Podcasts about mity

Czy odporność psychiczna to supermoc? A może ciężki pancerz, który oddziela nas od siebie i innych? Czy chcemy ją rozwijać? Czy chcemy jej więcej? W tym odcinku zapraszam Cię na osobistą solówkę o tym, czym naprawdę jest odporność psychiczna – i dlaczego tak często sabotujemy jej budowanie. Bo mam poczucie, że tak jest, że tak bywa … chyba, że się mylę, to podyskutujmy. Opowiadam w nim o 10 blokadach, które mogą sprawiać, że zamiast wzmacniać swoją odporność psychiczną, omijamy ją szerokim łukiem i unikamy jej jak ognia, choć jak ognia jej potrzebujemy.Nie chodzi tu o checklistę ani szybkie recepty. Raczej o czułe przyjrzenie się sobie i odpowiedzenie na pytanie: czy naprawdę chcę być psychicznie silna – i co to dla mnie znaczy?W odcinku opowiadam między innymi o:•⁠  ⁠micie „twardości” emocjonalnej,•⁠  ⁠przekonaniu mówiącym, że dporność psychiczna jest bardzo trudna i trudno się ją buduje, •⁠  ⁠lęku przed zmianą tożsamości, … bo kim się stanę, jaka się stanę, jak będę bardziej odporna? … i pytanie, czy masz w sobie miejsce na czułą odwagę.To zaproszenie do refleksji – nie o tym, jak być „lepszą wersją siebie”, ale jak być sobą… bez zbroi.Usiądź wygodnie i posłuchaj. Może ten odcinek to właśnie Twoja chwila zatrzymania?Daj znać, jak posłuchasz tego odcinka - napisz komentarz, udostępnij ten odcinek w sieci. Z góry baaaaardzo za to dziękuję!Pamiętaj, że możesz słuchać mojego podcastu nie tylko tutaj, ale też w aplikacjach takich jak, wystarczy wpisać #urzeczywistnijswojeJA:

Prawdy uniwersalnej, niczym Świętego Graala naszych czasów, poszukiwali naukowcy ze Stephenem Hawkingiem na czele. W nurcie New Age to samo czynił od lat Fritjof Capra, starając się powiązać najnowsze ustalenia fizyki kwantowej z mitologią oraz medycyną Dalekiego Wschodu. Jeszcze inni szansę odkrycia magicznej formuły dostrzegają w transhumanizmie – nurcie, który w niedalekiej przyszłości ma ambicje przekształcić ludzi w cybernetyczne istoty doskonałe. Każda z tych dróg to jakby wyznanie wiary naszych czasów, a u źródła ich wszystkich tkwi mit - piszą w swoim artykule Przemysław Nowakowski i Wojciech Chudziński.

Uczeń, czeladnik, mistrz i co dalej. Jak rozpoznać masona i dlaczego trudno jednoznacznie go zdefiniować. Skąd bierze się tajemniczość wolnomularzy i co to ma wspólnego z powszechną ignorancją. Jak powstały najczarniejsze legendy o masonach i dlaczego wszystko zaczyna się zawsze o północy. O tym, że zapominamy, że to masoni ułożyli nam hymn, napisali Konstytucję 3 maja i że wolnomularzami byli Mickiewicz i Kościuszko. O wielokrotnym umieraniu i odradzaniu się oraz o chwytaniu za nadgarstek. A także wyjaśnienie dlaczego świat byłby lepszy, gdybyśmy wszyscy byli masonami (albo postępowali według ich przekonań). [ilustracja: SzI] // prof. Waldemar Łazuga // historyk, kierownik Stacji Naukowej Polskiej Akademii Umiejętności w Poznaniu -------- Wesprzyj nas, będzie nam miło i pomożesz tworzyć podcast: - abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja - kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja -------- My na www: www.drugawersja.pl  My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski My na insta: www.instagram.com/druga.wersja My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja

Środa z Braćmi Rodzeń---Witajcie w kolejnym odcinku "Środy z Braćmi Rodzeń"!

Dziś Patryk Sobotka i Maciej Duczyński rozwieją MITY na temat pracy z mają brzuszną pacjenta w gabinecie fizjoterapii. Niektóre z nich to:

Tajemnice Południa: Legendy, Duchy i Potwory z Bagien Alabamy, Georgii i FlorydyZapraszamy w podróż do mrocznego serca amerykańskiego Południa, krainy przesiąkniętej historią, magią i… niewyjaśnionymi zjawiskami. W tym odcinku zagłębiamy się w bogaty świat południowego folkloru, od pradawnych indiańskich mitów po opowieści z czasów niewolnictwa i wojny secesyjnej.Opowiemy legendy o:Altamaha-ha: Gigantycznym wężu z rzeki Altamaha, strzegącym wód i bagien.Two-Toed Tom (Dwu-palczasty Tom): Straszliwym aligatorze o dwóch pazurach, postrachu farmerów i myśliwych na pograniczu Alabamy i Florydy.Huggin' Molly: Wysokiej, czarnej postaci nawiedzającej Abbeville w Alabamie, znanej z lodowatego uścisku i paraliżującego krzyku.Skunk Ape: Cuchnącej małpie z bagien Everglades, florydzkim odpowiedniku Bigfoota.Haintach i Boo Hag: Złowrogich duchach i nocnych zmorach z opowieści zniewolonych Afroamerykanów.Błędnych Ognikach: Złudnych światełkach wabiących podróżnych w pułapki bagien.Duchach plantacji, pól bitewnych i nawiedzonych miejsc.Diable na rozstajach dróg, który kusi talentem i bogactwem.Posłuchaj opowieści, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie, zaczerpnięte z mętnych wód bagien, cichych cmentarzy i zapomnianych dróg. Czy prawda miesza się tu z legendą? Zdecydujcie sami…#PołudniowyFolklor #Legendy #Duchy #Potwory #Alabama #Georgia #Floryda #BagienneLegendy #OpowieściGrozy #Altamahaha #TwoToedTom #HugginMolly #SkunkApe #Hoodoo #Hainty #BooHag #Spearfinger #BlędneOgniki #Kryptyda #MrocznyPołudnie #CreepyPasta #UrbanLegends #Nadprzyrodzone #Mystery #Tajemnice #southofmidnight

Czy Ukraina powinna skapitulować? Od tego pytania powinniśmy zacząć rozważania na temat ostatniej amerykańskiej, tzw. "propozycji pokojowej" w sprawie zakończenia wojny rosyjsko-ukraińskiej. ----------------------

W tym odcinku podcastu Aleksandra Hyży dzieli się swoją wiedzą na temat dietetyki i roli edukacji żywieniowej w zachowaniu zdrowia. Aleksandra Hyży - dietetyk, profilaktyk, trener umiejętności miękkich. Absolwentka studiów magisterskich na kierunkach Dietetyka oraz Zdrowie publiczne na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, obecnie doktorantka Szkoły Doktorskiej WUM. W pracy naukowej i zawodowej związana z promocją zdrowia w miejscu pracy. Posiada ogólnopolskie i międzynarodowe uprawnienia trenerskie. Jako wykładowca akademicki prowadzi zajęcia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz Uczelni Medycznej im. Marii Skłodowskiej-Curie. Autorka publikacji naukowych i specjalistycznych, prelegentka na konferencjach ogólnopolskich i międzynarodowych. Zawodowo edukuje, zachęca do zmiany nawyków, promuje zdrowie i obala popularne mity, szkoli i dba o rozwój umiejętności miękkich. Prywatnie pasjonatka teatru, opery i baletu, fine dinigu i sommelierstwa, a także historii i kultury krajów anglosaskich (zwłaszcza UK i Australii). W odcinku poruszamy między innymi tematy:  wyzwań związanych z dostępem do informacji o zdrowiu i żywieniu w Internecie  dostępnych metod leczenia nadwagi i otyłości oraz ich indywidualnego dopasowania  roli deficytu energetycznego i najczęstszych błędów w jego stosowaniu  znaczenia edukacji żywieniowej w zachowaniu i poprawie zdrowia  roli diety i stylu życia w poprawie samopoczucia  konsekwencji diet „cud” oraz efektu jo-jo  roli makroskładników w diecie i zasad komponowania zdrowych posiłków  wpływu diety na psychikę i poziom energii  najczęstszych błędów żywieniowych, które utrudniają utratę masy ciała Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

Więcej informacji: https://nikalab.pl/maciejKOD RABATOWY OD MACIEJAZ kodem rabatowym: MACIEJ otrzymasz 20% zniżki na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji.

Dlaczego tak źle się odżywiamy? Jakie najczęstsze błędy żywieniowe popełniają pracownicy biurowi? Czy małe przekąski mogą nam pomóc, czy raczej zaszkodzić?Jaki wpływ na zdrowie i produktywność ma nieregularne jedzenie?Jak najlepiej planować posiłki w pracy?-----Przeczytaj e-book "30 Inspirujących historii dla Managerów"https://szkola.lepszymanager.pl/30historiitwPrzeczytaj artykuł: Sztuka perswazjiJak wzmocnić asertywność?Model GROWBądźmy w kontakcie: Instagram: https://urlgeni.us/instagram/lepszy_managerFacebook: https://urlgeni.us/facebook/lepszymanagerGrupa Facebook: https://urlgeni.us/facebook/6GU7Prasówka Managera: https://lepszymanager.pl/prasowka/YouTube: https://urlgeni.us/youtube/channel/lepszymanagerDołącz do 30 000 managerów, którzy co tydzień dostaję Prasówkę Managera https://lepszymanager.pl/prasowka/Kursy online: AI w biurze i usługach: https://szkolamanagera.pl/aiwbiurzeProduktywny Manager: https://produktywnymanager.plPOWERR Feedback Masterclass: https://szkola.lepszymanager.pl/powerrfeedbackMakra i VBA krok po kroku: https://szkola.lepszymanager.pl/makra-i-vbaBlog:https://lepszymanager.pl

To rozmowa, której nie możesz przegapić!

Prawo, prawnicy i studiowanie prawa to wyjątkowe kwestie wokół funkcjonuje wiele mitów. Prawnicy to kasta, prawo jest skomplikowane bo prawnicy boją się o pracę czy też przeświadczenie, że studia prawnicze są ciężkie. To tylko wierzchołek góry lodowej jeżeli chodzi o nieprawdziwe przekonania o szeroko rozumianym prawie. Stąd też wraz z Marcinem Kruszewskim szerzej znanym jako Prawo Marcina postanowiliśmy obalić kilka najpopularniejszych mitów. Nie zabrakło też wątków o samym studiowaniu oraz o doktoracie, w trakcie którego pisania jest Marcin. Miłego oglądania :)Wspieraj Podcast Prawny: https://patronite.pl/PodcastPrawny Zapraszam serdecznie!

Temat zmian w zwolnieniach lekarskich regularnie wraca do debaty publicznej. Propozycje, które budzą emocje, obejmują m.in. wypłacanie pełnej pensji od pierwszego dnia choroby oraz finansowanie świadczeń przez ZUS zamiast pracodawcy. Czy te zmiany wejdą w życie i jakie mogą mieć konsekwencje? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.  Gościem odcinka jest Dominika Czajka / https://www.instagram.com/hormonalna_przestrzen/ Partnerem odcinka jest Health Labs Care | #reklamaW dniach 10-16 marca promocja do -20% na wszystkie kosmetyki na stronie, która dodatkowo łączy się z kodem Karolina10. :) https://www.healthlabs.care/pl/produkty Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠  Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00 intro04:32 świadmość i edukacja nt. cyklu w polsce13:27 focus na owulację16:22 jak dowiedzieć się czy ma się owulację?24:28 problemy zdrowotne, stosowanie się do metod które na niektórych działają a na niektórych niekoniecznie31:43 najczęstsze błędy w dbaniu o zdrowie u kobiet41:17 problemy hormonalne przy częstych wyjazdach42:36 na co zwracać uwagę pod kątem ćwiczeń i diety w różnych fazach cyklu52:36 podsumowanie

Tu książka Chłopstwo. Historia bez krawata ➡➡➡ https://www.wydawnictwoznak.pl/ksiazka/Chlopstwo-Historia-bez-krawata/10205W Wydawnictwie Znak Horyzont niedługo ukaże się kolejna książka autora poświęcona omawianym zagadnieniom. Jak wyglądało życie chłopów w Rzeczpospolitej Obojga Narodów? W tym wywiadzie z prof. Mateuszem Wyżgą zagłębiamy się w realia społeczne, prawa i codzienność tej najliczniejszej, a jednocześnie często pomijanej grupy społecznej dawnej Polski. Jakie mieli obowiązki? Czy byli wyłącznie ofiarami systemu pańszczyźnianego, czy też potrafili walczyć o swoje prawa?

Le Fight commence ! Deux équipes s'affrontent pour la gloire de devenir les meilleurs Duellistes ! D'un côté Osef (Podcast Derrière le Rôle - https://www.vodio.fr/rssmedias-234.xml) et Medhi (Infinicia RPG - https://chatgpt.com/g/g-6759f339b9ec8191be2a52f4fc62584d-infiniciarpg-venture-into-any-chosen-world) et de l'autre Mity (Fictions sonores http://voxographe.com/statik / https://voxographe.bandcamp.com/) et Draignaell (Dessin - https://bsky.app/profile/draignaell.bsky.social). Quelle équipe sortira son épingle du jeu ? Que fera cet américain dans ce bar ?

Niektóre z historycznych mitów powstały na skutek wymieszania legend z historycznymi faktami. Inne stworzono w konkretnym celu, np. ze względów politycznych lub narodowotwórczych. Jak pogodzić dwie pamięci? Gościem audycji "O wszystkim z kulturą" był profesor Robert Traba, historyk i politolog, autor książki "Historia (nie) na sprzedaż".

W Pomarańczowym Studiop ponownie goszczą: Lech Wilczyński i Gracjan Pietras.

Wspieraj Podcast Prawny: https://patronite.pl/PodcastPrawny Zapraszam serdecznie!

Jak wygląda życie po życiu naszych ubrań i branża odpadowa od kulis?Jak gminy realizują nowy obowiązek odrębnego zbierania i segregacji kolejnej frakcji śmieci – tekstyliów? Czy i jak działa system przetwarzania starych ubrań? Co jeszcze wyrzucamy do koszy, jak segregujemy, gdzie przetwarzamy, a gdzie marnujemy? Czy mamy w Polsce mafię śmieciową, a spalarnie i biogazownie to samo zło? Zapraszam na rozmowę z ekspertką w zakresie technologii przetwarzania odpadów, Moniką Michalską, w sieci znaną jako @paniododpadowZapraszam na mój IG: @odpowiedzialnamodaLubisz ten podcast? Oto opcje wsparcia :)Możesz postawić mi kawę na ⁠https://buycoffee.to/odpowiedzialnamoda⁠i dołączyć do Patronite: ⁠https://patronite.pl/odpowiedzialnamoda⁠#odpowiedzialnamoda#katarzynazajaczkowska#podcast#odpady#recykling#fastfashion

Coraz głośniej mówi się o terapeutycznym znaczeniu więzi człowieka z naturą, ale też o silnej wzajemnej zależności. Mimo to, w codziennej gonitwie często zapominamy, że jesteśmy częścią globalnego ekosystemu. Dopadają nas wątpliwości czy jednostkowe decyzje mają wpływ na środowisko, a działania polegające na segregowaniu śmieci, oszczędzaniu energii i świadomych konsumenckich wyborach, faktycznie mają sens. Tym bardziej, że narosło wokół tego tematu wiele szkodliwych mitów. Tymczasem natura sama upomina się o swoje prawa i, czasem w bardzo brutalny sposób, przypomina nam o nierozerwalnym związku człowieka z ekosystemem. Czym dokładnie jest ekopsychologia i dlaczego stała się tak ważna w procesie wdrażania ekologicznych rozwiązań? Na czym polega zrównoważony rozwój? Czy istotnie mamy wpływ na zmiany klimatu? Jakie są społeczne nastroje w kontekście aktywności ekologicznej? Dlaczego bywamy zniechęceni i zdezorientowani? Jakie mity stały się źródłem dezinformacji? O tym wszystkim podczas spotkania opowiedziały nasze ekspertki: psycholożka, trenerka podejścia uważności i współczucia dr Julia E. Wahl oraz psycholożka, socjolożka, psychoterapeutka systemowa Agnieszka Wołyńska. W ramach cyklu „Prawdy i mity o ekologii. Jak być eko, kiedy jest się zielonym?” przyglądamy się najczęściej powtarzanym mitom na temat ekologii. W świecie pełnym sprzecznych informacji i uproszczonych odpowiedzi pomagamy oddzielić fakty od mitów, dostarczając wiedzy popartej nauką i doświadczeniem ekspertów. Naszym celem jest wspieranie świadomych wyborów oraz pokazanie, jak być naprawdę eko, nawet gdy dopiero zaczynamy swoją przygodę ze zrównoważonym stylem życia. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

W najnowszym odcinku komentujemy Chiński Tajfun o nazwie DeepSeek R1 - najnowszy model rozumujący szturmem wskoczył na pierwsze strony portali internetowych i wydaje się, że już wkrótce stanie się następcą ChataGPT. Przypadkowy projekt, mały zespół, ograniczone możliwości - ile w tym wszystkim prawdy? Nowy odcinek to okazja na rozprawienie się z najbardziej absurdalnymi mitami ostatnich dni. Nie zabraknie również miejsca na Stargate, gigantyczne data center spod znaku OpenAI, a także na Operatora - asystenta do obsługi twojej (?) przeglądarki. Zapraszamy! Transkrypcja odcinka: https://opanuj.ai/podcast/odcinek/deepseek-r1-koniec-chatagpt-obalamy-mity-chinskiego-modelu/

Mity odczarować. Panikę przeczekać. Stosować immunizowanie przez eksponowanie. Oto zalecenia dotyczące technologii, która dwa lata temu przebojem wdarła się do sfery publicznej. Z charakterystycznym dla siebie spokojem przekazuje je prof. Przemysław Biecek z Uniwersytetu Warszawskiego i Politechniki Warszawskiej, informatyk i matematyk zajmujący się analizą złożonych modeli AI.

✨INFOPACK:✨❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj]❗️w styczniu (26.01) startuje PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie". To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i będę wspierać w szukaniu rozwiązań na trudności, które stoją na przeszkodzie Twojego celu. Dostęp w przedsprzedaży będzie można złapać ponad 30% taniej! ;)Izę znajdziesz tutaj: dietbybelleKoniecznie daj znaka jak się słuchało! ;).Kontakt: pytania@monikamichalak.plW sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz

Czy koty zagrażają kobietom w ciąży? Dlaczego sprzątanie po swoim psie to kwestia estetyki, ale i zdrowia? Czy człowiek może zarazić się robakami jelitowymi od swojego psa lub kota? Na temat zwierzęcych robaków i pasożytów funkcjonuje wiele fałszywych przekonań. Tymczasem temat jest bardzo poważny i żaden właściciel czworonoga nie powinien go bagatelizować. W kolejnym odcinku Zwierzopodcastu Karolina Wiśniewska wraz ze swoim gościem – dr Dawidem Jańczakiem adiunktem w instytucie medycyny weterynaryjnej UMK w Toruniu i kierownikiem laboratorium weterynaryjnego AnimalLab wyjaśniają najważniejsze kwestie związane z robakami u psów i kotów. Z podcastu dowiemy się między innymi, jakie pasożyty zagrażają psom i kotom oraz w jaki sposób domowe zwierzęta mogą się nimi zarazić. Dlaczego zbieranie odchodów po psach jest istotne z punktu widzenia ich zdrowia oraz na jakim etapie życia zwierzęcia powinno się rozpocząć odrobaczanie i jak często to robić. Ekspert wyjaśnia także, jakie są okresy życia pasożytów, w jaki sposób działają leki na robaki oraz dlaczego warto regularnie obserwować kał psa czy kota i na jakie jego aspekty zwracać uwagę. Na podcast zaprasza Vetoquinol. "Głosem eksperta" to podcast, w którym rozmawiamy na ważne tematy, opowiadamy o istotnych zjawiskach, wyjaśniamy trendy i zastanawiamy się nad tym, co warto wiedzieć tu i teraz, a także już za chwilę, w przyszłości. To rozmowy przygotowywane przez uznanych i doświadczonych dziennikarzy, które zawierają lokowanie marki.

Mity o wegetarianizmie czasem służą nam za wymówkę przed spróbowaniem diety roślinnej. Często powtarzane wydają się nam prawdziwe, a jak jest w rzeczywistości? Karol Okrasa weźmie pod lupę najpopularniejsze mity dotyczące wegetarianizmu i wraz z dietetyczką mgr Iwoną Kibil przybliży nam temat diet roślinnych.

W tym odcinku „Podkastu psychologicznego” rozmawiamy o micie „blue monday” i o tym, dlaczego trzeci poniedziałek stycznia wcale nie jest „najsmutniejszym dniem w roku”. Cliff Arnall, twórca tej koncepcji, przyznał, że to chwyt marketingowy, ale zimowe obniżenie nastroju to zjawisko potwierdzone naukowo. Dlaczego brak światła i niskie temperatury wpływają na nasze samopoczucie? Jak radzić sobie z przygnębieniem w trudnych miesiącach zimy? Dr Magdalena Nowicka z Uniwersytetu SWPS tłumaczy, co naprawdę pomaga przetrwać zimę i co warto robić, by poprawić swój nastrój. (1:40) Jaka jest historia blue monday? (3:25) Dlaczego blue monday jest kontrowersyjny naukowo? (8:44) Które miesiące są dla nas najtrudniejsze w trakcie jesieni i zimy? (12:15) O sezonowym zaburzeniu afektywnym: kiedy zwrócić na nie szczególną uwagę? (21:50) Czy depresje są częstsze jesienią i zimą?

Nabór do Strefy Inwestorów https://strefainwestorow.pl/premiumZapisy na Live Learning https://skutecznyinwestor.pl/Analiza fundamentalna to jedyny potwierdzony sposób analizy spółek, który w długim terminie może przynosić ponadprzeciętne stopy zwrotu. W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, czym różni się spekulacja od inwestowania.Najnowszy odcinek podcastu Procent Składany poświęciliśmy rozwianiu kilku mitów na temat inwestowania i analizy fundamentalnej. W rozmowie z głównym analitykiem Strefy Inwestorów, Rafałem Irzyńskim, poruszamy temat warsztatu analitycznego inwestora indywidualnego oraz efektywnego podejścia do analizy fundamentalnej. Rozprawiamy się również z kilkoma krzywdzącymi mitami dotyczącymi inwestowania i przedstawiamy kilka sposobów na wyszukiwanie spółek z dużym potencjałem wzrostu.Zapraszamy do odsłuchania odcinka, w którym omawiamy, jak poprawić swoją skuteczność w praktycznym wykorzystaniu analizy fundamentalnej.Plan odcinka:00:01:25 – Czym różni się spekulacja od inwestowania00:04:15 – Zyski ze spekulacji00:07:25 – Transformacja ze spekulanta w inwestora00:09:40 – Podejście analizy fundamentalnej do inwestowania w spółki00:26:30 – Mity na temat inwestowania

Na pierwszy odcinek w nowym roku musieliście trochę poczekać, ale ten czas wykorzystaliśmy na ładowanie baterii. Okazało się, że dużo graliśmy bez prądu, więc pierwszą część w co ostatnio graliśmy zdominowana przez planszówki. Pełen przekrój od klasycznego euro w klimatach Boskiej komedii, do gry przygodowo-eksploracyjnej dla fanów kosmicznych wojaży. Kącik z prądem stoi jednak grą, [...]

Dlaczego Polska nie powstała 14 kwietnia 966 r., Mieszko z zapałem handlował ludźmi, a granice jego kraju, które pokazujemy na mapach, są umowne? To wszystko tłumaczy archeolog prof. Przemysław Urbańczyk w rozmowie z Agnieszką Krzemińską.

Dr Bartłomiej Dźwigała koryguje narrację o średniowiecznej polityce kościoła, balansującą między apologetyką a demonizacją.W rozmowie z Konradem Mędrzeckim i Łukaszem Witkiewiczem wyjaśnia antykościelne idee przyświecające sektom katarów i waldensów.

W Polsce pierwszy przypadek zakażenia wirusem HIV został wykryty w 1985 r. Mimo ogromnego postępu jaki medycyna zrobiła od tego czasu, edukacja w tym zakresie wciąż kuleje – co jest powodem wielu trudności i wykluczeń dla osób seropozytywnych. Dziś w Polsce w pełni refundowane jest leczenie lekami wysokiej generacji (często polegające na regularnym przyjmowaniu tabletek), które umożliwia długie i zupełnie normalne życie. Spory odsetek osób wciąż nie wie o zakażeniu – a to utrudnia ograniczenie transmisji wirusa oraz spowalnia rozpoczęcie procesu leczenia. Dlatego, jak podkreślają eksperci, kluczowe jest diagnozowanie się i testowanie. HIV jest wirusem „demokratycznym” który dotyczy wszystkich grup społecznych, niezależnie od wieku, płci, a obawa przed poznaniem wyniku, nie powinna być silniejsza niż chęć zadbania o swoje zdrowie i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia. O sytuacji osób seropozytywnych w Polsce oraz ogromnej roli testowania – tak często bezpłatnego! – opowiedział w Drogowskazach Patryk Michalski, edukator Zjednoczenia Pozytywni w Tęczy. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Jak możliwe, że ludzie znający sekrety gwiazd i skomplikowane kalendarze, zniknęli niemal bez śladu, pozostawiając jedynie ruiny w dżungli?

"To jest diabeł, który się nie da wypędzić postem i modlitwą" - mawiano o niej. I nawet trudno się dziwić takim słowom, bo taka kobieta wcześniej się w Polsce się nie pojawiła. Bona Sforza, królowa Polski do dziś wywołuje gorące spory. Czy była to jedna z najwybitniejszych władczyń w historii Polski? Czy rzeczywiście była trucicielką? Czy zasłużyła na czarną legendę, która towarzyszyła jej przez wieki? Jak zdołała zrazić do siebie niemal wszystkich w Polsce łącznie z jedynym, ukochanym synem - Zygmuntem Augustem? Będzie o kobiecych rządach, mistrzowskim zarządzaniu majątkiem i charakterze nie do wytrzymania. Powiemy też, czy Bona Sforza rzeczywiście przywiozła do Polski włoszczyznę. O być może najbardziej kontrowersyjnej władczyni w historii Polski w podcaście z serii „1000 lat. Prześwietlenie” opowie Łukasz Starowieyski. Jego gościem jest dr hab. Aleksandra Jakóbczyk-Gola z Muzeum Historii Polski. Program zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Tobie cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! W dzisiejszym podcaście poruszymy ważny temat: **Jak dbać o przyszłość i zdrowie metaboliczne Polaków i Polek**. Chyba wszyscy zgodzimy się, że kluczem do tego jest edukacja rodziców w kwestii odpowiedniego odżywiania dzieci. Dzisiejszy odcinek będzie poświęcony nie tylko temu, co kłaść na talerz, ale także problemowi uzależnienia od jedzenia, o którym zaczyna się coraz więcej mówić. Oczywiście, nie mówimy o uzależnieniu od jajek, mięsa czy warzyw, ale o węglowodanach, które mają silny potencjał uzależniający. Często, nawet nieświadomie, sprawiamy, że nasze dzieci stają się „maszynami do zajadania”, wprowadzając je w niezdrowe nawyki. 

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Tobie cennych informacji i inspiracji.  Zaczynamy! Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak Twoje nawyki żywieniowe wpływają na zdrowie Twoich dzieci? W dzisiejszym odcinku podcastu zagłębimy się w temat odżywiania najmłodszych i odkryjemy, jak unikać pułapek uzależnienia od niezdrowych pokarmów. Jako rodzice mamy ogromny wpływ na to, co trafia na talerze naszych pociech, a to z kolei przekłada się na ich przyszłe zdrowie metaboliczne. Dziś nie będziemy jednak skupiać się na tym, co konkretnie podawać dzieciom do jedzenia. Zamiast tego przyjrzymy się bliżej problemowi uzależnienia od węglowodanów, które mogą mieć silny, uzależniający wpływ na nasze pociechy. Dołącz do nas, by dowiedzieć się, jak kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe u dzieci i zapewnić im solidne podstawy do zdrowego życia. 

Send us a textIn this episode, we review the screening, monitoring and treatment approaches to patients with diabetes in pregnancy. Our medicine minute reviews the MiTy trial - a landmark randomized controlled trial that provided direct safety data on the use of metformin in pregnancy.Written by: Dr. Ryan Peters (Internal Medicine Resident)Reviewed by: Dr. Katherine Steckham (General Internist, Obstetric Medicine fellow) and Dr. Amanda Huynh (General Internist, Obstetric Medicine)Support the show

Kwasy są jednymi z najskuteczniejszych, najdłużej stosowanych i najlepiej przebadanych substancji aktywnych w pielęgnacji. Wygładzają, odnawiają strukturę skóry, stymulują komórki do przebudowy, rozjaśniają przebarwienia, redukują zmiany trądzikowe. Kwasy wyszły z gabinetów medycznych i kosmetologicznych i trafiły do naszych łazienek, aby podtrzymywać efekty zabiegów. Jak opowiada Aleksandra Jankowiak, specjalistka Topestetic.pl i kosmetolożka, są trudne do zastąpienia przez inne składniki kosmetyczne. Cieszą się niesłabnącą popularnością i wciąż odkrywane są nowe. Ekspertka wyjaśnia najważniejsze aspekty dotyczące kwasów AHA, BHA, PHA. Z jaką częstotliwością warto je stosować? Rozmawiamy o tym, jak działa i do jakich cer jest rekomendowany zapomniany, ale na nowo odkrywany kwas azelainowy, dyskutujemy o tym czy kwas glikolowy sprawdza się w odmładzaniu i rozświetlaniu cery czy łagodzeniu zmian trądzikowych. Ekspertka odpowiada, czy można łączyć kwasy na własną rękę czy jednak lepiej jest ufać producentom, którzy proponują gotowe koktajle z tymi substancjami w roli głównej. Jakie miejsce w grupie kwasów zajmuje kwas hialuronowy? Dyskutujemy również o konkretnych aspektach stosowania kwasów: częstotliwości aplikacji i sposobie wplatania ich do codziennej rutyny. Jeśli chcecie poznać zasady stosowania kilku konkretnych kwasów, nie możecie przegapić tego odcinka „Dobrego składu”. Na co dzień, na stronie Topestetic.pl (na czacie, mejlowo lub telefonicznie) możecie skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologicznej. Ekspertki pomagają wybrać odpowiednie kosmetyki i podpowiadają, jak je stosować.

Researchers warn "it's now or never" in the fight against the invasive freshwater gold clam.

Witamina C rozświetla skórę, odświeża i wyrównuje koloryt naskórka, wspomaga cerę naczynkową, zmniejsza widoczność zmarszczek i zapobiega wiotkości skóry, ze względu na stymulację produkcji kolagenu. Kwas l-askorbinowy był pionierem w pielęgnacji z witaminą C, ale aktualnie nie jest już jedyną formą wykorzystywaną w kosmetykach. Obecnie dostępne są również pochodne, które mogą charakteryzować się lepszą stabilnością i tolerancją. Zuzanna Kwiatkowska-Oryszak, specjalistka Topestetic.pl i kosmetolożka, wyjaśnia jak „ugryźć” witaminę C w pielęgnacji wszystkich typów skóry. Również tej wrażliwej. Opowiada, że stabilniejszy i lepiej tolerowany jest etylowany kwas askorbinowy, który sprawdzi się nawet w rutynie dla skór reaktywnych i z rumieniem. Nowoczesne formy witaminy C wykazują wysoką skuteczność już przy niewielkiej zawartości substancji na poziomie kilku procent. Zuzanna Kwiatkowska-Oryszak poleca m.in. 3-O-Ethyl Ascorbic acid, jedyną formę rozpuszczalną w wodzie i w tłuszczach, która wyjątkowo głęboko penetruje skórę. A także formę „tetra”, czyli olejową. Jak mówi kosmetolożka, dziś jest wiele innych rozwiązań w pielęgnacji niż tylko czysty kwas askorbinowy, który może nie być dobrze tolerowany przez każdy typ skóry. Jednym z nowoczesnych rozwiązań jest umieszczanie witaminy C w liposomach. Substancja dociera wówczas głębiej, nie podrażnia i dłużej zachowuje stabilność. Czy można stosować witaminę C w ciągu dnia latem? Jaki produkt jest bardziej skuteczny: serum, krem czy maska z witaminą C? Czy to prawda, że nie wolno stosować witaminy C przy trądziku? A może powinno się ją używać w kuracji sezonowej? W tym podcaście obalamy wszystkie mity krążące wokół witaminy, która nie bez powodu jest nazywana królową składników kosmetycznych. Na co dzień, na stronie Topestetic.pl (na czacie, mejlowo lub telefonicznie) możecie skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologicznej. Ekspertki pomagają wybrać odpowiednie kosmetyki i podpowiadają, jak je stosować.

