Podcast appearances and mentions of jenny sj

  • 12PODCASTS
  • 71EPISODES
  • 22mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • Mar 25, 2024LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about jenny sj

Latest podcast episodes about jenny sj

Avslappningspodden
Workshop Friskt Flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage och detox Liveinspelning 25/3

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Mar 25, 2024 48:45


Läs mer om och anmäl dig till kvällskursen Friskt Flöde! här Kvällskurs Online Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage och detox 1, 3 och 4 april, kl. 19.00-20.00 Zoom - webbshop.yogajenny.se Vill du fördjupa dig ännu mer? Få ett 25+ sidigt kompendium, lymfyogavideor, onlineyogamedlemskap, detoxande recept + lära dig fler lymfmassagetekniker, torrborstning, yoga, andning mm för att stötta cirkulation och lymfflöde för att bli fri från stagnation, svullnad och stelhet?  Då Kvällskursen Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage och detox med start 1/4 för Dig! Läs mer och anmäl dig här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode/ Du som anmäler dig före 27/3 får följande SnabbBonusar värda 700 kr på köpet! SnabbBonus värde 700 kr vid anmälan före 27/3 midnatt! SnabbBonusen består av YogaJennys Detoxande recept och Sömnkursen Dags att sova gott!   Anmäl dig redan nu och får dina SnabbBonusar värda 700 kr direkt! (Receptsamling värde 150 kr + sömnkurs värde 450 kr) Har du frågor? Kontakta info@yogajenny.se Till anmälan och dina bonusar: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode/   Några vanliga frågor: Kan jag betala med friskvårdsbidrag? Svar: Ja! I Epassiappen söker du efter Jenny Sjöberg Yoga AB och fyller i 599 kr som fri summa. Kontakta därefter mig så löser jag resten. Har du annan friskvårdstjänst, betala som vanligt i webbshopen och meddela mig så ordnar jag kvitto.   Kan jag delbetala? Svar: Ja! Kontakta då mig på info@yogajenny.se så löser vi det.   Spelas LIVE-träffarna i kvällskursen in? Svar: Ja! De delas till alla kursdeltagare i en sluten FB grupp och där har du tillgång till inspelningarna 2 månader. Jag ser så otroligt mycket fram emot att köra igång Kvällskursen Friskt Flöde! Cirkulation, Lymfyoga, Lymfmassage och detox på måndag 1/4!  Välkommen med Din anmälan!  Låt oss ta kontroll över vår hälsa och vårt mående på ett enkelt och naturligt sätt! Varmt välkommen hälsar jag dig! // Jenny Sjöberg www.yogajenny.se @jennysjobergyoga

Penserpodden
Avsnitt 270: Medvind för Systemair & teknikdriven tillväxt i Ependion

Penserpodden

Play Episode Listen Later Feb 1, 2024 50:24


I veckans podd gästas vi av Systemair och Ependion. Vi inleder med att lyssna på Systemairs VD Roland Kasper som berättar om deras 50-åriga bolagshistoria med visionen att förbättra luftkvalitén inomhus. Vi får höra om tillväxtdrivarna inom fastighetsrenovering, hur marknaden för nybyggnation ser ut och deras förmåga att växa ytterliggare genom förvärv. Vi får också träffa Jenny Sjödahl, VD på Ependion, som nu har släppt bokslutet för 2023. Vi kan konstatera att 2023 är det starkaste året i bolagets historia gällande både omsättning och vinst. Inför 2024 har orderingången dock minskat, men Jenny delar med sig av insikter kring varför detta inte väcker oro hos henne samt vilka fokusområden de jobbar på framåt. Lyssna in!

lyssna inf vd tillv medvind systemair jenny sj
Avslappningspodden
Bonus. Har du farhågor kring att börja yoga?

