Podcasts about znajdziesz

Jednym z pierwszych etapów oddzielenia od dzikiej przyrody jest oddzielnie od ciała: nie potrafimy rozpoznawać subtelnych sygnałów wysyłanych nam przez organizm, odcinamy się od bodźców i zmysłów, staramy się "zapanować" nad sobą używkami, zarwanymi nocami i zagłuszaniem prawdziwych potrzeb.✨A gdy tak zmienić perspektywę i wrócić do siebie, do swojej natury? Zapraszam Cię serdecznie na odcinek, który (mam nadzieję!) rozpocznie serię rozmów o stresie, ciele i autoregulacji. Zaczynamy od oddechu i głosu. Moją gościnią jest Somar Mahdi, nauczycielka w nurcie hatha jogi i jogi klasycznej, od lat pracująca z głosem jako narzędziem autoregulacji i osobistej ekspresji metodą Complete Vocal Technique (CVT). Więcej o działalności Somar znajdziesz na jej Instagramie: https://www.instagram.com/somar_mahdi/Posłuchaj:➡️Co mają ze sobą wspólnego śpiewanie mantr i chóry religijne?➡️Jak zwolnienie wydechów wpływa na redukcję stresu?➡️Co mówią badania naukowe na temat śpiewów grupowych?Zapraszam!Znajdziesz mnie też na:Instagramie: https://www.instagram.com/joannapachalko/Facebooku: https://www.facebook.com/joanna.pachalko/TikToku: https://www.tiktok.com/@joannapachalko

⚫

DLACZEGO SYMULACJE UCZĄ MYŚLEĆZdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że wiesz, jak coś zrobić, dopóki nie staniesz obok konia? Wtedy nagle wszystko się miesza – bat, lina, ciało, myśli. I okazuje się, że to, co miało być proste, wcale takie nie jest.Tu właśnie wchodzą symulacje, czyli świadome odtworzenie sytuacji treningowej w uproszczonej formie. Bez konia, bez presji otoczenia, bez rozproszeń. To sposób, żeby przećwiczyć ruch, reakcję lub element zadania zanim pojawią się emocje i dodatkowe rozproszenia, które często przeszkadzają nam w prawdziwym treningu.Symulacje dla człowieka Pomagają zobaczyć, jak naprawdę działamy - a nie jak nam się wydaje, że działamy. Pozwalają poczuć swoje ciało, pomoce. Zanim wejdziesz do stajni, możesz już wiedzieć, co chcesz uzyskać, jakiej pomocy użyjesz, w jakim momencie i dlaczego właśnie tak. Symulacje uczą nas myśleć i czuć, zanim zaczniemy działać.Symulacje dla konia To z kolei ćwiczenia, które przygotowują go do nowego zadania w prostszej wersji. Koń szybciej rozumie zasadę, uczy się spokojniej i z większym zaufaniem. Zanim poprosimy go o coś trudnego, uczymy go „małych kawałków”. Po kolei, logicznie, w zrozumiały sposób.Dlaczego symulacje uczą myślenia?Bo odbierają nam automatyzm. Kiedy nie ma konia, nie można „zareagować odruchowo”. Możemy świadomie zaplanować każdy ruch. To właśnie wtedy zaczyna się prawdziwa nauka - gdy myślenie wyprzedza działanie.Spróbuj. Zrób symulację swojego kolejnego ćwiczenia. Zobacz, ile dowiesz się o sobie.Jeśli chcesz trenować spokojnie, świadomie i ze zrozumieniem - dołącz do Klubu Alfa Horse. Znajdziesz tam lekcje, nagrania i zadania, które krok po kroku uczą, jak budować relację i komunikację z koniem i samym sobą. https://www.alfahorse.pl/klubah

☘️

W tym odcinku rozmawiamy o OKRach - metodzie wyznaczania celów, która budzi emocje w wielu firmach. Czy naprawdę działa? Jak wygląda życie w organizacji, która nie tylko wdrożyła OKRy, ale faktycznie z nich korzysta? Nasza gościni dzieli się historią wdrożenia, największymi błędami i tym, co finalnie zadziałało.Z tego odcinka dowiesz się:✔️skąd pomysł na wdrożenie OKRów i w jakim momencie rozwoju firmy się pojawił,✔️jakie błędy popełnia się najczęściej i jak ich unikać,✔️jak dziś wygląda codzienne zarządzanie OKRami w praktyce,✔️jakie rady warto usłyszeć, zanim wdrożysz je u siebie.Edyta Wojtas - Od 15 lat rozwija SaldeoSMART, narzędzie, które zmieniło sposób pracy tysięcy księgowych i zyskało ich zaufanie. Jako Prezes Zarządu łączy innowacje technologiczne z nowoczesnym podejściem do zarządzania, tworząc strategie oparte na realnej wartości i automatyzacji tego, co powtarzalne.Na co dzień stawia na kulturę pracy budowaną wokół OKRów, wierzy, że to nie tylko metoda zarządzania, ale sposób na bardziej świadome i skuteczne działanie całej firmy. Jej motywacją jest tworzenie rozwiązań, które mają znaczenie: dla klientów i dla zespołu, który je współtworzy.LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/edytawojtas/⁠SaldeoSMART: https://www.saldeosmart.pl/Książka:  “Jak Google, Bono i Gates trzęsą światem dzięki metodzie OKR”

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

Jeśli odcinek Cię zrelaksował wystaw mu proszę wysoką ocenę. Dziękuję. Odcinek na Youtube: https://youtu.be/yJjxC5znJjM Dziś przygotowałam wyjątkowe ASMR po polsku – szeptane czytanie wierszy Wisławy Szymborskiej do snu. Zanurz się w magiczny świat poezji Noblistki i zrelaksuj przy delikatnym szeptaniu. To idealny ASMR relaks i pomoc na bezsenność.W tym filmie usłyszysz jedne z najpiękniejszych i najbardziej skłaniających do refleksji wierszy Szymborskiej, czytanych w technice bliskiego szeptu (close whisper) i z dźwiękami takimi jak przewracanie stron i delikatne stukanie (tapping). Znajdziesz tu m.in. fragmenty "Nic Dwa Razy", "Kota w Pustym Mieszkaniu" i "Cebuli". Mam nadzieję, że ten polski ASMR wprowadzi Cię w stan głębokiego odprężenia i pomoże Ci zasnąć.

Ten rok dostarcza wiele naprawdę dobrych gier, więc mamy o czym rozmawiać. Mamy też z kim rozmawiać, bo z wizytą wpadł do nas Cascad. SKLEP ROZGRYWKI GRY: ARC Raiders (1:02:21) Ninja Gaiden 4 (1:26:36) The Outer Worlds 2 (1:46:33) Silent Hill f (2:00:56) Painkiller (2:19:27) Dispatch (2:31:20) HARDWARE: PDP Riffmaster (2:48:05) KULTURKA: Tron / Legacy / Ares (3:00:10) ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od 4media group, better. gaming agency, GOG.COM, ICO Partners, Marchsreiter Communications, Xbox Polska. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

⚫

☘️

⚫

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że szkoła uczy wielu bardzo mało potrzebnych w życiu informacji pomijając te, które przydałyby nam się dużo bardziej. O ile naukę wielu informacji można wytłumaczyć tym, że nabywamy przy tym innych umiejętności np. podczas nauki wzorów matematycznych mało potrzebnych w życiu uczymy się logicznego myślenia, o tyle brak pewnych tematów w szkole nie tylko trudno wytłumaczyć, ale też… wybaczyć!Zapraszam Cię na bezpłatne

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

Zmęczenie, wypadanie włosów, brak miesiączki, spadek formy – a przecież trenujesz, jesz dobrze i dbasz o siebie. Czy to o Tobie?W tym odcinku mówię o anemii, żelazie, cyklu menstruacyjnym i niskiej dostępności energii – o tym, jak te elementy łączą się w jeden wspólny problem, który dotyka wielu kobiet w sporcie.Dowiesz się:– dlaczego żelazo to nie tylko liczba w badaniu,– jak hormony sterują jego wchłanianiem,– kiedy suplementacja naprawdę działa,– i dlaczego czasem ciało mówi „stop” – nawet jeśli głowa chce więcej.Posłuchaj, jeśli chcesz trenować mądrzej, a nie więcej.

☘️

☘️

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu kryminalnego Oblicze Zbrodni pod tytułem „Serce pełne gniewu. Okrutna śmierć 23 letniej Pauliny". Miłość, tęsknota, zazdrość, zbrodnia. Historia morderstwa, które wstrząsnęło Balikami w województwie podlaskim. Co zrobił 20 letni Patryk z Nowego Dworu Gdańskiego? Dowiedz się, klikając w odcinek. Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo #balikipaulina @ObliczeZbrodni

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu kryminalnego Oblicze Zbrodni pod tytułem „Morderstwo młodej pielęgniarki”. Dwie kobiety, jeden mężczyzna. Namiętność, zazdrość, zbrodnia. Posłuchaj True Crime, które wstrząsnęło światem.Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo #michellele #giselleesteban @ObliczeZbrodni

☘️

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu kryminalnego Oblicze Zbrodni pod tytułem „Brat przeciw bratu. Bydgoska tragedia, która rozdarła więzy”. Dwaj bracia, jedna kobieta. Namiętność, zazdrość, zbrodnia. Jacek, Piotrek, Patrycja. Morderstwo czy nieumyślne spowodowanie śmierci? Posłuchaj True Crime, prosto z Bydgoszczy, które wstrząsnęło Polską._______________________________________________Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo @ObliczeZbrodni

Ciężka praca popłaca, aby osiągnąć sukces trzeba ciężko pracować a odpoczynek jest dla leni. Czy to aby na pewno prawda? Zapraszam Cię na bezpłatne

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu kryminalnego Oblicze Zbrodni pod tytułem „Zbyt słone łzy”. Kilkuletni synek Lacey Spears ciągle choruje. Pewnego razu trafia do szpitala, a jego życie jest zagrożone. Co się stało? Dlaczego mały Garnett tak cierpi? Czy lekarze znajdą odpowiedź na to pytanie? Posłuchaj wstrząsającej historii, która wydarzyła się w Valhalla w stanie Nowy Jork. ________________________________________________Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #Laceyspears #garnett #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo @ObliczeZbrodni

☘️

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu kryminalnego Oblicze Zbrodni zatytułowanego „Wyprowadzka Krystyny”. Niespodziewany wyjazd Krystyny z Bielska Podlaskiego zaskoczył jej przyjaciół. Co tak naprawdę się wydarzyło? Czy Krystyna wróciła do domu? Czy podejrzenia i obawy jej przyjaciół okazały się słuszne? Czy Policja trafiła na właściwy trop? Czy było to zaginięcie czy może morderstwo? Jak zareagował jej mąż oraz dzieci? Czy jej tajemnicza wyprowadzka okazała się zbrodnią w białych rękawiczkach? Posłuchaj True Crime, prosto z Bielska Podlaskiego, które wstrząsnęło Polską.____________________________________________Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo  @ObliczeZbrodni ​

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

Położenie geograficzne idealnie predestynuje nas do tego, żeby pozostać zdrowymi mimo braku suplementacji, a ponieważ za oknem jest ciemno, to ogólnie jest super - mamy czas na giereczki i dyskusje o nich. SKLEP ROZGRYWKI GRY: Battlefield 6 (0:57:18) Tom Clancy's The Division 2: Battle for Brooklyn (1:32:00) Darkenstein 3D (1:41:08) Moros Protocol (1:46:54) ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od Electronic Arts, MicroProse, Super Rare Originals. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

☘️

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu kryminalnego Oblicze Zbrodni zatytułowanego „Wilk w owczej skórze”Wilk w owczej skórze | OBLICZE ZBRODNI | Podcast kryminalny____________________________________________Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com______________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo ⁨ @ObliczeZbrodni ​

To jest Wielki Podcast Maturalny, czyli Twoje źródło wiedzy o maturze! Znajdziesz tu wskazówki od egzaminatorów i ekspertów, którzy znają maturę od środka i pokażą Ci, na co naprawdę zwraca uwagę CKE.

Kino Świat to jeden z największych dystrybutorów filmowych w Polsce. Ale jak tak naprawdę wyglądają projekty, które stoją za promocją hitów kinowych? W tym odcinku wchodzimy za kulisy i rozmawiamy o tym, co jest w tej pracy najfajniejsze, co potrafi doprowadzić do szału, a także o narzędziach, które pomagają zapanować nad tym szalonym, filmowym światem.Z tego odcinka dowiesz się:✔ Jak wygląda typowa praca przy promocji filmów.✔ Co jest najfajniejsze i najgorsze w tej branży.✔ Jakie narzędzia pomagają w efektywnym zarządzaniu.✔ Co zrobić, żeby zacząć pracować w promocji filmów.✔ Jaki jest największy mit o pracy w branży filmowej.Monika Klepacz - PMka w Dziale Promocji filmów polskich w firmie dystrybucyjnej Kino Świat, należącej do globalnej grupy mediowej Vivendi oraz Canal+ Polska. Od 2001 roku związana z branżą filmową, z przerwą na urlop macierzyńsko-wychowawczy. Odpowiada za kompleksowe prowadzenie kampanii promocyjnych polskich produkcji, współpracując z zespołem i partnerami branżowymi. Kino to dla niej nie tylko praca, ale też pasja, która towarzyszy jej od zawsze. Linkedin Moniki: https://www.linkedin.com/in/monika-klepacz-740243228/?originalSubdomain=plInstagram Lubię Kino: https://www.instagram.com/lubiekino_/Facebook Lubię Kino: https://www.facebook.com/lubiekinoTikTok Lubię Kino: https://www.tiktok.com/@lubiekino

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu kryminalnego Oblicze Zbrodni zatytułowanego „To najlepsze, co może Ci się przydarzyć (Część 2/2)”. Posłuchaj True Crime prosto z Kalifornii, które wstrząsnęło Ameryką.______________________________________________Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com_____________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo ⁨ @ObliczeZbrodni ​

Zapraszamy do wysłuchania nowego odcinka polskiego podcastu kryminalnego Oblicze Zbrodni zatytułowanego „To najlepsze, co może Ci się przydarzyć (Część 1/2)”. Posłuchaj True Crime prosto z Kalifornii, które wstrząsnęło Ameryką.______________________________________________Znajdziesz nasz podcast na:YouTube playlista: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDFV8HIP_JmjVxy9zf4pLfCJzB8ZASmAh Spotify: https://open.spotify.com/show/6uWXX7c61o6YyeW11txk2iApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oblicze-zbrodni/id1612979180KONTAKT: obliczezbrodni@gmail.com_____________________________________________Podcast Kryminalny Oblicze Zbrodni #podcastkryminalny #truecrimepolska #podcastykryminalne #morderstwo  @ObliczeZbrodni ​

☘️

Kultyści w opuszczonym psychiatryku, misie w motorówkach, obcy w kosmosie. No i jeszcze ta cholerna siatka, w tym cholernym autobusie. A puenta ogólnie jest taka, że warto być bogatym. SKLEP ROZGRYWKI GRY: CULTIC (1:04:38) Sonic Racing: CrossWorlds (1:13:40) Ghost of Yotei (1:34:45) Jump Space - Early Access (1:59:26) Slime Rancher 2 (2:09:23) Alien: Rogue Incursion Evolved Edition (2:15:40) REAL BOUT FATAL FURY 2: THE NEWCOMERS (2:28:05) Wave Break (2:35:22) ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od 4media group, Cenega, Sandbox Strategies, Survios. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

