Podcasts about zacz

  • 767PODCASTS
  • 1,708EPISODES
  • 36mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jul 18, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about zacz

Show all podcasts related to zacz

Latest podcast episodes about zacz

Radio Wnet
Prof. Domański: Jest szansa na ratunek dla Koalicji Obywatelskiej. Kluczem jest Trzaskowski

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 20:35


– Prędzej Trzaskowski niż Sikorski – mówi prof. Henryk Domański, oceniając potencjalną zmianę na stanowisku premiera. To, jego zdaniem, może być jedyny sposób na powstrzymanie powrotu PiS do władzy. Czy zmiana na stanowisku premiera może powstrzymać rozpad koalicji rządzącej i zapobiec powrotowi PiS do władzy? Według prof. Henryka Domańskiego – tak. Socjolog z Polskiej Akademii Nauk w rozmowie radiowej wskazał, że potencjalna wymiana Donalda Tuska na Rafała Trzaskowskiego mogłaby być „ucieczką do przodu” i szansą na odbudowanie poparcia dla obecnego układu rządowego.Gdybym miał coś dodać od siebie, to powiedziałbym, że prędzej Rafał Trzaskowski. To byłaby szansa ucieczki do przodu — ocenił Domański. — Trzaskowski byłby do zaakceptowania przez Platformę Obywatelską— przypomniał.Według profesora Domańskiego to jest teoretyczny scenariusz, który mógłby uratować Platformę Obywatelską.Po pierwsze dlatego, że bardzo duża część społeczeństwa naprawdę nie chce PiS-u. A brak zastępstwa dla Tuska oznaczałby powrót PiS-u do władzy. Po drugie – gdy przypomnimy sobie początki Platformy – tam nie było problemu z tym, kto miał kierować. Tam było kilku bardzo dobrych kandydatów. Program był atrakcyjny – bo gdyby nie był, to Platforma nie miałaby szans wygrać w 2005 roku (a przegrała wtedy tylko nieznacznie z PiS-em). Myślę więc, że te dwa atuty – niechęć do PiS-u i możliwość przedstawienia nowej oferty – Platforma wciąż posiada i może z nich skorzystać– mówił.Sikorski vs TrzaskowskiW jego ocenie, choć w sondażach więcej respondentów wskazuje na Radosława Sikorskiego jako potencjalnego następcę Tuska, to byłby on kandydatem kontrowersyjnym wewnątrz partii.Sikorski jest przechrztą– stwierdził Domański, wskazując na jego dawne związki z PiS.Elita Platformy wie, jakie ryzyko byłoby związane z Sikorskim. Zacząłby realizować własną politykę, a wiadomo, że bywa nieprzewidywalny– podsumował.

Didaskalia Joanny Bagrij
42. Rozdziały w książce – jak je zacząć, kiedy zakończyć, ile stron powinny mieć? Cykl #WarsztatPisarski

Didaskalia Joanny Bagrij

Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 46:02


Rozdziały w książce porządkują fabułę i opowiadaną historię. Dzięki nim czytelnikom łatwiej czyta się powieść, a autorom się ją pisze. Czy jest to element obowiązkowy? Ile stron powinien mieć rozdział idealny? Kiedy go zakończyć i jak rozpocząć nowy? O tym wszystkim posłuchasz w czterdziestym drugim odcinku podcastu Didaskalia Joanny Bagrij z cyklu #WarsztatPisarski.Szczegóły również na blogu: https://born-to-create.pl/rozdzialy-w-ksiazce/Linki do powiązanych tematów:Retrospekcje w książce - https://born-to-create.pl/retrospekcje-w-ksiazce/Akcja w książce - https://born-to-create.pl/akcja-w-ksiazce/Rozdziały w książce nie są elementem obowiązkowym, ale zdecydowanie ułatwiają zaprezentowanie całej historii. Porządkują książkową rzeczywistość i pozwalają na prezentowanie fabuły z punktu widzenia różnych bohaterów, stosowanie ciekawych zabiegów stylistycznych i korzystanie z różnych typów narracji. Poza tym pomagają także w:Wprowadzeniu retrospekcji,Przeskakiwaniu w czasie i przestrzeni,Przeniesieniu czytelnika do innego wątku, wydarzenia,Dawkowaniu informacji, ujawnianiu tajemnic lub ich ukrywaniu,Stopniowaniu napięcia i kontrolowaniu tempa akcji.Nie istnieją żadne ścisłe wytyczne dot. liczby rozdziałów w książkach ani ich długości. Wiele zależy od samej obszerności książki, gatunku, grupy docelowej, skomplikowania fabuły i oczywiście Twojego pomysłu na konstrukcję powieści. Patrząc na dane z amerykańskich blogów prezentujące przeciętne długości rozdziałów, można zauważyć, że najdłuższe są w powieściach fantasy i sci-fy (od 20 do nawet 32 stron), a najkrótsze w kryminałach, thrillerach (do 4 stron) i literaturze dziecięcej (ok. 4 strony). Takie statystyki nie są jednak żadnym wyznacznikiem, a jedynie pokazują pewien trend w obecnie już wydanych książkach.W przypadku tworzenia rozdziałów ważny jest również moment zakończenia i rozpoczęcia nowego. Robimy to wtedy, gdy chcemy wprowadzić dużą zmianę, np. zmienić wątek, miejsce lub czas rozgrywanej akcji, perspektywę narracyjną. Pochylić należy się także nad spójnością tytułowania rozdziałów, ich strukturą i ciekawych zabiegach ich rozpoczęcia i zakończenia. Zaintrygowany? Koniecznie wysłuchaj odcinka podcastu i dowiedz się, jak wprowadzać retrospekcje w powieści!Jeśli chciałbyś przedyskutować temat, zapraszam do kontaktu: j.bagrij@born-to-create.pl.

Zaprojektuj Swoje Życie
Jak z MINIMALNYM ryzykiem zacząć własny biznes? Sebastian Rafalik

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 86:44


Poranna rozmowa w RMF FM
Czarnek chwali Ruch Obrony Granic. "Przyczynił się do tego, że państwo zaczęło działać"

Poranna rozmowa w RMF FM

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 22:40


Wiceprezes PiS Przemysław Czarnek w Porannej rozmowie w RMF FM pochlebnie wypowiedział się na temat działań prawicowych aktywistów na granicy z Niemcami. "W obliczu wielkiego kryzysu, który się tam zrodził, Ruch Obrony Granic przyczynił się do tego, że państwo w ogóle zaczęło działać" - stwierdził. Podkreślił, że "wolontariusze na granicy kontrolują sytuację".

Dział Zagraniczny
Czemu Holendrzy zaczęli się kurczyć (Dział Zagraniczny Podcast#241)

Dział Zagraniczny

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 43:07


Holendrzy są od 1958 r. nieprzerwanie sklasyfikowani jako najwyższy naród świata. Dlaczego rośli nawet wówczas, gdy w innych krajach wzrost wyhamował i czemu w takim razie teraz zaczęli się nagle kurczyć?