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Jan 20, 2024 22:13


I detta bonusavsnitt berättar Jenny ingående och förklarande vad yogakursen på Zoom dne 29/1 handlar om. Jenny berättar även om alla fina bonusar du som anmäler dig till kursen tidigt får och lyfter farhågor som man kan ha när man överväger att gå en kurs, stor som liten. Vi gör även en skön andning- och känsloincheckning. Varmt välkommen! Anmäl dig och läs med här https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yoga-grundkurs Anmäl dig till grundkursen, 4 tillfällen start 29/1 här - ta del av bonusar, se bonustrappan! https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yoga-grundkurs/ Anmälan Gratis workshop Yoga för nybörjare 22/1 (smakprov på grundkursen) https://subscribepage.io/workshop_yoga_i_vardagen BONUSTRAPPA BONUS 1 Alla anmälda kursdeltagare får Två veckors gratis onlineyogamedlemskap i medlemsportalen med 300+ yogavideor, serier, utmaningar mm. + 30 min personlig rådgivning BONUS 1+2 Vid anmälan före midnatt torsdag 25/1 PDF guide med text och videor med för användning av yogahjälpmedel BONUS 1+2+3 Vid anmälan före midnatt tisdag 23/1 Onlinekursen Mindfulness* värde 450 kr. Tillgång 1 år. Välkommen att utforska yogan, tryggt hemifrån dig, med mig, Jenny Sjöberg, som din yogalärare med 5 + yogalärarutbildningar och 12+ års erfarenhet. Ta chansen och skapa en starkare, mer balanserad och harmonisk version av dig själv "Jenny är en instruktör som jag känner mig trygg och avslappnad med. Det uppskattar jag mycket!" - Tidigare deltagare i grundkurs "Jag är tacksam för att det finns möjlighet att lära yoga på hemmaplan. Det känns stor skillnad i kroppen om man jämför med innan jag började! Mindre stelhet och en allmänt skön känsla i kroppen på något vis!" - Tidigare deltagare i grundkurs   Frågor till info@yogajenny.se   Kurstillfällen på Zoom (spelas även in) Månd 29/1, Onsd 31/1, Månd 5/2, Onsd 5/2 Kl. 19.00 - 20.00   Följ podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
241. Nystart och goda vanor

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Jan 5, 2024 24:38


Idag pratar vi om nystart och goda vanor. Januari är här och det är en ypperlig tid för nystart och införandet av goda vanor. Jenny uppmuntrar dig att våga prova yoga och vi avslutar med en affirmationsmeditation. Ladda ner gratis yogavideo i länklistan nedan och anmäl dig till gratis workshop m.m

Avslappningspodden
240. Reflektera och affirmera in det nya året

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Jan 2, 2024 25:05


Idag reflekterar vi över året som gått och affirmerar oss in i det nya året. Jenny berättar om sitt företagsår och bjuder dig att vara med på workshopen Yoga och Nyårsintentioner 7/1 på Zoom Läs mer och anmäl dig här https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-yoga-nyarsintentioner/ Varmt tack för att du lyssnar! Erbjudanden Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-yoga-nyarsintentioner/ Bli onlineyogamedlem 2 månader till priset av 1 månad https://onlineyoga.yogajenny.se Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
239. Reflektionsavsnitt Goda vanor och rutiner 2024

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 29, 2023 20:51


Vi närmar oss det nya året, en möjlighet att omfamna förändringar och skapa en hälsosam och balanserad livsstil. Kanske är du redan igång med dina goda vanor, kanske vill du göra ett omtag eller börja. När vi nu närmar oss 2024 kan det vara fint att reflektera över det år som varit och blicka framåt mot det nya år som väntar och välja att se möjligheterna. I dagens avsnitt ger jag dig tre frågor att reflektera kring.   Om hälsosamma vanor är något som du känner att du vill fokusera på och att det är dags att lägga till mer lugn och styrka i ditt liv då har jag det perfekta upplägget för dig! I onlineyogaportalen finns nu yogautmaningen “Sänk tröskeln och kom igång” redo för dig som onlineyogamedlem. Denna nya utmaning gör du i din egen takt och den består av 14 olika 5-10 minuters videor. Jag har alltså sänkt tröskeln för dig rejält, så att du bara behöver bara investera 5 -10 minuter om dagen (eller varannan dag om du så önskar) för att låta yoga bli ditt nya go-to för välmående 2024! Med 14 guidade yogavideor kommer du inte bara stärka din kropp utan också boosta ditt humör. Så varför vänta? Bli medlem, rulla ut din matta, släpp stressen och låt mig guida dig till ett friskare och gladare du. Är du redo? Gå in på https://onlineyoga.yogajenny.se och läs mer

Avslappningspodden
238. Tacksamhet till julens upplevelser

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 27, 2023 24:28


I dagens avsnitt blickar vi tillbaka på julen och firandet. Vi aktiverar våra sinnen och riktar tacksamhet till våra upplevelser. God fortsättning och glöm inte att anmäla dig till nyårsfirandet på yogamattan 30/12 kl. 9 - 10.30

Avslappningspodden
237. Julmeditation för ljus och tacksamhet

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 23, 2023 17:10


I dagens avsnitt önskar Jenny dig en God Jul och guidar dig i en meditation med ljus och tacksamhet i fokus. Sätt dig på en lugn plats, ta ett par djupa andetag, lägg händerna över hjärtat - så börjar vi! Berätta vad du tyckte om avsnittet, kommentera, dela, ge omdöme och prenumerera. Tack och välkommen!   Erbjudanden Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se Köp yogakort till 20% rabatt https://yogahorndal.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom https://kurser.yogajenny.se/ Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom https://kurser.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
236. Meditation för ökad kreativitet och lust

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 21:56


Idag står lust och kreativitet på agendan. Jenny är tillbaka efter förkylning och delar att hon känt sig låg och nere och att hon ska sikta på vila för att få tillbaka sin energi. Du guidas även i en meditation för att just hitta tillbaka till kreativitet och lust igen. Berätta vad du tyckte om avsnittet, kommentera, dela, ge omdöme och prenumerera. Tack och välkommen!   Erbjudanden Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se Köp yogakort till 20% rabatt https://yogahorndal.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
235. Meditation för känslomässig frigörelse

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 15, 2023 34:31


Idag pratar vi om goda vanor och de positiva effekter vi får av att låta yoga och dess tekniker vara en del i våra goda vanor. Jenny guidar dig sedan i en meditation i syfte att frigöra kälsomässiga spänningar. Berätta vad du tyckte om avsnittet, kommentera, dela, ge omdöme och prenumerera. Tack och välkommen!   Erbjudanden Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
234. Meditation för kontakt med din intuition

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 10, 2023 22:58


Idag pratar vi om intuition och hur vi kan lära oss att lyssna inåt. Jenny guidar dig sedan i en meditation i syfte att lära känna och lyssna på vår inre röst. Välkommen! Erbjudanden Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
233. Meditation för högkänsliga

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 8, 2023 31:00


Idag pratar vi om att vara hsp det vill säga en högkänslig person och Jenny berättar om hur hon hanterar det, frågar dig hur du gör och delar tis på hur man kan göra för att inte bli överstimulerad. Jenny guidar dig sedan i en meditation för att lugna dig som är just högkänslig eller bara vill ha en skän och trygg meditation. Välkommen! Erbjudanden Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
233. Meditation för högkänsliga

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 8, 2023 31:00


Idag pratar vi om att vara hsp det vill säga en högkänslig person och Jenny berättar om hur hon hanterar det, frågar dig hur du gör och delar tis på hur man kan göra för att inte bli överstimulerad. Jenny guidar dig sedan i en meditation för att lugna dig som är just högkänslig eller bara vill ha en skän och trygg meditation. Välkommen!   Erbjudanden Bli onlineyogamedlem och spara 20% https://onlienyoga.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
232. Guidad vinterpromenad

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 4, 2023 16:47


Idag guidar Jenny dig ut på en vinterpromenad. Visualisera i sängen eller gå ut och följ guidningen, trevlig lyssning! Jenny påminner om rabattkoden SOVA100 som ger dig 100 kr rabatt på kvällskursen med start 4/12 (spelas även in https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-battre-somn/) Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Avslappningspodden
232. Guidad vinterpromenad

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Dec 3, 2023 16:47


Idag guidar Jenny dig ut på en vinterpromenad. Visualisera i sängen eller gå ut och följ guidningen, trevlig lyssning! Jenny påminner om rabattkoden SOVA100 som ger dig 100 kr rabatt på kvällskursen med start 4/12 (spelas även in https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-battre-somn/) Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Avslappningspodden
231. Fem steg mot djupare sömn

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 21:50


Idag guidar Jenny dig in i sömn och vi pratar om vad vi kan göra om vi vaknar nattetid. Jenny vet att många av er som lyssnar just lyssnar på natten och påminner om rabattkoden SOVA100 som ger dig 100 kr rabatt på kvällskursen med start 4/12 (spelas även in https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-battre-somn/) Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Avslappningspodden
231. Fem steg mot djupare sömn

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 21:50


Idag guidar Jenny dig in i sömn och vi pratar om vad vi kan göra om vi vaknar nattetid. Jenny vet att många av er som lyssnar just lyssnar på natten och påminner om rabattkoden SOVA100 som ger dig 100 kr rabatt på kvällskursen med start 4/12 (spelas även in https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-battre-somn/) Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Avslappningspodden
229. Lugn med vibrationer

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 15:21


Idag pratar vi om varför vibrationer är lugnande och gör en vibrerande andningsövning som heter Brahmari pranayama tillsammans. Jenny påminner om att du kan anmäla dig till den populära gratis workshopen om bättre sömn med yoga, avslappning och meditation på Zoom 29/11 och uppmanar dig även att anmäla dig till YogaJennys Adventskalender för att glittra upp december ännu mer - båda helt gratis! Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Avslappningspodden
229. Lugn med vibrationer

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 15:21


Idag pratar vi om varför vibrationer är lugnande och gör en vibrerande andningsövning som heter Brahmari pranayama tillsammans. Jenny påminner om att du kan anmäla dig till den populära gratis workshopen om bättre sömn med yoga, avslappning och meditation på Zoom 29/11 och uppmanar dig även att anmäla dig till YogaJennys Adventskalender för att glittra upp december ännu mer - båda helt gratis! Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Avslappningspodden
228. Bättre sömn med yoga och kroppsavslappning

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 23, 2023 22:27


Idag pratar vi om hur yoga kan hjälpa oss till en bättre sömn och du guidas i en skön kroppsavslappning. Jenny berättar om att du kan anmäla dig till gratis workshopen på Zoom 29/11 på tema sömn och kvällskursen på samma tema veckan därpå. Jenny berättar också om att du nu kan skriva upp dig och få YogaJennys Adventskalender på mail med en maillucka varje adventssöndag! Under Black Friday 24/11 så får du hela 500 kr rabatt på årsmedlemskap på onlineyoga + en bomusmånad. Missa inte detta!   Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Avslappningspodden
228. Bättre sömn med yoga och kroppsavslappning

