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Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. En el episodio de hoy, hablamos de un tema que varias personas me han comentado y que tiene gran importancia para nuestra salud y nuestro bienestar: cómo cuidar correctamente nuestros pies. Para este episodio cuento con la presencia de Nuria Forteza, podóloga afincada en Palma de Mallorca, experta en patomecánica del pie (el estudio de las alteraciones en la función mecánica del pie y sus consecuencias). También tiene un master en atención y educación de personas con diabetes y es experta en podología médico-quirúrgica, pie diabético y podología infantil. Además de esta sólida formación, Nuria tiene una capacidad innata para la comunicación y es muy activa en internet y en redes sociales. Hoy vamos a aprovechar sus cualidades divulgativas para que nos aclare algunas dudas y nos aconseje sobre cómo cuidar mejor nuestros pies. Te animo a que compartas este episodio y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios. CONTENIDO: 00:00 = Saludo inicial. 00:23 = Presentación del episodio. 00:40 = Presentación de Nuria Forteza. 01:57 = Cómo identificar que tenemos unos pies sanos. 03:23 = Cómo influye la salud de los pies en el resto del cuerpo. 04:28 = Cómo saber si tenemos que acudir al podólogo. 06:50 = Cómo evitar la cronificación de algunos problemas. 08:51 = Cuáles son las herramientas de diagnóstico 10:06 = Los problemas más habituales. 11:34 = La posibilidad de mejorar los pies de los niños. 12:39 = Qué podemos hacer los padres para la salud de nuestros hijos. 15:27 = Qué entendemos como calzado respetuoso. 16:24 = La evolución en el calzado infantil. 18:13 = El uso del calzado barefoot en adultos. 19:57 = El origen de la patología de los juanetes. 21:21 = Los separadores de dedos. 23:28 = Prevenir la fascitis plantar. 25:15 = Consejos para los adultos. 27:43 = Cómo mantener unos pies sanos a lo largo del tiempo. 29:30 = ¿Realmente es beneficiosa el agua con sal? 30:06 = Despedida a Nuria Forteza. 31:33 = Despedida del episodio. 31:50 = Fin. Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Web de Nuria Forteza: https://www.clinicaforteza.com/ Instagram de Nuria Forteza: https://www.instagram.com/nuriafortezapodologa/ Instagram de la Clínica Forteza: https://www.instagram.com/clinicaforteza/ TikTok de Nuria Forteza: https://www.tiktok.com/@nuriaforteza/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

LVB 438 Un/a bilobero/a suaviza sus palabras y su corazón ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Estilo de Vida La sequedad es un factor patógeno muy curioso. Puede afectar a ojos, piel, estómago, pulmones, intestino… y a otras partes del cuerpo… incluso a la sangre, pero no nos vamos a liar mucho. Si tras escuchar, tienes dudas o preguntas… escríbeme. Puede ser tanto interna como externa, estar asociada a frío o a calor, incluso a viento…y además, en el caso de la “sequedad interna” puede ser tanto consecuencia de otros desequilibrios que provocan sequedad, como causa de desequilibrios promovidos por la sequedad. Vemos en el contenido de hoy unos datos y manifestaciones curiosas que quizá no hayas tenido nunca en mente… y espero que a partir de ahora sí, para comprender mejor tu salud y bienestar. En www.biloba.es tienes más información, artículos y consejos. En el programa mencionamos: COLFLEX de Master Life con colágeno, ácido hialurónico, vitamina C, Silicio, magnesio para. Es parte de los, complementos nutricionales de Master Life: tienes info y promos en la tienda online: www.biloba.es/tienda ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan | @lavidabiloba YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por compartir y apoyar en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Puntos de tiempo destacados: Información adicional: Sobre los libros LAS BASES DE LA MEDICINA CHINA, volumen 1 y 2, si te apetece y los quieres tener, están en la tienda www.biloba.es/tienda. Si eres una escuela o librería, contacta con nosotros. se envían a todo el mundo. Hay ejemplares de los libros en numerosas bibliotecas públicas ,así como en bibliotecas de varias universidades. (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

Nuria y Renato hablan de cómo un artículo de un periódico israelí nos puso más plumas de pegaso en la mano para hablar de espionaje en México; de cómo ni el INE tan mal como está le dio la razón a Dora la censuradora; de cómo el chocolate del bienestar nos causa agruras morales; y de cómo para sorpresa de absolutamente nadie, Ovidio se declaró culpable.

Nuria Lacaci, secretaria general de la Asociación de Cargadores de España (ACE) y cofundadora de MELYT, la Asociación de Mujeres en la Logística y el Transporte, aborda los retos de la internacionalización en la industria de la logística y el transporte.

Sí, esa que parece inofensiva pero está llena de ingredientes que no solo no son naturales, sino que pueden afectar tu piel, tus hormonas y tu sistema nervioso.Hablamos de:Qué es el greenwashing y cómo identificarloIngredientes “naturales” que en realidad son puro marketingCómo aprender a leer etiquetas cosméticas sin volverse locaY encontrá a Nuria en las redes: @kalimiel

La importancia de un buen descanso se pone cada vez más de relieve. Quienes presumen de dormir poquísimo ya pueden ir cambiando de logro, porque junto con el ejercicio y la alimentación, el sueño es fundamental para estar saludable. Sobre cómo conseguirlo hablaremos en este episodio del pódcast Abecedario del Bienestar con Nuria Roure, licenciada en Psicología y doctorada cum laude en Medicina del sueño. Es autora de 'Por fin duermo' y acaba de publicar 'Los hábitos del sueño' donde explica por dónde empezar a dormir.

Nuria y Renato hablan de los extraordinarios estragos del último periodo extraordinario; de la relación entre los Guzmán y los Chavez, los Capuleto y Montesco de Culiacán; y de la mucha desinformación que irónicamente está rodeando la ley de telecomunicaciones.

For three medieval Iberian queens, grief - and the way they expressed it - had immense and far-reaching consequences. This week, Danièle speaks with Núria Silleras-Fernández about what grief and widowhood were "supposed" to look like, how grief and madness were thought to be intertwined with love, and how the grieving women in the famous Isabella the Catholic's family shaped the history of Spain and Portugal.Listen to this podcast ad-free on Patreon - go to https://www.patreon.com/medievalists

Cerrar una etapa en la vida siempre es complicado, en este episodio de La Verdad De Las Cosas, Isa junto con Nuria Diosdado analizan la carta de Greta, una residente médica que decide renunciar a su especialidad, hablan del miedo a dejar ir, del duelo por soltar una identidad, y de la importancia de confiar en que lo que viene también puede ser valioso. Una conversación sobre finales, reinvención y valentía.Una conversación sobre finales, reinvención y valentía.Suscríbete a nuestro canal de Youtube aquíSíguenos en redes:Somos Proceso - InstagramSomos Proceso - TikTokLa verdad de las cosas - InstagramLa verdad de las cosas - TiktokCONTACTO: somosproceso@em.agency

Una iniciativa que busca aumentar la competitividad del tejido empresarial madrileño a través de la adopción de la inteligencia artificial. La hemos conocido al detalle en este programa especial moderado por José Joaquín Flechoso desde el Palacio de la Bolsa de Madrid. Ha contado con la participación de Ignacio Azorín, director general de Estrategia Digital de la Comunidad de Madrid; Nuria Ávalos, directora general de IndesIA; e Inés Sagrario, CEO de Ekonoke.

Interior spaces can become sanctuaries that nurture human health, well-being, and our fundamental connection to the living systems around us when we adopt Biophilic Design principles. We speak with Nuria Munoz, interior designer and founder of the Habitarmonia Academy, who shares her experience and offers an inspiring perspective on this transformative power of Biophilic Design. "Buildings would breathe, cities would heal, and nature would be woven into every space we touch," Munoz envisions. Her approach goes beyond aesthetic decoration, representing an holistic reimagining of how we interact with our built environments. At its core, biophilic design is about creating deep, meaningful connections. "The more you are connected to biophilia, you slow down and connect with your client on a deeper level," Nuria explains. This approach transforms design from a mechanical process to an empathetic journey of understanding human needs and experiences. The design process becomes a collaborative exploration. She uses innovative techniques like nature connection surveys and playful card games to understand clients' relationships with their environment. "We ask how often they go to nature, how connected they are," she shares, highlighting the importance of personal connection in design. Biophilic design engages all senses, creating spaces that nurture well-being. From carefully selected materials to lighting and spatial experiences, every element is considered. Nuria's's approach incorporates meditation, embodiment exercises, and deep understanding of neuroscience to create truly transformative spaces. The design world is witnessing exciting developments. Cities are becoming greener, with innovative approaches like free rainwater collection systems and street transformation projects. Technology like VR and AI are also creating new possibilities for connecting people with nature-inspired experiences. "People are fed up with the old way," Nuria observes. "There's a lot of stress and anxiety, and people are starting to understand we can live differently."The Broader Impact Biophilic design extends beyond individual spaces. It's about planetary health, regenerative leadership, and creating environments that enhance life. "We should be asking with every decision: Is it going to enhance life?" Munoz challenges designers and individuals alike. Her Habitarmonia Academy takes this philosophy further, offering comprehensive courses that transform designers into advocates for holistic, nature-connected design. The upcoming One Earth symposium in Barcelona will bring together experts to bridge neuroscience, environmental psychology, and design. Nuria is co-organizing a five-day symposium in Barcelona from June 30th to July 4th, bringing together neuroscience and environmental psychology experts like Ty Farrow and Bill Browning, which includes keynote speakers, workshops, city visits, and immersive experiences designed to bridge scientific understanding with practical biophilic design applications. For Nuria, biophilic design is more than a trend—it's a necessary paradigm shift. "Little changes have a massive ripple effect," she emphasizes. It's about taking responsibility, making conscious choices, and recognizing our fundamental connection to the natural world. As cities evolve and design practices transform, biophilic principles offer a beacon of hope—a way to create spaces that not only shelter us but truly nurture our physical, emotional, and spiritual well-being.Follow and connect with Nuria and try the Habitarmonia academy, plus get your hands on the New Earth One Symposium in Barcelona:Habitarmonia Ecosystem: A global community platform connecting professionals in biophilic and well-being design to collaborate, learn, and co-create regenerative solutions.https://www.habitarmonia-academy.com/habitarmonia-ecosystemHabitarmonia Academy: An educational branch offering specialized courses and certifications in biophilic and well-being design, integrating neuroscience, sustainability, and regenerative practices.https://www.habitarmonia-academy.com/Our State-of-the-Art Biophilic and Well-being Design Course: A flagship 12-week program that empowers participants to master biophilic design principles, tools, and applications for transformative, health-centered spaces.Englishhttps://www.habitarmonia-academy.com/designing-spaces-heal-inspire-uplift-livesSpanishhttps://www.habitarmonia-academy.com/curso-diseno-biofilico-y-bienestar-habitarmonia-esHabitarmonia Studio: A consultancy and creative design studio delivering expert services in biophilic, well-being, and regenerative design projects across sectors.https://www.habitarmonia.eu/New Project: HEAL (Human Environment Architectural Laboratory)- In preparation of Website: An innovation hub and collective focused on designing life-centric, regenerative spaces that heal people and ecosystems through research-based, nature-integrated approaches.https://www.healarch.com/Collaborator of Symposium in Barcelona: A key organizing partner and content curator for an international symposium exploring neuroarchitecture, environmental psychology, and biophilic designhttps://new-earth.one/symposium/

Nuria y Renato hablan de cómo este periodo extraordinario está siendo extraordinariamente veloz y atascado,  lo cual son malas noticias; y de cómo el lavado de dinero señalado por Estados Unidos saca muchos trapos sucios y empieza a debilitar las narrativas morenistas.

La cantante Nuria Fergó ha presentado Madrid Directo con Nieves Herrero su nueva canción, Voy a ser feliz y el concierto del 6 de julio en el Madrid World Pride. Nuria Fergó, que ha dicho que “voy a cantar dos temas en la Plaza de las reinas en el Orgullo”, ha destacado que “en cuanto leí la letra supe que esta canción era para mi”, y que “tras cantar con Manu Tenorio en OT me dijeron que ya tenían a la flamenquita de la edición”.

Nuria Castro, concejala de Innovación y Empleo,  el programa ‘Tu Verano Tecnológico'

En este episodio charlamos con Nuria Elio, corredora navarra que empezó a correr hace relativamente poco y ha conseguido lo que para muchos parece un sueño lejano: completar las 6 World Marathon Majors, incluyendo Sydney como su séptima medalla especial.Pero su historia no termina ahí: Nuria ha conseguido clasificarse para los Campeonatos del Mundo de Maratón a través del exigente sistema de Age Qualifying de Abbott.Nos cuenta cómo empezó a correr, qué ha aprendido en el camino, cómo entrena y cómo vive todo esto desde una mentalidad de superación real, sin filtros, sin postureo. Una conversación inspiradora, honesta y llena de motivación.

Análisis con Nuria Alvarez, Renta 4 Banco, del sentimiento de un mercado que varía dependiendo de las noticias. Hoy, todo es positivo con las bolsas al alza tras el posible alto el fuego en Oriente Medio con efectos también en el precio del petróleo. Le preguntamos a Nuria Alvarez por la decisión del Consejo de Ministros sobre la opa BBVA/Sabadell. Desde Renta 4 Banco, señalan que les parece difícil de interpretar y plantea ciertas dudas. En principio, a nadie le puede sorprender porque desde que todo esto empezó, hace ya 14 meses, el gobierno se mostró contrario a la operación. Entendemos que las condiciones que ha impuesto el Ejecutivo no son tan duras para el BBVA que le obliguen a retirar la opa. De alguna forma, el banco que preside Carlos Torres se planteaba un plazo de más de dos años para la fusión y ahora va a tener que esperar un año más. La pregunta es hasta qué punto BBVA va a poder algún tipo de sinergia con Sabadell o no va a poder hacer nada y van a seguir operando de manera independiente. Todo esto es probable que lleve al banco a no mejorar el precio y que la opa fracase por sí sola. Habrá que esperar en los próximos días algún comunicado por parte del BBVA. En opinión de Nuria Alvarez, “es un riesgo esperar tanto tiempo porque para 2028 no sabemos qué gobierno estará en el poder. A cinco años vista, pueden pasar muchísimas cosas”. Sobre el sector en general, las cotizaciones de los bancos se anotan una revalorización media superior al 40% teniendo en cuenta el entorno actual. En Renta 4 Banco han hecho una revisión de las cifras y han revisado al alza los precios objetivos, un 4%. Aún así, siguen pensando que esto no justifica tomar posiciones en este momento, hay bastante riesgo de que llegue una corrección del mercado que llevaría a una corrección del sector. En el sector de utlities, les gusta Iberdrola, Endesa y Enagas. Por último, no han hecho cambios en su cartera de 5 grandes que sigue compuesta por Iberdrola, Cellnex, Almirall, Unicaja y un ETF del Ibex hasta que no encuentren una opción clara.

Nuria Álvarez, analista de Renta 4 Banco, ha comentado las principales claves del día para los mercados, con el foco puesto en la opa de BBVA sobre Sabadell: "La interpretación es un poco difícil, porque consideramos que el comunicado del Consejo de Ministros ha sido algo difuso y plantea bastantes dudas. No creemos que la decisión del Gobierno de bloquear la fusión entre BBVA y Sabadell sea algo que sorprenda a nadie, porque desde que esto empezó, el Gobierno siempre ha sido muy reacio a esta fusión".

¿Da por muerta el mercado la fusión BBVA-Sabadell? La acción del banco de origen vasco sube en Bolsa y la del catalán se estanca. Lo preguntamos a Nuria Álvarez, de Renta 4 Banco. Luis de Guindos, vicepresidente del BCE, dice que que las restricciones a las fusiones restan credibilidad al proyecto de unión bancaria. Preguntamos también por rebote en IAG y momentum en eléctricas. Hoy están en rojo todas salvo Iberdrola. Ha nombrado consejero delegado al responsable de su filial de EEUU. Allí, las Bolsas subiendo desde primera hora. Han escuchado a Jerome Powell. El presidente de la Fed repite que recortes de tipos de interés pueden esperar mientras se estudian impactos de los aranceles.

Min 5: PEDRO X JAVIS (Movistar Plus) Pedro x Javis es una miniserie documental en tres episodios —“Amigas y madres”, “Ley y deseo” y “Muerte y cine”—, dirigida por Javier Calvo y Javier Ambrossi (“Los Javis”) y codirigida por Guillermo Mendo. Se acaba de estrenar en Movistar Plus+ y explora en profundidad la trayectoria vital y profesional del cineasta manchego. Lo mejor, que los dos jóvenes directores logran un tono cómplice que permite a Almodóvar recordar anécdotas, hablar de influencias y referencias que son enriquecedoras. Lo peor: que Los Javis pecan de un entusiasmo desmedido que les hace salirse del tono periodístico que habría mejorado sus entrevistas al cineasta manchego. El resultado es un producto desigual, algo caótico en su propuesta, pero que deja muy buenos momentos personales y musicales. NOTA EDC: 2,75 estrellas Min 18: OLYMPO (Netflix) Olympo (Netflix, 20 de junio de 2025) es un drama deportivo ambientado en el Centro de Alto Rendimiento (CAR) Pirineos. Consta de 8 episodios, creados por Jan Matheu, Laia Foguet e Ibai Abad, y protagonizada por un reparto coral: Clara Galle (Amaia), Nira Osahia (Zoe), María Romanillos (Nuria), Agustín Della Corte (Roque), Nuno Gallego (Cristian), entre otros. La trama se centra en Amaia, capitana de natación sincronizada, que ve cómo su amiga y rival Nuria la supera. A partir de su colapso en la piscina, Amaia descubre indicios de un presunto dopaje orquestado en el centro y conectado con una marca deportiva llamada Olympo, situación que desata una cascada de intrigas, traiciones y dilemas morales. Apuesta que emerge como clara heredera de "Élite" pero sin llegar a manejar los códigos y el tono certero que la convirtieron en placer culpable para que el mismísimo Alberto Luchini. La total decepción de Raquel Hernández tiene su reflejo en la baja calificación que le pone. NOTA EDC: 1 estrella Min 24. ÉRAMOS MENTIROSOS (Prime Video) Éramos mentirosos (We Were Liars) es una serie de 8 episodios basada en la novela homónima de E. Lockhart, estrenada el 18 de junio de 2025 en Prime Video. Pone el foco sobre Cadence “Cady” Sinclair Eastman (de 17 años) y su círculo íntimo de amigos, apodados “Los Mentirosos”, durante sus veranos en Beechwood Island, una isla privada en Nueva Inglaterra perteneciente a su acaudalada familia.Tras un accidente traumático en el verano de sus 16 años, Cady regresa al año siguiente con amnesia selectiva, decidida a reconstruir lo ocurrido a pesar del silencio de su entorno NOTA EDC: 3 estrellas Min 29: BUCANERAS 2 (APPLE TV) Vuelven Las Bucaneras a Apple TV+ con una segunda temporada que sube la apuesta en drama, secretos y sororidad. Las cinco amigas americanas —Nan, Conchita, Jinny, Lizzy y Mabel— ya están instaladas en la aristocracia británica, pero el cuento de hadas se complica. Ahora deben afrontar matrimonios, maternidad, decepciones y decisiones difíciles, siempre marcadas por su espíritu rebelde y la lucha por ser libres en un mundo que quiere encajarlas. Con vestidos que dicen más que las palabras y amistades que se ponen a prueba, esta nueva entrega mezcla escándalos, emoción y una buena dosis de empoderamiento femenino, sin perder el toque elegante y provocador que la hizo destacar. NOTA EDC: 3 estrellas Min 32: VIDAS OCULTAS (Apple tv) Drama cargado de ironía y agudeza crítica protagonizado por Jon Hamm (Mad Men) que mezcla crítica social, misterio y humor ácido. Él da vida a Joe, un exitoso agente inmobiliario de lujo que parece tenerlo todo: dinero, fama y una familia perfecta. Pero cuando su matrimonio se tambalea, su salud mental flaquea y sus tratos comienzan a volverse turbios, lo que parecía una vida ideal se transforma en un puzle de contradicciones. Poco a poco, vamos descubriendo que tras esa fachada brillante se esconde un hombre tan perdido como las casas que vende. La serie no solo habla de Joe, sino de un país entero que arrastra sus propios secretos bajo la alfombra del bienestar. NOTA EDC: 4 estrellas Min 39: BSO "VIDAS OCULTAS" (Dominic Lewis) La música de Vidas ocultas es como un latido suave que siempre está ahí, aunque no se note a simple vista. Acompaña al protagonista, Joe, sin llamar la atención, con piano y cuerdas muy ligeras que no buscan emocionar a lo grande, sino crear un ambiente, una especie de niebla sonora. Esa música discreta ayuda a mostrar lo que la serie cuenta: que detrás de una vida perfecta puede haber mucho desorden interior. Sin grandes alardes, la banda sonora logra que todo encaje y que sintamos, sin que nos lo digan, lo que pasa por dentro del personaje.

Nuria y Renato hablan de cómo los problemas de la elección judicial discutidos en el INE, no son los que te imaginas; de cómo la SCJN al mando de la ministra Pineapple express está tratando de hacer una jugada de último minuto; y de cómo Claudia Sheinbaum no fue la única que se quedó vestida y alborotada en el G7.

Hoy a las 18:00 h en el Espacio Activate en CLMActiva Radio. No te pierdas una entrevista muy especial con Nuria, presidenta de APEN , donde descubrimos cómo el compromiso, la empatía y la ilusión pueden transformar una asociación y dar nueva vida a muchas personas. Hablaremos de esperanza, de comunidad, de programas con alma y del poder de cuidar desde el corazón. Sintoniza #CLMActivaRadio y acompáñanos en este viaje humano lleno de luz. #APEN #ProyectoActívate #CLMActiva #Neurodiversidad #EntrevistasConAlma #CuidarEsVivir #PuertollanoSolidario #EsperanzaActiva

Fluent Fiction - Catalan: Farewells and Fresh Starts: A Night That Changed Everything Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/ca/episode/2025-06-16-22-34-02-ca Story Transcript:Ca: A la residència d'estudiants, la calor de l'estiu s'enganxava a les parets.En: At the student residence, the summer heat clung to the walls.Ca: Era el moment perfecte per celebrar una festa de comiat.En: It was the perfect moment to throw a farewell party.Ca: Nuria estava asseguda al sofà de la sala compartida, amb el cap ple de pensaments i el cor una mica encongit.En: Nuria was sitting on the sofa in the shared living room, her head full of thoughts and her heart a little tight.Ca: Pau, el seu amic, aviat marxaria després de graduar-se.En: Pau, her friend, would soon leave after graduating.Ca: Nuria es va girar cap a Laia, que estava decorant una de les parets amb garlandes de colors.En: Nuria turned to Laia, who was decorating one of the walls with colorful garlands.Ca: "Com podem fer que aquesta festa sigui inoblidable?" va preguntar, volent que fos especial per a Pau, però també esperant trobar claredat per al seu propi futur.En: "How can we make this party unforgettable?" she asked, wanting it to be special for Pau, but also hoping to find clarity for her own future.Ca: La sala estava plena de records dels anys d'estudi.En: The room was full of memories from the years of study.Ca: Les taules eren plenes de llibres, apunts i tasses de cafè oblidades.En: The tables were filled with books, notes, and forgotten coffee cups.Ca: Els altres estudiants passaven i saludaven amb un somriure o un gest mentre Laia i Nuria ultimaven els preparatius.En: The other students passed by, greeting with a smile or a gesture while Laia and Nuria finalized the preparations.Ca: L'olor de l'estiu, barrejada amb l'essència de l'eucaliptus, entrava per les finestres obertes.En: The summer scent, mixed with the essence of eucalyptus, entered through the open windows.Ca: "Tenim la música, les begudes i les llums. Només ens falten els convidats i... una mica de màgia," va dir Laia, mentre encenia unes espelmes petites sobre la taula.En: "We have the music, the drinks, and the lights. We're just missing the guests and... a little bit of magic," said Laia, as she lit small candles on the table.Ca: Poc després, Pau va arribar somrient, sorprès per l'esforç que els seus amics havien fet.En: Shortly after, Pau arrived smiling, surprised by the effort his friends had made.Ca: "Ets increïble, Nuria," va dir-li, amb sinceritat.En: "You're incredible, Nuria," he told her, sincerely.Ca: La festa va començar amb musica i rialles i l'espai es va omplir de calor humana i un sentiment de comunitat.En: The party started with music and laughter, and the space filled with human warmth and a sense of community.Ca: Durant la festa, mentre Pau conversava amb els altres, Nuria va seure amb Laia a un racó tranquil.En: During the party, while Pau conversed with the others, Nuria sat with Laia in a quiet corner.Ca: Per fi va deixar caure la seva mascareta de força.En: She finally let her mask of strength slip.Ca: "No sé què fer, Laia. Tinc por de decidir malament. Barcelona o anar-me'n a l'estranger... Tinc por de perdre'm," va confessar amb veu tremolosa.En: "I don't know what to do, Laia. I'm afraid of making the wrong decision. Barcelona or going abroad... I'm scared of getting lost," she confessed, her voice trembling.Ca: Laia la va mirar comprensiva.En: Laia looked at her understandingly.Ca: "Vés on el teu cor et guiï, Nuria. Nosaltres sempre serem aquí," va dir, mentre li agafava la mà.En: "Go where your heart guides you, Nuria. We will always be here," she said, while taking her hand.Ca: Després, Pau es va unir a elles.En: Then Pau joined them.Ca: "Sigui com sigui, tindràs la nostra amistat," va afirmar Pau, mirant-la als ulls.En: "No matter what, you'll have our friendship," Pau affirmed, looking her in the eyes.Ca: La festa va continuar fins tard a la nit.En: The party continued late into the night.Ca: En un moment de silenci, mentre contemplava els seus amics ballant, Nuria va comprendre que el seu camí seria clar.En: In a moment of silence, while watching her friends dancing, Nuria realized that her path would become clear.Ca: Va sentir una lleugera tranquil·litat al pit, adonant-se que el seu futur no estava només en una decisió, sinó en la llibertat de triar.En: She felt a slight tranquility in her chest, realizing that her future was not just in one decision but in the freedom to choose.Ca: Amb la sortida del sol, Pau va abraçar Laia i Nuria abans d'anar-se'n.En: With the sunrise, Pau embraced Laia and Nuria before leaving.Ca: La llum de l'alba anunciava no només un nou dia, sinó també nous horitzons.En: The light of dawn heralded not just a new day but also new horizons.Ca: Nuria, ara més forta, va mirar cap al cel brillant, decidida a explorar noves oportunitats.En: Nuria, now stronger, looked up at the bright sky, determined to explore new opportunities.Ca: Sabia que el seu futur estava ple de possibilitats i que, passi el que passi, mai no estaria sola.En: She knew her future was full of possibilities and that, no matter what, she would never be alone.Ca: La festa, més que un comiat, havia estat el començament d'una nova etapa.En: The party, more than a farewell, had been the beginning of a new chapter. Vocabulary Words:residence: la residènciaheat: la calorsofa: el sofàthoughts: els pensamentsheart: el corgraduating: graduar-segarlands: les garlandesunforgettable: inoblidablememories: els recordsnotes: els apuntsgesture: el gestessence: l'essènciawindows: les finestresguests: els convidatscandles: les espelmeshuman warmth: la calor humanacommunity: la comunitatmask of strength: la mascareta de forçatrembling: tremolosafriendship: l'amistatsilence: el silencitranquility: la tranquil·litatfreedom: la llibertatsunrise: la sortida del soldawn: la llum de l'albahorizons: els horitzonschapter: l'etapapossibilities: les possibilitatsfarewell: el comiatstage: la nova etapa

Nuria López, presenta el Observatorio Social de las Personas Mayores

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================15 DE JUNIOESPEJOS QUE REFLEJEN A CRISTO Pero, si a ustedes les parece mal servir al Señor, elijan ustedes mismos a quiénes van a servir: a los dioses que sirvieron sus antepasados al otro lado del río Éufrates, o a los dioses de los amorreos, en cuya tierra ustedes ahora habitan. Por mi parte, mi familia y yo serviremos al Señor». Josué 24:15 Catrina, originaria de Camboya, llegó a nuestras vidas a través del hijo mayor de mi amiga Nuria. Ahora casada y viviendo en los Estados Unidos, fue recibida con brazos abiertos por nuestro círculo de amigos. En su país, donde solo unos pocos miles siguen a Cristo entre 14.5 millones de habitantes, Catrina eligió romper con la tradición familiar para seguir al verdadero Dios. Ella tomó una decisión valiente: dejó atrás los ídolos de sus antepasados y abrazó la fe en Cristo. Junto a su esposo, sueña con construir un hogar fundamentado en los caminos del Señor. ¿Conoces a otra mujer que haya hecho una elección similar? Alguien que ha dejado atrás su pasado para caminar en la luz de Dios. Recuerda que hay ojos que nos observan, aprendiendo de nuestro ejemplo. ¿Qué reflejamos en nuestras vidas? La remodelación del hogar espiritual es vital. Seamos espejos que reflejen el amor y la verdad de Cristo, inspirando a otros a edificar sus corazones sobre el fundamento eterno. Cada pequeño acto de fe cuenta; cada decisión nos acerca más a Su propósito.¡Juntas, hagamos brillar la luz de Cristo en el mundo! 

Na quinta-feira (12), o ministro do STF Alexandre de Moraes deu o sétimo voto a favor para que empresas de tecnologia sejam responsabilizadas pela publicação de conteúdos ilegais ou criminosos. No dia anterior, o Supremo já havia formado maioria para mudar a interpretação do artigo 19 do Marco Civil da Internet. Os ministros Edson Fachin, Cármen Lúcia e Nunes Marques ainda precisam votar. O julgamento está marcado para recomeçar no dia 25 de junho. A Corte caminha para definir que não é mais necessária uma decisão judicial para que as plataformas tirem do ar conteúdos ilegais ou criminosos – regra em vigor desde 2014, quando o Marco Civil foi sancionado e criou as bases legais para o uso da internet no Brasil. Para entender o que está em jogo na discussão no Supremo, Natuza Nery conversa com Nuria López, sócia de tecnologia da Daniel Advogados e doutora em Teoria e Filosofia do Direito pela PUC de São Paulo. Nuria detalha o que diz o artigo 19 e porque ele está sendo rediscutido agora. Ela relembra os casos concretos que levaram essa discussão à Suprema Corte, entre eles um envolvendo o finado Orkut. Na conversa, Núria explica os novos modelos de regulação de redes sociais, entre eles o chamado ‘notice and takedown', mecanismo pelo qual as redes ficam responsáveis pelo conteúdo a partir do momento em que são notificadas.

Nuria López (CCOO) y Oskar Martín (UGT) sobre los últimos casos de corrupción

Nuria y Renato hablan de la cambiante y compleja relación bilateral entre México Y Estados Unidos, de una muerte que suena increíble pero es muy creíble y de un atentado con una respuesta oficial bastante increíble.

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Hoy desmontamos mitos y ajustamos ideas en relación con el sexo y el deporte, la intensidad y todo los aspectos que hemos podido relacionar en este episodio. Esperamos que os guste y sea de gran ayuda.

Nuria Zyden, a naturalised Irish citizen who lives in Dublin, receives regular calls from the police in China and believes she is being monitored. Nuria outline why she feels she is being monitored by the Chinese authorities to Shane this morning.

Apenas dos meses después de su ascenso orgánico, recibimos en "Hoy por Hoy León" a la nueva vicesecretaria autonómica del Psoe, la leonesa Nuria Rubio, hasta ahora secretaria provincial de Organización del Partido Socialista. Sus prioridades, el encaje de León en el proyecto del Psoe para Castilla y León, las tensas relaciones internas con el alcalde de León y la posición del partido ante las movilizaciones sindicales por un Futuro para León son algunos de los muchos asuntos que abordamos en la entrevista.

Forever Young, David Guetta y Alphaville con Ava Max. En Buenos días, Javi Mar. Pues, son las 9 en punto de la mañana. Esto es Cadena 100. Y ahora llega el momento en que José Real nos cuenta las noticias. Hola, José, buenos días. Hola Javi, hola Mar, ¿qué tal? Buenos días, con Olivier ya llamando a la puerta, ¿verdad? La borrasca. No, Quirón. Canarias 2. Se fue Nuria, viene Olivier. Olivier. Estamos con una cantidad de nombres. Ya estamos todos, efectivamente. Bueno, esta tarde solamente va a llover por Aragón y por Cataluña, pero el invierno, como digo, está llamando a las puertas de ...

Buenos días, es viernes, es 4 de abril, son las 6 de la mañana. Bienvenido a Cadena 100. Buenos días, Mar Amate. Buenos días, Javi Nieves. Bueno, la mañana empieza como tú nos cuentes, José Real. Buenos días. Hola Javi, hola Mar, ¿qué tal? Buenos días. Pues hablando de Nuria otra vez, que ya va a dejar más tranquilita a las Canarias. Ayer fue un día complicado allí, no solo por la lluvia, sino por el viento y hoy vamos a volver a ver ese viento sobre todo por el sur, pero también por el centro del país. Bueno, vamos a seguir viendo llover en general por buena parte de la mitad oeste de España ...

Born, Eli Golding, buenos días, Javi Mar. Son las 7:01. Esto es Cadena 100. Pues hoy que es viernes 4 de abril y que estamos empezando el primer fin de semana lluvioso de este mes de abril, vamos a ver con qué otras cosas empieza. José Real, buenos días. Hola Javi, hola Mar, ¿qué tal? Buenos días. Primero con eso, con la lluvia por el suroeste, menos en Canarias hoy, ¿eh? Afortunadamente. La borrasca Nuria que nos va a seguir dejando hoy lluvia en general por el centro y por toda la mitad oeste de España, pero sobre todo viento, ¿eh? Que se va a notar como digo, especialmente por el suroeste. ...

Cope, la última hora en la mañana. Cope, estar informado. Señoras, señores, me alegro, buenos días. Bueno, la borrasca se llama Nuria y hoy se va a dejar notar, pero el problema no es tanto Nuria, es Oliver, que es la que entra el jueves que viene, un frente Atlántico y eso pues seguramente jueves, viernes, sábado, domingo, lunes deje agua en la parte más oeste de la península, llegará también al este, tocará las narices en Semana Santa, bueno, si no se disipa, ¿eh? De repente viene ahí una brigada anticiclónica y se carga la borrasca, que es lo que esperemos, pero a medida que se acerquen ...

Elton John, Dua Lipa en Buenos días Javi Mar. Son las 7 en punto de la mañana. Esto es Cadena 100. Sí, señor, y hoy es jueves 3 de abril. Buenos días, Mar Amate. Buenos días, Javi Nieves. ¿Qué nos cuentas de esta mañana, José Real? Hola, Javi, hola, Mar, ¿qué tal? Buenos días. Pues que tenemos la quinta borrasca en un mes con nosotros. Se llama Nuria y Nuria nos va a dejar mucha lluvia hoy, sobre todo por Canarias. Ajá. De hecho, en la isla de La Palma tenemos aviso rojo hoy por lluvias. También tenemos naranja en el Hierro, en La Gomera, en Tenerife. En fin, tenemos hoy mucha lluvia por ...

Tenemos el primer fin de semana del mes de abril que empieza con lluvia, José. Buenos días. Hola, Marc, ¿qué tal? Buenos días, pero va a terminar con sol, ¿ves? Eso es bonito. Ay, qué bonito, la verdad. Empieza con lluvia, pero acaba con sol. ¿Le habéis dado la bienvenida ya a Nuria o no? Sí, ¿no? Desde ayer. Desde ayer. Yo estoy enfadado con Nuria, estoy ya enfadado con ella. Yo, en cuanto metí el paraguas en el bolso, le dije: "Nuria, mañana nos vemos". No nos enfademos con Nuria, hombre, que nos viene dejando lluvia hoy muy repartidita por toda España. Es verdad que más por Canarias, pero ...

Señores, me alegro, buenos días. Hay por ahí una borrasca puñetera que se llama Nuria, que trae a la península, de momento a Andalucía, parte de Cataluña, después también a Canarias, trae agua para unos cuantos días. Y usted se preguntará, ¿y esos días hasta cuándo llegan? Porque cuando llega el viernes de Dolores, uno pone la mirada en otros intereses. Bueno, yo no me atrevo a hablar tan lejos, ¿no? Pero desde luego, de aquí a la próxima semana esperen ustedes algún reparto de lluvias en diversos territorios que como si hubiera llovido poco, ¿no? Bueno, hoy es un día para enviar condolencias ...

Con Herrera en Cope, la última hora en la mañana. Cope, estar informado. Señoras, señores, me alegro, buenos días. Es martes 1 de abril, son las 8 de la mañana, son las 7 en Canarias. Hay por ahí una borrasca que se llama Nuria y que hombre va a dejar hoy y en los próximos días en diversas zonas de la península, también en Canarias, lluvia débil, pero lluvia en una palabra, y ya veremos si eso llega a la Semana Santa o no llega a la Semana Santa. Desde luego, el viernes de Dolores casi casi, quizá el sábado puede que también, y ya veremos si al domingo de Ramos. Bueno, cosas de esta mañana de ...

Fluent Fiction - Catalan: When Spontaneity Dances: A Flash Mob at Park Güell Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/ca/episode/2025-03-31-22-34-02-ca Story Transcript:Ca: Al matí, el sol brillava sobre el Park Güell.En: In the morning, the sun shone over Park Güell.Ca: L'ambient era alegre, ple de colors i somriures.En: The atmosphere was joyful, full of colors and smiles.Ca: Els turistes passejaven entre les formes sinuoses de Gaudí, gaudint de la primavera.En: Tourists strolled among the sinuous shapes of Gaudí, enjoying the spring.Ca: Nuria estava nerviosa.En: Nuria was nervous.Ca: Era una estudiant de dansa apassionada.En: She was a passionate dance student.Ca: Havia planificat un flash mob amb estudiants de la seva escola.En: She had planned a flash mob with students from her school.Ca: Volia que fos perfecte.En: She wanted it to be perfect.Ca: Jordi, el seu millor amic, li feia costat.En: Jordi, her best friend, was there to support her.Ca: Sempre la feia riure, encara que ella estigués estressada.En: He always made her laugh, even when she was stressed.Ca: Mentre els turistes feien fotos a les escultures de trencadís, Nuria i Jordi van començar a reunir el grup.En: While the tourists were taking photos of the mosaic sculptures, Nuria and Jordi began to gather the group.Ca: "Avui serà increïble!" va dir Jordi amb un somriure.En: "Today will be incredible!" said Jordi with a smile.Ca: "Sí, a veure si aconseguim fer-ho bé..." va respondre Nuria, amb un lleuger pessigolleig d'ansietat.En: "Yes, let's see if we manage to do it well..." replied Nuria, with a slight tickle of anxiety.Ca: Quan va arribar el moment, la música va començar a sonar.En: When the moment arrived, the music started playing.Ca: Els turistes es van girar, sorpresos, i van veure el grup de dansa.En: The tourists turned, surprised, and saw the dance group.Ca: Els ballarins es van moure amb energia.En: The dancers moved with energy.Ca: Tot anava segons el pla de Nuria, fins que dos turistes es van afegir, pensant que era part de la seva visita guiada.En: Everything was going according to Nuria's plan, until two tourists joined in, thinking it was part of their guided tour.Ca: Els turistes, confosos però entusiastes, es van moure entre els ballarins, intentant imitar-los.En: The tourists, confused but enthusiastic, moved among the dancers, trying to imitate them.Ca: Nuria va mirar Jordi, sorpresa.En: Nuria looked at Jordi, surprised.Ca: Però ell només va riure i va continuar ballant.En: But he just laughed and continued dancing.Ca: Era el moment de decidir: continuar o parar?En: It was time to decide: continue or stop?Ca: Nuria va decidir adaptar-se.En: Nuria decided to adapt.Ca: Amb un gest, va convidar tots, ballarins i turistes, a unir-se a la dansa.En: With a gesture, she invited everyone, dancers and tourists, to join the dance.Ca: Jordi, ple d'energia, va començar a improvisar passos senzills.En: Jordi, full of energy, started to improvise simple steps.Ca: Els turistes el van seguir, rient i gaudint de la inesperada experiència.En: The tourists followed him, laughing and enjoying the unexpected experience.Ca: La multitud al Park Güell es va aturar.En: The crowd at Park Güell stopped.Ca: Tots observaven, molts gravaven amb els seus mòbils.En: Everyone was watching, many were recording with their phones.Ca: El moment era màgic i hilarant.En: The moment was magical and hilarious.Ca: La combinació de passos precisos dels ballarins i l'intent maldestre però alegre dels turistes va crear una atmosfera única.En: The combination of precise steps from the dancers and the clumsy but cheerful attempt of the tourists created a unique atmosphere.Ca: Quan la música va acabar, tothom va riure i aplaudir.En: When the music ended, everyone laughed and applauded.Ca: Nuria estava exhausta però feliç.En: Nuria was exhausted but happy.Ca: El seu pla original no havia sortit com esperava, però això no importava.En: Her original plan hadn't gone as expected, but that didn't matter.Ca: Era millor.En: It was better.Ca: El vídeo del flash mob va fer-se viral, destacat per l'espontaneïtat i la diversió.En: The video of the flash mob went viral, highlighted by the spontaneity and fun.Ca: Nuria va entendre que l'alegria de l'espontaneïtat pot ser més poderosa que la perfecció.En: Nuria realized that the joy of spontaneity can be more powerful than perfection.Ca: Envoltat de la màgia de Gaudí, el Park Güell havia estat el testimoni d'un dels moments més memorables de la seva vida.En: Surrounded by the magic of Gaudí, Park Güell had witnessed one of the most memorable moments of her life.Ca: Va aprendre a abraçar l'imprevisible, a gaudir de la vida quan les coses no van segons el previst.En: She learned to embrace the unpredictable, to enjoy life when things don't go as planned.Ca: I Jordi, sempre a prop, la va felicitar: "Nuria, has creat una obra d'art viu!"En: And Jordi, always close by, congratulated her: "Nuria, you've created a living work of art!" Vocabulary Words:the atmosphere: l'ambientjoyful: alegrethe shapes: les formesnervous: nerviosathe flash mob: el flash mobto support: feia costatthe smile: el somriurethe anxiety: l'ansietatthe gesture: el gestthe crowd: la multitudmagical: màgicto laugh: riureto applaud: aplaudirexhausted: exhaustaspontaneity: espontaneïtatsurrounded: envoltatthe magic: la màgiato witness: ser el testimonimemorable: memorablesto embrace: abraçarthe unpredictable: l'imprevisiblethe guided tour: la visita guiadato imitate: imitarthe energy: l'energiathe sculptures: les esculturesslight: lleugerto adapt: adaptar-seto improvise: improvisarunique: únicaclumsy: maldestre

Nuria es una nutria pequeña que tuvo que vivir algo muy triste. Afortunadamente la ayudaron y volvió a ser feliz rodeada de otros animales y seres humanos que le dieron mucho amor, en especial de una niña con la que forjó una gran amistad para siempre. Pero, ¿cómo se conocieron? ¿Dónde vive Nuria?No te pierdas esta historia creada por una niña de 4 años de Nicaragua Catalina Sofía Guzman Tinoco quien con ayuda de su mami nos enviaron este cuento para que disfrutes de las aventuras de Nuria y su nueva amiga.Sígueme en Instagram @tiabotas, Facebook @latiabotas y en mi canal en Youtube Tía Botas Oficial. Adquiere mis libros digitales en cualquier App de ebooks, como Amazon Kindle, Apple Books o Google Play books, búscame como Tía Botas o como Magda Botteri. Y escucha todas mis canciones en Spotify. Visita mi web: latiabotas.com Ya puedes compras mis libros físicos de Los amigos del mar en buscalibre.com de tu país. Búscalos por el nombre del cuento.