Podcasts about Avanza

Esta semana en el Atole Podcast, una producción de FIA Podcast, hablamos sobre las protestas del 15 de noviembre en el zócalo de Ciudad de México. ¿Avanza el descontento de los ciudadanos? Escucha el episodio.

NotiMundo Estelar - Wagner Bravo, ¿Ecuador avanza para combatir al crimen organizado? by FM Mundo 98.1

Héctor Yépez, abogado y exasambleísta, analiza el tramo final antes del referéndum. ¿Qué debe hacer el oficialismo y la oposición? También nos acompaña Javier Orti, presidente de Avanza, para revisar la estrategia de los partidos frente al domingo y si presentarán candidatos en caso de que gane el “Sí”. #CaféLaPosta

Queja Avanza,se quejan de la falta de personal en las taquillas

#InterMiami #Messi #InterMiamiCF

Después de 41 días, el Senado tendría finalmente un acuerdo para poner fin al cierre de gobierno. Nueve proyectos de ley están en votación y darían paso a la apertura. En otras noticias: En el primer día de la semana cerca de 2000 vuelos han sido cancelados, más de 5000 han sufrido retrasos y ahora un frente helado amenaza a varias ciudades.El presidente Trump prometió un bono de $2000 dólares para los ciudadanos de ingresos medios y bajos financiados por los aranceles a otros países.La Corte Suprema rechazó revisar su histórico fallo que garantiza el derecho constitucional al matrimonio entre personas del mismo sexo. 

Protección Civil instala puestos de mando en tres estados por lluvias  225 mexicanos deportados de EU a TapachulaMás información en nuestro Podcast

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Avanza el Plan Nacional Hídrico con obras de infraestructura y saneamiento  Conagua reporta 40% de avance en infraestructura  León XIV llama a rezar por las víctimas de conflictos armados  Más información en nuestro podcast

Reviva el programa completo del 5 de noviembre de 2025 en Mañanas Blu con Camila Zuluaga.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Le Forze Armate russe hanno lanciato una nuova raffica di bombardamenti - impiegati droni e missili, tra i quali anche i Kinzhal -  mentre sul terreno la campagna militare avrebbe fatto registrare un'avanzata nella parte orientale del paese, in particolare nella città di Pokrovsk, nel Donetsk, secondo quanto riferito da Mosca.Iscriviti e segui "Notizie dall'Ucraina": YouTube: https://bit.ly/3FqWppn Spreaker: https://bit.ly/42g2ONG Apple Podcasts: https://apple.co/3JE1OMi Spotify: https://spoti.fi/40bpm0v Amazon Music: https://amzn.to/40HVQ37 Audible: https://bit.ly/4370ARc    Adnkronos: podcast/adnkronos.com 

Explosión de tren en Hidalgo deja un lesionadoDetienen a sujeto con 360 huevos de tortuga en el MetroAtaque con arma blanca en tren británico deja heridosMás información en nuestro Podcast

En el episodio del 29/10/25 hablamos de: ¿Qué pasó con Simón Levy? Esto sabemos | Avanza dialogo con productores de maíz

Cree en ti. Sana tus heridas. Avanza ligero y sin equipaje.Establece límites sanos, cambia la manera en que te miras y te tratas, crea relaciones saludables, deja el drama en el pasado y disfruta tu presente.Todo lo anterior forma parte de las acciones que realmente suman para no mendigar amor.Esta es la edición 931 de La Dosis, con la música de DEX 1200 y la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp que te lleva a este link

Melissa es hasta la fecha la tormenta más intensa del año. Te contamos a qué le debe su potencia.

Episodio 782 de Contralínea En Vivo conducido por Anahí del Ángel y Aníbal García: -Avanza el proceso de democratización del Poder Judicial- Transmisión 12 de febrero de 2025 CONTRALÍNEA EN VIVO se transmite de lunes a viernes a partir de las 10:00hrs (hora del centro de México) a través de Facebook live, YouTube y Telegram. La MESA DE ECONOMÍA POLÍTICA se trasmite todos los lunes a partir de las 14:00hrs. Nuestro programa de análisis, AMÉRICA INSUMISA, se trasmite los martes a partir de las 14hrs. AGENDA DE SEGURIDAD NACIONAL es los miércoles a partir de las 14:00hrs Estamos en Facebook, YouTube, Twitter, TikTok, Instagram, Whatsapp y Telegram como Contralínea. Escúchanos en Spotify, Apple Podcast e Ivoox como Contralínea Audio.

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del domingo 26 de octubre.

Prepárate para el Paseo Nocturno “Muévete en Bici” Alumnos de preescolar, primaria y secundaria sin clases este 31 de octubreDescubren planeta potencialmente habitable  Más información en nuestro podcast

Episodio 779 de Contralínea En Vivo conducido por Aníbal García: -Elección judicial avanza, a pesar de sabotajes de la Corte- Transmisión 07 de febrero de 2025 CONTRALÍNEA EN VIVO se transmite de lunes a viernes a partir de las 10:00hrs (hora del centro de México) a través de Facebook live, YouTube y Telegram. La MESA DE ECONOMÍA POLÍTICA se trasmite todos los lunes a partir de las 14:00hrs. Nuestro programa de análisis, AMÉRICA INSUMISA, se trasmite los martes a partir de las 14hrs. AGENDA DE SEGURIDAD NACIONAL es los miércoles a partir de las 14:00hrs Estamos en Facebook, YouTube, Twitter, TikTok, Instagram, Whatsapp y Telegram como Contralínea. Escúchanos en Spotify, Apple Podcast e Ivoox como Contralínea Audio.

Avanza G. Harfuch de la mano de EU: combina intereses políticos, policiacos y militaresEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Concluye limpieza en 979 de mil 351 escuelas tras lluvias  Aliados de Trump listos para enviar tropas a GazaSolicitan donadores de sangre para Rosa Martha PedrazaMás información en nuestro podcast

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Juan Mauro González Martínez, secretario de Seguridad y Paz de Guanajuato, habló sobre ¿cómo se encuentra la seguridad en el estado de Guanajuato?See omnystudio.com/listener for privacy information.

El 26 de octubre se llevarán a cabo en Argentina las elecciones legislativas nacionales de medio término, poco menos de dos años después del inicio del gobierno de Javier Milei. Una prueba para el oficialismo tras el golpe recibido en las legislativas locales de Buenos Aires. Nuestro corresponsal Natalio Cosoy siguió a militantes de La Libertad Avanza en la peronista Ensenada y de Fuerza Patria en San Isidro, feudo oficialista, para saber cómo es hacer campaña en territorio hostil. El próximo 26 de octubre Argentina celebra legislativas de medio término, donde el oficialismo puede fortalicer su débil presencia en el Congreso. A estas elecciones se llega tras los comicios legislativos locales de la provincia de Buenos Aires, la más poblada del país, que tuvieron lugar el 7 de septiembre pasado, y en los que el peronismo derrotó duramente a La Libertad Avanza del presidente Javier Milei.  Federico Bojanovich, referente local del partido de Javier Milei, hace campaña en una calle comercial de la localidad portuaria e industrial de Ensenada, al suroeste de la Ciudad de Buenos Aires. El objetivo de Bojanovich es que la gente vaya a votar. "Indistintamente del partido al cual ellos consideran votar. Si votan a la Libertad de Avanza muchísimo mejor, pero el objetivo es que vayan a votar", explica Bojanovich a RFI.  Difícilmente logre que muchos lo hagan por su partido en esta localidad, de profunda raigambre peronista. Juan, un vecino que pasa por allí, es un ejemplo claro: "Yo ya soy peronista y me gusta el tema ese, cuando ya mi papá, mi mamá, fueron peronistas", nos explica.  Leer tambiénBuenos Aires, epicentro del castigo peronista a Javier Milei Sesenta kilómetros al noroeste se encuentra San Isidro, un distrito de altos ingresos, mucho más que los de Ensenada. Además, es un lugar profundamente antiperonista. En una plazoleta del centro de esta localidad, un grupo de militantes peronistas hace campaña. Un hombre se acerca y discute con ellos. El vecino, que se llama José María, cuenta qué piensa del peronismo: "Yo soy absolutamente refractario al peronismo porque creo que es nefasto". La persona con la que discutía era Federico Meca, concejal peronista de San Isidro. Meca dice que, a pesar de esto, hay cierto margen para dialogar: "No saben bien de qué partido sos hasta que le explicas y después es como que también nacionalizan mucho la discusión, porque te hablan por ahí de Cristina o Milei, pero cuando llevas el plano a un terreno más local, como que ahí la gente empieza a darse un poco cuenta".  Para los partidos políticos, no es fácil apelar a votantes que les son distantes. El peronismo debería intentar interpelar a cierto grupo en particular, dice la politóloga de la Universidad Torcuato Di Tella, Paula Clérici: "A la gente que no está conforme con el gobierno, no está conforme con la ideología del gobierno,  no está conforme con las políticas del gobierno pero que sin embargo tampoco quiere volver a lo de antes". Respecto de La Libertad Avanza, Clérici también ve un gran desafío. Se trata de "cómo volver a conectar con un electorado que no es propio, ese sector que es el mayoritario en Argentina que va fluctuando, apoyando distintos partidos o candidatos y cómo volver a lograr la confianza de esos sectores.” Como en toda elección, la última palabra la tendrán los votantes.

