Podcasts about horndal

Det här är bara utvecklingen, den får vi vika oss för! Så beskriver statsvetaren Evert Vedung den inställning som gjorde att Sverige på kort tid lyckades skapa ett överskott av elektricitet, med ett högt pris för naturen och samerna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programmet sändes första gången 20220830.Sveriges elhistoria är den om tidig och snabb utbyggnad av olika energislag som kunde producera el till låga priser. Om innovationer, framsynthet och långsiktighet, men också om naturvärden som offrades i moderniseringens namn. Har vi idag något att lära av den historien, när nu elproduktionen i landet behöver öka kraftigt och snabbt, för att vi ska nå klimatmålen och samtidigt ha en ekonomi i tillväxt?I tre program besöker Vetenskapsradion några olika elhistoriska platser i Sverige. I denna första del bland annat Horndal i Dalarna, som var den sydliga slutpunkten för den första kraftledningen mellan norra och södra Sverige, vilken togs i drift 1936. Horndal är än idag en stor knutpunkt för kraftledningar och inte minst därför har Google planer på att bygga ett gigantiskt datacenter där, som kommer att sluka oerhörda mängder el.Vi får också höra historien om hur det spektakulära Stora Sjöfallet i Lappland offrades för vattenkraften.Medverkande: Magnus Carlson, förvaltare Vattenfall; Kerstin Enflo, ekonomhistoriker Lunds Universitet; Lasse Wallbing, kraftverksveteran och aktiv i Porjus arkivkommitté; Lars-Erik Lindström på museet i Krångede; Evert Vedung, professor emeritus i statsvetenskap på Uppsala Universitet; Börje Forslund, lokalhistoriker från Avesta samt Bengt Söderkvist, boende i Horndal.Reporter: Mats Carlsson-LénartProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

Efter storstrejken 1909 tvingades fackföreningsledaren Alrik Andersson i landsflykt. Han reste från Horndal i Dalarna till Chicago där han dog 90 år gammal 1970. Samma år föddes Henrik Levahn som växte upp i Horndal och fyra decennier senare, med sin lillebror Pontus, startade ett metalband döpt efter hemorten. Deras nya album "Head hammer man" (och boken med samma titel som Henrik Levahn skrivit) skildrar Alrik Anderssons öde. Nu har bröderna Levahn varit hemma hos Strage för att prata om järnbruk och heavy metal. De hinner även diskutera Janne "Loffe" Carlssons monumentala trumspel, Scott Walkers kompakta mörker, röster från andra sidan, en tolvårig Henriks möte med Saxon på en båt, hur de lyckades skrämma slag på Google och hur de fick den legendariske ljudteknikern Steve Albini att spela in deras första EP. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dreams of Consciousness Podcast Episode 335 features an interview with Henrik Levahn of Horndal. My thanks again to Henrik for speaking with me, and to you for listening. Music In This Episode: "Ruhr" "Growing Graves" taken from the album Lake Drinker "Famine" "The Shining Specter" taken from the album Head Hammer Man Thanks for listening! Interviews, reviews, and more at www.dreamsofconsciousnes

Supporta BLMP genom att bli en patron! Spana in de olika alternativen på http://www.patreon.com/blmetalpodcast Det här är ett sammandrag från livestreamen den 10 maj, med Henrik Palm, Pontus Levahn (Horndal) och Elis Markskog (Malmö Massacre). För er som är patreons så finns hela livestreamen i sin helhet bakom vägg, där det även tuggas med Heidenhammer om "tankenötter" och Tomasz Swiesciak från Metalpodden om att begå podcast. Heiden och Tomasz kan även höras i detta avsnitt. Mycket missnöje! Plåtar till Malmö Massacre 2024 skaffar du prick här: https://secure.tickster.com/sv/j43rpy2jy5mf4y3/products Playlist: Horndal - Blacklisted Henrik Palm - Subway Morgue Paradise Lost - Gothic Skitsystem - Skrivet i blod, ristat i sten Vomitory - The Art of War At War - Creed of the Sniper Tyrant - The Rebirth... (Reclaim the Flame)

Här får du ljudinspelningen av workshopen Kom i form med yoga - Puls, styrka och smidighet! Vill du se inspelningen som video och göra yogapasset kan du kan du Gå till Youtube och inspelningen här: https://youtu.be/O9Be4k_PH44 Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp

Idag pratar vi om olika fina effekter som man får av att röra på sig och du uppmuntras att ta en promenad! Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp

Protosequence, Frail Body, Horndal, Ingested, Ever Forthright, Contention, Love Sex Machine, Candy. Plus the incomprehensible witterings of a couple of silly old madmen.

Idag pratar vi hälsoångest och Jenny berättar om vad hälsoångest är, hur hon själv upplevt och hanterat sin hälsoångest och så avslutar vi med en lugnande och ljudande andningsövning. Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp

INGESTED are eighteen years into their existence and have just dropped their most dynamic and bombastic album yet The Tide Of Death And Fractured Dreams via Metal Blade Records. Vocalist Jason Evans discusses the band's comfortable evolution making uncomfortable music, the new record, and the year ahead.Music by:MastiffIngestedHorndalIntro music by:Hot ZonePatreon: https://www.patreon.com/GettingitoutpodcastEmail: dan@gettingitout.netWebsite: http://gettingitout.net/Instagram: @getting_it_out_podcastFacebook: www.facebook.com/gettingitoutpodcastX: @GettingItOutPod Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/getting-it-out. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik Levahn från Horndal gästar podden. Vi pratar om fackliga frågor från förr i tiden, glasögonormsmetal och såklart massa konstiga gig! God spis!

Idag pratar vi om att börja yoga, jogging, puls, styrka och att komma i form till våren. Du guidas även i en meditation för att kultivera ett positivt mindset. Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden!   Fler länkar och erbjudanden för dig:   Bli onlineyogamedlem här (3 månader till priset av 2): https://onlineyoga.yogajenny.se   Gratis workshop online 15/4 Kom i form med yoga - Puls, styrka och Smidighet Anmäl dig gratis här: subscribepage.io/workshop_puls_styrka_smidighet   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7    Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/   Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Idag läser Jenny en guidad sömnmeditation för dig. Sov gott och trevlig lyssning! Fler länkar och erbjudanden för dig: Gratis workshop online 15/4 Kom i form med yoga - Puls, styrka och Smidighet Anmäl dig gratis här: subscribepage.io/workshop_puls_styrka_smidighet   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7    Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/   Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Glad Påsk! Idag pratar om motivation, rutiner och du guidas på en vårig promenad! Jenny påminner om att det är sista dagen att anmäla sig till Kvällskurs Friskt Flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage och detox. Anmäl dig här senast måndag 1/4 https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode Välkommen! Fler länkar och erbjudanden för dig:   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7   Bli onlineyogamedlem 10 dagar för endast 49 kr här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/onlineyoga-prova-10-dagar/    Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/   Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Welcome to our second installment of our Deep Dive series on all the awesome albums celebrating their 40th anniversary i.e. from '84. This week we're looking at Rush's "Grace Under Pressure". This was a divisive effort as the legendary trio shifted from 70s prog to a more 80s look and sound. This album didnt spend a lot of time on our turntables. So we enlisted the services of our resident Rush connoisseur Mark Buell. Mr. Buell plys his trade with Connect Humanity, an organization dedicated to bring the internet to communities facing that challenge. So we put our heads together to straighten out all the whys and wherefores of this amazing record. In our "News, Views and Tunes", we discuss "The Godfather" film and hail the return of "The Savage Sword of Conan" magazine. Musically, we crank some new + used from Razor, Vulture, Stretch Marks, Horndal, Convict (Can), Corpus Vile and Antichrist Siege Machine. And in our "Indie Spotlight" we spin long defunct Canadian punkers D.A.C. Horns Up!

Camilla Kvartoft och Magnus Westberg möter Anders Holmberg och Lars Eisjö Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Äntligen långfredag! Det vankas storslaget SVT-derby när Klimathoppet-stjärnorna Camilla Kvartoft och Magnus Westberg möter 30-minuter-stjärnorna Anders Holmberg och Lars Eisjö! Påskveckan till ära bjuder vi er på en kristen kompott!Självklart reder vi ut veckans viktigaste frågor: Vad är en fattigmansko? Får barn en klubba och ett bokmärke efter gudstjänsterna i Horndal? Spelade Ulf Kristersson ”Smoke On The Water” på gitarr på Instagram i veckan? Vem är Tant Tång? Vilken maträtt är bäst kombinera med alkohol enligt särskilda utredaren Inga-Lill Askersjö och hur lyder formeln för att få syndernas förlåtelse? Detta och himmelskt mycket mer i dagens avsnitt!Amen.Programledare: Annika LantzDomare: Sara LövestamProducent: Rickard NerbeRedaktör: Julius BäckmanPraktikant: André KrispingTekniker: Christer Tjernell

Idag gör vi en övning för att få fart på lymfflödet i benen och Jenny berättar hur du kan lära mer om cirkulation, lymfflöde och detox. välkommen!   Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode   Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!   Fler länkar och erbjudanden för dig:   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7   Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)   Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3 och 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode   Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/     Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Idag pratar vi den gratis workshop Friskt flöde! som du bjuds in till på måndag 25/3 och så gör vi en lugnande, tryggande meditation att somna till. välkommen!   Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode   Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!   Fler länkar och erbjudanden för dig:   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7   Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)   Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3 och 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode   Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/ Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Idag pratar vi om att tappa motivation och vad man kan göra för att få den åter. Vi gör en affirmationsmeditation för att öka vår meditation till saker vi VILL göra! skicka DM eller maila info@yogajenny.se och berätta vad du kämpar med motivationsmässigt just nu och vilken hjälp eller vad du skulle behöva för att ha den motivation du önskar!   Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode   Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt!   Fler länkar och erbjudanden för dig:   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7   Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)   Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3 och 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode   Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Idag pratar vi om den nya yogaserien Twist och detox och så guidar Jenny dig i en naturpromenad. Häng på den nya yogaserien och bli onlineyogamedlem. Med koden PODD får du som poddlyssnare 15% rabatt på onlineyogamedlemskap. Bli medlem och använd koden här https://webbshop.yogajenny.se/produkt/onlineyoga-medlemskap/   Fler länkar   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7   Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden PODD ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)   Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode   Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 8, 10, 11 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode   Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/     Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera Tack för att du lyssnar!   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Idag pratar vi om vårtrötthet, vad det kan bero på och hur rotationer kan hjälpa dig att bli mer energifylld. Du guidas sedan av jenny i en vårig meditation för ny energi. Tack för att du lyssnar! Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera på podden för att inte missa nya avsnitt! Länkar och erbjudanden för dig: Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7   Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden DETOX ger dig 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)   Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode   Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 1, 3 och 4 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode   Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/ Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Idag pratar vi om oro och vad det beror på och hur det kan hanteras med yoga, andning, mindfulness och meditation. Jenny berättar om kommande workshop och kurs. Notera att workshopen den 25/3 är Friskt flöde! och att workshopen om utmattningskursen kommer senare (Jenny snurrade till detta lite i avsnittet ;) Länkarna nedan stämmer. Anmäl dig nedan!   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7   Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden PODD ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)   Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode   Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 8, 10, 11 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode   Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/     Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera Tack för att du lyssnar!   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Idag guidas du i en meditation som heter Inre Ljus. Välj om du sitter upp eller ligger ner, om du har ett verkligt ljus framför dig eller föreställer dig ett inre ljus. Välkommen till detta avsnitt! Glöm inte tagga, följ, dela och kommentera på Avslappningspoddens Instagram och i Spotify.   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar.   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7   Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden PODD ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)   Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode   Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 8, 10, 11 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode   Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/     Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera Tack för att du lyssnar!   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Idag pratar vi om utmattning, om symtom och vad man själv kan göra för att komma tillbaka och må bättre. Jenny berättar om sina egna upplevelser av utmattningssymtom och psykisk ohälsa och berättar om en kommande kurs som du kan intresseanmäla dig till redan nu (inget köptvång, bara intresseanmälan). Kursen heter Från Utmattning till Livskvalitet - En onlinekurs för ökad energi, lugn och fokus med yoga, andning och mindfulness som verktyg. Vi avslutar med en nedstressande andningsmeditation. Varmt välkommen!   Om kursen: I den här kursen kommer du som idag kämpar med utmattningssymtom, gå från att känna dig energilös, orolig, känslosam, ofokuserad och spänd till att sova bättre, vara lugnare, starkare och mer koncentrerad för att du ska kunna leva det liv som du önskar och förtjänar   Intresseanmäl dig till onlinekursen Från utmattning till livskvalitet och få veta först av alla när kursen kommer ut och dessutom få bästa priset: subscribepage.io/onlinekurs_livskvalitet   Låt mig lära känna dig! Svara på denna enkät, berätta vem du är, vad du vill höra om och hur du hittade hit. Du som svarar deltar i utlottning av presentkort: https://forms.gle/cVA4G3VHbktz4ePQ7   Välkommen till detta avsnitt! Glöm inte tagga, dela och kommentera på Avslappningspoddens Instagram och i Spotify.   Mer för dig! Bli onlineyogamedlem i den personliga och populära Medlemsportalen. Läs mer om den här https://onlineyoga.yogajenny.se Koden PODD ger dig som poddlyssnare 15% rabatt på valfritt medlemskap (utan bindningstid)   Anmäl dig till Gratis workshop Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, lymfmassage, torrborstning och detox 25/3 https://subscribepage.io/workshop_friskt_flode   Kvällskurs Friskt flöde! Cirkulation, lymfyoga, massage och detox 8, 10, 11 april https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs_friskt_flode   Yogartreat VårBoost och detox 28/4 Horndal södra Dalarna https://webbshop.yogajenny.se/produkt/yogaretreat-varboost/     Dela, tagga i stories, kommentera i spotify och prenumerera Tack för att du lyssnar!   Följ, läs mer om eller kontakta Jenny Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsida https://yogajenny.se @avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/ @jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/ Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Idag pratar vi om om självkänsla, självkärlek och självförtroende. Vi läser affirmationer för att stärka oss och Jenny berättar om att temat under februari är Självkänsla och självkärlek. I länkarna nedan ser du alla event - yogaklasser, workshops, kurser, retreat - på det temat som du kan delta på under februari

Idag pratar vi om varför vibrationer är lugnande och gör en vibrerande andningsövning som heter Brahmari pranayama tillsammans. Jenny påminner om att du kan anmäla dig till den populära gratis workshopen om bättre sömn med yoga, avslappning och meditation på Zoom 29/11 och uppmanar dig även att anmäla dig till YogaJennys Adventskalender för att glittra upp december ännu mer - båda helt gratis! Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Idag pratar vi om varför vibrationer är lugnande och gör en vibrerande andningsövning som heter Brahmari pranayama tillsammans. Jenny påminner om att du kan anmäla dig till den populära gratis workshopen om bättre sömn med yoga, avslappning och meditation på Zoom 29/11 och uppmanar dig även att anmäla dig till YogaJennys Adventskalender för att glittra upp december ännu mer - båda helt gratis! Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Idag pratar vi om hur yoga kan hjälpa oss till en bättre sömn och du guidas i en skön kroppsavslappning. Jenny berättar om att du kan anmäla dig till gratis workshopen på Zoom 29/11 på tema sömn och kvällskursen på samma tema veckan därpå. Jenny berättar också om att du nu kan skriva upp dig och få YogaJennys Adventskalender på mail med en maillucka varje adventssöndag! Under Black Friday 24/11 så får du hela 500 kr rabatt på årsmedlemskap på onlineyoga + en bomusmånad. Missa inte detta!   Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Idag pratar vi om hur yoga kan hjälpa oss till en bättre sömn och du guidas i en skön kroppsavslappning. Jenny berättar om att du kan anmäla dig till gratis workshopen på Zoom 29/11 på tema sömn och kvällskursen på samma tema veckan därpå. Jenny berättar också om att du nu kan skriva upp dig och få YogaJennys Adventskalender på mail med en maillucka varje adventssöndag! Under Black Friday 24/11 så får du hela 500 kr rabatt på årsmedlemskap på onlineyoga + en bomusmånad. Missa inte detta! Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte

Idag pratar vi om varför sömnen är så viktig och gör en andningsövning som hjälper dig att somna och somna om lättare. Jenny berättar om att du kan anmäla dig till gratis workshopen på Zoom 29/11 på tema sömn och kvällskursen på samma tema veckan därpå. Jenny berättar också om att du nu kan skriva upp dig och få YogaJennys Adventskalender på mail. Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning! Erbjudanden Anmälan till YogaJennys Adventskalender https://subscribepage.io/vWZByf Onlineyogamedlem - Vi bjuder på en bonusmånad! https://onlineyoga.yogajenny.se/medlemskap/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Idag pratar vi om varför sömnen är så viktig och gör en andningsövning som hjälper dig att somna och somna om lättare. Jenny berättar om att du kan anmäla dig till gratis workshopen på Zoom 29/11 på tema sömn och kvällskursen på samma tema veckan därpå. Jenny berättar också om att du nu kan skriva upp dig och få YogaJennys Adventskalender på mail. Länkar nedan. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning! Erbjudanden Anmälan till YogaJennys Adventskalender https://subscribepage.io/vWZByf Onlineyogamedlem - Vi bjuder på en bonusmånad! https://onlineyoga.yogajenny.se/medlemskap/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Idag affirmerar vi för våra drömmar. Vad drömmer du om? Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning! Erbjudanden Onlineyogamedlem - Vi bjuder på en bonusmånad! https://onlineyoga.yogajenny.se/medlemskap/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Early bird! Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Idag affirmerar vi för våra drömmar. Vad drömmer du om? Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning!   Erbjudanden Onlineyogamedlem - Vi bjuder på en bonusmånad! https://onlineyoga.yogajenny.se/medlemskap/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Early bird! Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Idag gör vi en övning för att somna lättare. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning!   Erbjudanden Kvällskurs 13-15 november på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-backenbotten-core-hallning/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Early bird! Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se   Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Idag gör vi en övning för att somna lättare. Följ podden och skärmdumpa gärna när du lyssnat och berätta vad du tyckte! Välkommen hit och trevlig lyssning!   Erbjudanden Kvällskurs 13-15 november på Zoom https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kvallskurs-backenbotten-core-hallning/ Gratis Workshop bättre sömn 29/11 på Zoom Anmälan till Gratis workshop Bättre sömn onsdag 29/11 Kl. 19.00 – 19.45 På Zoom (Spelas även in) - webbshop.yogajenny.se Early bird! Kvällskurs bättre sömn 4, 6 och 7 december med yoga, andning och meditation på Zoom Kvällskurs Zoom 4, 6 och 7 Dec. Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation. Spelas även in. early bird till 19/11 - webbshop.yogajenny.se Workshop Nyårsfirande med 108 solhälsningar 30/12 på Zoom Yogaworkshop Fira in det nya året med 108 solhälsningar - webbshop.yogajenny.se Workshop yoga och nyårsintentioner 7/1 på Zoom Workshop yoga och nyårsintentioner. På Zoom. - webbshop.yogajenny.se Yogaretreat Decemberlugn 3/12 i Horndal, södra Dalarna Yogaretreat DecemberLugn 3/12 Söndag kl. 9.15 – 16.00 Horndal - webbshop.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

