Podcasts about skillnad

Under stora delar av sin skoltid känner sig Marvin utanför och gradvis tappar han fotfästet. Efter flera år av frånvaro blev en trygg vuxen och rätt stöd avgörande för att hitta tillbaka. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Arbetet med utsatta barn och unga har förändrats mycket i Sverige genom åren, från institutioner och gruppbehandlingar till individuellt anpassade stödinsatser. Samtidigt visar forskning att det ofta är samma faktorer som återkommer när livet tar en ny riktning – relationer, tillit och människor som stannar kvar.Den här veckan möter vi Marvin som under flera år var hemmasittare, vi tittar närmare på fosterhemsvårdens erfarenheter och undersöker vad som kan få unga människor att lämna kriminalitet bakom sig. Kort sagt, hjälp som gör skillnad på riktigt.Medverkande:Samira Said, kriminolog och metodutvecklare på Magelungen Utveckling AB, Annica Carlsson Bergdahl, dokumentärförfattare, Jonathan Eliasson, institutionschef på Statens institutionsstyrelses ungdomshem Klarälvsgården, Elia Psouni, professor i utvecklingspsykologi och projektledare för studien vid Lunds universitet, Daniel Walleiro och Åsa Johansson, behandlare på Magelungen, samt Marvin Bergström.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Caroline Mathiasen

Avsnitt 287 av Travpodden sponsras av Vinstfaktor.se  Thyself Stable och Hästskor.se Gäst: Mats Djuse •⁠  ⁠Elitloppsgäst: Mats Djuse! •⁠  ⁠Därför blev det Dream Mine •⁠  ⁠Känslan i årsdebuten •⁠  ⁠Sådär känsla först - Bättre sen! •⁠  ⁠Alla helgens styrningar •⁠  ⁠Kolla upp honom: ”Han vinner nog” •⁠  ⁠Så påverkas han av Wäjerstens flytt •⁠  ⁠Passningen till förbundet •⁠  ⁠Bäst odds i Elitloppet •⁠  ⁠Besök Solvalla i helgen! …och mycket mer! ---------- Missa inte sändningen på lördag och söndag med start kl 09.30 båda dagarna, se den här! En podcast från gamblingcabin.se Besök gärna för mer trav och speltips! Gå med i vår Facebookgrupp för gott snack, speltips, tävlingar mm..

Sm snack.Skillnad på ryttare och ryttare.Dålig självkänsla eller rädd att förstöra sin häst. Johanna Lassnack förklarar.Cykla till tyskland.Och mycket mer.

Äntligen dags för det första avsnittet av podden och jag är så glad över att du är här! Se till att prenumerera på podden så att du inte missar nya avsnitt och ge mig gärna ditt bästa betyg för att få podden att sprida sig till fler ~ det skulle betyda så mycket för mig! Nu kör vi igång detta nya kapitel tillsammans

67 000 svenskar har gjort FN-insats. Av dem är cirka 4 500 kvinnor. Vad innebär det – egentligen – att åka ut i internationell tjänst, och hur påverkar det livet både under och efter insatsen? Monica Larsson, ställföreträdande chef på Försvarsmaktens Veterancentrum, delar med sig av hur stödet till utlandsveteraner och deras anhöriga har utvecklats över tid. Från en tid då hemkomsten knappt uppmärksammades, till dagens strukturerade arbete med forskning, uppföljning och konkret stöd. Du får en inblick i hur Veterancentrum arbetar för att skapa tryggare förutsättningar – inte bara för den som åker, utan också för dem som väntar hemma. Genom forskning får vi bättre förståelse för hur utlandstjänst påverkar hälsa, relationer och vardagsliv. Den kunskapen används för att utveckla metoder och rutiner som gör verklig skillnad – före, under och efter insats. Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Bön gör skillnad - Anton Rydsmo by Pingstkyrkan Stöpen

Charlotte Ohlson fick hela sitt liv förändrat på några sekunder. När hon försökte rädda sin fyraårige son hamnade hon under bilen, bröt ryggen och blev rullstolsburen. Med en passion för mat, vin, kreativitet och mötet mellan människor har sommelierarbetet alltid legat henne varmt om hjärtat. Idag arbetar Charlotte som jobbcoach och hjälper människor att hitta hopp, riktning och framtidstro.

