Iwona Kibil - Vegetitian

Podczas tego odcinka podcastu rozmawiamy z Natalią Mogiłko - dietetykiem klinicznym z 13-letnim doświadczeniem w pracy w szpitalu. Natalia odpowie na pytania: - z jakimi problemami żywieniowymi spotykają się pacjenci z chorobą nowotworową, - jak wygląda organizacja diety, - czy pacjent z nowotworem to pacjent wychudzony, - jakie mity możemy znaleźć na temat żywienia przy nowotworach oraz - czy jest możliwe stosowanie diety wegańskiej podczas leczenia? Zapraszamy także do śledzenia kont Natali w mediach społecznościowych: dietetyk na dyżurze i dietetyk kliniczny Natalia Mogiłko.

O diecie (roślinnej) w chorobach nerek rozmawiamy z dr Anną Felińczak. Dr Anna specjalizuje się w diecie w chorobach nerek. Podczas rozmowy wypytamy ją o to, jak taka dieta wygląda, czy łatwo jest ją zbilansować oraz czy dieta roślinna może być dobrym rozwiązaniem w przypadku przewlekłej choroby nerek.

W tym odcinku podcastu Iwona rozmawia z Michaliną Mróz na temat komponowania posiłków przy insulinooporności. Michalina jest dietetyczką, która specjalizuje się w insulinooporności. Z podcastu dowiesz się sporo konkretnych rzeczy na temat właściwego bilansowania posiłków.

W tym odcinku podcastu rozmawiamy z drJustyną Jessa na temat żywienia w spektrum autyzmu. Dowiecie się co warto, a czego nie warto badać. W jakich przypadkach diety eliminacyjne mają sens i jak je prowadzić z głową.

O cukrzycy rozmawiamy z diabetologiem Barbarą Soróbką.

Pamiętacie raport Najwyższej Izby Kontroli (NIK) z losowego badania suplementów diety? Stwierdzono wtedy szereg nieprawidłowości w zbadanych losowych próbkach suplementów, m.in. w suplementach z probiotykami wykryto inne szczepy drobnoustrojów od tych zadeklarowanych na opakowaniu (a nawet bakterie kałowe w jednym produkcie; badano 11), w 89% próbek nie stwierdzono stabilności żywych bakterii probiotycznych. W próbkach innych preparatów stwierdzono substancje szkodliwe, mogące mieć wpływ alergenny i rakotwórczy. Z badania TNS Polska (przeprowadzonego w 2014 roku) wiemy, że aż 41 procent badanych przypisało suplementom diety właściwości lecznicze i 50 procent badanych uważało, że są to produkty przebadane. Niestety jest dużo nieuczciwych praktyk w oznakowaniu preparatów sprzedawanych w internecie. Opakowania suplementów mogą wprowadzać konsumentów w błąd. Można pomylić je z lekami, a przecież według prawa są środkiem spożywczym, więc producenci nie mają nakazu przeprowadzenia państwowych badań ich składu i bezpieczeństwa przed dopuszczeniem do obrotu. W praktyce może to oznaczać, że suplement, na który trafimy nigdy nie był przebadany laboratoryjnie. Nie wiemy, czy jego skład jest zgodny z informacją na opakowaniu, oraz czy nie stanowi on zagrożenia dla zdrowia. W odpowiedzi na potrzeby i wyzwania konsumentów powstała Fundacja Badamy Suplementy, która prowadzi niezależne badania suplementów. Mieliśmy z Michałem przyjemność porozmawiać ostatnio z Maćkiem (założycielem fundacji) podczas podcastu, którym dzielimy się z wami. Możecie go posłuchać u nas na Spotify, Apple Podcast i Youtube.

Link do pracy Michała: https://www.mdpi.com/2072-6643/13/10/3302 Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast". http://vegetitian.com Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: Iwona Kibil https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/ https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://vegetitian.com/ Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ #wzdęcia #dietaroślinna #dietawegańska

Artykuł na ten sam temat znajdziesz w tym miejscu https://vegetitian.com/2021/08/07/jak-wyglada-twoj-stolec/ Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast". http://vegetitian.com Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: Iwona Kibil https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/ https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://vegetitian.com/ Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ #stolec #kupa #jakwyglądatwójstolec

Artykuł na ten sam temat znajdziesz w tym miejscu https://vegetitian.com/2021/08/20/dieta-weganska-a-niedoczynnosc-tarczycy/ Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast". http://vegetitian.com Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: Iwona Kibil https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/ https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://vegetitian.com/ Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/

Artykuł o wzdęciach znajdziesz w tym miejscu https://vegetitian.com/2021/07/29/wzdecia-jak-sobie-pomoc/ Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast". http://vegetitian.com Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: Iwona Kibil https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/ https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://vegetitian.com/ Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ #wzdęcia #dietaroślinna #dietawegańska

O less waste rozmawiamy z Darią Rogowską (Ekocentryczką) Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :) Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "podcast". http://vegetitian.com Blog Darii ekocentryczka.pl Instagram https://www.instagram.com/ekocentryczka/

O witaminie B12 i diecie roślinnej rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem, wykładowcą żywienia na uniwersytecie East Carolina University w Karolinie Północnej (USA). Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :) Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "vegetube10". http://vegetitian.com Strona dr Romana Pawlaka https://www.romanpawlak.com/

Dzisiaj o zdrowiu kości wegan rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem, wykładowcą żywienia na uniwersytecie East Carolina University w Karolinie Północnej (USA). Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :) Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "vegetube10". http://vegetitian.com

Dieta MIND jest najskuteczniejszą i jednocześnie najłatwiejszą dietą do przestrzegania w przeciwdziałaniu zmianom neurodegeneracyjnym i obniżeniu ryzyka choroby Alzheimera. Uwzględnia produkty, które mają udokumentowany wpływ na poprawę koncentracji, pamięci i funkcji poznawczych. Jest połączeniem dobrze znanej diety śródziemnomorskiej i diety DASH, które przyczyniają się do obniżenia ryzyka schorzeń sercowo-naczyniowych, takich jak zawał czy udar. Jak przyjrzycie się dokładniej diecie MIND, zauważycie też, że może ona być po prostu zdrową dietą roślinną opartą na pełnoziarnistych zbożach, kolorowych warzywach, orzechach, nasionach roślin strączkowych z dodatkiem owoców jagodowych. Dieta ta uwzględnia ryby ze względu na kwasy omega-3 (oczywiście można w zamian suplementować kwasy omega-3 pochodzenia roślinnego) i drób dla osób, które jedzą mięso (jedzenie drobiu pozwoli zredukować spożycie czerwonego mięsa). Dieta MIND może być stosowana przez wszystkich, którzy chcą zredukować ryzyko wystąpienia demencji, poprawić pamięć i funcie poznawcze. O tej diecie rozmawiamy wraz z Michałem w naszym podcaście, a gościem jest Mikołaj Choroszyński - dietetyk, psychodietetyk i autor książki „Dieta Mind. Sposób na długie życie”

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Podcast, którego słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 13.05.2021 na naszym kanale. Naszym gościem był lekarz Łukasz Durajski. Rozmawialiśmy o podróżowaniu i bezpiecznych wakacjach w czasie pandemii. Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "vegetube10". http://vegetitian.com Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: Nasz gość: lekarz Łukasz Durajski https://www.instagram.com/doktorekradzi/ https://www.facebook.com/DoktorekRadzi dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #covid #wakacje #podróże

Podcast, który właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 29.04.2021 na naszym kanale. Naszym gościem była dr n. farm. Magdalena Obrzut. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: Nasz gość: dr Magda Obrzut http://doktorhashi.pl/ https://www.facebook.com/doktorhashi/ https://www.instagram.com/doktor_hashi/ dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #insulinooporność #dieta #dietaroślinna

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 18.03.2020 na naszym kanale. Naszym gościem był dr n. med. Piotr Woźniak, okulista. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: Nasz gość: Dr n. med. Piotr Woźniak https://www.instagram.com/dr_wzrok/ https://www.facebook.com/Dr-n-med-Piotr-Wo%C5%BAniak-okulista-102817918114871 dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #wzrok #okulista #zdrowieoczu

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 4.03.2021 na naszym kanale. Naszym gościem była Kasia Śniadkowska, fotografka kulinarna, blogerka i mama. Na blogu możesz przeczytać także artykuł Kasi https://vegetitian.com/2021/03/10/dieta-roslinna-w-przedszkolu-jak-to-zrobic-w-praktyce/ Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: Nasz gość: Kasia Śniadkowska https://www.instagram.com/foodphoto_by_kate/ https://www.facebook.com/FoodphotobyKate dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #wegedziecko #wege #dietaroślinna

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 11.01.2020 na naszym kanale. Naszym gościem była Marta Dymek znana wszystkim jako Jadłonomia. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: Marta Dymek https://jadlonomia.com #polskakuchnia #martadymek #jadłonomia

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 4.01.2020 na naszym kanale. Naszym gościem była Ula Somow. Z live dowiesz się m.in.: ✅ jak odżywiać się podczas treningów, ✅ czym różni się dieta sportowca od zdrowej diety zelecanej ogółowi społeczeństwa, ✅ co jeść przed i po treningu, czy warto trenować na czczo? ✅ co pić i jak przygotować domowy izotonik ✅ co z kolagenem, suplementować, czy nie? Oraz… O co chodzi z tymi burakami i zakwasem? Czy naprawdę warto go pić, aby podnieść poziom żelaza?

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 21.01.2021 na naszym kanale. Naszym gościem był dr Magda Superson. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: dr Magdalena Superson https://www.instagram.com/dr_magdalena_superson/ https://www.facebook.com/dietetykaprzylampcewina/ #cateringdietetyczny #dieta #dietapudełkowa

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 14.01.2021 na naszym kanale. Naszym gościem był Mikołaj Choroszyński. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: Mikołaj Choroszyński https://www.instagram.com/choroszynskipsychodietetyk/ https://www.facebook.com/bdieta #uzależnienieodsłodyczy #słodkiproblem #słodycze

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 8.01.2021 na Instagramie Michała Czapli. Gościem Michała był profesor Krzysztof Filipiak. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: prof. Krzysztof Filipiak https://www.instagram.com/profkrzysztofjfilipiak/ https://www.facebook.com/profKrzysztofJFilipiak #covid #szczepienia

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na kanale YouTube VEGE TUBE. Tam możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Jeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: dr Ania Ścibisz https://www.instagram.com/sercedobiegania/ https://sercedobiegania.com/

Jeżeli jesteś zainteresowany/a dietą roślinną, zapraszam Cię na bloga (linki poniżej). Znajdziesz tam kursy, webinary, jadłospisy, ebooki i mnóstwo artykułów. http://vegetitian.com https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Więcej o wapniu https://vegetitian.com/tag/wapn/ #dietawegańska #wapń #dietaroślinna

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube. Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 17.12.2020 na naszym kanale. Naszym gościem był dr Damian Parol. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: dr Damian Parol https://www.facebook.com/damian.parol/ https://www.instagram.com/dr.damian.parol/ www.damianparol.com #damianparol #testynanietolerancje #pseudodiagnostyka

Cześć! Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem podcastu, który przeprowadziła ze mną Maria Gembarzewska-Troung z kanału Your Buddy. Bardzo polecam Ci kanał Marysi, bo porusza na nim ważne lifestylowe tematy! Na Youtube (Marysi i u mnie) możesz go obejrzeć z wideo. Kanał Marysi znajdziesz w tym linku https://www.youtube.com/channel/UC4IJzpE4EvVnNMlAvAzNMTw https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszam Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mam mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Mnie znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #wege #wegelifestyle #zdrowegotowanie

Nagranie, którego słuchasz jest nagrniem z transmisji LIVE, która odbyła się 26.11.2020 na naszych FB. Możesz ją również obejrzeć z wideo na kanale VEGE Tube, który tworzę razem z dr Michałem Czaplą. Razem z Michałem co tydzień w czwartek robimy spotkania na żywo. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. VEGETUBE znajdziesz tutaj: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: dr Ania Makowska https://doktorania.pl/ https://www.facebook.com/doktorania/ https://www.instagram.com/doktorania/ #dietawegańska #doktorania #smartcooking

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszym kanale. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Jeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ dr Magda Obrzut http://doktorhashi.pl/ https://www.facebook.com/doktorhashi/ https://www.instagram.com/doktor_hashi/ #dietawegańska #odporność #dietaroślinna

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszych FB. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Jeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasi goście: Magdalena Jutrzenka https://www.instagram.com/lekarka_na_roslinach/ i https://hello-morning.org/ https://www.instagram.com/hello_morning_blog/ Asja Michnicka https://mamanaroslinach.pl/ https://www.instagram.com/mamanaroslinach/

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszych FB. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Jeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ mgr Małgorzata Słoma-Krześlak https://www.facebook.com/akademiadk/

Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej, gdyż w czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania teraz będą na naszych fanapge'ach (linki są poniżej). Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 17.09.2020 na naszym kanale. Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: mgr Arkadiusz Matras https://dietetykanienazarty.pl/ https://www.instagram.com/dietetykanienazarty.pl/ https://www.facebook.com/DietetykaNieNaZarty/ #dietawegańska #dietadlaplanety #dietaroślinna

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszych FB. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Jeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszym kanale Youtube. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Jeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Naz gość: Kasię Rećko znajdziesz poniżej: https://www.instagram.com/kasiarecko_wegedietetyczka/ https://www.facebook.com/katarzynareckodietetyk/

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się na naszym kanale Youtube. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Jeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 0608.2020 na naszym kanale. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Jeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ dr Magda Obrzut http://doktorhashi.pl/ https://www.facebook.com/doktorhashi/ https://www.instagram.com/doktor_hashi/ #dietawegańska #suplementy #dietaroślinna

Podcast, którego właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 25.06.2020 na naszym kanale. Na kanale YouTube VEGE TUBE możesz go obejrzeć z obrazem. Link do kanału znajduje się poniżej: https://www.youtube.com/c/VegeTubePL Jeżeli jesteś zainteresowana/y dietą roślinną, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com, gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat. Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach: dr Michał Czapla https://drczapla.pl/ https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/ https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/ mgr Iwona Kibil http://wegecentrum.pl https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Nasz gość: dr Ania Ścibisz https://www.instagram.com/sercedobiegania/ https://sercedobiegania.com/ #dietawegańska #serce #dietaroślinna

Podczas Live wraz z dr MichałemCzaplą rozmawiamy o tym, jak schudnąć na diecie roślinnej. Jest trochę śmiesznie :) Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszam Cię na bloga http://www.vegetitian.com Zapraszam Cię również do moich mediów społecznościowych: https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Strona Michała: https://drczapla.pl #dietawegańska #wege #wegeodchudzanie

Wykład możesz obejrzeć w tym miejscu https://www.youtube.com/watch?v=qp011P2-NiQ&t=1979s KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/

KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ Wykład możesz obejrzeć w tym miejscu https://vegetitian.com/2020/03/26/zelazo-w-diecie-roslinnej-wyklad/

Przeczytaj artykuł na blogu https://vegetitian.com/2020/02/02/sen-a-dieta-wszystko-co-powinienes-wiedziec-o-diecie-w-bezsennosci/ Ten podcast możesz odsłuchać również na youtube i itunes KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #dietawegańska #weganizm #insomnia

Przeczytaj artykuł na blogu https://vegetitian.com/2020/01/27/insulinoopornosc-a-dieta-weganska/ Ten podcast możesz odsłuchać również na youtube i itunes KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #dietawegańska #weganizm #insulinooporność

Przeczytaj artykuł na blogu https://vegetitian.com/2019/12/22/dieta-wegetarianska-a-funkcje-poznawcze-u-dzieci/ Ten podcast możesz odsłuchać również na spootify i itunes KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #dietawegańska #weganizm #wegeciąża

Przeczytaj artykuł na blogu https://vegetitian.com/2019/12/08/dieta-surowa-witarianska-tak-czy-nie/ Ten podcast możesz odsłuchać również na youtube KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/

Przeczytaj artykuł na blogu i sprawdź tabele z zawartością choliny w produktach roślinnych https://vegetitian.com/2019/09/10/czy-weganizm-jest-zwiazany-z-niedoborem-choliny/ Ten podcast możesz odsłuchać również na youtube https://www.youtube.com/watch?v=63g_wIWXDvo KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW  http://www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA http://www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #weganizm #cholina #niedobory

Wraz z Alicją i Kasią rozmawiamy o diecie przyszłości, ograniczeniu jedzenia mięsa, jedzeniu większej ilości warzyw i owoców, zmianach, jakie muszą nastąpić w sposobie odżywiania się mieszkańców Ziemii, aby nasza planeta przetrwała. Przede wszystkim należy podwoić spożycie warzyw i owoców, nasion roślin strączkowych, orzechów i pestek o połowę i jednocześnie o ponad połowę zmniejszyć spożycie przetworzonych produktów takich, jak czerwone mięso i cukier. Kasia jest dietetyczką, Alicja jest lekarzem medycyny i współzałożycielką Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW  http://www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA http://www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #dietaplanetarna #dietadlaplanety #dietaroślinna

KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW  http://www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA (tam również znajdziesz ebook'a) http://www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #dietawegańska #mity #dietaroślinna

Podcast jest na temat popularnych faktów i mitów dotyczących diety wegańskiej. Z podcastu dowiesz się, w jaki sposób racjonalnie przejść na dietę roślinną i dlaczego niektórym osobom się to nie udaje. Dowiesz się również, w jaki sposób nie dopuścić do niedoborów składników odżywczych oraz jakie mity krążą na ich temat.

BLOG - www.iwonakibil.com KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW  http://www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA (tam również znajdziesz ebook'a) http://www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/

BLOG - www.iwonakibil.com KURSY WIRTUALNE DLA PROFESJONALISTÓW I PASJONATÓW  http://www.vegetitian.com PORADNIA DIETETYCZNA (tam również znajdziesz ebook'a) http://www.wegecentrum.pl MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/ https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/ #dietawegańska #nadciśnienie #dietaroślinna

Podcast jest na temat zdrowego podejścia do bilansowania diety wegańskiej. Jak jeść, co wybierać, na co zwracać uwagę oraz jak nie komplikować sobie jadłospisu. Z podcastu dowiesz się również, jakie produkty wybierać zamiast słodyczy, jakie zdrowe wegańskie potrawy przygotujesz w 15-20 minut oraz w jaki sposób możesz zaplanować samodzielnie jadłospis.