Vou Dizer à Mãe!

E com o Episódio #50 chegamos ao fim desta primeira série de conversas #voudizeramae! A Verina lança 3 perguntas à Mariana e a Mariana devolve-lhe outras 3, e assim surgem - como durante as outras 49 vezes - testemunhos, reflexões e partilhas autênrtcas sobre a experiência da maternidade, o percurso destas 2 mães que assumem estarem sempre a crescer com os seus filhos. PS- Por falar em filhos, este episódio conta com a participação mais que especial do querido Pedro! Um abraço a todos que tornaram este podcast possivel - quer por serem parte da sua realização, quer por o ouvirem todas as semanas! E... até breve! (podem sempre continuar a acompanhar-nos nas nossas "moradas" virtuais!). www.sonodesonho.com www.osuavemilagre.com

Qual será a hora certa para sermos Mães? Factores como a estabilidade profissional e financeira, a pressão social, a idade, a experiência com crianças podem pesar demasiado, quando o que nos devia mover seria um desejo interior. Será uma decisão egoísta, estoica ou intuitiva? Bonus track: "When you're ready" - Shawn Mendes

Todos os filhos são únicos. E quando chega um irmão, o que muda? Um irmão será mesmo o melhor presente que se pode receber? Será que o filho único está em déficit em aprendizagens como a partilha, a negociação, comparativamente com pessoas com irmãos? Bonus track: O melhor presente (Luísa Sobral)

Quando a hora das refeições das crianças é um penoso momento do dia, talvez tenhamos de rever a nossa relação com a comida e questionarmos se estamos realmente a respeitar as necessidades dos mais pequenos. Comer é muito mais do que ingerir nutrientes necessários à nossa sobrevivência, passa por toda uma experiência multissensorial que pode ser muito rica em aprendizagem, principalmente para as nossas crianças. A Leonor Cício (do blogue "Na Cadeira da Papa") esteve à conversa, para partilhar as suas reflexões e experiências, como estudiosa nesta área tão vital da alimentação. Saibam mais em www.nacadeiradapapa.com

"Sou tão má mãe"! Quantas vezes nos sentimos a falhar no nosso papel primordial, como mães… e logo emerge a culpa. E isso será necessariamente nocivo? Talvez não! Vamos falar sobre isso.

Conversa boa e muito emotiva sobre as aprendizagens pela parentalidade de Marcos Piangers: um pai no seu caminho para ser melhor, em parceria vital com as filhas, a mulher, a mãe, os amigos. "Papai é Top" e merece toda a atenção! A gravação foi feita no exterior, daí que não tenha a mesma qualidade a que nos habituamos, mas não podíamos mesmo perder a oportunidade de partilhar esta conversa convosco.

Andam estes três conceitos ligados, na educação das nossas crianças? Serão bons indicadores de que estamos a educar futuros adultos saudáveis? E estaremos a querer ser, como educadores, os "donos" das aprendizagens das nossas crianças, contribuindo, afinal, para o inverso do que queremos para eles? Ouçam e deixem a vossa opinião! mais sobre nós: www.sonodesonho.com www.osuavemilagre.com

Novas pedagogias e gerações exigem também a adaptação do professor ao novo contexto de aula. Para isso, precisamos de professores corajosos para explorar as capacidades dos seus alunos e os seus interesses. Será através do vínculo e dando voz à criança que a aprendizagem solidifica.

O parto tem, para muitas mulheres e homens, uma aura de medos, de dor, da perda de intimidade, de fragilidade que não beneficiam o nascimento de uma criança. Convidamos a Marta Lima, do Nascimento Consciente, porque queremos uma vivência positiva do parto e, para tal, há todo um conjunto de ferramentas que podemos utilizar e que não implicam grandes investimentos financeiros ou esforço. Ferramentas emocionais e de tomada de consciência que podem fazer pequenos e suaves milagres na hora de receber um criança no mundo.

És o pai que sempre quiseste ser? A plenitude da parentalidade inclui muito mais do que a interacção directa com a criança, da brincadeira. Há todo um conjunto de cuidados, de tarefas, de responsabilidades invisíveis que devem ser incluídos no papel que o Pai assume. O papel do Pai não é necessariamente uma questão de género mas sim de tempo e de disponibilidade. Bonus track: Father and son - Cat Stevens

Como podemos desejar crianças obedientes, habituadas a seguir comandos e que, ao mesmo tempo, sejam autónomas e criativas? A autoridade conquista-se com valores e actos que ressoam nos outros. Já o autoritarismo força, controla. O verdadeiro poder nãos está nas mãos de quem subjuga, por isso, há que escolher o melhor caminho! Música: Try a little tenderness - Aretha Franklin

Vaidade e orgulho serão qualidades a desenvolver nas nossas crianças? E reflectem uma boa autoestima e vivacidade? Vamos contrapor com a humildade e o brio, para percebermos o caminho que nos fará mais sentido.

Fará sentido haver parques infantis ou apenas zonas verdes, que possam ser partilhadas por toda a comunidade? Queremos diversidade ou parques padronizados, com selos de segurança, com estruturas de plástico e cimento? E queremos ser pais vigilantes e controladores (com toalhitas desinfectantes sempre à mão!) ou observadores e apreciadores da criança em liberdade na natureza?

Coerência, Congruência, Consistência: no que se traduzem nas vivências da parentalidade?Deveremos focarmos-nos mais a ser Coerentes ou Congruentes? O que é mais importante a lidar com as nossas crianças e adolescentes? De que forma a coerência pode contribuir pouco para a relação pai-filho? E de que forma procurar a congruência nos faz ser mais autênticos? E o que queremos ser e dar, com consistência, aos nossos filhos? Muito boas reflexões nesta conversa entre a Verina e a Mariana! Ouve e partilha com quem achares que pode gostar! :) + sobre nós: www.sonodesonho.com www.osuavemilagre.com

Que tipo de estímulos e experiências proporciona a televisão às crianças? Podemos considerá-la uma ferramenta de entretenimento ou até mesmo educativa? O que fica implícito num espaço de vivência comum (as nossas salas!), onde a televisão ocupa um lugar de destaque? Trará magia de encantamento incontornável ou um feitiço mortiço?

Certos jeitos e comportamentos ditos femininos acabam por escudar medos, angústias, fragilidades. De cada vez que usamos uma máscara, perdemos a oportunidade de nos conectarmos verdadeiramente com os outros. No entanto, por vezes, parece uma inevitabilidade, da qual não queremos sequer desviar. Que máscaras são estas, no feminino, e que utilidade terão?

Alice Vieira diz-se de têmpera jornalística, o que parece, de soslaio, ser incongruente com os seus livros e as histórias com aquele adocicado latente. Alice está sempre atenta à narrativa da vida, sem medos, à espera que esta lhe ofereça os seus frutos, sem precisar de recorrer ao fausto ou a perniciosos adjectivos! As histórias são mesmo como a fruta e, por isso, boas mesmo quando são cruas. E capazes de atravessar gerações… ainda que não conheçam o Chico Fininho ou o escudo. Alice aceitou tomar um dos seus 14 cafés diários connosco e esta foi a conversa possível perante o entusiasmo e a respectiva descarga adrenérgica de quem partilha uma mesa minúscula com um ídolo que tanto se admira (desde os verdes anos, desde as primeiras páginas do "Rosa, Minha Irmã Rosa" ou de "Úrsula, a Maior").

Quando temos duas pessoas com histórias familiares diversas perante um filho, será muito natural que surjam pontos de discórdia na forma como se vive a parentalidade. Ninguém disse que é fácil ultrapassar estes conflitos mas trata-se, sem dúvida, de uma oportunidade de crescimento a não perder! mais sobre a Verina e a Mariana: www.sonodesonho.com www.osuavemilagre.com

Que escolhas traz o dinheiro e até que ponto estará a criança preparada para gerir uma poupança? Onde começa a liberdade financeira dos mais pequenos e onde termina o controlo que o adulto julga ter de impor? Não poupámos nada nesta conversa, como sempre! mais sobre a Verina e a Mariana em: www.sonodesonho.com www.osuavemilagre.com

Será que sentimos sempre Amor pelos nossos filhos? E será que demonstramos esse amor de forma incondicional ou só quando se comportam como nós queremos ou são do "nosso" jeito? Com a melhor das intenções, não estaremos sempre a colocar condições ao Amor, fragilizando a auto-estima dos nossos filhos? Será que pode haver relações mais intuitivas e outras mais difíceis de se estabelecer? Não gostar de um comportamento não tem de comunicar "não gosto de ti" - aqui reside a mudança para relacionamentos (com os nossos filhos e não só) mais conscientes!

O progresso acontece mais naturalmente de forma gradual, suave, evolutiva. Quando queremos, de repente, mudar radicalmente a nossa vida, cortar raízes repentinamente, será que conseguimos manter a consistência e a nossa resiliência? A Mariana e a Verina partilham as suas resoluções para dias futuros, com a esperança de concretizar cada vez mais aquilo que faz real sentido nas nossas vidas. 2019 será um ano solar, cheio de imprevistos e de aprendizagens, com toda a certeza!

Um balanço de 2018: deste podcast, do 2018 da Verina e da Mariana e algumas reflexões sobre isto de fazermos balanços, contas à vida e projetos para o Futuro. Concordam connosco? Obrigada por terem estado por aqui, durante 2018! www.voudizeramae.com www.sonosdesonho.com www.osuavemilagre.com

A comida caseira traz conexão ou competição? Que conversas e temas ebulem entre panelas? Será a cozinha ainda o verdadeiro centro nevrálgico do lar? Uma coisa é certa: temos mais uma conversa bem temperada!

E quando as nossas crianças mentem? Como será mais sensato reagir e o que está por trás da mentira: medo, imaginação, tédio? A mentira deve ter uma consequência? E nós adultos, somos o exemplo não usando a mentira para nos relacionarmos com as nossas crianças ou... nem por isso? Junta-te à Verina e à Mariana nesta conversa onde houve espaço para a sinceridade e para a verdade, sobre a mentira! Bonus track: "Don't lie" - Black Eyed Peas www.voudizeramae.com www.sonodesonho.com www.osuavemilagre.com www.radiogeice.com

Organizar uma casa implica perceber a vivência da casa, a dinâmica das pessoas que nela moram, conhecer os objectos que nela habitam. Numa casa organizada, tudo se harmoniza, sem que isso implique um ambiente frio, clínico, sem vida. A Margarida Madeira partilhou connosco a sua clareza e vivência como organizadora de espaços. O seu trabalho está partilhado em http://homedearhome.pt www.voudizeramae.com www.sonodesonho.com www.osuavemilagre.com www.radiogeice.com

Por vezes o tédio assola-nos. Há dias em que a rotina nos pesa. Devemos fugir da monotonia a toda a brida? O hábito é a via mais confortável de viver? Estes conceitos são tangenciais ou há pontos comuns? Vamos tentar saber. sabe mais sobre a Verina e a Mariana: www.sonodesonho.com www.osuavemilagre.com

A profissão não nos define na totalidade e tantas vezes exige que alarguemos horizontes para nos mantermos activos e realizados. Tarantini conversa sobre os desafios de conciliar a educação e formação com uma carreira no desporto profissional, sem esquecer a reforma. Não podíamos escolher melhor exemplo! http://www.tarantini.pt http://www.voudizeramae.com

O que define a boa educação? Dizer "obrigado" não significa que se esteja efectivamente grato. Fará sentido fundamentar o civismo, a cidadania com valores como a empatia e a responsabilidade para não cairmos numa cordialidade "cosmética"? É mais trabalhoso, sem dúvida, mas cria boas raízes para toda uma vida.

Sem grande dificuldade, as nossas crianças são rodeadas de fantasia não solicitada, seja de filmes e séries de animação, de histórias clássicas, de folclore e cultura. Até que ponto estarão prontas para a assimilar? Estaremos a limitar a sua criatividade ao expormo-las à fantasia já processada? E os medos que podem surgir neste processo? E quando deixam de acreditar e perder o interesse? Fará sentido acompanhá-las de perto no processo? Tudo é possível (e não apenas num mundo fantástico)!

O caminho que a parentalidade convida algumas mulheres e homens a seguir é por vezes o do empreendedorismo.Conversamos sobre as nosas motivações pessoais, refletimos sobre o que está na origem destas mudanças profissionais, o que nos trouxeram de muito bom e , na verdade , como o caminho mais desafinate e incerto pode afinal, nos tempos que correm, ser o mais seguro: para nós e para as nossas crianças. *BONUS TRACK*Mariza "O tempo não pára" sabe mais sobre o #podcastvdm em www.voudizeramae.com www.facebook.com/voudizeramae www.instagram.com/podcastvdm e escreve-nos para a caixa de correio: ola@voudizeramae.com

Numa situação de bullying, temos, pelo menos, duas pessoas em dificuldades: o agressor, que precisa urgentemente de se fazer ouvir (ainda que não o consiga fazer da melhor forma); e a vítima, que está fragilizada e com dificuldades em manter a sua integridade. Criminalizar ou mediar o conflito? Penalizar ou acolher? *BONUS TRACK* NIRVANA "Come as you are" sabe mais sobre o #podcastvdm em www.voudizeramae.com www.facebook.com/voudizeramae www.instagram.com/podcastvdm e escreve-nos para a caixa de correio: ola@voudizeramae.com empreendedorismo

Gabriel Salomão, professor, investigador e reconhecido especialista em Pedagogia Montessori no Brasil, esteve em Portugal a convite do Atelier Montessori. Conversamos sobre esta pedagogia, os seus valores e princípios. Percebemos o quão atual é e como cada vez mais é confirmada pela ciência e progressivo conhecimento sobre o desenvolvimento da criança. Para um futuro melhor, é preciso fazer diferente agora! www.ateliermontessori.org | www.larmontessori.com www.sonodesonho.com | www.osuavemilagre.com www.radiogeice.com

Os ecrãs tomaram conta dos nossos dias e do das nossas crianças. Isso é bom ou mau? Como gerir o tempo passado em tabletes, smartphones e videojogos? Quais as consequências desta digitalização da infância e adolescência? A Verina e a Mariana partilham as suas inquietações acerca do tema e também algumas pistas para lidarmos melhor com a omnipresença da tecnologia nas nossas vidas. Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/

As crianças filosofam muito, por natureza. E essa aptidão para fazer perguntas parece desvanecer-se com o crescimento. Mas será que deixam de querer saber ou apenas manifestam as suas dúvidas e interrogações em ambientes mais seguros? O Nuno Fadigas junta-se, mais uma vez, numa conversa necessária, porque tínhamos perguntas pendentes, mesmo já nesta idade!

Perante a diferença, faz sentido discutir a inclusão? Nesta conversa com Patrícia Labandeiro vamos também discutir as mudanças nas dinâmicas familiares contemporâneas e em que medida isso nos afecta. Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/

Normalmente, o que vemos do teatro é o espectáculo, o resultado. Mas o importante é o processo. É aí que nos confrontamos com problemas (os nossos e os da criação), que procuramos e experimentamos até encontrarmos algo a que possamos chamar solução. É nos processos que nos sentimos perdidos e sem rumo. Mas é também aí que nos revelamos resilientes, persistentes e exigentes. Fazer teatro é observar atentamente os outros e dar-lhes espaço e tempo para que se superem. É procurar no nosso corpo soluções para desafios físicos e emocionais. É enfrentar medos e rir à gargalhada de nervos quando os ultrapassamos.

"A escola somos nós", como disse o Prof. José Pacheco. Há quatro anos que a educação cresce no coração do Soajo. Este ano, o encontro Ser Educação trouxe ainda mais força na vontade de mudar o modelo educativo já caducado. Estamos cada vez mais perto...

Neste episódio vamos perceber de que forma as artes e o espectáculo alargam o léxico de vivências e de emoções das nossas crianças. Desta vez, na companhia da Dulce e da Mariana, a dupla que dá vida ao tão acarinhado "Som do Algodão". Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/

"Terrible Two", "Treenagers", "A Idade do Armário", " A idade dos Porquês", tudo rótulos que na verdade pouco ou nada servem a nossa relação com as crianças e filhos. De onde vem, porque lhes falta credebilidade e porque são tão nocivos quer para os pais, quer para as crianças. Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/

Neste episódio, convidámos o Prof. Doutor Nuno Fadigas a falar do seu trabalho filosófico com crianças, abordando questões fundamentais com roupagem simples e acessível. Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/ Nuno Fadigas ➴ www.facebook.com/profile.php?id=100016872183325

Farão sentido as festas de aniversário " em grande" que hoje organizamos para as nossas crianças? E será que na verdade se estão mesmo a divertir? Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/

O que são "más" influências? Como sermos uma "boa" influência na vida dos nossos filhos? Como tornar o mundo , as companhias e os contextos mais seguros para as nossas crianças sem as hiper-proteger? E o que tem a auto-estima e a auto-confiança a ver com tudo isto? E nós, temos boas influências na nossa vida? Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/

Os avós, a sua importância na vida dos netos ( e a importância dos netos na vida dos avós!) Uma conversa franca, onde houve espaço para memórias e histórias pessoais, reflexões sobre o papel do cuidado e da família e claro, alguma ciência e recente investigação nas areas do desenvolvimento da criança, infância e relações humanas! Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/

Qual a importância da gestação? Como escolhemos viver a gravidez? De que forma o cuidado que temos connosco e com o nosso bebé influecia os primeiros tempos depois de nascer? O que se sabe sobre esses 9 meses e a sua influencia na nossa vida? Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/ Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/

Igualdade de Género ou devemos dizer desiguldade de género? Diferenças e equidade. Educar meninos e meninas. Educar de forma igual ou de igual valor? Onde nos leva - ou até onde nos limita na vida - diferenciar o que poderia ser tratado de igual modo e não valorizar o que temos de diferente? Emoções, brincos, cores & tarefas domésticas. Coragem e obediência, frases feitas e estereótipos, de tudo isto se falou neste Vou Dizer à Mãe! Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/

Arrumar. Organizar. Decidir. Escolher com o coração ou com a razão? Tralha emocional e meias trocadas. Organizar roupa, utensilios & pensamentos. Aprendizagens e metáforas do Destralhar ou como ir mais leve... na vida. Verina Fernandes ➴ www.facebook.com/sonodesonho/ Mariana Bacelar ➴ www.facebook.com/osuavemilagre/