Contigo Keren Borrás Excelencia Emocional

¿Qué significa?⁣ ✨22/2/22✨ Es un día para mantenerse positivo, manifestar y estar abierto a los cambios que nos benefician en el colectivo.⁣

Estado de Flow, ese estado en el que nos sentimos completamente absorto en una actividad que proporciona placer y bienestar. El tiempo pausa. Todas nuestras energías y nuestras mente, están concentradas en la tarea, utilizando habilidades capaces que llevarlas a un estado de completa satisfacción. Incluye un ejercicio de práctica para que comiences a practicar el estado consciente del FLOW. Para más información puedes escribir a: kerenborras@hotmail.com

Gracias por ser parte de la audiencia semanal. Hoy te comparto detalles de lo nuevo para Excelencia Emocional Keren Borrás. Además, presentarte cada persona que durante este año ha sido parte importante de cada detalle en excelencia y que ha compartido sus experiencias de éxito. Gracias al equipo profesional que es parte de este espacio. Patricia San Román de Photo Cool Sevilla & Creación Gráfica. Cristina Recio de Copycrima Rincón Creativo & Sergio Carmona de White Tower Studio. Continuamos celebrando. Es un placer estar CONTIGO. wwww.kerenborras.com Música por: Sergio Carmona de White Tower Studio/ www.whitetowerstudio.es

La competencia puede ser un reto a tu favor. Sin embargo, cuando lo sientes que no es un beneficio requieres observar que hacer y como gestionarlo. Para más información puedes escribirme a : kerenborrás@hotmail.com. Música Original de Sergio Carmona/ White Tower Studio/ www.whitetowerstudio.es

Qué ocurre cuando te determinas una persona ¨Multipotencial¨. Es posible que en algunos momentos sientes que hay momentos donde no comprendes por qué requieres solo dedicarte a solo una materia como experto/a. En este episodio tienes la oportunidad de identificar si estas siendo multipotencial y cómo auto gestionarte. Para más información puedes escribirme a excelenciaemocionalkborras@gmail.com. www.kerenborras. com Música y edición: Sergio Carmona/ WHITE TOWER STUDIO www.whitetowerstudio.es

Cuando conviertes en un hábito tu organización y planificación, tienes la oportunidad de disfrutar cada momento. Agendas tus objetivos y propuestas crean organización. Con ello el planificar cada semana te lleva a ver con claridad el tiempo importante que tienes.

Dos emociones que pueden resultarte limitantes al momento de relacionarte e incluso para realizar tus proyectos. Pues ambas nacen desde el miedo. Para más información puedes escribirme a kerenborras@hotmail.com

Cuando te relacionas de manera sana y conservas tu red de apoyo, fortaleces tu nivel cognitivo. Esto hace que fortalezcas tu manera clara de ver tu vida sana y en momentos de conflicto, tener fortalezas para decidir.

Tengo una noticia para ti. Todos tenemos 24 fortalezas, que si los pones en práctica, te darán los recursos que requieres para hacer frente y solventar con éxito toda situación.

Todos tenemos la capacidad de intencional y hacer que las cosas sucedan. Para ello requieres fortalecer tus pensamientos y comenzar a actuar desde la confianza. Además, te hablo de mi nueva Máster class este próximo 12 de octubre. Vía on line. Puedes escribirme a excelenciaemocionalkborras@gmail.com. Para información.

Las personas que evitan sus emociones, lo hacen de múltiples maneras. Tanto es así que se convierten en auténticos artistas de la contención. En este episodio tienes varios ejemplos y alternativas para dejar de hacerlo. Es posible que te identifiques con algunas.

Las emociones son realmente poderosas, tanto que incluso llegan a somatizarse en el cuerpo. Aquí encontrarás alternativas para fortalecer tu descanso.

¿Te desahogas o te descargas con los demás? Es importante que distingas las maneras en que comunicas y gestionas tus emociones profundas. Es por esto que te comparto alternativas para gestionar tu ira,rabia y enfado, al momento del desahogo. También como establecer límites cuando los demás lo hacen contigo.

De manera inconsciente es posible que bloquees el poder del merecer. Es por esto que este episodio te presento alternativas para que comiences a vivir el arte del merecer.

Las vacaciones emocionales son de vital importancia. Te lleva a desconectar de lo cotidiano, del ruido exterior y a escuchar en tu interior de lo que requieres para ti. Comienza a vivirlo y descubrirás que el descansar emocional es vital.

Estar vivo no es igual a sentirse vivo.

Jugar es divertirse,explorar y emocionarse desde el estado de consciencia. Descubrir ti juguete interior te aporta el saber aquello que te lleva a la toma de consciencia y vivir desde el estado de fluir y disfrute. Para más información puedes escribirme a kerenborras@ hotmail.com

Es importante que comprendas que todas tus esperanzas están puestas en tus actitudes y tu alegría de vivir. Para más información puedes escribir a kerenborras@hotmail.com

Sin renunciar a lo que somos, el amor nos brinda una oportunidad de vivir una transformación en positivo.

La importancia de flexibilizar nuestra manera de interpretar y ver la vida, aporta bienestar y nuevas maneras de relacionarte.

Existen diversas razones por las que no pasas a lo nuevo en tu vida. Requieres cerrar ciclos pasados y dejar atrás aquello que ya no es tuyo. En este episodio te comparto varias prácticas.

A través de la resiliencia puedes vencer obstáculos y comenzar. a utilizarlo a tu favor para avanzar.

Puedes conseguir mis meditaciones en: Keren Borrás Sound Cloud. O escribirme a kerenborras@hotmail.com

El éxito de ser una persona de trato agradable.

Es momento de comenzar a simplificar aquello que por algún motivo complicas o piensas que mientras más complejo es importante. Hoy tienes pinceladas sobre cómo crear simplicidad y de esa manera ir livian@ en tu día a día. Si quieres más información puedes escribirme a kerenborras@hotmail.com

La libertad nace de tu interior. Hay una libertad que nadie puede quitarte y es la de SER TU MISM@. Esa es la genuina y sin ataduras. Para más información sobre el tema puedes escribirme a kerenborras@hotmail.com

La herida de la injusticia es otra herida emocional que tiene efectos nocivos en las creencias y comportamientos, que hacen daño constantemente al analizar todo como una injusticia personal. ✅Para más información puedes escribirme a kerenborras@hotmail.com

Trae un sentimiento indigno y de constante culpa, vergüenza. El Niño crece con la sensación de que desagrada a sus padres y por ende a los demás. Para más información puedes escribirme a kerenborras@hotmail.com

La herida de la traicion se forma cuando sentimos que de niñ@s algunos de nuestros padres no mantuvieron sus pro,esas o traicionaron nuestra confianza. Para más información sobre cómo identificarlas y sanarlas puedes escribirme a: kerenborras@hotmail.com, es un placer estar Contigo.

El rechazo es la herida emocional más profunda. Aquí te presento cuáles son las características de la herida y alternativas para sanarla. Lo importante es reconocerla y sanarla. Si tienes preguntas o requieres información adicional puedes escribirme : kerenborras@hotmail.com

Conversatorio con Mar Trujillo, excelente Diseñadora de Modas en Sevilla. Moda flamenca. Además, te presentamos la plataforma ELLE-GANTE. Moda y fortaleza. Seguimos fortaleciendo y uniendo talentos. mar-trujillo.es. También puedes escribir en Instagram: mar_trujillo80

Las heridas emocionales de la infancia y sus consecuencias en la vida adulta. Estas heridas influyen y condicionan como serán las relaciones personales, como marcan nuestro carácter y nuestra calidad de vida. En este episodio te hablo de una de cinco heridas. Para más información puedes escribir a kerenborras@hotmail.com

Te consideras perezoso o con tendencias a procrastinar. La toma de consciencia es el primer paso para cambiar hábitos inútiles. Confío en que este episodio pueda apoyarte a observar y a comenzar a soltar esos hábitos que hasta ahora no funcionan. Si quieres más recursos puedes escribirme a Keren borras@hotmail.com.

Cuántos conflictos puede crear en ocasiones si hay una pareja más exitosa socialmente que la otra. De que manera requieres observar y comenzar a ver que el éxito y la inteligencia como una fortaleza en vez de una debilidad. Para más información puedes escribirme a: kerenborras@hotmail.com

La autoconfianza implica respeto y aprecio por ti y por la vida. Aceptar, apreciar y amar lo que eres te infunde una cálida fuerza vital. Te invito a repasemos este mínimo de razones. Por que tu tienes infinitas razones para creer en ti.

