Die COACHINGBANDE ist eine systemische Online-Coaching Akademie für ein selbstbestimmtes und glückliches Zusammenleben aller Menschen. Wir richten uns an Dich, wenn Du Dich von unseren übergeordneten Themen: (systemisches) Coaching, Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Hypnosetherapie, Achtsamke…
Erfahrene systemische Coaches und Therapeuten geben in inspirierenden Gesprächen ihr psychologisches Coaching Know How an Dich weiter

Manchmal stolpern wir über einen Satz, der gleichzeitig stimmt – und doch irritiert. Zum Beispiel dieser: „Coach ist keine geschützte Berufsbezeichnung." Das stimmt tatsächlich. Rein rechtlich kann sich in Deutschland jede Person Coach nennen und Coaching anbieten. Und genau an dieser Stelle beginnt für viele Menschen die Verwirrung. Denn wenn das so ist – braucht man dann überhaupt eine Coaching-Ausbildung? Oder reicht es, ein gutes Gespür für Menschen zu haben und einfach loszulegen? In unserer neuen Podcastfolge aus der Reihe „Coach werden" schauen wir uns diese Frage einmal ganz in Ruhe an. Wir sprechen darüber, wie die rechtliche Situation tatsächlich aussieht, welche Rolle Zertifizierungen spielen und warum eine fundierte Ausbildung trotzdem einen großen Unterschied macht – nicht nur für die eigene Sicherheit, sondern auch für die Wahrnehmung am Markt. Denn Coaching ist mehr als ein gutes Gespräch. Es ist ein Handwerk, das man lernen kann – und eine Haltung, die sich über Zeit entwickelt. Wenn Du also mit dem Gedanken spielst, selbst Coach zu werden oder einfach neugierig bist, wie dieser Beruf eigentlich funktioniert, dann ist diese Folge genau richtig für Dich.

Veränderung klingt immer so kraftvoll. Neustart. Entwicklung. Wachstum. In der Realität fühlt sie sich oft eher an wie: Unsicherheit. Widerstand. Müdigkeit. Zweifel. Und genau da wird es spannend – besonders für uns als Coaches. In unserer neuen Podcastfolge aus der Reihe „COACH WERDEN" schauen wir uns die Veränderungskurve nach Richard Streich an – und gehen Phase für Phase durch das emotionale Auf und Ab, das Menschen in Veränderungsprozessen durchlaufen. Vom ersten Schock über Ablehnung bis hin zum berühmten „Tal der Tränen" und schließlich zur Integration. Und dann stellen wir die entscheidende Frage:

Manche Menschen melden sich nach unserer Ausbildung bei uns und schreiben: „Ich arbeite gar nicht als Coach. Aber diese Ausbildung hat mein Leben verändert." Und jedes Mal denken wir: Genau das. Denn eine Coaching-Ausbildung ist nicht nur ein Methodenkoffer. Sie ist ein Perspektivwechsel. Du lernst, anders zuzuhören. Du lernst, nicht sofort Recht haben zu müssen. Du lernst, dass Deine Realität nur eine von vielen ist. Und nein – das heißt nicht, dass Du nie wieder streitest. Oder dass plötzlich alles harmonisch und leicht ist. Aber Du verstehst Dich besser. Du erkennst Deine Muster schneller. Und manchmal entscheidest Du Dich dann lieber für einen schönen Abend als für den Sieg in einer Diskussion. In unserer neuen Folge aus der Reihe COACH WERDEN sprechen wir darüber, wie sehr eine Coaching-Ausbildung Dich verändert – auch dann, wenn Du nie als Coach arbeitest.

„Wenn ich Coach werde – darf ich dann überhaupt noch ich selbst sein?" Diese Frage bekommen wir häufiger gestellt, als Du vielleicht denkst. Denn Coaching folgt einem klaren Prozess. Es gibt Modelle, Phasen, Strukturen, Haltungen. Und da entsteht schnell die Sorge: Muss ich mich verbiegen? Muss ich neutral, glatt, perfekt sein? Muss ich meine Persönlichkeit ablegen, um professionell zu wirken? In unserer neuen Folge aus der Reihe COACH WERDEN sprechen wir genau darüber. Wir zeigen Dir: ✨ warum Struktur nichts mit Persönlichkeitsverlust zu tun hat ✨ weshalb Deine Art zu sprechen, zu denken und zu fühlen ein echter Wirkfaktor ist ✨ und warum Deine Persönlichkeit sogar Dein größtes Alleinstellungsmerkmal sein kann Denn zwei Coaches können dieselbe Methode nutzen – und sie wirkt jedes Mal anders. Warum? Weil Persönlichkeit mitcoacht. Wenn Du also darüber nachdenkst, Coach zu werden, dann ist diese Folge für Dich. Nicht nur fachlich – sondern auch auf einer ganz persönlichen Ebene.

