Podcasts about conocernos

Te cuento mi respuesta y lo que pasó cuando lo traje a la mesa con amigos.

10 preguntas para auto-refleccionar y conocernos mejor insta: kalicarrion tiktok:kalicarrion mencionados: @leoskeppi @paytonsartin @theskinnyconfidential @laurynbosstick @michaelbosstick

Abre #PensandoEnFamilia el psicólogo Matías Muñoz con una propuesta, La Historia de Mi Familia nos invita a recorrer nuestro origen en columnas durante 10 meses...bienvenidos T4. - 6 Pensando En Familia

Episodio 142 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ednitanazario/support

Desarrollar la inteligencia emocional es fundamental para el éxito de cualquier emprendedor, ya que le permite comprender, gestionar y utilizar de manera efectiva sus propias emociones y las de los demás en el entorno empresarial. Aquí hay algunas pautas esenciales que debemos considerar de parte de Ricardo González Escobar, que es consultor empresarial, estratega de negocios, conferencista y líder de opinión. Conocernos a nosotros mismos es el primer paso para desarrollar la inteligencia emocional, ya que nos permite tomar decisiones más conscientes y responder de manera más efectiva a las situaciones emocionales. “La inteligencia emocional es conocernos y conocer qué nos mueve. A partir de ahí, nos autogestionamos para luego poder conocer a los demás y, con toda la información anterior, decidir qué es lo más acertado que podemos hacer”, enseña nuestro invitado. Ser empático es un aspecto importante de la inteligencia emocional. La empatía implica ser capaz de comprender y sentir las emociones de los demás, ponerse en su lugar y responder de manera sensible a sus necesidades y experiencias. “Si tienes un alto coeficiente de inteligencia emocional normalmente vas a ser muy empático y así tienes un mejor servicio, porque te preocupas más por los demás”, destaca nuestro especialista. Sostener la empatía con nuestros empleados ayuda a mejorar las relaciones y fomentar un ambiente de trabajo positivo y productivo. “Hay que conocer a las personas con quienes trabajas y siempre la función del líder es servir. Si tienes un negocio hay que desarrollar más la inteligencia emocional”, remarca nuestro especialista, ya que “el clima laboral es el salario emocional que le damos a la gente y significa qué les dices, cómo lo haces y cómo se sienten”. Controlar nuestras emociones puede ser un desafío, especialmente en situaciones estresantes o emocionalmente cargadas. Sin embargo, es importante entender que la inteligencia emocional no se trata tanto de suprimir o controlar nuestras emociones, sino más bien de comprenderlas y manejarlas de manera efectiva. “Lo más bajo de las conversaciones es cuando te concentras en quién fue el culpable”, advierte Ricardo, y aconseja: “Si te das cuenta que tus emociones te están desbordando y estás en una junta, pon tus pies en el piso, empieza a respirar, no digas nada, baja tus hombros y ahí mismo conecta con otra emoción, o sal de ese lugar y date un tiempo”. Al invertir tiempo y esfuerzo en educarnos sobre la inteligencia emocional, podemos desarrollar habilidades que nos ayudarán a manejar el estrés, mejorar nuestras relaciones interpersonales y alcanzar nuestras metas profesionales. “Siempre recomiendo trabajar en sesiones de coaching. Si no sólo quieren conocer su coeficiente de inteligencia emocional, también pueden conocer cómo está funcionando su cerebro. Ahí pueden ver cómo están y cómo los ven los demás”, finaliza nuestro invitado. Página web: ricardogonzalezescobar.com Instagram: @ricardo.gonzalez.escobar Email: coachricardogonzalez@gmail.com

En este segmento de radio llamado "Un Mensaje a la Conciencia", presentado por Carlos Rey y emitido en "El Pulso de la Vida", programa de Dynamisradio, se expone el caso de una mujer que comparte su dilema sobre una relación a distancia con un hombre indocumentado. A pesar del amor que siente, se cuestiona por razones religiosas. El consejo proporcionado destaca la incertidumbre en la relación y sugiere considerar otras opciones amorosas. Te invitamos escuchar este audio.

En este mensaje tratamos el siguiente caso de una mujer que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net, autorizándonos a que la citáramos: «Hace seis meses comencé una relación con un hombre [que vive indocumentado en otro país]. Nuestra relación es por teléfono. Él me ama, y me pidió que sea su esposa. Hace un mes me pidió que hiciéramos video llamadas para conocernos íntimamente. Yo accedí, ya que lo amo; pero no me siento bien delante de Dios. Quisiéramos estar juntos y casarnos, pero la situación migratoria no nos permite hacerlo, ya que él no puede venir y yo tampoco ir a su encuentro. ¡Ayúdenme, por favor! ¿Qué debo hacer?» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimada amiga: »Hay un detalle importante de su caso que usted ha omitido. Dice que comenzó la relación hace seis meses, pero no dice si ya conocía a este hombre antes de que él fuera al otro país. Ya que no lo dice, vamos a suponer que usted nunca lo ha conocido en persona. »De ser así, entonces lo único que usted sabe acerca de este hombre es lo que él ha decidido contarle, sea lo que sea. Usted no sabe si él es adicto a las drogas o al alcohol. No sabe cuántas otras mujeres forman parte de su vida. Y no sabe cuántos hijos él pudiera tener con otras mujeres. Lo que usted siente se basa completamente en la manera como él se presenta, sin tener idea alguna de lo que es verdadero y lo que es falso. »Por supuesto, usted cree que este hombre es honrado y sincero, y que es exactamente tal y como se presenta. Para usted es impensable llegar a dudar de la integridad de él debido a que no puede concebir que sea posible que se esté aprovechando de usted para obtener lo que él desea. »Usted dice que, a causa de lo que ha hecho, no se siente bien delante de Dios, así que al parecer Dios le está hablando por medio de la conciencia, recordándole que la intimidad que usted está experimentando con su novio debe reservarse para después de haberse casado. Cada vez que usted tiene una de estas experiencias, el vínculo con este hombre se hace más fuerte. Sin embargo, es poco probable que jamás lleguen a vivir juntos. Usted está consintiendo en crear una situación imposible y permanecer en ella durante el resto de su vida. »¿Qué de los hombres en su propio país que pudieran estar interesados en usted si la conocieran? Ellos no pueden llegar a conocerla si usted se la pasa hablando por teléfono con este novio virtual. Usted está optando por aunar todos sus esfuerzos a favor de una relación que vislumbra poca esperanza, en vez de invertir tiempo en una relación con un hombre con el que bien pudiera formar un hogar en el futuro. »A nuestro juicio, es como si usted estuviera transitando a toda velocidad por una autopista sin darse cuenta de que está próxima a estrellarse contra una pared de ladrillos. Deténgase ahora mismo, y evítese todo el dolor y el quebranto de corazón que sin lugar a dudas ocurriría como resultado de ese choque.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. Este caso y este consejo pueden leerse e imprimirse si se pulsa la pestaña en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 647. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net

¿Por qué me cuesta tanto hacer amigas?  Cuántas veces nos hemos preguntado esto, ¿verdad?… Pero es que, aunque no parezca, hacer amigas nuevas en la edad adulta no es tan fácil como nos gustaría. Es por ello, que nos hace muchísima ilusión tener como invitada a Noelia, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, para entender un poquito más por qué cuando crecemos nos cuesta tanto hacer nuevas amistades y qué podemos hacer para romper la barrera que (muchas veces) nos frena para conocer gente nueva. 

Se Feliz con Naldi Martínez; temporada II, programa "La felicidad de conocernos a nosotros mismos". ¿Qué es el autoconocimiento? ¿Para qué nos sirve el autoconocimento? ¿Cuáles son los beneficios de conocerse a uno mismo? ¿Por qué es importante conocernos a nosotros mismos para tener una vida feliz? ¿Por qué no lo practicamos más? ¿por qué no forma parte de nuestro día a día? ¿Qué acciones o pasos prácticos podríamos recomendar a las personas que nos están escuchando, para que puedan iniciar o avanzar en su proceso de autoconocimiento? ¿Qué consejos darías a los oyentes que desean comenzar su viaje de autoconocimiento en busca de la felicidad? ¿Qué mensaje final te gustaría transmitir a nuestros oyentes sobre la felicidad y el autoconocimiento? .

Bienvenidos a Tebeísmos, un podcast de cómics hecho por un grupo de chicos nada expertos pero con muchas ganas de aprender. Esta vez hemos hecho un programa muy variado en el cual cada uno decimos los 13 tebeos que nos han influenciado más como lectores y así dibujar un perfil sobre nosotros. Así podréis encontrar tebeos clásicos como Tintin, mangas como Dragon Ball , cómic de superhéroes como Wonder Woman, de George Perez o cómic adulto como Agujero negro. Así nos ha salido un programita con unos cuarenta tebeazos. Esperamos que disfrutéis de este programa y que nos acompañéis en los próximos que vendrán, y donde queremos seguir descubriendo cómics junto a vosotros. ¡Muchas gracias por descargar!

Conocernos y autocamplacernos, ya sea que tengamos una relacion o no, tiene muchas ventajas.

“Quisieron enterrarnos, pero no sabían que éramos semilla' – Ernesto Cardenal. Daniela Maturana creció en una familia amorosa y amante de sus raíces pero, a Dani le costaba aceptar su color de piel, porque la sociedad constantemente le insinuaba que había algo mal con el hecho de ser afro.  En este episodio, Dani nos dio una clase gratis sobre como aceptar y amar lo que somos aun cuando la sociedad nos grita que algo no está bien con nosotros, que para ser aceptados debemos vernos diferentes. Finalmente, Dani nos contó como esa misma energía la enfocó en ser líder de la comunidad afro y de las mujeres. Espero que les guste muuuucho este episodio, que lo compartan, se suscriban al podcast, voten y me dejen toooodos sus comentarios.

Alguna vez has dicho la frase: " necesito un milagro"? .

Despedimos la semana enfocando nuestra #ActitudCaminoAlSol en el cuidado personal y el autoconocimiento con la premisa: "Ten fe en lo que existe allí dentro de ti". Dedicarnos a ver dentro de nosotros mismos de manera positiva, es clave para tener una mayor percepción de nuestra vida. Conocernos y analizar crueles son nuestros talentos y cualidades, construye confianza y mejora nuestro bienestar. ¿Qué es conocerse a uno mismo? ¿Resaltas tus cualidades positivas? El autoconocimiento puede parecer una plática muy ambigua. No obstante, no está lejos de ser una parte esencial para el cuidado del ser humano como individuo en. la sociedad. Estamos acostumbrados a querer entender a los demás y conocer a aquellos que están en nuestro entorno, como una forma de ser empáticos, pero no les damos esa misma importancia a autoconocernos para poder resaltar y enfocar nuestras cualidades en beneficio de nuestro desarrollo.

Conocernos bien es fundamenal para entender nuestro propio mundo y así tomar mejores elecciones. La matriz DOFA es una herramienta que nos ayuda a tener presente cuáles son esas debilidades, oportunidades, fortalezas y amenazas con las que contamos para, cuando las tenemos claras, emprender el camino hacia lo que queremos de verdad. La psicologa Angélica Maldonado nos ayuda a ponerla en práctica de manera sencilla.La meditación es un excelente entrenamiento mental que a su vez tiene muchos mitos que la hacen distante. Pero una vez la naturalizamos y la hacemos familiar en nuestra cotidianidad, es la mejor aliada para ayudarnos con la concentración, con el enfoque, con el manejo de emociones, con el sistema inmune y con la consecución de una vida más armónica. Tatiana Parra, creadora del método Jappymind (así se escribe) nos adentra en esta fascinante práctica.

En este nuevo episodio, Paz Gómez Ferrer, Coach y Psicóloga y Coach experta en psicología del comportamiento financiero, y Carlos González, Director de Relación con Inversores Particulares de Cobas AM, hablan acerca de la importancia del autoconocimiento inversor y de cómo esto puede ayudarnos a maximizar el éxito de nuestras inversiones. Conecte con nosotros para conocer más acerca de nuestra filosofía de inversión.