Allt fler skaffar husbil i Sverige. Vad ska man tänka på innan man köper en husbil? Och hur är det att vara ute med en? Skillnad på plåtis och plastis? Den erfarne husbilsägaren Jerker Pettersson samtalar med Björn Andersson och Catarina Johansson Nyman som är nyblivna plåtisägare.

Smycken som tar för sig, accessoarer som ger det lilla extra och stiltips som lyfter hela looken. Vi guidar dig genom vårens detaljfokus - från broschens comeback och nya sätt att knyta sjalen till manschetter och hattar. Trendspaning med Ebba & Emilia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En ny säsong står för dörren.För GIF Sundsvall började den med seger borta mot Gefle.Men framför allt håller en ny trupp på att sättas.Vi går igenom status GIF Sundsvall här i slutet av januari.

Rikard N Skoglund är även denna vecka gästprogramledare i Solvalla Podcast och bjuder in sin konkurrent och kollega Örjan Kihlström till ett samtal om löpkörning. Här får vi ta del av tankarna i olika loppsituationer från två riktiga sulkykonstnärer.   Innehåll: 00.00 Örjan "GOAT" Kihlström 03.01 Att köra en favorit 11.09 Att tänka på vid voltstart 18.59 Skillnad mellan svensk och norsk voltstart 24.54 Starten på Vincennes 29.50 Att köra i ledning och "dödens" 39.23 Har Örjan en favoritdistans? 43.34 Loppets sista 300 meter 51.44 Lackes luringar till V85 på Kalmartravet 58.42 Bästa landet att vara catchdriver i 1:04.11 USA-elitens favoritkusk   Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant   Gäster: Örjan Kihlström och Lacke    Programledare: Markus Myron och Rikard N Skoglund

Gudstjänst från Hope Church Vetlanda med pastor Mattias Johansson. Söndag 2 november 2025.

I veckans podd möter vi Lars Lindmark, näringsforskaren med över 45 års erfarenhet och 70+ studier på sitt CV.Vi pratar om allt från hur tarmfloran påverkar hela kroppen, om kollagen och varför det är viktigt för hud, leder och energi till låggradig inflammation och hur små vanor kan förebygga den.Få praktiska tips som du kan börja använda idag och upptäck hur små steg kan ge stora hälsoresultat. Lyssna nu och ta nästa steg mot en hälsosammare vardag!https://www.relivo.se/?utm_source=foodpharmacy&utm_id=podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I senaste Sparpepp får du veta hur en rådgivning i Nordea går till. Vi lyfter de vanligaste frågorna om sparande och investeringar som kommer in till Sveriges största kvinnliga community Economista. Gäster är multientreprenören och ekonomiprofilen Pingis Hadenius och Sofie Långberg Ranstad, senior privatrådgivare, Nordea. Som vanligt är Nordeas Privatekonom Anders Stenkrona och programledare Erica Papagiannopoulou i studion. Mer information om sparande och investeringar: www.nordea.se/privat/produkter/spara-investera/ Prenumerera på Sparpepp i din podcastapp så får du automatiskt notis om nya avsnitt. Har du en fråga, förslag på gäst eller intressant tema? Maila gärna till oss på sparpepp@nordea.se Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna podcast har oavsett källa gjorts i god tro. Informationen är, enligt Nordeas bedömning, korrekt vid den tidpunkt då podcasten publicerades men kan ändras utan förvarning. Podcastens innehåll har sammanställts av Nordea och ger endast allmän information. Innehållet ska inte betraktas som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade investeringsråd. Individen måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin, sin skattesituation och de egna placeringsmålen och individen står själv för förlustrisken. Innan individen fattar beslut baserat på någon information i denna podcast rekommenderar vi att hon eller han kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet.

