Podcasts about aprun

Valdis Valters un Ulvis Brože šodien runās par NHL sezonas Play-off. Aprunās aizvadītās regulārās čempionatā sezonas piedzīvoto, latviešu sniegumu un kurš būs NHL Stenlija kausa ieguvējs.

Eksotiskas čūskas, bruņurupuči, pat ķenguri, kuriem dabiskā vide otrpus zemeslodei - šādi dzīvnieki ik pa laikam nonāk Latvijā. Kādus dzīvnieku noteikti nevajag turēt mājās un kāpēc, raidījumā Kā labāk dzīvot skaidro Dabas aizsardzības pārvaldes pārstāvis Rihards Miķelsons un Rīgas Zooloģiskā dārza pārstāvis Māris Lielkalns. Dzīvnieku aizsardzības likumā ir pietiekami precīzi aprakstīts, kuras radības drīkst turēt mājās un kuras nē. Tomēr arī tad, ja dzīvnieku ir atļauts turēt, ir gadījumi, kad labāk savu vēlmi par mīļdzīvnieku izvēlēties pitonu ir jāslāpē jau pašā sākumā. Kāpēc? "Cilvēki ir palikuši prātīgāki, bet reizēm ir neprātīgi, kas rezultējas ar to, ka Rīgas Zooloģiskajā dārzā ir jauni iemītnieki," bilst Māris Lielkalns. Piemēram, baltais pitons vai jenots, kā arī melnais leopards. "Ja dzīvniekam ir legāla izcelsme, audzētāja sertifikāts vai cits dokuments, kas pierāda, ka dzīvnieks ir legāli izaudzēts nevis savākts savvaļā, vēl ievērojot labturību, var turēt. Bet turētājiem ir jāievēro normatīvie akti," norāda Rihards Miķelsons. Stingrākas prasības ir savvaļas plēsējiem, primātiem, čūskām, krokodilvedīgajiem, kuriem pirms turēšanas ir jāuzrāda vieta, kur dzīvos, lai pārliecinās, vai varēs nodrošināt labturību. Lielākoties privātajās kolekcijās ir dažādi papagaiļi, rāpuļi - čūskas, ķirzakas, bruņrupuci. Tur arī pūces, servalus, karakalus. "Tie, kas nokārtojuši dokumentus un nodrošinājuši apstākļus, var turēt. Ir tādi, kas tur nereģistrējot, tad sākas cits process," bilst Rihards Miķelsons. "Pirms iegādāties jebkādu dzīvnieku, nevajag skatīties tiktokus un visādus video, vajag palasīt grāmatas. Kārtīgu kaudzīti izlasīt, iepazīties ar to dzīvnieku, kas viņš ir, ko dara, kā ēd. Aprunāties ar speciālistiem, nevis skatīties tos video gabaliņus, kur dzīvnieks jebkurā gadījumā būs skaisti parādīts," uzskata Māris Lielkalns. Pieredze rāda, ka pēc lielajām filmām, kur ir kādi dzīvnieki iesaistīti, ir pieprasījums pēc šiem dzīvniekiem. Piemēram, pēc filmām par Hariju Poteru. Tāpat neskaitāmas filmas par pērtiķiem, lielajiem pērtiķiem, kas jauki spēlējas mājās.

#119 – šoreiz sveicam jūs absolūtajā filmu diskusiju podkāstā! Tā kā ilgāku laiku bijām pauzē, bet filmas noskatījāmies visvisādas, tad šis podkāsts ir veltīts tikai un vienīgi tām. Lai diskusijas būtu spraigākas un interesantākas, kā podkāsta viesi ielūdzām Daci Bušu – mūsu patroni un jau agrāku šī podkāsta ciemiņu. Ja par kādu filmu negribat neko sev nejauši izspoilot, šo sarunas daļu varat skipot – taimkodi tepat aprakstā. Šajā raidījumā: "Godzilla x Kong: The New Empire" (00:05:50); "Monkey Man" (00:13:50); "Civil War" (00:24:11) "Ghostbusters: Frozen Empire" (00:35:59) "Night Swim" (00:47:04) "The First Omen" & "Immaculate" (00:52:16) "Sting" & "Tarot" (01:06:33) "Ministry of the Ungentlemanly Warfare" (01:12:56) "Abigail" (01:25:04) "The Fall Guy" (01:34:07); "Challengers" (01:54:35). Piedalās: Sergejs Timoņins, Līva Spandega, Dace Buša, Toms Cielēns Montāža: Toms Cielēns