— El Café Positivo. —pernettpnlcoach.com.

Tener buena autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos y actuar como más motivación. Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a: Conocernos, aceptarnos y aceptarnos tal y como somos. Aprender a adaptarnos a las circunstancias que nos rodean.

Raúl Álvarez y Rafael del Río son dos de los mejores amigos de Ash, dos hombres con los que ha roto el tabú y la duda que tanto nos pregunta nuestra comunidad: ¿Se puede tener amistades del sexo opuesto?¡Claro que se puede y este Jueves de Lety & Ash en el que jugaron con las cartas del nuevo deck de Ámate, lo comprueba!Tocaron muchos temas como:Errores que cometemos con la pareja.Conocernos para amar hacia adentro y hacia afuera.Qué hacer con las cosas que nos duelen.¿Qué detonamos en las personas que nos rodean?Monogamia y otras formas de estar en una relación.Si te gustó, no olvides compartirlo.Consigue tu deck III en: seregalandudas.com/amateConsigue el libro de Despertando Podcast en: despertandopodcast.com/libro Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Conocernos lo suficiente para saber de nuestros defectos y virtudes, es la forma idónea de aceptarlos y emplearlos en nuestro favor.

La filóloga de cabecera de 'Por fin no es lunes' nos descubre qué son los hinojos, cómo se llama la parte interna del codo o el término más culto para referirse al entrecejo  

Cómo conocernos mejor antes de que acabe el año. No podíamos dejar la intensidad pero como siempre con su toque de diversión.

REFLEXIÓN GUIADA – Tipo meditación guiada -  ¿Qué tan bien te conoces? Conocernos mejor a nosotros mismos, tener un entendimiento más profundo de nosotros mismos nos ayuda a ser más responsables de nuestros decisiones y nuestras acciones. Conocernos mejor a nosotros mismos también nos ayuda a crear una vida con más sentido y satisfacción. Porque cuando entendemos nuestros anhelos y valores fundamentales, tenemos una guía para tomar decisiones y vivir una vida con propósito. En la reflexión guiada de hoy, te invito a explorar lo que es para ti un día perfecto: con sentido, propósito y de acuerdo con tus valores.Conecta conmigo en Facebook,  Instagram y LinkedIn.

En este episodio, Valeria Pugni nos habla del Alma, Karma, Regalo de vida, Destino y Camino de vida, los cinco factores que estudia la numerología y explica cómo la simbología de las fechas pueden darnos algunas "pistas" para responder nuestros interrogantes evolutivos.

EP#10. Conocernos a nosotros mismos es fundamental para poder realizar el cambio acorde a lo que queremos. Por eso conocer qué es el miedo y cómo superarlo es esencial. Queremos hacerte partícipe así que deja cualquier duda, consulta o colaboración en la caja de comentarios o contacta con nosotros en @v_alacuarta o psicov.alacuarta@gmail.com. ¡Gracias por vernos! V a la Cuarta recoge nuestra experiencia y aprendizajes en el campo de la Psicología, además de las de todos aquellos profesionales invitados que se atrevan a debatir con nosotros. ¿De qué vivencia vamos a hablar hoy? Disclaimer: La Salud Mental no es un juego y este Programa no es Psicoterapia. La información contenida aquí no debe entenderse como una recomendación médica, como un consejo o diagnóstico de salud mental de ningún tipo. Esta información no puede y no debe reemplazar el asesoramiento individual de los profesionales en Psicología y en Medicina en las áreas correspondientes. El autodiagnóstico y la decisión a favor o en contra de tratamientos o terapias sin la participación de un profesional cualificado es peligroso y puede causar graves daños a la salud. Con referencia a posibles infracciones legales en los lados vinculados, las referencias se eliminan de inmediato.

La cumbia tradicional del Caribe colombiano fue declarada patrimonio cultural de la Nación. La noticia me llena de emoción.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No tenemos palabras suficientes para describir lo hermoso que fue este libro. Es una lectura donde se une lo hermoso de la humanidad, el levantarse desde la caída para salir adelante y florecer. Libro: La Trenza de Laetitia Colombina

Nuestro cuerpo guarda mucha información genética y en los tests de ADN podemos conocer mucho sobre nosotros. Hablamos con Adrián Turjanski, investigador del Conicet y responsable del primer test de riesgo genético desarrollado en la Argentina.

¿Por qué entramos en conflicto con otros? ¿Quieres hacer un taller de desarrollo personal o espiritual con Juan Pablo? Revisa más de 20 talleres que hay en la plataforma EVVOLife y suscríbete al boletín semanal para recibir nuevas estrategias cada semana sobre cómo convertir la evolución personal y espiritual en un estilo de vida que eleve a tu mejor versión. Escúchalo en Spotify Escúchalo en Apple Podcasts LA SENSACIÓN te llevará más cerca de la verdad de quien eres que el pensamiento. - Ekhart Tolle Esta frase me lleva a recordar que todo el conflicto interno que vivimos se debe a nuestras creencias, a nada más. Si nosotros queremos salir de los momentos de infelicidad - que a veces se vuelven constantes - y de los momentos de sufrimiento, de esos estados de conciencia de víctima, estamos obligados a: Observarnos a nosotros mismos. Conocernos y entender cómo funcionamos para poder salir de esos círculos que nos llevan al sufrimiento. Entender nuestra perfección desde la creación Entender que nuestra imperfección es de pensamiento. Por eso, para mí el camino del autoconocimiento, el camino de la evolución constante como un estilo de vida, es tan importante. Porque si no entiendo como funciona mi cerebro, si no entiendo cómo funcionan mis pensamientos, si no entiendo como funciona el mundo en general, pues me es más fácil estar sufriendo todos los días. Momentos Clave: 00:00 Intro 02:00 pensamiento de la semana 02:30 ¿Por qué entramos en conflicto? -comparación entre lo que es y lo que podría ser 03:25 Sistema de Activación reticular - Sistema de filtro 04:58 ¿Somos seres perfectos o imperfectos? 06:01 Sesgos de confirmación 07:30 ¿a medida que vamos creciendo nos hacemos imperfectos? 08:20 Disonancia Cognitiva 10:23 Obligados a conocernos 10:35 Imvitación de Cierre ¿Te gustó este episodio? Por favor déjanos acá un comentario, asi sea una frase nos ayuda. También puedes postear en Instagram una foto escuchandolo y nos taggeas para poderte dar las gracias de manera personal. -----------------*Suscríbete en Spotify o iTunnes para no perderte cada vez que suba un nuevo episodio y comparte con alguien que le sirva programar su día y su vida de manera consciente.Si te interesa ahondar en estos temas te recomendamos ser parte de la plataforma de educación evvolife https://www.evvo.life/También me pueden seguir en: Canal de Youtube https://www.youtube.com/jgaviriaMi cuenta de Instagram https://www.instagram.com/gaviria/Mi cuenta de Twitter https://twitter.com/jgaviriaLa PG de Facebook https://www.facebook.com/jgaviriaf/ Para temas relacionado con conferencias, charlas, talleres o colaboraciones, por favor escríbenos a info@juanpablogaviria.co

En Google nos encuentras como Grupo Cultura Adictiva Radio y Tv Hallarás La emisora Oficiale; https://grupoculturaadictiva.blogspot.com Aquí apreciarás más contenido en un sólo lugar!! Encontrarás también a #RadioCulturaAdictiva Nos reproducen en #Spotify, en Google Podcast y muchas más plataformas de audio. TWITTER @ adxcultura IG grupo cultura adictiva oficial. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/radioculturaadictiva/message

Desde los estudios centrales de ONDACERO Madrid Sur te acercamos las últimas noticias del motor, pruebas de los últimos modelos que llegan al mercado, consejos y recomendaciones y seguridad vial. Nos puedes escuchar en directo en ONDACERO Madrid Sur y ONDACERO Jaén. Analizamos las siguientes noticias: • Ya nos hemos podido sentar en el nuevo Kia Niro. • Nuevo BMW Serie 7 • Conocernos su variante 100% eléctrica el i7 • Se deja de fabricar el Citroën C4 Picasso Grand SpaceTour • Un nuevo drama de fallecidos en los viajes de Semana Santa • Conocemos la pasión de los coches clásicos en los rallyes • Hemos estado en Motortec, en el Salón profesional del mundo del motor. El equipo de gala que ha acompañado en este programa especial ha sido: Fernando Rivas, José Lagunar y Francisco Aznar. Invitado especial Martin Arroyo, que nos presenta los Rallyes Fullslip En la sección TotalEnergies, nos vamos hasta el Salón de Motortec donde hemos realizado un programa especial junto al equipo de TotalEnergies, para conocer las últimas novedades del mundo de la lubricación, líquidos para vehículos eléctricos y sus sistemas de carga rápida. Intentando dirigir a estos profesionales del motor, Antonio R. Vaquerizo. Puedes seguirnos en nuestra web: https://autofm.es/

Hoy en Conciencia en Acción: Lucia Inserra, Matias Amadasi, Ana Docampo e Ingrid Moreno Cagnolo, conversan sobre la persona que se cree INDISPENSABLE: “La satisfacción en el bienestar ajeno” ¿Cómo te sientes al dar? Sabemos que existen diferentes niveles de entrega y estos corresponden a los diferentes estados de conciencia, por lo que hoy hablamos de cuando la satisfacción de dar existe desde un lugar de expectativa a recibir algo a cambio, pero no necesariamente material, sino afectivo y emocional. Te invitamos a escuchar este podcast para cuestionarnos en esta acción y qué necesitamos para ser coherentes con nosotros y el otro. ¡Te invitamos a seguirnos y comentar! Conocernos y saber nuestras necesidades es el camino para un mayor plenitud. Te ofrecemos mayor información en https://www.uconciencia.org/

¿Por qué creemos que solo debemos aprender de grandes filósofos o personalidades? Estamos en un aprender constante con las personas que nos rodean, los amigos hablan de esto, de las burbujas en las que podemos vivir y de conocernos en las malas... malas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¡¡Hola hola, mis amores!!! Llegó el primer escrito de Febrero, y prepárense porque lo que viene va a estar bueno. Febrero es conocido como el mes del Amor y la Amistad, y yo quise enfocarme en estos temas para hablar con ustedes. En especial, vamos a estar hablando del Amor Propio, que es uno de los temas que más me piden, uno de los más importantes, y uno de los que más trabajo. No podemos amar lo que no conocemos, y es por eso que esta semana vamos a estar hablando de Auto-Conocimiento. Es una de las armas más importantes dentro del Trabajo Interno. Conocernos a nosotras mismas y conectar con la verdad de nuestro ser, no siempre es tarea fácil. Vivimos en un mundo lleno de ruido y distracciones, que es totalmente opuesto a nuestra naturaleza divina. Leer mas --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trabajointerno/support

Hola! En este episodio te comparto lo que en mi concepto es un viaje de autoconocimiento y su importancia. Te cuento cuales son las palabras clave en este proceso y algunas herramientas que son de mucha utilidad. Recuerda seguirme en Instagram https://instagram.com/glacamacho_coach?utm_medium=copy_link

1 de Corintios 7,16ss. Conocernos a nosotros nos ayudo a mejorar nuestras actitudes y hábitos para ser más feliz.

Cuando trabajamos, tendemos a creer que somos capaces de hacer un "multitasking" y hacer más de una cosa a la vez, o quizás creer que podemos pasar rápidamente de una tarea a la otra, como si fuésemos un computador que pasa de una aplicación o programa a otro. La verdad es que no tomamos en cuenta el "residuo cognitivo" que la tarea anterior traía. ¿Qué es el residuo atencional? El residuo atencional es el fenómeno de seguir pensando en la tarea anterior, cuando estamos tratando de enfocarnos en la tarea actual. Esto pasa mucho si cambias rápidamente de una tarea a otra. Es como si quedásemos "enganchados" en la tarea anterior (o trabajo, conversación, etc.), e intentas pasar el 100% de tu atención a una nueva tarea. Asumimos que somos capaces de poder cambiar nuestra atención de forma más rápida, pero la verdad es que esto puede pasarnos con muchas cosas. Podrías quizás recordar cuando tuviste un problema con alguien, y no podías dejar de pensar durante días sobre el problema en si. Estos pensamientos se mantienen más en la mente, puesto que tienen también una importancia emocional para nosotros. Ya sea con alguien que queremos, una conversación, o una simple tarea, deberíamos ser más compasivos con nosotros al momento de pasar de una tarea a otra, y una excelente forma de poder generar una buena transición, es poder crear un espacio de "pausa" entre dos tareas. Y esta meditación está muy orientada a entregarte esta breve pausa. Conocernos nos permite interactuar mejor con nosotros mismos, y actuar también mejor con nuestro ambiente. ------ Recuerda que si quieres escribirme para hablar de algún tema en particular, escríbeme por instagram, estaré feliz de tener un diálogo. También tengo mi Instagram lleno de videos sobre salud mental, o quizás quieres leer mi Blog en mi página web. Instagram: @andressalgado17 Página web: www.psandressalgado.com

Ya no somos quienes éramos antes y por eso ya no encontraremos en nuestra nueva realidad lo que perdimos en la pasada. Adriana y yo platicamos el día de hoy sobre volvernos a conocer en la nueva (nueva) normalidad al regresar a clases, regresar al trabajo y todas las implicaciones emocionales que conlleva el enfrentarse a lo que ya no está, junto con la emoción de lo que sea que vayamos a encontrar ahora.

La única manera de dejar de preguntarnos “si somos suficiente” y dejar de dudar la validez de cada una de nuestras decisiones es CONOCERNOS, entender porqué hacemos lo que hacemos y ubicar cuál es nuestro “mapa” emocional. Por eso, decidí platicar con un experto en el tema de autoconocimiento: el coach y humanista, Santiago Molano. En este capítulo hablamos sobre qué es el eneagrama, cómo destrozar nuestro ego y cómo empezar a tomar consciencia de nosotr@s mism@s, qué son los eneatipos y cuándo se forman, la diferencia entre “ayudar” y “servir” al universo y cómo balancear los aspectos oscuros de nuestra personalidad, sin justificarnos o encasillarnos en un solo rol. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Muchas veces volteamos a evaluar nuestra vida antes de tiempo. Conocernos es clave. Para tener una mejor vida tienes que definir: ¿Qué es tener una mejor vida para ti?Si te gustó el episodio compártelo en Instagram y menciona a Oso como @osotravaSi te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.Regístrate para recibir el newsletter de Oso Trava (Viernes de Cracks) por correo electrónico cracks.la/viernes.Sigue a Oso:Twitter: twitter.com/osotravaInstagram: instagram.com/osotravaYoutube: youtube.com/crackspodcast

En la entrevista de hoy charlo con Joan Gallardo, un episodio increíble que te recomiendo escuchar varias veces con papel y boli, porque te puedo asegurar que no vas a ser la misma persona antes y después de escuchar todo lo que dice Joan Gallardo. Hablamos de: - Dejar una plaza de funcionario para dedicarte a tu misión - Cuál es la mayor habilidad de Joan y cómo la ha cultivado - Acciones para a largo plazo: pensar en el nuestro "yo" del futuro - Conocernos para ser más felices: auto diálogo y confianza - ¿Cómo podemos empezar a ser fuertes? - Hábitos diarios de Joan para alcanzar paz mental - Y mucho más... 1) Para saber más sobre Joan: - Su email: joangallardopt@gmail.com - Instagram: https://www.instagram.com/joangallardocoach 2) Para apoyarme en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp​ 3) Libros mencionados en el capítulo: - Si quieres escribir: https://amzn.to/3uxdhlQ - Mientras escribo: https://amzn.to/2R0d8d7 - La muerte de Iván Ilich: https://amzn.to/3fpnmgp - Desobediencia civil: https://amzn.to/3utktj8 - Walden: https://amzn.to/3yFfW0l - El algoritmo de la felicidad: https://amzn.to/3vxftLv - Tus zonas erróneas: https://amzn.to/3wFTC4E

En este episodio platicaremos de cómo era nuestra vida antes de conocernos, y les compartiremos algunos consejos que han sido de mucha ayuda en nuestras vidas. Algunos consejos nos los compartieron a nosotros y muchos otros los aprendimos en el transcurso de nuestra vida. Hablaremos de nuestro matrimonio, de los planes que teníamos de jóvenes, de cómo vivíamos económicamente, de los choques culturales entre México y Rumanía y cómo es nuestra vida después de 6 años de conocernos.

En este primer capítulo te invitamos a conocer cómo nació este podcast y qué significa hacer limonada para nosotras. Por igual, te invitamos a conocernos más de cerca, explorando que hay detrás de la vida de estas dos psicólogas. Esperamos encontrarnos en este espacio cada 15 días.

Los hilos que tejen nuestra autoestima son diversos y muchas veces, difíciles de identificar. Podemos pasarnos muchos años de nuestras vidas creyendo tener una gran autoestima por confundirla con un carácter fuerte y dominante cuando en verdad (y tal vez sin darnos cuenta) somos mujeres lastimadas escondiendo nuestras heridas tras la máscara de fortaleza y dominio propio. Conocernos y prestar atención a nuestras heridas y creencias limitantes del pasado nos puede ayudar a traer a la luz esos puntos ciegos que silenciosamente socavan nuestra autoestima y nos hacen presa de muchas situaciones de vida que no queremos pero que atraemos de manera inconsciente. En este episodio te cuento un poco de mi viaje interior por el camino de mis heridas buscando entender y finalmente sanar mi autoestima rescatando del olvido a mi niña interior. Prepárate un café y acompáñame en esta charla íntima de mujer a mujer. ¡Aquí vamos!https://linktr.ee/Mujerestransformadas/https://linktr.ee/evangelinasanchiz

Mujer en el negocio es el podcast que te acompañará en tu proceso hacia el emprendimiento. En este podcast, compartiré contenido de valor, experiencias exitosas y fracasos, para que juntas logremos cumplir nuestras metas. Mi nombre es Meralis Morales y estaré todos los jueves conversando contigo de los retos que tenemos las empresarias, las formas en las que puedes mejorar procesos para automatizar y simplificar tu negocio. Recuerda pasar por la sección de reseñas de Itunes y déjame tu valoración para que mas personas sepan de la existencia de este podcast. Puedes conseguir información gratuita para que comiences tu emprendimiento y Marca Personal en www.meralismorales.com Si tienes alguna duda o pregunta, puedes enviarme un correo a: dudas@meralismorales.com ¡Sígueme en las redes sociales! Instagram - www.instagram.com/meralismorales Facebook - www.facebook.com/meralismorales Participa del grupo gratuito: www.facebook.com/groups/mujerenelnegocio

En este episodio hablamos sobre la sexualidad y cómo vivirla de forma libre y sana. Conocernos para conocer nuestros limites y las cosas que nos gustan y nos hacen sentir placer sin dejar que los tabúes culturales no detengan para tener una sexualidad plena.

Realizaremos una actividad, la cual nos permitirá el conocernos a nosotros mismos.

Este episodio además de una conversación entre mejores amigas es una explicación sobre la herramienta de autoconocimiento que ha aportado más valor a nuestro crecimiento personal.

Conocernos y saber cómo somos en cada momento de nuestra vida nos permite empoderarnos del destino forjándose dentro de la comprensión. Nada sucede al azar, Pretendemos que el mundo es una anarquía constante en el cual nos victimizamos. Poseer el conocimiento de la agenda de vida nos sumerge en el universo de la sabiduría. Cada año que vivimos posee su propia energía que se corresponde a lo que debería hacerse o dejar de hacer. Un año dividido en siete ciclos aporta el conocimiento para actuar de acuerdo al requerimiento del ciclo a vivir. Cuándo es el mejor momento para casarse, hacer negocios, viajar, emprender retos… Son los siete ciclos de un año para gerenciar con éxito cada momento de nuestra vida