Retinoidy wciąż wzbudzają wiele emocji. Z jednej strony, ze względu na bardzo skuteczne działanie przeciwstarzeniowe, poprawiające strukturę skóry i wyrównujące koloryt. Z drugiej, ze względu na możliwość wywołania podrażnień. W tym odcinku „Dobrego składu” Aleksandra Błaszczyk, kosmetolożka i specjalistka Topestetic.pl podpowiada, jak długo i w jaki sposób budować tolerancję na retinoidy. Ekspertka wyjaśnia na czym polega aplikacja preparatów tzw. „metodą kanapkową”. Oraz czy należy nakładać kosmetyki z retinolem na mokrą czy na suchą skórę… I chociaż mówi się, że latem należy bezwzględnie przerwać stosowanie kosmetyków z tymi składnikami – dyskutujemy, jak jest w rzeczywistości. W tym odcinku „Dobrego składu”, Ola Błaszczyk opowiada, kiedy nie warto, a nawet nie jest wskazane nakładanie retinoidów. Dlaczego nie powinno się ich stosować w okresie ciąży, na własną rękę podczas kuracji dermatologicznych czy nawet przy niektórych zabiegach gabinetowych. Rozmawiamy również o retinoidach w kontekście bariery lipidowej. A także o tym, czy istnieje roślinny retinol. Nie brakuje pytania o znaczenie stężenia tych składników w kontekście ich działania i czy zawsze wyższa zawartość retinoidów jest bardziej skuteczna dla skóry. W razie wątpliwości, czy retinoidy są skuteczne, ten podcast daje jasną odpowiedź. To składniki dla wszystkich, którym zależy na potwierdzonych naukowo efektach pielęgnacyjnych - możliwych do osiągnięcia przy odrobinie cierpliwości. Na co dzień, na stronie Topestetic.pl na czacie, mejlowo lub telefonicznie, możecie skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologicznej. Ekspertki pomagają wybrać odpowiednie kosmetyki i podpowiadają, jak je stosować.

Podcast jest elementem czasopisma Prawo dla Biznesu, a nagrania zawierają autopromocje wydawcy - Kancelarii Prawnej Kantorowski, Głąb i Wspólnicy Sp.j. oraz reklamy produktów innych przedsiębiorców]Część czasopisma Prawo Dla Biznesu:  https://prawodlabiznesu.eu/Mitem jest to, że zgłaszanie nieistniejących naruszeń daje sygnalistom ochronę. Zgłoszenia muszą być poparte uzasadnionymi podejrzeniami naruszeń. Zgłoszenia złośliwe lub bezpodstawne nie podlegają ochronie.                                           AUTOPROMOCJA:  https://tiny.pl/dptvl ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Kancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicy

Jak wygląda zawód prywatnego detektywa w Polsce? O tym porozmawiałam z Marcinem Silwanowem, który od 8 lat pracuje jako detektyw. Postaw mi kawkę: https://buycoffee.to/kryminalnehistorie/ Newsletter: https://kryminalnehistorie.com/newsletter-zapis/ ---------------------------------------------------------------- Dziękuję wszystkim, którzy wspierają mnie na Youtube :) A także za każdą inną formę Waszego wsparcia. Przypominam, że podcast tworzony jest na podstawie ogólnodostępnych źródeł, które znajdziecie poniżej :) ☛ Sklep: https://kryminalnehistorie.com/sklep ☛ Facebook: http://www.facebook.pl/kryminalne0historie ☛ Grupa na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/kryminalnehistorie ☛ Instagram: https://www.instagram.com/kryminalne ☛ Youtube: https://www.youtube.com/kryminalnehistorie ☛ Spotify: https://open.spotify.com/show/4MP3dZZu5efb5qvPSXu89k ☛ iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/krym…ie/id1474480349 ☛ Mail: kryminalnehistorie@gmail.com ✔Montaż: Paulina Kulpińska ✔Animacja w intro została stworzona przez Sławka: www.vimeo.com/smdesigns ✔Muzyka: - Kai Engel - Great Expectations - Slow Hammers

✅ Zamów Poradnik Zdrowia: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz ✅ Książki Grzegorza MOMENTY: https://bit.ly/MomentyGK ______________________________ POKAŻ mi SWOJE WŁOSY, a POWIEM CI JAK ŻYJESZ Anna Mackojć, ekspertka w dziedzinie trychologii i założycielka Instytutu Trychologii w Warszawie, podzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem, odkrywając tajemnice zdrowych włosów i skóry głowy.‍‍

W dzisiejszym odcinku cyklu "Wybierzmy naszą Europę" Ireneusz Sudak, dziennikarz "Gazety Wyborczej", rozmawia z Joanną Maćkowiak-Panderą, prezeską think tanku Forum Energii, o wprowadzanych przez Unię Europejską regulacjach dotyczących transformacji energetycznej i zmian klimatu. Jak wygląda porównanie Europy i Chin w kontekście inwestycji w odnawialne źródła energii? Jakie podeście do transformacji energetycznej ma rodzimy energochłonny przemysł? Dlaczego tak ważne jest stworzenie w Polsce strategii dla ciepłownictwa i ogrzewania budynków? Skąd tyle dezinformacji dotyczącej Zielonego Ładu? I dlaczego bezpieczeństwo energetyczne i sprawiedliwa transformacja powinny być priorytetem zarówno Komisji Europejskiej, jak i naszym krajowym? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Zabieram was dziś do Imperium Inków! A po wysłuchaniu zachęcam Was do spróbowania audiobooków :) Link do propozycji od BookBeat (partnera odcinka) dla Was - moich słuchaczy - zapraszam serdecznie!