Podcasts about Arroz

Nesta edição de CBN e as Dicas do Chef, Juarez Campos traz uma receita especial da dona Heny Zorzanelli Costa, mãe da fotógrafa Mônica Zorzanelli. Na casa da família, o arroz com ovos, parmesão e espinafre é um dos carros-chefes. Ouça a conversa completa!

# Señora bonita, véngase a lo más cancelado, lo más desinformado, lo más ‘funado' del internet, de este mundo y los que vienen. Aquí está la Radio de la República, el peor noticiero con su tuitero favorito.

La ministra de agricultura advierte sobre una brecha injustificada entre lo que recibe el productor y lo que paga el consumidor, y anuncia medidas para corregir la distorsión en la cadena del arroz.

El acuerdo tiene como eje una resolución que establece un precio mínimo de compra para el arroz paddy verde, lo que "permitirá avanzar en medidas urgentes y estructurales para enfrentar la actual coyuntura del sector y fortalecer su sostenibilidad en el tiempo".See omnystudio.com/listener for privacy information.

#kaibun #manga #anime #japongourmet #arroz #japon #podcast ¡Al rico arroz nipón! Rami se sienta a los micros con nuestro querido Xabi de Japón Gourmet, para contaros la fascinante historia sobre la proliferación del arroz en tierras niponas y como este delicioso cereal se convirtió en uno de los iconos del país del sol naciente. ✔️ Ramiro Díez · @Ramisfactions ✔️ Xabier Sánchez · @XabierSanDuro ✔️ Javier Bello · @Javi_B_C JAPAN GOURMET https://japongourmet.com/ ================ Intro musical de GTM Restart creada por Pitypob · @pitypob2 ✌ Cuña publicitaria cortesía de Iván Priego y Laia Vidal · @ipripo94 / @vitavitae_ ⚙️ Edición y Montaje: Javier Bello · @Javi_B_C ================ ¡RESERVA YA TU NÚMERO! Web: https://www.kaibun.es Twitter: https://twitter.com/Kaibun_es Instagram: https://www.instagram.com/kaibun_es ================ © Kaibun 2025 GTM Ediciones

Já há arroz de genética 100% portuguesa. Primeiro, surgiu o Caravela e, só mais recentemente, o Ceres. Ricardo Dias Felner provou os dois e não tem dúvidas: o Ceres bate o Caravela em tudo - goma, aroma, sabor e todas as outras características que tornam um carolino especial. Mas, hoje em dia, na verdade, o crítico nota que já pouco interessa aos portugueses a qualidade do arroz. “Os carolinos bons que faziam os malandrinhos de sonho deste país, das cabidelas às arrozadas de peixe e tomate, estão a desaparecer”, lamenta. Foram substituídos por “bagos insípidos ou asiáticos, como são os agulha, os basmati ou, horror dos horrores, os vaporizados”. A crónica desta semana d’O Homem que Comia Tudo é uma ode ao arroz malandrinho. Ouça aqui em podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los productores aceptaron a cogerse a los precios establecidos en el proyecto de resolución

El paro nacional arrocero se mantiene activo este martes en al menos ocho departamentos del país, mientras los cultivadores esperan que el Gobierno nacional publique la resolución que regulará el precio del arroz, uno de los puntos centrales en disputa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy Robin Food nos trae la receta de arroz con almejas y hablamos con el ganadero Fernando Fuertes por criar a un buey "más grande que una furgoneta".

Hoy Robin Food nos trae la receta de arroz con almejas y hablamos con el ganadero Fernando Fuertes por criar a un buey "más grande que una furgoneta".

Governo Lula cobra resposta dos EUA e manifesta indignação com tarifas em carta a Trump; documento não pede extensão do prazo e entrega será feita pela embaixada em Washington. Setor de carnes estima impacto de mais de US$ 150 milhões com cargas paradas ou a caminho dos EUA. Drones avançam na agricultura brasileira, com equipamentos capazes de pulverizar mais de 100 hectares por dia, revolucionando o campo e abrindo novas oportunidades para produtores e prestadores de serviço. Preços do arroz têm a terceira semana de alta com demanda mais aquecida, aponta Cepea. Tempo: RS tem previsão de temporais e ventos fortes; SP amanhece com risco de geada.

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Geraldo Alckmin cobra resposta dos Estados Unidos, setor produtivo defende diálogo para evitar guerra comercial. Governo quer impedir aumento de imposto de importação de 10% para 50% e articula apoio do setor privado. Israel ultrapassa China e se torna principal destino de carne Angus Certificada, que chegou a 2,6 mil toneladas exportadas. Conab anuncia compra extra de arroz para segurar preços; serão adquiridas até 110 mil toneladas com investimento de R$ 150 milhões. Tempo: nova frente fria chega ao Rio Grande do Sul.

No episódio de hoje, Flávio Trombino apresenta uma receita de arroz utilizando o talo da couve para realçar o seu sabor. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois de dois meses em constante queda, as cotações do arroz tiveram leve recuperação no começo da terceira semana de julho. Alguns negócios de exportação ajudaram a dar fluidez. Vlamir Brandalizze destaca que a tendência é de melhora nos preços. Contudo, internamente, as compras ainda são tímidas, o que dificulta uma retomada robusta do setor arrozeiro.

La ministra Marta Carvajalino advierte que las movilizaciones y bloqueos actuales ponen en riesgo el próximo ciclo agrícola.

Los productores de arroz de siete departamentos iniciaron este lunes un nuevo paro indefinido, que incluye el bloqueo de carreteras, ante la falta de respuesta del Gobierno a sus demandas de mejores condiciones para enfrentar la competencia del exterior.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Receta de arroz tres delicias y pollo con almendras: sabores orientales al alcance de todos.

Se mantiene el paro arrocero en diferentes zonas del país por la caída del precio del grano, incumplimiento de acuerdos con el Gobierno y la falta de inversión estatal. 

A produção brasileira de grãos para a safra 2024/25 é estimada em 339,6 milhões de toneladas, um volume recorde que representa aumento de 14,2% ou 42,2 milhões de toneladas frente à colheita do ciclo anterior. O resultado consta do décimo levantamento divulgado no dia 10 de julho pela Companhia Nacional de Abastecimento (Conab). Acompanhe a reportagem de MÔNICA SIMÕES

As tarifas anunciadas por Donald Trump aos produtos brasileiros no último dia 9 de julho agitaram o mercado e trouxeram momentos de alta para o dólar, ainda que discretos. Produtores de arroz monitoram essas brechas no câmbio, visando a valorização do cereal, que se encontra estagnado no mercado doméstico. Vlamir Brandalizze faz um balanço dos números envolvendo a safra brasileira. Nas contas atuais, mais de 50% do que foi colhido segue na mão dos arrozeiros do país.

En el país asiático, los precios del arroz se duplicaron en apenas un año por el clima, las malas previsiones en las cosechas y una falsa alarma del Gobierno. Responder a esta situación es una prioridad absoluta para los legisladores de cara a las elecciones parlamentarias del próximo 20 de julio.

Los onigiri son bolas de arroz que suelen ir rellenas de ingredientes muy diversos y luego cubiertos en parte o totalmente por alga nori y son uno de los snacks más populares de Japón. Te contamos sus orígenes (aunque, como siempre, siendo muy críticos con algunas ideas que hay por ahí sobre ello), cómo se llegó al empaquetado actual que mantiene el alga nori crujiente hasta el momento de comerlo y más. Luego, en Japonismo mini hablamos de los problemas con el shinkansen E8, el más nuevo, leemos comentarios y te explicamos, precisamente, qué significa onigiri y otras dos palabras que a veces encontrarás para referirse a ellos. ¿Quieres colaborar con el programa? - Colabora en Patreon - Únete a la Comunidad Japonismo - Reserva hoteles en Japón (y en todo el mundo) - Consigue seguro de viajes (¡no sólo para Japón!) - Busca los mejores vuelos - Lleva Internet (pocket wifi o SIM) - JR Pass para viajes ilimitados en tren ---- Continúa la conversación en: - Web: https://japonismo.com - Discord: https://discord.gg/hZrSa57 - Facebook: https://facebook.com/japonismo - Twitter: https://twitter.com/japonismo - Instagram: https://instagram.com/japonismo - Pinterest: https://pinterest.com/japonismo - Newsletter semanal: http://eepurl.com/di60Xn

Hoy, en la "Cocina de Ana" se prepara arroz al curry y helado exprés. 