Med jämlikheten var det nog si och så. (NWT 2022-04-09)

Det här är ett förkortat avsnitt och utdrag från vårt samtal med fokus på Elins roll idag, toppar och dalar i karriären, och synen på ett hållbart ledarskap i stort. Om du vill lyssna och lära känna Elin mer finns ett längre och fullmatat avsnitt med henne.Tack för att du lyssnar och följer Karriärpodden , Women for Leaders och SigneProgramledare: Eva Ekedahl, Kontakt eva@womenforleaders.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Filadelfiakyrkans verksamhet finansieras med frivilliga gåvor. Vill du bidra till att täcka kostnaderna? Bli månadsgivare för 99kr i månaden. https://www.filadelfiakyrkan.se/online#signup Engångsgåva. Swisha: 123 311 76 94 https://www.filadelfiakyrkan.se/bidra

Philip Carlsson på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Samir Yosufi och Ayan Jamal. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Idag pratar vi om elektrolyter, som finns i sportdrycker, pulver och tabletter. Det är produkter som marknadsförs för att användas innan, under och efter träning - för att upprätthålla vätskebalansen. 2024 värderades marknaden för elektrolytdrycker till 38 miljarder dollar. Vad är ens elektrolyter och gör det egentligen någon skillnad?

För många barn är fotbollsplanen en frizon – en plats för gemenskap, rörelse och glädje. Men i skuggan av målen och matcherna växer en annan verklighet. Press, utsatthet och kostnader kan stänga dörrarna till fotbollsintresset. I sista avsnittet av podcasten "Omställning" hör vi BRIS och Volkswagen om kraften i samtal och när vuxna vågar agera.

För många barn är fotbollsplanen en frizon – en plats för gemenskap, rörelse och glädje. Men i skuggan av målen och matcherna växer en annan verklighet. Press, utsatthet och kostnader kan stänga dörrarna till fotbollsintresset. I sista avsnittet av podcasten "Omställning" hör vi BRIS och Volkswagen om kraften i samtal och när vuxna vågar agera.

För många barn är fotbollsplanen en frizon – en plats för gemenskap, rörelse och glädje. Men i skuggan av målen och matcherna växer en annan verklighet. Press, utsatthet och kostnader kan stänga dörrarna till fotbollsintresset. I sista avsnittet av podcasten "Omställning" hör vi BRIS och Volkswagen om kraften i samtal och när vuxna vågar agera.

Jouni är lite snuvig – allergierna har börjat kicka in nere i Skåne – men vi kör hårt ändå! Det blir syntsnack om hemliga syntar, knivmaskiner från Finland och optiska underverk. Vi pratar också om man verkligen kan höra skillnad på en MP3 och en WAV. Niklas och Jouni har gjort ett test… häng med och kolla hur det gick!Länklista:1.) Elektrish - https://www.facebook.com/elektrish/2.) Hammond Novachord - https://www.youtube.com/watch?v=8IuqNo5BDN83.) Knifonium - https://youtu.be/4zf_d8tbhb84.) Optigan - https://youtu.be/Scd1lCgS4905.) In the Mix - ⁦https://www.youtube.com/watch?v=7rBH6BxtD9A⁩6.) Test mp3 vs WAV - https://www.npr.org/sections/therecord/2015/06/02/411473508/how-well-can-you-hear-audio-quality7.) Haute & Freddy, Shy Girl - https://song.link/se/i/18098851948.) Ane Brun, Two In This Story - https://song.link/se/i/18092122159.) Nebraska - https://album.link/se/i/18579898010.) Toby Scott, Nebraska - https://tascam.jp/int/support/news/48111.) A Requiem - https://penelopetrappes.bandcamp.com/album/a-requiem Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022 kom jag i kontakt med en coach/mentor som flippade hela min världsbild. Jag mådde bra, hade en fantastisk familj, hade ett företag som rullade och roliga vänner. Men jag ville mer men hade ingen lust att kämpa hårdare eller ta i mer. När jag träffade Palwasha sa hon att jag kunde få uppleva allt och då var jag hooked. Jag tog ett extremt läskigt beslut att gå med i hennes coachprogram och jösses, det var den bästa investeringen jag har gjort. I detta avsnitt får ni lyssna på henne och hur hon ser på vilka nycklar som krävs för att nå vilken typ av framgång som helst. Vill du komma i kontakt med henne så kan du tex gå med i hennes community: https://www.facebook.com/share/g/1BpRazqTaL/?mibextid=wwXIfr Palwashas hemsida: https://palwashafeizi.se/

En fantastisk möjlighet att uppnå ett större värde på mjölken inom Arlakooperativet. Så beskriver Arla Sveriges VD, Cecilia Kocken, planerna på att tillsammans med tyska DMK Group bilda Europas största mjölkkooperativ. För Land Lantbruks ekonomireporter Johan Sedenius berättar hon också vad hon tycker om Livsmedelsstrategin 2.0 och varför Arla Sverige inte ger det omdiskuterade fodertillskottet Bovaer till korna.Har du synpunkter eller förslag på ämnen och gäster till podden? Mejla oss på lantbrukspodden@landlantbruk.se