Raport międzynarodowy
Witold Jurasz: Polska rocznie produkuje tyle amunicji, ile w Ukrainie zużywa się dziennie #OnetAudio

Raport międzynarodowy

Play Episode Listen Later Jul 3, 2025 12:33


Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. W najnowszym odcinku podcastu Raport Międzynarodowy prowadzący Witold Jurasz i Zbigniew Parafianowicz omawiają coraz gorsze relacje pomiędzy Azerbejdżanem i Rosją. Zauważają, że prezydent Azerbejdżanu Ilham Alijew zachowuje się w sposób wyjątkowo asertywny. Witold Jurasz podkreśla, że Alijew, który odziedziczył władzę po ojcu, okazał się być, co nie jest oczywiste wśród autorytarnych przywódców, politykiem wyjątkowo sprawnym. Zdołał nie tylko skonsolidować władzę, ale też wzmocnić swoje państwo. Przede wszystkim jednak cechował się tym, czego często niestety brakuje polskim politykom - cierpliwością w stosunku do Rosji. Zaczął zachowywać się twardo dopiero wtedy, kiedy realnie mógł sobie na to pozwolić.   W dalszej części podcastu prowadzący omawiają sytuację na granicy z Niemcami i zauważają, że miały miejsce przypadki, kiedy to Republika Federalna przerzucała nielegalnych imigrantów w sposób pozaprawny na teren Rzeczypospolitej Polskiej. Z drugiej strony ostatni przypadek, kiedy to Niemcy nie wpuściły obywateli Afganistanu na swoje terytorium i odesłali ich do naszego kraju, nie powinien budzić kontrowersji, dlatego że Berlin działał w pełnej zgodzie z prawem unijnym i międzynarodowym. Obydwaj prowadzący zgadzają się też w jednym - nie jest rolą aktywistów ani zachodniej granicy bronić, ani wschodnią granicę otwierać. Państwo, jeżeli będzie tolerować tego rodzaju bałagan i warcholstwo, przestanie istnieć. Wspomniany zostaje tekst Marcina Wyrwała i Edyty Żemły o tym, jak państwo polskie jest niezdolne do rozpoczęcia produkcji amunicji artyleryjskiej.  Prowadzący podcast zadają pytanie, czy to wynik działalność obcej agentury, czy też przerażającej po prostu głupoty.   Wracając do kwestii amerykańskich bombardowań Iranu, Witold Jurasz i Zbigniew Parafianowicz odnotowują, że amerykańskie media informują o kolejnych szczegółach, według których administracja amerykańska tak naprawdę nie zdołała zniszczyć podstawowych irańskich instalacji jądrowych. Oznaczałoby to, że dwunastodniowa wojna Izraela i USA z Iranem wcale nie zakończyła się wielkim sukcesem.   Przy okazji omawiania wątku izraelskiego, obydwaj prowadzący odnotowują tekst izraelskiego dziennika Haaretz, który w oparciu o relacje żołnierzy IDF stwierdza, że Izrael dopuszcza się regularnych zbrodni wojennych. Z artykułu wynika bowiem, że żołnierze otrzymywali rozkaz strzelania do nieuzbrojonych cywili. Witold Jurasz, Zbigniew Parafianowicz podkreślają, że pojawienie się takiego tekstu w izraelskim dzienniku jest triumfem dziennikarstwa, ale też dowodem na to, że Izrael przy wszystkich swoich wadach jednak czymś się od wielu innych państw w regionie różni.   Witold Jurasz opowiada z kolei historię, kiedy to jechał do Krakowa pociągiem i zadał pytanie siedzącemu obok mężczyźnie, z jakiego jest kraju, na co ten ewidentnie speszony półszeptem odpowiedział, że ma żonę Polkę i urodził się w Jerozolimie. Na uwagę, że nie musi się obawiać powiedzenia, że jest z Izraela, człowiek ten odpowiedział, że kiedyś to był strach, a teraz wstyd i znów strach. Obydwaj prowadzący podkreślają, że pojawienie się takich lęków jest bardzo niepokojące. Nie należy obciążać ani wszystkich Izraelczyków, ani tym bardziej wszystkich Żydów za działania armii izraelskiej. 

Niezłe Aparaty
Nie tak miało wyglądać moje życie jako fotograf

Niezłe Aparaty

Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 12:37


Zacząłem fotografować, bo chciałem coś poczuć. Coś własnego. Po latach pracy, zleceń i schematów – zorientowałem się, że robię świetne zdjęcia… które nic dla mnie nie znaczą.Patronem podcastu jest Fotoforma, czyli ulubiony sklep wszystkich fotografów i filmowców. https://fotoforma.pl/ Jeśli planujesz inwestycję w sprzęt: napisz na sklep@fotoforma.pl powołując się na Niezłe Aparaty. (Specjalna oferta dla słuchaczy podcastu)W tym odcinku wracam do momentu, w którym fotografia była prawdziwa. Bez presetu, bez briefu, bez klienta.Jeśli też czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłeś siebie – być może to jest film, którego potrzebujesz właśnie dziś.Dla tych, którzy nie chcą już tylko „robić zdjęć”. Chcą robić je naprawdę.

Oplotki - biznes przy rękodziele
Sukces Handmade - od śniadaniówki do kariery Youtuberki - na wesoło Ola Siudowska: SZYDEŁKARNIA_PL-73 dni do konferencji HBS 2025

Oplotki - biznes przy rękodziele

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 47:29


Dzisiaj rozmowa z Olą z SZYDEŁKARNIA.pl o tym, ile pracy NIE WIDAĆ, kiedy tworzysz własny kanał YOUTUBE oparty o szydełkowanie. O tym, jak zadbać o to, by pasja do szydełkowania nie zmęczyła i o cieniach i blaskach bycia "na swoim" w branży HANDMADETen odcinek publikujemy na 73 dni przed startem konferencji online dla twórców i fanów rękodzieła : HANDMADE BIZ SUMMIT 8-12 września 2025Jeżeli chcesz brać udział na żywo w takich dyskusjach, tutaj zarezerwujesz swój bilet:https://oplotki.pl/handmade-biz-summit/ Jak pisze o sobie OLA:Hej z tej strony Ola z Szydełkarnia.pl, a właściwie Aleksandra Siudowska. Wiele osób myśli, że Szydełkarnia.pl to jakiś wielki zespół a tutaj jest jedna osoba.Całym zespołem zarządzającym jestem ja sama

Rozmowy w dresie
Urodziłam syna w więzieniu...

Rozmowy w dresie

Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 73:27


Zaczęło się od alkoholu w wieku 13 lat. Skończyło się… na porodzie za kratami.W tym wyjątkowym odcinku Rozmów w Dresie Anna Kolasińska-Szemraj rozmawia z Klaudią – kobietą, która miała wszelkie powody, by się poddać, ale… nie zrobiła tego. Uzależnienie, odrzucenie przez rodzinę, więzienie i samotna walka o przetrwanie – to nie jest kolejna „historia z morałem”. To surowa opowieść o upadku, Bogu i powolnym odzyskiwaniu własnego życia.