El 26 de octubre se llevarán a cabo en Argentina las elecciones legislativas nacionales de medio término, poco menos de dos años después del inicio del gobierno de Javier Milei. Una prueba para el oficialismo tras el golpe recibido en las legislativas locales de Buenos Aires. Nuestro corresponsal Natalio Cosoy siguió a militantes de La Libertad Avanza en la peronista Ensenada y de Fuerza Patria en San Isidro, feudo oficialista, para saber cómo es hacer campaña en territorio hostil. El próximo 26 de octubre Argentina celebra legislativas de medio término, donde el oficialismo puede fortalicer su débil presencia en el Congreso. A estas elecciones se llega tras los comicios legislativos locales de la provincia de Buenos Aires, la más poblada del país, que tuvieron lugar el 7 de septiembre pasado, y en los que el peronismo derrotó duramente a La Libertad Avanza del presidente Javier Milei.  Federico Bojanovich, referente local del partido de Javier Milei, hace campaña en una calle comercial de la localidad portuaria e industrial de Ensenada, al suroeste de la Ciudad de Buenos Aires. El objetivo de Bojanovich es que la gente vaya a votar. "Indistintamente del partido al cual ellos consideran votar. Si votan a la Libertad de Avanza muchísimo mejor, pero el objetivo es que vayan a votar", explica Bojanovich a RFI.  Difícilmente logre que muchos lo hagan por su partido en esta localidad, de profunda raigambre peronista. Juan, un vecino que pasa por allí, es un ejemplo claro: "Yo ya soy peronista y me gusta el tema ese, cuando ya mi papá, mi mamá, fueron peronistas", nos explica.  Leer tambiénBuenos Aires, epicentro del castigo peronista a Javier Milei Sesenta kilómetros al noroeste se encuentra San Isidro, un distrito de altos ingresos, mucho más que los de Ensenada. Además, es un lugar profundamente antiperonista. En una plazoleta del centro de esta localidad, un grupo de militantes peronistas hace campaña. Un hombre se acerca y discute con ellos. El vecino, que se llama José María, cuenta qué piensa del peronismo: "Yo soy absolutamente refractario al peronismo porque creo que es nefasto". La persona con la que discutía era Federico Meca, concejal peronista de San Isidro. Meca dice que, a pesar de esto, hay cierto margen para dialogar: "No saben bien de qué partido sos hasta que le explicas y después es como que también nacionalizan mucho la discusión, porque te hablan por ahí de Cristina o Milei, pero cuando llevas el plano a un terreno más local, como que ahí la gente empieza a darse un poco cuenta".  Para los partidos políticos, no es fácil apelar a votantes que les son distantes. El peronismo debería intentar interpelar a cierto grupo en particular, dice la politóloga de la Universidad Torcuato Di Tella, Paula Clérici: "A la gente que no está conforme con el gobierno, no está conforme con la ideología del gobierno,  no está conforme con las políticas del gobierno pero que sin embargo tampoco quiere volver a lo de antes". Respecto de La Libertad Avanza, Clérici también ve un gran desafío. Se trata de "cómo volver a conectar con un electorado que no es propio, ese sector que es el mayoritario en Argentina que va fluctuando, apoyando distintos partidos o candidatos y cómo volver a lograr la confianza de esos sectores.” Como en toda elección, la última palabra la tendrán los votantes.