Es cierto que el precio que se paga por el arroz no cubre los costos de producción, pero tapar carreteras, obstaculizar circulación y perjudicar a los demás, no son las soluciones

Vlamir Brandalizze chama a atenção para a situação do mercado do arroz. Segundo ele, os patamares ainda são muito baixos e os arrozeiros seguem em busca de oportunidades nas exportações. A expectativa se dá pela retomada do fluxo de negócios ao longo de julho.

Arroz de marisco, marteladas e passarada.

El arroz es uno de los alimentos más consumidos en el mundo y suele prepararse en grandes cantidades, a menudo guardándose para el día siguiente. Sin embargo, lo que pocos saben es que este cambio en la temperatura y el tiempo de reposo puede influir en sus propiedades nutricionales. ¿Qué diferencia puede hacer consumir arroz frío en lugar de recién cocido?

En este episodio explico por qué algunas personas tienen gases a diario, cuáles pueden ser las causas más comunes, y sobre todo, cómo adaptar la alimentación para reducirlos. Ideal para quienes sienten hinchazón al final del día o se sienten “inflados” después de comer, incluso comiendo sano.

Actress, producer, best selling author, and previous MTV VJ, Lala Anthony talks about her Brooklyn upbringing. She shares how boricua food was a constant in her household, the power of her lively Puerto Rican family, and how a cross country leap landed her right into the world of tv and radio. Plus, she shares her family's Arroz con Pollo recipe! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Indonesia ha dicho que

Hablamos en Yopal con José Manuel Suso, gerente en Colombia de Arroz Blanquita; en Roma con Marcello Campo, periodista de la agencia italiana de noticias ANSA, y en Ciudad de México con el meteorólogo José Martín Cortés

Com incentivos do governo Lula, há maior produção e oferta dos grãos no mercado. O arroz caiu 12,7% e o feijão caiu até 23,01%, no caso do feijão preto, nos últimos 12 meses. Boas safras também vêm impulsionando esse resultado, contribuindo para a queda da inflação.Sonora:

Fala pessoal! Vamos para mais um semana com uns relatos bem sinistros, bons sustos!

Flush de la semana con lo mejor en noticias que se dieron en la semanadéjame tu comentario Redes Sociales Oficiales:► https://linktr.ee/DrakSpartanOficialFecha Del Video[11-06-2025]#flush #nvidia #xbox #arroz #rogxbox#xboxally

O que será que achamos do Top 16 (Episódio 3) da 12ª temporada do MasterChef Brasil? Prova em equipe, pastel frito, arroz, atritos, análises, destaques e mais! Vem ouvir para concordar - ou não - com a gente! ;) | Essa semana, nossas convidadas são Andreia Kaupe (semifinalista do MasterChefBR em 2024) e Camis (a @_do_cinho no Twitter)Redes Sociais: Instagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@xtrapodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ricardolscosta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠@isabela_costab⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@laurabaps⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@antoniosabenca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠), Twitter: (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@xtrapodcastbr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@rapidoricardo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠@isabela_costab⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@laurabaptista⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@antoniosabenca⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) e BlueSky (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@xtrapodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)Convidadas: Instagram (@andreia_kaupe) e Twitter (@MC11_Andreia e @_do_cinho)E-mail para contato: xtrapodcast@gmail.com

Fernando Barcellos é Cineasta e roteirista. Nascido na Cidade de Deus, formou-se em audiovisual pela CUFA (Central Única das Favelas). Entre seus trabalhos, foi roteirista do Filme “5x favela” e “5x pacificação”, coordenador de conteúdo audiovisual do Ponto Cine e a direção dos curtas “Se Todos Fossem Iguais” (2009), “Arroz com Feijão” (coprodução com Canal … Continue lendo "Primeiro Tratamento – Fernando Barcellos – # 344"

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

Una discusión a fondo de las principales noticias del acontecer diario de Cuba y el mundo, con la conducción de los periodistas Amado Gil y José Luis Ramos | Hoy, en la Tertulia de Las Noticias Como Son: | "Nos convocaron para descargar el arroz, pero los del barco no lo entregan hasta que no vean el dinero" | La aplicacion que ETECSA fomenta como alternativa ante el tarifazo admite que violaría la privacidad de los cubanos, si el régimen lo pide | La FEU crea “Grupo Multidisciplinario” para enfrentar las protestas estudiantiles | Invitados: Miriam Leiva, autora del blog Reconciliación Cubana y José Luis Tan Estrada, periodista independiente, México.

O presidente do Supremo Tribunal Federal, ministro Luís Roberto Barroso, foi gravado soltando a voz, mais uma vez. Viralizou nas redes um vídeo que mostra o ministro do Supremo cantando “Amor Perfeito” ao lado de Bell Marques, durante o encerramento do Fórum Esfera Brasil, no sábado, 7, no Guarujá (SP). Ao lado de Barroso estava a namorada dele, a procuradora da Fazenda Nacional Rita Nolasco.O episódio ocorreu após o fim das atividades oficiais do evento, que reuniu autoridades e empresários.Felipe Moura Brasil, Duda Teixeira e Ricardo Kertzman comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista  https://bit.ly/papoantagonista  Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

¿A cuánto ascendería la producción de soja y de arroz este año? ¿Cómo quedarían los resultados económicos en estos cultivos? ¿Qué implican estos altos volúmenes de cosecha para las exportaciones de nuestro país? Análisis de la economista Delfina Matos

Así comenzó el apocalipsis en The Last of Us… ¡Dos científicos chinos fueron detenidos en Estados Unidos por intentar meter un hongo bien tóxico que puede acabar con el maíz, el arroz y hasta el pozolito!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy escuchamos: Los Pelukeros de Punset- Si te coge Greta Thunberg, Los Pelukeros de Punset- Ataque terrorista budista, Catalina Grande Piñón Pequeño- Peinarme como Rafa Nadal, Catalina Grande Piñón Pequeño- Arroz con costillas, Warkings- Kings of Ragnarök, Kilmara- Journey to the sun,Wildhärd- Midnight lover, Nightwish- Ghost love score, Crowne- Waiting for you, Delabruma- Si nada te importa, Crematory- Banished forever, Monastery- Chase of heretics, Cradle of Filth- Demagoguery.Escuchar audio

Más De Una Milla 03/06/2025 Los Cangrejeros de Santurce dejaron los Tiros Libres en la casa y los Piratas de Quebradizas cenaron Arroz con Jueyes en el Clemente | Los Leones de Ponce derrotaron a los Mets de Guaynabo en el Pachín | La Selección Masculina U16 de Baloncesto derrotó via salsa a Brasil en la primera jornada del Americup U16 en México | El equipo masculino de Baloncesto 3x3 del recinto de Rio Piedras de la UPR ganó el campeonato de América de la Federación Internacional de Deportes Universitarios de manera invicta y clasificaron al mundial en noviembre #VamoArriba #AlmuerzoDeportivo #tiempodedeportes #BonitaDeportes #DeporteEsMásQueJuego #Anótalo #periodismoinvestigativo#PeriodismoDigital #Comparte #PonloEnLaNevera #BSNPR #Baloncesto #BSNPR #FBPR #FISU #Gallitos #Jerezanas

El chef de 'Más de Uno', Robin Food, enseña a preparar "Arroz dominguero". Además Joel Castañé, el cocinero del restaurante con una estrella Michelin 'La Boscana' hablará de su local. También contacta con el programa Enrique Martín, el creador de contenido conocido como 'Etxando Panza' para que cuente su experiencia.

Una discusión a fondo de las principales noticias del acontecer diario de Cuba y el mundo, con la conducción de los periodistas Amado Gil y José Luis Ramos | Hoy, en la Tertulia de Las Noticias Como Son: | "Se ven los ladas por todos los sitios", el jefe de la embajada estadounidense en La habana habla de la férrea vigilancia a sus movimientos en Cuba |  Se encienden las alarmas por el derrame de un tanque de crudo almacenado por diez años en una central abandonada de Matanzas | Tras las protestas en Santiago de Cuba, aparecen arroz y pastas para vender por la libreta | Invitados: Miriam Leiva, periodista independiente, autora del blog Reconciliación Cubana y Emilio Almaguer, periodista independiente, Baracoa, Guantánamo.