I dagens avsnitt pratar vi om hösten, vatasäsongen, hur yoga kan hjälpa med balans under hösten och så berättar jenny hur du kan göra en skakningsövning hemma för att stressa ner. Jenny berättar även om hur hon använder ayurvediska oljor för att återfukta och mjukgöra huden på hösten och vintern. Oljan kan du köpa här https://webbshop.yogajenny.se/produkt/ekologisk-kropp-massageolja-vata-pitta-eller-kapha/ Delta på miniretreatet på Zoom den 5/11 eller Decemberretreatet i Horndal, södra Dalarna 3/12. Passa på att bli onlineyogamedlem på https://onlineyoga.yogajenny.se nu innan den nya onlineyogaportalen öppnar för att få en bonusmånad när öppningen sker! Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

I dagens avsnitt pratar vi om hösten, vatasäsongen, hur yoga kan hjälpa med balans under hösten och så berättar jenny hur du kan göra en skakningsövning hemma för att stressa ner. Jenny berättar även om hur hon använder ayurvediska oljor för att återfukta och mjukgöra huden på hösten och vintern. Oljan kan du köpa här https://webbshop.yogajenny.se/produkt/ekologisk-kropp-massageolja-vata-pitta-eller-kapha/   Delta på miniretreatet på Zoom den 5/11 eller Decemberretreatet i Horndal, södra Dalarna 3/12.   Passa på att bli onlineyogamedlem på https://onlineyoga.yogajenny.se nu innan den nya onlineyogaportalen öppnar för att få en bonusmånad när öppningen sker!   Tack för att du lyssnar!   Fler länkar: Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Bli onlineyogamedlem https://onlineyoga.yogajenny.se Köp yogaprodukter och livsstilsprodukter https://webbshop.yogajenny.se/   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se   Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

I dagens avsnitt gör vi en meditation för att hantera förändring och pratar om varför det är viktigt att ta hand om käkar, nacke och axlar. Jenny berättar om helgens härliga höstretreat och bjuder dig att delta på ett miniretreat på Zoom den 5/11 och ett Decemberretreat i Horndal, södra Dalarna 3/12. Missa inte att använda koden STRESSFRI20 före 20/10 kl 23.59 och få 20% rabatt på kvällskursen Stressa ner och slappna av i käkar, nacke och axlar - en kurs som kommer ge dig fantastiska verktyg för att må bra och slippa stress, huvudvärk och stelhet. Välkommen att anmäla dig och läsa mer här Tack för att du lyssnar! Till kvällskursen 23 + 25/10 --> https://kurser.yogajenny.se/produkt/kakar-nacke-axlar-kvallskurs/   Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Onlineyogan och dess utmaningar och serier på smärtfritema https://onlineyoga.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

I dagens avsnitt gör vi en meditation för att hantera förändring och pratar om varför det är viktigt att ta hand om käkar, nacke och axlar. Jenny berättar om helgens härliga höstretreat och bjuder dig att delta på ett miniretreat på Zoom den 5/11 och ett Decemberretreat i Horndal, södra Dalarna 3/12.   Missa inte att använda koden STRESSFRI20 före 20/10 kl 23.59 och få 20% rabatt på kvällskursen Stressa ner och slappna av i käkar, nacke och axlar - en kurs som kommer ge dig fantastiska verktyg för att må bra och slippa stress, huvudvärk och stelhet. Välkommen att anmäla dig och läsa mer här Tack för att du lyssnar! Till kvällskursen 23 + 25/10 --> https://kurser.yogajenny.se/produkt/kakar-nacke-axlar-kvallskurs/ Retreat (även minretreatet online) bokas via https://yogahorndal.yogajenny.se Kurser och workshops bokas via https://kurser.yogajenny.se Onlineyogan och dess utmaningar och serier på smärtfritema https://onlineyoga.yogajenny.se   Följ gärna podden och mig, Jenny här: IG @avslappningspodden IG @jennysjobergyoga FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/ Hemsida https://yogajenny.se Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

"Det här är bara utvecklingen, den får vi vika oss för!" Så beskriver statsvetaren Evert Vedung den inställning som gjorde att Sverige på kort tid lyckades skapa ett överskott av elektricitet, med ett högt pris för naturen och samerna. Sveriges elhistoria är den om tidig och snabb utbyggnad av olika energislag som kunde producera el till låga priser. Om innovationer, framsynthet och långsiktighet, men också om naturvärden som offrades i moderniseringens namn. Har vi idag något att lära av den historien, när nu elproduktionen i landet behöver öka kraftigt och snabbt, för att vi ska nå klimatmålen och samtidigt ha en ekonomi i tillväxt?I tre program besöker Vetenskapsradion några olika elhistoriska platser i Sverige. I denna första del bland annat Horndal i Dalarna, som var den sydliga slutpunkten för den första kraftledningen mellan norra och södra Sverige, vilken togs i drift 1936. Horndal är än idag en stor knutpunkt för kraftledningar och inte minst därför har Google planer på att bygga ett gigantiskt datacenter där, som kommer att sluka oerhörda mängder el.Vi får också höra historien om hur det spektakulära Stora Sjöfallet i Lappland offrades för vattenkraften.Programmet är en repris från 30 augusti 2022. Medverkande: Magnus Carlson, förvaltare Vattenfall; Kerstin Enflo, ekonomhistoriker Lunds Universitet; Lasse Wallbing, kraftverksveteran och aktiv i Porjus arkivkommitté; Lars-Erik Lindström på museet i Krångede; Evert Vedung, professor emeritus i statsvetenskap på Uppsala Universitet; Börje Forslund, lokalhistoriker från Avesta samt Bengt Söderkvist, boende i Horndal.Reporter: Mats Carlsson-LénartProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

Den svenska elektrifieringen föddes på platser med namn som Näs, Nyhammar, Marma och Stocksbo. Brukssamhällen och småorter var pionjärer i en tid när strömmen inte kunde transporteras så långt från de vattendrag som ofta stod för kraften. År 1876 inleddes elektrifieringen av Sverige. Då fick nämligen sågverken i Näs i Dalarna och Marma i Hälsingland båglampor, vilket gjorde att timmer även kunde sorteras i mörker.Några år senare,1888, experimenterades det med elmotorer vid Nyhammars bruk i Dalarna och året efter lyckades man där överföra el från ett kraftverk till en gruva, ett avstånd på 1,3 kilometer. Det var likström och inte möjligt att ha långa kraftledningar då spänningsfallet blev för stort.Växelströmmen som introducerades tidigt på 1890-talet innebar att elen kunde transformeras och därmed överföras på längre avstånd. Men den som gjorde växelström verkligt meningsfull var uppfinnaren Jonas Wenström som tog patent på ett trefassystem, vilket gjorde att även växelströmmen kunde användas för att driva till exempel motorer av olika slag.På många håll på den svenska landsbygden fick man el tidigt. En sådan plats var Stocksbo i norra Hälsingland, där bonden och skogsägaren Anders Olsson var drivande i anskaffandet av en turbin år 1892.Programmet är en repris från 12/9 2022. Medverkande: Tommy Hjort; elingenjör och aktiv i Västerbergslagens Ingenjörsklubb; Bengt Söderkvist, lokalhistoriskt intresserad boende i Horndal; Kerstin Enflo, ekonomihistoriker vid Lunds universitet; Staffan Olsson och Jon-Erik Botås, elhistorieentusiaster i Stocksbo.Reporter: Mats Carlsson-LénartProducent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se

It's time for the Comic Talk Headlines with Generally Nerdy! SOME Rumor confirmations, and a LITTLE TV news, but that's not really a good thing...Tune in Wednesdays for the regular show and Saturdays for the re-post of the Friday night LIVE SHOW. Plus, don't forget to subscribe for more fresh content.   MusicFollow-ups/CorrectionsFoo Fighters - Josh FREESE!! https://variety.com/2023/music/news/foo-fighters-new-drummer-livestream-1235620759/ Ed Sheeran - SECOND lawsuit dropped over the “Thinking Out Loud” song. “It is an unassailable reality that the chord progression and harmonic rhythm in ‘Let's Get It On' are so commonplace, in isolation and in combination, that to protect their combination would give ‘Let's Get It On' an impermissible monopoly over a basic musical building block.” https://variety.com/2023/music/news/ed-sheeran-second-copyright-lawsuit-dismissed-thinking-out-loud-1235616116/ New Music/VideoMutoid Man - Call of the Void https://youtu.be/wdQFzJIG-dU Super group featuring members of High on Fire, Converge, and Cave In. New album due out July 28th “Mutants”Dave Mathews Band- Looking for a Vein https://youtu.be/w3PmOG8fDNo The Only Thing https://youtu.be/rtvsXIpEB4s Walk Around The Moon. New album dropped May 19th. Not the show of force from years passed, but still highlighting those unique vocals.Tours/FestivalsDalhalla Brinner Festival - In Flames' yearly festival in Sweden. August 25 and 26:August 25- In Flames, Killswitch Engage, Fit For An Autopsy, MølAugust 26- In Flames, Hypocrisy, Sylosis, Horndalhttps://nortic.se/ticket/event/43267 Fear Factory - EU Tour with support from Butcher Babies and Ignea. 10/27 in Nottingham, UK through 12/16 in Helsinki, FIReg ‘ol NewsTool V Florida - Maynard James Keenan thinks he's clever. Dressed in drag for Tool's performance at Welcome to Rockville. What has seemingly been overlooked it the DRAG-SHOW portion of the legislation. Dressing in drag does NOT denote a Drag Show…  "any show, exhibition, or other presentation in front of a live audience which, in whole or in part, depicts or simulates nudity, sexual conduct, sexual excitement, or specific sexual activities." That includes "lewd conduct, or the lewd exposure of prosthetic or imitation genitals or breasts,"Placebo - Cancel the final date on their US Tour.Daft Punk - Random Access Memories 10th Anniversary Edition puts the duo back in the top 40 for album sales.Album also includes previously unreleased track alongside alternate versions of many of the songs originally on the record. https://variety.com/2023/music/reviews/daft-punks-random-access-memories-anniversary-edition-album-review-1235610981/  https://youtu.be/imBlPXbAv6E SuggestsEve 6 - HorrorscopeGaming/TechFollow-ups/CorrectionsDead by Daylight - Nicolas Cage is the next addition to the survival horror multiplayer game. No proper announcement as to whether Cage will be playing a character, so the guess is that he will just be playing himself… https://twitter.com/DeadbyDaylight/status/1658850169218015234 Mortal Kombat 1 - Rumors were right… so far. https://www.mortalkombat.com/en-us Spider-Man 2 - Will not be a co-op game as confirmed by Insomniac. https://www.videogameschronicle.com/news/spider-man-2-isnt-a-co-op-game-insomniac-confirms/ TrailersDiablo IV - https://youtu.be/HukrLKMCz1I Story Trailer… pretty epic…SuggestsLegend of Zelda: Tears of the KingdomComic Books/BooksFollow-ups/CorrectionsDaredevil - Creative team Chip Zdarsky and Marco Checchetto's run on the comic will ome to an end in August. Marvel just announced their replacement, Saladin Ahmed and Aaron Kudor.Reg ‘ol NewsAlphacore - Chuck Dixon has a new book coming out on indy label Rippaverse. To be released as a 90 page graphic novelhttps://youtu.be/wmSq6lzadjU SuggestsFoundation series by Isaac AsimovEpisodic ShowsFollow-ups/CorrectionsAgatha Coven of Chaos - Aubrey Plaza seems to be hinting at a title change.  https://cosmicbook.news/aubrey-plaza-teases-the-darkhold-diaries Fall of the House of Usher - Netflix reveals all release window.  https://comicbook.com/horror/news/netflix-confirms-the-fall-of-the-house-of-usher-mike-flanagan-premiere/ Walking Dead: Dead City - Premieres on AMC+ June 15th. Which is 3 days before the broadcast premiere. https://comicbook.com/tv-shows/news/the-walking-dead-dead-city-premiere-date-early-amc-plus-maggie-negan-spinoff/ Lockwood & Co - canceled at NetflixPowerpuf Girls - Reboot axedTrailersSkull Island - https://youtu.be/kJoT7Tm_byw June 22Reg ‘ol NewsCritical Role - Legend of Zelda one-shot episode May 30th.https://comicbook.com/gaming/news/critical-role-to-run-legend-of-zelda-tears-of-the-kingdom-one-shot/ SuggestsMarvelous Mrs. Maisel season 5 episode 8MoviesFollow-ups/CorrectionsKing Conan - Arnold casts doubt on the future of the long in limbo movie after also saying he will NOT be returning to the Terminator franchise.  https://www.hollywoodreporter.com/tv/tv-features/arnold-schwarzenegger-interview-netflix-fubar-terminator-conan-1235491977/ Mortal Kombat 2 - Karl Urban confirmed??? Tati Gabrielle now said to be in line for Jade.SuggestsEquilibrium is a 2002 American science fiction film written and directed by Kurt Wimmer, and starring Christian Bale, Emily Watson, and Taye Diggs.Rumor MillConfirmations/RefutationsMortal kombat 1New SourcesUbisoft Star Wars - The open-world project is now being rumored to be released some time early 2024.New RumorsFantastic Four - Daveed Diggs is the new actor in the Rumor Mill up for the role of the ever-lovin blue eyed Thing.Superman: Legacy - Bradley Cooper is now being rumored for the casting of Lex Luthor. James Gunn DID say that a mystery Guardians actor would be joining the cast of Legacy.Mortal Kombat 1 - Leaked Characters? Quan Chi, Omni Man, Ermac, Takeda, Peacemaker, Homelander…Microsoft - Now said to be developing their own processors.You can support this show by visiting our merch store, or by leaving us an Apple Podcasts review.

