para cuando decidas amarte

¿Cuál es el elemento más determinante a la hora de elegir pareja? No es la edad, ni los valores, el alcance económico o la apariencia física, sino tu propia capacidad de elegirlo desde una perspectiva espiritual. En este episodio te explico qué es la espiritualidad y cómo la puedes aterrizar a una decisión tan elemental. #almasgemelas #amordemivida –––––––––––––––––––––––––––––– Registro al curso “Encontrando al amor de mi vida”: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScxq7FLZMqya1ZQ7uP7Luo8mOJS0mqR686w5ncJDO9kxxkVLw/viewform –––––––––––––––––––––––––––––– REDES SOCIALES: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte CITAS PERSONALES: decidasamarte@gmail.com –––––––––––––––––––––––––––––– Si quieres apoyar este ministerio, puedes donar a PCDA a través de PayPal: Dona con un clic: https://www.paypal.me/eileenbracho Usuario: @eileenbracho Correo: decidasamarte@gmail.com –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

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Preocupada por las doctrinas del "self-care" (cuidado propio) y como ponen el peligro la verdadera definición del amor propio, decidí hacer este episodio. También, al final del episodio analizo la doctrina del "self-care" para ver cuáles elementos sí son amor propio y cuales no. –––––––––––––––––––––––––––––– > Para agendar una cita personal escríbeme a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. > Visita mis redes sociales y encuentra más contenido en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod. Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

En este episodio desmitificamos a las almas gemelas pero a su vez te explico como tienes la autoridad (completa capacidad) y responsabilidad de encontrar y decidir quién es al amor de tu vida. **Escucha el episodio para descubrir una sorpresa que se viene en julio con el 2º aniversario de este espacio.** #almasgemelas #amordemivida –––––––––––––––––––––––––––––– Para agendar una cita personal escríbeme a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. Visita mis redes sociales y encuentra más contenido en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprodCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Generalmente no subo mis #TIPS al podcast pero este tuvo muy buena respuesta y pensé que más personas lo podían escuchar por esta modalidad. Para escuchar más #TIPS como éste visita mi perfil de IG o FB. Ahí vlogeo todos mis #TIPS. Si quieres ver esto en video: Facebook https://fb.watch/4Vu5D1QvaL/ Instagram https://www.instagram.com/tv/CNn3TH6HxOI/?utm_source=ig_web_copy_link Conócelo antes de enamorarte: 1. Ten referencias positivas de esa persona (amigos en común o historial). 2. Verifica sus valores de manera objetiva (sin emociones). 3. Ten claro que quieres (para que lo puedas encontrar). Con amor, Eileen

Les cuento las 10 lecciones más relevantes que he aprendido. Es una conversación muy bonita. ¡¡Disfrútalo!! REFERENCIAS EN EL PODCAST: 1. Mi episodio “Termina en paz”

¿No puedes comenzar un ciclo nuevo? Es porque no cerraste el anterior. El cierre de ciclos adecuados incluye el plano físico, emocional y espiritual. Te platico cómo abarcar los tres para terminar un ciclo en paz y llevarte algo de ese ciclo con mucho gusto y gratitud. #cerrandociclos –––––––––––––––––––––––––––––– Para agendar una cita personal escríbeme a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. Visita mis redes sociales y encuentra más contenido en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

¿Quieres tener relaciones plenas e íntimas? Te platico dos de los mitos de la soledad y cómo invertir la energía emocional en tus relaciones para ver resultados. #pcda #flojera –––––––––––––––––––––––––––––– Para agendar una citas escríbeme a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. Visita mis redes sociales y encuentra más contenido en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Que este 2020, nos enojemos más. Te cuento la belleza del enojo y cómo enojarte…¡para sacarle jugo a esta emoción! #enojados #furiosos Link al libro Límites: https://www.google.com/search?q=limites+henry+cloud&safe=strict&client=safari&sa=X&rls=en&tbm=shop&tbs=vw:g&ved=0ahUKEwjb2tTig4buAhUDXa0KHaHUAMUQvQ0I4gI&biw=930&bih=617 –––––––––––––––––––––––––––––– Para agendar una citas escríbeme a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. Visita mis redes sociales y escucha más en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Lo hacemos al revés. Queremos trabajar en nuestro cuerpo, en la apariencia, para encontrar una identidad y valor interior. Pero, en realidad, todo lo exterior deriva primeramente de lo interior. En este episodio hablo de desórdenes alimenticios, ego y miedos, y cómo la cultura de la dieta nos engaña. Pero nacimos para ser libres, en nuestro cuerpo y en la relación con nuestro cuerpo (sí, ¡y eso incluye el ejercicio y la dieta!) #desordenesalimenticios #cuerpoideal Link al podcast de Christy Harrison: https://christyharrison.com/subscribe-to-food-psych –––––––––––––––––––––––––––––– Para agendar una cita conmigo como coach personal y de relaciones escríbeme a mis redes o a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. Visita mis redes sociales y escucha más en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 ––––––––––––––––––––––––––––––

¿Existe la pareja 100% fiel? Hice este episodio porque me he dado cuenta que hay gente con mucho

Nos aferramos a relaciones o a ciertas situaciones con las manos cerradas, y terminamos resitiendonos y lastimandonos. En este episodio te explico por qué lo hacemos, porque SOLTAR ES AMOR, y cómo hacerlo. #SoltarEsAmor #PCDA –––––––––––––––––––––––––––––– Para agendar una cita conmigo como coach personal y de relaciones escríbeme a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. Visita mis redes sociales y escucha más en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Hoy en día hemos aprendido a silenciar el corazón, y solamente tomar decisiones con la mente. En este episodio te cuento unas sorpresas nuevas que vienen en la temporada 2, y cómo puedes de manera fácil y rápida volver a escuchar a tu corazón. #EscuchaTuCorazon #PCDA –––––––––––––––––––––––––––––– Para agendar una cita conmigo como coach de relaciones escríbeme a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. Visita mis redes sociales y escucha más en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprodCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0

Volvemos con los últimos 3 pasos de los 7. Espero que estos pasos te ayuden a reconstruir tu vida, definir tu felicidad, superar una temporada nublada de salud mental y a vivir en mucho más amor. Gracias especiales a Alfredo García De Alba por participar y colaborar conmigo en este episodio y en la vida! –––––––––––––––––––––––––––––– Para agendar una cita conmigo como coach personal y de relaciones escríbeme a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. Visita mis redes sociales y escucha más en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 ––––––––––––––––––––––––––––––

Junto con Alfredo, te traigo 4 de los.7 pasos para despertar y comenzar a vivir plenamente, contigo mismo, con tu Dios, con tu pareja y con todos los que te rodean. Aquí está el link al video que recomendamos Happiness https://youtu.be/e9dZQelULDk Gracias especiales a Alfredo García De Alba por participar y colaborar conmigo en este episodio y en la vida! –––––––––––––––––––––––––––––– Para agendar una cita conmigo como coach personal y de relaciones escríbeme a decidasamarte@gmail.com para obtener tarifas $ y más info. Visita mis redes sociales y escucha más en: https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 ––––––––––––––––––––––––––––––

Esta semana cierro la temporada más feliz de mi vida. Ya no voy a estar haciendo contenido para Para Cuando Decidas Amarte hasta nuevo aviso, pero quiero darte las gracias. Me doy un descanso para terminar mi tesis, y reestructurar lo que hago para que siga siendo un reto y sentirme satisfecha personalmente. He crecido demasiado. Gracias por todo el apoyo! Prometo cada día seguir haciendo contenido y perseguir todas las cosas que me hacen feliz, esperando que si yo soy feliz, puedo hacer de mi mundo un mejor lugar para toda la gente que se cruza en mi camino. Gracias gracias gracias xx Eileen

Las emociones existen para vivirlas. Somos humanos y debemos sentir. Sin embargo, hay que saber vivirlas, y no huir a aquellas que son desconocidas o incomodas. Por eso, te cuento lo que yo defino como "zona de confort emocional", la inteligencia emocional y técnicas para vivir todas las emociones de la mejor manera.

En este episodio voy a contarte cuáles creo que son las 3 leyes para entender y vivir el amor en todas nuestras relaciones: la ley del cuidador, la ley del espejo y la ley de atracción.

“Haz a los otros como te gustaría que te hicieran”. Una de las cosas que más me molestan es cuando alguien dispone de mi tiempo y amor como si fuera ilimitado y sin valor, porque si algo es preciado, es el tiempo y el amor. En este episodio voy a hablar de: la cultura del romance, la responsabilidad emocional, las personas que yo llamo “picaflores”, que son los emocionalmente irresponsables y cómo podemos hacerle para no ser parte (activa o pasivamente) de una cultura del romance tóxica que anda rondado por ahí en nuestra sociedad.

Hoy en día se pasea por ahí una concepción del éxito bastante tóxica. Nos hacemos daño en la forma en la que soñamos y nuestros sueños nos hacen daño. Yo creo que podemos ser soñadores plenos si tenemos el enfoque adecuado y comenzamos a abordar el éxito desde un punto saludable. Escucha este episodio para que te cuente lo que he aprendido e investigado acerca del éxito, y como no necesitas ser perfecto para alcanzar tus sueños, sino mas bien estar roto, sucio y gastado. Con amor, EIleen.

Me enfermé y no pude subir episodio la semana pasada. ¿La verdad? Ya había pensando que me construí una rutina que me exige demasiado al punto de que ya no es saludable. Y se que hay alguien allá afuera que le pasa lo mismo que a mí. Grabé este episodio para discutir por qué estamos tan ocupados, qué vacíos buscamos llenar con la ocupación, el descanso y el arte de hacer nada. Con amor, Eileen.

Sorprendentemente, luchar con nuestras propias debilidades, y utilizar el poder de voluntad para crear nuevos hábitos ¡no funciona! Hay otros secretos a los que tenemos acceso a través de la voz de científicos expertos y de la experiencia de su servidora. Aquí te los dejo. Con amor, Eileen.

Perder a alguien cercano es un recordatorio de revisar cómo estamos viviendo y para qué. Después de una perdida de alguien que quiero mucho, me puse a revisar mis porqués y en este episodio decidí compartirte las tres mayores lecciones de vida que creo que todos deberíamos considerar ante la idea de la muerte. Con amor, Eileen.

Las estadísticas revelan que al menos el 50% de todas las personas sufren de una forma de miedo a la intimidad emocional. ¿Alguna vez has notado que huyes de relaciones buenas? ¿Le has dicho a alguien que es “demasiado bueno” para ti? Los miedos suelen paralizarnos y hacernos sentir indignos. Algunas veces, nos previenen de experimentar vivencias especiales y hermosas, especialmente cuando se trata del miedo a la intimidad. Mi deseo a través de este episodio es que puedas cuestionar si este miedo ha limitado el potencial en tus relaciones y como enfrentarlo para así mejorar todas las relaciones que se te presentan. Con amor, Eileen.

¡¡Feliz navidad!!! En este episodio pequeñito, me tomo unos minutos para agradecer de corazón y enviarle amor a las personas que han influido de distintas maneras en mi vida este año. No se me ocurre una mejor manera para cerrar esta serie navideña y el año. Hago mi carta pública con la intención de retarte a que puedas hacer lo mismo para la gente en tu vida, y que puedas contar todas tus bendiciones. Mucho amor, Eileen.

Aun en medio de las situaciones difíciles, podemos hacer algunas cosas para mantener el enfoque adecuado. Desde Hellen Keller hasta el apóstol Pablo, podemos aprender por qué prefiero llamarle contentamiento al concepto de la felicidad y lo que yo hago para no dejarme llevar por mi Eileen negativa y poder vivir más plenamente.

Navidad es también para desconectarse; para ponerse en modo avión. Hay que pausar, y aprovechar las fechas decembrinas, sin importar si te gusta la navidad o no, para apreciar la belleza de lo que ya tenemos, y practicar el descanso. La autora de los principios del descanso que menciono es Asheritah Ciuciu. https://www.moodypublishers.com/authors/c/asheritah-ciuciu/

¿No te ha pasado que llegas a un punto donde te preguntas por qué tus relaciones no funcionan? ¿Fui la única? Investigué, reflexioné y leí a John Maxwell en El Poder de las Relaciones y descubrí que a pesar de sentirme (y quizás verdaderamente ser) mala comunicadora en mis relaciones, es posible trabajarlo y ampliar las posibilidades para mis futuras relaciones. En este episodio discuto los errores comunes que tenemos dentro de la comunicación y te doy algunos tips para que puedas entablar nuevas relaciones y cuidar las que ya tienes. Gracias especiales a Rodolfo Tovar. Eres un gran amigo; te debo muchísimo. Con amor, Eileen.

abro mi corazón contigo. deseo que la vida te presente una situación tan compleja y adversa que no te quede más remedio que cuestionarte todo, y en medio de la dificultad, florezca la versión más hermosa de ti. con todo mi amor, eileen

¿Por qué no me alcanza el dinero? En este episodio hablo de la saludable práctica de hábitos personales financieros. Discuto lo que hacen las personas que ahora sostienen la mayor riqueza del mundo, y por qué la generosidad es parte de la riqueza.

Lo acepto. Me declaro controlador compulsiva. Me gusta controlar todo, y cuando no puedo, sufro; me estreso. En este episodio hablo de los problemas que surgen al querer controlar lo que no se puede controlar, cómo abrazar las temporadas de cambio, la concientización de nuestros pensamientos, salud mental y la esperanza por un futuro brillante. Gracias especiales a Alejandra Espinosa, Fernanda Nibau y Maria Velasco. Por acompañarme en mi travesía personal con el control y la salud mental, y por inspirar mucho de lo que está en este episodio. ¡Mil gracias!

Terminamos. ¿Y ahora qué? Vivir la tristeza, desesperanza, frustración y soledad del duelo no es nada fácil. Tal vez tú estás experimentando una temporada en la que tienes que volver a enamorarte de ti mismo, y aprender a estar “solo”. En este episodio abordo las etapas del duelo, y las maneras saludables y no tan saludables de vivir una separación.

¿Alguna vez te han menospreciado por no tener algo? ¿Y si esa persona eras tú? Actualmente le ponemos mucho valor al estatus social y económico en el que nos desarrollamos y no es que éstas cosas sean malas, pero el valor de nosotros como personas no se encuentra en eso, ni siquiera en el mismo éxito. Escucha el episodio para saber dónde se encuentra tu valor, qué te hace distinto al resto de las personas y cómo lo puedes explotar para desarrollarte y contribuir a la gente a tu alrededor.

¿Te mereces que te perdone?¿Y si no quiero? Perdonar es muy difícil. Requiere mucha intencionalidad, y conciencia acerca del porqué del perdón y cómo abordarlo de una manera completa y sana. En este episodio que te prometí desde el primer capítulo del podcast, contesto preguntas que abordan el perdón, la reconciliación y por qué no siempre reconciliarse es lo mejor.

No te puedo soltar, aunque quiero, no te puedo soltar. Porque el dejar ir es todo un arte, y en este episodio te cuento lo que he descubierto que te puede ayudar a soltar relaciones, metas e ideas que ya no deben caminar contigo, especialmente cuando se trata de un amor no correspondido, un sueño frustrado o un fracaso del pasado.

En esta segunda parte del episodio hablo de las carencias que tenemos que nos empujan a tener relaciones destructivas y cómo esto previene nuestro desarrollo personal. También toco tres puntos claves para superar trabas que nosotros mismos nos ponemos, incluyendo los vacíos emocionales y el miedo a la pérdida y el cambio. Si quieres saber más sobre este tema, te recomiendo que leas el libro ‘Límites' de Henry Cloud y John Townsend. | Gracias especiales a Rodrigo Moreno por su apoyo en grabación, edición y mezcla de este episodio. | Música: Trip by KV. Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0. Music promoted by Audio Library

¿Quieres crecer como persona? Suena sencillo, pero el salto entre decidirse y hacerlo suele ser más complejo de lo que parece. En esta primera parte, hablo de cómo la forma en la que te relacionas y la calidad de tus relaciones puede potencialidad o destruir tu viaje hacia el crecimiento y madurez personal.

¿Te han usado? A mi sí. En este episodio hablo de mi experiencia, y pongo en perspectiva el cómo vemos a las personas y para qué entablamos relaciones con ellas.

Los últimos cinco años de mi vida fueron de hacerme preguntas. Yo creía que los últimos años de mi vida habían sido como un largo desierto, donde parecía que nada me salía bien. Hasta que me cayó el 20, y entendí por qué había pasado por todo lo que había vivido. En este episodio platico el por qué de este podcast, y cómo me di cuenta que todas mis preguntas tenían una respuesta en común. Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/uIqpcRPRy7s

¡Bienvenido a Para Cuando Decidas Amarte! Estoy muy emocionada de tenerte aquí. Aquí te va un poco de lo que se trata el podcast. Con amor, Eileen. Entérate más de para cuando decidas amarte en https://compiled.social/paracuandodecidasamarte –––––––––––––––––––––––––––––– Trip by KV https://soundcloud.com/kvmusicprod Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 ––––––––––––––––––––––––––––––