Podcasts about tunnetko

Keskiviikon aamun puheissa muun muassa...Valitsetko ammatin rahan vai intohimon perusteella?Pelastuspuheluiden soittaminen esimerkiksi treffeilläTunnetko jonkun surkean kuskin?Lisäksi tietysti Pornoo vai Saippuaa- skaba ja kuulijoiden epäsuosittuja mielipiteitä!

Papanoita, pötkylöitä, kekoja, läjiä ja roiskeita. Osa nisäkkäistä päästelee erinäköisiä ja kokoisia jätöksiään sinne tänne, ja jotkut ovat hyvinkin tarkkoja, mihin milloinkin kakkivat. Joillakin lajeilla on taas oma huussi, jota käyttävät säännöllisesti. Tunnetko nisäkkäiden jätökset? Luontoretkellä Nuuksiossa Paavo Hellstedt ja Juha Laaksonen puhuvat siis kakkajuttuja, miksi jätökset ovat erinäköisiä ja mikä merkitys niillä on luonnossa.

Tunnetko tämän kasvin sarjassa tutustumme tänään vanhaan, kartanoiden pihamaiden pensaaseen terttuseljaan. Mistä ne ovat Suomeen tuotu ja minkä takia niitä on aikoinaan suosittu kartanopuistojen kasveina? Oppaanamme Inkoossa on laulava puutarhuri Mikko Lagerström. Retkikaverina oli Juha Laaksonen.

Tunnetko rakkohaurun? Ehkä nimi hieman hämää, sillä moni tuntee sen paremmin vanhalla nimellä rakkolevä. Millaisesta kaverista oikein on kyse? Luontoretkellä Juha Laaksonen käy snorklaamassa Hangon edustalla ja metsähallituksen luonnonsuojelupäällikkö Anu Riihimäki kertoo meille merenpohjan avainlajien merkityksestä muille eliöille.

Mietityttävätkö taloyhtiön kustannukset ja korjaus- ja hoitosuunnitelmat? Tunnetko naapurisi? Mistä ylipäätään tunnistaa hyvin hoidetun taloyhtiön? Kevät on taloyhtiöiden yhtiökokousten aikaa, mutta miksi niihin tosiaan kannattaa osallistua? Ryhdy aktiiviseksi osakkaaksi ja kuuntele, mitkä asiat yhtiökokouksessa ainakin tulisi nostaa pöydälle! Jasminin ja Kaisan vieraana Ville Roihu, Danske Bankin asunto-osakeyhtiörahoituksesta vastaava johtaja.