It's time for the Comic Talk Headlines with Generally Nerdy! SOME Rumor confirmations, and a LITTLE TV news, but that's not really a good thing...Tune in Wednesdays for the regular show and Saturdays for the re-post of the Friday night LIVE SHOW. Plus, don't forget to subscribe for more fresh content.   MusicFollow-ups/CorrectionsFoo Fighters - Josh FREESE!! https://variety.com/2023/music/news/foo-fighters-new-drummer-livestream-1235620759/ Ed Sheeran - SECOND lawsuit dropped over the “Thinking Out Loud” song. “It is an unassailable reality that the chord progression and harmonic rhythm in ‘Let's Get It On' are so commonplace, in isolation and in combination, that to protect their combination would give ‘Let's Get It On' an impermissible monopoly over a basic musical building block.” https://variety.com/2023/music/news/ed-sheeran-second-copyright-lawsuit-dismissed-thinking-out-loud-1235616116/ New Music/VideoMutoid Man - Call of the Void https://youtu.be/wdQFzJIG-dU Super group featuring members of High on Fire, Converge, and Cave In. New album due out July 28th “Mutants”Dave Mathews Band- Looking for a Vein https://youtu.be/w3PmOG8fDNo The Only Thing https://youtu.be/rtvsXIpEB4s Walk Around The Moon. New album dropped May 19th. Not the show of force from years passed, but still highlighting those unique vocals.Tours/FestivalsDalhalla Brinner Festival - In Flames' yearly festival in Sweden. August 25 and 26:August 25- In Flames, Killswitch Engage, Fit For An Autopsy, MølAugust 26- In Flames, Hypocrisy, Sylosis, Horndalhttps://nortic.se/ticket/event/43267 Fear Factory - EU Tour with support from Butcher Babies and Ignea. 10/27 in Nottingham, UK through 12/16 in Helsinki, FIReg ‘ol NewsTool V Florida - Maynard James Keenan thinks he's clever. Dressed in drag for Tool's performance at Welcome to Rockville. What has seemingly been overlooked it the DRAG-SHOW portion of the legislation. Dressing in drag does NOT denote a Drag Show…  "any show, exhibition, or other presentation in front of a live audience which, in whole or in part, depicts or simulates nudity, sexual conduct, sexual excitement, or specific sexual activities." That includes "lewd conduct, or the lewd exposure of prosthetic or imitation genitals or breasts,"Placebo - Cancel the final date on their US Tour.Daft Punk - Random Access Memories 10th Anniversary Edition puts the duo back in the top 40 for album sales.Album also includes previously unreleased track alongside alternate versions of many of the songs originally on the record. https://variety.com/2023/music/reviews/daft-punks-random-access-memories-anniversary-edition-album-review-1235610981/  https://youtu.be/imBlPXbAv6E SuggestsEve 6 - HorrorscopeGaming/TechFollow-ups/CorrectionsDead by Daylight - Nicolas Cage is the next addition to the survival horror multiplayer game. No proper announcement as to whether Cage will be playing a character, so the guess is that he will just be playing himself… https://twitter.com/DeadbyDaylight/status/1658850169218015234 Mortal Kombat 1 - Rumors were right… so far. https://www.mortalkombat.com/en-us Spider-Man 2 - Will not be a co-op game as confirmed by Insomniac. https://www.videogameschronicle.com/news/spider-man-2-isnt-a-co-op-game-insomniac-confirms/ TrailersDiablo IV - https://youtu.be/HukrLKMCz1I Story Trailer… pretty epic…SuggestsLegend of Zelda: Tears of the KingdomComic Books/BooksFollow-ups/CorrectionsDaredevil - Creative team Chip Zdarsky and Marco Checchetto's run on the comic will ome to an end in August. Marvel just announced their replacement, Saladin Ahmed and Aaron Kudor.Reg ‘ol NewsAlphacore - Chuck Dixon has a new book coming out on indy label Rippaverse. To be released as a 90 page graphic novelhttps://youtu.be/wmSq6lzadjU SuggestsFoundation series by Isaac AsimovEpisodic ShowsFollow-ups/CorrectionsAgatha Coven of Chaos - Aubrey Plaza seems to be hinting at a title change.  https://cosmicbook.news/aubrey-plaza-teases-the-darkhold-diaries Fall of the House of Usher - Netflix reveals all release window.  https://comicbook.com/horror/news/netflix-confirms-the-fall-of-the-house-of-usher-mike-flanagan-premiere/ Walking Dead: Dead City - Premieres on AMC+ June 15th. Which is 3 days before the broadcast premiere. https://comicbook.com/tv-shows/news/the-walking-dead-dead-city-premiere-date-early-amc-plus-maggie-negan-spinoff/ Lockwood & Co - canceled at NetflixPowerpuf Girls - Reboot axedTrailersSkull Island - https://youtu.be/kJoT7Tm_byw June 22Reg ‘ol NewsCritical Role - Legend of Zelda one-shot episode May 30th.https://comicbook.com/gaming/news/critical-role-to-run-legend-of-zelda-tears-of-the-kingdom-one-shot/ SuggestsMarvelous Mrs. Maisel season 5 episode 8MoviesFollow-ups/CorrectionsKing Conan - Arnold casts doubt on the future of the long in limbo movie after also saying he will NOT be returning to the Terminator franchise.  https://www.hollywoodreporter.com/tv/tv-features/arnold-schwarzenegger-interview-netflix-fubar-terminator-conan-1235491977/ Mortal Kombat 2 - Karl Urban confirmed??? Tati Gabrielle now said to be in line for Jade.SuggestsEquilibrium is a 2002 American science fiction film written and directed by Kurt Wimmer, and starring Christian Bale, Emily Watson, and Taye Diggs.Rumor MillConfirmations/RefutationsMortal kombat 1New SourcesUbisoft Star Wars - The open-world project is now being rumored to be released some time early 2024.New RumorsFantastic Four - Daveed Diggs is the new actor in the Rumor Mill up for the role of the ever-lovin blue eyed Thing.Superman: Legacy - Bradley Cooper is now being rumored for the casting of Lex Luthor. James Gunn DID say that a mystery Guardians actor would be joining the cast of Legacy.Mortal Kombat 1 - Leaked Characters? Quan Chi, Omni Man, Ermac, Takeda, Peacemaker, Homelander…Microsoft - Now said to be developing their own processors.You can support this show by visiting our merch store, or by leaving us an Apple Podcasts review.

Den svenska elektrifieringen föddes på platser med namn som Näs, Nyhammar, Marma och Stocksbo. Brukssamhällen och småorter var pionjärer i en tid när strömmen inte kunde transporteras så långt från de vattendrag som ofta stod för kraften. År 1876 inleddes elektrifieringen av Sverige. Då fick nämligen sågverken i Näs i Dalarna och Marma i Hälsingland båglampor, vilket gjorde att timmer även kunde sorteras i mörker.Några år senare,1888, experimenterades det med elmotorer vid Nyhammars bruk i Dalarna och året efter lyckades man där överföra el från ett kraftverk till en gruva, ett avstånd på 1,3 kilometer. Det var likström och inte möjligt att ha långa kraftledningar då spänningsfallet blev för stort.Växelströmmen som introducerades tidigt på 1890-talet innebar att elen kunde transformeras och därmed överföras på längre avstånd. Men den som gjorde växelström verkligt meningsfull var uppfinnaren Jonas Wenström som tog patent på ett trefassystem, vilket gjorde att även växelströmmen kunde användas för att driva till exempel motorer av olika slag.På många håll på den svenska landsbygden fick man el tidigt. En sådan plats var Stocksbo i norra Hälsingland, där bonden och skogsägaren Anders Olsson var drivande i anskaffandet av en turbin år 1892.Medverkande: Tommy Hjort; elingenjör och aktiv i Västerbergslagens Ingenjörsklubb; Bengt Söderkvist, lokalhistoriskt intresserad boende i Horndal; Kerstin Enflo, ekonomihistoriker vid Lunds universitet; Staffan Olsson och Jon-Erik Botås, elhistorieentusiaster i Stocksbo.Reporter: Mats Carlsson-LénartProducent: Björn Gunér bjorn.guner@sr.se

"Det här är bara utvecklingen, den får vi vika oss för!" Så beskriver statsvetaren Evert Vedung den inställning som gjorde att Sverige på kort tid lyckades skapa ett överskott av elektricitet, med ett högt pris för naturen och samerna. Sveriges elhistoria är den om tidig och snabb utbyggnad av olika energislag som kunde producera el till låga priser. Om innovationer, framsynthet och långsiktighet, men också om naturvärden som offrades i moderniseringens namn. Har vi idag något att lära av den historien, när nu elproduktionen i landet behöver öka kraftigt och snabbt, för att vi ska nå klimatmålen och samtidigt ha en ekonomi i tillväxt?I tre program besöker Vetenskapsradion några olika elhistoriska platser i Sverige. I denna första del bland annat Horndal i Dalarna, som var den sydliga slutpunkten för den första kraftledningen mellan norra och södra Sverige, vilken togs i drift 1936. Horndal är än idag en stor knutpunkt för kraftledningar och inte minst därför har Google planer på att bygga ett gigantiskt datacenter där, som kommer att sluka oerhörda mängder el.Vi får också höra historien om hur det spektakulära Stora Sjöfallet i Lappland offrades för vattenkraften.Medverkande: Magnus Carlson, förvaltare Vattenfall; Kerstin Enflo, ekonomhistoriker Lunds Universitet; Lasse Wallbing, kraftverksveteran och aktiv i Porjus arkivkommitté; Lars-Erik Lindström på museet i Krångede; Evert Vedung, professor emeritus i statsvetenskap på Uppsala Universitet; Börje Forslund, lokalhistoriker från Avesta samt Bengt Söderkvist, boende i Horndal.Reporter: Mats Carlsson-LénartProducent: Björn Gunér bjorn.guner@sr.se

"Det här är bara utvecklingen, den får vi vika oss för!" Så beskriver statsvetaren Evert Vedung den inställning som gjorde att Sverige på kort tid lyckades skapa ett överskott av elektricitet, med ett högt pris för naturen och samerna. Sveriges elhistoria är den om tidig och snabb utbyggnad av olika energislag som kunde producera el till låga priser. Om innovationer, framsynthet och långsiktighet, men också om naturvärden som offrades i moderniseringens namn. Har vi idag något att lära av den historien, när nu elproduktionen i landet behöver öka kraftigt och snabbt, för att vi ska nå klimatmålen och samtidigt ha en ekonomi i tillväxt?I tre program besöker Vetenskapsradion några olika elhistoriska platser i Sverige. I denna första del bland annat Horndal i Dalarna, som var den sydliga slutpunkten för den första kraftledningen mellan norra och södra Sverige, vilken togs i drift 1936. Horndal är än idag en stor knutpunkt för kraftledningar och inte minst därför har Google planer på att bygga ett gigantiskt datacenter där, som kommer att sluka oerhörda mängder el.Vi får också höra historien om hur det spektakulära Stora Sjöfallet i Lappland offrades för vattenkraften.Medverkande: Magnus Carlson, förvaltare Vattenfall; Kerstin Enflo, ekonomhistoriker Lunds Universitet; Lasse Wallbing, kraftverksveteran och aktiv i Porjus arkivkommitté; Lars-Erik Lindström på museet i Krångede; Evert Vedung, professor emeritus i statsvetenskap på Uppsala Universitet; Börje Forslund, lokalhistoriker från Avesta samt Bengt Söderkvist, boende i Horndal.Reporter: Mats Carlsson-LénartProducent: Björn Gunér bjorn.guner@sr.se

Vi listar 2021s bästa skivor och låtar och lite annat smått och gott. Hedenström Joel Tobbe Bästa skivor 2021 Horndal – Lake Drinker Wormwood – Arkivet Freedom – Freedom Bästa låtar 2021 Papperstunna väggar – Thåström The streets belongs to us – Freedom Rossen – Horndal LRSN

Oh hi there. THIS WEEK we mourn the death of Every Time I Die. We let you know what NEW RELEASES we're looking forward to in 2022 as well as review new music from Hadal Maw, Comeback Kid, Fit for an Autopsy, Celeste, Horndal, Vein.fm, Voivod and Carpenter Brut. We chat through some of metal's worst criminals in HOMEWORK then BAND NAME GENERATOR then bedtime. Tell a friend!

