Madres y Musas

"Cuidarte para cuidarles” es una iniciativa de NIDINA para ayudar a todas las madres a que este momento tan especial sea el mejor de su vida y las de sus peques. Y como parte de esa iniciativa, hemos creado este episodio súper especial, en el que las musas hablan sobre sus experiencias cuando tuvieron su vuelta al trabajo, así como lo que les ayudó a volver a sentirse ellas mismas.

Llega ese momento en el verano en el que nos solemos mirar más al espejo y analizar nuestro cuerpo de arriba a abajo. Ese espejo en el que muchas veces o te reconoces, sobretodo después de ser madre o simplemente con la edad. Las Musas cierran la temporada hablando sobres los retoques, sus inseguridades y la necesidad de vernos bien. No te pierdas el final… con ese momento ya icónico de las Musas en el que se ponen las máscaras de Current Body mientras juegan a YO NUNCA

Entre la bajada de la natalidad y que las mujeres cada vez tenemos hijos más tarde, esta frase y la idea de que sólo a las mujeres se nos pasa el arroz cada vez se hace más común y repetitiva. Las Musas han invitado a Lorena García (@lorenagarciadiez) para hablar sobre este tema tan candente.

Hay cosas que son muy particulares de cada madre y cada hijo, ese binomio, como dice muchas veces Bithia, es único. Pero hay algo que todas las madres experimentamos en algún momento de cualquier maternidad... la soledad. Las Musas han invitado a @letidomenech, más conocida como "Leti Millonaria", para hablar de la soledad.

La maternidad es una de las experiencias más polémicas y polarizadas que podemos vivir. Hagas lo que hagas, alguien va a tener una crítica. La maternidad está más polarizada que nunca y se nos está olvidando que las cosas nunca son simplemente blanco o negro, hay una escala de grises infinita y en esos grises es donde vivimos la gran mayoría de las madres. Las Musas han invitado a Lucía Galán (@luciamipediatra) para hablar sobre los extremos y la realidad en la crianza.

En este episodio, las musas hablan sobre ese sentimiento que nos persigue constantemente desde que nos convertimos en madres. Sobre la culpa en sí se habla mucho, pero no solemos sincerarnos sobre esas cosas que nos hacen sentir culpables, precisamente por miedo a ser juzgadas.

La violencia obstétrica se refiere a las prácticas y conductas realizadas por profesionales de la salud a las mujeres durante el embarazo, el parto y el puerperio, en el ámbito público o privado, que por acción u omisión son violentas o pueden ser percibidas como violentas. Las Musas han invitado a la Dra Ana Rosa (@ginecologa.anarosa) para hablar de este tema tan sensible y tan candente últimamente... en un episodio en el que comparten también sus experiencias personales.

Las parejas discuten una media de 156 veces al año, pero nunca solemos hablar de esto ni con nuestras amistades. Esas crisis de pareja que llevamos en silencio pero que todas pasamos deberían dejar de ser un tabú. Las Musas han invitado a Andrea Vicente, psicóloga experta en relaciones afectivas para hablar sobre sus propias experiencias, así como algunas pautas comunes. Prepara papel y boli, porque seguro que querrás apuntarte un par de cositas!

Desde el minuto uno en el que te quedas embarazada (y antes si me apuras) la gente ya empieza a darte su opinión sin filtro ni petición. Las Musas han invitado a Ana Brito (@elshowdebriten) para hablar sobre las opiniones en la maternidad.

Las relaciones reales tienen altibajos... y algunos momentos "bajos" a veces no tienen retorno. Las Musas han invitado a Elisabet Carrasco (@elisabetcardi_) a hablar sobre ese momento en el que sabes que te quieres separar.

La edad y la maternidad nos cambia el cuerpo y la mente, y por supuesto nuestra vida sexual... no te apetece lo mismo que te apetecía antes - y conocerte mejor con la edad es un punto también muy interesante. Las Musas hablan sobre cómo ha cambiado su vida sexual en este episodio en el que no reírse puede ser un reto

Sabemos cual es la teoría, pero llevar las cosas a la práctica es otra historia totalmente diferente. Las Musas invitan a Carmen Estefano en este episodio para hablar sobre lo que nos cuesta gestionar no sólo las emociones de nuestros hijos, sino las nuestras!

Vaginal, Cesárea, partos buenos, partos malos... Lo que nos cuentan y lo que no. Las Musas invitan a Nuria Casas a hablar sobre un momento tan temido y a veces, tan tabú!

Hay gente que dice que la edad es sólo un número, ¿es así o hay cosas para las que la edad es un límite inevitable? Las Musas invitan a Dani del Toro de MasterChef 4 a hablar sobre los límites y la edad.

No sólo envejece nuestra cara, también lo hace más olvidada de nuestro cuerpo, nuestra vulva y nuestra vagina! Sabíais que existía el Chochocare? Nosotras tampoco, y por eso invitamos a la Dra Zuramis Estrada para que nos cuente TODO lo que necesitamos saber para cuidarnos, "ahí abajo"

Sabemos cómo vivimos nosotras el posparto, pero realmente no se habla de cómo lo viven ellos - los padres. Hemos invitado a Mario Marzo y Dane Rivarola del podcast QSMA (@qsma.podcats) a hablar con nosotras sobre cómo la vivieron ellos y la verdad es que nos han dejado con la boca abierta! Gracias a @DiaEsp por confiar en nosotras y hacer posible que estemos aquí Créditos musicales @ROSANTIQUEPinUpDJ Producido y dirigido por Begoña Artiles (@begonaartiles)

¿Somos mejores madres ahora que antes? ¿Lo tenemos más fácil ahora? Las Musas invitan a MayTe para hablar sobre la maternidad de antes y cómo se compara con la que vivimos ahora nosotras.

El pasado 15 de Diciembre nos reunimos con otras 160 musas (y algunos musos) para hablar sobre lo que supone ser las creadoras y responsables de la magia en Navidad. Mil gracias a todas por acompañarnos y permitirnos vivir un sueño ❤️ Gracias a  @DiaEsp  por confiar en nosotras y hacer posible que estemos aquí Créditos musicales  @ROSANTIQUEPinUpDJ  Producido y dirigido por Begoña Artiles → Sobre Madres y Musas Madres y Musas nace de la colaboración entre Angie Luna (@eyesofthemoon), Bithia Domínguez (@missmalabares), Cristina Soler (@condobleyema) e Inma Sáenz (@lamami_inma). Cada una representa en sus redes sociales un tipo de maternidad completamente diferente a las demás, creando conversaciones llenas de entretenimiento, amor, sororidad, debate y mucho humor. → Síguenos en · Instagram https://www.instagram.com/madresymusas · TikTok https://www.tiktok.com/@madresymusas · Spotify https://spotify.link/5NogTxg8DDb

Das a luz y parece que la libido te ha dejado y no hay rastro de ella... No, no eres tú, nos pasa a la mayoría de nosotras - aunque no a todas! Las Musas nos cuentan sus experiencias en este último episodio de la temporada en el que las risas están aseguradas!

¡Súbete a nuestro coche en este episodio lleno de anécdotas y risas! Las Musas comparten sus experiencias diarias al volante, revelando cómo los viajes que parecían ser divertidos se convierten en auténticas odiseas para las madres.

No tenemos suficiente las madres con lo que tenemos que también tenemos que aguantar eso de "pues haber elegido mejor" cuando tu pareja te decepciona como padre - pero es que además los tenemos unas expectativas bajísimas para los hombres y los infantilizamos en su paternidad. Para este episodio las Musas han invitado a Raúl Massana para que nos acompañe en esta conversación tan llena de matices.

Nos encontramos justo en esa época en la que empezamos a empatar unos virus con otros y las Musas han querido invitar a Boticaria García para hablar sobre este tema. Hablan sobre remedios obsoletos, reales y comparten sus experiencias con los virus en casa.

En este episodio las Musas hablan de ese momento cuando estamos pasando una etapa más difícil de la maternidad y alguien viene te dice "disfruta". La presión de tener que disfrutar cada segundo de cada etapa de tus hijos.

La carga mental es un tema que se habla mucho últimamente y que afecta desproporcionadamente a las madres. Para hablar de ello las Musas han invitado a la Dra María Velasco, Psiquiatra y Psicoterapeuta especializada en menores, la familia y la mujer.

El 15 de octubre es el día Internacional de la Pérdida Gestacional y Perinatal. Hemos invitado a nuestra amiga Merche Gutierrez para hablar sobre este tema tan tabú y tan difícil de hablar. Hemos hecho este episodio con muchísimo cariño y respeto hacia todas las madres que ha perdido a sus bebés. Os abrazamos fuerte a todas

Una de las cosas que menos hablamos pero que más nos afecta cuando nos convertimos en madres son los cambios en nuestro círculo de amistades. Las Musas invitan a Tania Llasera para compartir experiencias sobre sus amigas madres y amig@s sin hijos.

En este episodio las Musas invitan a Noemí Navarro a hablar sobre cómo nos juzgan como madres cuando queremos y necesitamos dedicar tiempo a nuestra parte Musa: volver al trabajo, salir de fiesta, ir a la peluquería, salir con amigas no madres, etc.

Cuando entra un bebé en casa cambia absolutamente todo, incluida la dinámica de pareja. En este episodio las Musas hablan sobre esos cambios en su relación, y comparten sus experiencias.

Las Musas invitan a Estela Moreno en este episodio, en el que empezamos hablando sobre el desorden en nuestras casas y terminamos hablando sobre el que tenemos en la cabeza! Este es otro de esos temas que nos afecta a todas, pero del que hablamos muy poquito.

Las Musas hablan sobre lo bueno y lo malo de la vuelta al cole y la locura que significa la vuelta a la rutina con los niños: los sentimientos encontrados, el final de las mataciones y el chat de madres.

Último episodio de la temporada, empezando el verano y como no, terminamos hablando de uno de los obstáculos más duros de la maternidad: la conciliación. Las Musas comparten con nosotras sus experiencias intentando conciliar su maternidad con la vida profesional. Volveremos en Septiembre con más episodios y cositas nuevas! Madres y Musas está patrocinado por Supermercados DIA Dirigido y Producido por Begoña Artiles Música por Rosantique

Todavía nos cuesta muchísimo hablar sobre los tratamientos de fertilidad, así que hemos decidido romper el hielo con este episodio. Las Musas comparten como fue su camino hacia la maternidad en un episodio muy emotivo.

Dar pecho a demanda es durísimo, intentar incorporarte al trabajo y seguir con la lactancia materna exclusiva es extremadamente complicado y el debate de teta o biberón debería dejar de existir entre nosotras. Las Musas se meten en el fango en este episodio para hablar de uno de los temas más polémicos de la maternidad y contarnos sus experiencias. Madres y Musas está patrocinado por Supermercados DIA Producido y dirigido por Begoña Artiles Música por Rosantique

En este episodio celebramos el Día de la Madre, un episodio especial en el que las Musas hablan sobre cómo celebrarlo y si a ellas les gusta celebrarlo el día o celebrarse a ellas mismas.

En este episodio hablamos sobre esa etapa tan bonita y poco estresante como es en la que empiezan a caminar

Las madres de nuestra generación hemos vivido embarazos, partos, pospartos y una crianza intensificada por un momento especialmente complicado y difícil como ha sido la pandemia. En este programa las Musas hablan sobre sus experiencias durante una época tan complicada para la maternidad.

En este episodio, las Musas hablan de sus experiencias con esa etapa en la que los niños empiezan a comer y toda una nueva serie de expectativas llegan a tu maternidad. Este episodio ha sido posible gracias a la colaboración de Supermercados DIA, y a Béaba que como bien nos cuenta Angie, nos facilita mucho en esta etapa tan complicada! Música por Rosantique

Las Musas hablan sobre el posparto en este episodio. Nos cuentan cómo lo vivieron, habiendo tenido experiencias totalmente diferentes: partos vaginales, por cesárea y múltiples.

Las Musas hablan en este episodio sobre sus miedos. Desde miedos reales que tenemos como madres, hasta los miedos absurdos e irracionales que tenemos como mujeres.

En este episodio, las Musas hablan sobre el origen de la Histeria. Adentrándose en este tema sobre el origen de los vibradores, comparten sus experiencias íntimas sobre el placer femenino.

En este episodio las Musas hablan sobre los consejitos que la gente da sin pedirlos, qué hacen cuando los reciben e incluso si ellas han dado consejitos sin ser pedidos. También comparten y hablan sobre los peores y los mejores consejos que sus seguidoras han recibido.

En esta época de tantos "remakes" y con la vuelta de los 80 y los 90, las Musas hacen un viaje al pasado en este episodio para hablar sobre esa época, que fue la nuestra, y como la vivimos en primera persona.

Las Musas hablan sobre la maternidad y se preguntan si está o no sobrevalorada. ¿Tenemos realmente la libertad de decidir si queremos ser madres? Y cuando tomamos la decisión, ¿lo hacemos siendo completamente conscientes de lo que conlleva?

En este episodio, las Musas hablan sobre todo lo relacionado con nuestra vagina, la regla y las experiencias ginecológicas.

En el primer episodio de Madres y Musas, Cris, Angie, Inma y Bithia hablan sobre lo que significa ser "buena madre" para cada una de ellas, lo que la gente entiende por "buena madre" y lo que significa para sus seguidoras.