Podcasts about podczas

Karol Nawrocki 21 września wyruszy w delegację do USA. Podczas wizyty wygłosi swoje stanowisko na 80. sesji Zgromadzenia Ogólnego ONZ w Nowym Jorku. Pierwszy raz w zagranicznym wyjeździe prezydentowi towarzyszyć będzie szef polskiej dyplomacji Radosław Sikorski. - Na pewno ta współpraca wymaga też dopracowania pewnych spraw po stronie ministerstwa spraw zagranicznych - skomentował doradca prezydenta Sławomir Mazurek. 

Według opinii ekspertów, za niedawnymi masowymi demonstracjami w Australii i Wielkiej Brytanii stoi szereg czynników napędzających te protesty i eksperci dodają, że nie są one „szczególnie wyjątkowe”. Podkreślają także, że organizacje medialne powinny zachować ostrożność w relacjonowaniu tego tematu. Podczas weekendu miały miejsce protesty zarówno w Australii, jak i w Wielkiej Brytanii.

Podczas wizyty szefa chińskiego MSZ w Warszawie zabrakło wspólnego oświadczenia z ministrem Radosławem Sikorskim. Chińskie media więcej uwagi poświęciły spotkaniu z prezydentem Karolem Nawrockim.Z perspektywy chińskich mediów wizyta  miała charakter bardziej kurtuazyjny niż przełomowy. O ile Pekin sygnalizował gotowość do współpracy w dziedzinach takich jak sztuczna inteligencja, elektromobilność czy handel metalami ziem rzadkich, o tyle Warszawa – zdaniem Andrzeja Zawadzkiego-Lianga – sprowadziła rozmowę głównie do kwestii eksportu mięsa drobiowego.

Podczas spotkania z Emmanuelem Macronem prezydent Karol Nawrocki rozmawiał przede wszystkim o możliwości zablokowania umowy pomiędzy Unią Europejską a krajami Mercosur. - W tej sprawie należy walczyć do końca. Francuskiemu przywódcy przedstawiliśmy szereg argumentów. Jesteśmy umówieni na dalsze rozmowy - powiedział w Polskim Radiu 24 poseł PiS Szymon Szynkowski vel Sęk.

Podczas gdy Europa wciąż szuka sposobów na poradzenie sobie z zagrożeniami płynącymi ze Wschodu, atmosfera polityczna w Stanach Zjednoczonych podgrzewana jest kolejnymi szokującymi zabójstwami, z których każde kolejne ma coraz bardziej doniosłe skutki polityczne. Czy rację mają ci komentatorzy, którzy widzą w tym wejście w nowy paradygmat przemocy, niebezpiecznie przypominający włoskie anni di piombo, lub atmosferę poprzedzającą znane z historii wojny domowe?Pozostałe artykuły możesz czytać na

