Podcasts about ryzyko

Analiza ryzyk i szans w ISO 9001 nie musi być skomplikowana! W tym odcinku razem z Dariuszem Antończykiem, kierownikiem ds. szkoleń w LRQA i doświadczonym audytorem, przeprowadzamy prawdziwą analizę ryzyk i szans dla Szkoły Jakości - na żywo, krok po kroku. Dla kogo ten odcinek? ✅ Pełnomocników i specjalistów jakości wdrażających ISO 9001 ✅ Osób, które chcą zrozumieć praktyczne podejście do analizy ryzyk ✅ Menedżerów szukających prostych metod zarządzania ryzykiem ✅ Wszystkich, którzy uważają, że analiza ryzyk to skomplikowany proces Co zyskasz po obejrzeniu?

Tu możesz zgłosić się do Szkoły Przywództwa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://szkolaprzywodztwa.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pobierz aplikację Hallow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://hallow.com/ukladotwarty⁠⁠⁠⁠

 Gościem poranka Radio Wnet był Andrzej Śliwka, radca prawny i poseł Prawa i Sprawiedliwości. Głównym tematem rozmowy była procedowana w ekspresowym tempie ustawa dotycząca wdrożenia środków z instrumentu SAFE, który – jak podkreślał poseł – wbrew narracji rządu nie jest żadnym „prezentem” dla Polski, lecz wieloletnią pożyczką obciążającą finanse publiczne.Śliwka zwracał uwagę, że rząd planuje powołanie kolejnego funduszu pozabudżetowego, obsługiwanego przez Bank Gospodarstwa Krajowego, do którego miałyby trafić środki z SAFE, a decyzje inwestycyjne podejmowałby resort obrony.„Rząd przez wiele miesięcy mówił, że to są środki dodatkowe, że to będą jakieś dotacje czy donacje. Nic bardziej mylnego. To jest pożyczka.”Utajniona lista i brak kontroli parlamentarnejJednym z najostrzejszych zarzutów posła PiS był brak transparentności w przygotowaniu wniosku o środki z SAFE. Jak podkreślał, dokument został złożony bez zgody Sejmowej Komisji Obrony Narodowej i bez akceptacji Zwierzchnika Sił Zbrojnych.„Ten wniosek został złożony bez aprobaty Komisji Obrony Narodowej i bez akceptacji Zwierzchnika Sił Zbrojnych. Nie widziałem tam informacji, że zatwierdził go szef Sztabu Generalnego czy prezes Agencji Uzbrojenia.”Śliwka relacjonował, że lista projektów finansowanych z SAFE – obejmująca 139 pozycji i licząca ponad 300 stron – została parlamentarzystom udostępniona dopiero dzień przed posiedzeniem komisji.„Radiosłuchacze i obywatele będą spłacali tę pożyczkę przez dekady, a nie wiedzą, na co dokładnie pójdą setki miliardów złotych.”Poseł wskazywał na paradoks sytuacji, w której – jego zdaniem – szczegóły planów znają urzędnicy Komisji Europejskiej, ale nie polscy obywatele.„Niemiecki czy francuski urzędnik Komisji Europejskiej wie, na co Polska chce wydać te środki. Polacy – nie.”„Polski przemysł obronny” – definicja bez odpowiedziW rozmowie powrócił wątek deklaracji rządu, że 80 proc. środków z SAFE trafi do polskich firm. Śliwka podawał te zapowiedzi w wątpliwość, wskazując na brak jasnej definicji „polskiego przemysłu obronnego”.„Zadałem pytanie, czy firma zarejestrowana w Polsce, ale z kapitałem zagranicznym, to jest polski przemysł obronny. Nie dostałem odpowiedzi.”W jego ocenie utajnienie listy beneficjentów może maskować błędy w doborze wykonawców.„Nie wiemy, czy na tej liście nie ma wydmuszek – podmiotów bez licencji, bez doświadczenia, z zagranicznymi podwykonawcami.”SAFE jako narzędzie polityczne UEPoseł PiS ostrzegał również przed warunkowością środków i możliwością wykorzystywania SAFE jako instrumentu nacisku politycznego przez Komisję Europejską, podobnie jak miało to miejsce przy Krajowym Planie Odbudowy.„To przykład wielkiej patologii. Komisja Europejska będzie chciała używać SAFE jako instrumentu politycznego.”Jako przykład wskazywał sytuację Węgier oraz potencjalne spory o praworządność.„Według widzimisię biurokraty europejskiego może zostać wstrzymana płatność, bo ktoś uzna, że Polska nie realizuje jakiegoś orzeczenia TSUE.”Ryzyko dla finansów MONŚliwka alarmował, że przerzucenie spłaty zobowiązań z SAFE i Funduszu Wsparcia Sił Zbrojnych na budżet Ministerstwa Obrony Narodowej może mieć katastrofalne skutki.„To w perspektywie dwóch lat może doprowadzić do bankructwa MON.”Podważał też rządowe deklaracje o rekordowych wydatkach na obronność.„Mówienie, że wydajemy 200 miliardów złotych na obronność, to jest nieprawda. W Funduszu Wsparcia Sił Zbrojnych w ubiegłym roku niewydatkowane zostało 20 miliardów złotych – i tyle samo dwa lata temu.”Oczekiwania wobec Rady Bezpieczeństwa NarodowegoNa koniec rozmowy poseł PiS odniósł się do zaplanowanej Rady Bezpieczeństwa Narodowego, wyrażając nadzieję, że prezydent uzyska pełną informację o warunkach finansowych SAFE.„Jakie będzie oprocentowanie, jaka marża Komisji Europejskiej, jak zdefiniowany jest polski przemysł obronny – to są kluczowe pytania.”Zwrócił też uwagę na wątek Ukrainy w instrumencie SAFE.„Musimy wiedzieć, ile środków rząd chce przeznaczyć na projekty związane z Ukrainą – bo SAFE przewiduje różne scenariusze współpracy.”

Wejdź na stronę https://zlapaniwsiec.pl/97, znajdziesz tam wersję video oraz e-book z dodatkowymi materiałami. Koniecznie polub „Złapanych” na Facebooku: https://www.facebook.com/ZlapaniwSiecplPodcast wspierają marki: Domeny.tv MSERWIS.pl — narzędzia dla e-biznesu: hosting, sklepy i strony www.Szczegóły rozmowy z Jarkiem Łojewskim:00:01:38

Największym ryzykiem w 2026 roku nie jest inflacja, ale Twoja bezczynność. Razem z Marcinem Tuszkiewiczem rozbieramy na czynniki pierwsze finansowy „kołowrotek”, w którym utknęło wielu Polaków. Dowiesz się, jak mądrze zarządzać budżetem domowym, niezależnie od tego, czy masz do zainwestowania małe kwoty, czy duże oszczędności. Omawiamy potencjał surowców, metali szlachetnych i strategię na przetrwanie w dobie geopolitycznego chaosu. Przestań biegać w miejscu. Czas zacząć budować realną wolność finansową.✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://ksiegarnia.grzegorzkusz.pl/yt______________________________Moim gościem jest: Marcin TuszkiewiczZobacz poprzedni odcinek: https://youtu.be/v9GZpplJHuASquaber Camp to najbardziej rozbudowany program nauki inwestycji. Całoroczny, zaplanowany proces edukacji połączonej z analizami i rekomendacjami giełdowymi od Marcina Tuszkiewicza i jego Zespołu. Squaber istnieje już 14 lat na rynku. Skorzystaj z kuponu AGENT aby otrzymać 500 zł zniżki. Więcej szczegółów znajdziesz na stronie: https://squaber.com/pl/camp"______________________________Bądź z nami w marcu na targach i konferencji Invest Cuffs:Kod rabatowy: „METAMORFOZA”https://grzegorzkusz.pl/cuffs

 Pierwszą i fundamentalną tezą dr Artura Bartoszewicza jest uznanie Krajowego Systemu e-Faktur nie za neutralne narzędzie fiskalne, lecz za mechanizm systemowej kontroli zachowań gospodarczych. Ekonomista odrzuca narrację, według której KSeF to jedynie uproszczenie rozliczeń.KSeF to jest symbol państwa opresyjnego. To jest mechanizm totalnej inwigilacji obywateli, podważenie zasad wolności w działaniu gospodarczym i wejście państwa w miejsce rynku– ocenia. Jak podkreśla, pojedyncza faktura rzeczywiście niewiele mówi o przedsiębiorcy. Problem zaczyna się w momencie agregacji danych – gdy państwo ma dostęp do pełnej sieci relacji finansowych, cen, terminów, kontrahentów i wolumenów.Jeżeli zbierze się wszystkie faktury od wszystkich kontrahentów, z datami i opisami, jestem w stanie określić strategię biznesową, relacje cenowe, preferencje i zachowanie na rynku– wskazuje. W ocenie Bartoszewicza oznacza to realną możliwość modelowania całych branż – zarówno przez państwo, jak i przez podmioty zewnętrzne, jeśli dane przestaną być bezpieczne.Jeżeli zagreguję te dane dla całego sektora, jestem w stanie przygotować strategię eliminacji tej branży– mówi. Ryzyko wycieku danych i iluzja bezpieczeństwa państwowej „chmury”Drugim kluczowym wątkiem rozmowy jest bezpieczeństwo danych. Bartoszewicz jednoznacznie odrzuca zapewnienia o pełnej ochronie informacji gromadzonych w KSeF.Ja twierdzę, że dane są niezabezpieczone – tak jak wszystkie dane publiczne, do których co jakiś czas dochodzą ataki cybernetyczne– ocenia. Ekonomista zwraca uwagę, że nawet systemy bankowe i wielkie sieci handlowe padają ofiarą ataków, szantażu i blokad danych. W jego ocenie państwo polskie nie dysponuje zasobami, by skutecznie zabezpieczyć tak ogromną bazę informacji.Polska nie jest w stanie wytworzyć i ochronić własnej chmury danych. Projekt europejskiej chmury Gaia-X powstał jako idea, ale nigdy nie został realnie wypełniony danymi– dodaje. Bartoszewicz rozszerza ten argument, wskazując na zjawisko tzw. nadwyżki behawioralnej – wtórnego przetwarzania danych, które pozwala przewidywać i kształtować zachowania społeczne.Na podstawie zagregowanych danych nie trzeba mieć informacji o wszystkich obywatelach. Wystarczy próba, by opisać zachowania całej populacji– mówi. W tym kontekście KSeF jawi się nie jako pojedyncze rozwiązanie, lecz element szerszego trendu, który – zdaniem rozmówcy – prowadzi do pełnej kontroli finansowej obywateli./fa

Zapraszam na wywiad z amb. Piotrem Skwiecińskim, byłym ambasadorem RP w Armenii. Dziennikarzem, dyplomatą.

Wall Street kupuje ryzyko

Środa z Braćmi Rodzeń--- W tym odcinku bierzemy na warsztat temat „przedawkowania” witaminy D i pokazujemy, że dla większości osób realnym problemem są gigantyczne niedobory, a nie toksyczność przy rozsądnym, monitorowanym dawkowaniu. Wyjaśniamy, skąd wzięła się historyczna fobia przed witaminą D, jakie dawki rzeczywiście mogą być niebezpieczne i dlaczego bez badania poziomu 25(OH)D trudno mówić o świadomej profilaktyce.

Kamil Kuć rozmawia z Tymoteuszem Doligalskim z AI LAB SGH o tym, jak skutecznie i etycznie wykorzystywać sztuczną inteligencję w pracy badawczej. Mówimy o słabościach AI, zagrożeniach w nauce oraz zasadach korzystania z narzędzi AI w dydaktyce i przy pisaniu prac magisterskich.

Wejdź na stronę https://zlapaniwsiec.pl/96, znajdziesz tam wersję video oraz e-book z dodatkowymi materiałami. Koniecznie polub „Złapanych” na Facebooku: https://www.facebook.com/ZlapaniwSiecplPodcast wspierają marki: Domeny.tv MSERWIS.pl — narzędzia dla e-biznesu: hosting, sklepy i strony www.Szczegóły rozmowy z Arturem Janasem:02:36

W ostatnich „Politycznych Michałkach” przed Bożym Narodzeniem Michał Szułdrzyński i Michał Kolanko analizują gorące wydarzenia końcówki roku: eskalację wewnętrznego konfliktu w PiS, kontrowersyjny ruch Karola Nawrockiego z usunięciem Okrągłego Stołu z Pałacu Prezydenckiego oraz niepokojące dla rządu dane z sondażu CBOS.Kup subskrypcję „Rzeczpospolitej” pod adresem: https://czytaj.rp.pl

W Popołudniu Radia Wnet generał broni w stanie spoczynku Bogusław Samol – były dowódca Wielonarodowego Korpusu Północno-Wschodniego NATO i wykładowca Akademii Sztuki Wojennej – komentuje nową strategię bezpieczeństwa Stanów Zjednoczonych oraz niedawny wywiad Donalda Trumpa. W centrum jego analizy znajduje się zasadnicza zmiana globalnego układu sił: Ameryka przestaje być jedynym gwarantem bezpieczeństwa Zachodu.Generał przypomina, że kierunek polityki Trumpa nie powinien być dla nikogo zaskoczeniem, bo „jego poglądy i ideologię poznawaliśmy już w kampanii wyborczej”. Podkreśla, że fundamentem nowej strategii są wartości, które Trump „buduje na bazie chrześcijaństwa”, a w polityce migracyjnej i bezpieczeństwa stawia na twarde, jednoznaczne decyzje.W ocenie generała najważniejsze jest jednak to, że strategiczne dokumenty USA przesuwają punkt ciężkości z roli lidera na rolę państwa broniącego przede wszystkim własnych interesów.Bezpieczeństwo Stanów Zjednoczonych jest na pierwszym miejscu. W drugiej kolejności gospodarka światowa ma służyć interesom amerykańskim– zaznacza. To podejście ma bezpośrednie konsekwencje dla Europy.Ameryka przyjdzie wtedy, kiedy będzie miała w tym interes. I wtedy, kiedy pewne zdolności w Europie będą deficytowe. Nie ma już mowy o roli jedynego lidera światowego– mówi.W rozmowie generał otwarcie ocenia stan europejskiej polityki bezpieczeństwa. Jak podkreśla, „Europa Zachodnia nie ma narzędzi. Ma tylko deklaracje polityczne i chęci”.Samol przypomina, że od początku wojny na Ukrainie europejskie państwa reagowały zbyt wolno, bo „zamiast od razu udzielić pomocy materialnej, jedni dostarczali hełmy, inni zastanawiali się, czy dostarczyć rakiety dalekiego zasięgu. Cały czas były tylko deklaracje”.Wskazuje także dramatyczne różnice w potencjale militarnym poszczególnych państw UE.Francja ma 70 haubic. W porównaniu z tym, co ma dziś Polska, to jest bardzo biedny kraj. Europa dopiero zaczyna myśleć o obronie, ale jeszcze nie dojrzała do tego, by się bronić– zaznacza.Ryzyko resetu z Rosją i pierwsze sygnały pomijania PolskiJednym z najmocniejszych akcentów rozmowy jest ostrzeżenie przed możliwym powrotem do polityki resetu z Moskwą.W strategii bezpieczeństwa USA jest zapis, że Europa musi sobie układać stosunki z Federacją Rosyjską. Ja się obawiam powrotu do resetu 2011 roku– mówi generał. Zwraca uwagę, że w Europie dochodzi już do procesów, w których Polska nie uczestniczy:Francja, Niemcy i Wielka Brytania stworzyły Pakt Bezpieczeństwa – bez Polski, kraju frontowego. To bardzo niepokojący sygnał– stwierdza. Jeszcze większy niepokój budzi informacja o decyzjach dotyczących polskiego terytorium podejmowanych bez konsultacji z Warszawą.Bez naszej zgody ktoś zdecydował, że na terytorium Polski mogą stacjonować europejskie myśliwce. My dowiadujemy się o tym z mediów– podkreśla.Mimo ogromnych nakładów na wojsko, Polska planuje dysponować ok. 1300 czołgami do 2030 roku, zdaniem generała nie jest traktowana jak kluczowy partner.Polska przygotowuje się do obrony, wykłada horrendalne sumy na zbrojenia, ma większy potencjał niż wielu sojuszników. A mimo to jest lekceważona– stwierdza. Samol ostrzega, że dopóki Warszawa nie zmieni filozofii działania, będzie pozbawiona wpływu na decyzje dotyczące jej bezpieczeństwa. Jak ocenia, „w Polsce cały czas jest system naiwności. My mówimy o wartościach, o tolerancji, a bezpieczeństwo buduje się siłą”.Na koniec dodaje, że to Amerykanie od lat przypominają prostą zasadę, którą Europa dopiero musi zinternalizować:„Wywiad, dyplomacja, gospodarka i siły zbrojne – w tej kolejności buduje się bezpieczeństwo. Bez siły nie ma suwerenności”./fa

(00:00) Ball x Pit(04:08) Moonlighter 2 i Jurassic World Evolution 3(07:31) Linux i śmierdzące buty(10:38) Kryzys RAM(14:48) Frankenstein - Netflix(20:51) Sny o Pociągach - Netflix(23:25) Jay Kelly - Netflix(27:35) Netflix kupił Warnera
31:26 Ryzyko upadku transakcji(39:54) Co dokładnie zostało sprzedane i za ile?(47:30) Po co Netflixowi Warner?(53:02) Co z grami WB?
Moonlighter 2: The Endless Vault | Early Access Overview Trailerhttps://youtu.be/OW4qJKKAr_k?si=qOFvq3oWxf_olReDJurassic World Evolution 3 | Gameplay Trailerhttps://youtu.be/1Yx9J3T6gT4?si=2uSwd9_-Vtd3enGSBALL x PIT | Reveal Trailer | Play the Demo on Steamhttps://youtu.be/GEK4dEOAQCc?si=aq4NVOZvYmx4xvaBNetflix to Acquire Warner Bros. Following the Separation of Discovery Global for a Total Enterprise Value of $82.7 Billion (Equity Value of $72.0 Billion)https://about.netflix.com/en/news/netflix-to-acquire-warner-broshttps://variety.com/p/warner-bros-discovery-sale/Grupa Rock i Borys na FB - https://www.facebook.com/groups/805231679816756/Podcast Remigiusz "Pojęcia Nie Mam" Maciaszekhttps://tinyurl.com/yfx4s5zzShorty Rock i Boryshttps://www.facebook.com/rockiboryshttps://www.tiktok.com/@borysniespielakSerwer Discord podcastu Rock i Borys!https://discord.com/invite/AMUHt4JEvdSłuchaj nas na Lectonie: https://lectonapp.com/p/rckbrsSłuchaj nas na Spotify: https://spoti.fi/2WxzUqjSłuchaj nas na iTunes: https://apple.co/2Jz7MPSProgram LIVE w niedzielę od osiemnastej - https://jarock.pl/live/rockRock i Borys to program o grach, technologii i życiu

☘️

Ryzyko – naturalny element życia każdego inwestora, spekulanta, ale i przedsiębiorcy – to oczywiste. Ale tak naprawdę nawet jeśli nie jesteśmy w jednej z tych grup, to też podlegamy bardzo wielu rożnym ryzykom – nie trzeba daleko szukać, kredyt hipoteczny to jedna wielka zabawa w przerzucanie ryzyka pomiędzy bankami a ich klientami. Pytanie jest jedno – czy to wiemy i czy możemy to oszacować pod swoje możliwości.Dzisiaj o ryzyku na wielu poziomach m.in.- ryzykach inwestycyjnych, których jesteśmy mniej lub bardziej świadomi,- ryzykach, które ktoś podejmuje, a my obrywamy,- i ryzykach, które widzimy nieco inaczej jako Polacy na tle innych krajów.A wszystko wzięło się od ciekawej książki i… mojej pierwszej wizyty w Kanale zero. Zaczynamy! Tu kupisz książkę ► https://finansoweksiazki.pl/almanach-charliego-mungera-lp/A tu drugą z kodem "doradcatv" ► https://mtbiznes.pl/rozwoj-osobisty/na-krawedzi Odcinek nawiązuje do rozmowy: https://youtu.be/H9FUi6K4DuQ?si=ROkgKd5xBGy5GhJyRejestracja do Gdańska: https://www.gpw.pl/inwestowanie-na-GPW

Agnieszka i Gabriela to dwie kobiety, które związały swoje życie ze strażą pożarną, choć nigdy się nie spotkały. Różni je temperament i doświadczenie, ale łączy pasja. St. kpt. Agnieszka Wojciechowska, strażak z ponad 20-letnim stażem, przełamała stereotypy i dziś pełni funkcję zastępcy dowódcy zmiany w JRG nr 3 w Krakowie. Swoją służbę opisała w książce "Pali się! Ryzyko, ogień, adrenalina. O byciu strażaczką bez lania wody". Gabriela Kaczyńska, dziennikarka Radia Katowice i druhna OSP w Ciągowicach, od 15 lat angażuje się w edukację najmłodszych, tworząc między innymi pierwszą w Polsce Dziecięcą Drużynę Strażacką. Obie pokazują, że straż to nie tylko męski świat, lecz przestrzeń odwagi i odpowiedzialności. fot. turczyki.pl

================================W tym odcinku Greg Albrecht Podcast rozmawiamy z Kamilem Szymańskim, country managerem Trade Republic, ekspertem finansowym z doświadczeniem w londyńskim City. Tematem jest praktyczne podejście do pieniędzy: jak zabezpieczać oszczędności, jak zacząć inwestować i dlaczego wiele osób odkłada decyzje finansowe, mimo że inflacja realnie obniża wartość ich kapitału.Kamil wyjaśnia, jak działa inflacja i dlaczego trzymanie środków wyłącznie na koncie lub w gotówce prowadzi do strat, nawet jeśli wydaje się „bezpieczne”. Omawiamy podstawowe zasady inwestowania, które są dostępne dla każdego, niezależnie od kwoty wejścia czy poziomu wiedzy.W rozmowie poruszamy też temat wyboru między mieszkaniem, kontem oszczędnościowym a rynkiem finansowym — oraz jak ocenić, które rozwiązanie ma sens w obecnych realiach gospodarczych. Analizujemy najczęstsze błędy początkujących, sposób myślenia o ryzyku i to, dlaczego regularne, proste kroki często przynoszą lepsze efekty niż próba przewidywania rynku.To odcinek dla osób, które chcą uporządkować finanse, podejmować decyzje świadomie i lepiej rozumieć, jak działają mechanizmy rynkowe.W tym odcinku dowiesz się:▫️jak inflacja obniża wartość Twoich oszczędności▫️jak zacząć inwestować przy niewielkim kapitale▫️dlaczego nie istnieje „idealny moment” na wejście w rynek▫️czy mieszkanie jest dziś dobrą inwestycją▫️ jakie błędy najczęściej popełniają osoby zaczynające inwestować▫️jak działa regularne inwestowanie▫️czym różni się oszczędzanie od inwestowania

Wypalenie zawodowe to złożony proces, który dotyka pracowników w różnych sektorach, prowadząc do obniżenia efektywności, wyczerpania, spadku zaangażowania. Zrozumienie mechanizmów wypalenia jest kluczowe zarówno dla pracowników, jak i pracodawców.

Położenie geograficzne idealnie predestynuje nas do tego, żeby pozostać zdrowymi mimo braku suplementacji, a ponieważ za oknem jest ciemno, to ogólnie jest super - mamy czas na giereczki i dyskusje o nich. SKLEP ROZGRYWKI GRY: Battlefield 6 (0:57:18) Tom Clancy's The Division 2: Battle for Brooklyn (1:32:00) Darkenstein 3D (1:41:08) Moros Protocol (1:46:54) ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od Electronic Arts, MicroProse, Super Rare Originals. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

Rusza PlusLiga! Co nas czeka w sezonie 2025/2025? Już nie 16, a 14 zespołów, w tym beniaminek z Chełma - czy może się utrzymać? Czy Bogdanka LUK Lublin obroni tytuł mistrza Polski? Kogo widzimy w gronie medalistów, kto awansuje do play-off? Posłuchaj naszej zapowiedzi, w której omówimy wszystkie 14 zespołów, które przystępują do rywalizacji o tytuł mistrza Polski!

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. Zaczynamy!Ten odcinek to prawdziwa rewolucja w podejściu do leczenia nadciśnienia i zdrowia serca. Rozprawiamy się z mitami, które podtrzymuje mainstream – zamiast kolejnej tabletki, pojawia się wiedza o realnych przyczynach chorób układu krążenia i narzędzia do odzyskania zdrowia.W odcinku dowiesz się:·       Jak insulinooporność i codzienne nawyki podkręcają ciśnienie, a proste zmiany stylu życia mogą odwrócić ten proces.·       Dlaczego nadciśnienie nie jest „samoistne” i jak leczenie objawowe trzyma w pułapce farmakoterapii.·       Krok po kroku jak wycofać nadciśnienie: dieta niskowęglowodanowa, post przerywany, skuteczna aktywność fizyczna oraz proste techniki radzenia sobie ze stresem.·       Kiedy i jak bezpiecznie odstawiać leki – poznaj wytyczne i protokół stosowany przez prowadzących.·       Które produkty i zachowania warto wyrzucić z życia, by chronić serce i wydłużyć życie.Jeśli chcesz odzyskać kontrolę nad zdrowiem, wyjść poza schemat „dożywotnich leków” i dowiedzieć się, jak naprawdę uniknąć zawału czy udaru – ten odcinek jest dla Ciebie!====Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Ryzyko wzrosło. Rating został, ale perspektywa obniżona do negatywnej. "Jak nic nie zrobicie, to dług będzie rósł, a raczej nic nie zrobicie, bo polityka teraz taka, a nie inna" – parafrazując to, co napisała agencja Fitch. Poza tym Rafał Bogusławski mówi w poniedziałek 8 września o złocie, ropie, cłach na chipy i słabszym od oczekiwań rynku pracy w USA. Jest także obiecanych słów parę o JSW. Oraz OSTRZEŻENIE! Oszuści podszywają się pod Analizy.pl, wysyłając zaproszenia do grona znajomych na FB, a potem próbując wymusić kontakt na WhatsAppie.  Nie dajcie się nabrać! Zapraszamy na prawdziwe Analizy.pl oraz do oglądania i słuchania live'ów i podcastów.

Jak wygląda kondycja finansowa Polaków i Polek? Czy widać różnice pokoleniowe? Jaka kwota pieniędzy oznacza bogactwo? I o co chodzi z finansowym ZOO? Dziś zapraszam Was na odcinek o badaniu dotyczącym finansowego dobrostanu - będzie dużo liczb i ciekawych spostrzeżeń. Zresztą, posłuchajcie!

Witam Państwa, nazywam się Jarosław Drożdż, pracuję w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, skąd nagrywam podcast Kardio Know-How. W tym odcinku mikrofon oddajemy grupie zdolnych rezydentów z Kliniki Kardiologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.W tym odcinku podcastu lek. Adam Serafin z Instytutu Chorób Serca USK we Wrocławiu opowiada o rzadkim, ale klinicznie istotnym zjawisku – Atrial Standstill, czyli całkowitym braku aktywności elektrycznej i mechanicznej przedsionków. Punktem wyjścia jest przypadek 43-letniej pacjentki, u której stwierdzono powiększenie wszystkich jam serca, rozsiane włóknienie w rezonansie oraz brak załamków P w EKG. W trakcie implantacji CRT-D nie udało się uzyskać stymulacji przedsionkowej, co potwierdziło rozpoznanie kardiomiopatii przedsionkowej. Autor omawia znaczenie tego zespołu w kontekście wysokiego ryzyka udarów niedokrwiennych – nawet przy niskim CHA₂DS₂-VASc – oraz konieczności stosowania przewlekłej antykoagulacji. W odcinku znajdziemy także odniesienia do badań pokazujących, że chorzy z Atrial Standstill często wymagają stymulacji komorowej, a brak efektywnego skurczu przedsionków znacząco zwiększa ryzyko powikłań zakrzepowo-zatorowych. Ostatecznie pacjentce wdrożono terapię CRT-D oraz leczenie przeciwkrzepliwe w prewencji pierwotnej udaru mózgu. Szczegółowy TRANSKRYPT do odcinka.Podcast jest przeznaczony wyłącznie dla osób z profesjonalnym wykształceniem medycznym.

Czy w erze sztucznej inteligencji możemy jeszcze mieć pewność, że „ja w Internecie” to naprawdę ja? W najnowszym odcinku Rozmów Sebastiana Stodolaka w Świetlicy Wolności wiceprezes WEI rozmawia z Janem Szajdą – inżynierem informatyki i współwłaścicielem firmy IDENTT – o cyfrowej tożsamości, biometrii, oszustwach „na PESEL” i wyścigu technologicznym z cyberprzestępcami. Dowiesz się, dlaczego stuprocentowe bezpieczeństwo w sieci to mit, jak AI jednocześnie zwiększa nasze możliwości i ryzyka, dlaczego Europa może przegrać technologiczny wyścig oraz czy naprawdę powinniśmy zlikwidować anonimowość w Internecie. To rozmowa o granicach prywatności, przyszłości weryfikacji online i tym, co czeka rynek nowych technologii w świecie coraz bardziej cyfrowym – i coraz mniej anonimowymNajważniejsze tematy rozmowy:

Polski budżet z rekordowym deficytem 7,3% PKB. Środki z KPO znikają, a rząd traci kontrolę nad finansami. Dziennikarz komentuje skalę kryzysu i brak transparentności wydatków.Wojciech Surmacz ostro komentuję sytuację finansów publicznych, realizację Krajowego Planu Odbudowy oraz wydatki rządu. Jego zdaniem Polska znajduje się w kryzysie budżetowym, a rozdysponowanie środków z KPO budzi poważne wątpliwości.W 2018 roku deficyt wynosił zaledwie 10,4 mld zł, dziś mamy blisko 300 mld i ponad 7,3 proc. PKB. To skala przerażająca– podkreśla publicysta.Jak zaznacza, jeszcze przed pandemią Polska spłacała dług, jednak po wprowadzeniu tarcz antykryzysowych i blokadzie funduszy z Brukseli sytuacja diametralnie się zmieniła.KPO: obietnice kontra rzeczywistośćRozmówca Katarzyny Adamiak przypomina, że z zaplanowanych 268 mld zł z KPO Polska otrzymała dotąd około 70 mld.Pieniądze miały trafić do małych i średnich przedsiębiorstw, by napędzać gospodarkę. Tymczasem widzimy inwestycje w kładki, jachty czy kluby swingersów, które z rozwojem gospodarczym mają niewiele wspólnego– mówi publicysta.Wojciech Surmacz zwraca uwagę na komunikat Najwyższej Izby Kontroli z sierpnia, w którym instytucja odcięła się od wcześniejszych zarzutów prezesa Mariana Banasia o korupcję przy wydatkowaniu środków z tarcz.Wtedy grzmiano o przekrętach, a dziś po cichu wycofano się z tych oskarżeń– komentuje.Ryzyko zablokowania wypłatWedług Wojciecha Surmacza istnieje realna groźba, że Komisja Europejska nie tylko wstrzyma wypłatę kolejnych transz, ale też zażąda zwrotu już przekazanych pieniędzy wraz z odsetkami.To oznaczałoby utratę około 200 mld zł zaplanowanych w budżecie KPO– ostrzega publicysta.Rozmówca Katarzyny Adamiak porównuje obecną sytuację do tzw. afery autostradowej z początku poprzedniej dekady, kiedy gigantyczne fundusze infrastrukturalne trafiały głównie do zagranicznych firm.Team Poland Dziennikarz ujawnił także kulisy projektu „Team Poland” – inicjatywy wsparcia odbudowy Ukrainy, w której Polska ma przekazać ponad 1,5 mld zł poprzez BGK, bez nadzoru KNF:W sytuacji, gdy premier Tusk sam ostrzegał o możliwej wojnie w 2027 roku, lekką ręką wydajemy takie kwoty za granicę.Koniec programu odbudowyNa koniec Surmacz przytoczył słowa Rafała Brzoski, przedsiębiorcy sympatyzującego z rządem: „KPO – koniec programu odbudowy z głupoty, pośpiechu, pazerności i braku procesu”.Pytanie, czy w ogóle było tam jakieś dobre ziarno– podsumowuje redaktor Radia Wnet.

Można Pięknie Żyć *---Witaj! "Można Pięknie Żyć*" to seria podcastów, w której odkrywamy, jak zmiany w stylu życia mogą poprawić nasze zdrowie metaboliczne. Skupiamy się na Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów i jego pozytywnym wpływie na metabolizm oraz ogólne samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu, aby dostarczać Ci inspirację i praktyczne wskazówki na drodze do pięknego życia. ZaczynamyNajlepszy posiłek na serce – co jeść, by zmniejszyć ryzyko zawału nawet o 200%?

W programie także Dariusz Szymczak o wyścigu F1 w Belgii, nieprzydatnych deszczowych oponach i modernizacjach na Hungaroringu. Goście audycji:Piotr Biesiekirski - pierwszy Polak w Mistrzostwach Europy Moto2, uczestnik Mistrzostw Świata Moto2 i World Supersport Championship,Dariusz Szymczak - dziennikarz "Rally And Race" i "ŚwiatWyścigów.pl".Prowadzą Kamil Kowalik i Mateusz Mrówczyński.Z wszystkimi wydaniami audycji „Czas na Motorsport” można się zapoznać tutaj.Audycja „Czas na Motorsport” w każdy wtorek o godzinie 20.00 na antenie Radia Wnet. Zapraszamy! 

Z motocyklistą w programie "Czas na Motorsport" rozmawia Kamil Kowalik.

Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest dr Asia Kubiakowska / https://www.instagram.com/sensib_bodyworkBądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska⁠⁠⁠⁠www.karolinasobanska.com⁠⁠ Współpraca: k.bulatewicz@pasnormal.group 00:00 intro01:17 psychosomatyka w mainstreamie10:08 w pętli ciekawostek zdrowotnych16:54 z czym się mierzymy w chwili próby uwolnienia silnej traumy z naszego ciała24:57 praktyki korzystające z substancji psychodelicznych34:51 spiritual bypassing41:09 jak wygląda praca z Asią?49:42 narzędzia somatic experience z których możemy używać sami 54:44 podsumowanie

Jak wygląda Kościół oczami chrześcijan z Indii, Afryki i Ameryki Południowej? Co wspólnego mają charyzmaty z odwagą, ryzykiem i jednością? W tym odcinku ks. bp Andrzej Siemieniewski opowiada o swojej drodze duchowej przez wspólnoty, oazy, forum chrześcijańskie i ekumeniczne spotkania na całym świecie. Usłyszysz świadectwa, które inspirują do głębokiego przeżywania wiary i pokory wobec bogactwa, które Kościół już posiada – ale o którym często zapominamy. Ten odcinek zmienia perspektywę. I wiarę. Zapraszamy! :)

Ryzyko związane z inwestowaniem, brak wystarczającej wiedzy z zakresu inwestowania i brak poczucia bezpieczeństwa finansowego - to niektóre powody zniechęcające Polaków do inwestowania. W audycji rozmawiamy o badaniu, do którego link poniżej. Będzie też o sporcie jako milionowym biznesie i przetwarzaniu odpadów - to także dyskusja o wielkich pieniądzach. Tutaj znajdziesz badanie "Inwestowanie oczami młodych".

W tym odcinku wyjaśniam, jak modele predykcyjne mogą pomóc sportowcom — zarówno amatorom, jak i zawodowcom — w zapobieganiu chorobom serca i planowaniu bezpiecznego treningu. Dr Tomasz Chomiuk – absolwent fizjoterapii AWF i WUM, doktor nauk medycznych, specjalista fizjoterapii, adiunkt w III Klinice Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Wydziału Lekarskiego WUM oraz członek Sekcji Kardiologii Sportowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Współtwórca placówki medycznej Mobilemed świadczącej mobilne usługi fizjoterapeutyczne na terenie całej Polski. Pasjonat aktywności fizycznej jako metody profilaktyki i leczenia.

- Nawoływanie, aby postawiać niemal wyłącznie na Amerykanów i gardzić europejskimi propozycjami, to postawa niedorzeczna. Prezydent Andrzej Duda też należy do grupy ludzi, która naiwnie wierzy, że na Donaldzie  Trumpie i jego otoczeniu można w jakikolwiek sposób polegać - mówił w Polskim Radiu 24 prof. Radosław Markowski, socjolog z Uniwersytetu SWPS. 

Polska ma być silna własnym kapitałem, Ameryka – twardą ręką egzekwować swoją wizję porządku, a firmy – balansować między ryzykiem a szansą. PB Brief przygląda się dziś geopolitycznym napięciom, skutkom dla giełdy i strategiom przetrwania w świecie, który coraz mniej przypomina ten sprzed dekady.

Kiedy presja na światowych rynkach finansowych rośnie, Prezydent USA Donald Trump zagroził nałożeniem kolejnych dodatkowych ceł na Chiny. Pomimo ostrzeżeń o możliwej recesji prezydent USA mówi, że nie przeszkadza mu fakt, że sytuacja się pogorszy, ponieważ póżniej będzie 'pięknie'...komentuje amerykański prezydent.

W najnowszym odcinku Ekonomicznie in brief: Kiedy Polska dostanie środki z funduszu spójności Ryzyko klimatyczne a zdolność kredytowa Żabka wchodzi na giełdę   Chcesz mieć najważniejsze wiadomości o gospodarce, nowych technologiach, marketingu i zmianach na świecie zebrane w jednym miejscu? Zasubskrybuj kanał Jarosław Kuźniar in Brief ► https://bit.ly/J-Kuzniar-inBrief Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

Gdzie szukać środków na rozwój własnej firmy? Jak bezpiecznie inwestować, nie będąc profesjonalnym inwestorem? W co inwestować swój czas, by niczego nie żałować?Z Dawidem Paczką, twórcy platformy crowdfundingu udziałowego Emiteo, rozmawiamy o możliwościach pozyskiwania kapitału dla przedsiębiorców, o tym, jak zmienia się rynek crowdfundingu w Polsce i kto może skorzystać najbardziej z tej formy zbierania funduszy, oraz o tym, jak wypadek zmienił jego życie, roli dobrostanu i bucket list.Spis treści:00:00:00 W odcinku 00:03:16 Czym jest crowdfunding udziałowy?00:07:36 Historia Janusza Palikota i jej wpływ na rynek  00:10:01 Ryzyko inwestycyjne i jego zrozumienie  00:12:15 Skąd pomysł na biznes oparty na crowdfundingu udziałowym?00:16:04 Regulacje a rozwój rynku crowdfundingowego  00:22:41 Z jakich metod finansowania mogą korzystać przedsiębiorcy?  00:26:17 Bootstrap czy inwestorzy equity – co jest bardziej ryzykowne?  00:31:50 Ego i obawy founderów przed inwestorami  00:34:08 Crowdfunding finansowy – finansowanie dla małych przedsiębiorców?00:41:23 Podejście do inwestycji i portfel inwestycyjny Dawida00:44:01 Czy warto inwestować w nieruchomości?00:46:02 Ludzie nie powinni inwestować?!00:53:58 Dobrostan i jego znaczenie w życiu  00:55:07 Wypadek jako moment refleksji nad życiem00:59:30 Bucket lista jako narzędzie do realizacji celów  01:12:49 Inspiracje do tworzenia własnej bucket listy   01:16:20 Podsumowanie i zakończenie rozmowy  01:20:31 Zostaw suba! 

Ślachetne zdrowie,Nikt się nie dowie,Jako smakujesz,Aż się zepsujesz.No więc ja nie chcę być tym smakoszem, co to się delektuje musztardą po obiedzie.Na warsztat bierzemy kolejny wymiar dobrostanu według narzędzia Wellbeing Score by @multilife czyli zdrowie fizyczne. I zapytacie “ale co Ty nam dziunia opowiesz o zdrowiu fizycznym, jak Ty nawet lekarzem nie jesteś?”. Doktorem niby tak, ale takim, ale bez strzykawy i stetoskopu, he he. W kompetencje lekarskie mieszać się nie będę, ALE: O lęku o zdrowie i tym, co nas przed dbaniem o nie powstrzymuje, już do powiedzenia co nieco mam. Na przykład amerykański National Institute of Mental Health podaje: Ryzyko wystąpienia depresji jest wyższe u osób cierpiących na choroby przewlekłe. I w drugą stronę: Wyzwania związane z wykonywaniem zadań korzystnych dla zdrowia, takich jak prawidłowe odżywianie i ćwiczenia, ze względu na objawy takie jak apatia w depresji także są utrudnione. Naczynia połączone, co nie? Więc wrzućmy na poznawczy ruszt unikanie, katastrofizację, objawy somatyczne, badania profilaktyczne, lęk przed krwią, aktywność fizyczną i zobaczmy, co nam z tego wyniknie.Zapraszam do kolejnego odcinka letniego wyzwania powered by @multilifeMontaż: Eugeniusz KarlovLiteratura:American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 2013, 5th edition, American Psychiatric AssociationScarella, Timothy M. MD; Boland, Robert J. MD; Barsky, Arthur J. MD. Illness Anxiety Disorder: Psychopathology, Epidemiology, Clinical Characteristics, and Treatment. Psychosomatic Medicine 81(5):p 398-407, June 2019.

Tym razem będzie o mitach w AI. O mitach już nagrywałem ok. 4 lat temu w 55. odcinku podcastu Biznes Myśli, opublikowanym dokładnie w kwietniu 2019 roku, wtedy poruszyłem temat 10 mitów dotyczących sztucznej inteligencji, które w dużej mierze pozostają aktualne do dziś.I co znów o mitach? Tak, nawarstwiły się nowe. Tym razem skupimy się na mitach związanych z dużymi modelami językowymi (LLM - Large Language Models)https://biznesmysli.pl/7-mitow-o-sztucznej-inteligencji/Dlaczego warto posłuchać?Dowiesz się, jakie mity krążą na temat dużych modeli językowych (LLM) i dlaczego ChatGPT to nie jedyny gracz na rynku.Zrozumiesz różnicę między prototypem LLM a rozwiązaniem gotowym do wdrożenia - to kluczowe przy tworzeniu rozwiązań AI!Poznasz mechanikę halucynacji w LLM i jak sobie z nimi radzić. Nie uwierzysz, jak fascynujące jest to zjawisko!Odkryjesz, jakie wyzwania wiążą się z długimi oknami kontekstowymi i dlaczego więcej nie zawsze znaczy lepiej.Zrozumiesz, że reprezentacja wektorowa (embedding) nie jest idealna. Ma zalety, ale też ograniczenia.Dowiesz się, jak AI wpłynie na rynek pracy i dlaczego warto traktować je jako narzędzie, a nie zagrożenie.Zainspiruje Cię (mam nadzieje) do ciągłego rozwoju i wyprzedzania zmian w świecie, który ewoluuje w zawrotnym tempie!Podam, jak zwykle, konkretne przykłady lub analogii. I staram się tłumaczyć zawiłości techniczne prostym językiem.Najważniejsze tematy poruszone w tym odcinku:00:04:50 - Powtórka i umówienie 10 mitów na temat AI (odcinek BM55)00:05:55 - Porównanie trendów ChatGPT i AI, ChatGPT przyrównywane do AI00:10:34 - Otwarty nie zawsze znaczy możliwy do komercyjnego wykorzystania00:37:17 - Ryzyko związane z fine-tuningiem modeli00:43:12 - Ostrożne podejście do dostrajania modeli00:48:11 - Ograniczenia reprezentacji wektorowej (embedding)01:03:13 - Czym naprawdę jest halucynacja w kontekście LLM?01:04:47 - Wpływ AI na rynek pracy01:05:59 - Filozoficzne rozważania o świadomości AI i człowieka

Czy AI może uratować nam życie? Razem z Sylwią Czubkowską wyruszamy w świat AI. Jednak zamiast skupiać się na tym, o czym można sobie porozmawiać z ChatemGPT, poruszamy między innymi kwestie kosztów środowisk związanych ze sztuczną inteligencją oraz jej możliwościami w medycynie. Zapraszamy!

Tym razem wyjątkowo, cały ranking dotyczy tylko polskiej gospodarki, bo tak wiele w niej się dzieje. Spada sprzedaż mieszkań i spada bezrobocie, choć w przypadku tego drugiego nie oznacza to braku zwolnień grupowych. Wspaniała może być końcówka roku dla przedsiębiorców. Wakacje składkowe od ZUS zostały przyjęte, czyli "rozdawnictwo socjalne na rzecz najbogatszych w państwie". Na jakich zasadach i czyim kosztem? Wiadomo też, jak ma wyglądać struktura finansowania elektrowni atomowej w Polsce. A chodzi o 150 mld złotych! Czy faktycznie udział w finansowaniu będzie miał amerykański EXIM Bank? Co ciekawe, z tej samej instytucji finansowane były pożyczki udzielone Polsce w czasach Edwarda Gierka w latach 70. Banki w kraju liczą zyski. Tylko w ciągu pierwszego kwartału zarobiły więcej niż w całym 2020 i 2021 roku łącznie! Trudno w to uwierzyć, ale pojawiło się narzekanie, że jesteśmy za mało zadłużeni. Jakiej grupy szczególnie dotyczy temat? Z podcastu dowiesz się również, że chętnie inwestujemy w obligacje. Hitem są te trzyletnie. Tematów jest jak co tydzień - 10. Ranking Hirscha: 10. Spada bezrobocie 00:00:55 9. Już wiemy jak sfinansować elektrownię atomową 00:07:30 8. Prąd znowu drożeje na rynku hurtowym 00:17:51 7. 10,3 mld zł zysku w bankach po trzech miesiącach roku 00:25:21 6. Składka na ZUS w 2025 urośnie najmniej od czterech lat 00:32:02 5. Minister finansów: jesteśmy za mało zadłużeni 00:39:15 4. Ogromny popyt na obligacje detaliczne 00:46:10 3. Wakacje kredytowe w TK, agencje ratingowe wskazują na problem z prezydentem Dudą 00:51:54 2. Spadek sprzedaży mieszkań, może nie być kredytu 0 proc. 01:00:56 1. Rok 2025 zaczniemy od obniżek stóp procentowych 01:09:18