Hemos crecido idealizando el amor. Sobretodo el amor en pareja. Hoy te presento la distinción sobre ambos, de esta manera tengas una idea clara sobre done estas .

Kharim Santos, es un hombre talentoso, cantante y excelente profesional. En este diálogo hay varios elementos entre ellos el legado a través de la música y sobretodo como persona . Te presento a Kharim Santos.

La importancia de reconocer el poder de la responsabilidad en tu vida. La palabra responsabilidad puede interpretarse como deber, en vez de la libertad para elegir o accionar en nuestras vidas. Bienvenid@. Puedes escribirme a: kerenborras@hotmail.com

¿Piensas que serás feliz cuando consigas tal o cual cosa? , ¿Cuándo lleves la vida que quieres?. Es posible sin embargo, eso es posponer tu felicidad. Decide ser feliz ahora mismo. kerenborras@hotmail.com

Para fortalecer la relación contigo, es importante comenzar a ser consciente lo que inconsciente se proyecta en las relaciones consigo mismo y los demás. La gestión emocional y aceptación son herramientas importantes a fortalecer. Es por esto que tienes 7 pasos para comenzar “ Reconoce y fortalece a tu niñ@ interior” para seguir avanzando. Al momento de escuchar el podcast puedes escribirme a: kerenborras@hotmail.com, desde ahí te envío “ Visualización Consciente”. Un placer compartir contigo

La importancia de relacionarte tanto en tu espacio personal y profesional, crea oportunidades de fortalecer y elegir cuáles son la s personas con las que te quieres relacionar. También 6 pasos importantes para que tu también fortalezcas y brindes maneras de ser sanas para que te relaciones dando lo excelente de ti.

Hoy te comparto 9 pinceladas para que comiences a fortalecer tu asertividad. Fuera de lo convencional y que sea útil para ti. Requiere práctica diaria y de esta manera notarás como se va fortaleciendo día a día.

Amar un recuerdo agradable crea un sentido a la vida. Los pensamientos y recuerdos constantes relacionados con personas a las que quieres y amas, momentos especiales te apoyan en momentos de dolor. Además, te despiertan el sentido a la vida.

Desde que plataforma te relacionas. En este episodio te doy una pincelada para que puedas distinguir y desde ahí tomar consciencia. Para más información puedes escribirme a kerenborras@hotmail.com. Es un placer estar Contigo.

Entrevista a Aida Márquez ( Mimi) de Wu'a Coaching y del Programa de Podcast Wu'a NuevaOportunidad. Nos acompaña desde Orlando, Florida. El tema de hoy es “ Despertar la toma de Consciencia y Atención Plena” Además, nos presenta se nuevo proyecto: Picnic Virtual. Instagram: wua_coaching

Eres amable o políticamente correcto.? Sabes, que la amabilidad es parte de las cualidades del amor. Puedes escribirme a: kerenborras@hotmail.com. Un placer estar contigo.

Es momento de observar lo importante que es el amor hacia nosotr@s mism@s y hacia los demás. Relacionarnos es una habilidad importante desde el amor. Puedes dejar tu comentario sobre este episodio o escribirme a través de: kerenborras@hotmail.com

Es tu oportunidad de vivencias un nuevo programa online. Donde descubres, aprendes, fortaleces tus talentos, confianza y conexión contigo. Para información sobre la plataforma del curso puedes escribirnos a: conexiontotal2021@gmail.com. Es un placer estar contigo.

Comienza a vivir desde la emoción tus proyectos. Además, tienes una pincelada sobre cómo el cerebro activado te apoya a lograr tus proyectos con éxito.

Junto a Videliz Marrero Cruz. Te prestamos la plataforma internacional, Fortaleza Femenina. Damos con esto la bienvenida al espacio de Special Edition Gold.

La fuerza de voluntad es fundamental para fortalecer hábitos para alcanzar objetivos. Además, para el éxito en tu emprendimiento y proyectos. Puedes escribirme a kerenborras@hotmail.com.