Puedes ayudar a Horns Up como a nuestros "Fans": Ander, Ricardo, Eric y Charly (Gracias!!). Botón azul "Apoyar" https://www.ivoox.com/podcast-horns-up_sq_f1835002_1.html Y si eres consumidor de podcast 30 dias gratis gracias a Horns Up: https://n9.cl/v04fc 🤘 Este icono son saludos a los oyentes por los grupos! 🏆 Este icono Portada del programa para Chris Brooks de Like a Storm Videos Saludos de los Grupos --> https://www.youtube.com/channel/UCSlxRtucnQ3_WX9k2AvJfVQ PLAYLIST SPOTIFY del programa: https://open.spotify.com/playlist/1yU3pTm1a8Ys6jKOlHVfbk?si=a2dc5bfa44604841 EN EL PROGRAMA DE HOY NOS VISITAN: Degreed – Falling Down Rust n’Rage – Prisoner Girish And The Chronicles – Hail to the Heroes Hardcore Superstar – Forever and a Day Scorpions – Rock Believer The Hellacopters – Eyes Of Oblivion Blacktop Mojo – Strike Me 🤘 Like A Storm – Kingdom 🏆 Moonlight Haze – We’ll Be Free Torn Between Two Worlds - Transparent Veonity – Dive into the Light New Horizon - Stronger Than Steel Saxon – Remember the Fallen Ignite – On the Ropes The Veer Union – Standing My Ground. Horndal – Be Evil The Hellfreaks - Sabotage Rat-Zinger – Soy un Animal 🤘 Siberian Meat Grinder – Into the Grinder Shadow of Intent – Blood in the Sands of Time The Broken Horizon – Before Becoming Lost Burn Down Eden – Sermonize Credic – Vermillion Oceans Blast Open – Riding On A Dead Horse 🤘 Once Human – Erasure Thorium – War is Coming.

Puedes ayudar a Horns Up como a nuestros "Fans": Ander, Ricardo, Eric y Charly (Gracias!!). Botón azul "Apoyar" https://www.ivoox.com/podcast-horns-up_sq_f1835002_1.html Y si eres consumidor de podcast 30 dias gratis gracias a Horns Up: https://n9.cl/v04fc 🤘 Este icono son saludos a los oyentes por los grupos! 🏆 Este icono Portada del programa para Chris Brooks de Like a Storm Videos Saludos de los Grupos --> https://www.youtube.com/channel/UCSlxRtucnQ3_WX9k2AvJfVQ PLAYLIST SPOTIFY del programa: https://open.spotify.com/playlist/1yU3pTm1a8Ys6jKOlHVfbk?si=a2dc5bfa44604841 EN EL PROGRAMA DE HOY NOS VISITAN: Degreed – Falling Down Rust n’Rage – Prisoner Girish And The Chronicles – Hail to the Heroes Hardcore Superstar – Forever and a Day Scorpions – Rock Believer The Hellacopters – Eyes Of Oblivion Blacktop Mojo – Strike Me 🤘 Like A Storm – Kingdom 🏆 Moonlight Haze – We’ll Be Free Torn Between Two Worlds - Transparent Veonity – Dive into the Light New Horizon - Stronger Than Steel Saxon – Remember the Fallen Ignite – On the Ropes The Veer Union – Standing My Ground. Horndal – Be Evil The Hellfreaks - Sabotage Rat-Zinger – Soy un Animal 🤘 Siberian Meat Grinder – Into the Grinder Shadow of Intent – Blood in the Sands of Time The Broken Horizon – Before Becoming Lost Burn Down Eden – Sermonize Credic – Vermillion Oceans Blast Open – Riding On A Dead Horse 🤘 Once Human – Erasure Thorium – War is Coming.

Pontus Levahn of Horndal & I have a conversation about how he coped with 2020, Lake Drinker the album & the collab, his 1st brews, the soundtrack of his youth, finally playing with his brother, how he has been filling the void & his hangover cure. Throughout this interview, Pontus was drinking Ingaröpiratens Bryggeri 's "Horndal's Lake Drinker Rusty Ale". This killer brew hopped with Amarillo Hops was created with Lake Water from Horndal. While I was enjoying BreWskey - Pub & Taproom x ZAB café x Vox&Hops' "BREWTAL JUICE" the 8.5% ABV Imperial Fruited Sour with ZAB café Coffee, Black Currants, Black Raspberries, Blackberries & Maple Syrup. The Beast pours out with a thick deep blood red veil, smashes roasted coffee & berries on the nose. This Brewtiful nectar slaps a sweet, tart fruity coffee maple finish.  Make sure to check out Vox&Hops' Brewtal Awakenings Playlist which has been curated by the Metal Architect Jerry Monk himself on either Spotify or Apple Music. This playlist is packed with all the freshest, sickest & most extreme albums each week!!! Photo Credit: Daniel Liljas *** Thanks to our friends at Heartbeat Hot Sauce Co. for sponsoring this episode! *** Episode Links: Website: https://www.voxandhops.com/ Join The Vox&Hops Mailing List: http://eepurl.com/hpu9F1 Horndal: https://smarturl.it/Horndal Ingaröpiratens Bryggeri: https://www.ingaropiratens.se/ BreWskey - Pub & Taproom: http://www.brewskey.ca/ ZAB café: https://zabcafe.com/ Voivod "Hypercube Session II": https://lepointdevente.com/tickets/artscast-voivod-livestream-nothingface Vox&Hops Brewtal Awakenings Playlist: Apple Music: https://music.apple.com/ca/playlist/vox-hops-brewtal-awakenings/pl.u-aZb0N5xt1Bo4bEV Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0i5jcH7WUwdX4sq46Hrb1g?si=7d888bf9c1b547de Heartbeat Hot Sauce Co.: https://www.heartbeathotsauce.com/ Sound Talent Media: https://soundtalentmedia.com/ Support the Vox&Hops Podcast: https://voxandhops.bigcartel.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"A Horndal, petit bourg au centre de la Suède, Furkan et sa famille doivent faire face à une énigme médicale qui bouleverse leur quotidien. Les deux filles aînées, Ibadeta et Djeneta, ont sombré dans le coma il y a plus de trois ans, victimes du "syndrome de résignation". Leurs corps ont mystérieusement cessé de fonctionner. La famille tente malgré tout de reconstruire une vie normale. Furkan, passionné par lʹastronomie, sʹest donné pour mission de construire une fusée qui pourra emmener ses sœurs sur Mars, loin des difficultés de leur vie." "Réveil sur Mars" est le premier long-métrage documentaire de Déa Gjinovci, réalisatrice genevoise. Déa Gjinovci est l'invitée d'Anne-Laure Gannac.

Nordmark pod får besök av trummisen och låtskrivaren från albumaktuella Horndal, Pontus Levahn!Det samtalas om och att; Lake Drinker, Evil dead, 80-tal, Fabio Fizzi, klassisk slagverk, Steve Albini, hembyn i dalarna, Starmarket, Tiger Lou, man kan inte klacka om det, det viktigaste, finnas för alltid, det är för evigt, en jävla doer, 500 Dollar/dag, , skriva med Justin Timberlake oldschool death metal och att spela för glatta livet…Mäktigt! Kolla avsnittet här!https://www.youtube.com/feed/my_videosFölj här!https://www.instagram.com/nordmark_pod/https://www.facebook.com/nordmarkpod/http://nordmarkrecords.com

Nyhetssändning från kulturredaktionen P1, med reportage, nyheter och recensioner.

David är kvar i Horndals replokal tillsammans med Henrik Levahn och Daniel Ekeroth för att prata om just Horndals nya, unisont hyllade, skivsläpp Lake Drinker. Kanske inte helt otippat då Henrik är sångare och gitarrist i Horndal och Daniel har flera starka kopplingar både till bandet och orten med samma namn. 
Vi får bland annat veta varför Henriks bror Pontus önskar att han kunde skjuta bedövningspilar från sitt trumset och vilken inverkan ”Lortis” hade på Daniels musiksmak.

LAF turns 50! Beers from Schilling and Waypost, and Horndal and Blindfolded And Led To The Woods get reviewed. Recorded 4/17/21

This latest queer view on metal sees Ithaca singer Djamila Azzouz join us for a chat on being a queer woman in heavy metal. We also delve into the unlikely gay meanings we've drawn from Fleshgod Apocalypse's turbobrutally symphonic song, 'The Violation'. And try not to fall out over one of us being less of a fan than the other. Plus there's the usual bickering as Frozen Bloom by Olhava and Lake Drinker by Horndal are the latest albums for the HCGB jukebox. Shockingly, we even managed to keep largely on topic this week. We're very sorry about this, and anticipate normal service resuming next week.

On Episode 64 of the Noizze Podcast we discuss the Lil Nas controversy that has swept the world, and whether Burton C Bell's comments about Hybrid Theory being 'Demanufacture for kids' were fair. We've got two absolute stormers when it comes to album reviews, with Cannibal Corpse's 'Violence Unimagined' and 'The Greatest Mistake Of My Life' by Holding Absence both being put under the microscope. PLUS we get Henrik and Pontus from Swedish death metal four piece Horndal on the show to discuss how big American tech giants are destroying their hometown. Follow us on Twitter! @NoizzePodcast We're sponsored by Stereo Brain Records! The Lil Nas fiasco: 6:18 Burton C Bell's comments on Hybrid Theory: 21:30 Cannibal Corpse - Violence Unimagined: 30:54 Holding Absnece - The Greatest Mistake Of My Life: 55:20 Kris Meets Horndal: 1:17:10

Band interviews rule. They're the bread and butter of this show. There are a number of other facets of our beloved genre that don't always get their just due. We've spoken to a number of these unsung heroes before; producers, authors/writers, record company dudes. Mr. Brad Skibinsky offers up something different. He's a one man vinyl distributor behind Eye and Ear Control Records. Basically, he's his own record shop and mail-order. And an all round cool dude we've known for quite awhile from the scene. So we're stoked to present his story. We discuss the idea, the inspiration and passion behind the enterprise. In our "News, Views, and Tunes", Record Store Day(s) will be upon us soon. We we deep dive into the upcoming releases and make our own Want Lists. Musically, we crank some Blasphemy, Asagraum, Horndal, Bloody Hell, Destroyed in Seconds, Humanity Is Cancer and introduce Montreal metallers WarCall in our "Indie Spotlight". Horns Up and Stay Healthy!!   This Episode is sponsored by Trve Kvlt Coffee. Summon the coffee demons to possess yourself a cup today! Follow us on Twitter and Instagram. Listen Live Thursday's at 8pm eastern on Pure Rock Radio

Normal business has officially resumed! This week we discuss the best non-metal metal covers in HOMEWORK. We talk NEW RELEASES from Olde, Horndal, Tomahawk, Bones of the Earth, Devil Sold His Soul, Every Stranger Looks Like You, Boss Keloid and Go Ahead and Die. We get a message in MESSAGES (duh). We chat to Lou from Lou's Brews about another delicious HOT SAUCE and then BAND NAME GENERATOR and then bed time. When you're done here head over to our insta page @maycontainmetalpod for the accompanying episode playlist featuring music from all the bands we mention on the show.

Fredagsbonus till äran av Horndal och plattan Lake Drinker som släpps idag! Vi träffar bröderna Henrik och Pontus Levahn, drar en Rusty Ale och går igenom skivan låt för låt. Skål och trevlig helg!  Become a Patron!

Inside Music is brought to you by Haulix, the music industry's leading promotional distribution platform. Start your one-month free trial today and gain instant access to the same promotional tools used by BMG, Concord, Rise Records, Pure Noise Records, and hundreds more. Visit http://haulix.com/signup for details. For more: http://haulixdaily.com Follow James: http://linktr.ee/jamesshotwell Horndal on Bandcamp: https://horndal.bandcamp.com/album/lake-drinker The story of Horndal occurs countless times throughout history. Once a thriving town in Sweden, the local mill's closure sent Horndal on a downward spiral that irrevocably changed the fabric of a once tight-knit community. The population is less than a third as large as it once was, and younger generations often leave for places with more opportunities. Horndal is not yet a ghost town, but unless something happens in the years to come, it could quickly fade into history. Co-founded by brothers who witnessed the town's descent, the band Horndal keeps their hometown's spirit alive through song. The metal group tells the story of Horndal through their music, offering a new version of David and Goliath; only now the giant monster is the relentlessly destructive force of capitalism. They don't know if the alone can turn the tide of the town's slow decline, but they won't let their home disappear without a fight, and that sense of enduring pride reverberates through every note they play. Lake Drinker, the band's new full-length album, imagines capitalism as a demon that feeds on natural resources and senselessly disposes of waste. Anyone who has witnessed corporations cut down forests and drain lakes will recognize the rage that echoes throughout the music. The members of Horndal call for people everywhere to battle the monsters that threaten to displace us from our towns in the name of profit. Lake Drinker is about recognizing that common enemy and joining together to defeat it before we're too late. In the latest episode of Inside Music, Horndal drummer and co-founder Pontus Levahn tells host James Shotwell about his work. The two share memories of their small-town childhoods and the forces that put both places on the path to decay. They also speak about how environments inform creativity and why the band is returning home for their first performance since the COVID-19 pandemic began.

Supporta BLMP genom att bli en patron! Spana in de olika alternativen på www.patreon.com/blmetalpodcast Det är 8 april. Det är dags för nytt asvnitt. Mycket missnöje! Playlist: Autumn Nostalgie - Fallen Leaves Carlos Balacera-La última tripulación Demolizer - Copenhagen Burning Horndal - The Uprising Wode - Sulphuric Glow I samarbete med Medborgarskolan.

SUPPORT THE HOMIESBeggar live set is hereListen to PULSE hereListen to Hiraki hereListen to Horndal here  

Zahn und Kessler lassen sich nicht zwei Mal bitten und widmen den „Zierfisch“ der Episode dem skandal- wie hitträchtigen Rammstein-Album – macht euch gefasst auf persönliche Erinnerungen, harte Fakten und individuelle Interpretationen zu MUTTER, einem der wichtigsten und größten Rammstein-Werke. Brandaktuell hat auch unser Talkgast Alex Wesselsky zu feiern: 20 Jahre hat er darauf hingearbeitet, auf dem Titelbild des METAL HAMMER zu landen – das hat er mit dem frischen Eisbrecher-Album LIEBE MACHT MONSTER endlich erreicht, und im Vorbeigehen noch Platz 1 der Deutschen Albumcharts gestürmt. Zacke macht einen gewagten Vergleich auf: Ist Alex Wesselsky der deutsche Lemmy Kilmister? Blaze Bayley ist ja auch die britische Variante der Böhsen Onkelz – analysiert unser Podcast-Duo anlässlich seines neuen Albums WAR WITHIN ME. Außerdem unter anderem auf der Neuheitenliste: Devil Sold His Soul, The Limit mit Bobby Liebling, Wolfchant, Arion, Horndal, und irgendeine von mindestens drei Bands namens Wheel.

Dabbling in Body Horror We tried really hard to do an episode themed around bands with body horror names.  However, despite our efforts, we onlyContinue reading

Portada del programa para Butcher Babies EN EL PROGRAMA DE HOY NOS VISITAN: Motorjesus – Hellbreaker Inglorious – Messiah 🤘 As Everything Unfolds – Grayscale 🤘 One Morning Left – Sinners Are Winners Everture – Closure Architects – Meteor Sumo Cyco – Bystander Butcher Babies – Yorktown 🏆 Corssfaith – Dead or Alive Bloodred Hourglass – Drag Me the Rain Serenity in Murder - Anthem The Very End – Light the Lows 🤘 Blaze Bayley – War Within Me 🤘 The Southern Oracle – Crowdpleaser 🤘 All Against – I Am Alive 🤘 Violblast – Lazarus Abandoned 🤘 Horndal – Rossen Climbing Humans - Faith 🤘 Iotunn – The Tower of Cosmic Nihility 🤘 The Circle – Chapeter I: Angst 🤘 Innersphere– Omfalos 🤘 The Monolith Deathcult – Gone Sour Doomed 🤘 Crummer - Sack of Bones 🤘 PLAYLIST SPOTIFY del programa: https://open.spotify.com/playlist/3qHlgQ7uBCVnLCO2BN0kLy?si=XgeeJT4ZRIKeiCpkQA6K-Q Síguenos en: Itunes: https://podcasts.apple.com/.../horns-up.../id1495774691 Telegram: https://t.me/podcasthornsup Instagram: @hornsuppodcast https://www.instagram.com/hornsuppodcast/ Twitter: @HornsUp2020 @HornsUp2020 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSlxRtucnQ3_WX9k2AvJfVQ

Portada del programa para Butcher Babies EN EL PROGRAMA DE HOY NOS VISITAN: Motorjesus – Hellbreaker Inglorious – Messiah 🤘 As Everything Unfolds – Grayscale 🤘 One Morning Left – Sinners Are Winners Everture – Closure Architects – Meteor Sumo Cyco – Bystander Butcher Babies – Yorktown 🏆 Corssfaith – Dead or Alive Bloodred Hourglass – Drag Me the Rain Serenity in Murder - Anthem The Very End – Light the Lows 🤘 Blaze Bayley – War Within Me 🤘 The Southern Oracle – Crowdpleaser 🤘 All Against – I Am Alive 🤘 Violblast – Lazarus Abandoned 🤘 Horndal – Rossen Climbing Humans - Faith 🤘 Iotunn – The Tower of Cosmic Nihility 🤘 The Circle – Chapeter I: Angst 🤘 Innersphere– Omfalos 🤘 The Monolith Deathcult – Gone Sour Doomed 🤘 Crummer - Sack of Bones 🤘 PLAYLIST SPOTIFY del programa: https://open.spotify.com/playlist/3qHlgQ7uBCVnLCO2BN0kLy?si=XgeeJT4ZRIKeiCpkQA6K-Q Síguenos en: Itunes: https://podcasts.apple.com/.../horns-up.../id1495774691 Telegram: https://t.me/podcasthornsup Instagram: @hornsuppodcast https://www.instagram.com/hornsuppodcast/ Twitter: @HornsUp2020 @HornsUp2020 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSlxRtucnQ3_WX9k2AvJfVQ

På en av 2019 års bästa plattor, Remains, berättas den ödesmättade historien om nedläggningen av järnverket i Horndal av bandet med samma namn. 2020 års första avsnitt av C90-podden gästas av Horndal-bröderna Henrik (sång, gitarr) och Pontus Levahn (trummor).

Henrik Levahn från Horndal är veckans gäst! Bakom den stenhårda rösten hittar vi en sjukt sympatisk man som står längst fram i bandet som sprider berättelsen om sin hembygd till en hel hårdrocksvärld. 

We talk to Pontus allllll the way from Sweden about his band Horndal and their debut LP Remains (out now). He tells us the story of his home town, what influenced him growing up, and how a simple email can go a long way! Huge thanks to him for his time and the rest of the band (and as always Prosthetic Records) for letting us their song Häng Honom in this episode. You can find the link to follow them below. SONIC TEMPLE MUSIC AND ARTS FESTIVAL TICKET GIVEAWAY DETAILS IN THIS EPISODE In the news we talk about just how metal Max Cavalera is and how unmetal the Kardashians are. We review the previously mentioned Horndal album Remains and it reaches a new ratings record! Bryan talks about his new guitar and we wrap the show up with a good old fashion carnival game! Horndal: https://horndal.bandcamp.com/album/remains Sonic Temple Music and Art Festival: Tickets: https://fgtix.to/2CRVkpq  Website: https://sonictemplefestival.com/ Our links: EOS Shirts: https://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_ss_i_1_12?url=search-alias%3Daps&field-keywords=epitome+of+stupidity&sprefix=epitome+of+s%2Caps%2C259&crid=1RPDPVN9ERVVL Twitter: https://twitter.com/EpitomeOfStupi2  Facebook: https://www.facebook.com/eostupidity/  Spotify: https://open.spotify.com/show/0iHtaHBc3RSy1F9CcTFcVR?si=2ogjaZ_wRY2tRuR7_b-gkQ  Stitcher  https://www.stitcher.com/podcast/epitome-of-stupidity Itunes: https://itunes.apple.com/us/podcast/epitome-of-stupidity/id1378020561  Google: https://play.google.com/music/m/Ihwjqwbrhdaehlbmb5lvbqvowfa?t=Epitome_Of_Stupidity_Allegedly_A_Metal_Music_Podcast Email: EOStupidity@gmail.com  

Vi gör en roadtrip upp till gränsen mellan Västmanland och Dalarna via riksväg 6(6)6 till Fagersta och vidare till Horndal. Två orter som satt sig på kartan på grund av tung, brutal musik och som präglats av sitt järnindustriarv. I Fagersta träffar vi återupplivade crossoverlegenderna Kazjurol som ger sin första intervju på 30 år och lite längre norrut hittar vi Horndal, bandet som tagit sitt namn från hembygden, som ger sin första intervju någonsin. Vi pratar om bruksorten, musiken och vad som präglar människor. Musik som spelas i avsnittet: Kazjurol - Stagedive to hellKazjurol - Multi dead worldHorndal - Wasteland

Om flyktingar som geschäft i glesbygdspolitiken. En humanitär insats för människor i nöd eller ekonomisk nytändning för samhällen där skolan saknar elever, tomma hyreshus förfaller och vårdcentralen hotar att lägga ned? Hör om konsekvenserna när asylsökande placeras ut i svenska avfolkningskommuner och vilka motiv som ligger bakom. Reportage från Horndal i Dalarna och Lesjöfors i Värmland, där kommuninvånare klagar och flyktingar förtvivlar. Är det flyktingarna som ska hålla glesbygden vid liv när avfolkningen är ett fakum? När företag har lagt ned och utlokaliserade statliga verk dragits tillbaka, har Migrationsverket kommit att bli en räddande ängel för många små kommuner i desperat behov av arbetstillfällen. Av en ren tillfällighet hamnade våra reportrar i två små bruksorter i olika delar av landet - samhällen med omkring tusen invånare, där ungdomarna saknar framtidsutsikter och lämnar bygden för att bara sällan flytta tillbaka. Det råkade bli Lesjöfors i Värmland och Horndal i Dalarna - men hade lika gärna kunnat vara många andra platser i Sverige och många andra människors berättelser om livet här idag. Berättelser om gamla vanor som plötsligt ställs på ända, om nya grannar man inte känner igen, om hemmakvarter som blivit främmande. Många frågor hänger i luften i gamla bruksorter som plötsligt tagit emot nya invånare: Varför lyssnar de som bestämmer inte på oss, vi som har valt dem? Hur kan de säga att vi behöver invandrare när vi inte själva har jobb? Eller, från andra sidan av staketet: Varför tar de hit oss när de ändå inte vill ha oss här? När de kastar sten och trakasserar oss precis som de fientliga grannarna i hemlandet gjorde innan vi flydde? Konflikts producent Lotten Collin åkte till Horndal i södra Dalarna, och reportern Randi Mossige Norheim besökte Lesjöfors i Värmland. Båda orterna har fått se sin befolkning minska när de gamla bruken lagt ner och jobben försvunnit. Reportaget börjar i Lesjöfors strax utanför Filipstad, några dagar innan Nedja och hennes familj ska avvisas till Kosovo. Pastor Bengt Sjöberg från församlingen Kristen Gemenskap åkte hem till familjen för att ta farväl. De här orterna är bara ett par exempel på många fler små samhällen där mottagningen av asylsökande och flyktingar har gett tynande kommuner nya invånare och ekonomiskt tillskott. Men om nu det här är en så avgörande fråga för små kommuners fortsatta existens kan man ju undra varför de etablerade invånarna så ofta upplever att de blir överkörda av kommunens beslutsfattare och varför de nyinflyttade ofta känner sig så ovälkomna? Innan vi återvänder till Värmland och Dalarna gör vi en lång avstickare till Västerbottens inland, närmare bestämt Vilhelmina - vild och vacker, som kommunen presenterar sig på sin hemsida. Men det tycks inte räcka för att locka människor att stanna eller flytta dit. Därför blev det ett hårt slag mot kommunen när Migrationsverket sade upp avtalet om att hyra ett 70-tal lägenheter för asylsökande som väntar på besked om uppehållstillstånd. Det berättade en besviken Åke Nilsson, socialdemokratiskt kommunalråd i Vilhelmina, när Konflikts Daniela Marquardt fick tag på honom i bilen på väg till Umeå. Vilhelmina ska få sin asylmottagning nedlagd, och kommunen kommer tappa jobb och ekonomiska bidrag. För många kommuner är flyktingförläggningarna ett välkommet tillskott, kanske till och med ett måste för att små samhällen ska överleva. Migrationsverket spelar - vare sig de vill eller ej - en viktig regionalpolitisk roll, åtminstone för lokalbefolkningen och de flyktingar som får stanna i Sverige. Nu återvänder vi till Dalarna och Värmland, där just det har blivit mycket tydligt. I Lesjöfors är det Nedja två sista dar i Sverige. Innan hon skickas tillbaka till Kosovo, vill hon hinna säga hejdå till alla. Till bästa kompisen Jannika, till hemkunskapsläraren Hans Nordblad och till läraren i engelska, Astrid Gille. Under det gångna året har det uppmärksammats flera fall där kommuner och såväl kommunala som privata vårdbolag gjort ekonomiska vinster på att ta hand om flyktingar. Framför allt för ensamkommande barn har Migrationsverket betalat ut stora ersättningsbelopp för att förmå kommuner att ta emot barnen - pengar som på flera håll mer än väl har täckt de faktiska kostnaderna. Överskotten har, som i fallet med bolaget Vårljus i Stockholm, bland annat delats ut till de anställda i form av gratifikationer om en månadslön och som utdelning till aktieägarna. I den flora av ersättningar som Migrationsverket betalar ut för mottagningen av flyktingar finns en rad schablonbelopp för olika ändamål. Och att det inte sker någon uppföljning om pengarna verkligen går till det de är avsedda för, det är helt i sin ordning menade Migrationsverkets generaldirektör Dan Eliasson när Daniela Marquardt träffade honom. Det är kommunernas ensak och Migrationsverket har inget uppdrag att kontrollera hur de använder pengarna. Myndigheten tar inte heller några politiska hänsyn när man väljer var man förlägger sin verksamhet. Därför ser han ingen större fara för att flyktingar blir till handelsvaror i glesbygdspolitiken. Programledare: Daniela Marquardt Producent: Lotten Collin