Podcasts about podczas

Najgorętszy Mundial w historii. Jak temperatura wpłynie na piłkarzy? Podczas tegorocznych Mistrzostw Świata piłkarze będą narażeni na negatywny wpływ warunków atmosferycznych. Stadiony położone są w upalnych dolinach i wilgotnych górach. Dr Kamil Leziak, klimatolog z Wydziału Geografii i Studiów Regionalnych UW, przewiduje, że te niesprzyjające warunki mogą odbić się na formie piłkarzy. Rozmowę prowadzi Kuba Łasicki.

Podczas tegorocznych Piłkarskich Mistrzostw Świata FIFA 2026 mężczyzn będziemy przedstawiać najgorętsze tematy rozgrywek. Usłyszymy opinie ekspertów i kibiców oraz spojrzymy głębiej na mecze, które będą śledzone przez miliardy widzów na całym świecie. Dziś omawiamy odważne decyzje trenera Tony'ego Popovicia, który ogłosił skład Socceroos, w tym powołanie dla Cristiana Volpato i Tete Yengiego.Posłuchaj audycji radiowej w dowolnym czasie, naciśnij tutajSłuchaj audycji radia SBS Polish na żywo w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1 (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedzielę o godz. 14.00)Aby słuchać w radiu analogowym znajdź pasmo SBS Radio 1 naciskając link: Pasmo nadawania audycji w Twoim mieścieAby słuchać w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'Aby słuchać w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301Aby słuchać w internecie wejdź na stronę: SBS Polishalbo naciśnij: Polskie Radio SBS i PodcastyAby sluchać w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio App

Optymalna kolejność prac instalacyjnych na budowie Jednym z częstych dylematów na etapie stanu surowego zamkniętego jest kolejność wykonania instalacji, tynków i wylewek. Wiele ekip ma swoje przyzwyczajenia i każda będzie przekonywać, że „tak robi się od zawsze”. W praktyce jednak kolejność prac ma ogromne znaczenie dla jakości wykonania, kosztów, szczelności budynku i ryzyka uszkodzenia instalacji. Moim zdaniem optymalna kolejność prac wygląda następująco: 1. instalacja elektryczna oraz elementy wentylacji mechanicznej,2. tynki,3. instalacja hydrauliczna,4. wylewki. Nie jest to przypadkowa kolejność. Wynika z praktyki budowlanej i pozwala uniknąć wielu typowych problemów. Dlaczego tynki powinny być wykonane przed wylewkami? 1. Mniejsze ryzyko zabrudzenia i uszkodzenia posadzki Tynkowanie to brudny i mokry etap prac. Podczas nakładania tynków zaprawa spada na podłogę, a woda i resztki materiału trafiają bezpośrednio na podłoże. Jeżeli tynki wykonuje się przed wylewkami, zabrudzenia spadają na chudziaka, płytę fundamentową lub inne surowe podłoże. Taką powierzchnię dużo łatwiej oczyścić. Jeżeli natomiast tynki wykonuje się już po wylewkach, pojawia się ryzyko zachlapania gotowej posadzki. Usunięcie takich zabrudzeń bywa trudne, czasochłonne, a czasami wręcz niemożliwe bez uszkodzenia powierzchni. Niektóre ekipy tynkarskie doliczają nawet dodatkową opłatę za pracę na gotowych wylewkach, ponieważ wymaga to większej ostrożności i zabezpieczenia podłoża. 2. Lepsza szczelność powietrzna budynku Wykonanie tynków przed wylewkami pozwala otynkować ściany niżej, również w strefie, która później zostanie częściowo zasłonięta przez warstwy podłogi. Ma to duże znaczenie dla szczelności powietrznej budynku. Sam mur, szczególnie wykonany z bloczków lub pustaków, nie zawsze jest szczelny. To właśnie tynk stanowi jedną z podstawowych warstw ograniczających niekontrolowany przepływ powietrza przez przegrody. Jest to szczególnie ważne w domach energooszczędnych i pasywnych. 3. Bezpieczniejsze odprowadzenie wilgoci z prac mokrych Tynkowanie wprowadza do budynku dużą ilość wilgoci. Lepiej, aby ta wilgoć znalazła się na surowej płycie lub chudziaku niż na świeżo wykonanej wylewce. Dzięki temu ograniczamy ryzyko niepotrzebnego zawilgocenia gotowych warstw podłogowych i przyspieszamy późniejsze porządkowanie budowy. Dlaczego hydraulika lepiej po tynkach? Część wykonawców woli wykonać instalację wodno-kanalizacyjną przed tynkami, argumentując to tym, że później nie trzeba będzie kuć bruzd w gotowych ścianach. W praktyce jednak liczba takich bruzd zwykle nie jest duża. Dotyczy najczęściej kuchni, łazienek, pralni czy kotłowni. Takie miejsca i tak są później wykańczane płytkami, zabudową lub innymi warstwami, więc zaklejenie bruzd nie stanowi dużego problemu. Znacznie większym problemem jest ułożenie instalacji hydraulicznej na podłodze przed tynkami. Rury leżące na podłożu są wtedy narażone na uszkodzenia. Tynkarze przesuwają rusztowania, chodzą po budynku, przenoszą sprzęt, ciągną węże i narzędzia. W takich warunkach nietrudno o przypadkowe złamanie, zgniecenie albo przesunięcie instalacji. Najgorszy scenariusz jest taki, że uszkodzenie zostanie zamaskowane i wyjdzie dopiero po wykonaniu kolejnych warstw podłogi. A co z instalacją elektryczną na podłodze? Instalację elektryczną najlepiej prowadzić po ścianach i sufitach. Układanie przewodów po podłodze komplikuje późniejsze wykonanie izolacji przeciwwilgociowej i warstw podłogowych. Jeżeli przewody leżą na podłożu, trudno szczelnie ułożyć folię lub inną hydroizolację. Kable tworzą przeszkody, fałdy i miejsca potencjalnych nieszczelności. W efekcie warstwa, która powinna być ciągła, przestaje spełniać swoją funkcję. Dlatego prowadzenie elektryki po podłodze warto ograniczać do minimum, a najlepiej unikać go całkowicie, jeżeli nie ma konkretnego uzasadnienia technicznego. Praktyczne wskazówki przed tynkowaniem Zrób dokładną dokumentację instalacji Przed tynkowaniem warto wykonać szczegółowe zdjęcia wszystkich instalacji. Najlepiej robić zdjęcia z przyłożoną miarą, aby później łatwo odtworzyć przebieg przewodów i położenie puszek. Dobrym rozwiązaniem są również skany 3D budynku. Przydają się szczególnie wtedy, gdy instalacji jest dużo albo zależy nam na dokładnej dokumentacji przed zakryciem ścian. To ważne, ponieważ tynkarze potrafią przykryć puszki elektryczne. Bez dokumentacji ich późniejsze odnalezienie może być uciążliwe. Pamiętaj o bramie garażowej Montaż bramy garażowej zwykle wymaga równego i przygotowanego podłoża wokół otworu. Problem pojawia się wtedy, gdy chcemy zamontować bramę przed tynkami, a ściany wokół otworu są jeszcze surowe. Rozwiązaniem może być wcześniejsze, ręczne otynkowanie samego otworu garażowego lub ściany garażowej przez mniejszą ekipę. Dzięki temu można przygotować miejsce pod montaż bramy, nie zmieniając ogólnej kolejności prac w całym budynku. Podsumowanie Najbezpieczniejsza i najbardziej praktyczna kolejność prac to: elektryka i wentylacja mechaniczna → tynki → hydraulika → wylewki. Taka kolejność ogranicza ryzyko uszkodzenia instalacji, ułatwia utrzymanie porządku na budowie, poprawia szczelność powietrzną budynku i pozwala uniknąć problemów z hydroizolacją podłogi. Oczywiście każdą budowę trzeba analizować indywidualnie, ale w większości domów jednorodzinnych właśnie taki układ prac będzie najbardziej logiczny i najmniej ryzykowny. Zapraszam do wysłuchania rozmowy o prawidłowej kolejności prac: https://blog.poradnik-budowlany.com/podcast/Dylematy_budowlane_160.mp3 Artykuł Dlaczego tynki przed wylewkami? pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

Zakulisowe układy wielkich mocarstw kontra bezwzględna rzeczywistość na froncie. Czy Stany Zjednoczone i Rosja prowadzą poufne rozmowy ponad głowami Kijowa? W najnowszym materiale Radosław Pyffel analizuje niezwykle niebezpieczny zwrat akcji na globalnej szachownicy. Podczas gdy Waszyngton i Moskwa sondują grunt pod potencjalne porozumienie, Ukraina odpowiada zmasowanymi uderzeniami i bombardowaniami strategicznych celów. Zobacz chłodną i bezkompromisową ocenę tej geopolitycznej matni. Dowiedz się, co tak naprawdę kryje w sobie tajemniczy „list Zełeńskiego” i czy samodzielna, twarda gra ukraińskiego prezydenta zdoła storpedować porozumienie gigantów.TWOJE wsparcie jest bardzo ważne: https://patronite.pl/RadoslawPyffelWESPRZYJ mnie na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC6rhJNPCTaFu41na8s0jetQ/joinDla spragnionych wiedzy o świecie pozaeuropejskim i polityce globalnej polecam unikalne seminarium: https://azjatyckiwiek.plZapraszam na swoją stronę: https://radoslawpyffel.pl/Obserwuj Radosława Pyffla na:FB: https://www.facebook.com/RadekPyffel10X: https://x.com/RadekPyffel?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5EauthorKsiążka Radosława Pyffla „Biznes w Chinach” do kupienia na:https://bizneswchinach.pl

Pobierz audycję w pliku mp3Wersja wideo - zapis panelu wraz z obrazem W sobotę 30 maja, o godzinie 12:00 w sali Paryż C, podczas Międzynarodowych Targów Książki w Warszawie odbył się panel dyskusyjny pt. „Niekończąca się historia… grozy: od Daphne du Maurier do Stephena Kinga i jeszcze o krok dalej”.Groza ma swoją genealogię, a Stephen King jest tylko jednym z jej ogniw. Podczas panelu zagłębimy się w fascynującą, nieprzerwaną ciągłość strachu: od nastrojowej, psychologicznej grozy Daphne du Maurier, przez paranoiczną precyzję Iry Levina i gotycką zwyczajność Michaela McDowella, aż po współczesne potwory tworzone przez Joego Hilla.To opowieść o tym, jak strach przechodzi z autora na autora, jak zmieniają się jego formy, a jednocześnie jak niepokojąco bliski codzienności pozostaje. Porozmawiamy o tym, dlaczego zwyczajne miejsca potrafią pękać pod naporem lęku, jak buduje się atmosferę niepokoju bez potworów i co sprawia, że horror jest jednym z najbardziej żywych gatunków literatury.Spotkanie dla wszystkich, którzy chcą zobaczyć, że groza nie tylko straszy – ona oddycha, rośnie i nieustannie się przekształca.Zaprasza Wydawnictwo Albatros, ekipa stephenking.pl i ich goście.Prowadzenie:Joanna Murawska – redaktorka portalu stephenking.pl, czytelniczka, która (dosłownie!) przemierzyła Amerykę śladami pisarza.W spotkaniu udział wzięli:Piotr Mąka (@the.bookking) – od zawsze związany zawodowo z promocją i współpracą z mediami. Twórca cyfrowy, promotor czytelnictwa, współtwórca podcastu Kulturalne Spięcie, autor ebooka „Weź to w nawyk”, miłośnik prozy Stephena Kinga.Katarzyna Puzyńska – jedna z najpopularniejszych i najbardziej lubianych polskich pisarek, autorka kryminałów, powieści fantasy i horroru, popularyzatorka czytelnictwa.Hubert Spandowski – założyciel portalu stephenking.pl, autor podcastu Radio SK, legenda fandomu Kinga.Robert Ziębiński – dziennikarz, znawca popkultury, pisarz, autor książki „Stephen King. Instrukcja obsługi”.Jeżeli podoba ci się to co robię to możesz mnie wesprzeć nahttps://patronite.pl/radiosk

Podczas jednego z koncertów poznańskiej grupy Madame Affair promujących ich najnowszy album mieliśmy okazję porozmawiać z muzykami o samym wydawnictwie oraz nadchodzącej trasie koncertowej. W trakcie rozmowy poruszyliśmy temat procesu kompozytorskiego, emocji towarzyszących pracy nad nowym krążkiem oraz inspiracji, które wpłynęły na jego ostateczny kształt.

Podczas turnieju French Open 2026 paryskie upalne lato daje się we znaki nie tylko tenisistom, ale także zgromadzonym na trybunach gościom. Stylowi kibice stawiają na nieskazitelną biel w total lookach, które łączą najgorętsze trendy sezonu. Jak zainspirować się ich stylem?   Autorka: Ewelina Kołodziej   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/biale-stylizacje-gosci-roland-garros-french-open-lato-2026-jak-nosic

W Demokratycznej Republice Konga oraz Ugandzie trwa epidemia rzadkiego gatunku wirusa Ebola o nazwie Bundibugyo, w której przebiegu odnotowano już ponad tysiąc potwierdzonych i podejrzewanych przypadków zachorowań. Największe przeszkody w opanowaniu sytuacji stanowią brak specyficznej szczepionki przeciwko temu konkretnemu wariantowi, słaba infrastruktura medyczna oraz niestabilna sytuacja w regionie. Obecnie pomoc chorym opiera się głównie na leczeniu zachowawczym i intensywnym nawadnianiu, jednak trwają prace nad wykorzystaniem leków przeciwwirusowych oraz technologii mRNA do szybkiego opracowania nowego preparatu ochronnego.

W kolejnym odcinku uSawickich porozmawiamy o zabawie bez telefonów i o tym, czego dorośli mogą nauczyć się od dzieci.Podczas balu ósmoklasistów wydarzyło się coś, co dało nam sporo do myślenia. Po prośbie nauczycieli, by na czas zabawy odłożyć telefony, młodzież zgodziła się bez większych oporów. Co więcej — wyglądało na to, że wcale im ich nie brakowało.Zamiast nagrywać każdą chwilę i wrzucać relacje do social mediów, byli naprawdę razem. Rozmawiali, tańczyli, śmiali się i po prostu dobrze się bawili. Bez potrzeby dokumentowania wszystkiego. Bez ciągłego sprawdzania, co dzieje się gdzie indziej.I właśnie wtedy pojawiła się ważna refleksja — dzieci czuły się swobodnie, naturalnie i bezpiecznie w świecie offline.I właśnie o tym chcemy dzisiaj z Wami porozmawiać.Zapraszamy do oglądania!Jeśli po wysłuchaniu tego odcinka chcesz lepiej poznać to, co robimy na co dzień, koniecznie zajrzyj tutaj:

#ninjaksiężniczki #pinkróżowy #stereotypy #aktywneczytanieksiążkidladzieci #dobreksiążki Jaki jest twój ulubiony kolor? Bo tu cała heca rozgrywa się właśnie z powodu upodobania do różu. Ale spokojnie, jeśli to też twój kolor, nikt nie będzie hejtować, wyśmiewał ani nawet komentował. A już na pewno nie osoby, które przeczytały „Ninja Księżniczki. Różowa Masakra”.PATRONAT AKTYWNE CZYTANIETo opowieść o przygodach ośmioletniej Lotki i jej dwóch wiernych przyjaciółek, Eli i Zuzy. Dziewczynki mieszkają na warszawskim Ursynowie, a tam gdzie bloki i szaro, do akcji wkracza wyobraźnia.Dziewczyny tę osiedlową szarówkę zamieniają w zamkowe wieże, a pobliskie wzniesienie w kryjówkę smoka. Jako samozwańcze wojowniczki, nasze bohaterki rozwiązują szkolną zagadkę.  Ta książka jest o akceptacji siebie i innych, bycieu sobą, niezależnie od opinii otoczenia, to dowód ogromnej odwagi.Bohaterki mają osiem lat i jeśli masz dziecko, które zaczynają mierzyć się z presją rówieśników, szkolnymi łobuzami, lękiem przed oceną, koniecznie przeczytajcie tę książkę.A co się właściwie wydarzyło? Podczas porannego apelu, dyrektorka pokazuje znalezioną w chłopięcej szatni zgubę: różowe legginsy w gwiazdki. Cała szkoła wybucha śmiechem, a szkolny łobuz Radek wraz ze swoją bandą ogłasza polowanie na „lalusia”, który je nosił, by go publicznie wyszydzić. Dziewczynki, wierne zasadzie ochrony słabszych, postanawiają odnaleźć właściciela getrów jako pierwsze, żeby uchronić go przed drwinami.Rozpoczyna się śledztwo, w którym Ninja Księżniczki wykorzystują techniki tropienia i pozyskiwania informacji. Równolegle też w grupie przyjaciółek narasta poważny konflikt między Elą a Zuzą. Zuza zachowuje się bardzo agresywnie, bo twierdzi, że różowy to „kiczowaty” i „słaby” kolor, co głęboko rani kochającą róż Elę. Nie mogę wygadać zakończenia, ale zapewniam, że otwiera furtkę do rozmów o autentyczności, odwadze w tym i szczerości. NIby banał, ale to nie jest takie oczywiste, kiedy rówieśnicy oceniają. Na blogu Aktywne Czytanie zostawiam dużo więcej na temat tej książki. To jak z tym kolorem, jaki jest twój ulubiony? ------------------------Zapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter

Przed nami IX Ogólnopolska Konferencja dla Młodych Naukowców „Wieczór Naukowca 2026 – Wokół Człowieka”, która ponownie zgromadzi studentów, doktorantów i badaczy z całej Polski. Podczas audycji Na Synapsach gościliśmy członków Komitetu Organizacyjnego z Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Przewodniczący KO - dr Kamil Michalik opowiedział nam o trendach w badaniach nad zdrowiem, wydolnością i profilaktyką, a Wiceprzewodnicząca, dr Edyta Pieniacka, przybliżyła w jaki sposób promocja konferencji naukowej może rozwijać zdolności studentów w ramach koła naukowego Sport Brand Lab.Zaprasza Łukasz RadlińskiMontaż: Kajetan Hilszczański

Australia jest domem dla największego systemu raf koralowych na świecie, jednak za pięknem Wielkiej Rafy Koralowej kryje się spór o jej przyszłość i kontrowersyjny handel żywymi koralowcami. Podczas gdy działacze na rzecz ochrony przyrody domagają się zmian, inni podkreślają, że działalność ta pozostaje zrównoważona dzięki ścisłym regulacjom — co rodzi pilne pytania o przyszłość rafy.Posłuchaj całej godzinnej audycji radiowej tutaj...Słuchaj audycji po polsku radia SBS Polish na żywo w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1. (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedziele o godz. 14.00) Aby słuchać w radiu analogowym znajdź pasmo w Twoim mieście naciskając link poniżej:Pasmo nadawania audycji w danym rejonie naciśnij tutaj.Aby słuchać w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'Aby słuchać w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301Aby słuchać w internecie wejdź na stronę: https://www.sbs.com.au/language/polish/pl/polskie-radio-i-podcastyAby sluchać w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio app  

Zapowiedź wysłania dodatkowych 5 tysięcy żołnierzy USA do Polski przez Donalda Trumpa wywołała lawinę komentarzy, ale dla prof. Andrzeja Nowaka to nie przypadek, lecz element twardej gry Pentagonu. Podczas gdy Amerykanie przesuwają środek ciężkości na flankę wschodnią, nad Europą zaczyna majaczyć widmo nowego, kontynentalnego porozumienia. Wybitny historyk i geopolityk bije na alarm: w tle amerykańsko-niemieckiego klinczu dojrzewa kolejny reset Berlin-Moskwa, a Ukraina staje się dla Niemiec jedynie kartą przetargową. Czy Polska, zmagająca się z rekordowym zadłużeniem publicznym i wewnętrznymi sporami politycznymi, zdoła obronić swoją suwerenność w nadchodzącym starciu imperiów? 

Wykład Bartosza Popczyńskiego z serii Miłość w świecie zwierząt w ramach cyklu Spotkania z przyrodą [19 maja 2026 r.]Dlaczego wiosenne wieczory nad stawami i rozlewiskami są tak głośne? Czy wszystkie płazy naprawdę „rechoczą”? Jak żaby, ropuchy i traszki odnajdują partnerów oraz dlaczego głos odgrywa tak ogromną rolę w ich życiu miłosnym?W wykładzie „Miłosny rechot. Miłość w świecie zwierząt” Bartosz Popczyński zabiera nas do fascynującego świata płazów i ich niezwykłych zachowań godowych. To opowieść o zwierzętach, których życie w dużej mierze ukryte jest przed ludzkim wzrokiem, choć ich obecność często zdradzają charakterystyczne dźwięki dobiegające z mokradeł, stawów i nadrzecznych zarośli.Podczas spotkania dowiemy się, czym właściwie różni się rechot od kumkania oraz jakie głosy wydają poszczególne gatunki płazów. Poznamy strategie godowe żab, ropuch i innych przedstawicieli tej niezwykłej grupy zwierząt, dla których woda jest miejscem spotkań, rywalizacji i rozmnażania.Wykład pokazuje, że wiosenne koncerty płazów to nie przypadkowy hałas, lecz skomplikowany system komunikacji. Samce nawołują partnerki, konkurują z innymi osobnikami i próbują zaznaczyć swoją obecność w świecie pełnym rywali. Każdy gatunek posiada własne sposoby komunikowania się i własny „język miłości”.Nie zabraknie również opowieści o biologii płazów, ich cyklu życiowym oraz niezwykłych przystosowaniach do życia na granicy wody i lądu. Spotkanie pozwala lepiej zrozumieć, jak ważne dla tych zwierząt są mokradła, małe zbiorniki wodne i naturalne tereny podmokłe, które coraz częściej znikają z naszego krajobrazu.To pełna ciekawostek przyrodnicza opowieść o jednym z najbardziej charakterystycznych dźwięków polskiej wiosny i o świecie zwierząt, którego większość ludzi doświadcza częściej słuchem niż wzrokiem.Cała seria "Miłość w świecie zwierząt" dostępna tu: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9_onnXnQgUSddS0PzNjVxqKvl_epdrYQBartosz Popczyński - leśnik i edukator przyrodniczy, od kilku lat prowadzący wykłady dla Wszechnicy, pasjonat przyrody i jazdy na rowerze. Edukator Centrum Edukacji Przyrodniczo-Leśnej Lasów Miejskich - WarszawaPolecamy też inne wykłady Bartosza Popczyńskiego z cyklu Spotkania z przyrodą: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9_onnXnQgUR3X2rtXfPeIPnBtrSS_4oqJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p96Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#przyroda #nauka #zwierzęta #żaby #woda #miłość

#autopromocja #lubięsiebieksiązkadladziecioemocjach #budowaniepewnościsiebie #aktywneczytanieksiążkdladzieci #książki ”Lubię siebie! Książka o emocjach i budowaniu pewności siebie”Ilustracje Magdalena Jakubowska, tekst Anna Jankowska, Wydawnictwo Papilon. Seria ”Lubię”. Mam nadzieję, że widzisz wyraźnie kierunek, w który zmierza seria LUBIĘ, od poznawania świata, do gotowości poznawania siebie.Podczas konsultacji z rodzicami widzę często, jak bardzo brakuje książek pokazujących najprostsze sprawy. A nam czasem brakuje słów, żeby o nich opowiadać.Wzmacnianie ”lubienia siebie” u dziecka bywa wyzwaniem, bo tak szczerze mówiąc, często sami nie potrafimy na własny temat powiedzieć wiele dobrego. Jak coś dobrego mówi ktoś z boku, wyrywa nam się ”daj spokój”. Nie chcę tego dla naszych dzieci, bo wiara w siebie i własną wartość jest budulcem w zasadzie wszystkiego i na każdym etapie życia.Warto zacząć od maluchów i prowadzić te rozmowy przez lata, dlatego powstała część pt. ”Lubię siebie! Książka o emocjach i budowaniu pewności siebie”. To jest początek. Na blogu Aktywne Czytanie czeka długa opowieść o tej książce i oczywiście środek. Jak wam się podoba taki temat?------------------------Zapisz się na NEWSLETTER, nie przegapisz wieści żadnych wieści: https://aktywneczytanie.pl/newsletter

Podczas gdy uwaga opinii publicznej jest skutecznie odwracana przez medialne igrzyska i komisje śledcze, w cieniu toczy się walka o wpływy w polskiej demokracji. Wicemarszałek Sejmu Krzysztof Bosak na antenie Radia Wnet wprost domaga się wprowadzenia natychmiastowego, ustawowego zakazu finansowania organizacji społeczno-politycznych z zagranicy. Lider Konfederacji bezlitośnie obnaża mechanizmy, za pomocą których unijne fundusze deformują polską debatę publiczną. 

Zaburzenia lękowe to jeden z najczęściej rozpoznawanych problemów psychicznych na świecie. Szacuje się, że nawet 46 milionów osób rocznie zaczyna borykać się z tym schorzeniem, niezależnie od płci, statusu społecznego, kraju pochodzenia czy wieku. Problem ten dotyka także tysięcy Polek i Polaków. Podczas gdy lęk dotyczy wytworów naszej wyobraźni, strach tyczy się faktycznych zdarzeń, które mogą być dla nas realnym zagrożeniem. Co zrobić, żeby lęk przestał nas paraliżować i utrudniać codzienne funkcjonowanie? Co jest przyczyną tego zaburzenia i na czym opiera się skuteczna pomoc? Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, jest Sebastian Sitowski, psychoterapeuta TSR w procesie kształcenia, coach, nauczyciel, trener i facylitator. Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, autor książki „Jak radzić sobie z lękiem”.

 „Nie chcemy Zielonego Ładu”, „To niszczy polską gospodarkę”, „Polacy będą mniejszością” – takie hasła padały podczas protestu w Warszawie. Uczestnicy demonstracji mówili o obawach związanych z rosnącymi kosztami życia, migracją, polityką Unii Europejskiej i przyszłością miejsc pracy. W tłumie byli pracownicy motoryzacji, emeryci i osoby, które – jak podkreślały – przyjechały „w obronie Polski”.

W tym odcinku pokazuję, jak naprawdę działa Twoja uwaga, dlaczego multitasking niszczy skupienie i co zrobić, żeby mózg wreszcie miał warunki do głębokiej nauki. Opowiem m.in. o pamięci roboczej, rozpraszaczach, telefonie na biurku, rytuałach skupienia, Odyseuszu, Nadalu i stanie flow.

Partnerstwo na rzecz życzliwości zawiązane przez trzy firmy: Circle K, Castorama Polska i Maxi Zoo Polska, ma promować pozytywne postawy wobec pracowników. O wyzwaniach, z jakimi mierzą się pracownicy, doświadczeniach i potrzebie życzliwości rozmawiali podczas debaty w studio „Rzeczpospolitej” przedstawiciele inicjatorów akcji.   Z badań przeprowadzonych przez SW Research na zlecenie Circle K, Castoramy i Maxi Zoo, wynika, że niewłaściwe zachowania wobec pracowników można zaobserwować w różnych branżach. Circle K przyjrzało się kilka lat temu sytuacji pracowników w swojej norweskiej firmie. Wynikało z nich, że aż 41 proc. pracowników doświadczyło niewłaściwego zachowania, najczęściej ze strony klientów.- Kolejne badania, bo zaczęliśmy robić ich więcej, pokazywały, że takich sytuacji było znacznie więcej, wynik dochodził nawet do 60 proc. To uruchomiło dyskusję na ten temat, postanowiliśmy zająć się tym problemem. W pewnym momencie doszliśmy do wniosku, że nie możemy tego robić samodzielnie. Dlatego bardzo się cieszymy, że mamy partnerów w tym przedsięwzięciu – mówi Maria Pertkiewicz, dyrektorka HR w Circle K.W wielu firmach zarówno osoby oddelegowane do bezpośredniej obsługi klienta, jak i obsługujące go zdalnie doświadczają coraz więcej agresywnych zachowań. - Wiąże się to z tempem życia, z codziennym stresem, z którym się mierzymy. Takich sytuacji obserwujemy coraz więcej wraz z upływem lat. Plusem naszej branży jest niewątpliwie to, że obsługujemy klientów ze zwierzętami, co nieco łagodzi ewentualne napięcia. Obecność zwierzaka często sprawia, że emocje są bardziej stonowane. Nie zmienia to jednak faktu, że nasi pracownicy również mierzą się z tym problemem – informuje Rafał Salamonik z Maxi Zoo.Emilia Wawrzyszczuk z Castoramy Polska podkreślała, że w większości relacje między klientami a pracownikami w sklepach Castoramy są pozytywne, ale nie warto bagatelizować nawet pojedynczych sytuacji, które ten standard zaburzają. - Mam wrażenie, że w naszej branży wzrost niewłaściwych zachowań był szczególnie widoczny w okresie pandemii i tuż po niej. Kontakt z klientem nabrał w tym czasie zupełnie innego charakteru. Ludzie oddalili się od siebie, zarówno z powodu obostrzeń, jak i obaw o zdrowie. Niewątpliwie wpłynęło to na całe społeczeństwo i nasze codzienne relacje – mówiła Emilia Wawrzyszczuk. Podczas dyskusji w studio „Rzeczpospolitej” rozmawiano o przykładach złych zachowań i sposobach radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Z czego one wynikają? Jak firmy starają się zapobiegać takim zjawiskom? Jak chronią swoich pracowników? O tym więcej w naszym materiale.

W piątek policja weszła do mieszkania Tomasza Sakiewicza, prezesa i redaktora naczelnego Telewizji Republika. Podczas interwencji kajdanki założono jego asystentce. Sakiewicz grzmi o „przestępcach w mundurach” i oskarża o nękanie służby kierowane przez rząd Donalda Tuska oraz szefa MSWiA Marcina Kierwińskiego.

Podczas wyścigu prawdy prawda wyszła na jaw. Nie było wielkich niespodzianek, no może poza przejazdem w kamizelce Milesiego. Jonasik dopiero 4 wśród walczących o generalkę. Eulalio, Gall (anonim) i Rondelek na miarę oczekiwań. Czekamy na drugi tydzień Giro który zapowiada się na klasyczny sos mieszany. Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCykChcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/Chcesz połoglondać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast Buycoffee: www.buycoffee.to/pncastPatroni : HIGROSYSTEM.PLMarek DrÓb

Jest takie ikoniczne zdjęcie Tibora Hontyego pod tytułem "Zginął w ostatnich sekundach". Przedstawia zorganizowane w praskim Rudolfinium czuwanie przy ciele pułkownika Georgija Iwanowicza Sacharowa, dowódcy 208. dywińskiej brygady dział samobieżnych. Bohatera właściwie nie widać, zasłaniają go liczne bukiety kwiatów. Tuli się do niego kobieta w radzieckim mundurze, inna, stojąc na drugim planie, szlocha. Jeszcze dalej widać kolejnego krasnoarmiejsca, z automatem i srogą miną.Zdjęcie jest doskonałe - zarówno jeśli chodzi o kompozycję i jak i światło. Absolutnie więc nie ma się co dziwić temu, że przez kilkadziesiąt lat było jednym z symboli radzieckiego wyzwolenia Pragi, wyzwolenia do którego doszło dzień po zakończeniu II wojny światowej, 9 maja 1945 roku.Tyle, że nie.Bo 9 maja sowieci weszli do Pragi, którą dzień wcześniej wyzwolili sami powstańcy. Podczas walk z niemieckimi niedobitkami, w całym mieście zginęło 30 czerwonoarmistów - dla porównania, w ciągu czterech wcześniejszych dni powstania - 3 tysiące Niemców i 3 tysiące powstańców. Zresztą nawet śmierć samego Sacharowa nie miała nic wspólnego z wyzwalaniem Pragi, zginął on dzień wcześniej, na jej przedpolach, w wyniku przypadkowego, omyłkowego ostrzału innej sowieckiej formacji.Ale to propagandowe kłamstwo czy kłamstwa nie zmieniają faktu, że to Armia Czerwona wzięła na siebie główny ciężar wyzwalania Czech, ostatniego okupowanego przez Niemcy kraju Europy. I że w samej finałowej operacji praskiej zginęło kilkanaście tysięcy jej żołnierzy.Ale, o czym znów przez kilkadziesiąt lat pamiętano niezbyt chętnie, ginęli nie tylko krasnoarmiejcy - w walkach brali, u ich boku, udział też Polacy z II Armii Wojska Polskiego. I najmocniej się wykrwawiający Rumuni.Zupełnie zaś, przez tych kilkadziesiąt, słusznie minionych lat, nie mówiono o tym, że całe zachodnie Czechy wyzwolili Amerykanie Pattona. I że powstanie w Pradze pewnie mogłoby się skończyć wcześniej, gdyby Rosjanie pozwolili im nacierać dalej na wschód.W 126 odcinku Czechostacji przypominam o złożonej układance ostatniej wielkiej operacji II wojny światowej w Europie, opowiadam o tym, co w Pradze robili Własowcy, czy są powody, żeby śmiać się z czeskich partyzantów. Jest też o tym, jak manipulowano w przeszłości i manipuluje się współcześnie historią.Tu znajdziecie wcześniejsze odcinki Czechostacji, do których odsyłam w dziesiejszej opowieści:O zamachu na HeydrichaO Powstaniu Praskim***Jeśli podcast Wam się podoba i chcecie pomóc go rozwijać, możecie zostać Patronami lub Patronkami Czechostacji w serwisie Patronite. W tym tygodniu zdecydowali się na to:Joanna i SzymonBardzo Wam dziękuję

Agnieszka Domański i Lucyna Dymosz-Bąk z Australijskiego Instytutu Tłumaczy Ustnych i Pisemnych Języka Polskiego wyjaśniają, gdzie i jak znaleźć bezpłatnego tłumacza w sprawach prawnych oraz na co zwrócić uwagę przed skorzystaniem z takiej pomocy.

Odcinek nagrany w partnerstwie z Arte - centrum sztuki i tańca podczas festiwalu Conexión Salsa Festival. Motywem przewodnim naszej rozmowy było "connection" na parkiecie i to jak zmieniało się jego pojmowanie w salsie na przestrzeni lat. Ada i Paweł - instruktorzy salsy liniowej z Wrocławia, dzielą się z nami swoimi spostrzeżeniami na temat tego: „Jak zmieniała się scena salsy w Polsce na przestrzeni ostatnich 15 lat”Jak wyglądały początki sceny salsy w Polsce, kiedy porówna się ją do tego, co widzimy dziś?Co według nich zmieniło się najbardziej — poziom tańca, atmosfera, podejście ludzi czy może sama kultura socialowa?Czy są elementy dawnej sceny salsy, za którymi tęskną i/lub które warto byłoby odzyskać?Jak zmieniły się oczekiwania tancerzy wobec warsztatów, instruktorów i wydarzeń?Gdyby mieli wskazać jeden moment lub trend, który najmocniej wpłynął na rozwój salsy w Polsce — co by to było?Rozmowa ta zaprowadziła nas także do tematów nagrywania się podczas imprez, roli instruktorów i ewolucji świata salsy liniowej w Polsce ich oczami.

Sejmowa debata nad kryptowalutami obnaża głębokie podziały na prawicy. Podczas gdy Konfederacja chce innowacji, PiS proponuje restrykcje, które – zdaniem Wojciecha Machulskiego – doprowadzą jedynie do ucieczki kapitału z kraju. 

Wykład dr hab. Wiktora Lewandowskiego w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [21 marca 2016 r.]Jak zwykła witamina C może pomóc w tworzeniu nowoczesnych narzędzi diagnostycznych? Co wspólnego mają tabletki musujące, złoto i technologie wykorzystywane we współczesnej medycynie?Podczas wykładu dr hab. Wiktor Lewandowski opowiada o fascynującym świecie nanotechnologii i chemii materiałowej, pokazując, jak z pozornie prostych składników można tworzyć materiały o ogromnym znaczeniu dla zdrowia milionów ludzi. Punktem wyjścia staje się dobrze znana witamina C, która w laboratorium zyskuje zupełnie nowe zastosowania.Wykład prowadzi widzów przez proces powstawania nanocząstek złota oraz wyjaśnia, dlaczego materiały niewidoczne gołym okiem potrafią odgrywać kluczową rolę w diagnostyce medycznej, biologii i nowoczesnych testach laboratoryjnych. To opowieść o tym, jak chemia łączy codzienność z zaawansowaną nauką i jak odkrycia laboratoryjne trafiają do praktycznych zastosowań wpływających na nasze życie.To także świetna okazja, by zobaczyć, że współczesna nauka nie musi być oderwana od rzeczywistości — przeciwnie, często zaczyna się od substancji, które mamy we własnej kuchni lub apteczce.dr hab. Wiktor Lewandowski, prof. ucz. – chemik i naukowiec z Wydziału Chemii Uniwersytetu Warszawskiego, kierownik Pracowni Syntezy Nanomateriałów Organicznych. Specjalizuje się w nanotechnologii, projektując nowoczesne materiały dla diagnostyki medycznej i fotoniki. Laureat prestiżowej Nagrody NCN 2024 oraz programów Fundacji na rzecz Nauki Polskiej.21 marca 2026 r. odbyła się 12. edycja Dnia Odkrywców Kampusu Ochota (DOKO) pod hasłem „Nauka od kuchni”!Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/d9wz-p96Jeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#Wszechnica #Chemia #Nanotechnologia #WiktorLewandowski #UniwersytetWarszawski #WydziałChemiiUW #Nauka #PopularyzacjaNauki #Diagnostyka #WitaminaC #Nanocząstki #Medycyna #Technologia #Wykład #Popularnonaukowe #zdrowie

Żyjemy w stanie permanentnej czujności i niepokoju, od którego, śledząc codzienne doniesienia medialne, trudno uciec. Poradnik bezpieczeństwa w skrzynce pocztowej, wieści z frontu w Ukrainie, eskalacja napięć na Bliskim Wschodzie czy niepewność płynąca zza oceanu, gdzie decyzje prezydenta Stanów Zjednoczonych z dnia na dzień, a czasem z godziny na godzinę przestały być niepokojącymi nagłówkami w gazetach, a stały się elementem naszej codziennej emocjonalnej gonitwy myśli: „Co będzie?”; „Czy wybuchnie wojna?”; „Czy jutro skończy się świat?”. Ale czy strach musi nas paraliżować? Podczas premiery majowego numeru „Pisma” rozmawialiśmy o rezyliencji. Wspólnie z zaproszonymi gośćmi zastanawialiśmy się, jak budować „odporność psychiczną społeczeństwa” w świecie, w którym pokój przestał być stanem domyślnym. Nie pytaliśmy o daty kolejnych konfliktów, a o to, jak dbać o więzi sąsiedzkie, jak filtrować informacyjny szum i skąd czerpać sprawczość, gdy czujemy się bezsilni wobec geopolityki. Zamiast rozważać: „Czy grozi nam wojna?”, zastanawialiśmy się nad tym, co pozwala zachować pion – zarówno indywidualnie, jak i wspólnotowo.W rozmowie wzięły udział:Agnieszka Lichnerowicz – dziennikarka Trójki, autorka książki Idzie wojna?, współautorka podcastów Świat na zakręcie oraz Rozumieć Ukrainę. Relacjonowała wybory, konflikty i międzynarodowe spotkania na szczycie na całym świecie: w Rosji i Gruzji, w Białorusi i ogarniętej tak zwaną arabską wiosną Afryce Północnej. Przede wszystkim od ponad 20 lat podróżuje do Ukrainy, obserwując i opisując kolejne Majdany, aneksję Krymu, podpalanie wschodniej Ukrainy i pełnoskalową wojnę. Przez kilka lat prowadziła też warsztaty dziennikarskie w przechodzącej transformację Mjanmie. Pisze między innymi do tygodnika „Polityka”. Jest laureatką Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego przyznawanej przez PAP. Prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Civitas. Absolwentka Szkoły Głównej Handlowej. Anna Cyklińska – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Autorka bestsellerowej książki Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia. Współtwórczyni Poradni Można Zwariować oraz Fundacji Można Zwariować, w ramach której współprowadzi podcast i realizuje działania edukacyjne. Popularyzuje wiedzę o emocjach i zdrowiu psychicznym na swoim Instagramie @aniacyklinska, pisząc m.in. do „Polityki” oraz „Vogue Polska”. Debatę poprowadziła Magdalena Kicińska, redaktorka prowadząca w „Piśmie”, dziennikarka, reporterka, pisarka.--------Zamów bieżące wydanie magazynu: https://magazynpismo.pl/kup-aktualny-numer-pisma/

Na lata 90. często patrzymy przez pryzmat sentymentu i nostalgii. Pamiętamy przede wszystkim to, co było kultowe, a rzadziej wracamy myślami do rzeczy, które nie zestarzały się najlepiej albo dziś budzą wątpliwości. Podczas tegorocznych Wieloświatów powspominaliśmy stare, dobre czasy, ale i odkrywaliśmy elementy popkultury, do których dziś podchodzi się może zbyt bezkrytycznie. Pomagali nam w tym Mateusz Witkowski i Bartek Przybyszewski, twórcy Podcastex – podcast o latach 90. i 00., którzy specjalizują się w poszukiwaniu symboli minionych lat, odczarowywaniu „obciachowych” reliktów niegdysiejszej epoki i omawianiu różnych zjawisk społecznych lub kulturalnych: wydarzeń, programów telewizyjnych, filmów, seriali czy płyt muzycznych, które ukształtowały polską kulturę i popkulturę przełomu tysiącleci.Rozmowę poprowadziła Paulina Prońko.

Od kilku dni są już w domu. Pokonali ponad 800 km – z Helu na Babią Górę. Mieszkaniec Łazisk Górnych, Krzysztof Fojt, oraz suczka Kira swoim wyczynem chcieli zwrócić uwagę na potrzeby schronisk w Katowicach i Rudzie Śląskiej, a także wesprzeć Lenkę Kozieł – dziewczynkę chorującą na nowotwór mózgu. Podczas tego niezwykłego, zwielokrotnionego ultramaratonu – na dwóch nogach i czterech łapach – szczególnie w ostatnich, śląskich etapach do bohaterów na chwilę dołączała Jadwiga Woźnikowska. Teraz, wraz z Jackiem Kurkowskim, zaprasza do wysłuchania opowieści pt. „Krzysztof i Kira”.

(0:00) Intro(0:16) Mecenasi UP(0:28) Wstęp(1:01) Podczas gali z udziałem Donalda Trumpa doszło do strzelaniny(3:06) Amerykańska delegacja nie pojedzie do Pakistanu na rozmowy z irańskimi dyplomatami(4:43) Wołodymyr Zełenski jest gotów spotkać się z Władimirem Putinem w Azerbejdżanie(6:07) Chiny krytykują Unię Europejską za nowe sankcje nałożone na Rosję i na chińskie firmy(7:23) Niemcy podejrzewają Rosję o przeprowadzenie ataków hackerskich na polityków używających komunikatora internetowego(8:43) Minister obrony Mali zginął w trakcie ofensywy prowadzonej przez dżihadystówInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.

Australijczycy uczcili Dzień Anzac w całym kraju oraz w Gallipoli podczas uroczystości upamiętniających tych, którzy służyli ojczyźnie. Mimo podniosłego charakteru wydarzenia, poranne ceremonie w Sydney, Melbourne i Perth zostały zakłócone przez okrzyki z tłumu. Organizacje kombatanckie oraz przywódcy polityczni potępili te incydenty jako lekceważące i naruszające powagę Dnia Anzac.

Podczas tygodnia designu w Mediolanie luksusowe marki zaprezentowały projekty oraz instalacje łączące rzemiosło i modę. Które z nich zostaną z nami na dłużej? Autor: Szymon Machnikowski   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/domy-mody-tydzien-designu-mediolan-2026-najlepsze-wystawy

Ostatnio w Polskiej Ambasadzie RP w Canberze obowiązki Szefa Misji Chargé d'Affaires RP przy Wspólnocie Australijskiej objęłą Pani Karolina Cemka, zawodowa dyplomatka, wcześniej Konsul Genralna RP w Barcelonie. Podczas wizyty w studio SBS w Sydney, mówi o priorytetach na płaszczyźnie współpracy Polski, EU i Australii, a także o roli Polonii w relacjach polsko-australijskich.

W styczniu 2008 roku w Reno, w stanie Nevada,19-letnia studentka Brianna Denison zaginęła podczas nocowania u znajomych. Niestety jej ciało odnaleziono kilka tygodni później, a najbardziej przerażającym aspektem tej sprawy okazał się fakt, że padła ofiarą seryjnego przestępcy.

Zorganizowana przez Fundację Visteria i brazylijską markę ETEL wystawa o Jorgem Zalszupinie była symbolicznym powrotem do korzeni architekta – przypomnieniem, że o architekturze zaczął marzyć właśnie w Warszawie. W dniach 20-26 kwietnia 2026 jego modernistyczna myśl projektowa wybrzmi także w Mediolanie, podczas jednego z najważniejszych świąt designu w Europie.   Autorka: Barbara Siemianowska-Aniol   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/wystawa-warszawa-sao-paulo-mediolan-poswiecona-jorgemu-zalszupinowi-w-mediolanie

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie 

Majowy finał Ligi Mistrzów w Budapeszcie miał być świętem Węgier i Viktora Orbana. Niespodziewane wyborcze zwycięstwo TISZA i zmiana władzy uruchomiły w kraju wielkie sprzątanie. Także w sporcie, który w ciągu dekady rządów partii Fidesz Viktora Orbana, był bardzo mocno doinwestowany - jednak niekoniecznie we właściwy sposób. Podczas gdy większość krajów wydaje na sport poniżej 1 % PKB, na Węgrzech to prawie 2,5 proc. Lwia część z miliardów euro wpompowanych w tę dziedzinę życia - zamiast np. na sport młodzieżowy - poszła na wsparcie klubów węgierskich mniejszości w Rumunii, Słowacji, Ukrainie, Serbi, czy Chorwacji. Kochający futbol ponad wszystko Orban przeznaczył też miliony euro na klub Puskas Academy, który dzięki niemu zagrał w europejskich pucharach. Nowoczesny stadion i akademia piłkarska stanęły... w rodzinnej wsi ustępującego premiera. Ogromne pieniądze płynęły nie tylko z budżetu centralnego, ale i spółek państwowych, których właścicielami są często ... koledzy Orbana. Jakie zmiany czeka sport na Węgrzech? O tym dziennikarz sportowy RMF FM Cezary Dziwiszek porozmawiał z Bartłomiejem Banasiewiczem z Polskiego Instytutu Dyplomacji Sportowej.

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie 

Sean Vincent Gillis - amerykański seryjny morderca, który zamordował osiem kobiet w Baton Rouge w Luizjanie i okolicach. Okres jego aktywności przypada na lata 1994 - 2004 roku. Podczas pierwszego aresztowania postawiono mu trzy zarzuty morderstwa pierwszego stopnia i brutalnego okaleczenia zwłok 29-letniej Katherine Hall, 45-letniej Johnnie Mae Williams i 43-letniej Donny Bennett Johnston. Tuz po aresztowaniu Gillis przyznał się do kolejnych morderstw, mimo, że policja podczas przesłuchań nawet nie pytała o pozostałe ofiary. Został skazany na dożywocie bez możliwości starania się o zwolnienie warunkowe i odsiaduje swój wyrok w więzieniu stanowym w Luizjanie.

Nowe ustawy podpisane przez prezydenta Nawrockiego przewidują obniżenie VAT i akcyzy na paliwa na trzy miesiące. „Tankując podczas podróży świątecznych Polacy odczują obniżkę cen” – zapewniał na antenie radia RMF FM Piotr Zgorzelski, który był Gościem Krzysztofa Ziemca. Polityk podkreślał, że to właśnie PSL stoi za rozwiązaniami, które mają chronić domowe budżety w trudnym okresie.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  Witajcie w kolejnym odcinku, w którym obalamy jeden z najgroźniejszych mitów medycznych dotyczących nerek. Podczas gdy mainstream każe nam bać się soli i białka, statystyki są nieubłagane – już co trzeci Polak ma uszkodzone nerki, często o tym nie wiedząc. Dzisiaj odkrywamy prawdziwych winowajców i pokazujemy, że to, co masz w lodówce, może być albo Twoim lekarstwem, albo cichym wrogiem Twojego organizmu.Z tego odcinka dowiesz się: ·       Które 5 popularnych produktów realnie niszczy Twoje nerki (podpowiedź: to nie jest ani sól, ani mięso!).·       Jak w banalnie prosty sposób samodzielnie zdiagnozować kondycję swoich nerek, zanim będzie za późno na zmiany.·       Czym jest „posiłek naprawczy”, który według najnowszych badań potrafi cofać uszkodzenia nerek nawet w zaawansowanym stadium.·       Jakie konkretne badania laboratoryjne wykonać, aby przestać zgadywać i zacząć realnie chronić swoje zdrowie.Zapraszamy do wysłuchania tego materiału – to kluczowa wiedza dla każdego, kto chce uniknąć dializ i zrozumieć, jak dieta niskowęglowodanowa staje się tarczą ochronną dla naszych nerek. Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy!Linki do przepisu z odcinka - Mielone z pieczarkami i wątróbką - https://www.youtube.com/watch?v=cIYgkTFgTug&t=7s 

Podczas gdy Bliski Wschód płonie, paraliżując globalne dostawy paliw, australijski rząd uruchamia setki milionów litrów rezerw strategicznych, by ratować stacje benzynowe przed wyschnięciem. Czy specjalny zespół kryzysowy zdoła opanować panikę kierowców i powstrzymać galopującą inflację? W cieniu wojny pojawia się jednak promyk nadziei – rachunki za prąd mogą spaść.

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie 

Bezpieczeństwo czy obowiązek humanitarny? Rząd federalny zapowiada nowe uprawnienia do anulowania wiz w obliczu zmieniających się konfliktów globalnych. Podczas gdy minister Tony Burke podkreśla potrzebę zachowania kontroli nad systemem migrowania na stałe, organizacje uchodźcze i eksperci ostrzegają przed podważaniem zasad Konwencji Genewskiej. Czy Australii uda się stworzyć sprawiedliwy model ramowy dla osób z regionów objętych wojną?

Zapisz się na Darmowy Newsletter: ✉️ bit.ly/e1t1-newsletter --- Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie