Podcasts about naprawd

Wydaje Ci się, że "nie masz głowy do języków", podchodzisz do nauki po raz kolejny albo masz stwierdzone ADHD (lub domyślasz się tego) - to masz jedno wyjście... Zacząć od wysłuchania tych ponad 20 minut. Game changer?▪️Ten podcast powstał z pytań (i zajęć) naszych kursantówktórzy przerobili całe wdrożenie:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pla-school.pl/wdrozenie-do-nauki/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▪️Zapisz się na kurs za free:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mateuszstasica.pl/jak-dobrze-zaczac-uczyc-sie-jezyka/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▪️Lista 1000 najczęściej używanych słów w angielskim:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sklep.mateuszstasica.pl/produkt/1000-najczesciej-uzywanych-slow-w-jezyku-angielskim/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pamięć o dramacie II wojny światowej chcemy podtrzymywać, przybliżając losy niezwykłych postaci. W tym roku bohaterką kampanii „Pamiętaj. 23 sierpnia” jest dr Stefania Perzanowska – mówią dr Monika Haber i dyr. Rafał Rogulski z Europejskiej Sieci Pamięć i Solidarność.Materiał powstał we współpracy z Europejską Siecią Pamięć i Solidarność

 „Nie znam osoby, która by powiedziała, że pan Aleksander nie odpisał, nie odpowiedział, nie oddzwonił” – mówi Aleś Zarembiuk. Prezes Białoruskiego Domu w Warszawie wspomina Aleksandra Milinkiewicza jako polityka dialogu, człowieka niezwykłej otwartości i jedną z najważniejszych postaci białoruskiej opozycji demokratycznej. 

Jak szukać spółek na lata, które będą budować wartość portfela z kwartału na kwartał i z dekady na dekadę? Czym różni się ślepe patrzenie w cyferki od prawdziwego zrozumienia biznesu i jego przewag rynkowych? W najnowszym odcinku rozmowa z Przemysławem Staniszewskim - inwestorem fundamentalnym, analitykiem z wieloletnim doświadczeniem w audycie i controllingu oraz pasjonatem polskiego rynku kapitałowego.O co pytałem Przemka?- jak wystrzegać się giełdowego FOMO?- czy analiza fundamentalna to tylko liczby?- jakie są red flagi w inwestowaniu w spółki?- ile ma spółek w portfelu?- jak podchodzi do tematu dywersyfikacji?- jak narzędzia sztucznej inteligencji pomagają w pracy analityka?- gdzie są znamiona bańki w kontekście AI?- czy cena akcji zawsze podąża za fundamentami?- czy po kilku latach hossy nie powinniśmy być ostrożni?- jak działa "inwestowanie w jakość"?- i wiele innych! Gdzie znajdziecie informacje o gościu?► https://przemekstaniszewski144591.substack.com/► https://x.com/AnalitykFKsiążki:Sztuka inwestowania w Jakość, Luc KroezeJak zarabiać na rynku, który zmierza donikąd”,  Vitaliy Katsenelson Wygrywają ci, którzy potrafią przegrywać, Tom HougaardNewsletter podcastu: https://niczadarmo.substack.com/Zajrzyj do księgarni: https://finansoweksiazki.pl/  

Marcel Moss, to zaraz po Remigiuszu Mrozie najpopularniejszy autor thrillerów w Polsce. Kim naprawdę jest Marcel Moss, dlaczego stał się tak popularnym autorem, którego książki są bestsellerami w Biedronkach. Na czym polega jego fenomen? Rozmawiamy też o rynku wydawniczym, zarobkach pisarzy w Polsce, o tym czy Remigiusz Mróz jest dla Marcela konkurencją i skąd u niego fascynacja serią "50 twarzy Greya". Zapraszam!współpraca reklamowa z Wydawnictwem Filia

Zaburzenia odżywiania często stają się elementem tożsamości. Czymś, z czego jesteśmy "znani", gdy chorujemy. I choć ta tożsamość zabija (dosłownie), to jednak daje poczucie "wiem kim jestem"... A to ważne. Pogadajmy więc, kim będziesz BEZ zaburzeń odżywiania?00:00 Wstęp02:27 Czego SERIO się boisz wychodząc z zaburzeń odżywiania?10:00 Jesteś kimś więcej niż chorobą14:44 Czy to w ogóle Ty?22:25 Co jeśli przestaną mnie lubić i sama siebie niezaakceptuję?27:59 Co jeśli będzie tylko gorzej?31:42 Twój komfortowy kącik - co zmieniło się u mnie, gdy wyszłam z ED?36:07 ZakończenieHej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu"

Większość firm patrzy na średni koszyk, miesięczną sprzedaż i koszt pierwszej transakcji. Tymczasem klient, który dziś wygląda na nierentownego, może w ciągu kilku lat wygenerować wielokrotnie większy przychód i marżę.W tym odcinku rozmawiamy o LTV, czyli wartości, jaką klient generuje przez cały okres relacji z firmą.Wyjaśniamy:czym naprawdę jest LTV,dlaczego liczenie LTV wyłącznie na przychodzie może wprowadzać w błąd,czym różni się LTV przychodowe od LTV opartego na marży brutto,jak oszacować LTV, kiedy firma nie ma jeszcze kompletnych danych,dlaczego LTV może być ważniejsze niż sam koszt pozyskania klienta,jak zwiększać wartość koszyka, częstotliwość zakupów i retencję,jak marketing automation, subskrypcje i obsługa klienta wpływają na LTV,jak interpretować relację LTV do CAC,kiedy poziom 1:1 jest niebezpieczny, 3:1 zdrowy, a 5:1 pozwala myśleć o skalowaniu.Kluczowy wniosek?Nie zawsze wygrywa firma z najniższym CAC. Wygrywa ta, która potrafi zwiększać rentowną wartość już pozyskanego klienta.Potrzebujesz wsparcia w policzeniu LTV i CAC, uporządkowaniu danych albo znalezieniu sposobów na zwiększenie wartości klientów?Jako dyrektorzy marketingu i stratedzy pomagamy firmom:budować modele LTV i CAC,identyfikować dźwignie retencji i marży,oceniać rentowność produktów oraz segmentów klientów,przekładać dane na strategiczny plan wzrostu.Porozmawiajmy:https://premium-consulting.pl/formularz-kontaktowy/biuro@premium-consulting.plMiłego odbioru

Programista zarabia w polskim gamedevieponad dwa razy więcej niż tester, junior w produkcji startuje wyżej niż seniorw QA, a mediana całej branży realnie spadła — dziś rozkładam na czynnikipierwsze raport o zarobkach z maja 2026 i podaję konkretne widełki dla każdejspecjalizacji i każdego poziomu.

W najnowszym odcinku rozmawiamy przede wszystkim o Mistrzostwach Europy w Elblągu. Maciek konfrontuje spostrzeżenia kibica oglądającego relację (czyli widzącego i wiedzącego wszystko) z wrażeniami Filipa, będącego na miejscu dyrektora sportowego Kadry (czyli kogoś, kto jednak może wiedzieć więcej). Czy oba te punkty widzenia się pokrywają, czy też pojawiają się jakieś różnice?Wspominamy też o WTCS w Hamburgu i Londynie oraz o (po raz kolejny) nieobecnym Marku.Pojawia się także pytanie czy Roksana Słupek już uzyskała status najlepszej polskiej triathlonistki ever...

Konkurencja podobno tylko czeka, żeby skopiować ceny, podebrać klientów i zepsuć rynek. A co, jeśli większym problemem nie jest ona, tylko przeciętność, brak wyróżnika i klienci, o których przypominamy sobie dopiero, gdy odchodzą?W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego warto znać konkurencję, kiedy może stać się partnerem i jak rozmowy z nią pomagają lepiej rozumieć rynek. Zastanawiamy się też, co naprawdę sprawia, że klient odchodzi - i dlaczego często sami zostawiamy mu otwarte drzwi.Posłuchajcie, jeśli na widok konkurencji odruchowo chowacie cennik, i dajcie znać, czy zdarzyło Wam się współpracować z firmą, z którą teoretycznie powinniście walczyć.

Przez wiele lat transformację klimatyczną postrzegano głównie przez pryzmat ochrony środowiska i redukcji emisji. Dziś coraz wyraźniej widać, że powodzenie transformacji zależy również od jej wymiaru społecznego. Sprawiedliwa transformacja odpowiada na pytanie, jak osiągnąć cele klimatyczne, jednocześnie dbając o ludzi, miejsca pracy i rozwój lokalnych społeczności. To temat szczególnie ważny dla Polski ze względu na regiony górnicze, ubóstwo energetyczne czy potrzebę modernizacji budynków, ale również coraz bardziej obecny w strategiach firm, instytucji finansowych i regulatorów. Właśnie temu zagadnieniu poświęcamy dzisiejszą rozmowę.

Czy ktoś steruje naszą pogodą? Jeśli tak, to czy służy do tego instalacja HAARP? Co dzieje się na Pacyfiku i czemu temat El Niño staje się taki ważny? No i jak rozumieć obecne upały w Europie? Zapytałem o to profesora klimatologii. Posłuchaj, co NAPRAWDĘ dzieje się z naszym klimatem.

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie 

Excel pokazuje różnicę między osobą, która umie klikać, a osobą, która naprawdę rozumie dane. W firmach tę różnicę widać w jakości raportów, liczbie błędów i tempie pracy. W tym odcinku pokażę Ci 9 nawyków ludzi, którzy są naprawdę dobrzy w Excelu – takich, którzy tworzą pliki przydatne, czytelne i łatwe w regularnej aktualizacji. Te nawyki możesz wdrażać od razu, niezależnie od poziomu swojej znajomości Excela. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.W tym odcinku dowiesz się:

Czy sprzedaż firmy to naprawdę koniec wszystkich problemów, czy dopiero początek zupełnie nowego etapu?W tym odcinku audycji rozkładamy na czynniki pierwsze unikalny i niezwykle szczery raport „Życie po Exicie”.Zapytaliśmy blisko setkę polskich przedsiębiorców, którzy sprzedali swoje dojrzałe biznesy (często generujące ponad 100 milionów złotych obrotu rocznie), o to, jak naprawdę wygląda ich rzeczywistość po zamknięciu transakcji.To nie jest PR-owa wersja znana z LinkedIna czy Instagrama. Usłyszysz o emocjonalnym rollercoasterze, utracie tożsamości, kryzysach, samotności, relacjach oraz o tym, dlaczego aż 25% founderów ponosi porażkę przy zarządzaniu własnym kapitałem po sprzedaży firmy. Dowiesz się również, dlaczego legendarne hasło „ręce pod dupę przez rok” to najlepsza, choć najtrudniejsza rada finansowa, jaką możesz otrzymać.Jeśli planujesz sprzedaż firmy, jesteś w trakcie tego procesu lub po prostu ciekawi Cię, jak wygląda życie ze świadomością, że „już nic nie musisz” - ten odcinek jest dla Ciebie obowiązkowy.Pomóż nam stworzyć najpełniejszy obraz życia po exicieRaport „Życie po exicie” to dopiero początek. Chcemy dotrzeć do jeszcze większej liczby founderów i zebrać doświadczenia, które pomogą kolejnym przedsiębiorcom lepiej przygotować się do jednego z najważniejszych etapów w ich biznesowym życiu.Jeśli sprzedałeś(-aś) swoją firmę - niezależnie od tego, czy było to rok temu, czy dziesięć lat temu - zapraszamy Cię do udziału w badaniu. Interesuje nas nie tylko sam proces sprzedaży, ale przede wszystkim to, co wydarzyło się później. Twoje doświadczenia mogą pomóc kolejnym przedsiębiorcom uniknąć błędów, lepiej przygotować się do exitu i świadomie przejść przez ten wyjątkowy moment.

Ksiądz, który biega z różańcem, organizuje Katomelanże i mówi wprost, że na adoracji najczęściej… zasypia.

 Czy msza trydencka została zakazana? Czy Watykan nadal ją uznaje? W rozmowie w Radiu Wnet ks. Orfeusz Malesa tłumaczy, że tradycyjna liturgia pozostaje częścią Kościoła katolickiego, choć po reformach liturgicznych jej miejsce i sposób sprawowania uległy zmianie. Jednocześnie wskazuje, że utożsamianie mszy trydenckiej z lefebrystami jest poważnym nieporozumieniem. 

Czy można wierzyć po swojemu i samemu? Czy wiara jest wyłącznie osobistą sprawą, czy zawsze prowadzi nas do wspólnoty i Kościoła?W tym odcinku „ZDROWEJ NAUKKKI” wracam do Katechizmu Kościoła Katolickiego i czytam punkty 166-184 o osobistym i wspólnotowym wymiarze wiary. Rozmawiam o różnicy między „wierzę” a „wierzymy”, o Kościele jako matce i nauczycielu wiary, o modlitwie, która nie jest magiczną formułą, oraz o tym, jak wiara jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Przyglądam się także relacji między Tradycją i Pismem Świętym, jednej wierze przeżywanej w różnych kulturach oraz działaniu Ducha Świętego, który nieustannie ją odnawia.

Gośćmi podczas rozmowy byli członkowie Stowarzyszenia Unia Literacka: Anna Brzezińska (sekretarzyni Zarządu), Grzegorz Piątek (sekretarz Komisji Członkowskiej), Barbara Sadurska (członkini Zarządu).Kampania “10 procent” zrealizowana jest na licencji francuskiego La Charte des Auteurs et Illustrateurs Jeunesse (Stowarzyszenie Autorów i Ilustratorów Książek dla Dzieci).Fotografie: Łukasz Giza. Opracowanie graficzne: Tomasz Minkiewicz. Konsultacje, a także pośrednictwo z La Charte: Paweł Pawlak. Koordynacja akcji: Joanna Kuciel-Frydryszak.

Jak ograniczać ekrany bez codziennych kłótni? Co zrobić, gdy dziecko złości się po usłyszeniu „nie”? Jak odróżnić nudę od potrzeby bliskości? Jak stawiać granice, które dają dziecku poczucie bezpieczeństwa, a nie stają się źródłem nieustannych konfliktów? I jak przygotować rodzinę do wakacji, gdy ekranów jest więcej niż zwykle?W tym odcinku znajdziesz wiele konkretnych wskazówek dotyczących Domowych Zasad Ekranowych na lato. Rozmawiamy o tym, dlaczego konflikty wokół ekranów rzadko dotyczą samych ekranów, jak reagować na dziecięcą złość i frustrację, jakie pytania zadawać dziecku, by lepiej rozumieć jego potrzeby, oraz jak wspierać je w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z nudą. Pokazujemy także, jak stawiać jasne i konsekwentne granice, nie tracąc bliskości z dzieckiem, oraz jak wspólnie szukać atrakcyjnych alternatyw dla czasu spędzanego przed ekranem.Joanna Marszał-Kotas psycholożka, psychoterapeutka, i superwizorka, która od ponad 20 lat pracuje indywidualnie i grupowo z dorosłymi, młodzieżą, dziećmi, rodzinami i parami. Autorka projektu „Rozkoduj swój kod”.Ewa Dziemidowicz psychoterapeutka, trenerka, ekspertka ds. bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w internecie. Pracuje z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i rodzinami w Poradni „Dziecko w Sieci” Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Witajcie w 106. odcinku Podcastu o technologii!W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego nikt nie rozumie, dla kogo naprawdę jest Steam Machine.Partnerem podcastu jest theprotocol.it!Praca w IT już czeka. Konkretnie na Ciebie!Sprawdź zasoby theprotocol.it: ⁠⁠⁠https://bit.ly/theprotocolkot⁠⁠⁠Jeśli chcesz, żeby reklama Twojej firmy znalazła się w naszym podcaście, przyślij nam maila na podcast@otechnologii.pl targi@otechnologii.pl - pod tym adresem możecie też kontaktować się z nami w sprawie Targów technologii.W tym odcinku poruszamy takie tematy, jak:- Premiera Pixela 11- Pierwszy sprzęt od OpenAI- Koniec OnePlusa w Europie- Nadchodzący iPad miniZapraszamy do słuchania!Podcast nagrywamy przy użyciu następujących mikrofonów:- Marcin korzysta z mikrofonu Sennheiser MK4- Dawid korzysta z mikrofonu Logitech Yeti GX- Łukasz korzysta z mikrofonu Austrian Audio OC818Oprawa dźwiękowa podcastu powstaje przy użyciu wtyczek PSP Audioware. Z kodem kanalotechnologii zyskasz 10% rabatu na zakupy w pspaudioware.com.Subskrybuj Kanał o technologii!: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/kanalotechnologii⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Obserwuj nas w mediach społecznościowych:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/kanal_o_tech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kanalotechnologii/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kanalotechnologiii⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dawid Kosiński: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/kosa64⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcin Połowianiuk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/mpolowianiuk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Łukasz Kotkowski: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/lukaszkotkowski⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Do usłyszenia!

Ania i Grzegorz Boboryk "Czy naprawdę to wiesz?" by SCh Północ

Cześć. Tutaj Leszek. Niedoszły alkoholik.  Żyjemy w kraju ogromnym problemem. W Polsce każdego dnia do południa schodzi 500 000 małpek. Pół miliona małych butelek mocnego alko na śniadanie. To jest do południa. Bo do północy schodzi ich 3 miliony. Codziennie każdego dnia. 3 miliony tylko tych małych butelek. W Polsce Żabka nie otworzy się jeśli w danej lokalizacji nie ma szans na koncesję. No dobra są takie trzy. To mnie przeraża. Tak samo jak otyłość wynikająca nie tylko że złej diety, tylko z ilości wypijanego alkoholu każdego tygodnia, miesiąca, roku. Ile to jest kcal? Tak samo przykro mi jest obserwować jak wiele osób uprawia sport po to by pić i pije coraz więcej, bo uprawia sport. Zrobiłem o tym nawet cały film. O tej pułapce: Mogę dzisiaj wypić butelkę wina, bo dużo jeździłem. A jutro będę dużo jeździć, bo jutro też chcę się napić. Mówisz sobie, że Ci smakuje. A tak naprawdę chodzi o coś zupełnie innego. O to, że alkohol jako jedyny daje Ci to uczucie zdjęcia łańcucha z klatki piersiowej. Rozluźnia Cię, poprawia nastrój. Resetuje stres i problemy skryte cholernie głęboko. Być może nawet te z trudnego dzieciństwa.  Dlatego uważam siebie za niedoszłego alkoholika. Niedoszłego tylko dlatego, bo kiedyś udało mi się wychwycić ten schemat, ale co najśmieszniejsze nie u siebie.  Wychwyciłem patrząc z boku. Wychwyciłem będąc w grupie kolarzy, gdzie każdy był na kacu. Każdy narzekał na upał, zmęczenie, ból, zły nastrój, ale nie dlatego, bo trasa była wyjątkowo skomplikowana, a temperatura wyjątkowo wysoka.  Kiedyś zapytałem siebie po co tutaj jestem. Dla roweru czy dla wieczorów przy browarach po każdym powrocie do bazy. Rano ruszając juz myślami byłem przy wieczornym stoliku  Jestem niedoszłym alkoholikiem też dlatego, bo spełniam wszystkie warunki osoby o wysokim ryzyku uzależnienia od alkoholu: Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe, jestem osobą o niskim poczuciu własnej wartości. Do tego alkohol w moim przypadku łagodzi przewlekły stres i napięcie. Niweluje stres. Po alkoholu jestem zabawny i pocieszny. Rozwiązuje praktycznie wszystkie moje codzienne troski. Nawet jedno piwo sprawia, że unoszę się te kilka milimetrów nad ziemią. Lubię to uczucie. Jest praktycznie takie samo jak po wjechaniu Bieńkówki na czas.  Jak każdy Polak żyję w otoczeniu gdzie jest powszechna kultura picia alkoholu podczas każdego spotkania. Każda uroczystość to alkohol. Chrzciny, urodziny, komunia, stypa. Kiedyś wjeżdzała wóda, teraz bardziej prestiżowe barwione alko, wina i piwo. Osoba niepijąca na imprezie to dzikus.   To nie jest nasza wina. To pewna tradycja i kultura. Zauważcie nawet, że nawet w serialu Rodzina Zastępcza na którym się wychowywaliśmy w każdym odcinku był alkohol. Po czasie to dla mnie też masakra. Chociaż może przesadzam? W kolarskiej kulturze też kiedyś było tak, że każda wspólna trasa to meta z piwkiem. Bo piwo jest mokre i zimne i dobrze wchodzi po wysiłku. Na szczęście zauważam, że wiele dobrego pod tym względem zrobiły napoje funkcjonalne i piwa zero.  Tylko nie wiem ile osób aktywnych sportowo potem samemu pije w domu. Ile osób narzeka na nadwagę wiedząc, że to nie wina złego jedzenia, tylko tego, że nie potrafią rzucić alkoholu. Sporo z nas nawet nie wie ile kcal ma butelka wina i deska serów. Co weekend. Każdy weekend. Dobra, dzisiaj poszaleję, od poniedziałku znowu dieta. W poniedziałek stajesz na wadze i znów wyrzuty sumienia. Masz wyrzuty, to więcej musisz jeździć, żeby zbudować deficyt na weekend. Nie chciałbym zostać źle zrozumianym. Nie mam nic do alkoholu. Nie mam nic do sprzedawania go na każdym rogu. Tak samo nie mam nic jak ktoś obok mnie zamawia piwo do kolacji. Bo ma taką ochotę. Tak samo jak lampka wina do obiadu czy prosecco na śniadanie jak u południowców. Mi chodzi tylko o regularność oraz schematy. O warunkowanie. O to, że zawsze grill to alkohol, zawsze dzień wolny od pracy to alkohol. Albo każdy wieczór to też alkohol.  Nie dlatego, bo piwo super uzupełnia kcal, bo wino super smakuje. Picie dla smaku to inne picie, niż picie pod pretekstem dobrego smaku czy dobrej okazji. Gdzie głęboko w sercu wiesz, że po wypiciu przyjdzie ten moment rozluźnienia. Przez całą trasę na rowerze myślisz o tym, że rozluźnisz się przy piwie. Albo przez cały wujowy tydzień w pracy myślisz, że w weekend przyjdzie okazja do napicia się. Tak. Ja kiedyś też czekałem. Szedłem ze skrzynką do sklepu specjalistycznego na wymianę butelek.  Dlaczego dzisiaj piję raz do roku a nie co drugi wieczór? Ja nie przestałem pić z dnia na dzień, chociaż miałem takie momenty, kiedy przez rok nawet nie powąchałem alko. Byłem wtedy na redukcji po zakupie drugiej szosy. Chciałem jak najszybciej zjechać że 103 na 79. Wiedziałem że alkohol jest największym niszczycielem wszelkich postępów. Ponieważ uruchamia u mnie jeszcze dodatkową gastro fazę. Nie tylko dlatego, bo do piwa idealnie pasuje pizza. U mnie wyłączały się wówczas wyrzuty sumienia, które wracały z podwójną siłą następnego poranka. Stąd ta zerojedynkowa decyzja z dnia na dzień.  Tak samo przestałem czytać o nowych piwach kraftowych i oddałem kaucyjną plastikową skrzynkę do sklepu bez wymiany na nową.  Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak ta decyzja mi pomogła. OK, przez pierwsze 2 tygodnie było ciężko, psychicznie. Bo wiesz, że w domu nie czeka zimne piwo. Tak samo jak nie czeka czekolada i paczka chrupek. Jednak po 3 tygodniach ból zamienił się w lekkie pieczenie, a po 6 tylko szczypanie. Co prawda musiałem omijać alejki z piwami, ale jakoś dawałem radę. Po dwóch miesiącach widziałem zdecydowaną różnicę w wyglądzie i samopoczuciu. Miałem mniej dni z epizodami nerwicy lękowej czy depresji. Dziwnie lekko na sercu i na wadze. Okazało się też, że leki, które przyjmuję mogą lepiej działać gdy nie łączę ich z alko. Pamiętam też jak smakowało pierwsze po roku piwo. Jedno. Wypiłem jedno, a nie trzy. Bo była super okazja. Naprawdę wyjątkowa.  Gdy ustabilizowałem wagę to włączył mi się tryb oszczędzania kalorii. Zaczęło mi być szkoda pracy, którą włożyłem w to wszystko. Mówiąc o kaloriach mam na myśli nie tylko te z alkoholu, ale przede wszystkim te wynikające z późniejszej gastrofazy. Nauczyłem się też odmawiać, mówiąc wprost, że mojego bilansu energetycznego nie stać dziś na więcej.  Dlatego przez ostatnie 10 lat upiłem się tylko raz. Raz miałem kaca i to tylko po to, aby upewnić się w przekonaniu, że nie chcę więcej do tego wracać.  Zacząłem używać alkohol tak jak rzodkiewkę. Kiedy jadłem ostatnio rzodkiewkę? Nie pamiętam. Kiedy zjem kolejną? Nie mam pojęcia. Czy przeszkadza mi ktoś kto obok mnie je rzodkiewkę? Nie. Tak samo w sklepie może być cały dział z rzodkiewkami. Przejdę obojętnie.  Dzisiaj mamy lipiec w kalendarzu. Ostatnie dwa piwa wypiłem w grudniu. Taka statystyka powiela się u mnie już chyba drugi rok. Jakie odczuwam korzyści z niemal całkowitej abstynencji?  Zawsze jestem kierowcą.  Ale też mniej wydaję na taksówki A tak na serio, największe korzyści czuję na wyjazdach. Mam zarąbistą regenerację. O wiele lepszą. A w trakcie samej jazdy mniej narzekam. Lepiej śpię. Fizycznie czuję się naprawdę super. Na codzień i na rowerze. Doszedłem do wniosku, że na obozach piwo przyjmuje ujemny współczynnik regeneracji. Dokłada ciału dodatkowy wysiłek, psuje jakość snu, metabolizm, resyntezę glikogenu, obciąża wątrobę i przede wszystkim łeb. Nastepnego dnia już nie czuję się jak nadmuchana beczka.  Umiem odmawiać do perfekcji. Wszystko zrzucam na sport, zawody, cele. Przygotowuję się do czegoś tam, w związku z czym nie piję alkoholu. Jutro mam test FTP, za dwa tygodnie wyścig. Wszyscy to łykają i już bez pytania otwierają mi zerówkę albo colę. Nie boję się już braku akceptacji w grupie jak powiem, że nie piję. Mam też oczywiście mniejsze wahania wagi. 76/77 kg niezmiennie. Oszczędzam mnóstwo kcal, które mogę zagospodarować sobie inaczej. Zamiast alko mogę sobie kupić draże korsarze, chrupki orzechowe albo żelki. Raz w tygodniu walnąć kebsa.  Policz też ile kasy zostawiałeś w knajpach na alkohol. A ile w skali roku wychodzi na ten kupowany w sklepie. Można się śmiać, ale jeśli to jest tysiak rocznie, to można go przewalić na inne głupoty. Na ceramiczne łożyska suportu.  Jak można spróbować to ogarnąć samodzielnie? Pierwsze pytanie jest w pełni szczere. Do samego siebie. Pijesz bo Ci smakuje, czy pijesz dla uczucia gilgotania. Jak dla smaku to luz. Jesli dla odreagowania i często o tym myślisz, to znaczy, że gdzieś, kiedyś może być problem. Tym bardziej jeśli tak jak ja słowo PROBLEM masz wypisane na twarzy. To stwarza ryzyko w przyszłości. Wtedy możesz spróbować po prostu stopniowo zmniejszać ilość alko w Twoim życiu. Bo z dnia na dzień może być ciężko.  Gorzej jeśli zdarza Ci się pić do ocinki, do zerwania filmu. To jest ogromna czerwona flaga. Tak samo jak ukrywanie się z piciem czy robienie zapasów, by nigdy w domu nie zabrakło. Druga kwestia to motywacja. Jeśli masz do zrzucenia kilka kilogramów to wiedz, że tyje się nie tylko od jedzenia. W cholerę ludzi jest otyłych przez alkohol. Raz, że każde piwo to pół paczki chipsów, numer dwa to gastro.  Trzy to wpływ na formę. Zwłaszcza na wyjazdach. Po 4 dniu jazdy z imprezami co wieczór wysiadasz. Zamiast cieszyć się sportem walczysz tak naprawdę z kacem, który siada na nogi i głowę. Tak samo cofają alkoweekendy, albo alcoweekendowe wyprawy rowerowe. Stówka w kołach, ale czteropak piwka skasował aktywność. Pamiętaj też, że Twoi sportowi idole też mocno ograniczają procenty, bo to nie licuje z progresem formy. Cztery to jest naturalne pragnienie. Po rowerze lecisz do żabki po piwo, bo jesteś odwodniony. Wychlej litr wody przed wejściem do sklepu. bmwChce Ci się ogólnie pić, a nie pić piwo.  Kup sobie coś gazowanego, kostki lodu, albo najlepiej saturator i koncentraty napojów. Masz fanty, mirindy, lemoniady po kokardy i to bez kaucji.  Numer pięć to zmiana kulturowa w Polsce jak i społeczności kolarskiej. Coraz więcej osób po prostu nie pije. Dlaczego? Bo ktoś inny też nie pije. Jest to bardziej akceptowane, mniej antyspołeczne niż jeszcze 10 lat temu. Dziś na impreze czuję dumę, że jestem trzeźwy i wracam autem do domu. Tak samo dumnym można być w nowy rok, który zaczynam zarąbistym treningiem na trenażerze a nie z głową w misce.

Największa ankieta o AI w grach pokazuje, żetylko 17% graczy wierzy, iż deweloperzy w pełni ujawniają jego użycie — a todopiero początek zaskakujących danych. Zapraszam do materiału! 

Czym jest wiara? Czy oznacza rezygnację z rozumu i wolności, czy przeciwnie - jest świadomą odpowiedzią człowieka na zaproszenie Boga?W tym odcinku „ZDROWEJ NAUKKKI” wracam do Katechizmu Kościoła Katolickiego i czytam 23 punkty o wierze: jako łasce, osobowej relacji z Bogiem oraz wolnym akcie angażującym rozum, wolę i całego człowieka. Rozmawiam także o Abrahamie, Maryi, wierze w Jezusa i Ducha Świętego, relacji wiary i nauki oraz o tym, jak wytrwać, gdy przychodzą cierpienie, niesprawiedliwość i noc wiary.

Co zrobisz, gdy własny ojciec powie Ci: „Zejdź na ziemię, nie będziesz żadnym milionerem”? Łukasz Simiński zamiast się poddać, postanowił udowodnić, jak bardzo się mylił. Dziś jako współtwórca gry planszowej Wiedźmin (The Witcher Legacy) zbiera niespełna 12 milionów euro w crowdfundingu od graczy z całego świata, a jego marka jubilerska Auroria podwaja obroty rok do roku.W tym odcinku audycji Maciej wejdzie głęboko w proces myślowy Łukasza Simińskiego, który całkowicie odrzucił tradycyjne podejście do biznesu, aby odzyskać wolność, spokój i czas dla rodziny.Z tej rozmowy dowiesz się:

Czy Twoje decyzje naprawdę są świadome… czy wynikają z ukrytego lęku?W tym odcinku opowiadam o jednej z najbardziej transformujących koncepcji z nauk Kursu Cudów: że istnieją tylko dwie emocje: strach i miłość.I wszystko, co czujesz na co dzień, jest ich pochodną.Dowiesz się:dlaczego większość naszych reakcji automatycznie wynika ze strachujak rozpoznać, z jakiej energii działasz w danym momenciei jak zacząć świadomie wybierać miłość, nawet w trudnych sytuacjachTo odcinek, który zmieni sposób, w jaki patrzysz na swoje emocje, relacje i decyzje.Bo nie masz wpływu na wszystko, co się wydarza.Ale masz wpływ na to, z jakiego miejsca na to odpowiadasz.A to zmienia wszystko.Jesteś gotowa wprowadzić to w życie? Umów się na 30min darmową rozmowę ze mną:https://calendly.com/malgosiaklonowska/porozmawiajmy

I znów lipiec, a zatem początek sezonu nieogórkowego w Raporcie o stanie świata. Zaczynamy z wysokiego C, zgodnie z recepturą Hitchcocka: od trzęsienia ziemi, potem będziemy stopniowo zwiększać napięcie.A zatem na początek sezonu nieogórkowego – inkwizycja. Symbol zła, religijnej przemocy, zacofania wieków ciemnych i wzorzec zniewolenia, do którego odnoszą się kolejne pokolenia ludzi postoświeceniowego Zachodu. Tortury, lochy, palenie na stosie – z nimi kojarzymy inkwizycję, ale czym w istocie była ona w średniowiecznym świecie? Dlaczego i po co funkcjonowała? Kim byli inkwizytorzy i dlaczego niektórzy z nich do dziś czczeni są w Kościele jako święci?Zapytam też mojego gościa o to, czy, oględnie mówiąc, nie najlepsza reputacja Świętej Inkwizycji jest uzasadniona, czy też może, potępiając wtrącanie ludzi do lochów, wkładanie im palców w imadła dla wymuszenia zeznań, podtapianie – tak, inkwizycja wprowadziła waterboarding do kanonu tortur, CIA tylko tę praktykę kontynuowała – albo ostatecznie palenie ich na stosie za odstępstwo od jedynej słusznej wiary, coś ważnego nam umyka?Gość: Paweł Krupa---------------------------------------------Raport o stanie świata to audycja, która istnieje dzięki naszym Patronom, dołącz się do zbiórki ➡️ ⁠https://patronite.pl/DariuszRosiak⁠Subskrybuj newsletter Raportu o stanie świata ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ ⁠https://dariuszrosiak.substack.com⁠Koszulki i kubki Raportu ➡️ ⁠https://patronite-sklep.pl/kolekcja/raport-o-stanie-swiata/⁠ [Autopromocja]

tym odcinku „Biznes Ridera” Paweł Preisner mówi o tym, jak naprawdę wygląda deweloperka od środka. Bez lukru, bez obietnic łatwych pieniędzy i bez udawania, że wystarczy kupić działkę, postawić budynek i policzyć zysk. Paweł opowiada o błędach, które kosztowały miliony, o działkach, które potrafią zamrozić kapitał na lata, o sąsiadach blokujących inwestycje, o marżach, kosztach budowy i o tym, dlaczego dzisiaj mały deweloper musi mieć dużo więcej pokory niż kiedyś. W rozmowie pojawiają się konkretne liczby: koszty PUM, ceny sprzedaży mieszkań, realna rentowność projektu, przykłady pierwszych inwestycji oraz historie, które pokazują, że deweloperka może być świetnym biznesem, ale nie wybacza braku wiedzy. Jeśli myślisz o wejściu w deweloperkę, kupnie działki albo pierwszym małym projekcie, ten odcinek powinien być obowiązkowy przed podpisaniem jakiejkolwiek umowy.

W tym odcinku wchodzimy głęboko w temat kontroli, ale nie tej powierzchownej, o której zwykle się mówi.Zobaczysz kontrolę jako mechanizm, który bardzo często ma swoje korzenie w dzieciństwie… w tej części Ciebie, która nauczyła się, że żeby było bezpiecznie, trzeba być czujną, odpowiedzialną i mieć wszystko pod kontrolą.Poruszam temat tzw. „małej dziewczynki” w Tobie, tej, która wciąż próbuje chronić Cię najlepiej, jak potrafi, nawet jeśli dziś ta strategia już Ci nie służy.Dowiesz się:- dlaczego kontrola jest powiązana z Twoim układem nerwowym, a nie tylko mindsetem- jakie są prawdziwe koszty ciągłego „ogarnięcia” (energia, relacje, brak lekkości)- dlaczego tak trudno jest odpuścić, nawet jeśli świadomie tego chcesz- jak zacząć budować wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa bez potrzeby kontrolowania wszystkiegoTo odcinek dla kobiet, które z zewnątrz mają wszystko pod kontrolą… ale w środku czują napięcie, presję i ciągłą czujność.Jeśli jesteś gotowa zobaczyć kontrolę z zupełnie innej perspektywy i zrobić pierwszy krok w stronę większego spokoju i zaufania do siebie, ten odcinek jest dla Ciebie.

Dłonie to część ciała, która starzeje się najszybciej. Jak temu zapobiec? Pytamy ekspertów o codzienne nawyki pielęgnacyjne, które odmieniają wygląd rąk w dojrzałym wieku. Autorka: Audrey Noble Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/pielegnacja-dloni-przeciw-starzeniu-zasady-digitalsyndication

Bardzo szybko wyrabiamy sobie opinię o kimś, kogo widzimy na ekranie. Potrzebujemy pięciu minut, aby wydać wyrok i postawić diagnozę. Mi intuicja mówiła, że to, co widzieliśmy w Love is Blind Polska to jedynie mały wycinek rzeczywistości. Chciałam poznać całą historię.Malika przyjechała do Polski w wieku 19 lat z jedną walizką i tysiącem dolarów w kieszeni. Bez języka, bez rodziny, bez planu B. W programie, w którym chciała znaleźć miłość, pokazano ją jako kogoś zimnego, wymagającego, kontrolującego. Internet dorzucił swoje, a Internet potrafi być niesamowicie okrutny. W tej rozmowie Malika mówi wszystko: o przemocy w domu, ojcu którego nie miała, zdradach, terapii i tym, czego naprawdę szukała w kabinach. Chciałam dać jej przestrzeń do opowiedzenia swojej historii.znajdziecie mnie tu:IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comdarmowe subskrypcje na herohero: https://herohero.co/pierwszarandka/invites/PIERWSZARANDKA

30 października 1938 roku Orson Welles i jego zespół wyemitowali słuchowisko będące adaptacją powieści "Wojna światów" które, według legendy, miało wywołać masową panikę wśród Amerykanów. Czy rzeczywiście setki tysięcy ludzi uwierzyły w inwazję Marsjan na Ziemię? Co naprawdę wydarzyło się w czasie emisji "Wojny Światów" na ulicach USA? W tym odcinku Misji specjalnej odkrywamy kulisy jednej z najsłynniejszych audycji w historii radia! #płatnawspółpraca Partnerem odcinka jest United International Pictures, dystrybutor najnowszego filmu Stevena Spielberga i Davida Koeppa pt. "Dzień Objawienia". W kinach od 10.06.2026.

20-letni Jamie marzył o zostaniu gangsterem. Półświatek szybko go wyjaśnił...Instagram @konradshymanskyhttps://www.instagram.com/konradshymansky/Autor podcastuKonrad SzymańskiOpracowaniePiotr KostrzewskiŹródła: https://ntpd.eu/Gz4P9kontakt/współpraca: codypresents@gmail.com

Zbigniew Stonoga ma jedną z najbardziej nieprawdopodobnych historii w polskim internecie: sądy, więzienie, politycy, pieniądze, przecieki, zarzuty, medialne łatki i zemsta.W tej rozmowie nie ma próby wybielania. Jest konfrontacja: z jego własnymi słowami, z historiami o PZU, Lepperze, aferze podsłuchowej, Ziobrze, Dudzie, Tusku i Stanowskim oraz z pytaniem, czy Stonoga jest człowiekiem zniszczonym przez system, czy człowiekiem, który sam też ten chaos współtworzy._____Z kodem: ZURNALISTA20 na stronie: https://tolpa.pl/dermo-shots.html?utm_source=zurnalista&utm_medium=influencer&utm_campaign=dermo_shots&utm_term=2026 -20% na produkty tołpa dermo shots, również na produkty przecenione._____Kod ZURNALISTA20 - daje 20% zniżki na całe zamówienie na Labify.pl (kod ważny do 31.12.2026r.)

Z Natalią de Barbaro https://www.instagram.com/natalia_de_barbaro_official/znamy się od lat. Natalia była recenzentką mojej pierwszej książki #nażyćsię – to zaszczyt. Jednak przez lata nie mogłyśmy się spotkać w moim podcaście. Aż do „Przejść” – najnowszej książki Natalii. Bo ta książka jest o miłości, a jak pokazują badania, jednym ze składników rezyliencji jest miłość, życzliwość, czułość – miłość do siebie. Tak. Naprawdę.W tej serii nie mogło zabraknąć rozmowy o miłości. Nie mogłowięc zabrakną rozmowy z Natalią. Rozmowy ważnej i dla mnie. Rozmowy wielowątkowej. Rozmowy o nas – matkach, mamach, mamusiach. Tak! To, że premierę tego odcinka zaplanowałam na dziś, na Dzień Mamy, nie jest przypadkowe. Bo nie byłoby miłości bez mam, matek, mateczek. A jednocześnie często ta miłość jest najtrudniejsza

Australia's concentrated media landscape and the rise of tech giants have created a complex hierarchy, influencing the kind of information we receive online. Experts say it's changing society, and negatively impacting our sense of hope. - Australijski rynek medialny, zdominowany przez niewielką liczbę graczy oraz rosnąca potęga gigantów technologicznych stworzyły skomplikowany mechanizm kontroli przepływu informacji w sieci. Eksperci alarmują, że wpływa to nie tylko na sposób w jaki postrzegamy rzeczywistość, ale również kształtuje nastroje społeczne, osłabiając poczucie nadziei i zaufania do świata.Posłuchaj całej godzinnej audycji radiowej tutaj...Słuchaj audycji po polsku radia SBS Polish na żywo w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1. (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedziele o godz. 14.00) Aby słuchać w radiu analogowym znajdź pasmo w Twoim mieście naciskając link poniżej:Pasmo nadawania audycji w danym rejonie naciśnij tutaj.Aby słuchać w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'Aby słuchać w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301Aby słuchać w internecie wejdź na stronę: https://www.sbs.com.au/language/polish/pl/polskie-radio-i-podcastyAby sluchać w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio app

2 sierpnia 1980 roku na dworcu kolejowym w Bolonii doszło do najkrwawszego ataku terrorystycznego w historii Włoch. W wyniku eksplozji zginęło 85 osób, a ponad 200 zostało rannych. Do dziś wiele pytań dotyczących tej tragedii pozostaje bez odpowiedzi. Co wydarzyło się tamtego dnia? Kto naprawdę stał za zamachem? Dlaczego śledztwo i późniejsze procesy nadal budzą kontrowersje? W najnowszym odcinku Misji specjalnej odkrywamy kulisy najkrwawszego epizodu włoskich lat ołowiu.

Czym jesteśmy poza materialnym ciałem? Artykuł Trzy ciała człowieka – czym naprawdę jesteś poza materią pochodzi z serwisu Each One Teach One Michał Vasquez Plewniak.

Welcome back to the Learn Real Polish podcast, the best place to improve your listening comprehension while exploring big ideas. Today, we step into the arena of self-improvement to debate a clash of titans: should you play the long game with atomic habits, or is it time to shock your system with Goggins' 40% rule? We explore the fine line between sustainable, daily progress and the radical mental toughness required to break through plateaus. If you've ever felt stuck between needing to be patient and needing to go harder, this episode is for you. Premium members can access the full Polish transcript word-for-word at realpolish.pl.The post ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RP519: 1% dziennie czy zasada 40% — co naprawdę działa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ appeared first on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠realpolish.pl

[AUTOPROMOCJA] Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio. Uwolnienie Andrzeja Poczobuta wywołało polityczną euforię. Agnieszka Bryc i Witold Jurasz ujawniają kulisy uwolnienia opozycjonisty - o wymianie więźniów, roli służb i mitach, które natychmiast narosły wokół tej sprawy. Zastanawiamy się, dlaczego Poczobut wyszedł dopiero teraz i kto naprawdę ponosi polityczną odpowiedzialność za jego wieloletnie więzienie. W dalszej części odcinka – Bliski Wschód, OPEC, Trump i kolejne pęknięcia w globalnej układance władzy.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Gościem odcinka jest Krystian Machnik z profilu Napromieniowani.pl, autor książki „Ostatni ludzie Czarnobyla”. Książkę Krystiana znajdziesz tutaj: https://ostatniludzieczarnobyla.plZbiórkę na rzecz Samosiołów możesz wspomóc tutaj: https://pomagam.pl/wczarnobylu– – –Sponsorem podcastu jest ⁠‪Trade Republic‬⁠. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem moje go linku: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Oferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. ⁠#reklama⁠ ⁠#traderepublic⁠ ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

25. poprawka i impeachment to dwa mechanizmy, które umożliwiają usunięcie ze stanowiska prezydenta USA. W tym odcinku razem z Pawłem Żuchowskim tłumaczymy, jak naprawdę działają — i dlaczego w praktyce ich zastosowanie jest znacznie trudniejsze, niż się powszechnie wydaje. Rozmawiamy o konkretnych scenariuszach, sięgamy do historii i pokazujemy, co musiałoby się wydarzyć, żeby prezydent USA faktycznie stracił władzę. Punktem wyjścia są aktualne wydarzenia i pytania, które wracają dziś w amerykańskiej debacie — od działań Kongresu po publiczne kontrowersje wokół decyzji prezydenta. To odcinek o tym, gdzie kończy się polityka, a zaczyna konstytucja.

Wkrótce smartfony mają zniknąć z polskich podstawówek. Podobną drogą poszło wiele państw europejskich, gdzie trwa dyskusja na temat dostępu młodych do social mediów i limitów korzystania z komórek. Czy jednak ekran telefonu to rzeczywiste źródło choroby naszych czasów?

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie