Podcasts about dowiesz

Sylwestrowa noc 1502. Czterech najbardziej bezwzględnych wojowników Włoch przekracza bramę miasta… nie wiedząc, że za kilka godzin ucichnie ich oddech .

Widzoczność lidera nie boli wtedy, gdy masz coś ważnego do powiedzenia. Boli, gdy w głowie odpala się: „zostanę oceniona/y”, „ktoś mnie skrytykuje”, „jedno zdanie zaszkodzi reputacji”.Jeśli to znasz, ten odcinek jest dla Ciebie.W tym odcinku mówię, skąd bierze się lęk przed oceną u CEO i liderów oraz jak zacząć budować widoczność bez wystawiania się na niepotrzebne ryzyko.Dowiesz się m.in.:co najczęściej stoi za lękiem liderów przed widocznością,jak mówić publicznie swoim głosem, nie wchodząc w prywatność,od jakich formatów zacząć, gdy stres Cię blokuje,jak ustawić proste granice: co publikujesz, a czego nie ruszasz nigdy,jak zabezpieczyć się procesem „szybkiego feedbacku” przed publikacją, żeby nie działać w stresie,jakie jedno małe działanie zrobić w tym tygodniu, żeby ruszyć z miejsca.Jeśli chcesz to poukładać tak, żeby Twoja widoczność była spójna i bezpieczna dla Twojej marki,  napisz do mnie.Umów szkolenie 1:1https://www.naffy.io/joanna-cieslakBądźmy w kontakcie!joanna@markaeksperta.onlinehttps://www.linkedin.com/in/joannacieslak/________O czym jest ten podcast?marka osobista, personal brand, personal branding, szkolenia, marka eksperta, LinkedIn, LinkedIn tips, planowanie, produktywność, cele, podsumowanie roku, marketing, marketing online,________O prowadzącej:JOANNA CIEŚLAK-OSPALSKAtrenerka, * strateżka marek osobistych * autorka dwóch podcastów: “Marka Eksperta Online” oraz “Opanuj LinkedIn”.Od ponad dwudziestu lat pokazuje, jak budować markę, wzmacniać wizerunek i stosować komunikację, która spójna jest z wartościami.Prowadzi szkolenia dot. marketingu online, personal brandingu oraz wystąpień publicznych.Współpracuje z firmami, fundacjami, stowarzyszeniami, osobami indywidualnymi i uczelniami.Jest wykładowczynią na studiach podyplomowych związanych z marketingiem: “Nowoczesny Marketing”, “Executive Marketing”. “Grafika i social media” na Uniwersytecie Merito.Wykłada również na studiach MBA w Wyższej Szkole Gospodarki w By

Czy każda zabawka wspiera rozwój dziecka?Nie. Niektóre pomagają dziecku regulować emocje, inne tylko... świecą i hałasują

Książka M. Paszendy ➡️ https://tiny.pl/m0616nxt

Ten odcinek kieruję do aktywnych kobiet i sportowczyń, które pod koniec roku wpadają w pułapkę szybkich diet i agresywnego cięcia kalorii. Dowiesz się:– jak niski poziom energii wpływa na formę, regenerację, libido i cykl,– dlaczego restrykcje żywieniowe osłabiają nastrój i koncentrację,– jak przygotować się do świąt i Sylwestra bez skrajności,– oraz jak wejść w nowy rok silniejszą, a nie bardziej zmęczoną.Konkretna, naukowa i praktyczna pigułka wiedzy, opierającej się o wiedzę, doświadczenia zawodowe i własne, prywatne doświadczenia, które po krótce zdradzam moich słuchaczkom.Posłuchaj, jeśli chcesz trenować mądrzej, a nie więcej.

W 389. lekcji Kwadransu na angielski bierzemy na warsztat fotografowanie smartfonem! Dowiesz się jak precyzyjnie poprosić o zdjęcie pionowe lub poziome, jak wydawać instrukcje i upozować grupę znajomych, by wszyscy zmieścili się w kadrze, co powiedzieć, gdy zdjęcie wyjdzie nieostre lub prześwietlone, oraz jak uprzejmie poprosić o powtórkę ujęcia.------Rozdziały--------(0:21) – Intro(1:17) – Twoje ostatnie zdjęcie(2:27) – Robienie zdjęć(7:05) – Jak robić zdjęcie telefonem(10:02) – Pozowanie(11:55) – Ocena zdjęcia(14:05) – Wywołujesz zdjęcia?(16:39) – Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/389#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski----------------------Mecenasi wśród Patronów:Joanna KwiatkowskaJoanna

W tym odcinku poznasz 11 zaskakujących statystyk, które mogą odmienić Twoje podejście do marketingu i sprzedaży online. Dowiesz się, co naprawdę działa i na co warto obecnie zwrócić uwagę. Wirtualny asystent handlowca B2Bhttps://gigasell.ai/Umów się na bezpłatną konsultację i zbuduj Growth Plan dostosowany do Twojego biznesu: https://growthplan.pl/Dołącz do bezpłatnego Growthlettera:www.mateuszwycislik.pl/growthletter

Dowiedz się, jak skutecznie przedstawić siebie nowemu zespołowi i zbudować autorytet od pierwszego dnia.

Menedżerowie często zarządzają "na czuja" - sprawy wyglądają dobrze (albo źle), więc na tej podstawie reagujemy. Brzmi znajomo? Problem w tym, że bez mierzenia naprawdę nie wiesz, czy idziesz we właściwym kierunku, czy Twoje decyzje oraz praca zespołu przynoszą efekty i czy w ogóle rozwiązujecie prawdziwe problemy. Z drugiej strony, znamy to dobrze z korpo - dziesiątki bezsensownych Exceli, które trzeba wypełniać co tydzień, bo "ktoś gdzieś tego potrzebuje", ale nikt nie wie po co (spoiler alert: nikt tego nie czyta, chyba, że coś grubego się wydarzy i trzeba znaleźć winnego). To jest właśnie przykład mierzenia dla mierzenia, które zabija motywację i marnuje cenny czas zespołu. Ale są też metryki sensowne - takie, które pomagają Ci i Twojemu zespołowi rozwijać się, eliminować problemy i świadomie podejmować decyzje. W tym odcinku powiemy Ci, jak zacząć mierzyć rzeczy, które naprawdę mają znaczenie. Dowiesz się, jakie wskaźniki warto śledzić, jak znać "stan zdrowia" zespołu i aplikacji, jak interpretować dane, żeby wyciągać z nich wartościowe wnioski, oraz jak uniknąć pułapki mierzenia wszystkiego i niczego. Pokażemy Ci też, jak metryki mogą pomóc Twojemu zespołowi wyjść ponad techniczne wskaźniki i mieć faktyczny wpływ na biznes. Z tego odcinka dowiesz się: - Dlaczego część miar nie działa i jak to zmienić? - Jakie 3 rzeczy mierzyć w pracy Twojego zespołu? - Jakich błędów unikać podczas mierzenia efektów? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:

Jeśli Twoja firma ma dziesiątki działań, ale zero jasnego kierunku ten odcinek pokaże Ci, dlaczego. Dowiesz się, dlaczego strategia nie polega na dodawaniu kolejnych pomysłów, tylko też na zamykaniu opcji.Bezpłatna konsultacja: https://www.sellwise.pl/hxgjWise Strategy Camp: https://www.sellwise.pl/wise-strategy-camp/Ogłoszenia o pracę: https://hirewise.pl/praca

Twoje dziecko milczy, gdy pytasz: „Co się stało?”, „Dlaczego płaczesz?”, „Jak się czujesz?”

Say It Out Loud – kurs mówienia po angielsku: siol.pldołącz tylko do DZIŚ czyli do niedzieli 23.11.2025 do godziny 23.59.Voice Loop:  teacherola.com/grupyW tym odcinku biorę na warsztat największy problem moich słuchaczy i kursantów: dlaczego mimo lat nauki wciąż trudno Ci mówić po angielsku.Czytasz, rozumiesz, uczysz się regularnie, ale kiedy trzeba coś powiedzieć, w głowie robi się pusto. Jeśli to brzmi znajomo, ten odcinek jest dla Ciebie.Dowiesz się:✔️ dlaczego „robienie wszystkiego naraz” sabotuje Twoją płynność,✔️ czemu zmienianie metod, aplikacji i kursów nie daje efektów,✔️ jaki jest jedyny czynnik, który naprawdę buduje płynność,✔️ jak przestać uciekać w pasywną naukę,✔️ co zrobić, kiedy czujesz nudę lub brak motywacji,✔️ jak stworzyć warunki, w których Twój angielski naprawdę zacznie rosnąć.

W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania o tym, jakie zabiegi ajurwedyjskie możesz wykonywać w domu. To pierwsza część z dwuczęściowej rozmowy, którą jakiś czas temu nagrałam z moim mężem Michałem. Dowiesz się, jak wykorzystać listopad, jesień czy zimę, czyli ten czas, kiedy więcej przebywamy w domu, żeby nauczyć się i wprowadzić do swojego codziennego rytmu ajurwedyjskie praktyki, które przynoszą ogromne korzyści w balansowaniu podnoszących się dosz. Serdecznie zapraszam do posłuchania. Jak zawsze znajdziesz nas w formie podcastu albo możesz obejrzeć rozmowę na YouTube. Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:https://agni-ajurweda.pl/326 Serdecznie zapraszam do skorzystania z kursów w ofercie Black Friday. Promocja potrwa do soboty 22 listopada do końca dnia. Wszystkie szczegóły znajdziesz tutaj:https://kurs.agni-ajurweda.pl/o-black-friday-2025Jeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz. Kolejne zapisy rozpoczną się po Nowym Roku.Jeśli interesuje Cię wsparcie w budowaniu lub rozwijaniu holistycznego biznesu, polecam Ajurweda Business Coaching. Kolejna edycja rusza dopiero w przyszłym roku, ale możesz już zapisać się na listę osób zainteresowanych tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/abc_lo

5 rzeczy, których warto pozbyć się przed końcem tego roku. To nie jest lista rzeczy do wyrzucenia ze swojego życia, tylko pięć ciężarków, które często nosimy zupełnie bez sensu. I mam mocne przekonanie, że bez nich będzie każdemu z nas ciut lżej 25 listopada o 19:00 zapraszam Cię na webinar, podczas którego pokażę Ci 7 codziennych błędów, które niezauważalnie odbierają Ci siłę, motywację i spokój. Dowiesz się, jak je rozpoznać i co zmienić, by wejść w nowy rok z nową energią.Link do zapisu: https://slowtalks.pl/codzienne-bledy-zabierajace-energie/A o IV edycji Mental Glow Up przeczytasz więcej tutaj: https://slowtalks.pl/mental-glow-up/ Instagram: https://www.instagram.com/joanna.tobola/Współpraca: joanna@slowtalks.pl Intro: Tommy Pieńczak

Czy rok 2026 będzie końcem klasycznego influencer marketingu? A może największa rewolucja dopiero nadchodzi — i to nie za sprawą trendów, tylko… algorytmów AI?W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze 3 kluczowe trendy w social mediach, które już dziś zmieniają sposób, w jaki klienci szukają produktów i usług — i które w 2026 roku będą jeszcze mocniejsze.Dowiesz się m.in.:Dlaczego social media zaczynają wygrywać z Google w wyszukiwaniach — oraz jak firmy powinny na to zareagować.Jak obecność na wielu platformach wpływa na to, czy algorytmy AI (ChatGPT, Perplexity, Copilot) w ogóle zaczną polecać Twoją firmę.Dlaczego influencerzy lifestyle'owi tracą na znaczeniu, a przyszłość należy do ekspertów z nisz — nawet jeśli mają dużo mniejsze społeczności.Jak wygląda w praktyce ruch i sprzedaż z AI oraz czemu użytkownicy z tych źródeł są znacznie bliżej decyzji zakupowej.Jeśli chcesz, żeby Twoja firma nie tylko była widoczna, ale realnie zyskiwała na nadchodzących zmianach — ten odcinek jest dla Ciebie.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!W dzisiejszym podcaście bierzemy pod lupę produkt, który od lat jest reklamowany jako „zdrowy dla serca” — olej rzepakowy. Tymczasem badania i fakty, które przez dekady ukrywano, pokazują zupełnie inną prawdę.Dowiesz się o tym:

W tym odcinku rozwiewam jedną z najczęstszych wątpliwości moich słuchaczy: kiedy używać ‘I think', a kiedy ‘I'm thinking'. Choć wyglądają prawie tak samo, mają zupełnie inne znaczenia.Dowiesz się:✔️ czym różni się 'I think' od 'I'm thinking' ✔️ jak używać 'I think that', 'I think so' i 'I don't think so',✔️ dlaczego 'I think no' brzmi nienaturalnie,✔️ jak mówić płynniej dzięki kilku prostym zdaniom,✔️ jak trenować mówienie tak, by przestać tłumaczyć w głowie.W odcinku znajdziesz też 10 praktycznych zdań do powtórzenia na głos, 5 z I think i 5 z I'm thinking, idealnych do natychmiastowego użycia w codziennych sytuacjach.

Czy wiesz, że ubrania mogą wpływać na Twoją pewność siebie, nastrój i relację z ciałem?W tym odcinku podcastu „Pierwsza Randka” rozmawiam z Alex Kawałko – coachką stylu i ekspertką od fashion therapy, o tym, jak moda może stać się narzędziem rozwoju osobistego.Dowiesz się:- czym jest relacja z ubraniami i jak wpływa na Twoje samopoczucie,- jak odkryć swój styl i przestać porównywać się z innymi,- jak ubierać się w zgodzie ze sobą i swoją kobiecością,- dlaczego odkładamy „ładne ubrania na później”,- i jak praca ze stylem potrafi zmienić całe życie (czasem bardziej niż pierścionek zaręczynowy).To rozmowa o autentyczności, kobiecości i relacji z samą sobą, w której moda staje się językiem emocji i pewności siebie.Gościni: Alex KawałkoStrona: https://www.boosca.pl/Instagram: @boosca_Książka: „Pierwsza Randka” – o miłości, relacjach i odwadze bycia sobąsubskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.comPatronite: https://patronite.pl/pierwszarandka

Masz w swoim życiu osobę z Emocjonalnym Autorytetem Human Design? A może sama/sam masz ten Autorytet i czujesz, że ludzie często Cię nie rozumieją?W tym nagraniu pokażę Ci trzy najczęstsze błędy, które inni (często nieświadomie) popełniają wobec osoby z Emocjonalnym Autorytetem i jak można to zmienić.Szczególnie jeśli masz Autorytet Sakralny lub Autorytet Śledziony, to ten film pomoże Ci lepiej zrozumieć emocjonalny proces.Dowiesz się: (i) czego NIE robić, jeśli chcesz wspierać osobę z Emocjonalnym Autorytetem, (ii) dlaczego emocjonalna fala potrzebuje przestrzeni i czasu, (iii) jak wspierać bliskich zgodnie z ich Designem.Zrozumienie tych różnic może zmienić Waszą relację. :)A jeśli chcesz napradę zaufac swojemu Autorytetowi Human Design i zacząc stosować go na co dzień, zobacz, czy mój program "Znajdź Autorytet w Sobie" jest tym, czego obecnie potrzebujesz.Zaczynamy 24 listopada (poniedziałek)https://healyourself.com.pl/znajdz-autorytet-w-sobie-·-program-online-·-human-design/W razie pytań, napisz do mnie na adres: katarzyna@.healyourself.com.plKatarzynaEmocjonalny Porojektor 2/4

W tym odcinku zagłębimy się w kluczowe zmiany, które od 1 stycznia 2026 r. będą miały znaczący wpływ na prowadzenie firmy — zarówno jednoosobowej działalności gospodarczej, jak i spółki z o.o. Rozłożymy na czynniki pierwsze najważniejsze regulacje — od składek ZUS i zdrowotnych, przez nowe obowiązki e-fakturowania i księgowości, po limity VAT i zasady amortyzacji. Dowiesz się, jakie działania warto podjąć już teraz, by przygotować firmę i dzięki temu zminimalizować ryzyko, a wykorzystać potencjał zmian.Bądźmy w kontakcie:WWW: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://zustoniemus.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/zustoniemus⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/zustoniemus⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zus_to_nie_mus/

W tym odcinku opowiem Ci, jak zabezpieczyć majątek i gdzie kupić nieruchomości za granicą, aby skutecznie chronić swój kapitał przed ryzykiem i niepewnością gospodarczą. Dowiesz się, czy posiadanie domu lub apartamentu za granicą może być traktowane jak polisa ubezpieczeniowa, a także w jaki sposób nieruchomości stają się bezpieczną przystanią dla inwestorów szukających stabilności.Omówię, jak zabezpieczyć majątek poprzez inwestowanie w różne rynki europejskie, pokazując konkretne przykłady i kierunki, w których warto lokować pieniądze. Przedstawię Ci rynek nieruchomości w Szwajcarii — jeden z najbardziej prestiżowych na świecie — oraz opowiem o wyjątkowym stylu życia nad jeziorem Como we Włoszech, który przyciąga inwestorów ceniących zarówno luksus, jak i bezpieczeństwo finansowe.Na koniec zaprezentuję najciekawsze kierunki inwestowania na świecie oraz kluczowe elementy skutecznego zabezpieczenia majątku. Dzięki temu zrozumiesz, jak zabezpieczyć majątek, gdzie kupić nieruchomości za granicą, i jak podejść do tego tematu strategicznie – z myślą o przyszłości, niezależności i ochronie swojego kapitału. Zapraszam do oglądania! Anna Maria Panasiuk_________________________________________Ten film zawiera autopromocję naszych usług._________________________________________

Czy wiesz, że asertywność to nie tylko umiejętność odmawiania? To klucz do budowania autorytetu!

Jak naprawdę wygląda polski e-Commerce w 2025 roku?Raport Gemius „E-commerce w Polsce 2025” pokazuje, że rynek zaczyna się stabilizować. Ale to dopiero początek historii. W tym wideo dzielę się trzema najważniejszymi wnioskami, które - moim zdaniem - warto wyciągnąć z tegorocznego raportu.Dowiesz się m.in.:➡️ dlaczego rynek e-Commerce w Polsce powoli się nasyca,➡️ jak rośnie presja ze strony chińskich marketplace'ów,➡️ i dlaczego AI może być dziś największym „blue oceanem” dla firm handlowych.To nie jest analiza dla analizy - to praktyczne wnioski, które możesz wykorzystać w rozwoju własnego sklepu lub strategii e-commerce B2B.Link do raportu Gemius znajdziesz tutaj: https://gemius.com/documents/81/RAPORT_E-COMMERCE_2025.pdf

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  W dzisiejszym odcinku biorzemy na celownik najczęstsze mity dotyczące odchudzaniai ujawniamy, metodę, o której nikt ci nie powie – bo nie chodzi ani o kolejną dietę, ani o restrykcyjne liczenie kalorii.

Podcast „Prawo dla Biznesu” jest integralnym elementem czasopisma o tej samej nazwie. Nagrania mają charakter informacyjno-edukacyjny, a także promocyjny.Wydawca: Kancelaria Prawna Kantorowski, Głąb i Wspólnicy Sp.j.Redaktor naczelny: radca prawny Piotr KantorowskiPodcast zawiera:autopromocję wydawcy,reklamy produktów i usług innych przedsiębiorców,treści edukacyjne i eksperckie z zakresu prawa dla biznesu._______________________________________________________________________________Czy można publikować zdjęcia ludzi z ulicy na stronie sklepu? Czy wystarczy, że zapłacisz modelowi, by legalnie wykorzystać jego zdjęcie w kampanii?  Najczęstsze wątpliwości związane z prawem do wizerunku – zarówno w kontekście e-commerce, jak i działalności kreatywnej. Dowiesz się m.in. kiedy zgoda jest obowiązkowa, jakie są wyjątki oraz jak uniknąć kosztownych błędów przy publikacji zdjęć i materiałów promocyjnych.

Say It Out Loud – kurs mówienia po angielsku: siol.plVoice Loop:  teacherola.com/grupyW tym odcinku nauczysz się mówić o relacjach: od poznawania nowych osób, przez randkowanie, aż po rozstania i utrzymywanie kontaktu. Poznasz naturalne wyrażenia, które pojawiają się w prawdziwych rozmowach, i przećwiczysz je razem ze mną na głos.Dowiesz się:✔️ jak powiedzieć, że dobrze się z kimś dogadujesz („get on well”)✔️ czym różni się „hang out” od „go out with”✔️ jak opowiedzieć o zauroczeniu („have a crush on someone”)✔️ jak mówić o rozstaniach („break up”, „lose touch”, „fall out”)✔️ jak utrzymywać kontakt po angielsku („keep in touch”)

W tym odcinku nauczę Cię słów podobnych do słowa "rząd".  Dowiesz się, czym się różni przyrząd od narzędzia i narządu oraz kiedy możesz powiedzieć "Konia z rzędem temu, kto..."Jeśli podobają Ci się takie lekcje, zostaw mi recenzję! Dzięki!Have you discovered the Polski Daily Club yet? If not go to https://www.polskidaily.eu/signup and join the club!

Klimat motywacyjny to niewidzialny, ale potężny czynnik decydujący o rozwoju sportowców i wynikach całych zespołów.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!  

Rzeczpospolita – państwo bez stosów, ale nie bez cenzury!W dzisiejszym odcinku podcastu Muzeum Historii Polski sprawdzamy, jak naprawdę wyglądała wolność słowa w dawnej Polsce. Czy Rzeczpospolita Obojga Narodów rzeczywiście była oazą tolerancji? Kto trafiał na indeks ksiąg zakazanych, kto decydował o cenzurze i dlaczego płonęły książki?Dowiesz się, jak z Kościołem i władzą zderzali się tacy autorzy jak Andrzej Frycz Modrzewski, Stanisław Orzechowski czy Kazimierz Łyszczyński, oraz dlaczego słowo potrafiło być groźniejsze niż miecz. O tym wszystkim w najnowszym odcinku podcastu Muzeum Historii Polski.Program zrealizowano w ramach zadania: kontynuacja i rozbudowa multimedialnego projektu informacyjno-edukacyjnego - Portal Historyczny Dzieje.pl

Sprawdź e-booki: “Cień, Wewnętrzne Dziecko, Dorosłe JA” https://wysokie-wibracje.pl/cien-wewnetrzne-dziecko-i-dorosle-ja/?el=yt262***Partnerem dzisiejszego odcinka jest Vibes Goods – marka, która ubiera w przesłania. Otrzymujesz od nas kod zniżkowy “WysokieWibracje” na -15%, który zrealizujesz w sklepie: https://vibesgoods.com***#wysokiewibracje #prawozałożenia #karma #przeznaczenie #losCzy naprawdę musisz “odrabiać karmę” z przeszłości? Czy Twoje cierpienie jest zasłużone, a los z góry zapisany? W tym odcinku podcastu WYSOKIE WIBRACJE, opowiadam o jednym z największych mitów duchowości, tj. definicji karmy. Pokażę, jak obecne wierzenia o niej odbierają Ci moc i wmawia Ci się, że Twoje życie jest wynikiem przeszłych grzechów, rodowych klątw i nieuchronnych lekcji. Dowiesz się:czym naprawdę jest karma (i dlaczego nie ma nic wspólnego z karą),jak zrozumienie jej prawdziwego znaczenia przywraca Twoją sprawczość,dlaczego “praca nad uwalnianiem karmy” często blokuje rozwój zamiast go przyspieszać,jak zacząć tworzyć swoje przeznaczenie tu i teraz, zamiast żyć w lęku przed przeszłością.W podcaście czeka na Ciebie dokładny rytuał odcięcia “złej karmy”. Warto obejrzeć do końca!Z miłością,Honorata*** Obserwuj nas tutaj: https://www.facebook.com/wysokiewibracje.zrodlohttps://www.instagram.com/wysokie_wibracje_pl/ Współpraca: kontakt@wysokie-wibracje.pl *** O WYSOKICH WIBRACJACH: WYSOKIE WIBRACJE to podcast poświęcony tematyce rozwoju duchowego, emocjonalnego i mentalnego. Gospodarzami podcastu są Honorata Lubiszewska i Sylwia Sikorska. Jeśli jesteś zainteresowana poszerzaniem własnej świadomości o sobie, o tym, jak działają Uniwersalne prawa Wszechświata, jak podnieść swoje wibracje, jak połączyć się ze Źródłem Wszystkiego Co Jest i czerpać moc z niego – zapraszamy Cię do słuchania odcinków. Nowy odcinek w każdą niedzielę. Naszą intencją jest dzielić się tym, czego same doświadczyłyśmy. To właśnie praktykowanie duchowości w połączeniu z ciągłym rozwojem biznesowym, pozwala nam cieszyć się wolnością wyboru, wnosi wiele spokoju w nasze codzienne życie i daje spełnienie w każdej ze sfer.

Sponsorem dzisiejszego odcinka jest Wydawnictwo Helion S.A., które podarowało mi do przeczytania niezwykłą książkę autorstwa Doroty Jędrasik pt. „Mądrość ciała, odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć”.Witajcie w kolejnym odcinku podcastu „Lepiej teraz”, w którym zanurzam się w świat opowieści o ludziach, którzy inspirują i pomagają nam lepiej zrozumieć siebie i świat dookoła.W tym odcinku przeprowadzam wywiad z samą autorką, dzieląc się też moimi osobistymi doświadczeniami z niezwykłą lekturą, która jako pierwsza, znana mi książka terapeutyczna zawiera kody QR prowadzące do filmów z ćwiczeniami.Dorota Jędrasik, psycholog i psychoterapeuta pracująca w nurcie analizy bioenergetycznej, od lat łączy to, co medycyna tradycyjnie rozdziela, czyli umysł i ciało. Jej książka to skarbnica wiedzy i praktycznych wskazówek dla każdego, kto zmaga się z napięciami, bólami lub lękiem i poszukuje głębszego zrozumienia tego, co mówi ciało.Dowiesz się, dlaczego jej pacjenci mówią, że to powinna być lektura obowiązkowa w szkole.Oto kilka pytań, na które znajdziesz odpowiedzi w tym odcinku:Dlaczego samo podejście „myśl pozytywnie” jest niewystarczające w walce z problemami?Jak rozpoznać, gdzie w ciele gnieździ się twój lęk i jakie są jego najczęstsze fizyczne przejawy?W jaki sposób pracować bezpiecznie ze złością, nawet jeśli jesteś kobietą wychowaną w przekonaniu, że to jest „brzydka emocja”?Jaka jest różnica między chwilową przyjemnością a prawdziwą, głęboką radością?Czy trauma może być dziedziczona genetycznie i jak historie poprzednich pokoleń siedzą w naszych ciałach?To wyjątkowa okazja, aby dowiedzieć się, jak w praktyczny sposób odzyskać harmonię, uwolnić napięcia i usłyszeć, co Twoje ciało próbuje Ci przekazać. Posłuchaj, zainspiruj się i zacznij świadomie wykorzystywać mądrość swojego ciała!Książkę możesz kupić, klikając link lub obrazek poniżej:https://sensus.pl/ksiazki/madrosc-ciala-odkrywanie-harmonii-i-uwolnienie-napiec-dorota-jedrasik

Jeśli zastanawiasz się jak wyjść z biedy i nie wiesz jak zarządzać pieniędzmi, a interesuje Cię wolność finansowa to zarządzanie budżetem domowym jest pierwszym krokiem! Dowiesz się jak oszczędzać pieniądze i jakie są nawyki bogatych ludzi, to odpowiedź na pytanie dlaczego wciąż nie jesteśmy bogaci! Kluczem jest odpowiedź na pytanie jak pomnażać pieniądze i jak inwestować małe kwoty! To co? Już wiesz dlaczego nie masz pieniędzy?

❓ Dlaczego ciągle wracamy do tych samych kłótni w związku, mimo że oboje deklarujemy miłość i dobrą wolę? ❓ Dlaczego czasem jedna rozmowa potrafi zamienić się w bitwę o przetrwanie, a emocje eskalują choć zaczęło się od drobiazgu? W tym odcinku analizuję mechanizmy konfliktu w relacji i pokazuję, jak odbudować komunikację nawet wtedy, gdy emocje są silne i bolesne. Omawiam kluczowe założenia terapii EFT (Emotion Focused Therapy), o których opowiada w swojej książce "Kocham Cię i nienawidzę Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości" Jennine Estes Powell. Dowiesz się: czym różni się rozwiązanie problemu od zrozumienia emocji dlaczego komunikacja nie działa, gdy jedna osoba jest zalewana emocjonalnie jak rozpoznać własny schemat reagowania dlaczego kłótnie są często wołaniem o więź, a nie atakiem co zamiast tego – konkretne narzędzia do rozmowy i regulacji emocji. Dla kogo jest ten odcinek? Dla par, które: ciągle wracają do tych samych problemów zmagają się z przeciążeniem emocjonalnym i nerwowymi reakcjami chcą zrozumieć siebie w relacji, a nie tylko „rozwiązywać problemy” szukają narzędzi do lepszej komunikacji

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy! Dlaczego tyjesz, choć jesz mało węglowodanów?Odkryj prawdziwe przyczyny zatrzymania utraty wagi!W tym odcinku podcastu wyjaśniamy, dlaczego mimo stosowania diety niskowęglowodanowej spadające kilogramy nagle przestają znikać. To nie kwestia kalorii, ale hormonów i nawodnienia organizmu! Dowiesz się, jak przewlekłe odwodnienie i zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej prowadzą do zatrzymania wody i tłuszczu w tkankach oraz jak stres i kortyzol sabotują spalanie tłuszczu.Poznasz:Dlaczego organizm zatrzymuje wodę, nawet gdy pijesz za mało lub źle się nawadniasz.Jak hormony, szczególnie antydiuretyczny i kortyzol, wpływają na tycie i magazynowanie tłuszczu.Wpływ niedoborów magnezu, potasu i sodu na metabolizm i masę ciała.Proste, skuteczne zalecenia, które przełamią impas w odchudzaniu i pomogą odzyskać lekkość.Ten odcinek to ważne wsparcie dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć, jak działa ich ciało i jak skutecznie schudnąć bez plątaniny mitów i restrykcyjnych diet. Posłuchaj, by zacząć chudnąć naprawdę! ====Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Środa z Braćmi Rodzeń--- Masz pytania o zdrowie, dietę i życie w równowadze? Ten odcinek jest dla Ciebie!

Cały audiobook + PDF z ilustracjami dostępny tutaj:https://wydawnictworn.pl/p/w-glebiny-ewolucyjna-podroz-morskich-gadow-i-ssakow-daniel-tyborowski-audiobook/Z przyjemnością przedstawiamy fragment audiobooka "W głębiny. Ewolucyjna podróż morskich gadów i ssaków" dr. Daniela Tyborowskiego, wydanego przez nasze Wydawnictwo RN. Czyta Wojciech ŻołądkowiczO książce:https://radionaukowe.pl/glebinyHistoria życia w oceanach nie ustępuje dramatyzmem tej, która rozgrywała się na lądzie. Od 250 milionów lat wodne ekosystemy są zasiedlane przez potomków lądowych kręgowców, a między gatunkami toczy się ewolucyjny wyścig o dominację. Kolejni władcy mórz rosną w siłę i upadają, ustępując miejsca nowym.Ta książka to więcej niż bestiariusz najbardziej spektakularnych gatunków morskich gadów i ssaków. To odczytany z zapisu kopalnego popis ewolucji, której mechanizmy doprowadziły do powstania morskich maszyn do zabijania.W książce przeczytasz o ikonicznych ichtiozaurach, gigantycznych plezjozaurach i mozazaurach, żółwiach dwukrotnie większych od człowieka, waleniach i współczesnych półwodnych ssakach, które najwidoczniej kusi w pełni morski tryb życia. Dowiesz się, dlaczego to, co działo się w morzach miliony lat temu, ma wpływ na współczesne ekosystemy, a także jakie zwierzęta żyły w morzach na terenie współczesnej Polski. Ich ślady są dookoła nas – czasem wystarczy się tylko dokładniej rozejrzeć.To znakomita pozycja dla wszystkich pasjonatów paleoświata – zwłaszcza tych, którzy nie wierzą na słowo, bo chcą poznać argumenty i dowody, na podstawie których naukowcy rekonstruują życie sprzed milionów lat."Skamieniałości same w sobie są nieme, ale paleontolog, za pomocą wiedzy na ich temat, niczym za dotknięciem różdżki sprawia, że zdradzają one swoje tajemnice i otwierają drzwi do bardzo dalekiej przeszłości. To, co było tylko kawałkiem skały, nagle staje się częścią barwnych opowieści" - ze wstępu#dumna_autopromocja

W 382 lekcji Kwadransu na angielski zabieramy Cię w podróż po świecie transportu publicznego! Rozpoczyna się rok akademicki, więc ten odcinek (i kolejne) jest dedykowany zwłaszcza osobom studiującym za granicą, ale przyda się każdemu turyście! Dowiesz się, jak bezstresowo kupić bilet, zasilić kartę miejską, skasować bilet oraz dopytać o przesiadki, czyli wszystko, czego potrzebujesz, by pewnie poruszać się po każdym mieście i unikać mandatu.------Rozdziały--------(0:20) - Intro(1:13) - Podziękowania(1:30) - Kupno biletu(5:47) - Płatności zbliżeniowe(9:55) - Kasowanie biletu(11:31) - Wsiadanie(15:49) - Outro----------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie https://patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/382#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski----------------------Mecenasi wśród Patronów:Joanna KwiatkowskaJoanna

Myślisz o własnym biznesie? Może masz dosyć miejsca, w którym jesteś zawodowo i finansowo? A czas płynie?Poznaj nowość - mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy. Już w sprzedaży!

Poznaj Dzika, woja Mieszka Pierwszego z powieści pt. „Dzikowy Skarb” Karola Bunscha.Ten fikcyjny bohater przeszedł drogę od wyjętego spod prawa zbója do poważanego rycerza, nie tracąc przy tym swojej wewnętrznej wolności.W tym odcinku podcastu „Lepiej Teraz” odkryjesz, dlaczego zdecydowałem się nagrać odcinek o tym fikcyjnym bohaterze i jak jego prosta filozofia życia może być unikalnym przewodnikiem po współczesnym świecie, który nieustannie próbuje cię zniewolić.Dowiesz się, dlaczego:Prawdziwa wolność nie zależy od zewnętrznych okoliczności.Szczęście można znaleźć w najprostszych rzeczach.Największa mądrość to powrót do fundamentów, z dala od cyfrowego szumu i abstrakcyjnych trosk.Dla kogo jest ten odcinek? 

Czy AI zabije content marketing? To pytanie zadaje sobie coraz więcej przedsiębiorców, widząc, jak sztuczna inteligencja błyskawicznie odpowiada na każde pytanie, które wcześniej wymagało czytania artykułów czy oglądania filmów. Jeśli prowadzisz działania content marketingowe i zastanawiasz się, czy ma to jeszcze sens w czasach ChatGPT i innych narzędzi AI, ten odcinek MWF rozwieje twoje wątpliwości. Dowiesz się, dlaczego content marketing nie tylko przetrwa rewolucję AI, ale może stać się jeszcze potężniejszym narzędziem budowania relacji z klientami – pod warunkiem, że zrozumiesz, jak go robić w nowej rzeczywistości.(00:00) Wstęp: Czy AI zabije content marketing?(00:46) Wpływ AI na poszukiwanie informacji i obawy przedsiębiorców(01:55) Czym jest content marketing i jaka jest jego rola?(03:39) Różnica między AI a content marketingiem – przykłady(05:55) Aktywne vs pasywne docieranie do odbiorcy w internecie(07:54) Trzy przewagi content marketingu nad AI(10:00) Znaczenie osobowości i relacji w content marketingu(13:05) Jak wnieść unikatową wartość do content marketingu(16:23) Zalew treści generowanych przez AI jako szansa(17:32) Tworzenie treści opartych na własnym doświadczeniu i działaniach(18:34) Czy SEO upada? Jak AI zmienia ruch na strony internetowe(20:59) Krótkie vs długie treści i ich odporność na streszczenia AI(22:19) Budowanie marki i społeczności przez content marketing(23:13) Współpraca z AI jako asystentem — praktyczne wskazówki(24:20) Case studies i konkretne przykłady w content marketingu(26:48) Pokazywanie unikalnych narzędzi i procesu pracy(28:24) Wykorzystanie lokalnych kontekstów i niuansów branżowych(29:21) Kontrowersyjne opinie i przemyślenia jako element wyróżniający(30:19) Content marketing nie umiera, tylko się zmienia(31:26) Znaczenie relacji międzyludzkich w dobie AI i automatyzacji(32:35) Na czym polega twoja przewaga