Biznes Od Początku
Jak zacząć w ECOMMERCE? Największy sklep internetowy w Polsce w branży szkła - Patryk Kosiniak

Biznes Od Początku

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 67:10


Patryk Kosiniak to były motocyklista wyścigowy, który po poważnym wypadku całkowicie poświęcił się biznesowi. Jest współzałożycielem SuperButelki.pl – dynamicznie rozwijającego się sklepu internetowego z butelkami i słoikami, który zaczynał jako rodzinny projekt, a dziś działa na wielu europejskich rynkach. Znany z wytrwałości i odwagi w podejmowaniu decyzji, zbudował firmę, która łączy ekologię, logistykę i nowoczesny e-commerce.Realizacja nagrań w całej Polsce jest możliwa dzięki wsparciu partnerów.Partnerami są:✅ SeoHost.pl - hosting od 37 zł rocznie i supertanie domeny.❗KOD RABATOWY: BODP - 50% zniżki na aktywację nowych serwerów.https://seohost.pl ✅ mBank - gdzie łatwo założysz firmę z bezpłatnym wsparciem księgowych.https://www.mbank.pl/wlasnybiznes✅ Taxeo - Twoje biuro rachunkowe w Twoim mieście.https://taxeo.pl/✅ Selgros24 - zakupy online dla Twojej firmy, darmowa dostawa od 199 zł.https://selgros24.pl/✅ WydawnictwoMartel.pl - Książki, które inspirują małych i dużych czytelników.❗Kod rabatowy: MARTEL40 - 40% rabatu.https://wydawnictwomartel.pl/Kontakt w sprawie współpracy (Kanał Biznes Od Początku):

Niemiecki z Tedesco
110: Jak uczyć się nowych słówek i zacząć je używać.

Niemiecki z Tedesco

Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 11:20


Instynktowne Uwodzenie Podcast
Jak dojrzały INFORMATYK z fobią społeczną zaczął randkować z pięknymi kobietami? Przemiana Maćka

Instynktowne Uwodzenie Podcast

Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 74:43


Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ
CODZIENNIK MOTYWACYJNY #546 16 VI 2025 METODA BY ZACZĄĆ.... SPRAWDŹ CZY DZIAŁA ...

Codziennik Motywacyjny by MEDITEUSZ

Play Episode Listen Later Jun 16, 2025 33:21


#rozwójosobisty #coaching #medytacja Postaw kawę twórcy: https://buycoffee.to/mediteuszJAREK GUC - PROMOCJA -10% ODETCHNIJ SPOKOJEMKOD WIANKIhttps://jarekguc.pl/zyjwpelni/MENTALNY BEZPIECZNIKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/mentalny-bezpiecznik/---------------------------------------------------------------------------------------------------SILVA INTUITION WROCŁAW 27-28/6/2025https://atn.edu.pl/?page=kurs&id=161OUTLEThttps://wiedza.mediteusz.pl/outlet/ALMANACH OGRANICZAJĄCYCH PRZEKONAŃhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/almanach-ograniczajacych-przekonan/PRZEDSPRZEDAŻ-----------------------------------------------------------------Nowe nagranie na buycoffee klikasz kawkę i leci do Ciebie nagraniefragment tuhttps://mediteusz.pl/audio/Czarodziej_zycia_001_wstep.mp3-------------------------------------------------------------------WAKACJE ZMIAN 2025https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wakacje-zmian-2025/-----------------------------------------------------------------------------------MEDYTACJA OGRÓD ZDROWIA - POBIERZ MP3https://tiny.pl/d-3085hgŁUKASZ GOTOWICZ - AUDIOBOOKhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/lukasz-gotowicz-od-chaosu-do-swiadomosci-audiobook/---------------------------------------------------WIELKA KSIĘGA AFIRMACJI https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wielka-ksiega-afrimacji/1000 AFIRMACJI + 2000 NAGRAŃ !!!!TYLKO 1250 SZT !--------------------------------------------------KSIĘGA DOBROSTANÓWhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ksiega-dobrostanu/PRZEDSPRZEDAŻ - TYLKO 1111 szt --------------------------------------------------------------------------NOWA KSIĄŻKA PROF. KRÓLICKIEGOhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/feng-shui-niech-przestrzen-pracuje-dla-ciebie/PRZEDSPRZEDAŻ - 350 PIERWSZYCH Z DEDYKACJĄ AUTORA + DODATKI ----------------------------------------------------------------------------SPOTKANIA Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/wewnetrzne-dzieckoPRZEDSPRZEDAŻ DO 23 II 2025 --------------------------------------------------------------------------SKLEP MEDITEUSZA Z NAGRANIAMI I KURSAMIhttps://wiedza.mediteusz.pl---------------------------------------------------------------------ILUSTROWANY MUDRARZ WSPÓŁCZESNYhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny/ PAIERhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/ilustrowany-mudrarz-wspolczesny-ebook/ EBOOK----------------------------------------------------------------ŁUKASZ GOTOWICZOD CHAOSU DO ŚWIADOMOŚCI - JAK KREOWAĆ SWOJĄ RZECZYWISTOŚĆTU KLIKNIJ: https://tiny.pl/vx06f6f4 --------------------------------------------------------------------METODA SILVY W ŚWIECIE PIENIĄDZA - TWOJE FINASE W DOBRYM STANIEhttps://wiedza.mediteusz.pl/produkt/metoda-silvy-w-swiecie-pieniadza-ksiazka-w-twardej-oprawie/---------------------------------------------------------------------MEDYTACJA DYNAMICZNA SILVY https://wiedza.mediteusz.pl/produkt/medytacja-dynamiczna-silvy-zapanuj-nad-zyciem-i-odzyskaj-zdrowie-ksiazka/SAMOKONTROLA UMYSŁU METODĄ SILVY KSIĄŻKA !https://samokontrolaumyslu.plCODZIENNIK MOTYWACYJNY #546 16 VI 2025 METODA BY ZACZĄĆ.... SPRAWDŹ CZY DZIAŁA ...Subskrybuj by być na bieżąco

TOK FM Select
"Grupa rekonstrukcyjna z lat '90", czyli jaką kadrą narodową zostawił po sobie Probierz

TOK FM Select

Play Episode Listen Later Jun 12, 2025 9:34


Zaczęło się od odebrania opaski kapitańskiej Robertowi Lewandowskiemu, skończyło się na rezygnacji Probierza. Problemy reprezentacji Polski w piłkce nożnej sięgają znacznie głębiej i mają wiele wspólnego z obecnym szefem PZPN Cezarym Kuleszą. Alkohol o zgrupowaniach, działacze latający razem z piłkarzami na zgrupowania, ochroniarz-nazista - wylicza kolejne elementy "grupy rekonstrukcyjnej" Piotr Żelazny z magazynu Kopalnia - sztuka futbolu.

Radio Wnet
Protest pod Kampusem Centralnym UW. "Chcemy, by Uniwersytet zaczął wspierać swoich studentów"

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 7:20


Na całym Uniwersytecie jest jedna stołówka, a studentów jest 40 tysięcy - zauważa jeden z uczestników manifestacji. 

Radio Wnet
Konflikt Probierza z Lewandowskim nie jest taki oczywisty. „Wszystko zaczęło się dużo wcześniej”

Radio Wnet

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 10:04


Od wczoraj wszystkie portale informacyjne żyją tym, że Robert Lewandowski przestał być kapitanem reprezentacji Polski. Nie będzie grał też w meczach kadry Michała Probierza. Komentarz Grzegorza Milko, dziennikarza sportowego Radia Wnet.

Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie
AA#302 – Jak pogodzić sezon na pracę z sezonem na macierzyństwo? Pyta Emilia Wiśniewska. Część 2.

Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie

Play Episode Listen Later Jun 7, 2025 30:04


W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania drugiej części rozmowy, którą odbyła ze mną Emilia Wiśniewska. Zaczęło się od pytania, jak pogodzić sezon na pracę z sezonem na macierzyństwo. Z tego pytania, które Emilia zadała w ramach naszego spotkania Love Seat powstał odcinek podcastu trwający tak długo, że zdecydowałam się podzielić go na dwie części. Soczysty, pełen życiowych przykładów z prowadzenia naszej firmy, która zaczęła się mniej więcej w okolicach poczęcia naszego pierwszego dziecka. Zatem cały rozwój Agni idzie ramię w ramię z przyjściem na świat i rozwojem najpierw Jagody a potem Kazia, który urodził się dwa lata później. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy, którą prowadzi ze mną rozmowę Emilia Wiśniewska – autorka Sezonologii, prowadząca bloga pod adresem sezonologia.pl. Emilia mówi o sobie, że tworzy rzeczy pomagające żyć w zgodzie z naturą, przełamać rutynę, zainspirować się i być bardziej w tu i teraz. Jak zwykle możesz posłuchać nas w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.  Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/302 Właśnie rozpoczęliśmy zapisy na bezpłatny minikurs *3, czyli 3 powody dla których tyjesz i 3 rozwiązania, dzięki którym schudniesz. Rozpoczynamy już w ten poniedziałek 9 czerwca. Tutaj możesz się zapisać: https://kurs.agni-ajurweda.pl/3 Minikurs otworzy zapisy do programu Odchudzanie z Ajurwedą. Więcej informacji o kursie znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/odza_2022_loJeśli tak jak nas fascynuje Cię podejście Ajurwedy do zdrowia i życia, chciałabyś zgłębiać tę wiedzę w Szkole Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją Szkoły. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/Z Emilią możesz skontaktować się tutaj: http://sezonologia.pl

Misja Sport
Reprezentacja zaczęła zgrupowanie. Iga Świątek na dobrej drodze do wygrania Roland Garros

Misja Sport

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 64:40


Gośćmi Aldony Marciniak i Łukasza Kadziewicza będą: Maciej Trąbski, Michał Dembek, Kamil Wolnicki, Kacper Tomczyk i Łukasz Olkowicz. Wśród tematów to, co dzieje się na kortach Rolanda Garrosa oraz zgrupowanie reprezentacji Polski w piłce nożnej przed meczami z Mołdawią i Finlandią.

Gość Radia ZET
Beata Szydło o rządzie technicznym: Czas zacząć rządzić

Gość Radia ZET

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025


Była premier o wygranej Karola Nawrockiego, przykładzie do naśladowania, polityków, którzy muszą zacząć rozmawiać i o rządzie techcznym

dzie czas beata zacz szyd radio zet beata lubecka
Kryminalne Historie
NIEBEZPIECZNA SIEĆ: 5 PRAWDZIWYCH HISTORII, KTÓRE ZACZĘŁY SIĘ ONLINE...I SKOŃCZYŁY TRAGICZNIE #57

Kryminalne Historie

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 160:56


Dziś zapraszam Was na maraton 5 spraw kryminalnych, które łączy jedno - każda z nich zaczęła się w sieci. Oto historie, o których usłyszycie: 00:04:27 Matthew Pyke00:47:28 Miss Mercedes Morr01:25:58 Chance Seneca01:48:10 Blanca Olivia Arellano Gutiérrez02:23:28 Samuel ModerieDziękuję za wsparcie w przygotowaniu spraw Basi, Gosi i Julii!ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9 ----------------------------------------------------------------☕Postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/kryminalnehistorie

Felieton Tomasza Olbratowskiego
Historia piosenki

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Play Episode Listen Later May 30, 2025 2:06


Kto wymyślił piosenkę? To fundamentalne pytanie zadał słuchacz. Piosenka powstała w czasach jaskiniowych. Zaczęło się od uderzenia kością z nogi tygrysa. Zresztą posłuchajcie dzisiejszego felietonu Tomasza Olbratowskiego to się dowiecie.

Radio Wnet
Czas na Motorsport #113 - Wiktor Dobrzański: zacząłem późno, ale staram się i bardzo ciężko pracuję / 27.05.2025 r.

Radio Wnet

Play Episode Listen Later May 30, 2025 53:48


Wiktor Dobrzański rozpoczął karierę kierowcy późno, bo w wieku 15 lat. Mimo to szybko awansował do Formuły 4, a ostatnio nawet zaliczył debiut w serii Eurocup-3. Grand Prix Monako podsumowuje Roksana ĆwikW programie również o dwóch perłach w koronie: wyścigu w Monte Carlo i Indianapolis 500, a także podsumowanie weekendu MotoGP w Wielkiej Brytanii oraz doniesienia o punktowanych wynikach Aleksandra Ruty we włoskiej Formule 4.Goście programu:Wiktor Dobrzański - polski kierowca w zespole Tecnicar w hiszpańskiej F4,Roksana Ćwik - dziennikarka ,,ŚwiatWyścigów.pl",Adrian Kielan - 15-letni entuzjasta sportów motorowych o bardzo szerokiej wiedzy.Prowadzą Kamil Kowalik i Piotr Nałęcz.

Rowery, nie bajki
Zawał. Mikołaj Grynberg o „prawie śmierci” i rowerze, który ratuje życie

Rowery, nie bajki

Play Episode Listen Later May 29, 2025 35:20


„Właściwie już wiem, że muszę zrezygnować natychmiast z wielu rzeczy” – tak zaczyna się „Zawał” Mirona Białoszewskiego. To zdanie o zetknięciu ze śmiercią i zmianie życia. Mikołaj Grynberg też miał zawał. Ale jego historia to opowieść o życiu po prawie śmierci. O tym, jak rower uratował mu zdrowie i dał drugą szansę. Zaczęło się od rehabilitacji, a skończyło na codzienności bez zadyszki przy wejściu na trzecie piętro. W ostatnim odcinku serii „Rowery, nie bajki. Ekstra” od Antymaterii posłuchasz o sile ruchu, powrocie do życia po zawale i o tym, co jeszcze dał Grynbergowi rower. Chcesz dowiedzieć się więcej? Wykup dostęp do Polityka.pl i odkryj bogaty zbiór materiałów na tematy od sportu, polityki i historii po kulturę. Skorzystaj z kodu ROWERY30 i otrzymaj 30% zniżki na subskrypcję standard, kupując ją na stronie sklep.polityka.pl.

SOWINSKY Podcasts
Najważniejsze zawody zaczęły się po Igrzyskach… [Na Werandzie Podcast #207]

SOWINSKY Podcasts

Play Episode Listen Later May 26, 2025 59:01


Grzegorz Kleszcz – mąż, ojciec, olimpijczyk. Przez lata zdobywał medale, dźwigał rekordowe ciężary i reprezentował Polskę na największych arenach świata. Ale jego największa walka zaczęła się... dopiero po igrzyskach.W rozmowie „Na Werandzie” opowiada o życiu po karierze sportowej, uzależnieniach, bólu, pracy na bramkach w klubach i duchowym dnie, na które zszedł. Mówi o proroczym śnie, głosie św. Jana Pawła II, który go uratował, i o chwili, gdy podczas modlitwy usłyszał słowa, które zmieniły wszystko…Był świadkiem egzorcyzmów, doświadczył uzdrowienia i dziś dzieli się swoją historią z młodymi ludźmi w domach wychowawczych i więzieniach. Mówi, jak z życia pełnego chaosu i pustki – Bóg wyprowadził sens, pokój i nową misję.To odcinek o tym, że nikt nie jest zbyt daleko, by wrócić.

Finansowe sensacje tygodnia
FST (266): Ile banki będą płaciły nam za depozyty? Oszczędzanie w aplikacji. Tomasz Sobociński

Finansowe sensacje tygodnia

Play Episode Listen Later May 21, 2025 35:17


Zaczęły się obniżki stóp procentowych. To oznacza, że za chwilę będziemy dostawać mniejsze odsetki za depozyty. Jak dużo mniejsze? I co to może oznaczać dla naszej skłonności do oszczędzania? W Polsce wciąż mamy problem z oszczędzaniem, choć sukces PPK dowodzi, że jeśli schowamy przed sobą pieniądze i widzimy, że to się opłaca - jesteśmy gotowi oszczędzać i inwestować. Czy usługi oszczędnościowe w aplikacjach mobilnych banków, które dodatkowo uatrakcyjniają oszczędzanie, to może być gamechanger? O tym jak oszczędzanie uczynić atrakcyjną formą rozrywki - rozmawiamy z Tomaszem Sobocińskim z BNP Paribas Bank Polska

To się opłaca
116. Pozycjonowanie sklepu internetowego 2025 - ile kosztuje, jak zacząć [Justyna Zienkiewicz]

To się opłaca

Play Episode Listen Later May 16, 2025 55:26


Pozycjonowanie sklepu internetowego samemu a z agencją od SEO. Jak zabrać się za pozycjonowanie swojego sklepu, co możemy zrobić sami, z jakich narzędzi skorzystać, kiedy zatrudnić specjalistę i ile kosztuje pozycjonowanie, jeśli chcemy pomocy dobrego fachowca?Na te i inne pytania odpowiada Justyna Zienkiewicz.Zajrzyj do Justyny:https://justynazienkiewicz.pl/ Mini kurs Justyny:https://justynazienkiewicz.pl/seogarniam-mini-kurs-seo/Narzędzie SENUTO:https://www.senuto.com/pl/?fpr=fvp1f

Radio Wnet
Dr Tomasz Żukowski: sprawa kawalerki spowodowała, że ludzie zaczęli się solidaryzować z Nawrockim

Radio Wnet

Play Episode Listen Later May 16, 2025 25:48


Wybory rozstrzygną się "na żyletki" - prognozuje socjolog i politolog.

Gaduszki przy barze
42. Jak zacząć uprawiać kitesurfing? Rozkminy Didi.

Gaduszki przy barze

Play Episode Listen Later May 13, 2025 32:14


W dzisiejszym odcinku podcastu odpowiadamy na jedno z najczęściej zadawanych i najmniej sprecyzowanych pytań jakie dostajemy. Jak zacząć uprawiać kitesurfing? Maciej Didowicz rozkłada to pytanie na części dotyczące zarówno wyboru miejsca, formy szkolenia, potrzebnego sprzętu czy… umiejętności pływackich. Po tym odcinku nie zostanie Ci nic innego jak tylko zastosować się do przejrzystych i prostych rad, aby zostać częścią społeczności kitesurferów i kitesurferek. Zapraszamy do odsłuchania tego jak i poprzednich odcinków naszego podcastu "Gaduszki przy barze"

Radio Wnet
Miłosz Lodowski o debacie w TVP: była historyczna. Stanowski zaczął od potężnego ciosu

Radio Wnet

Play Episode Listen Later May 13, 2025 33:29


W poniedziałek Telewizja Polska w likwidacji zorganizowała ostatnią debatę prezydencką przed wyborami. Komentował ją Miłosz Lodowski w rozmowie z Krzysztofem Skowrońskim w Poranku Radia Wnet.

Pismo. Magazyn opinii
Droga K.! Jak zacząć pisać?

Pismo. Magazyn opinii

Play Episode Listen Later May 8, 2025 7:17


Napisz do mnie, tak jak się mówi czasem do księżyca. Raz w miesiącu wybiorę list, na który odpowiedź może przydać się nam wszystkim. Nie musi być poważny, nie musi być głęboki – ale może też być niezwykle istotny i prawdziwy. Zawsze chciałam to robić: słuchać i myśleć o tym, co usłyszałam. Napisz do mnie, a może uda nam się przeżyć moment prawdziwej rozmowy: rozmowyzk@magazynpismo.pl Karolina Lewestam Felieton opublikowaliśmy w serwisie magazynpismo.pl w maju 2025 roku. Czyta: Maciej Więckowski ----------- Wykup prenumeratę, aby przeczytać ten i inne teksty oraz zyskać dostęp do wszystkich wydań AUDIO miesięcznika. magazynpismo.pl/prenumerata/ Materiał nagrano w Studiu Plac.

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Początek kampanii prezydenckiej był niewinny jak kropelka rosy na stópce bosego dziewczęcia w białej sukience stąpającego boso rano po łące. Uwaga na kleszcze. Zaczęło się od walki na warzywa i kiełbasy. Teraz nowym polem bitwy stał się temat mieszkalnictwa. Ile każdy kandydat ma mieszkań. Kandydat Trzaskowski ma trzy, ale dwa, bo trzecie należy do majątku odrębnego żony. Gorzej ma kandydat Nawrocki. Mówił, że ma jedno, okazało się, że dwa. Sztab Trzaskowskiego oskarża kandydata Nawrockiego o wyłudzenie mieszkania od starszego pana. I się chłopaki okładają konferencjami prasowymi i wywiadami. Jest niezły patataj. A to dopiero pierwsza tura. Za chwilę sztab Trzaskowskiego ubierze Nawrockiego w morderstwo Kennedyego, w odpowiedzi sztab Nawrockiego zarzuci Trzaskowskiemu sfingowanie lądowania Amerykanów na księżycu. No to Trzaskowski obwini Nawrockiego o upadek Imperium rzymskiego, a Nawrocki Trzaskowskiego o upadek epoki brązu i sabotowanie wynalezienia koła...

Gość Radia ZET
Szef MSZ: Potrzeba cudu, żeby zacząć wywierać nacisk na Putina

Gość Radia ZET

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025


Radosław Sikorski o pozycji Ukrainy i współpracy z USA, o ekshumacjach, o śledztwie ws. polskiego wolontariusza, o kampanii prezydenckiej, kandydaturach, oraz o negocjacjach z Putinem

Popołudniowa rozmowa w RMF FM
Gliński: Dzięki debatom demokracja znów zaczęła działać

Popołudniowa rozmowa w RMF FM

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 24:26


"Kampania prezydencka się ożywiła. Myślę, że ożywiła się też polska demokracja, ponieważ Donald Tusk przez ostatnie półtora roku ją blokował (...). Kampania - poprzez debaty; to, że wiele mediów w nich uczestniczy; że wielu kandydatów skorzystało z możliwości debatowania, a także przez marsz, czyli w pewnym sensie 'ulicę' - to wszystko spowodowało, że polska demokracja się troszeczkę odetkała" - powiedział w Popołudniowej rozmowie w RMF FM Piotr Gliński, były wicepremier w rządzie Prawa i Sprawiedliwości.

Stacja Zmiana
146. Z korporacji do śmieciarki_Wiola Piotrowicz

Stacja Zmiana

Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 48:40


Czy można radykalnie zmienić karierę? Oczywiście! Ale do tego potrzeba odwagi. Wiola Piotrowicz po wielu latach pracy jako audytorka w korporacji, przeskoczyła do śmieciarki, a następnie do cysterny. Wiola Piotrowicz jest bardzo sympatyczną osobą i świetną rozmówczynią. W odcinku opowiada o podjęciu decyzji o zmianie zawodu oraz o procesie przygotowań do roli kierowcy. Dzieli się swoimi doświadczeniami, wyzwaniami oraz zmianą perspektywy. Podkreśla, jak ważne jest łamanie stereotypów związanych z pracą w męskim zawodzie oraz jak praca wpłynęła na jej życie i postrzeganie codziennych problemów. Dzisiaj Wiola jeździ cysterną z paliwem lotniczym. Rozmawiamy o drodze zawodowej, o znaczeniu determinacji, odwagi oraz wsparcia w procesie zmiany kariery. Więcej opowieści Wioli Piotrowicz możesz przeczytać tutaj: https://tiny.pl/4vnvjdph Możesz wesprzeć mnie, jako twórczynię internetową. Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana Rozdziały w naszej rozmowie: • 00:00 – Zarobki w branży śmieciarskiej • 03:14 – Radykalna zmiana kariery • 06:08 – Decyzja o zmianie zawodu • 08:51 – Marzenia o śmieciarce • 12:08 – Przygotowania do nowej pracy • 14:58 – Pierwsze kroki w nowej roli • 17:11 – Pierwsze doświadczenia jako kierowca śmieciarki • 20:14 – Zmiana perspektywy na miasto • 22:56 – Łamanie stereotypów w męskim zawodzie • 25:33 – Refleksje na temat pracy i zarobków • 30:01 – Nowe wyzwania i dalsza kariera • 32:50 – Wybór ścieżki zawodowej • 35:43 – Praca w transporcie paliw • 38:52 – Determinacja i odwaga w zmianie • 40:59 – Wsparcie i odpowiedzialność • 43:20 – Czego nie chcę w pracy • 46:49 – Rozwój i nowe doświadczenia Kilka myśli z naszej rozmowy: Zmiana kariery wymaga odwagi. Zaczęłam od zera, ale nie żałuję. Praca kierowcy daje mi satysfakcję. Nie chcę być w sytuacji, gdzie nie mogę być przy dziecku. Zarobki nie są najważniejsze, liczy się radość z pracy. Kobiety w zawodach męskich muszą łamać stereotypy. Praca ta nauczyła ją pokory i cierpliwości. Praca kierowcy wymaga dużej odporności psychicznej. Nie chcę rozwijać się w tradycyjny sposób. Czasami trzeba przypomnieć sobie, czego się nie chce. Nie zawsze spotkasz się z akceptacją otoczenia. Życie nauczyło mnie, że mogę polegać tylko na sobie.

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #328 Solo - 5 minut dziennie, 30% mniej stresu | Jak medytacja wpływa na ciało i umysł | Jak zacząć medytować

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 19:09


Czy wiesz, że regularna medytacja może zmniejszyć poziom stresu nawet o 30%, poprawić koncentrację i spowolnić starzenie się komórek?Coraz częściej medytuję i dostrzegam istotne zmiany, które są ściśle z tym powiązane. Częściej i łatwiej wracam do stanu skupienia, jestem zdecydowanie spokojniejszy i świadomy swoich reakcji na to co mnie spotyka. Znajduję przyjemność w tych kilkuminutowych sesjach relaksu. Lubie bardzo słuchać medytacji wyciszających przed snem, a nawet opowiadań, które wprowadzają w stan błogiego relaksu i pomagają zasnąć i dobrze spać. Medytacje do tego stopnia mnie zauroczyły, że zacząłem nagrywać własne, a próbką dzielę się z Tobą poniżej - zapraszam do posłuchania i choćby krótkiej informacji zwrotnej.W tym odcinku odkryjesz:

Ola GO - Jestem Interaktywna
Olag.pl #158 - Jak zacząć networking? Na czym polega networking? Czy networking się opłaca? - Jestem Interaktywna

Ola GO - Jestem Interaktywna

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 32:50


W dzisiejszym odcinku skupimy się na kluczowych strategiach efektywnego networking'u, które pomogły mi w mojej karierze i które mogą pomóc także Wam. Omówię, jak wybierać odpowiednie wydarzenia branżowe, jak najefektywniej korzystać z platform takich jak LinkedIn oraz jak pielęgnować i rozwijać relacje zawodowe, które przynoszą wzajemne korzyści.Dołączcie do mnie, aby odkryć, jak można maksymalnie wykorzystać moc sieciowania w budowaniu trwałej i dynamicznej kariery.

Podcast Nowoczesny Inwestor - Daniel Siwiec
Jak odejść z korporacji i zacząć własny biznes? Inwestowanie w nieruchomości z małym kapitałem

Podcast Nowoczesny Inwestor - Daniel Siwiec

Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 32:10


W dzisiejszym odcinku Biznes Rider: jak odejść z korporacji i jak znaleźć pomysł na biznes, czyli flipy w małych miastach i inwestowanie w nieruchomości z małym kapitałem- (skąd wziąć pieniądze na flipa)? Nie wiesz jak znaleźć pomysł na siebie? A może zarabianie na flipach jak Jarosław, który kupuje, remontuje i sprzedaje z zyskiem mieszkania w lublinie! Zastanawiał się: praca na etacie czy własna działalność… I własny biznes był ucieczką, sposobem na odejście z pracy!

Ola GO - Jestem Interaktywna
Olag.pl #157 - Jak zacząć występować na konferencjach? - Jestem Interaktywna

Ola GO - Jestem Interaktywna

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 15:02


Kogo szukamy na konferencję „Zarabiaj na Wiedzy”? + Jak się przełamać, by wystąpić publicznieW tym odcinku opowiadam o trwającym konkursie na prelegentki i prelegentów konferencji „E-LEARNING. Zarabiaj na Wiedzy”, która odbędzie się online już 12 czerwca 2025 roku.Jeśli tworzysz produkty edukacyjne – kursy online, e-booki, webinary – i chcesz podzielić się swoją historią z innymi, to może być Twoja szansa. Szukamy 3 osób, które dołączą do grona ekspertów i wystąpią na wirtualnej scenie konferencji oraz wezmą udział w panelu dyskusyjnym.W odcinku opowiadam też:– Kogo konkretnie szukamy– Co zyskujesz jako prelegent lub prelegentka– Jak wygląda wsparcie od zaplecza– I najważniejsze: jak przełamać się, by wystąpić publicznie, nawet jeśli do tej pory wydawało Ci się to nie dla CiebieZgłoszenia trwają tylko do 10 kwietnia 2025 do godz. 23:59.

Powojnie
Jak Danzig stał się Gdańskiem 1945 roku. Walki o miasto i pierwsze miesiące po wkroczeniu Sowietów.

