Podcasts about wunderfragen

Hallo und Willkommen zurück, ich bin wieder voll in meiner Energie und hab mich schon so auf heute gefreut. Endlich wieder einen Podcast aufnehmen zu können. In dieser Episode blicken wir zurück auf das Jahr 2021 und natürlich gucken wir voller Vorfreude aufs Jahr 2022 Ich hab für dich ein paar Wunderfragen eingebaut. Mir haben sie die letzten Tage echt geholfen und genau aus diesem Grund, wollte ich sie mit euch teilen. Danke für das wunderbare JAHR 2021, Danke für dein SEIN Sabrina

Bist Du schon einmal in Situationen geraten, in denen Du Dich gezwungen oder bedrängt gefühlt hast? Ich hatte bei mir selber immer wieder genau diese Situation festgestellt. Du kennst solche Situationen auch: Du hast das Gefühl, dass Du Deinem Freund jetzt helfen musst, weil Du es ihm vor Wochen versprochen hast. Du fühlst Dich an […]

Wie geht das denn nun eigentlich mit der Selbstreflexion? Wie macht man das? Nun, man nimmt Abstand von dem Thema das gerade antut ist und betrachtet es aus einer Metaposition. Gleichzeitig sucht man im eigenen Inneren nach authentischen Antworten. Wir zeigen Dir vier einfache Fragen, die Dich dabei unterstützen. Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Wunderfragen sind beliebte Werkzeuge im Coaching, die es dem Coachee gestatten alte Glaubensätze los zulassen und mehr Klarheit über eine potenzielle Zukunft zu gewinnen. Ich wünsche dir viel Spaß und Freude beim hören, denken und UMSETZEN! Hier geht es zur aktuellen Folge: http://gluecklichseinmalanders.de/ Natürlich kannst Du meinen Podcast auch bei youtube (dieses Mal auch sehen), Android oder Itunes empfangen. Solltest du Anregungen, Fragen oder Wünsche haben, so freue ich mich von dir zu lesen/hören. Herzlicher Gruß,  Dirk

Die 3 Wunderfragen - Mark Marx by Supernatural Life Academy

Webinaraufzeichnung vom 08.04.2013 Teil 3 einer 5-teiligen Reihe. An sich für Versicherungsmakler konzipiert, aber auch für andere Branchen interessant.     Downloads:

Webinaraufzeichnung vom 08.04.2013 Teil 3 einer 5-teiligen Reihe. An sich für Versicherungsmakler konzipiert, aber auch für andere Branchen interessant.      

Webinaraufzeichnung Startwebinar vom 11.03.2013 Teil 1 einer 5-teiligen Reihe. An sich für Versicherungsmakler konzipiert, aber auch für andere Branchen interessant.  

Webinaraufzeichnung Startwebinar vom 11.03.2013 Teil 1 einer 5-teiligen Reihe. An sich für Versicherungsmakler konzipiert, aber auch für andere Branchen interessant.     Downloads:

Ohnmacht ist eine der Ursachen für drohendes Burnout. Du fühlst dich einer Situation hilflos ausgeliefert. Aus der Stress-Forschung weiß man, dass es mehrere Faktoren gibt, welche die Entwicklung eines Stress-Syndroms begünstigen, an dessen Ende Burnout stehen kann. Ohnmacht gehört ganz entscheidend dazu, ebenso große Enttäuschung, niedriges Selbstvertrauen und niedriges Schicksalsvertrauen und niedrige Sinnhaftigkeit. Heute also die Wunderfrage, die hilft, gegen Ohnmacht anzugehen. Frage dich, angenommen ich wäre wirkmächtig, wie würde es sich anfühlen? Angenommen ich hätte die Dinge unter Kontrolle, was wäre dann? Welche Art von Entscheidungen könnte ich treffen? Was bräuchte ich für Freiheiten, um mich wirkmächtig zu fühlen. Dann kannst du auch überlegen: Welche Freiheiten habe ich vielleicht sogar jetzt? Welche Freiräume könnte ich mir schaffen? Das ist also eine weitere Folge aus der Reihe "mit Wunderfragen drohendes Burnout überwinden", ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Viele Infos zu den Wunderfragen http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen.

Ohnmacht ist eine der Ursachen für drohendes Burnout. Du fühlst dich einer Situation hilflos ausgeliefert. Aus der Stress-Forschung weiß man, dass es mehrere Faktoren gibt, welche die Entwicklung eines Stress-Syndroms begünstigen, an dessen Ende Burnout stehen kann. Ohnmacht gehört ganz entscheidend dazu, ebenso große Enttäuschung, niedriges Selbstvertrauen und niedriges Schicksalsvertrauen und niedrige Sinnhaftigkeit. Heute also die Wunderfrage, die hilft, gegen Ohnmacht anzugehen. Frage dich, angenommen ich wäre wirkmächtig, wie würde es sich anfühlen? Angenommen ich hätte die Dinge unter Kontrolle, was wäre dann? Welche Art von Entscheidungen könnte ich treffen? Was bräuchte ich für Freiheiten, um mich wirkmächtig zu fühlen. Dann kannst du auch überlegen: Welche Freiheiten habe ich vielleicht sogar jetzt? Welche Freiräume könnte ich mir schaffen? Das ist also eine weitere Folge aus der Reihe "mit Wunderfragen drohendes Burnout überwinden", ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Viele Infos zu den Wunderfragen http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen.

Eine weitere Wunderfrage: Wie würde es sich anfühlen, wenn ich jetzt Freude spüren würde? Ich spüre zwar jetzt keine Freude. Aber nur rein hypothetisch: Angenommen ich würde jetzt Freude spüren, wie würde es sich anfühlen? Angenommen ein Besucher von einem anderen Stern würde kommen, er würde gerne wissen, was Freude ist, wie würde ich es ihm beschreiben? Oder vielleicht möchtest du ihm zeigen, wie sich Freude anfühlt: Angenommen du würdest dich jetzt freuen, wie würde es sich anfühlen? Du kannst dir auch vorstellen, du würdest das tun, was dir Freude bereitet. Oder denke an etwas, das dir große Freude gebracht hat. Angenommen, du hättest jetzt diese gleiche Freude, wie würde sich das anfühlen? Mehr zum Thema Wunderfragen http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen . Einiges zum Thema Burnout http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html

Eine weitere Wunderfrage: Wie würde es sich anfühlen, wenn ich jetzt Freude spüren würde? Ich spüre zwar jetzt keine Freude. Aber nur rein hypothetisch: Angenommen ich würde jetzt Freude spüren, wie würde es sich anfühlen? Angenommen ein Besucher von einem anderen Stern würde kommen, er würde gerne wissen, was Freude ist, wie würde ich es ihm beschreiben? Oder vielleicht möchtest du ihm zeigen, wie sich Freude anfühlt: Angenommen du würdest dich jetzt freuen, wie würde es sich anfühlen? Du kannst dir auch vorstellen, du würdest das tun, was dir Freude bereitet. Oder denke an etwas, das dir große Freude gebracht hat. Angenommen, du hättest jetzt diese gleiche Freude, wie würde sich das anfühlen? Mehr zum Thema Wunderfragen http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen . Einiges zum Thema Burnout http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html

Tue das, was du tust, mit Freude. So hat es mir meine Mutter immer wieder gesagt: Mache das was du tust richtig. Mache es mit Freude. Und irgendwie habe ich mir das angewöhnt: Wenn man es schon macht, dann kann man es auch mit Freude machen. Manchmal muss man sich aber fragen: Wie kann ich das, was ich mache, so machen, dass es mir Freude bereitet? Das gehört auch zu den Wunderfragen: Angenommen, ein Wunder würde geschehen. Ich würde die gleichen Dinge wie jetzt erledigen, aber ich würde sie mit Freude tun. Wie würde sich das anfühlen? Wie würde ich das machen? Ich weiß, diese Frage hatten wir schon mal. Weil ich sie aber für so wichtige halte, wiederhole ich das einfach nochmals… Mehr zum Thema Wunderfragen http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen . Einiges zum Thema Burnout http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html

Tue das, was du tust, mit Freude. So hat es mir meine Mutter immer wieder gesagt: Mache das was du tust richtig. Mache es mit Freude. Und irgendwie habe ich mir das angewöhnt: Wenn man es schon macht, dann kann man es auch mit Freude machen. Manchmal muss man sich aber fragen: Wie kann ich das, was ich mache, so machen, dass es mir Freude bereitet? Das gehört auch zu den Wunderfragen: Angenommen, ein Wunder würde geschehen. Ich würde die gleichen Dinge wie jetzt erledigen, aber ich würde sie mit Freude tun. Wie würde sich das anfühlen? Wie würde ich das machen? Ich weiß, diese Frage hatten wir schon mal. Weil ich sie aber für so wichtige halte, wiederhole ich das einfach nochmals… Mehr zum Thema Wunderfragen http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen . Einiges zum Thema Burnout http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html

Heute geht es um die Wunderfrage: Wie müsste ich es machen, dass es mir Freude bereitet? Angenommen, ich könnte es mit Freude tun, wie würde ich es machen? Es gibt für diese Wunderfrage mehrere Schritte: Der erste Schritt ist, dir selbst im Klaren zu werden: Was macht mir Freude? Wie macht mir eine Aufgabe Freude? Danach kommt das Wunder: Du überlegst dir: Angenommen ein Wunder würde geschehen, und ich könnte Freude haben, meine Aufgaben mit Freude erledigen, wie wäre das? Was würde ich machen? Wie würde ich es machen? Wie würde es sich anfühlen? Vielleicht magst du am Ende dieser Hörsendung einen Moment lang, oder auch ein paar Minuten lang aufschreiben: Was macht mir Freude? Was hat mir Freude bereitet? Es ist gut, ein Freudebuch zu führen. Das geht in einem altmodischen Heft, du kannst es auch auf einer Notizapp auf dem Smartphone machen. Oder eine Textdatei irgendwo auf einer Cloud im Internet. Du findest das, was Sukadev in dieser Hörsendung beschreibt, auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen

Heute geht es um die Wunderfrage: Wie müsste ich es machen, dass es mir Freude bereitet? Angenommen, ich könnte es mit Freude tun, wie würde ich es machen? Es gibt für diese Wunderfrage mehrere Schritte: Der erste Schritt ist, dir selbst im Klaren zu werden: Was macht mir Freude? Wie macht mir eine Aufgabe Freude? Danach kommt das Wunder: Du überlegst dir: Angenommen ein Wunder würde geschehen, und ich könnte Freude haben, meine Aufgaben mit Freude erledigen, wie wäre das? Was würde ich machen? Wie würde ich es machen? Wie würde es sich anfühlen? Vielleicht magst du am Ende dieser Hörsendung einen Moment lang, oder auch ein paar Minuten lang aufschreiben: Was macht mir Freude? Was hat mir Freude bereitet? Es ist gut, ein Freudebuch zu führen. Das geht in einem altmodischen Heft, du kannst es auch auf einer Notizapp auf dem Smartphone machen. Oder eine Textdatei irgendwo auf einer Cloud im Internet. Du findest das, was Sukadev in dieser Hörsendung beschreibt, auch unter http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen

Wenn du jetzt wenig Energie hast, kann sich das schon bald ändern. Vielleicht wird es sich aber nicht so schnell von selbst ändern. Eventuell gehst du etwas auch nicht so an, dass Energie fließen kann. Du kannst dich fragen: Wie müsste ich es machen, damit ich Energie habe? Wie müsste ich etwas angehen, damit ich in meiner Kraft stehe? Wie kann ich etwas mit Elan angehen? Angenommen, ein Wunder geschieht, ich habe Energie und Freude bei dem, was ich tun muss. Wie wäre es? Wie würde ich es machen? Das wird als Wunderfrage bezeichnet, denn oft sind ja nicht die Umstände so, dass du es so angehen kannst, wie du es möchtest. Du gehst aber erst von einem Wunder aus: Angenommen, ein Wunder würde geschehen und ich könnte es so machen, dass Energie da sein wird. Wie würde ich es machen? Wie würde es sich anfühlen? Wie wäre mein Gesichtsausdruck? Vielleicht ist vieles nicht möglich, was du dir ideal ausmalst. Aber vielleicht ist das ein oder andere auch möglich. Mehr zum Thema Wunderfragen http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen .

Wenn du jetzt wenig Energie hast, kann sich das schon bald ändern. Vielleicht wird es sich aber nicht so schnell von selbst ändern. Eventuell gehst du etwas auch nicht so an, dass Energie fließen kann. Du kannst dich fragen: Wie müsste ich es machen, damit ich Energie habe? Wie müsste ich etwas angehen, damit ich in meiner Kraft stehe? Wie kann ich etwas mit Elan angehen? Angenommen, ein Wunder geschieht, ich habe Energie und Freude bei dem, was ich tun muss. Wie wäre es? Wie würde ich es machen? Das wird als Wunderfrage bezeichnet, denn oft sind ja nicht die Umstände so, dass du es so angehen kannst, wie du es möchtest. Du gehst aber erst von einem Wunder aus: Angenommen, ein Wunder würde geschehen und ich könnte es so machen, dass Energie da sein wird. Wie würde ich es machen? Wie würde es sich anfühlen? Wie wäre mein Gesichtsausdruck? Vielleicht ist vieles nicht möglich, was du dir ideal ausmalst. Aber vielleicht ist das ein oder andere auch möglich. Mehr zum Thema Wunderfragen http://wiki.yoga-vidya.de/Wunderfragen .