1. Donald Trump autoriza operaciones encubiertas de la CIA en Venezuela. El anuncio coincide con una escalada en la zona del Caribe que diseña opciones que Trump considerara. 2. Trump se negó a decir si había ordenado a la CIA derrocar al presidente Nicolás Maduro, una medida que algunos de sus principales asesores han instado a tomar 3. Alcaldes anticipan recortes y cobro por servicios como recogido de basura y no gastar en mantenimiento de carreteras4. Justicia no investigará al director de la AMA tras presunto incidente de violencia de género5. Organizaciones culturales se preparan ante emergencias. Inició la fase de evaluaciones del proyecto de conservación pasiva de la Alianza Cultural para Emergencias de Puerto Rico6. Avanza proyecto que otorgaría 40% de descuento en pago de multas de tránsito y peajes. La medida del representante José “Cheíto” Hernández Concepción fue aprobada de manera unánime y recaudaría cerca de $180 millones7. Mireddys González acusa a Daddy Yankee de incurrir en “violencia económica”: reclama $10 millones ante el Tribunal8. Mientras, Daddy Yankee dice que ahora es cristiano 9. y que presenta su plan para ‘Revolucionar y Reinventar' la Cultura Pop10. Chuwi graba para el especial de Popular y reflexiona sobre su ascenso artístico11. Estados Unidos sale del top 10 de los pasaportes más poderosos del mundo por primera vez en dos décadasEste es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales. Estas emisoras de radio son:1. Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2. Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3. Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4. WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5. X61 – 610 AM en Patillas6. X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7. WPAB 550 AM - Ponce8. ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9. WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentarioUna vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcottoTambién nos pueden seguir en:REDES SOCIALES: Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTokBLOG: En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.comSUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcottoOTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra.

Las grandes obras de Dios suelen empezar con actos discretos: una oración de madrugada, un sí tembloroso o una conversación sincera. El desprecio a lo pequeño roba cosechas. El Señor Jesús comparó el Reino con una semilla de mostaza que crece y cobija. Da hoy un paso mínimo, pero claro en esa dirección que has pospuesto. Avanza un centímetro con constancia en lugar de intentar un kilómetro de una sola vez. Comparte tu pequeño comienzo con alguien que te celebre y te acompañe. Esa rendición de cuentas convierte impulsos en hábitos. Celebra micro-victorias para entrenar la esperanza. Dios no te pide espectacularidad; te pide fidelidad. Quien es fiel en lo poco está siendo capacitado para lo mucho. La suma de días sencillos compone historias extraordinarias. No apagues el ánimo por el tamaño de tu paso; enciéndelo por la grandeza del Dios que guía. Recuerda que Cristo camina contigo en cada estación de la vida. Entonces, permite que la Palabra alumbre el siguiente movimiento. La Biblia dice en Zacarías 4:10: “Porque ¿quién ha menospreciado el día de las pequeñeces?…”. (RV1960).

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Cruz Roja abre centros de acopio en Veracruz, Xalapa y Orizaba para damnificados  Avanza análisis de reforma a la Ley de AmparoEl Salvador eleva a alerta naranja por lluviasMás información en nuestro Podcast

Devocional para hoy: Que nunca olvides que cada día debe ser un día de avance; porque si no has hecho ningún avance desde ayer, podemos decir que de alguna forma esto es un retroceso. Esto es superando cada obstáculo de la vida con la fe puesta en Jesús Busca, 1 Juan 5:4 Lee el articulo completo aquí, https://vidawc.short.gy/Dev56 Escucha el audio aquí, https://vidawc.short.gy/Dev56A Buen DiaPr. Juan Quintero   #FE, #CONFIAR, #ADORAR, #DIOS, #JESUS, #ESPIRITUSANTO, #DEVOCIONAL, #PASTOR, #IGLESIA, #VIDA, #BIBLIA, #PALABRADEDIOS, #BUENDIA, #TEMORES,  #VIDAWORSHIPCENTER, #JUANCQUINTERO, #JCQPastor, #VidaWC, #BuenDiaTodosLosDiasConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/buen-dia-todos-los-dias--3612971/support.