Krucjaty to wyprawy rycerzy chrześcijańskich. Takich rycerzy nazywa się krzyżowcami bo naszywali sobie krzyże na ubrania. Krucjat było wiele, my jednak skupimy się dzisiaj na pierwszych trzech, bo są one najważniejsze. Wszystkie krucjaty odbyły się w okresie, który nazywa się średniowieczem.Kiedy rozpoczęło się średniowiecze?Zachodnie cesarstwo rzymskie upadło w 476. Niektórzy wolą rok 500 jako początek średniowiecza, bo łatwiej go zapamiętać. A jak długo trwało średniowiecze? Średniowiecze trwało jakieś 1000 lat. Jeżeli się zaczęło w 500 roku to skończyło się w 1500. Cesarstwo rzymskie podzieliło się na dwie części, ta część zachodnia upadła w 476, a ta druga wschodnia część prawie 1000 lat później w 1453. Ponieważ za początek średniowiecza wielu uznaje upadek zachodniego cesarstwa więc za koniec uznają upadek drugiej części czyli wschodniego cesarstwa bizantyjskiego. Ale inni wolą np. rok 1492, w którym odkryto Amerykę. Historycy się o to kłócą, która data jest poprawna, wy możecie zapamiętać, że średniowiecze zaczęło się w roku 500, a skończyło w roku 1500. Przez te tysiąc lat wydarzyło się wiele rzeczy. My dzisiaj będziemy mówić o historii Ziemi Świętej. Tak chrześcijanie nazywali tereny wokół Jerozolimy.Co się działo z tym miastem przez te 1000 lat średniowiecza? W roku 500 gdy zaczynało się średniowiecze w Jerozolimie oraz w Ziemi Świętej mieszkali chrześcijanie. Jednak w 638 roku miasto to zdobyli muzułmanie. O Islamie mówiliśmy w odcinku 123. Chrześcijanie chcieli jednak dalej chodzić na pielgrzymki do Jerozolimy aby zobaczyć miejsce, gdzie został pochowany Jezus. Muzułmanie przez długi czas im na to pozwalali. Jednak w XI wieku zaczęli napadać na pielgrzymów. Wtedy papież Urban II zwołał synod w Clermont we Francji. Synod to takie spotkanie.Na tym synodzie w 1095 papież zachęcił chrześcijan aby odebrali muzułmanom Ziemię Świętą.Co udało się zdobyć krzyżowcom? Chrześcijańscy rycerze, których nazywa się krzyżowcami zdobyli najpierw miasto Edessę, później Antiochię, potem Jerozolimę, a na koniec jeszcze Tripolis.Jak spojrzycie na mapę, to prawie wszystkie te królestwa znajdują się przy Morzu Śródziemnym. Księstwo Antiochii, Hrabstwo Trypolisu oraz Królestwo Jerozolimskie miały dostęp do morza. Tamtędy mogli przybywać inni rycerze chrześcijaństcy. Jedynie hrabstwo Edessy leżało dalej i nie miało dostępu do Morza Śródziemnego.Po pierwszej krucjacie powstały te cztery państwa chrześcijańskie. Dlaczego więc mniej więcej 50 lat później wyruszono na drugą krucjatę? Rycerze postanowili wyruszyć na drugą krucjatę gdy usłyszeli, że upadło Hrabstwo Edessy. To państwo nie miało dostępu do morza. Na drugą krucjatę oprócz mężczyzn wyruszyła także kobieta.Zaraz obok Hrabstwa Edessy znajdowało się Księstwo Antiochii. W Księstwie Antiochii rządził stryj Eleonory Akwitańskiej. Co to znaczy stryj? Stryj to brat ojca, dzisiaj się mówi wujek. Eleonora chciała pomóc swojemu stryjowi, księciu Antiochii. Jej mąż był przeciwny temu. Z tego powodu Eleonora pokłóciła się ze swoim mężem królem Francji. Z Ziemi Świętej popłynęli na osobnych statkach do Rzymu. Tam papież starał się ich pogodzić Eleonorę i jej męża. Ostatecznie ich małżeństwo zostało unieważnione i Eleonora wyszła za mąż za króla Anglii.Dlaczego rozpoczęto trzecią krucjatę? Wszystkich muzułmanów zjednoczył Saladyn. Zaatakował on i zdobył Jerozolimę. Dowiedzieli się o tym władcy w Europie i postanowili odbić to miasto.Kto wyruszył na trzecią krucjatę? Wyruszyło trzech władców: król Anglii Ryszard Lwie Serce, król Francji Filip II August oraz cesarz niemiecki Barbarossa. Niestety cesarz nie dotarł do ziemi świętej. Był ubrany w ciężką zbroję i wpadł do rzeki. Król Francji Filip II August i król Anglii Ryszard razem oblegali miasto Akkę. Później jednak król Francji się zniechęcił. Aby odbić Jerozolimę wyruszył sam Ryszard Lwie Serce. Król Anglii pokonał wojska muzułmanów w bitwie pod Arsuf, a później także pod Jaffą.Gdyby Ryszard został w Ziemi Świętej być może pokonałby Saladyna i odbił Jerozolimę. Jednak w Anglii pozostał jego brat Jan bez Ziemi, który zaczął spiskować. Król Anglii musiał więc też wrócić do kraju. Wcześniej jednak zawarł pokój z Saladynem. Jerozolima pozostała w rękach muzułmanów, ale chrześcijanie mogli tam pielgrzymować bez przeszkód.Dlaczego I krucjata się udała, a II i III nie? Gdy krzyżowcy wyruszali na pierwszą krucjatę byli zjednoczeni, a muzułmanie byli podzieleni. Później się sytuacja zmieniała. Podczas trzeciej krucjaty muzułmanie byli zjednoczeni pod wodzą Saladyna.Dzisiaj omawialiśmy jedno z najważniejszych wydarzeń w średniowieczu. Podczas Pierwszej Krucjaty odważni chrześcijanie zdobyli Jerozolimę. Po tym wielkim zwycięstwie, założyli cztery małe królestwa. Gdy muzułmanie odzyskali jedno z nich, Hrabstwo Edessy, wyruszyła Druga Krucjata. Niestety, nie była ona tak udana. W końcu, gdy muzułmanie zdobyli samą Jerozolimę, rycerze z Europy wyruszyli w kolejną, Trzecią Krucjatę, żeby odzyskać Święte Miasto. Nie udało im się. Jerozolima była w rękach krzyżowców, czyli chrześcijan, przez 88 lat (od 1099 do 1187 roku.Podsumowanie:Co to było średniowiecze?Kiedy zaczęło się średniowiecze?Co się stało z Jerozolimę w średniowieczu?Kto rozpoczął I krucjatę?Dlaczego rozpoczęła się II krucjata?Komu chciała pomóc Eleonora Akwitańska?Co się stało ze stryjem Eleonory, księciem Antiochii?Dlaczego wyruszono na trzecią krucjatę?Kto wyruszył na trzecią krucjatę?Czym się różnia chrześcijanie od muzułmanów?Jaki znak mają muzułmanie?Dlaczego I krucjata się powiodła a II i III nie?Średniowiecze rozpoczęło się około roku 500. Jerozolima była wtedy chrześcijańskim miastem. Jednak 150 lat później zdobyli ją muzułmanie. Początkowo chrześcijanie mogli iść do Jerozolimy na pielgrzymkę. Później jednak muzułmanie zaczęli na nich napadać. Wtedy papież Urban II w 1095 roku wezwał rycerzy do krucjaty czyli odbicia Jerozolimy i Ziemi Świętej z rąk muzułmanów. Rycerze europejscy wyruszyli na I krucjatę i zdobyli Edessę, później Antiochię, potem Jerozolimę, a na koniec jeszcze Tripolis. Powstały 4 królestwa chrześcijańskie. Niestety 50 lat później muzułmanie zdobyli jedno z nich - Edessę i zaczęli zagrażać Antiochii. Księciem Antiochii był stryj Eleonory Akwitańskiej. Wyruszyła ona wraz ze swoim mężem królem Francji na II krucjatę. Niestety pokłócili się i wrócili do Francji. Wuj Eleonory zginął. Wtedy ona rozwiodła się z królem Francji i wyszła za mąż za króla Anglii. Urodziła mu ośmioro dzieci, z których najsłynniejszy był Ryszard Lwie Serce. Gdy muzułmanie zdobyli Jerozolimę wyruszył on na III krucjatę. Mieli mu pomagać król Francji i cesarz Barbarosa, ale ostatecznie Ryszard musiał sam walczyć z wodzem muzułmanów Saladynem. Na koniec i on musiał wrócić do Anglii bo jego brat Jan bez Ziemi chciał mu odebrać koronę. Chrześcijanom udało się odbić Jerozolimę na prawie 100 lat. Później jednak ponownie zdobyli ją muzułmanie.Ten odcinek zawiera uproszczoną historię.

Co znaczy - żyć inaczej?

Wiktoria Zwolińska to artystka o niezwykłej wrażliwości, emocjonalnej otwartości i cieple. Jak ważna jest autentyczność w muzyce? Jak zmienia się ładunek emocjonalny i znaczenie utworu z czasem? I co ma wspólnego nauczanie śpiewu z autoterapią? Podczas festiwalu Great September 2025 z Wiktorią Zwolińską rozmawiała Zuzanna Kopij.

Wykład dr hab. n. med.Jacka Staszewskiego, prof. WIM-PiB w ramach Dnia Odkrywców Kampusu Ochota [22 marca 2025 r.]Czy zastanawialiście się kiedykolwiek że mózg można traktować jako ultranowoczesny system operacyjny, który można aktualizować, modyfikować lub optymalizować? Mózg człowieka to niezwykle skomplikowany „system operacyjny”, który nieustannie przetwarza informacje, adaptuje się do zmian i potrafi się uczyć. Nic dziwnego, że coraz częściej mówi się o „biohackingu mózgu”, czyli sposobach na świadome usprawnianie jego działania.Pod pojęciem biohacking kryją się bardzo różne praktyki – od prostych metod stylu życia (zdrowa dieta, sen, aktywność fizyczna, trening pamięci), po technologie i interwencje medyczne (neurostymulacja, implanty, farmakologia).Neuroplastyczność – mózg naprawdę można „trenować”. Ćwiczenia poznawcze, nauka języków, muzyki czy nawet gry strategiczne pobudzają tworzenie nowych połączeń nerwowych.Sen i regeneracja – to najlepszy naturalny „hack”. Podczas snu konsolidujemy pamięć i oczyszczamy mózg z toksyn.Aktywność fizyczna – ruch zwiększa dopływ krwi i tlenu do mózgu, wspiera produkcję neurotrofin (białek sprzyjających regeneracji neuronów).Farmakologia i suplementacja – istnieją leki i substancje poprawiające pamięć czy koncentrację, ale większość „cudownych pigułek” reklamowanych w internecie to mit.Technologie przyszłości:Stymulacja mózgu (np. przezczaszkowa stymulacja prądem lub magnetyczna – tDCS, TMS) jest już stosowana w leczeniu depresji czy choroby Parkinsona.Implanty neurologiczne – np. wszczepiane chipy pozwalające kontrolować protezy myślą, albo przywracające wzrok.Sztuczna inteligencja w połączeniu z obrazowaniem mózgu daje coraz lepsze narzędzia do diagnozy i personalizowanej terapii.Nie ma jednej techniki, która „odblokuje 100% mózgu” – używamy całego mózgu, tylko w różnym stopniu w zależności od zadania.„Hacki” w stylu: specjalne okulary, naklejki czy „detoksykacyjne diety” nie poprawiają pracy mózgu w udowodniony sposób.Nie istnieje bezpieczny, szybki skrót – prawdziwa optymalizacja wymaga czasu i konsekwencji.Biohacking to nie magia, ale złożona mieszanka nauki, medycyny i stylu życia. Już dziś korzystamy z jego elementów – od aplikacji do treningu pamięci po kliniczne terapie neurologiczne. Przyszłość może przynieść jeszcze bardziej zaawansowane rozwiązania, ale najprostsze i najskuteczniejsze pozostają sen, ruch, dieta i umysłowa aktywność.dr hab. n. med. Jacek Staszewski, prof. WIM-PiB - Klinika Neurologii Wojskowego Instytutu Medycznego Państwowego Instytutu Badawczego, Wydział Medyczny Uniwersytetu Warszawskiego, Centrum Leczenia Zaburzeń Pamięci, AffideaJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#biohacking #mózg #neurologia #neuronauka #nauka #doko #sen #odżywianie #zdrowie

Co na zlocie polskich astronomów piszczy? Z okazji 200-lecia Obserwatorium Astronomicznego Uniwersytet Warszawski gości 42. Zlot Polskiego Towarzystwa Astronomicznego. Jakie są dziś najważniejsze problemy polskiej astronomii, a jakie największe powody do dumy? Podczas inauguracji Zlotu dyrektor OA UW, prof. Tomasz Bulik opowiada Bartoszowi Pergołowi o historii Obserwatorium; o sukcesach polskiego projektu badawczego OGLE mówi jeden z jego twórców i tegoroczny laureat Medalu im. Bohdana Paczyńskiego, prof. Michał Szymański. Na koniec relacji prof. Marek Sarna opowiada o wyjątkowym wydarzeniu tegorocznych obchodów - nadaniu jednej z planetoid imienia wybitnego polskiego astrofizyka, Jurka Madeja.

Na arenie międzynarodowej Węgry i Viktor Orbán to jedni z najgłośniejszych krytyków Europejskiego Zielonego Ładu, często przedstawiani jako sojusznicy Polski w walce z unijną polityką klimatyczną. Ale czy to cała prawda?Podczas gdy z Budapesztu płyną hasła o "martwym Zielonym Ładzie", węgierska gospodarka przechodzi cichą i niezwykle skuteczną dekarbonizację. Okazuje się, że Węgry nie tylko realizują cele klimatyczne UE, ale robią to znacznie szybciej niż Polska, opierając swoją energetykę w na źródłach bezemisyjnych - głównie atomie i fotowoltaice. Analizuję, dlaczego Węgry prowadzą tę podwójną grę i jak krytyka Zielonego Ładu służy jako zasłona dymna dla realizacji pragmatycznego interesu ekonomicznego: przekształcenia kraju w europejski hub dla chińskich inwestycji w samochody elektryczne i fabryki baterii. To strategiczna gra o miliardy dolarów i pozycję w nowym, zielonym porządku gospodarczym.To nie jest pean na cześć Węgier, ale dzwon na trwogę dla Polski. To odcinek o tym, że podczas gdy my spieramy się o hasła, inni pragmatycznie walczą o konkretne interesy w nowej rzeczywistości gospodarczej.

(0:00) Wstęp (1:07) Siedziba ukraińskiego rządu została trafiona podczas rekordowego rosyjskiego ataku(2:34) Premier Japonii po zrezygnował ze stanowiska(4:00) Europosłowie mają złożyć dwa kolejne wnioski o wotum nieufności wobec przewodniczącej Komisji Europejskiej(5:26) Amerykańskie służby odeślą do kraju kilkuset Koreańczyków nielegalnie zatrudnionych w fabryce Hyundaia(6:50) Podczas pro-palestyńskiej demonstracji w Londynie zatrzymano ponad osiemset osób(8:16) Belgia może użyć wojska do walki z przestępczością gangów narkotykowych w BrukseliInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu: AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Zmiana Tuska na Sikorskiego nie oznaczałaby realnej zmian – mówi w Poranku Radia Wnet Bronisław Wildstein, przypominając „hołd berliński” i wcześniejsze kompromitacje byłego szefa MSZ.Bronisław Wildstein, pisarz i publicysta, w rozmowie w Poranku Radia Wnet ocenił doniesienia o możliwej zmianie na stanowisku premiera. Jego zdaniem Radosław Sikorski nie byłby realną alternatywą dla Donalda Tuska. Jeżeli patrzymy na zachowanie Radosława Sikorskiego w stosunku do wizyty prezydenta w USA, bardzo znaczącej, która otwiera nową fazę relacji z naszym głównym sojusznikiem, trudno uważać, że zmiana Tuska na Sikorskiego będzie zmianą realną– powiedział Wildstein.Polityczna kompromitacjaPublicysta przypomniał m.in. słynny „hołd berliński”, gdy Sikorski jako szef MSZ stwierdził w Berlinie, że obawia się nie nadmiernej aktywności Niemiec, lecz ich bezczynności.To brzmiało jak prośba, by Berlin wziął w swoje ręce los Europy, a więc i Polski– ocenił Wildstein.Jak podkreślił, nikt nie upoważnił ministra do tego typu deklaracji, a mimo to media III RP „piały z zachwytu”.Wildstein wskazał także inne zachowania Sikorskiego, które uważa za kompromitujące.Podczas wizyty prezydenta w USA, która określa nasze stosunki z głównym koalicjantem, Sikorski „zabłysnął” tym, że ogłosił w mediach społecznościowych, iż MSZ wysłało prezydentowi notatkę, co ma mówić, a czego nie. Potraktowali go jak swojego wysłannika niższego rzędu niż minister– ocenił.Pozorna zmianaChoć zauważył, że „Sikorski nie jest durniem” i może próbować łagodzić ostrą polaryzację, to jego zdaniem zmiana byłaby pozorna.Donald Tusk podporządkował sobie partię, usunął wszystkich konkurentów i otoczył się miernotami. Jeśli odejdzie, uwolni dynamikę wewnętrzną, która może zmienić politykę PO– dodał.Wildstein szerzej skrytykował rolę Tuska w Europie. Zwrócił uwagę, że były premier jest coraz gorzej traktowany na arenie międzynarodowej.Dopóki umiał trzymać Polaków za twarz, był użyteczny. Dziś jego rola staje się obciążeniem, a w Europie traktowany jest coraz mniej nobilitująco– ocenił.W jego opinii Polska stoi przed wyborem między dwoma różnymi perspektywami politycznymi: podporządkowaniem się Brukseli lub budowaniem pozycji w oparciu o sojusz ze Stanami Zjednoczonymi i współpracę w regionie.

Zakamarki, półprzestrzenie, to co niewidoczne, nieoświetlone, szczeliny istnienia i marginesy głównych opowieści. Naturalnym środowiskiem reportera jest mrok. To wprost z niego wyławiane są na światło dzienne pominięte opowieści. Zazwyczaj nie są przyjemne i stają nam w gardle niczym kamień. Dobry reportaż porusza aż do głębi i nie pozwala oderwać od siebie wzroku. Podczas tegorocznego Festiwalu Góry Literatury miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach prowadzonych przez reportera Wojciecha Tochmana. Posłuchajcie naszej rozmowy, aby poznać szczegóły tego fachu. Krystyna Szpunt, fot. Rafał Komorowski Festiwal Góry Literatury

To był debiut trudny i wymagający, ale zakończył się sukcesem – mówi dr Michał Kuź o wizycie prezydenta w Białym Domu. Jego zdaniem Polska staje się kluczowym partnerem USA na wschodniej flance NATO. Donald Trump chciał pokazać, że wschodnia flanka NATO jest dla niego ważna i że nie ma mowy o porzuceniu sojuszników w tej części świata– mówi dr Michał Kuź, amerykanista i politolog.Ekspert zwraca uwagę na wymiar symboliczny spotkania: „Podczas gdy prezydent Putin obserwował defiladę w Pekinie, Karol Nawrocki był przyjmowany w Białym Domu. Sama długość rozmowy – blisko dwie godziny – pokazuje wagę tej wizyty”.Konkretne efektyZdaniem Kuźa, spotkanie przyniosło więcej niż się spodziewano.Już sama deklaracja o możliwości zwiększenia liczby amerykańskich żołnierzy w Polsce jest sukcesem. Ważny jest też wspólny projekt, nad którym mają pracować sekretarz obrony Pete Hegseth i szef BBN prof. Sławomir Cenckiewicz– podkreśla.Ekspert porównuje obecną ostrożną politykę do wcześniejszych, zbyt optymistycznych haseł.To nie jest już „Fort Trump”. Teraz widać politykę, która nie obiecuje za dużo, ale jest skuteczna. Mamy powody do dumy– mówi.Nowa rola PolskiWedług Kuźa, Nawrocki wyrasta na kluczowego partnera dla Donalda Trumpa.Być może niedługo sojusznicy będą traktować go jak Aleksandra Stubba z Finlandii – człowieka, który potrafi dogadać się z Trumpem nawet wtedy, gdy inni mają problemy– ocenia.Ekspert dodaje, że widać też szerszy proces: „Punkt ciężkości amerykańskiej architektury bezpieczeństwa w Europie przesuwa się na wschód. Polska jest dziś mniej więcej tam, gdzie podczas zimnej wojny były zachodnie Niemcy. Niemcy znalazły się tam, gdzie była Francja, a Francja tam, gdzie była Hiszpania”.Debiut prezydentaTo był debiut na wysokim koniu – trudny, wymagający, ale zakończony sukcesem. Atmosfera była przyjazna, rozmowy długie, obaj prezydenci wyglądali na zadowolonych. Pałac Prezydencki i jego doradcy mogą być z siebie zadowoleni– podsumował dr Michał Kuź.

Podczas ostatniego festiwalu UTMB zauważyłem, że w eterze znajduje się bardzo wiele treści po angielsku, treści które są cenne, a które nie docierają do nas z powodu na barierę językową.Zebrałem więc kilka źródeł i przygotowałem dla Was materiał o zwycięzcach UTMB Tomie Evansie, Ruth Croft i ich trenerze Scocie Johnstonie oraz tajemniczym Jospehie Mestrallet - specem od zbierania i analizy danych. Materiały zaczerpnąłem z wywiadów na kanale Freetrail oraz Training Peaks.Jeśli materiał Ci się podoba - wyślij do znajomychBuźkaBlack Hat

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Jak sprzyjać wodnemu życiu? Jak uczyć się wody i  tworzyć kulturę wokół wodnej wspólnoty? - Gdańsk zaprasza na festiwal "W poprzek wpław". Podczas wydarzenia woda będzie traktowana jako środowisko naturalne, dynamiczna materia, ale też jako element wymiany ekonomicznej, pretekst do podziałów i konfliktów politycznych. Jakub Kukla rozmawia z Agnieszką Daukszą

Zapraszam Was na kolejny odcinek podcastu BSS bez Tajemnic. Tym razem mam przyjemność gościć Adama Szewczaka – doświadczonego trenera, coacha i eksperta w obszarze komunikacji, zarządzania i obsługi klienta. Spotykamy się, aby porozmawiać o jednym z kluczowych wyzwań stojących przed menedżerami – zarządzaniu zmianą.Adam od lat pracuje zarówno z zespołami, jak i z liderami indywidualnie, wspierając ich w procesach rozwojowych i transformacyjnych. W naszej rozmowie pokazuje, że zarządzanie zmianą to nie tylko narzucanie nowych zasad, ale przede wszystkim angażowanie ludzi, budowanie poczucia bezpieczeństwa i transparentnej komunikacji.Rozmawiamy o tym, jak przygotować się do prowadzenia zespołów w czasach, gdy zmiana staje się codziennością – czy to w związku z trendami rynkowymi, nowymi technologiami, czy procesami fuzji i reorganizacji. Adam dzieli się swoim doświadczeniem, opowiada o praktycznych narzędziach kontroli procesu, o tym jak odróżnić motywację od zaangażowania oraz dlaczego dobrze zadane pytania mogą przesądzić o sukcesie całego przedsięwzięcia.W odcinku znajdziecie także zaproszenie na warsztaty w ramach wydarzenia Follow the Leaders, które odbędą się we wrześniu w Trójmieście. To właśnie tam Adam poprowadzi interaktywne sesje o zarządzaniu zmianą, w których uczestnicy będą mogli przećwiczyć konkretne techniki i przełożyć je na realia własnych organizacji.Jeśli jesteście młodymi menedżerami, team leaderami lub po prostu chcecie lepiej rozumieć mechanizmy adaptacji i budowania kultury otwartości – ten odcinek jest właśnie dla Was, warsztaty podczas Follow the Leaders również.  Kluczowe punkty rozmowy:·         Warsztaty Follow the Leaders w Trójmieście odbędą się 17-18 września 2025 roku i są skierowane do młodych menadżerów, team leaderów oraz supervisorów.·         Adam Szewczak, specjalista w zarządzaniu zmianą, podkreśla znaczenie transparentnej komunikacji i angażowania pracowników w proces zmiany, aby skutecznie zarządzać zespołem.·         Podczas 90-minutowych warsztatów uczestnicy nauczą się narzędzi kontroli procesu zmiany, jak efektywnie komunikować zmiany oraz rozróżniać zaangażowanie od motywacji w kontekście zarządzania zmianą..  Linki:Adam Szewczak na Linkedin – https://www.linkedin.com/in/adam-szewczak-9320a11b5/Hillway Training&Consulting – https://www.hillway.pl/Treneria - https://treneria.com.pl/Wydarzenie Follow the Leaders - https://followtheleaders.pl/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/avy4O9xIwFL/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1 – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Anna Czyż - https://www.linkedin.com/in/anna-czyz-%F0%9F%94%B5%F0%9F%94%B4%F0%9F%9F%A2-68597813/Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorBuycoffee.to - https://buycoffee.to/wiktordoktorBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Materiał przygotowany we współpracy z firmą Nexler. Sponsor nie ingerował w kształt filmu ani w przedstawione w nim opinie i treści. Podczas budowy domu występują takie etapy, które można zrobić prawidłowo tylko raz, a późniejsze poprawki są praktycznie nie możliwe albo bardzo kosztowne. Jednym z takich etapów są fundamenty, a szczególnie ich hydroizolacja. Temat ten [...] Artykuł Czym zabezpieczyć fundamenty przed wilgocią? Dysperbit vs KMB. Dylematy budowlane #123 pochodzi z serwisu Blog Budowlany: Jak się wybudować i nie zwariować.

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Narodowe Czytanie to coroczna akcja wspólnego czytania, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby, placówki edukacyjne i kulturalne oraz instytucje publiczne i społeczne w kraju i za granicą. Podczas tegorocznej odsłony akcji zaplanowane jest wspólne czytanie poezji Jana Kochanowskiego. Zachęcamy do dołączenia do Narodowego Czytania 2025, którego finał odbędzie się w sobotę 6 września!

Adam Bielan podkreśla, że wizyta Karola Nawrockiego w Białym Domu ma ogromną wagę symboliczną: „to pierwszy przywódca regionu, który odbędzie długie, bilateralne rozmowy z Donaldem Trumpem”. Prezydent Karol Nawrocki już 3 września spotka się w Waszyngtonie z Donaldem Trumpem. To pierwsza podróż zagraniczna nowego prezydenta i – jak podkreśla europoseł Adam Bielan – jedno z najszybciej zorganizowanych spotkań w Białym Domu w historii.Nie przypominam sobie przypadku, by nowo wybrany prezydent, krócej niż miesiąc po zaprzysiężeniu, odbywał wizytę u prezydenta Stanów Zjednoczonych. To ogromne osiągnięcie i dowód, jak wielką wagę mają relacje polsko-amerykańskie– mówi polityk PiS.Bezpieczeństwo EuropyZdaniem Bielana głównym tematem rozmów będzie bezpieczeństwo Europy i Polski, w tym przyszłość obecności wojsk amerykańskich na kontynencie.Bez zaangażowania USA bylibyśmy znacznie mniej bezpieczni. Dziś w Europie stacjonuje około 100 tysięcy amerykańskich żołnierzy, w tym 20 tysięcy wysłanych dodatkowo po agresji Rosji na Ukrainę. Istnieją obawy, że ta liczba zostanie zmniejszona w związku z przygotowaniami Stanów Zjednoczonych do obrony Tajwanu. Nam zależy, by Polska i Rumunia – kraje kluczowe dla wschodniej flanki NATO – utrzymały jak największą obecność wojsk USA– podkreśla europoseł.Relacje gospodarczePodczas wizyty w Białym Domu poruszona ma być także kwestia współpracy gospodarczej, w tym rozwój energetyki jądrowej w Polsce. Bielan przypomina, że amerykański projekt budowy elektrowni atomowej Westinghouse utknął w miejscu, a koreański inwestor wycofał się z drugiego projektu.To efekt bierności obecnego rządu Donalda Tuska, który wstrzymuje kluczowe dla konkurencyjności Polski inwestycje infrastrukturalne– ocenia.Wyróżnienie NawrockiegoPrezydent Nawrocki będzie pierwszym przywódcą z Europy Środkowo-Wschodniej, który odbędzie długie, bilateralne rozmowy z Donaldem Trumpem. Jak dodaje Bielan, to ważny sygnał także dla krajów bałtyckich obawiających się rosyjskiej agresji.Podczas wizyty prezydenta Nawrockiego w Waszyngtonie ważny będzie także kontekst regionalny. Będzie on pierwszym przywódcą z naszego regionu, który odbędzie długie, bilateralne rozmowy z prezydentem Trumpem. To ważne z punktu widzenia krajów bałtyckich, które obawiają się zarówno agresji militarnej, jak i hybrydowej ze strony Rosji. Trwają manewry rosyjsko-białoruskie przy granicach, co budzi duży niepokój w Wilnie, Rydze czy Tallinnie – i oczywiście będzie tematem rozmów– powiedział.Wizyta w Waszyngtonie zakończy się briefingiem prasowym, a następnie delegacja uda się do Rzymu, gdzie prezydent spotka się z premier Włoch Giorgią Meloni i papieżem Leonem XIV.

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio   1 września to nie tylko rocznica wybuchu II wojny światowej, ale też dzień, który w polskiej polityce wywołuje lawinę komentarzy, gestów i symbolicznych wystąpień. W najnowszym odcinku podcastu Naczelni, Bartosz Węglarczyk i Tomasz Sekielski rozmawiają o tym, co wydarzyło się na Westerplatte, o prezydenckich wetach, napięciach z Niemcami i Ukrainą, oraz o tym, jak wygląda dziś debata publiczna w Polsce.   Bartosz Węglarczyk zauważa, że 1 września to dzień, którego politycy nie lubią – trzeba wstać w środku nocy i pojawić się w miejscach pamięci. W tym roku na Westerplatte pojawili się przedstawiciele różnych opcji politycznych, w tym Władysław Kosiniak-Kamysz i Szymon Hołownia. „To dobrze, że politycy z różnych stron znaleźli czas, by tam być” – komentuje Bartosz Węglarczyk. Podczas uroczystości głos zabrali między innymi premier Donald Tusk i prezydent Karol Nawrocki.   Dzisiaj z Westerplatte musi wybrzmieć jeszcze jeden sygnał, jeszcze jedna prawda. Stają przed nami wielkie wyzwania w obliczu odradzającego się neoimperializmu postsowieckiej Federacji Rosyjskiej. Stają przed nami zadania budowania Unii Europejskiej, NATO. Te zadania realizujemy razem z naszym partnerem handlowym i sąsiadem Niemcami. Ze sprawcami II wojny światowej — mówił Karol Nawrocki.   Aby móc budować oparte o prawdę dobre partnerstwo z naszym zachodnim sąsiadem, musimy w końcu załatwić kwestię reparacji od państwa niemieckiego, których jako prezydent Polski dla dobra wspólnego się jednoznacznie domagam — podkreślił prezydent Nawrocki.   Myślę, że części wyborców podoba się to wzywanie do reparacji. Muszę powiedzieć, że pan prezydent tak ostro idzie, bo już jest z Ukrainą na wojnie. Teraz z Niemcami idzie na wojnę. Ciekawe co zrobi, jak czeski prezydent powie, że chciałby reparacje za zajęcie Zaolzia. To co wtedy zrobi pan prezydent? - komentował słowa prezydenta Bartosz Węglarczyk.   Od objęcia urzędu 6 sierpnia, prezydent Karol Nawrocki zawetował już siedem ustaw, co stanowi rekord w najnowszej historii Polski. Dla porównania: Bronisław Komorowski przez całą kadencję zawetował cztery ustawy, Lech Kaczyński – osiemnaście, a Andrzej Duda – dziewiętnaście przez dwie kadencje.   Tomasz Sekielski zauważa, że Karol Nawrocki „ruszył jak kula armatnia” i może ustanowić historyczny rekord. Bartosz Węglarczyk dodaje, że prezydent realizuje program wyborczy, nawet jeśli jest ekonomicznie nierealny – „jego wyborcy głosowali przeciwko rządowi Tuska, więc każde weto jest dla nich potwierdzeniem słuszności wyboru”.   Przy okazji zbliżającej się wizyty prezydenta Karola Nawrockiego w USA, Naczelni przypominają, że to będzie bardzo ważne spotkanie, chociaż prawdopodobnie w dużym stopniu nie dowiemy się, co się wydarzyło na nim, bo poza częścią otwartą będzie również część zamknięta. Najpierw dziennikarze wejdą do Gabinetu Owalnego. Tam na pewno prezydent Trump pochwali prezydenta Nawrockiego. Prezydent Nawrocki powie, że sojusz z USA jest ważniejszy niż wszystko inne. A potem te rozmowy będą się toczyły już przy zamkniętych drzwiach. Ale oczywiście już mieliśmy awanturę pomiędzy rządem i prezydentem. I to jest znowu ten przypadek. Pan prezydent Nawrocki nigdy w życiu nie brał udziału w takich spotkaniach na tym szczeblu, nie rozmawiał z nikim nigdy wcześniej. Ale wszystko już wie, bo z faktu, że został prezydentem, już wie, jak sobie poradzić na tych spotkaniach. W związku z tym nie potrzebuje porady na przykład zawodowych dyplomatów, bo sam sobie poradzi. Tak zamieszanie wokół ujawnienia rekomendacji rządu dla prezydenta przy okazji wizyty w Białym Domu komentowali Naczelni.   Na koniec podcastu prowadzący sięgają po klasykę literatury – od „Kariery Nikodema Dyzmy” po wspomnienia prezydentów. A wszystko to przez zaproszenie pary prezydenckiej do wzięcia udziału w akcji Narodowego Czytania. Naczelni nie czytają, co prawda dzieł Jana Kochanowskiego, ale są to takie klasyki, jak "Spowiedź Nikosia zza grobu" Tadeusza Batyra.    Zapraszamy na kolejny odcinek Naczelnych oraz zachęcamy do oglądania podcastu w każdy poniedziałek o godz. 19.00 na stronie Onetu, a także słuchania w aplikacji Onet Audio. Zapraszamy również do pisania do Naczelnych na adres naczelni@onet.pl.

Podczas pandemii fala protestów antyszczepionkowych i antyrządowych doprowadziła do wzrostu wiary w teorie spiskowe.

Wykład dr hab. Katarzyny Kaczyńskiej, prof. IMDiK PAN w ramach Festiwalu Nauki w Warszawie [24 września 2022 r.]Nie lekceważ chrapania – może być ono objawem obturacyjnego bezdechu sennego.Chrapanie jest uciążliwe dla osób śpiących w tym samym pomieszczeniu co „chrapacz”. Jednak dla osoby chrapiącej może być oznaką obturacyjnego bezdechu sennego, choroby w której podczas snu dochodzi do zatrzymania oddychania lub jego spłycenia. Powtarzające się wielokrotnie w trakcie snu bezdechy mogą powodować liczne problemy zdrowotne, w tym: zmęczenie, problemy z koncentracją, nadciśnienie tętnicze, choroby serca oraz cukrzycę. Podczas wykładu opowiem o przyczynach bezdechu sennego, jego objawach, powikłaniach i sposobach leczenia.dr hab. Katarzyna Kaczyńska, prof. Instytutu Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PANJeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#zdrowie #festiwalnauki #chrapanie #sen #bezdech

W tym odcinku podcastu „Bank Wiedzy o Bieganiu” Adam Kszczot rozmawia z dr Tomaszem Mikulskim – lekarzem sportowym, specjalistą badań wysiłkowych i ekspertem, który przez lata wspierał najlepszych polskich biegaczy. Oddychanie to jeden z popularnych tematów rozmów i sporów wśród biegaczy. Jeśli szukasz sprawdzonych informacji wysłuchaj do końca.Dowiesz się m.in.:- Jak poprawić technikę oddychania w trakcie biegu;- Dlaczego wielu biegaczy nieświadomie oddycha nieefektywnie;- Czym jest astma wysiłkowa i jak ją rozpoznać;- Jakie są fakty i mity o oddychaniu nosem i ustami;- Jak chronić drogi oddechowe zimą, latem i przy smogu;- Jak interpretować morfologię?Partnerem podcastu jest PKO Bank Polski, najbardziej rozbiegany bank w Polsce.

W rozmowie z Krzysztofem Skowrońskim publicysta Piotr Semka wspomina wydarzenia Sierpnia 1980 r. Podkreśla olbrzymie znaczenie wspólnego modlitwy dla stających naprzeciw komunistom.

Gośćmi programu specjalnego byli: Michał Setlak, publicysta lotniczy Mariusz Cielma, redaktor naczelny miesięcznika Nowa Technika Wojskowa

24 sierpnia rozpocznie się 12. odsłona SILENCE Music Festival. Wydarzenie jest przestrzenią odważnych i niestandardowych działań artystycznych - koncertów, performansów i instalacji. Od początku swojego istnienia centralą SILENCE Music Festival jest Pałac Radziwiłłów w Balicach. Podczas tegorocznej odsłony na scenie pojawią się tacy artyści jak Kai Schumacher, Meccore String Quartet oraz Nina Gurol.

Najczęściej popełniane błędy: Dlaczego Facebook nie sprzedaje?Zajrzyj w głąb https://mistrzowie.online - społeczności #1 dla branży ubezpieczeniowej. 39% agentów ubezpieczeniowych ma problem z pozyskiwaniem klientów - wyniki ankiety wśród 161 profesjonalistów! Dlaczego Facebook nie sprzedaje większości agentów? Sebastian Radek i Teresa Wojaczek z ekskluzywnej społeczności mistrzowie.online odkrywają najczęściej popełniane błędy.

Cześć. Dziś zapraszam Cię do kolejnego odcinka podcastu BSS bez tajemnic. Tym razem wchodzimy w świat mentoringu – obszar, który jedni doskonale znają, inni dopiero odkrywają, a część zastanawia się, czy w ogóle warto wchodzić na tę ścieżkę. Do rozmowy zaprosiłem Marka Wikierę – mentora biznesowego, powiernika liderów, przedsiębiorcę z ponad 25-letnim doświadczeniem, ale też człowieka, który przesuwa granice wytrzymałości w ultramaratonach i triathlonach.Podczas rozmowy Marek pokazuje, że mentoring nie jest teorią oderwaną od życia, ale praktycznym procesem budowania świadomości, relacji i krok po kroku realizowania celów. Zaczynamy od „bilansu otwarcia” – czyli zrozumienia, w jakim miejscu jesteśmy – a potem układamy plan na tygodnie i miesiące. Kluczowe jest nie tylko wyznaczanie celów biznesowych, ale również troska o zdrowie, kondycję psychiczną i fizyczną, relacje rodzinne czy równowagę w życiu.Rozmawiamy o tym, jak wygląda sześciomiesięczny proces mentoringowy, czym różni się rola mentora od coacha czy trenera, a także dlaczego w tym wszystkim najważniejsze jest zaufanie i autentyczna relacja. Marek zdradza też kulisy swojej pracy – od pierwszych spotkań pełnych emocji i „wyrzucania z siebie” trudnych tematów, przez zadania domowe (takie jak regularny ruch czy badania zdrowotne), aż po momenty, kiedy mentee samodzielnie podejmuje kolejne wyzwania.To odcinek o tym, że mentor to nie tylko osoba dzieląca się wiedzą, ale przede wszystkim ktoś, kto towarzyszy, wspiera i daje poczucie bezpieczeństwa. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy mentoring może być dla Ciebie – ta rozmowa może być pierwszym krokiem, by odpowiedzieć sobie na to pytanie  Kluczowe punkty rozmowy:·         Mentoring biznesowy może zaczynać się od sportu, pokazując jak ważne jest zdrowie fizyczne i psychiczne w osiąganiu celów zawodowych.·         Proces mentoringu obejmuje regularne spotkania i zadania, które pomagają menti rozwijać się zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej.·         Zaufanie i relacja między mentorem a menti są kluczowe, a otwartość na początku współpracy pozwala na bardziej efektywne i głębokie wsparcie..  Linki:Marek Wikiera na Linkedin - https://www.linkedin.com/in/marek-wikiera/Strona Marka - https://marekwikiera.com/Porozmawiaj o tym odcinku ze sztuczną inteligencją – https://bbs-bez-tajemnic.onpodcastai.com/episodes/M230yX11go9/chat  ****************************  Nazywam się Wiktor Doktór i na co dzień prowadzę Klub Pro Progressio https://proprogressio.com/pl/dzialalnosc/klub-pro-progressio/1  – to społeczność wielu firm prywatnych i organizacji sektora publicznego, którym zależy na rozwoju relacji biznesowych w modelu B2B. W podcaście BSS bez tajemnic poza odcinkami solowymi, zamieszczam rozmowy z ekspertami i specjalistami z różnych dziedzin przedsiębiorczości.Zapraszam do odwiedzin moich kanałów na:YouTube - https://www.youtube.com/@wiktordoktorFacebook - https://www.facebook.com/wiktor.doktorLinkedIn - https://www.linkedin.com/in/wiktordoktor/Moja strona internetowa - https://wiktordoktor.pl/Możesz też do mnie napisać. Mój adres email to - kontakt(@)wiktordoktor.pl  ****************************  Patronami Podcastu “BSS bez tajemnic” są:Marzena Sawicka https://www.linkedin.com/in/marzena-sawicka-a9644a23/ Przemysław Sławiński https://www.linkedin.com/in/przemys%C5%82aw-s%C5%82awi%C5%84ski-155a4426/Damian Ruciński - https://www.linkedin.com/in/damian-rucinski/Szymon Kryczka https://www.linkedin.com/in/szymonkryczka/Grzegorz Ludwin https://www.linkedin.com/in/gludwin/Adam Furmańczuk https://www.linkedin.com/in/adam-agilino/Anna Czyż - https://www.linkedin.com/in/anna-czyz-%F0%9F%94%B5%F0%9F%94%B4%F0%9F%9F%A2-68597813/Igor Tkach - https://www.linkedin.com/in/igortkach/Damian Wróblewski - https://www.linkedin.com/in/damianwroblewski/Paweł Łopatka - https://www.linkedin.com/in/pawellopatka/  Wspaniali ludzie, dzięki którym pojawiają się kolejne odcinki tego podcastu. Ty też możesz wesprzeć rozwój podcastu na:Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorPatreon - https://www.patreon.com/wiktordoktorBuy me a coffee - https://www.buymeacoffee.com/wiktordoktorBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bss-bez-tajemnic--4069078/support.

Dziś w audycji: śledczy wciąż ustalają szczegóły dotyczące drona wojskowego, który w nocy z wtorku na środę spadł i eksplodował na polu kukurydzy we wsi Osiny w powiecie łukowskim. Wicepremier, minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz powiedział, że była to rosyjska prowokacja. 24 sierpnia Ukraina obchodzi Dzień Niepodległości, upamiętniający uzyskanie przez nią niepodległości po rozpadzie ZSRR w 1991 roku, a dzień wcześniej 23 sierpnia obchodzony jest Dzień Flagi Państwowej. Z tej okazji Filmoteka Narodowa – Instytut Audiowizualny zaprasza na specjalne pokazy współczesnego kina ukraińskiego "Filmowa Ukraina”. 5 lat temu zmarł Piotr Szczepanik, piosenkarz, gitarzysta, aktor, wykonawca przebojów:  "Kochać", "Goniąc kormorany", "Żółte kalendarze", "Nigdy więcej". Podczas stanu wojennego artysta organizował niezależną, podziemną scenę muzyczną. Naszym gościem jest Jakub Belina-Brzozowski z Polskiej Misji Medycznej, z którym rozmawiamy o działaniach na terenie Strefy Gazy oraz Palestyny oraz o pomocy uchodźcom z Ukrainy. Zachęcamy do słuchania! 

Podczas poniedziałkowych rozmów w Waszyngtonie o przyszłości Ukrainy zabrakło Polski. - Ktoś tu czegoś nie przypilnował. Kancelaria Prezydenta zatrudnia ministrów, także tych odpowiedzialnych za politykę zagraniczną - powiedział w Polskim Radiu 24 wiceminister kultury Maciej Wróbel. 

Podczas porannych przebieżek staram się niczego nie słuchać, żeby dać przestrzeń mojemu umysłowi na swobodny przepływ myśli. Dzięki temu czasami odwdzięcza się nowymi pomysłami

(0:00) Wstęp(1:06) Ukraina zwróciła się do Polski o udzielenie pożyczki na zakup uzbrojenia(2:31) Prezydent Rosji jest gotów spotkać się z prezydentem Ukrainy po przeprowadzeniu odpowiednich przygotowań(3:56) We Francji nie ma już obszarów wolnych od przestępstw narkotykowych(5:25) Podczas grecko-tureckich rozmów pokojowych na Cyprze nie osiągnięto przełomu(6:53) Albania planuje stać się pierwszym „społeczeństwem bezgotówkowym”(8:22) Przedsiębiorstwa starają się szukać alternatyw dla sztucznej inteligencji opracowanej przez OpenAIInformacje przygotował Maurycy Mietelski. Nadzór redakcyjny – Igor Janke. Czyta Michał Ziomek.Mecenasi programu: AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Co sprawia, że każdy występ dr. Marcina Majewskiego – biblisty z wykształcenia, a z pasji bezlitosnego badacza tekstów – zbiera setki tysięcy wyświetleń? W najnowszym podcaście próbujemy to uchwycić, zaglądając nie tylko do samej Biblii, lecz także do biografii człowieka, który jeszcze w liceum deklarował się jako niewierzący, a dziś potrafi cytować hebrajski oryginał niemal z pamięci.Rozmawiamy o tematach, które rzadko przebijają się do publicznej dyskusji:Satanizm i Biblia – skąd w ogóle wzięła się legenda o Lucyferze, czym różni się pop-kulturowy „Lord of Darkness” od biblijnego „szatana” i czy satanizm naprawdę wyrasta z Pisma?„Zakryte” fragmenty Pisma – dlaczego Kościół przez wieki przemilczał niektóre wersety (np. o braciach Jezusa) i wciąż niechętnie je nagłaśnia?Data Bożego Narodzenia – dlaczego 24/25 grudnia jest historycznie wątpliwe, a mimo to stało się oczywistą tradycją?Fenomen Majewskiego – jak to możliwe, że biblista przyciąga widzów bardziej niż niejeden influencer, i co – jego zdaniem – decyduje dziś o „wiralności” rozmów o Biblii?Kulisy pasji – pytamy Marcina, w którym momencie życia „zaiskrzyło” i otworzył pierwszą interlinearną Biblię, oraz jak reagowała rodzina, gdy nastolatek wolał Alfabet hebrajski od weekendu na stadionie.Podczas nagrania dotykamy dziesiątek mikro-wątków: od różnicy między biblijnym a popkulturowym Lucyferem, przez zapomnianą Księgę Henocha, po to, jak AI już dziś wspiera tłumaczenia starożytnych rękopisów. Gość kilkakrotnie podkreśla, że rzadko spotyka się z taką listą przygotowanych pytań – co dla nas jest sygnałem, że warto było drążyć głębiej.Jeśli szukasz rozmowy, która nie boi się kontrowersji, ale nie tonie w taniej sensacji, zostań z nami do końca.Rozdziały: 00:00:00 WSTĘP03:38 - Wspomnienia z dzieciństwa i wpływ rodziny05:49 - Dar do nauki i edukacja muzyczna09:53 - Zainteresowania muzyczne i sportowe13:39 - Studia, wybór kierunku i początki kariery20:18 - Praca dorywcza i początki na uczelni23:24 - Proces rozwoju kariery i popularność na YouTube27:58 - Techniczne aspekty nagrywania i plany rozwoju kanału30:23 - Popularność i znaczenie kanału w mediach30:54 - Geneza i charakter Biblii34:08 - Biblia jako literatura i jej interpretacja39:46 - Kontrowersje i sprzeczności w Biblii55:44 - Inspiracje autorów biblijnych i kontekst kulturowy01:02:37 – Trudne i kontrowersyjne teksty biblijne01:21:08 – Postać Judasza i mity z nią związane01:24:32 – Ewangelia Tomasza i jej znaczenie01:29:53 – Księga Henocha i jej rola w judaizmie i chrześcijaństwie01:34:16 – Współczesne odniesienia i popkultura01:49:01 – Piekło i jego interpretacje w teologii 01:51:08 – Błędy tłumaczeniowe w Biblii i ich konsekwencje01:54:42 – Refleksje na temat rozwoju osobistego i dalszych planów02:00:23 – Rekomendacje i zakończenie rozmowy

Przed parlamentem federalnym w Canberze, policja dokonała jednego aresztowania i zatrzymała tymczasowo 17 protestujących w demonstracji dotyczącej konfliktu na Bliskim Wschodzie. Podczas gdy politycy partii Zielonych chcą, aby Australia przestała dostarczać Izraelowi części broni i nałożyła znacznie większe sankcje na Izrael, zdaniem opozycji, rząd powinien skupić się na krytyce Hamasu, a nie na izraelskim rządzie.

Sylwia Czubkowska jest dziennikarką, reporterką, od wielu lat zajmuje się tematami technologicznymi. Rozmawiamy o jej książkach, pasji do opisywania świata i ciekawości ludzi. Jej dwie niezwykłe książki „Chińczycy trzymają nas mocno” i „Bóg Techy” to szalenie ciekawe spojrzenia na świat przez pryzmat niezwykłych historii i ludzkich przeżyć. Pierwsza książka was przerazi tak, że pojawi się gęsia skórka, druga wejdzie do waszego domu w nocy, zrobi raban i wyrzuci wszystkie rzeczy z waszej szafy. Będzie trzeba wszystko poukładać, ale to nie jest złe. W pierwszej części rozmowy mamy opowieść o drodze świetnej dziennikarki, a w drugiej części rozmowy czeka was niespodzianka. Musicie posłuchać tej rozmowy, bo to są mega ważne tematy. Zmiany dzieją się ogromne. Podczas rozmowy z Sylwią Czubkowską poznałam nowe słowo infodenia – epidemia informacji. Ty też coś dla siebie znajdziesz. Rozdziały w rozmowie: 00:00 – Wstęp 01:54 – Dziennikarska droga Sylwii 11:34 – Bohaterowie książki „Chińczycy trzymają nas mocno” 15:37 – Strategia spowolnienia państwa – jak poruszają się big techy? 18:09 – Jak można zmienić swoje przyzwyczajenia? 25:05 – Musimy mieć podatek cyfrowy. 27:07 – Bonusowa rozmowa z Sylwią o książce „Bóg Techy” Dodatkowe materiały: Moja recenzja książki Sylwii Czubkowskiej: https://tiny.pl/0-h05f12 Moja rozmowa z Sylwią dla Magazynu Pod Prąd: https://youtu.be/eN2XWIdZVTk