I'mperfekt piektdienā šoreiz Inga, Zane un Laura. Aprunājāmies par I'mperfekt notikumiem, par piedzīvoto Bali un Meksikā un par visu to, kas gaidāms jau šajā pavasarī un vasarā. Zane ir saplānojusi fantastisku programmu gan Valensijas provincē, gan Itālijas iekārojamākajā salā – Kapri. Nāc kompānijā!

Starptautiskā olimpiskā komiteja (SOK) pašā labākajā laikā – piektdienas vakarā, kad lielākā daļa jau izslēgusi datorus un nolikusi malā telefonus – paziņoja par zaļās gaismas došanu Krievijas un Baltkrievijas sportistiem, lai viņi kā neitrālie atlēti varētu piedalīties 2024. gada Parīzes olimpiskajās spēlēs. "Ārpus kadra" komanda kopā ar Delfi sporta žurnālistu Almantu Poikānu sprieda par lēmumu un – kā šajā situācijā rīkoties Latvijai. Aprunājām arī Siguldas olimpiskā sapņa izgaišanu un ziemas sezonas pirmos rezultātus.

Viesos Paulius Jakelis, kurš ir dokumentālā seriāla "Cīņa par sapni" producents. Aprunājāmies par seriāla tapšanu, ideju un citām lietām, kas paliek aizkadrā.

Raidījumā Pievienotā vērtība runājam par videospēlēm kā biznesa nozari. Cik tā attīstīta Latvijā un vai ar videospēlēm var arī nopelnīt? Aprunāsimies arī ar augsto tehnoloģija uzņēmuma „HansaMatrix” pircējiem, kā zināms, investīciju fonds „BaltCap” ir izteicis piedāvājumu atpirkt uzņēmuma akcijas un, ja darījums būs veiksmīgs, pamest biržu.  Videospēles – pasaulē miljardos mērāma izklaides industrija, bet Latvijā nav tā skaļi dzirdēts, ka šajā jomā mēs kaut ko darītu. Uzmanību aizvadītajā nedēļā piesaistīja Latvijas spēļu izstrādātāju gada balvu pasniegšanas pasākums, uz kuru devāmies saprast, cik tad attīstīta ir šī industrija pie mums.  Secinājumi. Hobija līmenī ir ne viens vien, kurš uztaisa kādu spēlīti, ir Latvijā arī vairāki uzņēmumi, kuri nodarbojas ar mobilo telefonu spēļu veidošanu, un ir pat visai veiksmīgi. Bet, lai tiktu līdz tādai tradicionālai videospēlei, kura spēj arī nopelnīt naudu, tādu mums nav daudz. Bet ar pārīti veiksmīgu spēļu radītājiem un arī balvu saņēmējiem izdevās aprunāties. 

Man ik pa laikam vajag aprunāties ar kādu treneri, jo tas palīdz uzturēt un pat pacelt manu un vīra motivāciju sportot. Turklāt - darīt to veselīgāk un jaudīgāk. Aprunāties ar treneri Kārli Vanagu man ieteica citi treneri. Tā ir sava veida kvalitātes zīme cilvēka reputācijai. Visvairāk mani uzrunāja Kārļa attieksme par treniņiem, ka tajos iegūstam lielāku kustību brīvību. Lai nu kas, bet brīvība man ļoti garšo.Kārlis ir vispārējās fiziskās sagatavošanas treneris, lektors un veselīga, sabalansēta dzīvesveida popularizētājs. ‌Viņam ir maģistra grāds sporta zinātnē. Viņš ir pirmais Baltijā sertificētais: FRC (Functional Range Conditioning) un AnimalFlow speciālists, ir sertificēts FMS (Functional Movement Screening) un TRX speciālists. Viņam patīk izmantot netradicionālu treniņu inventāru, piemēram, svarbumbas, veserus (mace), vāles (clubbell), treniņu virves, bulgāru somas.Vairāk informācijas sarunas lapā šeit.SARUNAS PIETURPUNKTI:3:34 Trenera ceļš no nesportiska stundu bastotāja līdz pieprasītam un atzītam trenerim11:21 Kas pamudināja izvērtēt savas attiecības ar alkoholu16:06 Ar ko atšķiras mobilitāte no lokanības, un kādēļ Latvijā šos terminus nereti jauc17:13 “Cilvēki ātri padodas, līdzko saskaras ar kādām grūtībām”19:07 Kas palīdz noturēt motivāciju sportot ilgstoši, nevis kampaņveidīgi20:20 Kā apgūt savu ķermeni24:53 Kā saorganizēt treniņus tā, lai ar minimālu laiku sasniegtu sev vēlamo rezultātu32:54 Kādas ir lielākās kļūdas, ko pieļauj cilvēki, kas nodarbojas ar skriešanu37:53 Kāpēc ir jāstrādā tieši ar ķermeņa vājajiem punktiem48:43 Kam cilvēkam ikdienā ir vajadzīga laba mobilitāte un efektīva kustību strereotipu izpilde57:46 Kādēļ sevis saudzēšana pēc traumām nav labākais veids kā atveseļoties1:07:26 Kā darbojas mūsu pēdas un kāpēc pareizo apavu izvēle ir tik svarīga1:13:39 Ar kādām grūtībām saskaras cilvēki līdzsvara un koordinācijas jautājumā, kā šīs spējas uzlabot

Aprunājāmies ar šī brīža aktuālāko Virslīgas treneri Jurģi Kalnu, savukārt live čatā apspriedām citas jaunākās Latvijas futbola aktualitātes

Virslīga tuvojas! Ko mēs varam sagaidīt no divām jaunpienācējām - SK "Supernova/Salaspils" un FK "Tukums 2000/Telms"? Aprunājāmies ar Jāni Engeli un Verneru Akimovu. 

Aprunājām to, cik nebaudāmi būtu NBA atlētu kautiņi, "Mavericks" nesenās spēles, elitāro klubiņu, kurā šobrīd atrodas KP un citus interesantus skaitļus, kā arī Kevina Gārneta jauno filmu. Epizodes beigās RC Ilgvars atklāj kādu savu slēpto talantu.

Aprunājāmies par izlases aizkulisēm ar Iļju Poļakovu, kā arī apspriedām spēli Latvija-Turcija ar turku žurnālistu Danielu Ozkaju

Aprunājam Ļošas jauno dokumentālo filmu un dalāmies ar neērtām situācijām, kas vājā visu atlikušo mūžu!

Aprunājam Ļošas jauno dokumentālo filmu un dalāmies ar neērtām situācijām, kas vājā visu atlikušo mūžu!

Raidījumā Pievienotā vērtība runājam par neparedzamo, negaidīto un pielāgošanos apstākļiem. Runājam arī par to, cik izmaksā uzņēmumiem kļūdas. Pielāgošanās apstākļiem - Jāni, ja es tev pirms gada parādītos kā tāds nākamo Ziemassvētku rēgs un īsi ieskicētu, kas notiks šogad – no Covid ierobežojumiem Latvijā līdz vispasaules krīze. Tu tču man neticētu? - Visticamāk nolemtu, ka mandarīni bijuši bojāti un karstvīns kaut kāds aizdomīgs. - Jā, es ar sev īsti neticētu. Bet šis gads pierādījis – reizēm par realitāti kļūst lietas, kuras pirms tam uztvērām kā neiespējamas. Šogad daudz jo daudz esam runājuši par Covid krīzi un tās ietekmi uz ekonomiku, uzņēmumiem un cilvēku maciņiem. - Jā, iekšzemes kopprodukta prognozēs sacensība jau ir bez maz vai par to, kurš solīs lielāku kritumu, un katram nākotnes paredzējumam līdzi nāca piebilde – var mainīties atkarībā no Covid-19 izplatības rādītājiem. Daudziem uzņēmējiem bizness mainījās vai izčākstēja pavisam un nācās paļauties uz valsts palīdzību. - Bet tajā pašā laikā – uzplauka biznesi, par kuriem pirms gada pat neiedomājāmies un arī, līdzīgi kā valsts pārvalde, daudzi uzņēmēji ar visai skarbu Covid-19 spērienu tika iegrūsti e-komercijas jomā. - Un te ir īstais brīdis pieminēt saimniecības un būvniecības preču veikalu “Depo” – visu laiku kā viens no pēdējiem milžiem dzīvojis bez interneta veikala, īsi pirms Ziemassvētkiem padevās un izziņoja – interneta veikals būs arī viņiem. - Ko neizdarīja pircēju lūgumi, to panāca valdības ierobežojumi fiziskajos veikalos tirgojamajām precēm. Es pieļauju, ka uz trim nedēļām atdot visu būvniecības/ saimniecības preču tirgu konkurentiem ar e-veikaliem bija par daudz prasīts. Bet pie interneta veikaliem tika ne tikai lielie milži. Par savu pieredzi stāsta Anita Vaivare, veikala “Ziemeļmeita” vadītāja. Vēl viens Covid laika jauninājums veikalā “Ziemeļmeita” – paši arī šuj un tirgo auduma maskas. Un tas ir vēl viena uzņēmējdarbības iespēja, pie kuras šogad ķērās daudzi. Un ne tikai mazie šūšanas uzņēmumi, bet arī lielāki nozares spēlētāji – kaut vai veļas ražotājs “Lauma Lingerie”. Vēl viens iepriekš neparedzams uzņēmējdarbības virziens – dažādie dezinfekcijas līdzekļi un palīglīdzekļi. Aprunājāmies ar vienu no dezinfekcijas stendu ražotājiem. Mārim Masteiko, “Spraystand” ražošanas un produkta attīstības vadītājam jautājam, vai šī ideja viņiem radās tukšā vietā pandēmijas dēļ? AS "Valmieras stikla šķiedra" biržā Bet nākamais biržas uzņēmums, kuru aplūkojam detalizētāk raidījumā Pievienotā vērtība, ir stikla šķiedras ražotājs AS "Valmieras stikla šķiedra". Šis uzņēmums oktobrī nonāca ziņu virsrakstos, jo akcionāru vairākums nolēma pārdot 83,14% uzņēmuma akciju Luksemburgas alternatīvo ieguldījumu uzņēmumam "Duke". Par to, kā investīciju eksperti vērtē šo uzņēmumu un cik sāpīga var būt mācība par vienu neveiksmīgu uzņēmuma soli paplašināšanās virzienā, Lindas Zalānes ierakstā.