Edomex capta agua de lluvia para parques y centros culturales  Marcha del 12 de octubre en Quito termina con represión policialMás información en nuestro Podcast

Lluvias dejan 41 muertos y 27 desaparecidos en cuatro estados   Avanza el Plan de Justicia para el pueblo Yoreme-Mayo en SonoraSegundo deslizamiento de tierra en MAC moviliza a bomberos  Más información en nuestro Podcast

Bienvenidos a FailAgain, una newsletter / podcast sobre crear contenido y estrategia.Imagina sentarte a crear y entrar en un trance que te permite producir contenidos de mayor calidad y en menos tiempo. Pues bien, esto existe y se llama entrar en Estado de Flow creativo.Te recomiendo que escuches la versión extendida en formato pódcast de este contenido.¿Alguna vez has grabado dos horas seguidas y te han parecido 15 minutos?Las ideas fluían, grabaste sin trabarte, escribiste sin pensar. Todo natural.Y cuando terminas: “¿Ya han pasado dos horas?”Eso es el estado de Flow.Y no, no es tener un buen día.Es activar condiciones específicas que puedes replicar cada vez que te sientas a crear.Hoy te enseño cómo.EXTREMOS y CreadoresLa mayoría de creadores oscilamos entre dos perfiles de eficiencia creativa:El creador dispersoAbres el ordenador → Miras redes → Emails → Revisas competidores→ Ideas viejas → Intentas escribir → Notificación → Se te van 15 minutos.Después de 2 horas: un título y cuatro líneas.Podrías haberlo hecho en 20 minutos.El creador quemadoSe fuerza a trabajar 8 horas seguidas produciendo contenido que al final ni le gusta.“Hay que sacarlo.”Termina odiando lo que publica. Cada día más cerca del burnout.El problema en ambos casos: No entendemos cómo funciona nuestro cerebro cuando crea.Por qué el Flow lo cambia todoCuando dominas el Flow, cambian las reglas.Ya no es trabajar más horas. Es que cada hora cuente el doble o el triple.Y no solo produces más. Produces mejor. Porque estás 100% conectado y la audiencia lo nota. Cuando una pieza nace en Flow, tiene otra energía.Los 5 Activadores del FlowBuenas noticias por aquí: El Flow es entrenable, como un músculo y puedes hacer que tus sesiones de trabajo sean entrando en este estado de concentración profundo cuando lo necesites.Estas son las 5 condiciones que necesitas activar:Activador 1: Objetivos clarosTienes que saber exactamente qué vas a crear y su extensión.* ❌ “Voy a trabajar en la newsletter”* ✅ “Voy a escribir 500-600 palabras del segundo bloque sobre Flow para la newsletter”¿Ves la diferencia?Escríbelo antes de empezar. En la misma hoja/doc donde vas a crear.Activador 2: Dificultad equilibradaLa tarea tiene que ser un 7/10 de dificultad.* Muy fácil → Te aburres → Te dispersas* Muy difícil → Procrastinas → Nunca empiezasPara tareas complejas: Divídelas.Ejemplo: Para crear un vídeo YouTube (algo que es una tarea 10/10 para mi):* Sesión 1: Miniatura + titular + escaleta* Sesión 2: Desarrollo + grabaciónHe roto el proceso. Ahora puedo fluir en cada parte.Activador 3: Entorno controladoEl Flow es tan frágil como tu atención.Una notificación = Pierdes 10-15 minutos.Mi setup:✅ Móvil fuera (que te cueste ir a buscarlo)✅ Puerta cerrada✅ Auriculares con música sin letra (lofi, ruido blanco/marrón)✅ Música que no conozcas (que no puedas tararear)✅ Comunica la sesión: “Estaré hasta las 18:30, no me molestéis”Esto último funciona doble: proteges tu espacio y te comprometes con alguien a cumplirlo.Activador 4: Ritual de inicioNecesitas un disparador que le diga a tu cerebro “ahora empieza el modo creación”.Ejemplos:* Café específico (que solo te haces para crear)* Playlist concreta* Escribir la fecha y frase en tu libreta* Respiraciones o estiramientos* Ver un vídeo que te activeEncuentra el tuyo y lo más importante es que sea consistente.No es magia. Es condicionamiento.Tu cerebro aprende: “Cuando pasa esto, arranco a crear”.Con el tiempo, solo con hacer el ritual, entras en modo focus.Activador 5: PropósitoAntes de cada sesión pregúntate: “¿Por qué esta pieza es importante?”Si solo creas porque “toca publicar”, el Flow será mucho más difícil.Busca el significado:* ¿Ayuda a alguien con un problema?* ¿Es un experimento del que quiero aprender?* ¿Construye parte de algo mayor?Ejemplo: Esta pieza que estás leyendo ayuda a alguien que no encuentra rutinas para crear. Con estos 5 puntos puede encontrar un mecanismo.Eso me mantiene conectado.Checklist pre-sesión* ✅ Objetivo específico - ¿Cuántas palabras? ¿Sobre qué?* ✅ Dificultad - ¿Es un 7/10? Si no, divide* ✅ Distracciones eliminadas - Móvil fuera, puerta cerrada* ✅ Ritual de inicio - ¿Qué le dice a tu cerebro “empieza”?* ✅ Propósito - ¿Por qué importa esta pieza?Bajada de expectativasEl Flow no aparece al instante.Aparece a los 10-15 minutos, cuando tu cerebro ya está en modo trabajo.A la hora de crear este contenido que estás leyendo, tuve varias fases. Primero dudé si el tema era interesante, luego critiqué los puntos que me había puesto para trabajar… pero al final entré en el proceso y todo se puso a rodar y conectado.Así que calma.Los primeros 10-15 minutos tendrás roces. Avanza.De repente miras el reloj: han pasado 30-40 minutos. Una hora.Esa es la señal. Estás en Flow.¿Y si hago 5 horas seguidas?No.El Flow consume mucha energía. Es muy demandante.Después de una sesión intensa vas a estar cansado. De verdad.(Al principio hay un poco de euforia: “terminé la pieza, genial”. Pero enseguida bajas revoluciones)Para sostener las rutinas de creación necesitas recuperar:✅ Duerme 7-8 horas: El cerebro resetea y construye conexiones✅ Muévete: Camina, entrena, estira. El cuerpo ayuda al cerebro✅ Aburrimiento de calidad: Pasea sin música. Estate sin pantallas. Lee. Conversa. Es descanso activo cerebral.Plan de 30 díasEl Flow no es un truco para un día. Es un sistema que construyes poco a poco. Si te interesa aplicarlo en tu proceso creativo, te pongo unos deberes para los próximos 30 días:Semana 1: Encuentra tu ritual* Sesiones: 2-3 por semana* Duración: 30-40 minutos* Objetivo: Probar rituales. Ver cuál conecta.Tómatelo como exploración. No seas exigente.Semana 2: Afina el entorno* Sesiones: 3-4 por semana* Duración: 60 minutos* Objetivo: Perfeccionar tu espacio. Eliminar distracciones.Subes carga. Estiras tiempo. Habrá dudas (”¿dónde está el móvil?”).Semana 3: Incrementa intensidad* Sesiones: 2-3 normales + 1-2 dobles* Dobles: Dos bloques de 45-60min (con descanso)* Objetivo: Ver límites.Aquí descubres: ¿te cunde más una sesión larga o dos cortas?Semana 4: Diseña tu sistemaPregúntate:* ¿Qué días te sientes más inspirado?* ¿Te funcionan mejor sesiones dobles o una de 90-120min?* ¿Cuál es tu ritual definitivo?* ¿Cuál es tu momento del día de máximo rendimiento?Diseña tu sistema 100% adaptado a ti.Qué trackear (opcional):

Marta Garcia Aller destaca la oportunidad que supone el primer paso del acuerdo entre Israel y Hamas para liberar a los rehenes y establecer un alto al fuego en la Franja de Gaza.

AIFA y Mexicana reciben el distintivo “Hecho en México”Avanza con lentitud la ampliación de la Línea 12 del MetroIsrael aprueba acuerdo inicial de paz con HamásMás información en nuestro podcast

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Filtra ottimismo da Sharm el-Sheikh dove sono in corso i negoziati indiretti tra Hamas ed Israele sul piano di pace degli Usa. Ne parliamo con Valentina Furlanetto, inviata di Radio 24 in Israele e Cisgiordania e Michele Valensise, presidente dello IAI (Istituto affari internazionali).

Resumen de noticias de LA NACION de la tarde del 8 de octubre de 2025

Summary del Show: • Wall Street sube tras nuevos récords del $SPX y el Nasdaq, impulsados por el salto de $AMD. • IREN $IREN firma contratos multimillonarios para desplegar GPUs de $NVDA. • IBM $IBM se asocia con Anthropic para integrar el modelo Claude en su ecosistema empresarial. • Trilogy Metals $TMQ se dispara más de 200% tras inversión del gobierno en proyecto minero de Alaska.

Javier Tejado, Colaborador de ALC

1.   Denuncian tercera muerte del añobajo custodia policial de persona en crisis emocional 2.   Roy Brown y Fiel a la Vega hoy noshablan del especial de navidad del Banco Popular3.   Bad Bunny sigue cosechandotriunfos y los MAGA molestos porque es boricua y habla español. Bad Bunny no esdiversidad. Es dominación. 4.   El monólogo que desnuda lagenialidad de Víctor Alicea. 5.   Avanza la alianza entre laoposición política en rechazo a las enmiendas al Código Electoral. El PPD,Proyecto Dignidad y el Movimiento Victoria Ciudadana formaron parte de laprimera reunión para discutir el asunto, mientras que el PIP fue el gran ausente6.   Jenniffer González lleva mensajede unidad dentro del PNP al cerrar los trabajos de la convención7.   Legislatura proyecta aprobarreforma contributiva en noviembre8.   Gobierno de Trump declara Chicagocomo "zona de guerra"9.   Trump advierte a Hamás que noaceptará demoras en la implementación del plan de paz10.      El significado geopolítico de dosaños de violencia israelí impune Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales.  Estas emisoras de radio son:1.    Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2.    Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3.    Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4.    WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5.    X61 – 610 AM en Patillas6.    X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7.    WPAB 550 AM - Ponce8.    ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9.    WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentario Una vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en:REDES SOCIALES:  Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG:  En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com  SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra. 

* Avanza la polémica reforma al amparo* El Cuau consintió a empresas de Morelos que no entregaron medicamentos* Israel detiene a seis mexicanos de flotilla humanitaria

Damnificados denuncian engaño  con seguros falsos tras lluvias  Remodelación del AICM avanza con inversión de 8 mil mdpVenezuela acusa a EU de provocación militar en sus costasMás información en nuestro podcast 

Avanza maquinaria militar en EU y en países de Latinoamérica: Guadalupe Correa Enlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy toca hablar de Haití, uno de esos lugares donde la violencia extrema se ha asentado y no parece querer marcharse. El PMA de Naciones Unidas ha vuelto a alertar de cómo están las cosas en el país caribeño, donde las bandas son quienes ostentan el poder. Hablamos con María Gallar, responsable de comunicación para América Latina y el Caribe del PMAEscuchar audio

Esta edición de El Brieff te presenta las noticias más relevantes del día. Destacamos la reforma a la Ley de Amparo que genera debate sobre acceso a la justicia, el inicio de consultas empresariales para la revisión del T-MEC, y la caída continua en remesas a México. Además, analizamos la toma de utilidades en la Bolsa Mexicana, el avance bursátil en Wall Street pese al cierre parcial del gobierno de EE.UU. y el retroceso leve del peso mexicano. También cubrimos reportes laborales en EE.UU., decisiones legales en la Fed, y el patrimonio récord de Elon Musk.STRTGY Predict transforma datos públicos y privados en análisis profundos y recomendaciones estratégicas para anticipar tendencias y tomar decisiones ágiles, siempre un paso adelante frente al cambiante mercado. Conoce más en www.strgy.ai y contáctanos en hola@strtgy.aiRecibe gratis nuestro newsletter con las noticias más importantes del día.Si te interesa una mención en El Brieff, escríbenos a arturo@strtgy.ai Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El monólogo de las ocho: "Avanza el crucero del turismo revolucionario en el momento en el que está más cerca el fin de la guerra" (01/10/25)

Avanza en Querétaro prohibición de música que hace apología del delito  México conmemora el Día Nacional del Maíz símbolo de identidadDerrumbe en internado islámico de Indonesia deja un muertoMás información en nuestro podcast

Óscar Darío Pérez- Representante a la Cámara por el Centro DemocráticoTema:   Avanza discusión del presupuesto para el 2026