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 23, 2023 22:27


Idag pratar vi om hur yoga kan hjälpa oss till en bättre sömn och du guidas i en skön kroppsavslappning. Jenny berättar om att du kan anmäla dig till gratis workshopen på Zoom 29/11 på tema sömn och kvällskursen på samma tema veckan därpå. Jenny berättar också om att du nu kan skriva upp dig och få YogaJennys Adventskalender på mail med en maillucka varje adventssöndag! Under Black Friday 24/11 så får du hela 500 kr rabatt på årsmedlemskap på onlineyoga + en bomusmånad. Missa inte detta! Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Avslappningspodden
227. Hjälp att somna lättare

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 20, 2023 23:20


Idag pratar vi om varför sömnen är så viktig och gör en andningsövning som hjälper dig att somna och somna om lättare. Jenny berättar om att du kan anmäla dig till gratis workshopen på Zoom 29/11 på tema sömn och kvällskursen på samma tema veckan därpå. Jenny berättar också om att du nu kan skriva upp dig och få YogaJennys Adventskalender på mail. Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning! Erbjudanden Anmälan till YogaJennys Adventskalender https://subscribepage.io/vWZByf Onlineyogamedlem - Vi bjuder på en bonusmånad! https://onlineyoga.yogajenny.se/medlemskap/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
227. Hjälp att somna lättare

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 20, 2023 23:20


Idag pratar vi om varför sömnen är så viktig och gör en andningsövning som hjälper dig att somna och somna om lättare. Jenny berättar om att du kan anmäla dig till gratis workshopen på Zoom 29/11 på tema sömn och kvällskursen på samma tema veckan därpå. Jenny berättar också om att du nu kan skriva upp dig och få YogaJennys Adventskalender på mail. Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning! Erbjudanden Anmälan till YogaJennys Adventskalender https://subscribepage.io/vWZByf Onlineyogamedlem - Vi bjuder på en bonusmånad! https://onlineyoga.yogajenny.se/medlemskap/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
226. Affirmera för dina drömmar

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 17, 2023 24:43


Idag affirmerar vi för våra drömmar. Vad drömmer du om? Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning!   Erbjudanden Onlineyogamedlem - Vi bjuder på en bonusmånad! https://onlineyoga.yogajenny.se/medlemskap/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Early bird! Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
226. Affirmera för dina drömmar

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 17, 2023 24:43


Idag affirmerar vi för våra drömmar. Vad drömmer du om? Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning! Erbjudanden Onlineyogamedlem - Vi bjuder på en bonusmånad! https://onlineyoga.yogajenny.se/medlemskap/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Early bird! Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
225. Övning för att somna lättare

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 17:51


Idag gör vi en övning för att somna lättare. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning!   Erbjudanden Kvällskurs 13-15 november på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-backenbotten-core-hallning/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Early bird! Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
225. Övning för att somna lättare

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 17:51


Idag gör vi en övning för att somna lättare. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning!   Erbjudanden Kvällskurs 13-15 november på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-backenbotten-core-hallning/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Early bird! Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se   Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 9, 2023 26:23


Idag pratar vi om bäckenbotten och gör en övning tillsammans för att aktivera bäckenbotten. Jenny berättar att du som poddlyssnare kan använda koden CORE100 och få 100 kr rabatt på kvällkursen Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning som sker via Zoom 1h/kväll 13 - 15 nov (spelas även in och kan ses i efterhand) Meditationen för dagen är en meditation till ljudet av regnet. Välkommen och trevlig lyssning!   Erbjudande Kvällskurs 13-15 november https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-backenbotten-core-hallning/ Koden CORE100 ger 100 kr rabatt Läs mer om kvällskursen HÄR   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 9, 2023 26:23


Idag pratar vi om bäckenbotten och gör en övning tillsammans för att aktivera bäckenbotten. Jenny berättar att du som poddlyssnare kan använda koden CORE100 och få 100 kr rabatt på kvällkursen Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning som sker via Zoom 1h/kväll 13 - 15 nov (spelas även in och kan ses i efterhand) Meditationen för dagen är en meditation till ljudet av regnet. Välkommen och trevlig lyssning!   Erbjudande Kvällskurs 13-15 november https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-backenbotten-core-hallning/ Koden CORE100 ger 100 kr rabatt   Läs mer om kvällskursen HÄR   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
222. Hantera trötthet och stress

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 3, 2023 24:41


Idag pratar vi om stress och trötthet och hur det kan påverka oss om vi inte fkuserar på att sova och återhämta oss. Vi gör en meditation för att lättare hantera stress och trötthet. Välkommen!   Erbjudanden Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
222. Hantera stress och trötthet