Powojnie

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 27:37


Cześć, biorąc pod uwagę najbardziej zniszczone miasta, które znalazły się w polskich granicach po 1945 roku po Warszawie i Wrocławiu Gdańsk był trzecią najbardziej zniszczoną aglomeracją. Walki o nią były wyjątkowo zacięte a Niemcy bronili się niezwykle zażarcie. Centrum zostało poważnie zniszczone przez nieustanne naloty i ostrzał artyleryjski - niektóre książki podają, że nawet w 90%. Równie mocno doświadczone przez wojnę zostały inne dzielnice - północny Wrzeszcz, Zachodnie Siedlce i południowa Orunia. A kiedy Sowieci wkroczyli już do miasta rozpoczęła się potężna grabież, a ulice zalała fala przemocy. Równocześnie pojawiła się nowa polska administracja. Sytuacja w niegdyś niemieckim mieście zmieniało się niezwykle dynamicznie. Zanim doszło do spotkania Wielkiej Trójki w Poczdamie w Gdańsku rozpoczęły się wysiedlenia Niemców. Zaczęła działać polska milicja. Mieszkania i pustostany zajmowane były przez przybywających do miasta osadników i repatriantów z innych części Polski.

Jarosław Kuźniar Podcast
Nastolatka dominuje światowy tenis

Jarosław Kuźniar Podcast

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 5:08


- 17-letnia Andriejewa wygrywa kolejny turniej WTA 1000- Zaczął się nowy sezon Formuły 1- Szczęsny na dłużej w FC Barcelonie?SUBSKRYBUJ, żeby nie przegapić kolejnych odcinków:► https://bit.ly/J-Kuzniar-inBriefMasz pytanie do naszej redakcji? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAVZawsze rano. Same fakty.5 najważniejszych wiadomości.5 minut.Wydarzenia ze świata, sportu, popkultury, technologii, środowiska i gospodarki.Ramówka:Poniedziałek: Ekonomicznie in BriefWtorek: Sport in BriefŚroda: PopCulture in BriefCzwartek: Technologicznie in Brief / Planet in BriefPiątek: World in BriefW aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków z dodatkowymi materiałami wideo.► Wypróbuj 30 dni za darmo: https://bit.ly/Sluchaj_w_VHC

Jarosław Kuźniar Podcast
USA zaczęły wojnę celną z UE

Jarosław Kuźniar Podcast

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 6:42


- Rozpoczęła się wojna celna USA z Unią Europejską- Spadek PKB w USA w odpowiedzi na politykę celną- Rada Polityki Pieniężnej nie zmieniła stóp procentowychMasz pytanie do naszej redakcji? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAVZawsze rano. Same fakty.5 najważniejszych wiadomości.5 minut.Wydarzenia ze świata, sportu, popkultury, technologii, środowiska i gospodarki.Ramówka:Poniedziałek: Ekonomicznie in BriefWtorek: Sport in BriefŚroda: PopCulture in BriefCzwartek: Technologicznie in Brief / Planet in BriefPiątek: World in BriefW aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków z dodatkowymi materiałami wideo.► Wypróbuj 30 dni za darmo: https://bit.ly/Sluchaj_w_VHC 

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Pomoc wojskowa dla Ukrainy wstrzymana przez Trumpa, amerykańskie cła, wydatki na zbrojenia - informacje z 5 marca

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 10:37


(0:00) Wstęp(1:16) Stany Zjednoczone wstrzymały pomoc wojskową dla Ukrainy. Ukraiński prezydent zaproponował pierwszy etap zakończenia wojny(3:27) Zaczęły obowiązywać amerykańskie cła nałożone na import z Kanady i Meksyku(4:46) Przewodnicząca Komisji Europejskiej zaproponowała utworzenie nowego funduszu obronnego(6:48) W serbskim parlamencie doszło do rękoczynów między rządem i opozycją(8:09) Francja może wprowadzić podatek dla najbogatszych w celu sfinansowania wydatków na zbrojeniaInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu:Casa Playa:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://casaplaya.pl/zakup-nieruchomosci-w-hiszpanii-pdf-pc-instruktaz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO - oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.amso.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Andrzej Silczuk Podcast
Aktywność fizyczna - od czego zacząć? Mateusz Kusznierewicz

Andrzej Silczuk Podcast

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 69:22


Czy marzysz o tym, by być aktywną/ym, ale nie wiesz od czego zacząć?W 40. odcinku Andrzej Silczuk Podcast goszczę Mateusza Kusznierewicza, mistrza olimpijskiego i propagatora zdrowego stylu życia. Rozmawiamy o tym, jak rozpocząć przygodę z różnorodną aktywnością fizyczną. Pretekstem do poruszenia tego tematu są niepokojące wyniki raportu "MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja".Dyskusja skupia się wokół alarmujących danych, które wskazują, że aż 34% Polaków nie podejmuje żadnej formy zamierzonego (celowego, intencjonalnego) ruchu, nawet spacerów! Analizujemy przyczyny tego zjawiska takie jak brak motywacji, przeciążenie obowiązkami oraz odkładanie ćwiczeń na potem. Dowiecie się też, jakie są konsekwencje odkładania na później zdrowych rutyn ruchowych i dlaczego w wieku podeszłym zmienia się przyczyna braku tej aktywności.Mateusz Kusznierewicz dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak wprowadzić zdrowe nawyki ruchowe do codziennego życia. Podkreśla znaczenie prostych form aktywności, takich jak regularne spacery, które mogą być pierwszym krokiem w kierunku poprawy kondycji i samopoczucia.Omawiamy również strategie radzenia sobie z tzw. "sportkrastynacją" oraz sposoby na utrzymanie regularności w ćwiczeniach. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć być aktywnym fizycznie i szukasz motywacji do działania, ten odcinek jest dla Ciebie.Być może słuchanie/oglądanie tego odcinka – rozpoczęte na kanapie – dokończysz podczas SPACERU...?Obejrzyj krótkie porady i porzuć "sportkrastynację" na dobre! https://bit.ly/sportkrastynacjaAndrzejSilczuk Przydatne linki:https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activityhttps://www.gov.pl/web/sport/aktywnosc-fizyczna-spoleczenstwa2 https://sportkrastynacja.pr1.cloud.benefitsystems.pl/pdf/Raport%20MS%20Index%202024%20Sportkrastynacja.pdfhttps://www.nature.com/articles/s44323-024-00018-whttps://bit.ly/sportkrastynacjaAndrzejSilczukPłatna współpraca z MultiSport Polska#multisport #kartamultisport #stopsportkrastynacji #sportkrastynacja #pokonajsportkrastynacjęMoje nagrania powstają również dzięki wsparciu Was, Patronek i Patronów za które bardzo dziękuję! Jeśli i Ty zechcesz wesprzeć mój projekt wejdź proszę na mój profil: https://patronite.pl/andrzejsilczuk?podglad-autora - każde wsparcie pomaga mi tworzyć niezależnie. DziękujęPodcast dostępny jest na Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube. Dziękuję za wszystkie recenzje i obserwacje kanałów

Stan rzeczy
Co z misją w Ukrainie? Jan Piekło: ważne, żeby Europa zaczęła traktować NATO poważnie