Tunnetko että sinuun luotetaan töissä? Luotatko työkavereihisi? Luottavatko työyhteisösi jäsenet toisiinsa?Organisaatiossa, jossa vallitsee luottamuksen kulttuuri tuntuu siltä, että kaikki on hyvin. Ei tarvitse epäröidä tai olla huolissaan, että toinen loukkaa tahallaan tai tuottaa kitkaa yhteistyösuhteeseen. Jos luottamusta ei ole, ihmiset eivät tee - tai eivät edes voi tehdä - parastaan. Luottamuksen puute siirtää energian muuhun kuin työhön.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina luottamuksesta ja luottamuskulttuurin rakentamisesta keskustelemassa ovat Luottamuskulttuuri kirjan tekijät, johtamisesta ja työpsykologiasta väitellyt tekniikan tohtori Minna-Kaarina Forssén ja yhteiskuntatieteiden tohtori, tietokirjailija Sari Kuusela.Jaksossa käsitellään mm. näitä kysymyksiä: - Mitä luottamus on? - Miksi luottamus on työelämässä tärkeää? - Mistä tunnistaa työyhteisön, jossa vallitsee luottamus? - Miten luottamus syntyy ja miten sitä voi rakentaa? - Mikä heikentää luottamusta tai jopa rikkoo sen? - Mitä voi ja kannattaa tehdä, jos luottamus rikkoutuu?Lisätietoja:Tilaa kirja Luottamuskulttuuri - työyhteisön voimavara. Minna-Kaarina Forssén, Sari Kuusela (Value Books, 2021).Lue juttu luottamuksesta Tiedon silta -verkkolehdestä: Luottamus rakentuu hyvistä käytöstavoista, Tiedon silta 20.1.2022Minna-Kaarina Forssén on johtamisesta ja työpsykologiasta väitellyt tekniikan tohtori, joka on työurallaan keskittynyt työyhteisöjen onnistumisia tukeviin toimintatapoihin ja muutosten johtamiseen.Sari Kuusela on vallasta ja vuorovaikutuksesta väitellyt yhteiskuntatieteiden tohtori ja tietokirjailija, joka on työssään ja kirjoissaan syventynyt työyhteisöjen sosiaalisiin tilanteisiin ja johtamiseen. Sari Kuuselan verkkosivut ja blogi: SolmukohtiaSari Kuusela LinkedIn:ssa.Sari Kuusela Instagramissa: _solmukohtia-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palauteJos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Tällä viikolla Ohjissa -podcastin vieraana on esteratsastaja Nina Fagerström. Hänellä on jo 20 vuoden kokemus ammattiratsastajana maailmalla. Meriittilistaan kuuluu lukuisia kansainvälisiä Grand Prix voittoja ja sijoituksia viiden tähden tasolle asti. Niina oli meillä vieraana jo ensimmäisellä kaudella. Hänen ensimmäinen jakso 9. Kun palo on suuri, tie on auki. käsitteli hänen uraansa sekä päästiin myös alkuun hyvistä hevosmiestaidoista. Tässä jaksossa keskustellaan ratsastajan fysiikan tärkeydestä, mitä merkitystä sillä on ratsastuksessa ja millä tavoin ihmisen energia vaikuttaa kommunikaatioon hevosen kanssa. Entä miten rakentaa parempi luottamus hevosen ja ratsastajan välille? Oletko hyvä eriyttämään kehon osia? Tunnetko toispuoleisuutta kehossasi? Millä tavalla ratsastajan kehonhallinta vaikuttaa apujen köyttöön? Uskallatko käyttää ääntäsi apuna hevosen palkitsemisessa tai rauhoittamisessa? Mitä kehosi viestii hevoselle? Lisää Ninasta ja muista vieraista löydät @ohjissa Instagram sivuilta.

161 | Nyt on Tuplahypynkin aika ottaa kantaa tähän massiiviseen eteläkorealaiseen hittisarjaan, ja ette uskokaan minkälaisia hot takeja täältä on luvassa. Tauon jälkeen päästään pelaamaan nostalgiahermoja hivelevää peliä nimeltään Tunnetko tämän Pokémonin. Squid Game – 2:02 Tunnetko tämän Pokémonin – 1:46:21 Kauppa: tuplahyppy.fi/kauppa Instagram: instagram.com/tuplahyppy Twitter: twitter.com/tuplahyppy Email: podcast@tuplahyppy.fi YouTube: youtube.com/tuplahyppy Twitch: twitch.tv/tuplahyppy Discord: discord.gg/tzuKygA Uusi jakso joka tiistai!

JAHVE RO'I. Tunnetko olevasi sairas, eksyksissä, väsynyt, janoinen tai yksinäinen? Silloin tahdot tutustua Herraan, joka on JAHVE RO'I = Herra on minun paimeneni”  Tämä nimi on myös inspiraatio Janoinenlammas.fi palvelulle. Jumalan nimi -sarja. Osa 8/16 - Asko MatikkaTutustu lisää videoihimme osoitteessa www.janoinenlammas.fi

Loneliness doesn't only touch elderly single people, also younger socially outgoing people can feel lonely...... - Yksinäisyys ei ole ainoastaan yksin asuvien, varttuneiden ihmisten vaivana; myös nuoremmat ja sosiaalisesti toimeliaat henkilöt saattavat kokea yksinäisyyttä.

Pakkausmerkinnöissä riittää ihmeteltävää. Tunnetko sinä sirkkalehden tai EU:n nimisuojamerkinnät? Jaksossa keskustellaan pakkausmerkinnöistä, lähiruuasta ja garderobista ympäristöministeri Krista Mikkosen kanssa. Äänessä Pohjois-Karjalan Martoilta kotitalousasiantuntija Tiia Koppanen ja toiminnanjohtaja Heli Hjälm.

Tunnetko huonoa omaatuntoa, jos olit tekemättä mitään tai osallistuit jumppatunnille, jossa ei tullutkaan hiki? Ei kannata tuntea, sillä sekä keho että mieli tarvitsevat välillä rauhoittumista, jotta pystymme taas kiihdyttämään. Lepääminen ei ole laiskuutta vaan viisautta, jolla ihminen pitää omaa kehoaan ja mieltään arvossa. - Metsästäjä-keräilijä -ihmisen aivot eivät jaksa jatkuvaa hälytystilaa ja siksi tarvitaan tietoista rentoutumista, näin toteavat huoltamolla joogaopettaja Kirsi Saivosalmi sekä Asahi health -menetelmää kehittänyt Keijo Mikkonen. Mitä on restoratiivinen jooga ja mitä sen rentoutumisharjoitukset, lähes kapaloon kääriytyminen, voi antaa? Entä mistä aineksista on suomalainen Asahi health -terveysliikunta tehty?

Kirjoitettu blogiin 18.6.2014 ja pohtii siis sitä, miten uudistaa mielensä ja päästä käsiksi siihen uuteen, joka ei vain tuhoa kaikkea vaan elää.

Tunnetko jo Mikon? Suunnistaessa jokainen joutuu etsimään oman reittinsä ja niimpä O-Studioonkin tarvitaan omansa. Suunnistuksen moottoriturpa, jolta löytyy innokkuttaa sekä asiantuntemusta suunnistuksesta monipuolisesti. MIten Mikko aikaan eksyi suunnistuksen pariin ja mitä muistoja vuosien varrelta löytyy? Entä onko jotain uusia suunnistusmaailmaa vavisuttavia ideoita vielä takataskussa? O-Studion juontaja haastatteluiden viimeisessä osassa Otto vääntää piinapenkin ruuvit tiukalle kun vieraaksi astuu meidän Mikko.

Tässä jaksossa keskustelen huijarisyndroomasta psykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja Tiina Ekmanin kanssa. Onko sinulla ollut joskus sellainen olo, että ihan pian kaikki saavat tietää, ettet oikeasti osaakaan mitään? Tunnetko onnistuvasi usein tai toisinaan ihan vahingossa? Oletko miettinyt, ettet koskaan voi yltää samaan kuin aidosti osaavat kollegasi, koska sinulla ei ole muodollista pätevyyttä? Keskustelemme Tiinan kanssa muun muassa pyöräilystä, perfektionismista, kirjoittamisesta ja totta kai siitä, kuinka huijarisyndroomasta voi päästä eroon. Tiina on kirjoittanut mainion käsikirjan “Huijarisyndrooma. Miksi en usko itseeni (vaikka olen oikeasti hyvä)”. Tätä suosittelen sinullekin, jos aihe kiinnostaa enemmän. Jakson runko 00:30 Johdanto jaksoon 01:27 Kuka on Tiina Ekman ja mitä hän tekee? 04:26 Miten Tiinasta tuli psykologi? 08:29 Millainen on Tiinan tavallinen työpäivä? 10:16 Rutiinit tukevat hyvinvointia arjessa 11:42 Mistä huijarisyndroomassa on kyse ja miten aiheesta syntyi kirja? 16:50 Tiinan monivaiheinen kirjoitusprosessi: haastatteluista valmiiksi tietokirjaksi 21:54 Katse eteenpäin ratkaisukeskeisellä lähestymistavalla 24:16 Huijarisyndrooman tunnusmerkit ja niiden purkaminen (konkreettinen vinkki) 27:40 Ketkä ovat erityisen alttiita huijarisyndroomalle? 29:35 Perfektionisti, valitse projektisi! 37:04 Uskalla tylsistyä ja viritä ajatuksesi 38:29 Lapsuuden vaikutuksia huijarisyndrooman kehittymiseen 42:43 Huijari, joka teki harrastuksestaan työn 47:55 Tarve tulla nähdyksi ja kohdatuksi 49:55 Miten selättää huijarisyndrooma? (konkreettinen vinkki) 53:55 Mitä kirjaa Tiina on parhaillaan lukemassa? 56:47 Mistä Tiinan löytää netistä? Jaksomuistiinpanot: luoviapodcast.com/blog-jaksot/ Liity Luovia-verkostoon: www.luoviapodcast.com/luovia-verkosto Facebook-ryhmä: facebook.com/groups/luovia

Vaikka moni vanhoista säännöistä on ennallaan, toi kesäkuun alussa voimaan tullut uusi tieliikennelaki mukanaan myös uusia ja muuttuneita liikennemerkkejä.

Mikä on sinun intentiosi? Sinun mantrasi? Tunnetko sen? Kuinka löydät sen? Valitaan yhdessä intentio uudelle vuosikymmenelle, suurella tietoisuudella.

Tunnetko itsesi yksinäiseksi? Onko yksinäisyys sinulle ongelma? Näillä kysymyksillä löydettiin Ikihyvä Päijät-Häme seurantatutkimuksesta kymmenkunta ihmistä, joita tutkijatohtori Elisa Tiilikainen Itä-Suomen yliopistosta haastatteli kolme kertaa viiden vuoden aikana. Tiilikainen tarkasteli yksinäisyyttä ihmisten elämänkulun näkökulmasta eikä pelkästään senhetkisestä tilanteesta. Aikaisemmat ajanjaksot elämän aikana ovat jo saattaneet synnyttää ulkopuolisuuden kokemusta. Yksinäisyyden kokemus voi olla seurausta hyvin monenlaisista tapahtumista. Puolison kuolema, lapsen kuolema, työttömyys ja eläköityminen voivat erottaa ihmistä vuorovaikutuksesta. Lapseton ihminen voi kokea itsensä erilaiseksi, kun vanhemmuus ja isovanhemmuus ovat yhteiskunnassa normeja. Toisaalta lapsuuden ikävät kokemukset voivat kipuilla vanhemmiten ja tuoda yksinäisyyden kokemusta. Tiilikainen havaitsi tutkimuksessaan yksinäisyyden muuttuvan luonteen – se, että ihminen on nyt yksinäinen, ei merkitse etteikö tilanne voisi muuttua myönteisempään suuntaan. Miten sitten vanhenemiseen ja mahdolliseen yksinäisyyteen voisi valmentautua? Siitä tietää psykoterapeutti, tutkija Marja Saarenheimo. Hänen mukaansa vanheneminen ei ole sitä, miksi sen nuorena kuvittelee. Ikääntyminen on monimuotoista ja jokaisella erilaista. Aktiivisuutta ja omaehtoisuutta korostetaan. Saarenheimo peräänkuuluttaa fyysisen kunnon ohella mielen hyvinvoinnin harjoittelua. On hyvä oppia omien ajatustensa ja tunteidensa säätelyä, jottei stressitilanteessa tunnejärjestelmä kaappaa valtaa. Mielialan säätely johtaa tyyneen mieleen. Aika moni haluaa olla vanhemmiten viisas ja tyyni. Saarenheimo kehottaa meitä miettimään, mitä haluamme viedä mukanamme vanhuuteen? Mistä haluamme pitää kiinni? Hän ei näe vanhenemista vain menetyksenä vaan mahdollisuutena. Tylsistyminen ja merkityksetön elämä ei kuulu vanhuuteen – jollet niin itse halua. Toimittaja on Teija Peltoniemi.

Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Aika monella sellainen on jalkojen välissä, mutta aika vähän siitä silti moni tietää. Tunnetko sinä oman pillusi? Millä nimellä kutsut sitä? Puhutko pillusta koskaan kavereiden kanssa? Mitä olet oppinut pillustasi ja mistä tämän tiedon olet saanut? Mahadura ＆ Özberkanissa puhutaan pimperoista, pimpsoista ja pilluista. Jaksossa puretaan myyttejä ja uskomuksia liittyen pilluun, puhutaan pillun mediarepresentaatiosta ja poliittisesta ja yhteiskunnallisesta tilasta sekä pohditaan, mitä pillulle tapahtuu esimerkiksi synnytyksen ja iän myötä. Susanin ja Yagmurin vieraana seksuaalineuvoja Amu Urhonen ja HS Hyvinvoinnin kolumnisti Pinja Päivänen.

Se on melko pieni ja kuplavolkkarin muotoinen. Väriltään se on pääosin punaruskea ja sillä on mustia pisteitä. Se on peto, mutta silti ihmisen kannalta hyödyllinen. Joko alkaa selvitä, mistä on kyse. Tunnetko leppäkertun, siis seitsenpistepirkon, Suomen kansallishyönteisen. No jos et vielä, niin kohta tunnet. Luvassa on tarinaa kertuista, jotka itse asiassa ovat pirkkoja. Juha Laaksonen ja Sami Karjalainen ovat Kirkkonummella leppäkertturetkellä. Kuva: Sami Karjalainen

Tunnetko olevasi oman tarkoituksesi äärellä tai oletko pohtinut mikä se mahtaa olla?  Tässä jaksossa astumme mielen portista kohti OMAN NÄKÖISTÄ ELÄMÄÄ, mielen hälyn toiselle puolen. Oman tarkoituksen / elämäntehtävän toteuttaminen nimittäin liittyy siihen MITÄ sinä olet, sinun olemisesi tilaan.  Millainen tämä tila on?  Kaksi yleistä väärinymmärrystä: Mistä ET löydä tarkoitustasi / elämäntehtävääsi ja mistä siinä EI ole kyse. Kuinka pääset tilaan, jossa elät tarkoitustasi? Tule mukaan langoille

Kysy mitä vaan -ohjelmassa eri alojen ammattilaiset, asiantuntijat ja kokijat vastaavat Mira Selanderin johdolla kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin. Tässä ohjelmassa mikään kysymys ei ole liian nolo tai tyhmä. Tällä viikolla haastateltavana useamman vuoden ajan koulukiusausta kokenut Antti Rönkä.

Tunnevuoristoratojen aiheuttajien alku ja juuri: menkat. Tunnetko sinäkin olosi turtuneeksi ja turhaksi ihmisolennoksi menkkojen aikana? Entä mikä fiilis on, kun ovulaation aika koittaa? Viskaa meitä viestillä Instagramissa @tunteisiinpodcast ja kerro, mikä meni tunteisiin. Käsittelemme tunteesi seuraavassa jaksossa. Kiitos avusta Glad Media! Intro: Trash FM by Alexander Nakarada

Tunnetko satakielen, luhtahuitin ja järripeipon? Onko kapustarinta, heinätavi ja kaulushaikara tuttuja? Lintuja voi harrastaa monella tapaa: seurata muuttoa, valokuvata, ruokkia tai rakennella pönttöjä. Monet lintuharrastajat laskevat erilaisia pinnoja, toiset rengastavat ja jotkut vaan ihailevat lintuja. Jotkut osallistuvat erilaisiin linturalleihin, toiset matkustavat niiden perässä ulkomaille. Vaihtoehtoja on paljon. Mutta miksi kannattaa harrastaa lintuja ja miten niitä oppii tuntemaan. Luonto-Suomen teemaillassa pohdittiin mm. näitä asioita. Studiossa asiantuntijoina olivat Kaisa Välimäki ja Aki Aintila. Suoran lähetyksen toimittivat Juha Laaksonen ja Markus Turunen.

Onko se särki, seipi, salakka, lahna vai sulkava? Onko kuhan, ahvenen tai kiisken poikaset vaikea erottaa tosistaan? Miten tunnistaa taimen ja lohen? Kuinka monta kalalajia Suomessa on ja kuinka monta lajia sinä niistä tunnet? Pääsiäissunnuntain luontoretkellä Ari Saura ja Juha Laaksonen keskustelevat kaloista Helsingissä. Kuva: Juha Laaksonen / Yle

Ovatko työelämän arvot muuttumassa? Miten arvoilla johdetaan ja miten ne saa mukaan työpaikan arkeen? Entä kuinka tiheään työpaikalla tulisi käydä arvokeskustelua? Toisen kauden ensimmäisessä jaksossa keskustelemassa ovat Allianssi ry:n toiminnanjohtaja Anna Munsterhjelm sekä pitkän uran työelämävalmentajana tehnyt Tapio Aaltonen.

Kärsitkö herkästi päänsärystä, selkäkivuista, oletko viluinen ja tuletko helposti kipeäksi? Tunnetko itsesi väsyneeksi, apeaksi, innottomaksi tai hermostuneeksi? Onko kykysi sietää stressiä heikentynyt tai ahdistutko helposti? Oletko ajatellut, että syy näihin vaivoihin voi olla oman kehosi rytmin epätasapaino? Tässä podcastissä Susanna ja Veera haastattelevat stressinhallintaan ja palautumiseen erikoistunutta diplomiravintoneuvojaa Annina Franciosoa, joka kertoo meille mikä kehon luonnollinen rytmi on, miksi sinun kannattaa ymmärtää sen toimintaa, miten se vaikuttaa omaan hyvinvointiisi ja mitä merkitystä sillä on ihosi kuntoon sekä yleisesti olotilaasi. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan! Linkki podcastissä mainittuun blogikirjoitukseen: https://twistbe.fi/blog/7-keinoa-edesauttaa-kehon-palautumista-ja-ihon-hyvinvointia?_bl=79 Linkki Firstbeat mittauksen tarjoukseen: https://twistbe.fi/Annina+Francioso+Firstbeat+-hyvinvointianalyysi+%2B+60min+konsultaatio?_tu=37561 TARJOUS VOIMASSA RAJOITETUN AJAN! Linkki Anninan konsultointiin: https://twistbe.fi/Annina+Francioso+Ravintoneuvojan+konsultaatio+60min?_tu=38060 TwistBen Uusi Alku Ihollesi -verkkovalmennus: https://uusialkuihollesi.twistbe.fi/ ***** Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Me tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun asiakkaana kannattaa maksaa saadaksesi omille rahoillesi parhaan vastineen. Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa. Lue lisää meistä: https://twistbe.fi/meista

Juice Leskisestä, ujosta juankoskelaisesta rillipäästä kasvoi suomalaisen rockin kantaisä. Silti tai juuri siksi Juice, kuten niin moni muukin suomalainen nero, sortui viinaan.

Tunnetko olevasi taitamaton tai heikko rukoilija? Tässä kolme lähtökohtaa, jotka Sinun tulee ottaa huomioon.

Mikko oli viikonloppuna IskelmäKesä -tapahtumassa Riihimäellä ja jututti Lauri Tähkää. Millä fiiliksellä tauolta palannut artisti oli? Maanantaiaamussa bongailtiin myös Kaija Koon keikkabussin liikkeitä, ja keskustelua herättivät myös lahnakättelijät! Tunnetko heitä?

Tunnetko Raamatun ja Jumalan voiman?