétention du personnel avec l’imposition de trois jours de travail en présentiel par semaine dès le 26 janvier. Le Syndicat de la fonction publique et parapublique du Québec (SFPQ) dénonce une mesure « punitive » et n’exclut pas un recours judiciaire. Entrevue avec Christian Daigle, président du Syndicat de la fonction publique et parapublique du Québec (SFPQ). Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radio Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

"Le développeur, sa valeur, c'est d'être capable d'automatiser, de penser l'automatisation du boulot qu'il connaît de la boîte." Le D.E.V. de la semaine est Quentin Adam, CEO chez Clever Cloud. Dans cet épisode bilan, Quentin revient sans filtre sur une année 2025 dense pour Clever, entre expansion internationale, innovation IA et structuration commerciale. Il analyse les impacts profonds de l'intelligence artificielle sur la productivité des devs et le métier, tout en alertant sur le rôle central de la compréhension métier face à la généralisation des LLM. Quentin partage aussi ses prédictions pour 2026 : arrivée massive de technos chinoises et accélération des ruptures industrielles dans l'IT. Un échange direct, lucide, nourri d'exemples terrains atypiques.Chapitrages00:00:57 : Une année en rétrospective00:01:17 : État des lieux de Clever Cloud00:05:15 : L'impact de l'IA sur le développement00:05:56 : Outils et révolution technologique00:19:57 : Les défis pour les développeurs juniors00:37:56 : Souveraineté technologique et géopolitique00:42:42 : Industrialisation de la prestation intellectuelle00:44:11 : L'industrialisation et la richesse00:45:38 : Rendement croissant du capital00:47:21 : Accès au confort pour tous00:49:18 : Impact de Google sur les médias00:50:04 : Pouvoir des entreprises et démocratie00:51:31 : Posture politique des entreprises00:54:47 : Mistral, une opportunité française00:56:09 : Importance de l'écosystème Mistral00:57:55 : Souveraineté et solutions européennes00:59:01 : Créativité en intelligence artificielle01:01:50 : Transformation sociétale et numérique01:04:33 : Qu'est-ce que la pensée ?01:05:26 : Proprioception et robotique01:15:23 : Applications pratiques de l'IA01:19:33 : Transition politique en 202601:25:41 : Vers une année 2026 passionnante Liens évoqués pendant l'émission Handy: lib en Rust pour faire de la prise de note audioTech feodalisme 🎙️ Soutenez le podcast If This Then Dev ! 🎙️ Chaque contribution aide à maintenir et améliorer nos épisodes. Cliquez ici pour nous soutenir sur Tipeee 🙏Archives | Site | Boutique | TikTok | Discord | Twitter | LinkedIn | Instagram | Youtube | Twitch | Job Board |Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez mes techniques de ninja pour vous organiser, être productif et surtout… vaincre la procrastination !

Cheat Code, automatisation & IA, les cabinets d'avocats à l'heure de l'accélérationL'automatisation et l'intelligence artificielle ne sont plus des sujets de veille ou de projection. Elles sont déjà à l'œuvre dans certains cabinets d'avocats, avec des impacts très concrets sur la productivité, l'organisation interne et la capacité à générer du chiffre d'affaires.Ce nouvel épisode du Cheat Code est dédié à celles et ceux qui veulent comprendre, de manière opérationnelle, ce qu'il est possible de mettre en place aujourd'hui. Sans fantasme, sans discours marketing, mais avec des méthodes éprouvées, des outils concrets et une vraie vision stratégique.Autour de la table, des praticiens qui ont testé, déployé et optimisé ces process au quotidien.Les intervenants de l'épisodeJimmy Hababbou, avocat, formateur et praticien de l'automatisation avancée en cabinetPierre-Louis Roquet, avocat, intervenant sur les enjeux d'optimisation et de structuration des cabinetsClément Bernard, directeur général de Libéral ConseilTrois regards complémentaires, entre terrain, formation et vision stratégique, pour aborder l'automatisation comme un levier de transformation globale du métier.Ce que l'on aborde concrètement dans ce Cheat CodeAutomatiser sans déshumaniserL'épisode revient sur une idée clé. L'automatisation ne remplace pas l'avocat, elle lui redonne du temps, de la bande passante intellectuelle et une capacité de pilotage bien supérieure.Sont abordés notamment :Les tâches réellement automatisables dans un cabinet, sans perte de qualitéLa différence entre automatisation artisanale et automatisation structuréeLes erreurs classiques qui font échouer les projets d'IA en cabinetDes process applicables à toutes les tailles de structuresContrairement à une idée reçue, ces méthodes ne sont pas réservées aux grands cabinets. Les intervenants montrent comment des structures de petite ou moyenne taille peuvent mettre en place des systèmes extrêmement performants, souvent plus rapidement que les grosses organisations.On parle de :Gestion des dossiers et des flux entrantsProduction documentaire assistée par IAOrganisation interne, priorisation, pilotage du tempsIndustrialisation intelligente de certaines expertisesDes résultats mesurables, pas des promessesL'un des points forts de cet épisode est le retour d'expérience très concret de Jimmy Hababbou. Les méthodes présentées lui ont permis de multiplier par trois la productivité de son cabinet, tout en restant seul.Cela signifie :Plus de dossiers traitésPlus de chiffre d'affaires généréMoins de surcharge mentaleUne capacité à opérer à un niveau quasi “hyperavocat”, seul, sans sacrifier la qualitéOn parle ici de centaines de milliers d'euros de chiffre d'affaires rendus possibles par une organisation et des outils intelligemment pensés.À qui s'adresse cet épisodeCe podcast s'adresse clairement aux avocats qui veulent aller plus loin que la surface du sujet.Il est particulièrement pertinent si :Vous sentez que votre cabinet plafonne en productivitéVous voulez comprendre comment l'IA peut réellement vous faire gagner du tempsVous cherchez des méthodes éprouvées, pas des discours généralistesVous souhaitez structurer un cabinet plus performant, plus fluide et plus rentableC'est un épisode dense, technique par moments, mais extrêmement riche pour celles et ceux qui veulent passer un cap.Écouter l'épisodeCe nouvel épisode du Cheat Code est disponible dès maintenant.Un contenu pensé comme un véritable raccourci stratégique pour comprendre, décider et agir.Bonne écoute.‍ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je partage avec vous une de mes grandes prises de conscience : la proactivité.Longtemps, ce concept m'a semblé flou, presque inaccessible. Mais au fil de mes expériences, notamment dans le monde de l'accompagnement et de l'entrepreneuriat, j'ai compris à quel point cette posture intérieure était essentielle pour avancer malgré les difficultés, les doutes et les silences qu'on reçoit parfois en réponse à nos efforts.Je vous explique la différence entre proactivité et productivité, et pourquoi il est si crucial d'apprendre à rester fidèle à soi-même, à ce que l'on souhaite incarner, même lorsque notre environnement ne nous encourage pas nécessairement. À travers mes réflexions et deux exercices très concrets, je vous invite à explorer votre propre façon d'habiter vos projets, à distinguer ce qui dépend vraiment de vous et à renforcer votre capacité à avancer, malgré tout.Enfin, je partage mon expérience personnelle, les outils qui m'ont aidée à développer cette posture et l'importance d'être bien entouré pour ne pas perdre de vue son axe. J'espère que cet épisode vous inspirera et vous donnera quelques clés pour aborder vos projets avec plus de confiance et d'élan. Bonne écoute et très belles fêtes de fin d'année !

Quand on râle sur sa to-do, qu'on traîne la patte ou qu'on doute… C'est facile d'oublier un truc pourtant fondamental : on a choisi d'être là.Dans cette Minute Marine, je te parle d'un petit shift d'état d'esprit que propose Ali Abdaal (auteur de Feel Good Productivity), et qui m'a pas mal parlé.Spoiler : ça ne rend pas tout plus facile, mais ça rend les choses plus claires.Toi aussi, tu as parfois l'impression de subir ta “to-bo”? Tenté-e par ce petit basculement de mindset ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

Tu veux boucler 2025 l'esprit léger et démarrer 2026 en sachant exactement où tu vas ? Alors cet épisode va te faire un bien fou

Et si la vraie révolution n'était pas de faire plus, mais de faire mieux ? Dans cet épisode méditatif, j'appuie sur pause. Sur cette course effrénée vers toujours plus de productivité. Entre une recette de chocolat chaud réconfortant et des réflexions sur l'intelligence artificielle, je t'invite à reconsidérer notre rapport au temps, à la nature, et à ce qui fait de nous des êtres pleinement humains. Parce que 2026 approche, et avec elle, la promesse d'un nouveau cycle — plus lent, plus vrai, plus aligné.Détail de l'épisode : Une Pause Nécessaire : Suspension de la série sur le processus créatif pour un épisode méditatif axé sur le ressenti de décembre.Volonté de Simplification pour 2026 : Objectif de simplifier le podcast, possiblement avec des formats plus courts, pour assurer la continuité.Fin de Cycle 2025 et Renouveau 2026 : 2025 a été mouvementée, décembre est un moment pour "faire le ménage" et se préparer pour le nouveau cycle de 2026 (le chiffre 1).Lassitude de la Productivité à tout Prix : Remise en question de la quête constante de productivité ultime et du perfectionnisme, source d'épuisement.L'IA comme Outil de Libération Humaine : L'Intelligence Artificielle doit servir à ne plus se "casser la tête" et non à automatiser et déléguer à 200%. Elle doit nous aider à ralentir et à respecter notre rythme, et non à nous accélérer davantage.Le Besoin de Ralentissement ("Slow Life") : Nécessité d'écouter le corps, de retrouver le temps de lire, et de s'aligner sur les rythmes naturels plutôt que sur le mode "rapide, rapide" du numérique - où tout va toujours plus voir trop vite.Reconnexion à l'Essentiel : Invitation à remettre en question nos schémas de vie rapides, à se déconnecter de l'inconscient collectif anxiogène des écrans, et à se connecter à la nature et au présent.Retrouvez mes articles et formations sur mon site.Actuellement la formation IA authentique et connectée est disponible spécialement pour les fêtes !

Manager d'une équipe de 30 personnes et expert du digital, Bruce Hoang a longtemps vécu ce que vivent aujourd'hui des millions de salariés : la sédentarité, les douleurs chroniques, la fatigue mentale. En rencontrant un ostéopathe, Sébastien Mary, il réalise que le problème ne vient pas seulement du stress… mais de notre manière de travailler.Dans cet épisode, Bruce raconte comment il a transformé sa vie professionnelle en remettant le mouvement au centre de son quotidien et pourquoi cela devrait devenir une priorité pour toutes les entreprises. Un sujet qu'il diffuse dans son livre co-écrit avec Sébastien Mary Le pouvoir du mouvement, éditions Eyrolles. En 30 min nous abordons :• Sédentarité et santé au travail• Pauses actives et organisation des réunions• Télétravail : risques et opportunités• Productivité, créativité et cognition incarnée• Profils moteurs et clés de démarrage• Entreprises du futur et performance durableUn entretien pour repenser notre rapport au corps, au travail et à la performance.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/les-deviations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode de podcast que j'ai écouté récemment m'a laissée un peu… tendue.Le mot-clé de l'épisode :performer. Performer dans son assiette, son sommeil, son business… et même dans sa vie perso.Mais à force de vouloir être au top tout le temps, on oublie un truc essentiel : on n'est pas des machines.Dans cette Minute, je te parle de ce ras-le-bol, et de pourquoi j'ai envie qu'on se lâche la grappe — un peu, beaucoup, ou même tous les vendredis.PS : j'envoie une nouvelle édition du Club du Vendredi demain, c'est encore le bon moment pour la recevoir → https://leclubduvendredi.substack.com/À très vite,Marine

Est-ce que tu confonds parfois vitesse et efficacité ?Perso, je réalise que ça m'arrive plus souvent que je ne le pensais.Quand je suis en plein rush, j'ai l'impression d'avancer.Mais dès que j'ai un peu de marge… plus rien ne se passe.C'est en lisant un message de Marion, une auditrice du podcast, que j'ai compris ce qui se jouait vraiment.Dans cet épisode, j'ai aussi mentionné la Minute Marine #201 – Faille spatio-temporelle.(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 

#156 - "On m'a collé toutes les étiquettes" - Politique, Argent, Vie de couple : Tibo InShape répond enfin sans filtre sur ce qu'il vit vraiment derrière la lumière.On parle de vie de couple et comment elle peut être impactée négativement par son travail, ses ambitions, la notoriété ou encore le porno. On décrypte sa personnalité, sa relation avec l'argent, ses baisses de statistiques Youtube, et les autres youtubeurs. On discute de politique, de dire ce qu'on pense, de cancel culture, et de la question de quitter (ou non) la France.Une longue discussion humaine où l'on dépasse les extraits hors contexte pour comprendre l'homme derrière le personnage, avec ses erreurs, ses doutes et ses choix pour l'avenir.Retrouve Tibo sur sa chaîne Youtube et sur instagram● Chapitres ●00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro01:08 - Médias traditionnels, interviews & promo de son livre12:13 - Accro au sport : la routine actuelle de Tibo16:08 - Youtube : Super-productions VS Contenu brut19:30 - Retour sur le Boom du confinement23:01 - Pourquoi la Course à pied et le Marathon ?29:25 - D'autres objectifs d'Endurance ? Triathlon, Trail ?33:42 - Objectifs en Street Workout36:17 - Mariage, entretien de la vie de couple, rupture42:21 - Productivité, Discipline et Travail... à outrance ?55:46 - Impact de la Notoriété et des Haters01:04:17 - Retour sur toutes ses Polémiques01:12:35 - Être politiquement correct en 202501:22:37 - Arrêt du Porno & Rapport au Sexe01:33:11 - Arrêt de l'Alcool et du Sucre01:36:05 - Bilan des Shorts Youtube & plaisir à créer01:42:07 - Comment Tibo vit sa baisse de statistiques YT01:47:11 - Tibo exclu par les autres Youtubeurs français ?01:52:35 - Tibo Cancel d'événements et DTR Fight02:00:47 - Objectif Argent ou Abonnés ?02:06:38 - Salaire, impôts, et mentalités en France02:15:32 - Personnalité & Communication de couple02:21:25 - Quitter la France à cause des Taxes ?02:25:12 - Coaching Politique et Questions Pièges02:31:54 - Pourquoi avoir écrit un Livre ?02:34:12 - Voilà pourquoi Tibo quitterait la France02:37:14 - Ne pas juger les autres sans les connaître02:40 - 5 étoiles + Abonne-toi :DBonne écoute !

Clash RH ⚡ Remote vs Pas Remote : qui a vraiment raison ?Aujourd'hui, on allume la mèche sur un sujet qui divise Linkedin (voire le monde entier) depuis 4 ans

Entre la pression que peut nous mettre notre hiérarchie et celle que nous ne manquons pas de nous mettre, la question de la productivité est au coeur de nos préoccupations... et quand on sait que la peur de ne pas avoir le temps de tout faire dans sa journée de travail est l'une des toutes premières sources de stress des salarié, on mesure l'importance du sujet dans un monde où 10 à 12% des salariés vont faire un burn-out.Le paradigme qui est en train de changer, lentement mais surement, c'est qu'on ne peut plus opposer bien-être au travail et productivité, bien au contraire. Toutes les études le montrent, des salariés qui vont bien psychologiquement et physiquement sont des salariés plus productif. Mais, histoire de ne pas vous proposer un nième épisode sur les bienfaits du bien-être au travail, je vous propose de vous expliquer ce qu'est la productivité durable.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Beaucoup d'entrepreneurs et de professionnels travaillent fort. Mais sans s'en rendre compte, ils commettent des erreurs de productivité qui leur font perdre du temps, de l'argent et de l'énergie chaque semaine.Le problème? Le monde du travail a changé. Aujourd'hui, la productivité ne se mesure plus à la quantité de travail abattu… Mais à la qualité de tes systèmes, à ta capacité à collaborer avec l'intelligence artificielle et à automatiser stratégiquement. Dans cet épisode, je te dévoile 5 erreurs de productivité qui coûtent cher — même aux meilleurs — et surtout comment les éviter grâce à une approche plus moderne, alignée avec les outils d'aujourd'hui.LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :Inscris-toi à la formation "Automatisation Facile"Épisode 250: Je gagne un temps fou grâce à ces automatisations (découvre-les)Épisode 252: Comment te débarrasser des tâches répétitives ennuyantesÉpisode 253: 3 mythes qui t'empêchent d'automatiserDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode?

✨ Tu rêves d'un matin où tu te réveilles avant tout le monde, sans cris ni stress?Tu te dis que c'est réservé aux célibataires sans enfants ou aux coachs bien organisés?Bonne nouvelle: le Miracle Morning peut être adapté à ta vie de maman… et dans cet épisode 180, je t'explique comment le rendre réaliste et kiffant, même avec des nuits hachées.Mais d'abord, le Miracle Morning, c'est quoi?

L'automne s'installe tout doucement, et au-delà de la baisse des températures et du raccourcissement des jours, cela se ressent sur notre moral. En effet, selon une étude datant de 2008 et relayée par l'entreprise Crit, le mauvais temps, surtout le vent et l'obscurité, accentuent la mauvaise humeur. À l'inverse, le beau temps a tendance à l'atténuer. Et qui dit mauvaise humeur, dit manque de motivation, et parfois même manque de productivité. Quel est le rapport entre le changement de saison et mon travail ? Que se passe-t-il concrètement dans notre corps ? Comment mieux supporter cette transition ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Boudin. Date de première diffusion : 04/10/2024 À écouter aussi : Quelle est l'heure idéale pour faire l'amour ?⁠ ⁠Peut-on vraiment soigner avec du venin d'abeilles ?⁠ ⁠Quels sont les métiers les plus menacés par l'Intelligence Artificielle ? Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

France Culture, Franceinfo, Le Monde, Slate, RFI, Atlantico... Ces dernières années, beaucoup de médias ont qualifié la procrastination de “mal du siècle”. Si bien qu'en 2019, une étude Odoxa montrait que 73% des Français se sentaient plus sereins quand ils ne procrastinaient pas. Mais dans le but d'éviter de se retrouver dans l'urgence, certains développent le réflexe inverse et font tout, tout de suite. Malheureusement, ce qu'on appelle la “précrastination” ne serait pas la solution.  Qu'est-ce que la "précrastiation" ? Pourquoi n'est-ce pas réellement bien de laisser traîner ses tâches ?  Vaut-il mieux continuer de procrastiner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : ⁠Qu'est-ce que la procrastination ?⁠ ⁠Qu'est-ce que la méthode AAA, qui peut vous sauver au travail ?⁠ ⁠Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 03/10/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

REDIFFDans ce nouvel épisode de Bye Bye procrastination, je te partage 10 règles d'or, faciles à appliquer, pour mieux t'organiser et booster ta productivité.Comme un concentré d'organisation, une grande tasse de conseils pour avancer, pour réaliser tes objectifs et te sentir plus épanoui.e et serein.e au quotidien !Bonne écoute !_Je t'aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

Tu sens que quelque chose doit changer, mais tu ne sais pas par où commencer? Dans cet épisode puissant, Karine t'invite à faire un vrai reset identitaire pour aligner ton énergie, tes émotions et tes décisions avec la femme que tu es en train de devenir. Parce que septembre, c'est bien plus qu'une rentrée : c'est le nouvel an des femmes ambitieuses. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Pourquoi changer d'identité (et non juste de stratégie) est essentiel pour ton succès durable. Les 3 standards puissants à recalibrer pour manifester une version plus alignée, magnétique et disciplinée de toi-même. Comment arrêter de fuir ce qui t'inconforte (et utiliser tes émotions comme moteur). Pourquoi ta productivité commence par ton identité, et non ton agenda. Cet épisode est pour toi si… Tu veux reprendre ton pouvoir personnel et sortir du brouillard. Tu sens que tu t'es un peu diluée dans la dernière saison. Tu veux faire de septembre le mois où tu redeviens la version CEO de ta vie. Tu es prête à t'organiser non pas pour en faire plus… mais pour t'élever. Tu repartiras avec : Une nouvelle perspective sur la productivité et la clarté. Des pistes concrètes pour élever tes standards de vie. L'élan intérieur pour commencer ta rentrée dans ta pleine puissance.

Et si vous pouviez libérer 5h de travail par semaine… sans rallonger vos journées ?Dans cet épisode, je vous partage mes 5 techniques d'organisation avancées (testées et approuvées) qui m'ont permis de gagner un temps fou, d'alléger ma charge mentale et même de multiplier mes résultats.Vous allez découvrir :Comment planifier votre semaine comme une CEO (et arrêter de courir après les urgences)Le “time blocking inversé” pour protéger votre temps perso et vos projets stratégiquesComment identifier et exploiter vos Golden Hours pour un maximum de productivitéLa stratégie du buffer time et ne plus être débordée par les imprévusLes routines qui automatisent vos débuts et fins de journée⚡ Bonus : mes hacks organisationnels préférés pour gagner du temps dès demain.✨ Mes templates Notion d'organisation quotidienne et hebdomadaire sont dans ma communauté : https://www.thebboost.fr/vibe/ ✨ Ma formation "Mission Organisation et Productivité" : https://www.thebboost.fr/mission-organisation-et-productivite/—————————————✨ [Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

durée : 00:02:02 - Le grand format - Les Français achètent environ 16 000 tonnes de sardines en boîte chaque année. À cause du changement climatique, elles sont plus petites qu'auparavant, ce qui a des conséquences pour les conserveries, obligées d'en mettre plus dans chaque boîte. Reportage à Concarneau, dans le Finistère. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Rediffusion d'un des épisodes les plus écoutés du Podcast du Marketing.Ne travailler que quatre heures par semaine et apprendre à consacrer du temps aux choses importantes de votre vie.Ca semble impossible.  Et bien selon Tim Ferriss, ce n'est pas un rêve. Il existe une recette que tout le monde peut suivre - y compris vous - pour y parvenir. Il en a fait un livre : la semaine de quatre heures, que je vous résume dans cet épisode. Vous y apprendrez :comment créer votre liberté même si vous êtes salariécomment utiliser les principes de Pareto et de Parkinson à votre avantage et comment créer un flux de revenus passif>> Recevoir le livre "La Semaine de 4 Heures"Autre livre résumé sur le Podcast du Marketing :Commencer par le pourquoi de Simon Sinek---------------

Hello les besties, nouvel épisode où nous parlons de productivité ou plutôt de surproductivité : cette tendance à toujours en faire plus, à optimiser chaque minute, jusqu'à s'épuiser. Entre pression sociale, quête de performance et culte du “toujours occupé”, la frontière entre motivation et burn-out devient floue. Pourquoi cherche-t-on à être constamment productif ? À quel moment cela devient contre-productif ? Et surtout, comment ralentir sans culpabiliser ? Un épisode pour réfléchir, respirer, et remettre l'équilibre au cœur de nos journées. On espère qu'il vous plaira les besties, bisous et à la semaine prochaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.