Un espacio reflexivo con el propósito de estar mejor. Yéndonos de retiro, al interior. Host: Juan Pablo “JP” Islas. Chef vegano y Health coach. Viajero, explorador del mundo y del ser....@jpiwellness
Los puntos de vista y las decisiones de vida son de cada uno, hay que respetarlas y tratar de entenderlas. Solo así sabremos dónde colocarnos en los círculos de nuestras vidas.
Tomo decisiones siendo fiel a mis principios, siendo fiel al amor.
Si solo me enfoco en un momento que espero, estoy dejando pasar todos lo momentos que están de aquí a ese entonces.
Está en mi tomar el control de mi historia y decidir qué personaje quiero ser en la de los demás.
Esperar lo mejor de mi es la única expectativa realista de mi vida.
El verdadero orgullo está en generar paz.
Poner límites y guardar distancia a veces es la mejor manera de preservar a los seres que amamos.
Cada dimensión de nuestro ser es irte crucial del camino que seguimos, de la prestación que necesitamos para llegar a la meta sin importar las paradas que debamos de hacer en el camino.
Da miedo el concepto del dejar ir, en realidad nunca dejamos ir nada, simplemente decidimos ponerlo en otra posición.
Aunque sintamos que el tiempo pasa y nada pasa, siempre y cuando estemos utilizando ese espacio para evaluar y revaluar si estamos haciendo que las cosas pasen, que estemos preparados y que aprendamos.
No importa que tomemos la decisión conscientemente, la realidad es que cada momento es diferente y por lo tanto entre más conscientes estemos mayor aprendizaje tendremos y más fácil nos encontraremos.
Al nacer no estamos preparados, pero si lo estamos para renacer, podemos nosotros programarnos y decidir en qué queremos convertirnos.
A pesar de cumplir con normas y expectativas del mundo no debo de olvidar mis propias normas y expectativas. Ser auténtico conmigo mismo.
Yo determino los siguientes pasos de mi vida, teniendo en mente mi versión final, al menos las que veo hoy.
Cada momento es el ultimo momento de mi vida y de la tuya. Cómo lo quieres vivir?
Si siento que soy otra persona al ser consciente, lo aprovecho tanto como ver una maravilla en la naturaleza; al fin y al cabo yo estoy dentro y estoy fuera, yo soy parte de ella.
A pesar de que es difícil creer qué hay luz, cuando aparentemente solo vemos oscuridad, no debemos de olvidar que el echo de que exista esa oscuridad es por qué hay luz, es cuestión de buscar la manera para volver a ella. Creyéndolo para verlo.
Si dejo de estar consciente de dónde caen mis pies, entonces puedo admirar el paisaje.
En todo hay más y menos, no todo suma o resta. Lo ideal es estar en ceros.
De un árbol de felicidad no puede nacer tristeza.
La felicidad está donde yo vivo, no donde yo existo.
El hecho de buscar mi felicidad es en sí ya haberla encontrado.
Si soy la mejor versión de mi en todo momento encontrare la mejor versión de ti.
El amor es ante todo ser honestos, no puedo amar sino empiezo con la verdad.
Nosotros somos parte de los materiales de las brújulas de muchos. Por lo tanto somos parte importante de la construcción de las nuestras.
La vista es uno de los mayores dones de la vida, sin embargo no lo tratamos como tal, sino como un simple espectador que aunque no deja de ver ni un instante no aprende a observar.
Yo determino lo que estoy dispuesto a decir y escuchar, a entender y cómo quiero ser entendido. La verdad y nada menos.
Podemos visitar nuestros recuerdos desde diferentes perspectivas, siempre buscando el mejor ángulo y visualizar los nuevos recuerdos desde el mismo lugar.
La vida siempre avanza, la historia se acumula. Que versión de ti quieres dejar plasmada en ella?
El lugar en el que podemos estar muchas veces no es el lugar en el que queremos o debemos estar. Está en nosotros ayudarnos mutuamente a encontrarlo.
El conocimiento ya lo tenemos en nuestro ser, el tema es accesarlo. La curiosidad tal vez mató al gato, pero a mi me salvó la vida.
El cambio empieza el momento en que te das cuenta de la necesidad de dar ese primer paso.
¿Cuantas veces nos quedamos callados por lo que creemos que podría pasar?. Pensamos en las reacciones del supuesto contrincante y nos bloqueamos o frustramos, cuando en realidad el único contrincante somos nosotros mismos; hay que sentir, entender y actuar, en ese orden.
Cual es el balance de tu ser el día de hoy? Que dice tu corazón y no los corazones de la pantalla?
Cuando morimos no nos llevamos nada. Cuando nos morimos dejamos todo, piensa en eso.
Lo más barato que podemos adquirir es sabiduría, lo más caro es la ignorancia.
La Mente es otro componente, el más importante. Yo lo dirijo, yo no lo controlo.
A veces solo hay primero encontrar el foco que nos da la luz para encontrarnos, a nosotros mismos -al guía- para empezar el camino hacia el estar bien.
El mundo en el que vivimos empieza y termina dentro de nosotros.
Vivir apreciando el aprendizaje más no perderme en el ayer intentando controlar el mañana
Tal como un software, es necesario obtener la nueva versión para que trabaje bien la máquina, el hardware, el ser.
Ya sea física o mentalmente; la incomodidad es un gran medio para el autoconocimiento.
El tiempo no para y no retrocede, dolor es un mecanismo de aprendizaje. El querer evitar avanzar en el tiempo y esquivar el dolor solo nos lleva a sufrir sin ningún sentido.
Cuando posponemos el demostrar nuestra vulnerabilidad lo único que conseguimos es negar la oportunidad del compromiso. Conmigo, contigo, con todos.
Solo siendo consciente de lo que estoy viviendo es que puedo aprender de la situación. La preparación es cuestión de hacer introspección y entender la aceptación.
No tenemos que deshacernos de la gente que amamos, visualiza esa relación de amor de manera diferente y adáptate a un nuevo rol, ni más ni menos importante, solo diferente.
A quien si y cuando no importa? A quien le importa y porque es tan importante? Dejarlo ir o aferrarse? Entregarlo y apreciarlo.
Llena tu mente de lo que quieres obtener para que lo que no te deja obtenerlo no quepa más