Kaspars Vendelis gadiem ilgi ir biohacking attieksmes popularizētājs Latvijā. Aprunājos ar viņu par biohacking tēmu, jo viņa zināšanas un pieredze palīdz man un citiem ietaupīt varen daudz laika un enerģijas, lai noskaidrotu vairāk par iedarbīgām metodēm un jaunākajām tendencēm šajā jomā. Kaspars ir izveidojis veselības platformu "Veselība kā process", kur katrs interesents var iegūt vairāk informācijas no speciālistiem, kuriem ir gan izglītība, gan pieredze veselības jomā. Protams, ka sarunas laikā es pamatīgi iztaujāju Kasparu par viņa paša pieredzi un ikdienu biohacking pieejas izmantošanā. Uz manu ikdienu šai sarunai bija ļoti pozitīva un tūlītēja ietekme - rīta vingrošanā es tagad regulāri iekļauju spēka vingrinājumus, no kuriem līdz šim izvairījos kā viltīga lapsa un slinks lācis. Sarunā ieteiktos informācijas avotus atradīsi sarunas lapā šeit. SARUNAS PIETURPUNKTI JEB NOTES: 0:02:30 Kas ir “renesanses vīrietis”0:04:30 Biohakinga metodes, kuras Kaspars pats pielieto dažādos dzīves gadījumos0:07:20 Kādus procesus organismā izraisa gavēšana un samazināta ogļhidrātu uzņemšana0:13:20 Vai un kā grēko biohakeri0:20:13 Kad pienāk tas vecums, kad saproti – vairs nav kā agrāk. Ko iesākt?0:29:30 Praktiska pieredze, kā pārvarēt atkritiena jeb “bedres” brīžus0:43:00 Kāda ir mentālo treniņu ietekme uz ķermeni0:51:30 Ieguvumi, kas rodas, ja, pielietojot biohakinga metodes, saproti savus individuālos bioloģiskos procesus0:54:40 Kādus sevis diagnosticēšanas paņēmienus un “gadžetus” lieto Kaspars Vendelis, lai monitorētu un palielinātu savu jaudu1:11:50 Sirds ritma variabilitātes (HRV) saistība ar nervu sistēmu un imunitāti, kā to trenēt1:21:40 Biohakinga metodes un uztura principi, kurus Kaspars māca saviem bērniem1:27:00 Kā sakārtot savu dienas ritmu atbilstoši saviem hronotipiem; vakara un rīta rituāli, kurus vērts ieviest savā dzīvē1:41:20 “Vienas minūtes triki”, kas bez lielas piepūles palīdz būt kustīgam visas dienas garumā1:55:35 Cik liela ietekme uz cilvēka hormonālo sistēmu un bioritmiem ir gaismas spektram02:03:00 Kaspara Vendeļa gavēšanas kalendārs02:04:00 Jaunais projekts “Veselība kā process”

Raidijumā apskatīsim kā sagatavot savas personīgās finanses nekustamā īpašuma iegādei, kāds ir process un cik ilgi katrs solis aizņem. Kā nopirkt pareizo īpašumu kuram pieaugs vērtība, un kā nenonākt grūtības lai īpašums nekļūst par lāstu! Aprunāsim arī ko darīt ja gribas uzsākt pašam savu biznesu un pie kādiem principiem pieturēties, lai sapnis nekļūst par murgu! #ibf #ibflv ******************************************************************** ❤️ €2.25/ £1.99 / $2.49 - 100GB Disks, 1 TB Dati, Ikdienas rezerves kopijas, Bezmaksas CDN, Neierobežots domēnu skaits - SSD Mākoņa Hostings jūsu mājaslapu izvietošanai. Pasūtīt: https://www.HostMaria.com ********************************************************************

"Ja cilvēks nevēlas, jūs viņu varat aplīmēt ar lapiņām ar informāciju, diez vai viņš arī tad izlasīs," norāda psihoterapeite Gunta Andžāne, atbildot uz jautājumu, kā informēt auditoriju, kas neizmanto latviešu medijus. Andžāne arī skaidro, kā viltus ziņas tik veiksmīgi atrod savu auditoriju. "Tas ir tīri psiholoģisks aizsardzības mehānisms, ja es saņemu kairinātāju jebkādā veidā - klausos, dzirdu, redzu vai piedzīvoju, tas pārdzīvojums būs tik emocionāli satricinošs, ka iestājās aizsargmehānisms noliegums un pēc tam nāk idealizācija un fantāzija, un tāda tirgošanās. Tā ir viena no fāzēm pie zaudējuma. Ja ir liels šoks un lielas bailes, tad psihe pati nostrādā ar aizsardzības mehānismu noliegumu. Līdz ar to tas, kas notiek, nē, īstenībā tā nenotiek. Tās ir katra viena bailes un ja tādi daudzi sazinās savā starpā, rodas meli un sazvērestības teorija. Otrs aspekts - katram ir sava pieredze par informācijas saņemšanu un tās patiesumu vispār. Jo biežāk cilvēks dzīvē saskāries, ka tiek mānīts, protams, tā ticība un neticība proporcionāli mainās," norāda Andžāne. Andžāne arī atzīst, ka esot mājās šādā ārkārtas situācijā drīkst aprunāties ar augu. "Drīkst, noteikti drīkst, var aprunāties gan ar augu, gan mīļo lācīti, gan ar spilvenu (..) Tas tik apliecina to, ka esam sociālas būtnes un mums nepieciešama komunikācija. Ja mēs dziļāk paskatāmies kontekstā ar apzinātības teoriju, ka visi augi un viss, kas ap mums, ir dzīvs, tad droši var sarunāties. Ja nu pēkšņi atbild, tad gan ir krīzes telefons vai tuvākais psihiatrs. Un ilgstoši atbild, ja vienu reizi piemiedz ar aci tas pat ir jautri," komentē Andžāne.  

Saruna ar mūsdienu leģendārāko zviedru hokejistu Niklasu Lidstrēmu. Dēvēts par “the perfect human”, izcīnījis četrus Stenlija kausus, septiņas reizes atzīts par NHL labāko aizsargu un citi apbalvojumi. Aprunājāmies par aizsargu lomu hokejā, Detroitas “Red Wings” likstām, kā spēli ir skatīties no malas un citiem tematiem.

Veits ir klāt! Aprunājam gandrīz visus svarīgākos latviešu youtuberus un pasu youtube.. kr4 riktīgi nopļurkstējāmies un ari ierecam (ipasi par edeligais vlog un Trako Latvieti)YT link: https://youtu.be/KwiERpvpvy4Veita YT Kanāls - https://www.youtube.com/user/WeedCat1Veita Twitter - https://twitter.com/VedelensVeita IG - https://www.instagram.com/veits/

- Šoreiz analziējām kādas sekas ir tam, ka Tu aprunā kādu. - Zemākā cena noteikti nav  priekšrocība neatkarīgi no tā vai Tu gribi pirkt vai pārdot. - "Cenu prostitūtas", kas izstaigās neskaitāmas iestādes, lai dabūtu zemāko cenu. - Klausies epizodi un dalies ar savu pieredzi. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mairis-u0160vu012bgers/message

Ansis ir biežs podkāstu viesis, klausītājs un atbalstītājs, kā arī, protams, viens no Latvijas nozīmīgākajiem repa spēles tēliem. Taču Ansis ir arī lielisks sarunu biedrs. Aprunājāmies par "Republikas tūres" veiksmēm un misēkļiem, šādu pasākumu nozīmi Latvijas mūzikas apvāršņos, muzikāli veiksmīgo 2018. gadu un daudz ko citu. Baudi! Ansis priecāsies, ja "Zemes Stunda" Spotify sasniegs miljonu. Jūs jau zināt, kas darāms. Ja vēlies atbalstīt podkāstu: https://ej.uz/sauna-patreon Seko podkāstam arī: Facebook / Youtube Music by hadrien / CC BY-NC

Patrīcija Ksenija Cuprijanoviča jeb Patrisha ir Latvijas pirmā un pagaidām vienīgā izdevēja Universal Music māksliniece. Aprunājāmies par Patrīcijas karjeru, iedvesmām, tuvākiem un tālākiem plāniem, kā arī par to, ko skatītāji TV šovos neredz. Seko Patrīcijai: @patrishamusic Seko podkāstam arī: Facebook / Youtube Music by hadrien / CC BY-NC

Little Bits #9 epizodē pie Dignas un Riharda viesojās reklāmas aģentūras VUCA radošā direktore, režisore Una Rozenbauma. Runājām par Unas jauno filmu "Komunalka", kampaņu #esesmuintroverts (#iamintrovert), godīgu reklāmu, sievieti radošos amatos, kā izvilkt Teslu no mīnusiem. Aprunājām arī Latvijas radošo eliti... Lasi arī mūsu blogu: littlebit.inspired Music by benzoul / CC BY-SA

Sludinātājs: Markus Rožkalns / Sērija: Jēkaba vēstule / Rakstvieta: Jk 4:11-12