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 3, 2023 24:41


Idag pratar vi om stress och trötthet och hur det kan påverka oss om vi inte fkuserar på att sova och återhämta oss. Vi gör en meditation för att lättare hantera stress och trötthet. Välkommen!   Erbjudanden Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
221. Del 8/8 Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 3, 2023 12:40


I denna sista del av poddserien Reflektera och Affirmera pratar vi om en positiv morgondag ocg framtid! Lyssna, tagga, dela och berätta vad du ser fram emot! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
221. Del 8/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 12:40


I denna sista del av poddserien Reflektera och Affirmera pratar vi om en positiv morgondag och framtid! Lyssna, tagga, dela och berätta vad du ser fram emot! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
220. Del 7/8 Reflektera och Affirmera - Lycka

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 2, 2023 7:53


I denna del, del 7av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera pratar vi om Lycka! Lyssna, tagga, dela och berätta vad som gör dig Lycklig! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
220. Del 7/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Lycka

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 7:53


I denna del, del 7av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera pratar vi om Lycka! Lyssna, tagga, dela och berätta vad som gör dig Lycklig! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
219. Del 6/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Utmaningar

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 31, 2023 8:22


Denna del, del 6 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera fokuserar vi på att klara av utmaningar! Lyssna, tagga, dela och berätta om du står inför någon utmaning just nu. Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
218. Del 5/8 Reflektera och Affirmera - Mål och Drömmar

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 31, 2023 7:12


Denna del, del 5 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera har vi ljuset på våra mål och drömmar! Lyssna, tagga, dela och berätta gärna hur dina mål och drömmar ser ut! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
219. Del 6/8 Reflektera och Affirmera - Utmaningar

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 31, 2023 8:22


Denna del, del 6 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera fokuserar vi på att klara av utmaningar! Lyssna, tagga, dela och berätta gärna hur dina mål och drömmar ser ut! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
217. Del 4/8 Poddserie Reflektera och Affirmera -Tacksamhet

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 30, 2023 7:26


Denna del, del 4 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera fokuserar vi på tacksamhet! Lyssna, tagga, dela och återkoppla gärna! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
217. Del 4/8 Reflektera och Affirmera - Tacksamhet

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 30, 2023 7:26


Denna del, del 4 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera fokuserar vi på tacksamhet! Lyssna, tagga, dela och återkoppla gärna! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
218. Del 5/8 Poddserie Reflekteraoch Affirmera - Mål och drömmar

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 30, 2023 7:12


Denna del, del 5 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera har vi ljuset på våra mål och drömmar! Lyssna, tagga, dela och berätta gärna hur dina mål och drömmar ser ut! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
216. Del 3/8 Reflektera och Affirmera - Glädje

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 29, 2023 7:07


Denna del, del 3 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera fokuserar vi på glädje! Lyssna, tagga, dela och återkoppla gärna! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
216. Del 3/8 Podderie Reflektera och Affirmera - Glädje

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 28, 2023 7:07


Denna del, del 3 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera fokuserar vi på glädje! Lyssna, tagga, dela och återkoppla gärna! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
213. Intro till Poddserie Reflektera och Affirmera

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 11:25


Lyssna till detta avsnitt där Jenny introducerar den nya poddserien Reflektera och Affirmera!   Länkar Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Passa på att bli onlineyogamedlem på https://onlineyoga.yogajenny.se nu innan den nya onlineyogaportalen öppnar för att få en bonusmånad när öppningen sker!   Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
214. Del 1/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - God Hälsa

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 11:31


Del 1 av 8 i denna poddserie handlar om att upprätthålla en god hälsa. Välkommen till poddserien Reflektera och Affirmera! Yoga hemma på dina villkor och bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se    Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
214. Del 1/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - God hälsa

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 11:31


Del 1 av 8 i denna poddserie handlar om att upprätthålla en god hälsa. Välkommen till poddserien Reflektera och Affirmera! Yoga hemma på dina villkor och bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se    Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
215. Del 2/8 Reflektera och Affirmera - Hantera smärta och värk

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 8:27


Denna del, del 2 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera handlar om att hantera smärta och värk. Lyssna, tagga, dela och återkoppla gärna! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
215. Del 2/8 Poddserien Reflektera och Affirmera - Hantera värk och stelhet

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 8:27


Denna del, del 2 av 8 i poddserien Reflektera och Affirmera handlar om att hantera smärta och värk. Lyssna, tagga, dela och återkoppla gärna! Glöm inte att du kan yoga hemma på dina villkor i min flexibla och breda onlineyogatjänst. Bli onlineyogamedlem du också! Läs mer här https://onlineyoga.yogajenny.se  Ps. Friskvårdsbidrag kan användas Ds.   Erbjudanden Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar 30/10 Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
213. Intro till poddserie Reflektera och Affirmera

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 11:25


Lyssna till detta avsnitt där Jenny introducerar den nya poddserien Reflektera och Affirmera!   Länkar Boka dig på yogaklassen för käkar, nacke och axlar Bokningsschema - Yogastudio Horndal (yogajenny.se) Webbshop Nose buddy näskanna Läs mer https://webbshop.yogajenny.se/produkt/nosebuddy-naskanna-fler-farger/ Miniretreat på Zoom 5/11 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/miniretreat-host/ Gratis workshop på Zoom 8/11 bäckenbotten, core och hållning https://kurser.yogajenny.se/produkt/anmalan-till-gratis-workshop-8-11/ Passa på att bli onlineyogamedlem på https://onlineyoga.yogajenny.se nu innan den nya onlineyogaportalen öppnar för att få en bonusmånad när öppningen sker!   Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Avslappningspodden
212. Energifokus

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 34:02


I dagens avsnitt pratar vi om energi och hur vi genom att andas genom vänster eller höger näsborre kan påverka våra energier. Missa inte heller att anmäla dig till gratis workshop och minirretreat på Zoom

Avslappningspodden
212. Energifokus

Avslappningspodden

Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 34:02


I dagens avsnitt pratar vi om energi och hur vi genom att andas genom vänster eller höger näsborre kan påverka våra energier. Missa inte heller att anmäla dig till gratis workshop och minirretreat på Zoom

Wowpodden - hur du skapar magiska kundupplevelser!
Jenny Sjöwall, chef kundmötesutveckling kundservice på SBAB, om deras framgångsrecept för hur de har nöjdast bolånekunder i branschen!

Wowpodden - hur du skapar magiska kundupplevelser!

Play Episode Listen Later May 11, 2023 24:54


Hur lyckas man få Sveriges nöjdaste bolånekunder och dessutom behålla pallplatsen fyra år i rad?Hur ser Jenny och gänget på kundservice i framtiden och vad kommer de jobba med för att behålla pallplatsen?Lyssna på när Jenny Sjöwall, chef kundmötesutveckling kundservice på SBAB, delar med sig av konkreta tips, strategier och lärdomar för hur de har lyckats med att få nöjdast kunder i branschen.Du kan kontakta Jenny här:https://www.linkedin.com/in/jenny-sj%C3%B6vall-oly-141845128/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Penserpodden
Avsnitt 231: Rottneros och Beijer Group i studion

Penserpodden

Play Episode Listen Later May 4, 2023 69:23


I veckans Penserpodd får vi besök av Rottneros och Beijer Group. Vi presenterar därtill en initieringsanalys av medicinteknikbolaget SenzaGen och avslutar med en kommentar till SBB:s kvartalsrapport. Rottneros VD, Lennart Eberleh och CFO Monica Pasanen, lyfter i samtalet fram bolagets investeringar i hållbar massaproduktion och hur deras produkt kan ersätta plastbaserade förpackningar. Vi passar även på att diskutera konjunkturläget och hur det påverkar massapriserna framåt. Beijer Groups VD, Jenny Sjödahl, förklarar hur digitaliseringen driver på fortsatt tillväxt och hur knutarna kring komponentförsörjningen har utvecklats. Vi får även höra mer om varför bolaget byter namn. Lyssna in! Podden leds av Alexander Gustafsson.

Radio Båstad
Val22 - Miljöpartiet - Jenny Sjöholm

Radio Båstad

Play Episode Listen Later Sep 5, 2022 8:35


Alla politiska partier i Båstads kommun har fått samma frågor.

BBD
Kvartalet med Jenny, utländska aktier med Henrik och konst(-iga) investeringar med Peder

BBD

Play Episode Listen Later Apr 30, 2022 79:08


I podden träffar vi Jenny Sjödahl som är VD för Beijer Group. Jenny har inte varit VD så länge för Beijer Group och har kastats rakt in i hetluften med stor efterfrågan från kunder men med samtidiga utmaningar att hitta alla komponenter som behövs för att sätta samman de produkter företaget säljer. Vi träffar vidare Henrik Andersson som förvaltar  fonden Didner & Gerge Global. Förutom att vi får vet vilken en av hans favoritaktier är, berättar Henrik även om hur han agerar när inflationen är så pass hög som den är nu. Ibland kan det vara roligt att investera i annat än aktier. Vi samtalar med antik- och konstexperten Peder Lamm om att investera i modern konst, äldre konst samt digital konst som NFT:er.

Ung Företagsamhet
Jag gör skillnad med Jenny Sjöström

Ung Företagsamhet

Play Episode Listen Later Oct 29, 2020 11:27


Välkommen till Ung Företagsamhet Västerbottens poddserie Jag gör skillnad där vi möter personer som vi inspireras av och som vi tycket gör skillnad. I detta avsnitt möter vi Jenny som är ensam lärare på Sveriges minsta skola - Ammarnäs skola. I en fjällby där hela bygden genomsyras av kreativitet och företagsamhet jobbar hon för att lärande och kunskap inte bara sker i skolans byggnad utan i hela samhället. Genom att se möjligheter och samarbeta med näringslivet skapar skolan ett unikt klimat där eleverna förstår hur de kan skapa sin egen framtid, nå sina drömma och hitta vänskap över åldrarna.