Stan rzeczy

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 25:16


- Europejczycy nie są na to gotowi. Jako dziennikarz relacjonowałem konflikt na Bałkanach w czasie rozpadu Jugosławii. Tam mieliśmy do czynienia z katastrofą Unii Europejskiej jako mediatora i z katastrofą ONZ jako misji rozjemczej. Załatwili to Amerykanie i NATO - mówił w Polskim Radiu 24 Jan Piekło, były ambasador Polski na Ukrainie.

naTemat.pl
na:Temat Polityki #3: "TO UKRAINA ZACZĘŁA!" Niepokojące słowa Trumpa i tajne negocjacje

naTemat.pl

Play Episode Listen Later Feb 24, 2025 7:27


Czy USA pod rządami Donalda Trumpa odwracają się od Ukrainy? Szokujące wypowiedzi prezydenta USA wywołały burzę na arenie międzynarodowej. Trump nie tylko obwinia Ukraińców za wojnę, ale także nazywa Wołodymyra Zełenskiego dyktatorem. Tymczasem administracja USA spotyka się z Rosjanami w Arabii Saudyjskiej – bez udziału Ukrainy i Unii Europejskiej.Co oznaczają te wydarzenia dla przyszłości Europy i bezpieczeństwa Polski? Czy Trump faktycznie jest gotów „przehandlować” Ukrainę Putinowi? Jakie konsekwencje miałoby to dla całego Zachodu?W tym odcinku analizujemy najnowsze wydarzenia, reakcje światowych przywódców i potencjalne scenariusze na przyszłość. Zapraszamy do dyskusji w komentarzach!

Rozwój osobisty dla każdego
RODK #320 Aneta Staska - Jak przełamać barierę językową i zacząć mówić płynnie w języku obcym

Rozwój osobisty dla każdego

Play Episode Listen Later Feb 14, 2025 42:01


Jak pokonać blokady w nauce angielskiego i uczyć się skuteczniej? | Rozmowa z trenerem języka angielskiego - Aneta StaskaCzy masz wrażenie, że stoisz w miejscu w nauce angielskiego? A może boisz się mówić lub nie rozumiesz, dlaczego gramatyka wydaje się taka trudna?W tym materiale rozmawiam z doświadczonym trenerem języka angielskiego, aby odkryć:☑️ Skąd biorą się blokady przed mówieniem i jak je przełamać.☑️ Dlaczego gramatyka wydaje się trudna i jak ją oswoić.☑️ Efekt kumulacji w nauce słówek – jak małe kroki prowadzą do wielkich rezultatów.☑️ Łączenie metod nauki – dlaczego różnorodność to klucz do szybszego postępu.Jeśli chcesz wreszcie poczuć się pewnie w angielskim i zacząć mówić płynnie, ten materiał jest dla Ciebie!

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza
Rozejm w Strefie Gazy wszedł w życie, premier Słowacji oskarża opozycję, TikTok w USA - informacje z 20 stycznia

Układ Otwarty. Igor Janke zaprasza

Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 10:30


(0:00) Wstęp (0:55) Zawieszenie broni między Izraelem i palestyńskim Hamasem weszło w życie (2:53) Amerykański prezydent elekt i chiński przewodniczący odbyli rozmowę na temat problemów w relacjach swoich krajów (4:44) Premier Słowacji oskarżył opozycję o przygotowywanie zamachu stanu (6:14) Rosja i Iran w ramach dwudziestoletniego partnerstwa strategicznego chcą wzmocnić współpracę militarną (7:38) Chorwacki wicepremier zrezygnował z powodu nagrania, na którym oddaje strzały z jadącego samochodu (8:48) TikTok przez kilkanaście godzin nie był dostępny w Stanach Zjednoczonych. Zaczął działać ponownie po zapowiedziach Donalda Trumpa Informacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek

Zaprojektuj Swoje Życie
Czy masz odwagę, by rzucić wszystko i zacząć od nowa? Jacek Walkiewicz

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 157:51


Jak podejmować decyzje, by Nowy Rok był naprawdę nowy? Ekspert w podejmowaniu decyzji Jacek Walkiewicz przez lata swojej kariery stał się autorytetem w zakresie rozwoju osobistego. Jego wieloletnie doświadczenie jako mówca i psycholog daje mu unikalną perspektywę na to, jak podejmować decyzje, które realnie zmieniają życie. W rozmowie wskazuje, że największym wrogiem działania jest nadmierna analiza. „Z krzesła się po prostu wstaje” – mówi, podkreślając, że wiele osób traci czas na przygotowania, które nigdy nie prowadzą do działania. Doświadczenie życiowe jako fundament autorytetu Walkiewicz otwarcie dzieli się osobistymi historiami, które uczyniły go ekspertem w swoim fachu. Jednym z kluczowych momentów była decyzja o założeniu własnej firmy w 1995 roku, mimo niepewności i obaw. Jak podkreśla, odwaga nie oznacza braku lęku – to umiejętność działania pomimo niego. „Bałem się, nie robiłem. Teraz się boję i robię” – tłumaczy, pokazując, że każdy krok w nieznane jest krokiem ku rozwojowi. Dlaczego Nowy Rok to nie tylko kolejny rok? Jednym z kluczowych tematów rozmowy jest różnica między „Nowym Rokiem” a „kolejnym rokiem”. Według Walkiewicza, aby Nowy Rok był naprawdę nowy, należy coś w nim zmienić. Nie musi to być rewolucyjna zmiana – wystarczy jeden krok poza strefę komfortu, jeden „haczyk”, który zmienia perspektywę. Refleksja nad relacjami i ekskluzywnością życia Jacek Walkiewicz kładzie duży nacisk na znaczenie relacji międzyludzkich. Wskazuje, że wsparcie ze strony bliskich może być kluczowe dla realizacji naszych marzeń i planów. Jednak równie ważna jest umiejętność bycia wsparciem dla innych. Ekskluzywność życia, jak definiuje Walkiewicz, to nie otaczanie się luksusem, lecz świadome doświadczanie chwili. „Ekskluzywność to picie kawy w kryształowej filiżance i smakowanie życia w pełni” – mówi, zachęcając do uważności na detale, które czynią codzienność wyjątkową. Budowanie nowego siebie – unlearning Ważnym elementem filozofii Walkiewicza jest idea „oduczania się”. Podkreśla, że stare schematy myślenia często blokują nas przed zmianą. Nowy Rok to idealny moment na podjęcie wysiłku, by spojrzeć na życie z innej perspektywy. Dlaczego warto zaufać radom Jacka Walkiewicza? Jacek Walkiewicz jest nie tylko praktykiem, ale i teoretykiem. Jego wystąpienia na TEDx, książki i doświadczenie zawodowe stanowią solidny fundament, na którym buduje swoje przesłanie. Jego podejście do życia opiera się na wartościach autentyczności i odwagi. Jak wprowadzić zmiany w Nowym Roku? Jacek Walkiewicz w swojej rozmowie udowadnia, że kluczem do prawdziwego „Nowego Roku” jest działanie. Odrzucając perfekcjonizm i strach przed porażką, możemy odkryć nowe możliwości i odnaleźć radość w życiu. „Nie musisz mieć planu na każdy dzień. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok. Reszta się ułoży.” PARTNERZY ODCINKA: