COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

✨ 5. Rauhnacht – Loslassen & Reinigung Die Nacht vom 28. auf den 29. Dezember schenkt dir einen Blick auf den Mai. Eine kraftvolle Zeit, um Ballast abzugeben – körperlich, emotional, energetisch. Was darf gehen? Was braucht keinen Platz mehr in deinem System? Träume vom Aufräumen oder Reinigen zeigen dir vielleicht, was im Mai zum Abschluss kommen darf. Auf körperlicher Ebene ist der Dickdarm angesprochen – er steht sinnbildlich für Ausscheidung und Entlastung. Lass heute los, was du nicht mitnehmen möchtest.   Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 4. Rauhnacht – Freiheit & Trauer (Innere Einkehr) Diese Nacht vom 27. auf den 28. Dezember spiegelt den April wider – einen Monat, der Rückzug und Befreiung zugleich in sich tragen kann. Was darf still werden in dir? Wo spürst du Enge – und wo wieder Weite? Träume und Gefühle dieser Rauhnacht geben Hinweise auf innere Räume, die sich im April öffnen möchten. Die Lunge als Organ der Atmung steht heute im Zentrum. Lass deinen Atem frei fließen und gib dem nach, was gefühlt werden will. Stille ist kein Mangel – sie ist ein Weg nach innen.   Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 3. Rauhnacht – Frieden & Vergebung In der Nacht vom 26. auf den 27. Dezember zeigt sich der März des kommenden Jahres. Diese Rauhnacht schenkt dir Raum für Versöhnung – mit dir selbst und mit anderen. Welche alten Konflikte dürfen in Frieden kommen? Was beschwert dich noch? Träume von Aussöhnung oder innerem Loslassen können dir Hinweise geben, wo im März Heilung möglich wird. Die Organe Magen und Milz spiegeln dieses Thema auf körperlicher Ebene – sie stehen für Verdauung und emotionale Verarbeitung. Nimm dir Zeit für innere Klärung.   Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 2. Rauhnacht – Dankbarkeit & Segen Die Nacht vom 25. auf den 26. Dezember steht für den Februar des kommenden Jahres. Sie lädt dich ein, den Blick bewusst auf das Gute zu richten – selbst dann, wenn nicht alles leicht ist. Was darfst du heute segnen? Wofür bist du wirklich dankbar? Träume und Tagesimpulse können Hinweise geben, wo Dankbarkeit im Februar zu deiner inneren Ressource wird. Die Leber steht heute im energetischen Fokus – sie reagiert empfindlich auf Bitterkeit und blüht auf durch liebevolle Zuwendung. Lass dich von dieser Nacht berühren.   Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 1. Rauhnacht – Liebe & Geborgenheit In dieser Nacht vom 24. auf den 25. Dezember beginnt deine Reise durch die Rauhnächte – jede einzelne steht dabei symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres. Die erste Rauhnacht spiegelt den Januar wider und lädt dich ein, dein Herz zu öffnen – für dich selbst und für andere. Träume, Begegnungen und kleine Zeichen können Hinweise geben, welche Themen rund um Liebe, Verbindung und Geborgenheit dich im Januar begleiten werden. Achte auch auf deinen Körper: Das Herz und der Kreislauf stehen energetisch im Fokus dieser Nacht. Zünde deine erste Kerze an, verbrenne den ersten Wunschzettel – und komm ganz bei dir an.   Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ Das Why and How der Rauhnächte in Kürze Es ist der Tag vor Weihnachten und damit der Tag vor dem Beginn unserer gemeinsamen Reise durch die Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit zwischen den Jahren – eine Phase der Innenschau, der Bewusstwerdung und der Ausrichtung auf das neue Jahr. In dieser Podcast-Reihe begleiten wir Dich durch alle zwölf Rauhnächte mit Impulsen, Reflexionen und sanften Anregungen, die Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg unterstützen können. Das Besondere: wir machen eine Reise durch unseren Körper, da mentale Themen sich auf körperlichen Ebene als Botschaft der Seele zeigen können. Jede Rauhnacht steht für einen eigenen mentalen Schwerpunkt und lädt Dich ein, innezuhalten, wahrzunehmen und Dich mit Deinen inneren Bildern, Gedanken und Gefühlen zu verbinden. Ohne Druck. Ohne Erwartung. In Deinem eigenen Tempo. Nimm Dir das mit, was Dich berührt – und lass das da, was gerade nicht passt. Diese Zeit ist ein Angebot an Dich.

Glaub nicht alles, was Du denkst …  Ein Gespräch läuft nicht gut, jemand schaut komisch, Du hörst einen bestimmten Tonfall –und sofort entsteht ein Gedanke: „Die mögen mich nicht."  Oder: „Ich hab das versaut."  Oder: „Schon wieder typisch ich …"  In unserer Podcastfolge zum 4. Advent stellen wir Dir die Methode „Fakt oder Fake" von Anja Wilson-Wiegmann vor –  ein wunderbares Tool, mit dem Du (oder Deine Klient:innen) lernen kannst, automatische Denkmuster zu hinterfragen.  Was ist wirklich passiert – und was ist nur unsere eigene, alte Geschichte dazu?  Gerade in dieser oft emotional aufgeladenen Weihnachtszeit eine kraftvolle Frage: 

Kennst Du das auch?  Jemand sagt etwas – und zack, ist da ein Gefühl.  Ein alter Gedanke. Ein vertrautes Muster.  Du handelst. Reagierst. Und wunderst Dich später, wie es wieder so weit kommen konnte.    In unserer Podcastfolge zum 3. Advent stellen wir Dir eine Methode vor, die genau da ansetzt:  Das Bewusstheitsrad von Christina Budde.  Ein wunderbares Tool, um automatische Reaktionen zu unterbrechen – und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.  Du kannst damit Klient:innen helfen, aus alten Interpretationsmustern auszusteigen – oder Dir selbst bewusster auf die Schliche kommen. 

✨ Die Rauhnächte 2025/26 – und wir begleiten dich jeden einzelnen Tag Die Rauhnächte gehören zu den kraftvollsten Tagen des Jahres. Zwölf Nächte zwischen den Jahren – eine Zeit der Innenschau, der Rituale, der Intuition. Eine Schwelle, an der das Alte sich löst und das Neue sichtbar wird. Und dieses Jahr gehen wir diesen Weg gemeinsam mit dir.

"Was dir leichtfällt, ist oft deine größte Kompetenz" – aber genau deshalb bewerten wir es nicht besonders.

Heute am 2. Advent zünden wir gemeinsam mit Dir nicht nur die zweite Kerze an – sondern auch ein neues Licht im Coachingkoffer.  In der heutigen Podcastfolge stellen wir Dir die Methode „Genius" von Birgit Minor vor – ein Coachingansatz, der nicht auf Defizite schaut, sondern auf das, was uns in der Tiefe ausmacht. Unsere ganz eigene Kraft. Unsere unverwechselbare Gabe.  Gerade in Teams kann der Genius zu einem echten Aha-Erlebnis werden: Wenn sichtbar wird, was jede:r Einzelne unbewusst immer wieder einbringt. Wenn aus Bewertung plötzlich Wertschätzung wird.  Und weil es so gut passt, starten wir die Folge mit einem unserer Lieblingszitate von Aristoteles:  „Wo die Bedürfnisse der Welt mit Deinen Talenten zusammentreffen – dort liegt Deine Berufung." 

Wie coachen wir, wenn die Welt wackelt? Klimakrise. Kriege. Inflation. Unsicherheit überall. Und plötzlich sitzen Menschen im Coaching, die nicht nur ihr persönliches Thema, sondern gleich die ganze Weltlage mitbringen. In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir genau darüber:

Der Advent beginnt – und damit auch unsere kleine besondere Podcastreihe.  In diesem Jahr findest Du bei uns keinen klassischen Adventskalender, sondern jeden Sonntag eine Methodenfolge voller Tiefe, Inspiration und Coachingimpulse.  Heute starten wir mit einer Methode, die uns besonders am Herzen liegt – und mit einem Menschen, den wir hemmungslos bewundern: Viktor Frankl.  Sein Scheunenmodell lädt Dich ein, auf Dein Leben zu schauen:  Was hast Du schon alles eingebracht? Welche Werte hast Du gelebt – bewusst oder unbewusst?  Und was wartet vielleicht noch auf Deinem Feld der Möglichkeiten?  Diese Folge ist eine Einladung zur Sinn-Suche – im besten Frankl'schen Sinne.  Ein liebevoller Rückblick, ein kraftvoller Ausblick, eine kleine Coaching-Schatzkiste.   

Improtheater im Coaching? Klingt für manche vielleicht erst mal… albern. Doch wer Laura Paradiek zuhört, merkt schnell: Impro ist nicht Klamauk, sondern Haltung. Präsenz. Flexibilität. Echtes Zuhören. Und ein richtig guter Methodenkoffer für Coaches und Trainer:innen. In der neuen Folge unseres Coachingbande-Podcasts spricht Laura über ihren Weg von der Bühne ins Coaching – und wie wir Prinzipien wie „Ja, und…", „Scheiter heiter" oder Statuswechsel ganz konkret nutzen können. Wir probieren sogar ein paar Übungen direkt aus und reden über:

Der Coachingmarkt wächst – aber nicht alles, was glänzt, ist Gold. Zwischen fundierter Ausbildung und gefährlichem Schnellkurs liegt eine Welt.

Was tun, wenn zwei Teammitglieder gleichzeitig im Coaching sind – bei verschiedenen Coaches, ohne Abstimmung? Unsere neue Podcastfolge beleuchtet ein Thema, das in Organisationen häufig vorkommt, aber selten offen besprochen wird: parallele Coachingprozesse. Wir sprechen über: systemische Verantwortung und ethische Klarheit, konkrete Beispiele aus unserer eigenen Coachingpraxis, Möglichkeiten und Risiken eines gemeinsamen „Check-Ins“, und darüber, wie du als Coach professionell und souverän in solchen Situationen agierst. Diese Folge ist ein Must-Listen für alle, die im organisationalen Kontext arbeiten – oder es vorhaben. Und sie basiert auf einer echten Hörerinnenfrage!

Bindungsstile im Coaching nutzen   "Ich brauche niemanden, ich komme allein zurecht!" – Kennst du diesen Satz von deinen Klient:innen?

In der heutigen Podcastfolge tauchen wir tief ein in ein Thema, das oft übersehen wird – aber essentiell ist, wenn wir gute Coaches sein wollen: kulturelle Unterschiede im Coaching.

Coaching und Spiritualität – passt das zusammen? In unserer neuen Podcastfolge aus der Reihe "COACHE WERDEN" sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen in der Entscheidungsphase für eine Coachingausbildung bewegt: Wie spirituell darf Coaching sein – und wo ziehen wir eine klare Grenze? Wir klären, was Spiritualität im Unterschied zu Religion oder Esoterik bedeutet, zeigen auf, wie Achtsamkeit, Sinnsuche oder Rituale professionell integriert werden können – und wo aus unserer Sicht klare ethische Standards gelten. Wenn du dich gerade fragst, wie du persönlich zu diesem Thema stehst, und wie du Spiritualität in deiner künftigen Coachingpraxis einordnen würdest, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

"Es war wie ein sehr schlaues Selbsthilfebuch, aber es hat mich nicht gesehen." – So beschrieb eine Klientin ihr digitales Coaching-Programm.

Tausendsassa? Scanner? Vielbegabt? Wenn Du bei diesen Begriffen innerlich zustimmst oder auch nur neugierig wirst – dann ist unsere neue Podcastfolge wie gemacht für Dich!

In unserer neuen Podcastfolge erfährst Du, warum Unvorbereitetsein im Coaching keine Schwäche, sondern echte Kompetenz ist Hast Du schon mal einen Coachingprozess „perfekt vorbereitet“? Mit methodischem Feingefühl, einer Idee für die passende Intervention – vielleicht sogar mit einem kleinen Masterplan? Dann ist unsere neue Podcastfolge genau für Dich. Denn wir stellen die Coachingwelt einmal ganz bewusst auf den Kopf – mit einer These, die irritiert, befreit und tief systemisch ist:

Warum Selbstreflexion kein Luxus ist – sondern Deine Superkraft! Selbstreflexion ist mehr als ein nettes Add-on für Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist das Fundament für echte Veränderung – im Leben wie im Coaching. In unserer aktuellen Podcastfolge sprechen wir darüber, was Selbstreflexion wirklich bedeutet (Spoiler: Grübeln ist es nicht!) – und wie wir sie im Coachingprozess gezielt fördern können. Du erfährst, mit welchen Methoden wir arbeiten, wie Reflexion vom Nachdenken ins Handeln führt und warum gerade wir Coaches selbstreflektiert sein müssen, um wirksam zu begleiten.

Welcome to your inner team!

COACH WERDEN

Du bist bereits Coach oder auf dem Weg dorthin – und spürst, dass die Arbeitswelt sich gerade rasant verändert? Dann solltest Du diese Podcastfolge nicht verpassen! Gemeinsam mit unseren Gästen Imola Neuhoff und Carina Schmuck sprechen wir über New Work Coaching – eine Spezialisierung, die nicht nur Sinn macht, sondern Zukunft hat. Was steckt hinter dem Buzzword "New Work"? Warum reicht klassisches Coaching-Wissen heute oft nicht mehr aus? Wie kannst Du Unternehmen bei echter Transformation begleiten – und nicht nur Tools und Methoden weitergeben? Und warum ist psychologische Sicherheit dabei der absolute Gamechanger? Imola und Carina teilen persönliche Erfahrungen, Praxiseinblicke und verraten, wie unsere Ausbildung zum/zur New Work Coach aufgebaut ist. Hol Dir Inspiration, Know-how – und vielleicht auch den nächsten Karriereschritt. Wenn Du Lust auf mehr und die NEW WORK Ausbildung hast, dann kannst Du sehr gerne an unserem kostenlosen Infoabend am 05.08.25 um 18:00 via Zoom teilnehmen. Die Anmeldung erfolgt über unsere Homepage: https://www.coachingbande.de/ausbildung-new-work-coach/ Oder Du meldest Dich mit dem Code NEW2025 direkt an und sparst 10% bei Deiner Buchung.

"Ich hab nie richtig gelernt, wie Lernen geht" – dieser Satz eines erfolgreichen Vertrieblers bringt es auf den Punkt.

In unserer neuen Podcastfolge nehmen wir dich mit in eine besondere Welt. Wir haben die wunderbare Pia Horneff zu Gast im Studio. Sie ist systemische Coach und Gründerin von Bewegte Einblicke, verbindet systemisches Coaching mit der Kraft der Pferde – und schafft damit Räume für Entwicklung, Begegnung und Heilung.

Was wäre, wenn deine Teilnehmer:innen nicht nur lernen, sondern sich selbst dabei wirklich erkennen? In unserer neuen Podcastfolge haben wir Dr. Ronald Franke von LINC erneut zu Gast – und diesmal sprechen wir über eine echte Innovation im Bereich Lernen & Entwicklung: den Einsatz des LINC Personality Profiler (LPP) in Gruppen- und Trainingskontexten. Denn Persönlichkeit ist nicht nur im Einzelcoaching ein Schlüssel – sie macht auch Trainings nachhaltiger, individueller und wirksamer. Wir zeigen dir, wie der LPP in Workshops so eingesetzt werden kann, dass Teilnehmende sich selbst ihre Antworten erarbeiten – passend zu ihren Kommunikationsmustern, Verhaltenspräferenzen und Stolpersteinen.

Willkommen zum Finale unserer Mini-Serie zur Theorie U von Otto Scharmer! In dieser Folge geht es um nichts Geringeres als die Frage: Was macht Führung heute wirklich wirksam? Und: Welche Kompetenzen brauchst du als Coach oder Führungskraft, um Wandel nicht nur zu begleiten – sondern zu ermöglichen?

Theorie U – Teil 2: Die 4 Ebenen des Zuhörens In der letzten Podcastfolge haben wir dir die Theorie U von Otto Scharmer vorgestellt – ein Modell für echten Wandel in Führung, Coaching und Gesellschaft.

Theorie U – Ein neuer Blick auf Führung, Coaching und Wandel Warum tun Menschen oft genau das, was sie vermeiden wollten? Warum scheitern viele Veränderungen – obwohl der Wille da ist? In unserer neuen Podcastfolge stellen wir dir ein Modell vor, das Führung, Coaching und Organisationsentwicklung revolutionieren kann: Die Theorie U von Otto Scharmer.

Ethische Dilemmata im Coaching-Alltag – Situationen, die du nicht im Lehrbuch findest Diese Woche gibt's eine neue Folge aus unserer beliebten Reihe „Coach werden“ – und sie trifft mitten ins Herz des echten Coachingalltags. Denn Coaching ist kein Regelbuch – und manchmal kein leichter Job. Was tust du, wenn dein Coachee dir etwas anvertraut, das du dem Auftraggeber eigentlich rückmelden sollst? Oder wenn du plötzlich merkst, dass Coaching an seine Grenzen stößt – und eigentlich therapeutische Hilfe nötig wäre?

"JA, ABER..." - WARUM DEINE KLIENT:INNEN ALLES BLOCKIEREN

In der letzten Episode unserer Mini-Serie widmen wir uns einer faszinierenden Frage: Wie verändert man sich selblst duch eine Coach-Ausbildung?

In der vorletzten Episode unserer Mini-Serie, die Du natürlich auch wieder auf unserem YouTube-Kanal findest, beantworten wir die spannende Frage: Wie kann man sich eine Ausbildung online vorstellen?