GLOW PODCAST
7. Jenny Sjöström Svebeck

GLOW PODCAST

Play Episode Listen Later Mar 22, 2020 50:50


Veckans gäst arbetar som psykoterapeut, handledare och lärare/föreläsare inom psykoterapi, socialt arbete samt arbete med människors sexuella- och psykiska hälsa. Inför samtalet med Jenny samlade vi in frågor om relationer som Jenny besvarar i detta avsnitt, utifrån en psykoterapeuts perspektiv. Många spännande reflektioner!

inf veckans jenny sj
Gudstjänsten
Samhällsansvar

Gudstjänsten

Play Episode Listen Later Feb 9, 2020 12:06


Linneakyrkan ligger i Linneahuset på Linnegatan mitt i Göteborg. Här möts många hemlösa och utstötta, möts i sång, värme och glädje. Vittnesbörd och predikan finns att lyssna på som podd på SRplay! I Linneahuset arbetar man med socialt utsatta, har tillfälliga boenden, arbetsplatser och soppkök inför varje gudstjänst, 3 gånger i veckan. I gudstjänsten möts innerstadens folk från olika håll, inte minst i den gemensamma sången. Några deltar även i de hemlösas kör som möts här en gång i veckan.  Linneakyrkan firar just nu fyra år. Gud vill ha hela dig och ditt liv. Gud vill ha dina tjänster och dina brister. Gud vill ha dina frågor och dina svar. Gud vill ha din förmåga och din oförmåga. Gud vill ha dina motiv och dina bortförklaringar. Gud vill ha dina styrkor och dina tillkortakommanden. Gud vill ha dina tvivel och din tro. Gud vill ha din övertygelse och din förtröstan. Jacob Orlenius Text  5 Mos 24:17-22  Jak 2:1-8 Luk 19:1-10 Musik Bara du Gud/Andreas Forsberg, Jonatan Brandström, Mathias Danielsson Jesus/Chris Tomlin, Ed Cash, Klaus Osigus/Maria Stratton, Lennart & Ingela Hall Ära till Gud/Alfred Nygren,Lovisa Tholerud Lär mig att älska/Jenn Johnson, Paul McClure/Sarah Lundbäck Bell O prisa högt (Anasásis)/Benjamin Hastings, Dean Ussher, Marty Sampson /Hillsong Church Stockholm Vilket underbart namn/Ben Fielding, Brooke Ligertwood/Hillsong Church Stockholm Ty så älskar Gud vår värld/Matthew Crocker, Marty Sampson/Wilhelm Dahlroe Du är den högste/Peter Sanchez Medverkande Jacob Orlenius, pastor Alma Hagby, gudstjänstledare Jenny Sjöberg, nattvardsutdelare  Emil Holmberg, vittnesbörd Lovisa Tholerud, pastor och musiker Producent Neta Norrmo Produktionsbolaget Munck för Sveriges Radio Göteborg Bengt Pettersson och Thor Andersson,  tekniker Sveriges Radio liv@sverigesradio.se

Linneakyrkan Podcast
2019.09.26 Jenny Sjöberg - Stå fasta i tron

Linneakyrkan Podcast

Play Episode Listen Later Oct 8, 2019 29:49


2019.09.26 Jenny Sjöberg - Stå fasta i tron by Linneakyrkan

Livet Blir Bättre Podden
Jenny Sjöstedt - vikten av goda relationer och gemensamma intressen

Livet Blir Bättre Podden

Play Episode Listen Later Oct 5, 2019 23:50


Denna vecka samtalar Andreas Jonsson med kuratorn Jenny Sjöstedt som arbetar på Adolf Fredriks musikklasser. Jenny älskar att skapa förändring och förbättring hos de hon har kontakt med. Hon lyfter individen och gör allt för att hennes elever ska känna sig sedda.  Andreas och Jenny diskuterar allt från värdegrund till vikten av gemensamma intressen och musik som en kanal för känsloutlopp. De pratar också om hur värdegrundsarbete och andra typer av insatser gynnas av goda relationer mellan elever och lärare. Dessutom tipsar de om olika sätt att förbättra just värdegrundsarbetet! Säsong 4 av Livet blir bättre-podden lyfter tolv personer som varje dag gör allt för att påverka skolan till det bättre – för alla elever. Därför fick den namnet Änglarna på skolan. Podden är en del av projektet Livet Blir Bättre. Projektet går ut på att stärka, hjälpa och inge hopp. Alla bär vi på en story, och genom att dela med sig av den visar vi att psykisk ohälsa inte är tabubelagt, att det är okej att må dåligt – men framför allt: att livet inte alltid kommer vara tungt, tufft och mörkt –  det blir bättre. Initiativtagare till projektet Livet Blir Bättre är föreläsaren och författaren Andreas Jonsson. Andreas är en av landets mest anlitade föreläsare till skolor och ungdomsorganisationer. Varje år träffar över 25.000  elever och skolpersonal Andreas i arbetet om respekt för alla människors lika värde – oavsett hudfärg, religion eller sexuell läggning.

Lärarrummet
Sveriges minsta skola

Lärarrummet

Play Episode Listen Later May 9, 2019 29:28


I det här programmet diskuteras byskolans roll i en avfolkad glesbygd. På en kulle mellan två fjälltoppar i byn Ammarnäs i Västerbotten ligger en av Sveriges minsta skolor. När Jenny Sjöström började jobba här för snart 25 år sedan hade hon 22 elever och jobbade i ett arbetslag. Idag har hon sju elever och driver det pedagogiska arbetet ensam. Samtidigt som många andra byskolor läggs ner, lever skolan i Ammarnäs vidare. Utan den skulle byn aldrig överleva.

Lärarrummet
Sveriges minsta skola

Lärarrummet

Play Episode Listen Later May 8, 2019 29:31


I det här programmet diskuteras byskolans roll i en avfolkad glesbygd. På en kulle mellan två fjälltoppar i byn Ammarnäs i Västerbotten ligger en av Sveriges minsta skolor. När Jenny Sjöström började jobba här för snart 25 år sedan hade hon 22 elever och jobbade i ett arbetslag. Idag har hon sju elever och driver det pedagogiska arbetet ensam. Samtidigt som många andra byskolor läggs ner, lever skolan i Ammarnäs vidare. Utan den skulle byn aldrig överleva.

Linneakyrkan Podcast
2019.04.25 Jenny Sjöberg - Herrens Bön

Linneakyrkan Podcast

Play Episode Listen Later Apr 30, 2019 32:15


2019.04.25 Jenny Sjöberg - Herrens Bön by Linneakyrkan

berg herrens jenny sj
Linneakyrkan Podcast
2019.03.21 Jenny Sjöberg - Bemötandet av andra

Linneakyrkan Podcast

Play Episode Listen Later Mar 21, 2019 36:59


Texter i undervisningen: Matt 5:38.48, Matt 5:42, Apg 3:1-7, Apg 3:8-10, Matt 5:38-39, Apg 4:29-30, Apg 4:31, Matt 5:43-48, Apg 7:59-60, Joh 13:35

Linneakyrkan Podcast
2019.02.21 Jenny Sjöberg - Sann rättfärdighet vs lagen

Linneakyrkan Podcast

Play Episode Listen Later Feb 21, 2019 34:14


2019.02.21 Jenny Sjöberg - Sann rättfärdighet vs lagen by Linneakyrkan

Linneakyrkan Podcast
2019.01.31 Jenny Sjöberg - En lärjunges attityd

Linneakyrkan Podcast

Play Episode Listen Later Jan 31, 2019 37:49


Ur bergspredikan, Matt 5:1-6. Andra texter som används är: Joh 5:19, Fil 2:5-11, Jak 4:10, Mark 10:42-45, Joh 4:34

Linneakyrkan Podcast
2018-10-09 Jenny Sjöberg - Trons kraft

Linneakyrkan Podcast

Play Episode Listen Later Oct 15, 2018 22:55


2018-10-09 Jenny Sjöberg - Trons kraft by Linneakyrkan

Radio Båstad
Valspecial - Jenny Sjöholm - Miljöpartiet

Radio Båstad

Play Episode Listen Later Sep 3, 2018 3:18


Linneakyrkan Podcast
2018-02-13 Jenny Sjöberg - Kärlekens väg

Linneakyrkan Podcast

Play Episode Listen Later Feb 14, 2018 26:22


2018-02-13 Jenny Sjöberg - Kärlekens väg by Linneakyrkan

berg jenny sj
Linneakyrkan Podcast
2017-10-18 Jenny Sjöberg - Att lyssna i tro

Linneakyrkan Podcast

Play Episode Listen Later Oct 18, 2017 18:59


Predikan från nattvardsgudstjänst i Linneakyrkan 2017-10-18

Eftermiddag i P4 Kristianstad
Hallå Skåne 20110705 Jenny Sjöö om att leva med diagnosen bipolär 2011-07-05 kl. 15.03

Eftermiddag i P4 Kristianstad

Play Episode Listen Later Jul 5, 2011 16:00


30 åriga Jenny Sjöö har diagnosen bipolär typ 2. Hon berättar om hur det är att leva med den och att ofta känna sig som en dålig mamma när hon inte kan vara där för sin 3 åriga dotter. Programledare Malin Nilsson och Linda Evereus.

med att leva p4 diagnosen kristianstad bipol eftermiddag jenny sj hall sk programledare malin nilsson linda evereus