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En el episodio vas a descubrir cómo crear espacios seguros para conversar y cómo superar esas barreras emocionales que muchas veces nos frenan justo cuando más queremos entendernos. Minuto a minuto: -Introducción al episodio: ¿Por qué en las discusiones siempre parece que uno tiene que ceder? (00:00) -Sorpresa exclusiva: Lo que viene con nuestro libro Productividad Extraordinaria. (01:35) -¿Por qué las conversaciones difíciles generan tantas emociones? (04:03) -El costo de ceder siempre en las discusiones: ¿Cómo afecta esto a tus relaciones? (08:43) -Cambiar el enfoque en la resolución de conflictos: ¿Tienes toda la información que necesitas? (11:07) -La tercera alternativa: La solución que nunca se te ocurrió. (14:33) -¿Es posible ganar sin perder? El dilema de sentir que "ganas" pero no estás realmente ganando. (17:12) -Emociones y discusiones: ¿Cómo afectan nuestras decisiones cuando discutimos? (19:27) -Cómo llegar a la tercera alternativa de manera conjunta: ¡La clave para evitar conflictos! (24:07) -Ejercicio práctico para lograr soluciones ganar/ganar. (29:09) -La importancia de desidealizar la solución final al conflicto. (33:14) -¿Por qué el "diccionario de necesidades" es crucial para tomar decisiones efectivas? (35:33) -¿Tener una mala idea te hace menos capaz? La importancia de la "cuenta bancaria emocional". (38:13) -Toma de decisiones en equipo: ¿Qué pasa cuando no tomamos la mejor decisión? (41:06) -Herramienta práctica para crear soluciones que realmente funcionen. (42:04) -¿Enfrentamos peleas en Superhábitos? ¡Escucha cómo lo gestionamos! (46:09) -La Super Pregunta de la comunidad: Resolvemos tus dudas. (50:03) -Cierre del episodio: ¡La importancia de ganar discusiones sin destruir relaciones! (51:42)
Discutes con tu pareja? Sobre qué lo haces? Cambian las discusiones desde que tienes hijos? Qué puedes aprender de las discusiones con tu pareja? Titi y Pedro se abren exponen sus discusiones de pareja desde que eran novios, cuando vivían juntos, cuando te casas y cuando tienes hijos… Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¡Ahora la radio no solo se escucha, también se ve! Reviva el programa completo del 10 de abril de 2025 en Mañanas Blu con Néstor Morales.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Esta serie de cuatro capítulos estrenada en Netflix narra las experiencias de una familia inglesa cuyo hijo adolescente es acusado del asesinato de una compañera de escuela. 'Adolescencia' se ha convertido en una de las diez series más vistas en la historia de esa plataforma de streaming logrando casi cien millones de visualizaciones a menos de un mes de su estreno. El experto en cine y series de televisión, y padre de dos adolescentes, Oscar Cárdenas, nos habla de esta serie y de la identificación que crea entre sus espectadores.
E6/T3 Evita las discusiones. La verdad no necesita ser demostradaEn este episodio exploramos el poder del silencio y la verdad frente al ruido del ego. A través de una reflexión poderosa, las frases de personas de todos los tiempos que se atrevieron a pensar sobre esta cuestión, un cuento muy revelador sobre una tostada, y una meditación guiada que te confrontará con lugares de ti muy profundos, descubrirás cómo la verdad más profunda no necesita ser defendida, tan solo vivida.Emprende con este episodio un viaje hacia la serenidad interior y la libertad de no reaccionar.Dale al Me gusta, suscríbete. valora este podcast o compártelo si te ha gustado.SECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 6/T300:00 Introducción03:26 Frases de gigantes12:24 Reflexión maestra16:40 Cuentos de sabiduría24:10 Escuela de meditación EspacioMindfulness.es42:23 Meditación guiada59:05 CierrePara saber más, puedes acceder a la escuela de meditación online en la modalidad de membresía gratuita. Esta membresía te da también acceso al boletín: El ermitaño, el boletín semanal de la escuela con contenido inédito que recibirás los domingos por la mañana: https://espaciomindfulness.es/registro-gratuito/Si accedes al podcast desde la escuela, podrás leer tranquilamente la reflexión maestra escrita por Tony: https://espaciomindfulness.es/categoria/podcast/#EspacioMindfulness #Autoconocimiento #Meditación #Filosofía #Mindfulness
En este intrigante episodio de Extra Anormal Podcast, Paco Arias se une a Paye Rogers para explorar la conexión entre la brujería, la política y la iglesia. A través de relatos históricos y testimonios actuales, analizamos:Rituales y símbolos ocultos: ¿Qué prácticas esotéricas se han utilizado para influir en decisiones de poder?El poder del ocultismo en instituciones: Desde campañas políticas hasta ceremonias religiosas, ¿cómo se integran estos rituales en la estructura del poder?Testimonios y controversias: Discusiones sobre el impacto y las implicaciones de estos secretos en el ámbito público y espiritual.Únete a esta conversación que desafía las creencias tradicionales y descubre la otra cara del poder.