☘️

* Czy rzeczywiście sport może uzależniać i... czy można się od niego czuć uzależnionym?* Dlaczego badania na temat „uzależnienia od sportu” obarczone są metodologicznym błędem?* Czym jest „przewlekła” aktywność fizyczna i jakie są jej konsekwencje?* Dlaczego alkohol stał się matrycą dla nałogów behawioralnych?* Jakie są - wynikające z nadmiernej aktywności sportowej - konsekwencje dla naszego mózgu?* Czy „nałogowa” aktywność sportowa/ruchowa może być domeną ludzi, którzy zmierzają się zdepresją i stanami lękowymi?* Jakie „kryteria uzależnienia” można brać pod uwagę w kontekście sportu/aktywności ruchowej?* Z jakiego powodu można „uzależnić się” od sportu/aktywności fizycznej?* W jaki sposób można być aktywnym fizycznie nie tracąc kontroli nad swoimi zachowaniami ?I dlaczego sport może być jak wszystkożerny jamochłon, a Achilles może stanąć odważnie wobronie, na straży naszego zdrowia?W najnowszym 6. i zarazem ostatnim odcinku podcastu, w ramach serii realizowanej w partnerstwie z MultiSport Polska, zmierzam się - w odwołaniu między innymi do literatury naukowej orazdoświadczenia klinicznego - z tematem nieoczywistym i dyskusyjnym na gruncie naukowym. Jest nim tzw. uzależnienie od sportu (aktywności fizycznej), które może stać się rewersem, mroczą stroną działań prozdrowotnych, do których na tym kanale Was zachęcam i może trochę też motywuję. W podcaście odpowiadam nie tylko na kwestie, skoncentrowane wokół powyższych pytań, sugeruję też jak być na siebie uważnym w trakcie podejmowanej - bardzo różnej - aktywności sportowej/ruchowej. Jeżeli chcecie/chcesz dowiedzieć się, o czym jeszcze mówię, zapraszam Was/Ciebie do spędzenia ze mną najbliższych 45 minut, być może podczas spaceru :-) Pozostałe filmy z serii:1. Aktywność fizyczna, od czego zacząć? Mateusz Kusznierewicz https://youtu.be/19XGykQII0E2. Ruch, Życie Intymne i Samoopieka - Andrzej Gryżewski https://youtu.be/nNFPM2l04cw3. Jak wrócić do aktywności po kontuzji? Natalia Tomasiak https://youtu.be/dqwMcKmlxq84. Jak będzie wyglądało Twoje ostatnie 10 lat życia? https://youtu.be/4TetSJAqhiA5. Jak bardzo pomaga żywienie w sporcie? Marta Naczyk https://youtu.be/RzZxGiSE96s?si=nKwfjcxeN69UBSjC***A Ty, czy już zaobserwowałaś/eś mój kanał i dołączyłaś/eś do społeczności subskrybentów? Społeczności, dla której istotny jest przekaz – wiedza oparta na faktach i rzetelnychbadaniach naukowych, a nie przebierające dogmatyczny charakter opinie tzw. ekspertów. Jest nascoraz więcej i czekamy na Ciebie!Znajdziesz mnie też tutaj: Instagram: https://www.instagram.com/andrzejsilczuk/#motivation #multisport #kartamultisport #stopsportkrastynacji #sportkrastynacja#pokonajsportkrastynację #Sport #Przetrenowanie #Neurobiologia #uzależnienia #zdrowie #lifestyle

☘️

Dwie źle doświetlone, różowe besties rozmawiają o magii kina, modowaniu starych gier i planszówkach. SKLEP ROZGRYWKI GRY: Aztecs: The Last Sun - Early Access (0:56:24) Dying Light: The Beast (1:05:50) Warhammer 40,000: Space Marine - Master Crafted Edition (1:18:39) KULTURKA: Babilon - Gra Planszowa (1:30:05) Mass Effect - Gra Planszowa (1:38:55) ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od GOG.COM, Techland, Toplitz Productions. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

☘️

Cały film na Youtube: https://youtu.be/r6QmwJGHTHETen odcinek ASMR w języku polskim trwa ponad 60 minut i został stworzony, aby pomóc Ci zasnąć, zrelaksować się i odnaleźć wewnętrzny spokój.Znajdziesz tu różnorodne wyzwalacze ASMR: szept po polsku delikatne dźwięki dotyku i stukania (tapping, scratching) spokojne szelesty i miękkie dźwięki relaksujące szmery idealne na senTo idealny odcinek na bezsenność, wyciszenie po ciężkim dniu, wieczorną medytację i głęboki sen.Włącz go wieczorem, zamknij oczy i pozwól, by kojące dźwięki wprowadziły Cię w stan głębokiego relaksu.

☘️

Dead Space w PRLu, powrót skokszonych braci oraz siorbacz węży, to tylko część z omawianych przez nas gier - dzieje się dużo, a dyskusje często zabierają nas w różnych kierunkach. Na mikrofonach oraz wideo Prezes, Święty Łukasz, Yohokaru i Szycha. SKLEP ROZGRYWKI GRY: Cronos: The New Dawn (0:22:20) Gears of War: Reloaded (0:55:46) Hades II – Early Access (1:17:25) Hell Is Us (1:27:42) THE HOUSE OF THE DEAD 2: Remake (1:48:35) METAL EDEN (1:59:43) METAL GEAR SOLID Δ: SNAKE EATER (2:13:40) The Rogue Prince of Persia (2:47:30)> ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od Bloober Team, GOG.COM, PLAION, Retall, Ubisoft, Xbox Polska.. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

☘️

☘️

Letnie zapowiedzi gier wszelakich, sycylijskie porachunki i Imperator Ludzkości, a na mikrofonach (oraz wideo!) Prez, Tomo i Szycha. SKLEP ROZGRYWKI GRY: Mafia: The Old Country (0:51:57) The Scouring - Early Access (1:22:07) Warhammer 40,000: Dawn of War - Definitive Edition (1:27:20) ZOSTAŃ MECENASEM SZTUKI NA PATRONITE ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od Cenega, GOG.COM. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

☘️

Czy starsi gracze jeszcze kogoś obchodzą, czy ludzkie oko widzi sześćdziesiąt klatek i jak to jest w końcu z tym recenzowaniem? Oto rozmowa kwalifikacyjna, której nie wiedzieliście, że potrzebujecie! Dużo pytań i jeszcze więcej odpowiedzi, których udziela Sir Mike z podcastu Forumogadka. SKLEP ROZGRYWKI GRY: Killing Floor 3 (0:51:34) Eriksholm: The Stolen Dream (0:57:16) Titan Quest II - Early Access (1:21:47) Death Stranding 2: On the Beach (1:32:43) Grounded 2 - Early Access (1:46:11) ZOSTAŃ MECENASEM SZTUKI NA PATRONITE ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od PLAION, XBOX. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

Jedziemy z tematem - newsy, omówienia gier i Deusz stojący na straży porządku, wiedzy i moralności. A przynajmniej tak mu się wydaje. SKLEP ROZGRYWKI GRY: Crow Country (0:51:34) Donkey Kong Bananza (0:57:16) Labyrinth Of The Demon King (1:21:47) RoboCop: Rogue City - Unfinished Business (1:32:43) Star Wars: Outlaws (1:46:11) System Shock 2: 25th Anniversary Remaster (2:25:32) Tony Hawk's Pro Skater 3+4 (2:40:20) Warhammer 40,000: Darktide (2:56:46) ZOSTAŃ MECENASEM SZTUKI NA PATRONITE ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od Fatshark, GOG.COM, Retalls. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.