En fantastisk möjlighet att uppnå ett större värde på mjölken inom Arlakooperativet. Så beskriver Arla Sveriges VD, Cecilia Kocken, planerna på att tillsammans med tyska DMK Group bilda Europas största mjölkkooperativ.  För Land Lantbruks ekonomireporter Johan Sedenius berättar hon också vad hon tycker om Livsmedelsstrategin 2.0 och varför Arla Sverige inte ger det omdiskuterade fodertillskottet Bovaer till korna. Har du synpunkter eller förslag på ämnen och gäster till podden? Mejla oss på lantbrukspodden@landlantbruk.se

Många lever från lön till lön. Pengarna kommer in – och försvinner lika snabbt. Men tänk om det inte behövde vara så? I det här avsnittet träffar vi Mathilda Vernersson, kvinnan bakom @overtillannat Tillsammans med Mathilda pratar vi om hur man kan göra ekonomi enklare, tryggare och lite mindre tråkigt. Genom konkreta tips, sitt omtalade “kontotrick” och ett sunt förhållningssätt till vardagsekonomi förklarar hon hur man kan skapa mer luft i plånboken – och pengar över till det som faktiskt spelar roll. Vi pratar om hur man sätter en matbudget som faktiskt håller, vad man kan göra när budgeten spricker, och hur man skapar bättre vanor utan att det känns krångligt. Dessutom delar Mathilda med sig av sina tankar kring hur vi kan lära våra barn om pengar på ett sätt som håller hela livet. Helt enkelt ett avsnitt för dig som vill göra din privatekonomi lite enklare, lite roligare, och mycket mer hållbar.  

Veckans fråga handlar om takt & tempo

Ett liv som gör skillnad - Sam Wohlin - 20250504 by Pingst Karlstad

Riksdagsledamoten och Lottakårens riksförbundsordförande Alexandra Anstrell berättar om sin resa till Ukraina tillsammans med sju andra kvinnliga riksdagsledamöter. De körde bilar genom organisationen Blågula Bilen till Lviv. Resan var både praktiskt och emotionellt utmanande, men gav starka intryck och värdefulla möten. Alexandra beskriver kontrasten mellan krigets verklighet och vardagens stillhet hemma, samt vikten av fortsatt engagemang så att Ukraina kan vinna kriget. Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Nu säljs majblommorna där överskottet går till att stötta barn som har det tufft ekonomiskt. I Karlavagnen delar lyssnarna med sig av när de fått hjälp av andra i stort och smått. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Om hjälpsamhet i Karlavagnen med Christian OlssonRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar klockan 21:00 och programmet börjar efter Sportextra, cirka klockan 21:40.

STHL(M)-podden gästas av Rebecca Nordin, nyvald ordförande för MUF Stockholm. I avsnittet berättar hon om resan in i politiken, vad som driver henne politiskt och hur hon ser på sitt nya uppdrag. Hon delar med sig av sina visioner för MUF Stockholm, diskuterar vikten av ungas politiska inflytande och hur förbundet arbetar för att stärka unga kvinnors deltagande. Samtalet rör även valrörelsen 2026, hur MUF mobiliserar medlemmar och vilka frågor som står högst på agendan kommande år. Om du vill följa oss på sociala medier finns vi på Instagram, Facebook, X och TikTok Om du vill komma i kontakt med oss kan du mejla oss på stockholm@moderaterna.se.  Ämnen: Stockholm, MUF, Moderata Ungdomsförbundet, Ungt ledarskap, Jämställdhet, Politik, Valrörelse, Engagemang, Ungdomsförbund, Moderaterna

Vanor gör skillnad.  Lena pratar om vikten av att skapa vanor för att uppnå en önskad förändring. Avsnittet kommer från KBT-poddens dag 29 januari 2025.   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.   Här finner du poddbloggen   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se

Trots tidsskillnad, influensa och mycket på agendan så finner vi alltid tiden för att diskutera fram o tillbaka om ridning, och så även denna veckan.  Som senast så är vi fortfarande inne på sits och position. Det har blivit bättre så i detta avsnitt ger vi lite nycklar på vad som gjort skillnaden och mycket mer!  - Gillar du det vi gör och vill stötta vår podd får du jättegärna swisha valfri slant så att vi kan fortsätta göra podden.   Nummer: 1232 981 231 (Direktlänk till Swish: https://app.swish.nu/1/p/sw/?sw=1232981231 )   Tusen tack ♥️   Om ni har någon fråga som ni kanske vill att vi tar upp framöver eller bara vill lära känna oss bättre så hittar ni oss på instagram @elsaberggrense & @johannalassnack   Kolla även in vår poddinsta @elsaojohanna

I detta avsnitt av Innovationslandet samtalar Emma Frans med Ylvali Gerling, vd och medgrundare av MYoroface, om deras innovation IQoro. Med den neuromuskulära behandlingen IQoro, erbjuds en lösning för refluxproblematik, snarkning/sömnapné och sväljsvårigheter – problem som påverkar många människors livskvalitet. De diskuterar forskningen bakom produkten, dess potential att effektivisera vården och hur Sverige kan bli bättre på att kommersialisera medicintekniska innovationer. Avsnittet är ett betalt samarbete med MYoroface och produceras av kommunikationsbyrån Borg Owilli.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Linda Adesh Kåreby. Från att ha arbetat som global kulturchef på Volvo så har hon gjort en spännande resa där hon utforskat olika aspekter av den mänskliga existensen och vår förmåga att läka och forma våra liv på ett meningsfullt sätt. Det har bland annat lett fram till skapandet av  "Teacher's Mastery Awekening Training". Idag är hennes mål att erbjuda människor verktyg och insikter som kan hjälpa dem att uppnå en djupare förståelse för sig själva och sin omgivning, samt att leva sina liv på ett mer medvetet sätt.Tillsammans med sin man har hon grundat ett spirituellt center och Ashram i Varberg, där de har kurser och ett par olika program som handlar om ett inre skifte. En upplevelse som är mer subtil än fysisk. En plats till mer frid och inre styrka - Ett arbete som integrerar 13 själskvaliteter. Linda pratar om att vi lever i en speciell tid där fler kvinnliga ledare behövs och kommer göra skillnad för världen framöver. Det har redan påbörjats. Vi behöver utforska nya vägar för personlig och kollektiv transformation. Linda ska berätta om sin egen resa, vi ska prata om medvetenhet och vikten av fler kvinnliga ledare. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”För att komma i kontakt med Linda: https://www.lindaadesh.comProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckopanelen med Boel Godner, Torbjörn Elensky och Vedad Odobasic under ledning av Jörgen Huitfeldt. Antalet skjutningar är det lägsta sedan polisen började föra statistik 2017 – är det ett efterlängtat trendbrott vi ser? Expressens granskning av de så kallade gigföretagen Uber och Bolt avslöjar villkor som ställer oss konsumenter inför en samvetsfråga. Så bjuder panelisterna på varsin spaning kring vad vi bör hålla ögonen på under 2025.

Veckopanelen med Boel Godner, Torbjörn Elensky och Vedad Odobasic under ledning av Jörgen Huitfeldt. Antalet skjutningar är det lägsta sedan polisen började föra statistik 2017 – är det ett efterlängtat trendbrott vi ser? Expressens granskning av de så kallade gigföretagen Uber och Bolt avslöjar villkor som ställer oss konsumenter inför en samvetsfråga. Så bjuder panelisterna på varsin spaning kring vad vi bör hålla ögonen på under 2025.

Filosoferna Torbjörn Tännsjö, Jonna Bornemark och Lyra Ekström Lindbäck svarar på lyssnarnas frågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Gerd har slutat sortera sina sockor efter tvätt och sätter på sig olika strumpor, en svart och en prickig, en blå och en grön... och får hela tiden förvånade kommentarer. Varför är det så viktigt att ha likadana sockor på sig undrar Gerd. Lyssnaren Leiph vill ha hjälp med att reda ut vad som är skillnaden mellan religion och konspirationsteorier. Anders ställer frågan vilken roll löftet har i ett modernt samhälle och så undrar Peter om vi verkligen blivit mer mer individualistiska sedan 70-talet eller om vi egentligen är mer centralstyrda med alla trender och sociala medier.Vad svarar filosoferna?Medverkande: Torbjörn Tännsjö, Jonna Bornemark och Lyra Ekström LindbäckProgramledare: Cecilia Strömberg WallinProducent: Marie Liljedahl

Veckopanelen med Anne Ramberg, Henrik Mitelman och Ronie Berggren under ledning av Magnus Thorén. President Biden kallar republikanska väljare för sopor, Trumpkampanjen anklagas för rasism och det är jämnt i opinionen när bara dagar återstår till valet i USA. Vad säger retoriken om läget i världens mäktigaste land och är det rimligt att kalla Donald Trump för fascist? Att hylla terrorister ska kunna leda till utvisning anser regeringen, men hur rimmar det med vår yttrandefrihet? Klimatnödläge gör att domstol friar aktivist som hindrat trafiken. Och innebär beväpnade nordkoreaner i Ukraina en helt ny spelplan för kriget mot Ryssland?

Veckopanelen med Anne Ramberg, Henrik Mitelman och Ronie Berggren under ledning av Magnus Thorén. President Biden kallar republikanska väljare för sopor, Trumpkampanjen anklagas för rasism och det är jämnt i opinionen när bara dagar återstår till valet i USA. Vad säger retoriken om läget i världens mäktigaste land och är det rimligt att kalla Donald Trump för fascist? Att hylla terrorister ska kunna leda till utvisning anser regeringen, men hur rimmar det med vår yttrandefrihet? Klimatnödläge gör att domstol friar aktivist som hindrat trafiken. Och innebär beväpnade nordkoreaner i Ukraina en helt ny spelplan för kriget mot Ryssland?

Tejpa över rödblinkande lampor på instrumentbrädan och fortsätta köra, hur smart är det egentligen? Men tyvärr är vi ofta bättre på att ta hand om våra bilar än våra kroppar. Vi får besök av sjukgymnasten och ultralöparen Ola Klackenberg från Agilokliniken, som också är den som har hjälpt mig mycket med både ryggen och höften. Rune berättar om kortisonsprutan som hjälpte honom att klara ultraloppet Lejonbragden, men är kortison en hållbar strategi i längden? Malin erkänner att hon gärna överbehandlar känningar och Erik berättar om hur han fick sin första (och typ enda) löparskada. Den historien involverar betongliknande löparskor och rejäla inlägg. Vad är grejen med stötvåg och laser? Och vilken är den vanligaste frågan Ola får av de patienter som kommer in med samma ryggdiagnos som jag? Det och mycket mer i ett lärorikt och roligt samtal som också är ett betalt samarbete med Agilokliniken, som har mångårig erfarenhet av att behandla rygg- och nackrelaterade skador, idrottsskador samt skador och smärta i muskelfästen och senor.Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https://www.facebook.com/springmedpetraFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Precis som med graviditet och födsel finns det en hel del myter och påståenden om amning. Varje generation tycks ha sina egna föreställningar om saker som påverkar amningen negativt.I avsnittet går vi igenom de myter vi har stött på som barnmorska och gynekolog, men också myter vi har hört när vi tjuvlyssnat på folk som kommer med "goda råd" till den nyblivna mamma som ammar sitt barn. Ett axplock av de påståenden om amning vi diskuterar i avsnittet:" Alla kan amma""Amning är mysigt""Man för mjölkstockning av kyla, av bygel-Bh och av att sova på mage""Du måste amma från bägge brösten varje gång""Det går inte att amma med platta bröstvårtor""Man bör sluta amma när barnet börjar förskola eller när man börjar jobba""Amning är ojämnställt"Vi rekommenderar även tidigare avsnitt i ämnet, viktiga - D-MER (amningsångest) med oxytocinprofessor Kerstin Uvnäs Moberg, dessutom avsnitten om kolik eller " enbart kvällsoro" KOLIK superproffset ger tips och Skillnad på kvällsoro och kolik ...så TUNE IN!!Avsnittet är i samarbete med MAM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer i kroppen när vi känner oro? Vad är det för skillnad på oro och ångest? Oroar vi oss mer nu än vad man gjorde förut? Hur påverkar vår ökade skärmtid vårt mående?I det här avsnittet diskuterar Johannes kring oro och ångest för att förklara varför det är bättre att oroa sig så lite så möjligt. Samt hjälper dig kring hur du kan bearbeta känslor, upplevelser och ta reda på vad du behöver.Mer från Johannes:

Nina har som många andra varit medlem mer än en gång och i Ninas fall handlade det till en början om så mycket mer än bara den egna vikten. Livet blir dock inte alltid som vi tänkt och i Ninas fall tog det många vändningar. Hon upplever att hon nu hittat rätt och gjort förändringar som är hållbara. Hon delar med sig av ett till synes enkelt tips, ett tips som nog många kan känna igen sig i. Lyssna och låt dig inspireras av Ninas något brokiga resa.

Jag får ofta höra, jag har inte tid att planera och reflektera. När det är precis just därför jag önskar att vi gav oss själva tiden att stanna upp och göra just det. För när vi gör det, får vi riktning, fokus och ett mål att sikta mot.   Det här är en ljudinspelning från förra veckans tisdagslive som jag håller kl 12 på Facebook- och Youtbube-kanal @emmeliahlander , det vore superkul att ha med dig live, ta med lunchlådan och kom. Och även om du vill kika efteråt så ser du mig och det jag pratar om.   Därför har Dagen D för vår omtalade och uppskattade workshop varit, och du kan få tillgång till den inuti vår Blomstra-gemenskap.   Gå med idag här: https://www.ledarskapsakademin.com/blomstra   I det här avsnittet får du även höra den Plan Along vi brukar köra i olika tappning varje månad inuti Blomstra så att du kan praktisera att reflektera och planera den här månaden tillsammans med oss. Ge dig själv stunden och se vad det får bidra till.   Vår uppskattade workshop, en workshop som återkommer varje säsong för att ta tempen på vart vi nu befinner oss i livet, hur vi mår, hur vi har det, vad vi behöver och vad vi väljer att fokusera på framåt. Utan att stanna upp, är det lätt att livet bara rullar på utan riktning eller mål och ett tu tre så kanske vi hamnat på en plats som vi verkligen inte tänkt, som bara blivit av alla ”måsten” och ”borden”.   Stanna upp, planera och reflektera över det du vill se ska bli till verklighet i ditt och dina människors liv, det gör stor skillnad för din hälsa, det du ska fokusera på och göra för andra.   --- Beställ almanackan "Allt har sin tid 2024": https://ea-design.se/butik/kalender-2024/ Köp boken "Du är utvald" 6 nycklar att växa i ditt liv, uppdrag och andliga självförtroende  – En handbok med verktyg för ett rikt inre liv. : https://ea-design.se/butik/utvaldbok/

Antiloop utmanar alltid gamla och nya sanningar inom investeringar och makroanalys. Idag till exempel funderar förvaltaren Karl-Mikael Syding på om Den Nya Stora Idén på börsen kan vara att inte ha några idéer alls. Trots spaningen kommer ändå en värderingsjämförelse där Evolution ser nästan billigast ut av de 12 bolagen som gås igenom. EVO slås egentligen bara av Cameco... eller, nja det finns ett eller annat verkstadsbolag som vill vara med och tävla också, men de är ju cykliska och räknas därför inte. /ANTILOOP

Risken att drabbas av demens har minskat kraftigt under senaste årtionden, visar forskning från Göteborgs universitet. Genom livsstilsförändringar kan du påverka situationen både innan och även efter en demensdiagnos, visar annan forskning. På ungefär 30 år har förekomsten av demens hos 88-åringar i Sverige minskat från ungefär 40 procent ner till 25 procent. Det handlar om allt från Alzheimer, till Parkinson, vaskulär demens, pannlobsdemens och Lewy Bodys sjukdom. Det visar forskning som doktoranden Hanna Wetterberg jobbar med vid Göteborgs universitet. Forskning som ännu inte har hunnit granskats vetenskapligt och är opublicerad.Antalet som får demens blir flerSamtidigt ökar också antalet personer som blir över 80 år i Sverige. Andelen blir färre med demenssjukdomar, men antalet fler. En utmanande ekvation att få ihop, konstaterar forskare.Under en konferens på Akademiska sjukhuset i Uppsala berättar professor Ingmar Skoog om de här resultaten. Samtidigt som professorn Miia Kivipelto kan visa hur hennes FINGER-studie med livsstilsförändringar har minskat risken för demens för dem med riskfaktorer, och även kan påverka de som fått en lindrig Alzheimerdiagnos. Lidingö först med särskild hjärngympa för 65-plussareLidingö kommun är först i Sverige med att införa den forskningsbaserade metoden för livsstilsförändringar för 65-plussare som har riskfaktorer för Alzheimer. 74-åriga Maria Arwidson tränar därför styrketräning två gånger i veckan och ställer ägguret på ringning för att inte bli stillasittande framför tv:n eller datorn. Medverkar gör Ingmar Skoog, professor i psykiatrisk geriatrik och föreståndare för centrum för åldrande och hälsa vid Göteborgs universitet, doktorand Hanna Wetterberg, vid Göteborgs universitet, Miia Kivipelto, professor i klinisk geriatrik vid Karolinska institutet, samt 74-åriga Maria Arwidson som deltar i livsstilsförändringsprogrammet för 65-plussare på Lidingö Träna Hjärna. Programmet sändes första gången 4 november 2022. Programledare och producent Annika Östmanannika.ostman@sverigesradio.se