Denuncias a fiscales, filtración de información y material en proceso de investigación. Discusiones en redes sociales. Cruces en el ámbito político. Estas cuestiones se han reiterado en los casos judiciales que se han dado en nuestro país en los últimos años: caso Sendic, caso Astesiano, caso Charles Carrera, caso Penadés, caso Marset, caso Caram. Y, en los últimos días, caso Besozzi. Cada uno de estos procesos judiciales tuvo sus propias particularidades. Pero algo que tienen en común es el involucramiento de la discusión de la opinión pública junto con el sistema de justicia. ¿Cómo se tratan a nivel mediático los procesos judiciales que más generan atención de la ciudadanía? La Tertulia de los Jueves con Ana Laura Pérez, Cecilia Eguiluz, Daniel Supervielle y Gabriel Mazzarovich.
En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast del 24 de Marzo hablamos sobre:Las discusiones entre suegras y nueras ¿cómo poner límites?‘'Mi esposo me controla y me manipula y no sé que hacer''¿Qué pasa cuando los hijos mienten?
Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del miercoles 26 de febrero 8:00am
Shakira fue vista con sus hijos en Perú, situación que causó extrañeza porque los niños debían estar en Miami con su papá. ¿Qué sucedió? Te contamos todos los detalles.Y además en El Gordo y La Flaca: Se conocen nuevos detalles del altercado entre Alicia Villarreal y Cruz Martínez y sobre la denuncia de violencia doméstica que hizo la cantante.Faltan solo horas para una nueva edición de Premio Lo Nuestro y te contamos todo sobre los últimos detalles de la esperada gala.Terminó la pesadilla para Rihanna y su pareja Asap Rocky después que fuera declarado inocente en el juicio que llevaba en su contra.Caos en la llegada de Shakira a Barranquilla. ¿Qué pasó? Te contamos todo lo sucedido.
Empezamos la serie de placebos matrimoniales. Hoy hablaremos de como las parejas se engañan cuando creen qu ela mejor alternativa para solucionar ujn porblema es evitándolo,No hay que tener miedo a las discusiones difíciles que se dan dentro del matrimonio. De la manera adecuada, ellas se pueden convertir en una herramienta de edificación mutua que haga crecer en carácter a los dos cónyuges.Contacto directo con José: jose@joseordonez.netMENSAJES ESCRITOS Y AYUDAS PARA LA FAMILIA: https://joseordonezcristiano.com▶︎ Grupo exclusivo de amigos de José en Facebook: https://www.facebook.com/groups/456812331344962/▶ Facebook: https://www.facebook.com/JoseOrdonezCristiano▶ Twitter: https://twitter.com/joseordonezcris▶ Instagram: https://www.instagram.com/joseordonezcristiano/▶ Youtube: https://www.youtube.com/c/JoseOrdoñezCristianoCopyright © José OrdóñezJOJ Medios LLC USAhttps://joseordonezcristiano.com/podcast/
Este devocional examina cómo la comida en la Biblia no solo sirve como sustento físico, sino que también juega un papel crucial en enseñanzas sobre la conducta y las interacciones humanas. Exploraremos textos como Mateo 10:15 y las epístolas de Pablo en Romanos, donde se advierte sobre los peligros de las discusiones y divisiones. Discutiremos cómo los momentos
Rodrigo Álvarez conversó con el ministro de la Secretaría General de la Presidencia, Álvaro Elizalde, quien habló al acuerdo entre el Gobierno y Chile Vamos para impulsar la reforma de pensiones y su próxima votación. Además, junto a Nicolás Vergaras y las Infiltradas, Mariana Marusic y Gloria Faúndez, comentaron lo que se viene para el proyecto previsional y la posible salida de Carolina Tohá del Gobierno.
Primer programa de este año 2025, traemos bastante polémica esta vez. Arrancamos con una polémica por un juego ilustrado parcialmente por la IA, nos mojamos en el asunto. Devir ha comprado Maldito Games, sin duda la noticia del último mes, os damos nuestra opinión al respecto. ¿Alguna vez has discutido fuertemente con un amigo jugando a un juego de mesa? Para terminar, reseña de uno de los mejores juegos del 2024, Shackleton Base, del cual hemos hecho un tutorial de como jugar. SUMARIO: 00:00:32 Regalos de navidad y con que hemos arrancado jugando 00:20:33 Átomo compra GDM y Devir compra Maldito Games 00:37:40 Ilustraciones IA en los juegos de mesa 01:01:31 Discusiones en los juegos de mesa 01:08:01 Reseña Shackleton Base a Journey to the moon Podéis seguirnos en todas las redes y escucharnos a través de: https://linktr.ee/Jugando.con.da2 Tutorial Shackleton Base: https://youtu.be/9MOpuadIOcA?si=5ZxMpXAA4Mu9ftqn
En una nueva edición de Conexión, Ramón Ulloa y Angélica Bulnes conversaron con nuestro columnista Ascanio Cavallo sobre el acuerdo para legislar la reforma de pensiones y las posiciones en torno a la discusión política de esta.
En el programa de hoy, Jason Frenn responde a las preguntas de la audencia: 1-888-727-8424 1. Mama se siente culpable de amamantar a su hijo. 2. Joven falla resoluciones año tras año. 3. Padres jóvenes discutiendo acerca de cómo crear a hijos. 4. Como un soltero puede prepararse para matrimonio. 5. Problemas en la iglesia con lideres. 6. Como dirigir a los hijos. 7. Esposo e hijos obesos. 8. Abuela preocupada porque nieto pinta paredes.
Nicolás Vergara y Matías del Río conversaron con la economista nacional, Andrea Repetto, sobre la discusión de los proyectos de sala cuna universal y del aumento del posnatal y su posible impacto en el mercado laboral de las mujeres.
Nicolás Vergara y Matías del Río conversaron con la economista nacional, Andrea Repetto, sobre la discusión de los proyectos de sala cuna universal y del aumento del posnatal y su posible impacto en el mercado laboral de las mujeres.
En estas fechas donde se producen tantas reuniones de familia y amigos, es habitual que surjan las rencillas. Alicia López Losantos, psicóloga, socióloga y experta en relaciones de pareja y de familia aporta consejos para evitar las discusiones en estos días navideños.
Josefina Ríos y Matías del Río conversaron con la senadora y presidenta del Partido Socialista, Paulina Vodanovic, sobre la reforma de pensiones, el alza de impuestos y la aprobación de la Ley Antiterrorista. Además, junto a la Infiltrada, Mariana Marusic, comentaron el acuerdo que busca llegar el Gobierno con la oposición por la reforma de pensiones.
En este episodio impactante de nuestro podcast, exploramos el reciente asesinato del CEO de United Health Care y cómo este trágico evento ha desatado un torrente de discusiones sobre las profundas fallas en el sistema de salud de Estados Unidos.
El presidente de la Diputación de Valencia, Vicente Mompó, y el portavoz socialista, Carlos Fernández Bielsa explican la importancia de la política municipalista para hacer frente a las consecuencias de la DANA.
El presidente de la Diputación de Valencia, Vicente Mompó, y el portavoz socialista, Carlos Fernández Bielsa explican la importancia de la política municipalista para hacer frente a las consecuencias de la DANA.
El presidente de la Diputación de Valencia, Vicente Mompó, y el portavoz socialista, Carlos Fernández Bielsa explican la importancia de la política municipalista para hacer frente a las consecuencias de la DANA.
En nuestra sección de psicología de 'La brújula' hablamos de cómo lograr el difícil equilibro entre dialogar, argumentar, ceder, no ceder e intentar alcanzar acuerdos razonables.
¡Llegó Jovita Manrique! Con toda la fiesta, pero también preocupada por la violencia que está invadiendo al país, “no me refiero solo a la violencia generada por el narcotráfico, sino a la violencia en general”.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Cristina Gallego nos explica qué es el "love bombing" es una estrategia de manipulación emocional en la que una persona despliega un amor abrumador para ganarse la confianza de otra, buscando controlarla a largo plazo. Este comportamiento se manifiesta a través de constantes atenciones, declaraciones excesivas de amor y un avance rápido en la relación. Discusiones sobre cómo identificar estas señales de alerta y el impacto psicológico de tales dinámicas están acompañadas de casos conocidos como el "estafador del amor".Escuchar audio
Escríbenos un MensajeEstamos en tiempo de elecciones y en este ¿Cuál es tu versión? Te contamos desde nuestra perspectiva cómo nos preparamos para votar en el 2024, quienes son los candidatos y que nos ofrecen ofremosquieneien. El las papreppersnuestcon verTaelem. Como en cada episodio estaremos tomándonos una cerveza, en este caso es la Fenne.Recomendaciones de la Semana;
En un país tan complejo y diverso, hay que escuchar a quienes no tienen voz y hablar con claridad de lo más complicado en Mañanas Blu con Camila Zuluaga del 03 de octubre de 2024.See omnystudio.com/listener for privacy information.
A humberto lo he admirado muchísimo, durante muchísimo tiempo y sé que será así por mucho más tiempo. Es un tipo con carisma y don, de esos que le fluye la palabra con energía ligera, alguien que sabe navegar entre las mujeres y nos dio varios tipssss sobre esto y más espero que les guste! Para seguir a Humberto https://www.instagram.com/humbertoelgato/?hl=en DEJAME UN REVIEW! NO SEAS MALITO! QUIERES OTRO EPISODIO? MÁS CONTENIDO ? VEN A MI PATREON! https://www.patreon.com/danydigiacomo SIGUEME EN MI NUEVO CANAL DEL PODCAST " DEJA EL CHOU " https://www.youtube.com/channel/UC9n3llcxTpbc_lT5OHkYg6w QUIERES VER DEJA EL CHOU? CLICK AQUI: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnKjOKme9WFumgJh9H9sklox4pplnXA-E MI MERCANCÍA / MERCH: https://represent.com/store/danydigiacomo PRUEBA SOLID8! Quieres dormir mejor, estás cansad@ de roncar? O que te ronquen al lado? entra aqui para más: www.solid8sleep.com 20% con tu primera compra, código: DEJAELCHOU SÍGUEME: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/danydigiacomo/?hl=en FACEBOOK: https://www.facebook.com/danydigiacomofanpage TIKTOK: https://www.tiktok.com/@danydigiacomo DISCORD: https://discord.gg/tEhFmFy GRUPO DE FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/danydigiacomo QUÉ USO EN MIS VIDEOS: Cámara: https://amzn.to/3ve0qaA Luz: https://amzn.to/3Ky3Rzz Trípode: https://amzn.to/3usrRyh Micrófono: https://amzn.to/3E1RyZE MI TEAM: AGENCIA: https://www.instagram.com/wplash/ ESTUDIO: https://www.instagram.com/gradvity/ PR: https://www.instagram.com/aletremola/ MI WEB (HECHA POR @WEPLASH): https://www.danydigiacomo.com/ CONTÁCTAME: contact@danydigiacomo.com #humbertoelgato #elpoderdelamusica #dejaelchou Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
En el tradicional episodio antes de iniciar la temporada, Wifer y Cachorro, acompañados de Productor Pepe, nos dan los pronósticos de la temporada 2024. Predicen campeones divisionales, rondas wild card, divisional rounds y campeones de Conferencia. Wifer no deja de soñar con Russell Wilson y Cachorro cree en el destino.
Disfruta de este vídeo en https://youtu.be/wBSChxja-vk Que ganes siempre las discusiones con tu pareja crea un problema que no ves ahora, así que te recomiendo que evites ese problema estudiando lo que explico en este vídeo. ✅Recibe GRATIS un vídeo de pago dejando tu email en http://paconavas.com
Los comentarios políticos de Emiliano Cotelo y Romina Andrioli.
Hoy quiero seguir con el tema del enojo, y aprovecho para recordarte que tengo una clase sobre Enojo Auténtico que voy a dar el 29 de mayo en dos horarios y… que si escuchas o ves esto después de esa fecha también va a estar disponible la grabación pero me encantaría verte en vivo. Es una clase muy accesible y puedes comprar tu boleto en www.descubremasdeti.com/enojoEl enojo es una emoción que nos protege pero con la que tenemos una relación sumamente confusa y que está llena de miedo. Hoy te quiero hablar de los dos mecanismos que usamos incorrectamente en un intento por gestionar nuestra ira y de un proceso de cuatro pasos que según la ciencia nos permite discutir con presencia con conciencia y con sentido para que nuestro enojo sea combustible y no gasolina que lo quema todo.La gran mayoría de nosotros no estamos entrenados para ver hacia adentro y convivir sanamente con nuestras emociones, y por supuesto que lo estamos aún menos para convivir con las emociones y reacciones emocionales del otro.Pero de nuevo, esto es algo que se puede aprender y siempre que hay voluntad y una ruta a seguir, ambas personas pueden tomar la decisión de si quieren caminar esa ruta juntos. Esto se trata de trabajar para mejorar la calidad del vínculo, no de pelear con tus emociones, explotarlas o reprimirlas.Si quieres más sugerencias prácticas para sentir tu enojo sin que se apodere de ti y para volverlo constructivo, vente a mi clase “Enojo Auténtico”. Tu boleto te está esperando en www.descubremasdeti.com/enojo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hay personas que están en peligro de extinción y Nuni y Jenni lo saben. Si discutimos y las cosas son demasiado evidentes hay que decirlas, cueste lo que cueste y nos pongamos como nos pongamos. Nuevo Ni Tan Mal con un poco de todo
Matías del Río y Enrique Yávar, junto a la infiltrada, Eugenia Fernández, comentaron las duras discusiones de reformas en el Congreso y conversaron con el delegado presidencial de La Araucanía, José Montalva, quien se refirió a los preparativos de seguridad en la región ante la lectura de la sentencia de Héctor Llaitul y de la situación luego del asesinato de tres carabineros en Cañete.
Las parejas discuten una media de 156 veces al año, pero nunca solemos hablar de esto ni con nuestras amistades. Esas crisis de pareja que llevamos en silencio pero que todas pasamos deberían dejar de ser un tabú. Las Musas han invitado a Andrea Vicente, psicóloga experta en relaciones afectivas para hablar sobre sus propias experiencias, así como algunas pautas comunes. Prepara papel y boli, porque seguro que querrás apuntarte un par de cositas!
Llegamos al episodio 77 para resolver discusiones de parejas!!! Revelamos públicamente la pelea del tomate, que fue la discusión que casi termina con esta familia y además leemos sus discusiones de pareja... Nos mandaron tantos cuentos de discusiones con sus parejas que decidimos hacer una parte 2 de este episodio que saldrá este domingo en Patreon.
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=dA5q-gwX9sg&t=22s En esta entrevista, Cristina Soria, la conocida coach y escritora, nos da propuestas para discutir sin pelear, conseguir el equilibrio en la convivencia y todas las pautas necesarias para entendernos; llegando a acuerdos y evitando caer en la rutina. Si no es posible continuar, aquí tendrás también las herramientas para «romper» sin hacer daño y de la forma menos dolorosa posible para ambos. Cristina Soria Escritora, periodista y coach con amplia trayectoria en programas televisivos. Puedes adquirir su libro aquí: https://amzn.to/3NEfSXD Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: / mindalia.ayuda - Instagram: / mindalia_com - Twitch: / mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.
Es martes y comenzamos con música de los 80. Además recibimos a Álvaro Gordoa que nos platica como salirnos con la nuestra. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hoy con Janett Arceo y La Mujer Actual: ¿Qué hacer cuando no recibimos el apoyo de las demás personas? Escucha al Dr. Camilo Cruz.Para el Jueves Santo, el Lic. Roberto Páramo con un recorrido de la Visita de las 7 Casas en el Pueblo Insurgentes-Mixcoac. A los niños ya no los hacen como antes, el Dr. Jaime Edelson y la reflexión “No dejes entrar al viejo”. La pedagoga Alicia Rábago con el tema: “Discusiones frente a los hijos, ¿cómo pueden afectar?”. Janett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante,constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida. La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más. La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo. La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!
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En este episodio del podcast Familias Horribles, Alicia y Carola introducen el tema de la culpa en familias disfuncionales. Explican que la culpa tóxica es impuesta y programada desde la niñez por las personas que te rodean. Ambas comparten sus propias experiencias de sentirse responsables por las acciones y emociones de sus padres. Discuten cómo la rivalidad entre hermanos y las expectativas de los padres pueden generar sentimientos de culpa. También hablan sobre la dificultad de expresar emociones en terapia y la importancia de formar una familia escogida. Finalmente, enfatizan la necesidad de buscar ayuda y herramientas para superar la culpa y salir adelante. En esta segunda parte de la conversación, Alicia y Carola hablan sobre las diferencias dentro de las familias y cómo cada persona tiene su propia experiencia. También enfatizan la importancia de crear un espacio seguro donde las personas se sientan apoyadas y comprendidas. Discuten la importancia de tomar responsabilidad por la propia vida y buscar ayuda para superar situaciones difíciles. Además, hablan sobre encontrar paz y manejar las emociones, así como la importancia de continuar la conversación y difundir la conciencia sobre el tema. Finalmente, agradecen a los oyentes por su apoyo y los animan a compartir el podcast para llegar a más personas.Conclusiones:La culpa tóxica en familias disfuncionales es impuesta y programada desde la niñez por las personas que te rodean.Los hijos en familias disfuncionales suelen sentirse responsables por las acciones y emociones de sus padres.La rivalidad entre hermanos y las expectativas de los padres pueden generar sentimientos de culpa en la infancia.Es importante buscar ayuda y herramientas para superar la culpa y formar una familia escogida. Cada persona y familia tiene su propia experiencia y es importante respetar las diferencias.Crear un espacio seguro y de apoyo es fundamental para hablar sobre situaciones difíciles.Tomar responsabilidad por nuestra vida y buscar ayuda nos permite encontrar paz y manejar nuestras emociones.Continuar la conversación y difundir la conciencia sobre el tema es importante para ayudar a quienes están pasando por situaciones similares.Capítulos:00:00 Introducción al tema de la culpa en familias disfuncionales03:15 Responsabilización de los hijos en familias disfuncionales06:00 Diferentes formas de manejar la culpa en familias disfuncionales09:05 Rivalidad entre hermanos y sentimientos de culpa12:00 Expectativas y culpas impuestas por los padres17:00 Discusiones y sentimientos de culpa en la familia19:00 Búsqueda de perfección y sentimientos de culpa en la infancia23:00 Dificultad para expresar emociones en terapia25:30 Manejo de la culpa y formación de una familia escogida28:18 Dificultad para comprender la experiencia de familias disfuncionales30:15 Culpa y responsabilidad en la relación con la familia33:16 Sentimientos de culpa al alejarse de la familia36:04 La importancia de buscar ayuda y herramientas para salir adelante36:42 Diferencias dentro de las familias39:03 Creando un espacio seguro40:00 Asumir la responsabilidad de tu vida.41:07 Encontrar la paz y gestionar las emociones.42:18 Buscando ayuda y apoyo.Contacta: Carola y Alicia:Instagram: @familiashorriblesFacebook: Familias HorriblesTiktok: @familiashorriblesYoutube: @FamiliasHorriblesWebsite: https://familiashorribles.com/