Filhos, amor, escolas e tribunais. De tudo isto fala o psicólogo Eduardo Sá de segunda a sexta ao fim da tarde, a seguir às 17h00, na Rádio Observador.

Na passagem de ano fazemos listas como quem pede licença para recomeçar. Mas entre resoluções e desejos, nem sempre é claro o que queremos mudar ou do que ainda não conseguimos abdicar See omnystudio.com/listener for privacy information.

A solidão está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares, diabetes, depressão, ansiedade, demência e morte prematura, alerta a Organização Mundial da SaúdeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Habituaram-nos a histórias rápidas, emoções imediatas e mensagens explícitas. O cinema, por exemplo, está a simplificar os guiões para não perder espectadoresSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Há dores que não deixam marcas visíveis, mas desgastam por dentro. Não derrubam de uma vez: vão moendo, devagar, como um baú cheio de mágoasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 5 de março de 2025.] Eduardo Sá admite que há uma confusão entre uma pessoa ser formal e ser bem educada. O psicólogo diz que muitas vezes há falta de respeito dentro do sítio mais necessário, as escolas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na noite em que se espera união, basta uma frase “atravessada” para a ceia de Natal descambar. Como lidar com tensões familiares que parecem reaparecer todos os anos?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Será que as crianças recebem presentes a mais? Qual é o número ideal de brinquedos? O Natal deixou de ser uma época de encontros para passar a ser um exercício de consumo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando os pais se separam, o Natal deixa de ser apenas uma festa: passa a ser também uma negociação. Como proteger as crianças, e os adultos, da guerra dos horários, das comparações e das culpas?See omnystudio.com/listener for privacy information.

[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 17 de março de 2025.] Estudo revela que mais de 24% das crianças partilham o quarto com os pais e 18,5% dormem na cama. O psicólogo Eduardo Sá explica o que não deve fazer See omnystudio.com/listener for privacy information.

[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 27 de outubro de 2025.] O número de pais agredidos pelos filhos subiu 27% em três anos. E o caso recente da vereadora assassinada pelo próprio filho mostra que esta violência pode chegar ao limite mais trágicoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando o amor vem com limites, ausências ou silêncios, até onde se aceita em nome da forma “possível” de gostar? Aceitar é maturidade ou resignação?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um filho de 17 anos, uma namorada de 18 e uma mãe sem saber se deve convidar a jovem a ir lá a casa, ou esperar que o pedido venha do filhoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Entre palpites e dependências antigas onde começa, e onde termina, a autoridade parental?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Há estudos que dizem quantas relações sexuais “devíamos” ter em cada idade. Mas o que acontece quando transformamos a intimidade numa média estatística?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante décadas acreditámos que a adolescência acabava aos 18 ou, no máximo, aos 25. Um estudo recente da Universidade de Cambridge vem baralhar as contas quando se fala de desenvolvimento cerebral See omnystudio.com/listener for privacy information.

O abuso sexual não “passa com o tempo”. Atravessa décadas, infiltra-se nos afectos, nas escolhas, nos silêncios. Hoje falamos de consequências.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Damos tudo aos filhos, convencidos de que o amor não tem limites. Mas será mesmo assim? Ou será que, ao dar sem medida, acabamos a alimentar egoísmos que nos magoam devagarinho?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Falamos tanto de ansiedade e depressão que, às vezes, esquecemo-nos de perguntar o que realmente querem dizer. E quase sempre querem dizer isto: medo e solidão. Hoje, descomplicamos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entre horários impossíveis, rotinas frenéticas, escolas que fazem de “segunda casa” e miúdos a saltar de explicações para atividades, as crianças passam o dia rodeadas de pessoas, mas longe dos pais See omnystudio.com/listener for privacy information.

Campanha publicitária de empresa de telecomunicações conta com rapper Dillaz para um apelo direto ao combate à violência e ao ódio contra as mulheres que circula nas redes sociais See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois de anos no ensino Montessori, uma mãe pondera mudar a filha para a escola pública. Entre o sacrifício financeiro, a angústia da mudança e a preocupação com as greves, procura perspectivas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Será que a gestão de conflitos numa sala de 3 anos pode ser feita através de um sistema de punição e rótulos diários?See omnystudio.com/listener for privacy information.

O que acontece a uma mãe quando é deixada para trás pelo próprio filho? Como se vive com o silêncio e a ausência?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Adiar a parentalidade muda a forma como educamos? Ou só muda a idade do bilhete de identidade?See omnystudio.com/listener for privacy information.

E se um outdoor à porta das escolas lembrasse assim: “Despeçam-se sempre dos pais com um gesto de afeto.” Para crianças e adolescentes…See omnystudio.com/listener for privacy information.

Quando não há namoro, nem vínculo romântico, o que é que isso faz às crianças e aos pais? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uma mãe teme que uma guarda partilhada afaste a filha de 3 anos das rotinas, do descanso e da segurança que precisa. Como encontrar o equilíbrio possível?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uma mãe teme que voltar a convívios com colegas da antiga escola possa desestabilizar a filha de 3 anos, que demorou a adaptar-se à nova realidade. Será que reencontrar os amigos pode ser mau? See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Dia Internacional dos Direitos das Crianças lembra-nos que não basta celebrar: é preciso garantir que cada criança vive num mundo onde é protegida, ouvida e respeitada. Mas estamos a fazê-lo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

No Dia Europeu da Proteção das Crianças contra a Exploração e o Abuso Sexual, lembramos que esta é a violência mais escondida, mais silenciosa e, tantas vezes, a mais devastadora.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrou no primeiro ano e a professora queixa-se de ter um comportamento desestabilizador. Como é que se ensina a ter uma postura mais madura nas aulas?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uma criança partiu uma perna a brincar no recreio, a mãe pediu 60 mil euros à escola e o Supremo rejeitou a indemnização. Afinal, onde acaba o risco normal da infância?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Porque é que os jovens adultos não perfilham, de todo, a relação com o trabalho que viram nos pais? Por que olham para o trabalho de uma forma tão diferente? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Porque é que tantos homens parecem desligar a meio de uma conversa e deixam as mulheres a falar sozinhas?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois de uma vida de silêncio, o pai ausente reaparece e exige presença e atenção. Mas será possível reconstruir uma relação que nunca existiu?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dois alunos de 11 e 12 anos criaram uma banda desenhada com conteúdo sexual explícito. A escola reagiu de forma pedagógica, mas até que ponto deve orientar e quando deve sancionar?See omnystudio.com/listener for privacy information.

A filha de 14 anos vive crises de ansiedade e ataques de pânico depois de episódios de bullying. Apesar de acompanhada, há dias em que não consegue ir à escola. Como sensibilizar os professores?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um agrupamento escolar decidiu proibir os pais de participarem nas festas de aniversário em sala de aula e na partilha do bolo. A decisão gerou polémica e já motivou uma petição.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aprender não devia ser uma linha de montagem. O que acontece quando a escola deixa de respeitar o tempo de cada criança e transforma o aprender numa corrida?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Exercer autoridade pela confiança é desafiante, mas não é impossível. Como fazê-lo e qual é a importância de estabelecer limites? Onde está a fronteira entre firmeza e autoritarismo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Num tempo em que os tablets invadem as salas de aula, Eduardo Sá defende que o futuro da escola e da aprendizagem está de volta aos livros. Porque ler e escrever é também aprender com o corpo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um menino de 5 anos quis mascarar-se de assassino no Halloween. A mãe garante que ele não tem acesso a conteúdos violentos, mas a palavra entrou no vocabulário e acendeu o alarme.See omnystudio.com/listener for privacy information.