Gå med i vårt gille och skaffa Adelns Ansvar för att höra hela bonusavsnittet. Instruktioner hittar du på: https://historia.nu/gilletDe flesta befälhavarna i det amerikanska inbördeskriget hade en liknande bakgrund. De var samma generation, hade studerat tillsammans vid militärakademin Westpoint och de hade slagits tillsammans i mexikanska kriget 1846-48.Professor Martin Hårdstedt vill framförallt lyfta fram två befälhavare för Sydstaterna Stonewall Jackson och general Robert E Lee. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bilmarknaden är just nu upp-och-nedvända världen. Man kan sälja elbilar för mer än man köpte dem, det är ingen större skillnad på totalkostnaden per månad på att köpa en begagnad bil för 60 000 eller 120 000 eller en billig elbil och så vidare. Det och mycket till pratar vi med bilexperten Erik Naessén om i dagens avsnitt. När vi stod i bilbytestankar förra året fick vi många tankespjärn av en läsare i RikaTillsammans-forumet. Han kom hela tiden med inlägg som var totalt ointuitiva men som inte gick att avfärda. Det största tankespjärnet var att en ny elbil hade samma totalkostnad (TCO) som en begagnad bil. Jag hade i alla år levt i villfarelsen att en begagnad bil är den minst dåliga bilaffären man kan göra. Det gjorde att vi förra året bjöd in Erik till podden för att prata om sitt expertisområde som är skärningspunkten mellan kunskap om olika bilmodeller, finansiering av bilar och privat/företagsekonomi. Det krävs nämligen kunskap om alla tre områden för att komma fram till det bästa svaret. Han hjälpte oss även med att finansiera vår bil (Tesla Model Y) på ett sätt som gav 100 000 kr mer i värde. Det pratade vi om i dessa två avsnitt: - https://rikatillsammans.se/tips-vid-bilkop-och-privatleasing/ - https://rikatillsammans.se/bilekonomi-och-bilkop-vanliga-fragor-och-svar/ - https://rikatillsammans.se/bilkalkyl-tco-kalkyl/ Idag, 12 månader senare, är marknaden fortfarande märklig. Erik berättar om ett av sina senaste biköp, en Kia EV6 som han köpte för 480 tkr och sedan sålde för över 600 tkr. Fokus denna gången är dock inte att tjäna pengar på bilköp utan svar på läsarfrågor. Många av er har skickat in frågor om just bilar och bilekonomi som vi diskuterar med Erik i dagens avsnitt. Det är frågor såsom - Billigare begagnade biler - Privat eller företagsleasing - Hur söker man bäst på blocket - Är det värt med märkesverkstäder - Tips när man ska sälja sin bil - m.m. Erik hänger mycket i RikaTillsammans-forumet under användarnamn @skogstomten men har även en egen hemsida: https://elbilsexpert.com/ Där han hjälper människor som står i bilköpar- eller bilbytetankar. Vi själva och många i forumet har anlitat Erik och är lyriska. Avsnittet är inte sponsrat av Erik, utan vi gillar hjälpa duktiga och generösa personer i vår community. Vi hoppas att du gillar dagens avsnitt och om du har frågor eller kommentarer, ställ dem helst i RikaTillsammans-forumet eftersom det är där vi alla hänger.