Można Pięknie Żyć *---Dobry wieczór słuchaczu! "Można Pięknie Żyć" to seria podcastów w ramach której skoncentrujemy się na kluczowym aspekcie naszego zdrowia – metabolizmie. Przeanalizujemy, jak Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów może wpływać pozytywnie na zdrowie metaboliczne. Pamiętaj, zdrowie zaczyna się od wiedzy, a my jesteśmy tu po to, aby dostarczyć Wam cennych informacji i inspiracji. Zaczynamy! Pamiętajcie, zdrowie zaczyna się od wiedzy... Witajcie w kolejnym fascynującym odcinku naszego podcastu! Dziś skupimy się na temacie dawkowania witaminy D, jednej z kluczowych substancji dla naszego zdrowia. Przedstawimy informacje na temat zalecanych dawek oraz omówimy, kiedy i w jakich okolicznościach warto stosować suplementację. Nie zabraknie również ważnego pytania: czy bezpieczne jest przyjmowanie 10 000 IU witaminy D3 dziennie? Zapraszamy do wysłuchania!Chcielibyśmy Was również zaprosić na Czystą Konferencję „Low Carb Festival” - już trzecia odsłona Czystej Konferencji Braci Rodzeń to absolutnie niezwykłe wydarzenie, które zjednoczy największych ekspertów i psychiatrów z całego świata w celu przełamania nieaktualnych paradygmatów w leczeniu chorób metabolicznych i psychicznych. Zapraszamy 21 – 22.09.2024r Wrocław Wszelkie informacje odnośnie Low Carb Festival 2024 znajdziesz poniżej:https://braciarodzen.pl/low-carb-festival-edycja-2024-bracia-rodzen-mozna-pieknie-zyc/ Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Kim są mieszkańcy Kosowa? Dlaczego Kosowo jest tak ważne dla Serbów? Jak wygląda obecnie sytuacja w Kosowie? Jaki jest status prawno-międzynarodowy Kosowa? Czy wojna na Bałkanach jest możliwa? Jaki interes ma Rosja na Bałkanach? O sytuacji w Kosowie opowiada dr Konrad Pawłowski, pracownik naukowy na Wydziale Politologii i Dziennikarstwa Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej oraz kierownik zespołu bałkańskiego w Instytucie Europy Środkowej w Lublinie. (1:52) Kim są mieszkańcy Kosowa? (7:22) Idea Wielkiej Albanii (12:00) Mit kosowski. Dlaczego Kosowo jest tak ważne dla Serbów? (25:40) Status prawno-międzynarodowy Kosowa (31:01) Aktualna sytuacja w Kosowie (48:34) Ryzyko wojny na Bałkanach Zamów książkę ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Igora Janke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/igorjanke⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Zachęcam do dołączenia do grona ponad 500 patronów Układu Otwartego. Jako patron, otrzymasz dostęp do grupy dyskusyjnej na Discordzie i specjalnych materiałów dla Patronów, a także newslettera z najciekawszymi artykułami z całego tygodnia. Układ Otwarty tworzy społeczność, w której możesz dzielić się swoimi myślami i pomysłami z osobami o podobnych zainteresowaniach. Państwa wsparcie pomoże kanałowi się rozwijać i tworzyć jeszcze lepsze treści  Subskrybuj newsletter pisany Igora Janke: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://igorjanke.pl/newsletter/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Układ Otwarty nagrywamy w ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bliskostudio.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Mecenasi programu:    Steki.pl ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steki.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ XTB ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://link-pso.xtb.com/pso/3aLF⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  E2V ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://e2v.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Jeśli spadać, to z wysokiego konia - mówią.Im wyższy jednak koń, tym dłuższy i bardziej dotkliwy może być upadek.Tą konną metaforą nawiązać mogę do dopaminy. Bo o ile jej piki wiążą się z pożądanymi doznaniami, o tyle spadki bywają bolesne.To po co spadać?! - zapytają co sprytniejsi.Czy możliwe jest utrzymywać się cały czas na wysokim poziomie pobudzenia, związanego także z naszymi “hormonami szczęścia”? Rozmawiamy o szczęściu z perspektywy neurobiologii i psychologii, a gościnią w odcinku jest @karolina_ziegart_sadowska - psycholożka, psychoterapeutka, biotechnolożka ze specjalizacją w obszarze neurobiologii, współtwórczyni Akademii Różnorodności.Rozmawiało mi się tak dobrze, że wierzę, że i Wam będzie się dobrze słuchało! Za możliwość realizacji i emisji tego podcastu bardzo dziękuję Patronom i Patronkom. You cool!

O wynikach wyborów na Słowacji i następstwach wygranej partii Kierunek-Słowacka Socjaldemokracja (Smer-SSD) Roberta Fico opowiada Andrzej Sadecki z Ośrodka Studiów Wschodnich.

Partnerem tego odcinka jest Audioteka! Jeśli nie korzystaliście jeszcze z Audioteka Klub, to mamy dla Was trzydziestodniowy, bezpłatny dostęp do tej usługi! Znajdziecie tam ponad 17 000 pozycji do słuchania, a wśród nich: superprodukcje, audioseriale i oryginalne podcasty. Więcej w odcinku! ⭐ Żeby skorzystać z promocji, sprawdźcie ten link W dzisiejszym odcinku ZVZ zapraszamy Was do rozmowy o tym, w jakim kierunku zmierza popkultura. Czy znajdzie się w niej jeszcze miejsce na nieoczywiste, autorskie pomysły, czy może jesteśmy skazani na filmy i gry skonstruowane według precyzyjnych wytycznych działu marketingu? A w ZVZ Plus, naszym dodatkowym podcaście dla osób uczestniczących w Klubie ZVZ: niesamowita historia o laserach. Warto jej wysłuchać. ❤️ ZVZ Plus, nasz drugi, bardzo dziwny podcast ⭐ Klub ZVZ, nasza specjalna inicjatywa