„Coaching finde ich total spannend … aber bin ich überhaupt der Coach-Typ?" Diesen Gedanken hören wir erstaunlich oft. Und ehrlich gesagt: Die meisten Menschen, die später eine Coaching-Ausbildung machen, hatten genau diesen Zweifel am Anfang. Deshalb starten wir diese Woche mit einer besonderen Reihe im Coachingbande Podcast & Vodcast auf YouTube: Sonderwoche: COACH WERDEN Fünf Tage – fünf Folgen – fünf Fragen, die sich viele Menschen stellen, wenn sie über eine Coaching-Ausbildung nachdenken. Heute geht es um die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Bin ich überhaupt der Coach-Typ? Wir sprechen über die häufigsten Selbstzweifel, die Menschen vor einer Ausbildung haben: – „Ich kenne meine eigenen Baustellen doch noch gar nicht genug." – „Ich bin kein Therapeut." – „Ich bin nicht charismatisch genug." – „Wer soll überhaupt zu mir kommen?" Und wir schauen uns ehrlich an, was wirklich dran ist an diesen Gedanken. Nicht, um Dich zu überreden. Sondern damit Du eine fundierte Entscheidung treffen kannst.

Manchmal stolpern wir über Programme und denken uns: Warum kennen das eigentlich noch nicht viel mehr Menschen? Genau so ging es uns mit KOMPASS. KOMPASS steht für „Kompakte Hilfe für Solo-Selbstständige" und ist ein Förderprogramm des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales – finanziert über den Europäischen Sozialfonds. Und jetzt kommt der spannende Teil: Bis zu 90 % der Weiterbildungskosten können erstattet werden. Maximal 4.500 Euro pro Qualifizierung. Das bedeutet: Eine Weiterbildung für 3.000 Euro kostet Dich am Ende vielleicht nur noch 300 Euro. In unserer neuen Pod- und Vodcastfolge erklären wir Dir ganz in Ruhe: • was KOMPASS genau ist • wer die Förderung nutzen kann • welche Weiterbildungen förderfähig sind • wie der Antrag Schritt für Schritt funktioniert • und worauf Du unbedingt achten solltest Außerdem sprechen wir offen darüber, welche unserer Ausbildungen förderfähig sind – und welche leider nicht, weil sie zu lang für die KOMPASS-Fristen sind. Wenn Du Solo-selbstständig bist und regelmäßig in Deine Weiterbildung investierst, lohnt sich ein Blick auf dieses Programm auf jeden Fall.

Coaching boomt. Aber wer schützt die Qualität? Der Begriff „Coach" ist nicht geschützt. Jede:r kann sich so nennen. Für Klient:innen und Unternehmen bedeutet das: Orientierungslosigkeit in einem riesigen, unübersichtlichen Markt. In der neuesten Folge des Coachingbande-Podcasts spreche ich mit Sarah und Imola vom VOOCT darüber, was es braucht, damit Coaching wirklich wirkt — und woran man seriöse Coaches erkennt. Wir reden über: → Warum Qualitätsstandards im Coaching so dringend gebraucht werden → Was VOOCT-Coaches mitbringen müssen (Qualifikation UND Haltung) → Wie Zertifizierung mehr ist als ein einmaliges Event → Wohin sich Coaching in den nächsten 5–10 Jahren entwickelt Ihr hört die Folge überall, wo es Podcasts gibt — und als Video auf unserem YouTube-Kanal.

New Work, Purpose & Ikigai – Sinn ist kein Buzzword New Work scheitert selten an Mitarbeitenden. Es scheitert an Strukturen, an Führungslogiken – und an halbherzigem Kulturwandel. In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Carina Schmuck über die Realität von New Work in Organisationen: Warum Unternehmen sich stärker verändern müssen als ihre Teams. Warum Top-down-Entscheidungen unter dem Label „New Work" oft ins Leere laufen. Und weshalb echte Transformation mehr braucht als agile Methoden. Wir sprechen über Purpose – und darüber, warum Sinnorientierung nicht als Marketingversprechen taugt, sondern als strategische und kulturelle Grundentscheidung verstanden werden muss. Und wir gehen ausführlicher auf Ikigai ein. Nicht als hübsches Coaching-Tool mit vier Kreisen. Sondern als Haltung: eine Perspektive darauf, wie Menschen Wirksamkeit, Freude, Beitrag und Kompetenz miteinander verbinden können. Gerade im Führungskräfte- und Organisationskontext wird deutlich: Sinn entsteht nicht durch Leitbilder – sondern durch Passung zwischen Person, Rolle und System.

Führungskräfte-Coaching: Anker in stürmischen Zeiten Führungskräfte bewegen sich heute in einem hochkomplexen Spannungsfeld: Transformation, Zielkonflikte, Tempo, Stakeholderdruck. Gleichzeitig steigen die Erwartungen an Wirksamkeit, Klarheit und Professionalität. In der aktuellen Podcastfolge sprechen Susanne Henkel (Coachingbande) und Anke Harnack darüber, was Führungskräfte-Coaching im Organisationskontext besonders macht warum Auftragsklärung häufig anspruchsvoller ist als das eigentliche Coaching wie Person, Rolle und Organisation sauber unterschieden werden können welche Rolle Systemdynamiken spielen und weshalb Souveränität im Gesamtsystem entscheidend ist Die Folge gibt einen Einblick in die Fortbildung „Führungskräfte-Coaching – ein Anker in stürmischen Zeiten". Sie richtet sich an: Externe Coaches, Trainer:innen und Berater:innen im B2B-Kontext Interne Coaches, HR Business Partner, PE/OE Verantwortliche, die Führungskräfteentwicklung professionell gestalten Im Mittelpunkt stehen: Haltung, Wirksamkeit, Auftragsklärung, Organisationsverständnis, Interventionen mit Passung – sowie professionelle Positionierung im Unternehmenskontext.

Coaching-Vertrag oder Klient:innenbogen – wie viel braucht es wirklich? Diese Frage beschäftigt viele angehende – und auch erfahrene – Coaches, deshalb gehen wir dieser Frage im heutigen Podcast auf den Grund! Braucht es einen juristisch ausgefeilten, mehrseitigen Coaching-Vertrag? Oder reicht ein klar strukturierter Rahmen, der Transparenz schafft? Wenn man sich im Markt umhört, entsteht schnell der Eindruck: Ohne „wasserdichten" Vertrag bewegt man sich auf dünnem Eis. Wir möchten diese Perspektive differenzieren:

Was passiert, wenn Coaching nicht bei Methoden stehen bleibt, sondern Haltung, Theorie und Selbsterfahrung zusammenspielen? In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Tom Küchler genau darüber – und über die Fortbildungen, die wir gemeinsam bei der Coachingbande anbieten.

„Der Coaching-Markt ist doch völlig übersättigt, oder?" Eine Frage, die wir in den letzten Jahren immer häufiger hören – von angehenden Coaches genauso wie von erfahrenen Kolleg:innen. In der aktuellen Podcastfolge der Coachingbande gehen wir dieser Frage ehrlich und differenziert nach. Ohne Marketing-Versprechen. Ohne Panikmache. Ohne Schönfärberei. Wir sprechen über: ▪️ Zahlen, Trends und Mythen rund um den Coaching-Markt ▪️ Warum „übersättigt" keine hilfreiche Kategorie ist ▪️ In welchen Segmenten es tatsächlich eng wird – und warum ▪️ Wo nach wie vor echte Chancen liegen ▪️ Warum Qualität, Haltung und Positionierung entscheidender sind als Lautstärke ▪️ Und weshalb schnelle „Coach-werden-Versprechen" der Branche eher schaden als helfen

Macht im Coaching – ein Thema, das wir gerne vermeiden. Und genau deshalb so relevant ist. In der aktuellen Podcastfolge sprechen wir offen über ein Thema, das im Coaching immer präsent ist – auch dann, wenn wir es nicht benennen: Macht. Denn Coaching ist kein machtfreier Raum. Allein durch Rolle, Expertise, Prozesssteuerung, Deutungen und Fragen entsteht Einfluss. Die entscheidende Frage ist nicht ob wir Macht haben – sondern wie bewusst und verantwortungsvoll wir damit umgehen. In dieser Folge geht es u. a. um: ▪️ Definitions- und Prozessmacht im Coaching ▪️ subtile Formen von Einfluss und Zuschreibung ▪️ Machtmissbrauch vs. professionelle Verantwortung ▪️ Macht in Firmencoachings und Dreiecksverhältnissen ▪️ Diversität, Privilegien und blinde Flecken ▪️ und ganz konkret: Was Coaches tun können, um Macht reflektiert zu nutzen – statt sie unbewusst wirken zu lassen

"Die Sache mit der Schweigepflicht – rechtliche und ethische Basics für Coaches" Die unbequeme Wahrheit: Coaches haben KEINE gesetzliche Schweigepflicht. Schockierend? Ja. Das Ende professioneller Vertraulichkeit? Nein! In dieser Folge sprechen wir über: Warum "Coach" rechtlich nicht geschützt ist – und was das bedeutet Welche Verpflichtungen wir trotzdem haben (Spoiler: jede Menge!) Firmencoaching: Wer ist eigentlich mein Kunde, wenn die Firma zahlt? Die harten Fragen: Wann MUSS ich die Vertraulichkeit brechen? Online-Coaching & Datenschutz: Was du unbedingt beachten musst Supervision & Kollegialer Austausch: Darf ich über Fälle sprechen? Für wen ist diese Folge? ✅ Coaches, die professionell arbeiten wollen ✅ Klient:innen, die wissen möchten, worauf sie achten sollten ✅ Alle, die verstehen wollen: Was bedeutet Vertraulichkeit wirklich? Unser Fazit: Keine gesetzliche Pflicht ≠ keine Verantwortung. Wer seriös coacht, setzt sich selbst hohe Standards.

TEXT SUSI

Wenn Coaching an Grenzen stößt… Hast Du das auch schon erlebt? Ein Coachee kommt mit dem festen Wunsch, dass sich andere verändern sollen:

✨ Abschluss der Rauhnächte – Integration & Neubeginn Am 6. Januar schließt sich das Tor der Rauhnächte – und das neue Jahr beginnt in seiner ganzen Kraft. In dieser Abschlussfolge blicken Astrid und Mia gemeinsam zurück: auf 12 Nächte voller Rituale, Körperimpulse und innerer Wandlung. Du erfährst, wie du die Erkenntnisse dieser besonderen Reise in deinen Alltag integrieren kannst – und was der 13. Wunsch jetzt für dich bedeutet. Ein Moment der Dankbarkeit, der Klarheit und der bewussten Ausrichtung. Und natürlich findest du auch den Abschluss der Rauhnächte auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 12. Rauhnacht – Integration & Ganzheit Die letzte Rauhnacht – vom 4. auf den 5. Januar – schließt den Kreis und spiegelt den Dezember des kommenden Jahres. Was kommt zur Vollendung? Was darf sich in dir verbinden? Träume heute Nacht können Hinweise geben, wie sich alles fügt. Die Haut ist das Organ dieser Nacht – unsere Grenze und zugleich unsere Verbindung zur Welt. Spüre, was dich ganz macht. Bereite dich darauf vor, morgen das Tor der Rauhnächte zu schließen – und als neue Version deiner selbst ins Jahr zu gehen. Am 6. Januar werden wir die Rauhnächte mit einer finalen Abschlussfolge beschließen. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 11. Rauhnacht – Intuition & Inspiration Diese Nacht vom 3. auf den 4. Januar steht für den November – eine Zeit der inneren Stimme, der feinen Wahrnehmung, der leisen Impulse. Was sagt dir dein Bauchgefühl? Welche Gedanken blitzen auf – aus dem Nichts, aber voller Bedeutung? Träume und Eingebungen heute können dir zeigen, wie dein inneres Wissen dich im November führen wird. Die Zirbeldrüse – das „dritte Auge" – ist hier das zugeordnete Organ. Sei wach für Zeichen. Sie sind näher, als du denkst. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 10. Rauhnacht – Vertrauen & Hingabe Die Nacht vom 2. auf den 3. Januar lädt dich ein, den Oktober zu erahnen – und dich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen. Was passiert, wenn du Kontrolle loslässt? Wo darfst du dich hingeben, ohne dich aufzugeben? Träume dieser Nacht können zeigen, welche Lebensbereiche im Oktober Vertrauen brauchen. Die Nieren und die Blase begleiten dieses Thema körperlich – sie speichern tiefe Ängste und erlauben uns, alte Muster auszuspülen. Gib dich dem Moment hin – er trägt dich. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 9. Rauhnacht – Mut & Handlungskraft Diese Nacht vom 1. auf den 2. Januar steht für den September. Welche mutigen Schritte darfst du gehen? Was hält dich zurück – und was bringt dich in Bewegung? Träume von Kraft, Aufbruch oder Herausforderung können dir zeigen, was im September wichtig wird. Auf körperlicher Ebene sprechen Muskeln und Nebennieren an – sie mobilisieren Energie und unterstützen deine Handlungsfähigkeit. Spüre heute deine innere Stärke. Sie ist da. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 8. Rauhnacht – Vision & Neuausrichtung Die Silvesternacht – vom 31. Dezember auf den 1. Januar – gehört zur achten Rauhnacht und spiegelt den August. Ein Neubeginn liegt in der Luft. Welche Vision trägt dich? Welche Sehnsucht ruft dich? Deine Träume heute Nacht können Hinweise geben, was im August wachsen möchte. Die Leber und Galle sind heute besonders sensibel – sie reagieren auf Druck und Ungeduld, brauchen aber Raum für Entwicklung und Mut zur Richtung. Entzünde deine achte Kerze, verabschiede das Alte – und begrüße das Neue. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 7. Rauhnacht – Klärung & Bewusstsein Die Nacht vom 30. auf den 31. Dezember spiegelt den Juli wider – eine Zeit für Erkenntnis, Klarheit und den inneren Blick. Was darf klarer werden in deinem Leben? Welche Nebel lichten sich? Vielleicht zeigen dir Träume oder Gedanken, welche Themen im Juli zur bewussten Entscheidung reifen. Die Augen stehen heute im Fokus – das Organ des Sehens, des Wahrnehmens, des Durchblicks. Erlaube dir, genauer hinzuschauen. Auch dorthin, wo du bisher weggesehen hast. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 6. Rauhnacht – Ahnenkraft & Schutz In dieser Nacht vom 29. auf den 30. Dezember richtet sich der Blick auf den Juni – und auf deine Wurzeln. Welche Kraft liegt in deiner Herkunft? Welche Erfahrungen deiner Ahnen leben in dir weiter – als Stärke oder als Spur? Träume von Familie, Verstorbenen oder Herkunftsorten können dir Hinweise auf Juni-Themen geben. Die Nieren sind heute das zugeordnete Organ – sie speichern Angst, aber auch Urvertrauen. Spüre nach: Wo fühlst du dich getragen? Wer steht hinter dir? Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 5. Rauhnacht – Loslassen & Reinigung Die Nacht vom 28. auf den 29. Dezember schenkt dir einen Blick auf den Mai. Eine kraftvolle Zeit, um Ballast abzugeben – körperlich, emotional, energetisch. Was darf gehen? Was braucht keinen Platz mehr in deinem System? Träume vom Aufräumen oder Reinigen zeigen dir vielleicht, was im Mai zum Abschluss kommen darf. Auf körperlicher Ebene ist der Dickdarm angesprochen – er steht sinnbildlich für Ausscheidung und Entlastung. Lass heute los, was du nicht mitnehmen möchtest. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 4. Rauhnacht – Freiheit & Trauer (Innere Einkehr) Diese Nacht vom 27. auf den 28. Dezember spiegelt den April wider – einen Monat, der Rückzug und Befreiung zugleich in sich tragen kann. Was darf still werden in dir? Wo spürst du Enge – und wo wieder Weite? Träume und Gefühle dieser Rauhnacht geben Hinweise auf innere Räume, die sich im April öffnen möchten. Die Lunge als Organ der Atmung steht heute im Zentrum. Lass deinen Atem frei fließen und gib dem nach, was gefühlt werden will. Stille ist kein Mangel – sie ist ein Weg nach innen. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 3. Rauhnacht – Frieden & Vergebung In der Nacht vom 26. auf den 27. Dezember zeigt sich der März des kommenden Jahres. Diese Rauhnacht schenkt dir Raum für Versöhnung – mit dir selbst und mit anderen. Welche alten Konflikte dürfen in Frieden kommen? Was beschwert dich noch? Träume von Aussöhnung oder innerem Loslassen können dir Hinweise geben, wo im März Heilung möglich wird. Die Organe Magen und Milz spiegeln dieses Thema auf körperlicher Ebene – sie stehen für Verdauung und emotionale Verarbeitung. Nimm dir Zeit für innere Klärung. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 2. Rauhnacht – Dankbarkeit & Segen Die Nacht vom 25. auf den 26. Dezember steht für den Februar des kommenden Jahres. Sie lädt dich ein, den Blick bewusst auf das Gute zu richten – selbst dann, wenn nicht alles leicht ist. Was darfst du heute segnen? Wofür bist du wirklich dankbar? Träume und Tagesimpulse können Hinweise geben, wo Dankbarkeit im Februar zu deiner inneren Ressource wird. Die Leber steht heute im energetischen Fokus – sie reagiert empfindlich auf Bitterkeit und blüht auf durch liebevolle Zuwendung. Lass dich von dieser Nacht berühren. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ 1. Rauhnacht – Liebe & Geborgenheit In dieser Nacht vom 24. auf den 25. Dezember beginnt deine Reise durch die Rauhnächte – jede einzelne steht dabei symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres. Die erste Rauhnacht spiegelt den Januar wider und lädt dich ein, dein Herz zu öffnen – für dich selbst und für andere. Träume, Begegnungen und kleine Zeichen können Hinweise geben, welche Themen rund um Liebe, Verbindung und Geborgenheit dich im Januar begleiten werden. Achte auch auf deinen Körper: Das Herz und der Kreislauf stehen energetisch im Fokus dieser Nacht. Zünde deine erste Kerze an, verbrenne den ersten Wunschzettel – und komm ganz bei dir an. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal!

✨ Das Why and How der Rauhnächte in Kürze Es ist der Tag vor Weihnachten und damit der Tag vor dem Beginn unserer gemeinsamen Reise durch die Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit zwischen den Jahren – eine Phase der Innenschau, der Bewusstwerdung und der Ausrichtung auf das neue Jahr. In dieser Podcast-Reihe begleiten wir Dich durch alle zwölf Rauhnächte mit Impulsen, Reflexionen und sanften Anregungen, die Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg unterstützen können. Das Besondere: wir machen eine Reise durch unseren Körper, da mentale Themen sich auf körperlichen Ebene als Botschaft der Seele zeigen können. Jede Rauhnacht steht für einen eigenen mentalen Schwerpunkt und lädt Dich ein, innezuhalten, wahrzunehmen und Dich mit Deinen inneren Bildern, Gedanken und Gefühlen zu verbinden. Ohne Druck. Ohne Erwartung. In Deinem eigenen Tempo. Nimm Dir das mit, was Dich berührt – und lass das da, was gerade nicht passt. Diese Zeit ist ein Angebot an Dich.

Glaub nicht alles, was Du denkst … Ein Gespräch läuft nicht gut, jemand schaut komisch, Du hörst einen bestimmten Tonfall –und sofort entsteht ein Gedanke: „Die mögen mich nicht." Oder: „Ich hab das versaut." Oder: „Schon wieder typisch ich …" In unserer Podcastfolge zum 4. Advent stellen wir Dir die Methode „Fakt oder Fake" von Anja Wilson-Wiegmann vor – ein wunderbares Tool, mit dem Du (oder Deine Klient:innen) lernen kannst, automatische Denkmuster zu hinterfragen. Was ist wirklich passiert – und was ist nur unsere eigene, alte Geschichte dazu? Gerade in dieser oft emotional aufgeladenen Weihnachtszeit eine kraftvolle Frage:


Kennst Du das auch? Jemand sagt etwas – und zack, ist da ein Gefühl. Ein alter Gedanke. Ein vertrautes Muster. Du handelst. Reagierst. Und wunderst Dich später, wie es wieder so weit kommen konnte. In unserer Podcastfolge zum 3. Advent stellen wir Dir eine Methode vor, die genau da ansetzt: Das Bewusstheitsrad von Christina Budde. Ein wunderbares Tool, um automatische Reaktionen zu unterbrechen – und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Du kannst damit Klient:innen helfen, aus alten Interpretationsmustern auszusteigen – oder Dir selbst bewusster auf die Schliche kommen.

✨ Die Rauhnächte 2025/26 – und wir begleiten dich jeden einzelnen Tag Die Rauhnächte gehören zu den kraftvollsten Tagen des Jahres. Zwölf Nächte zwischen den Jahren – eine Zeit der Innenschau, der Rituale, der Intuition. Eine Schwelle, an der das Alte sich löst und das Neue sichtbar wird. Und dieses Jahr gehen wir diesen Weg gemeinsam mit dir.

"Was dir leichtfällt, ist oft deine größte Kompetenz" – aber genau deshalb bewerten wir es nicht besonders.

Heute am 2. Advent zünden wir gemeinsam mit Dir nicht nur die zweite Kerze an – sondern auch ein neues Licht im Coachingkoffer. In der heutigen Podcastfolge stellen wir Dir die Methode „Genius" von Birgit Minor vor – ein Coachingansatz, der nicht auf Defizite schaut, sondern auf das, was uns in der Tiefe ausmacht. Unsere ganz eigene Kraft. Unsere unverwechselbare Gabe. Gerade in Teams kann der Genius zu einem echten Aha-Erlebnis werden: Wenn sichtbar wird, was jede:r Einzelne unbewusst immer wieder einbringt. Wenn aus Bewertung plötzlich Wertschätzung wird. Und weil es so gut passt, starten wir die Folge mit einem unserer Lieblingszitate von Aristoteles: „Wo die Bedürfnisse der Welt mit Deinen Talenten zusammentreffen – dort liegt Deine Berufung."

Wie coachen wir, wenn die Welt wackelt? Klimakrise. Kriege. Inflation. Unsicherheit überall. Und plötzlich sitzen Menschen im Coaching, die nicht nur ihr persönliches Thema, sondern gleich die ganze Weltlage mitbringen. In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir genau darüber:

Der Advent beginnt – und damit auch unsere kleine besondere Podcastreihe. In diesem Jahr findest Du bei uns keinen klassischen Adventskalender, sondern jeden Sonntag eine Methodenfolge voller Tiefe, Inspiration und Coachingimpulse. Heute starten wir mit einer Methode, die uns besonders am Herzen liegt – und mit einem Menschen, den wir hemmungslos bewundern: Viktor Frankl. Sein Scheunenmodell lädt Dich ein, auf Dein Leben zu schauen: Was hast Du schon alles eingebracht? Welche Werte hast Du gelebt – bewusst oder unbewusst? Und was wartet vielleicht noch auf Deinem Feld der Möglichkeiten? Diese Folge ist eine Einladung zur Sinn-Suche – im besten Frankl'schen Sinne. Ein liebevoller Rückblick, ein kraftvoller Ausblick, eine kleine Coaching-Schatzkiste.

Improtheater im Coaching? Klingt für manche vielleicht erst mal… albern. Doch wer Laura Paradiek zuhört, merkt schnell: Impro ist nicht Klamauk, sondern Haltung. Präsenz. Flexibilität. Echtes Zuhören. Und ein richtig guter Methodenkoffer für Coaches und Trainer:innen. In der neuen Folge unseres Coachingbande-Podcasts spricht Laura über ihren Weg von der Bühne ins Coaching – und wie wir Prinzipien wie „Ja, und…", „Scheiter heiter" oder Statuswechsel ganz konkret nutzen können. Wir probieren sogar ein paar Übungen direkt aus und reden über:



Der Coachingmarkt wächst – aber nicht alles, was glänzt, ist Gold. Zwischen fundierter Ausbildung und gefährlichem Schnellkurs liegt eine Welt.

Was tun, wenn zwei Teammitglieder gleichzeitig im Coaching sind – bei verschiedenen Coaches, ohne Abstimmung? Unsere neue Podcastfolge beleuchtet ein Thema, das in Organisationen häufig vorkommt, aber selten offen besprochen wird: parallele Coachingprozesse. Wir sprechen über: systemische Verantwortung und ethische Klarheit, konkrete Beispiele aus unserer eigenen Coachingpraxis, Möglichkeiten und Risiken eines gemeinsamen „Check-Ins“, und darüber, wie du als Coach professionell und souverän in solchen Situationen agierst. Diese Folge ist ein Must-Listen für alle, die im organisationalen Kontext arbeiten – oder es vorhaben. Und sie basiert auf einer echten Hörerinnenfrage!

Bindungsstile im Coaching nutzen "Ich brauche niemanden, ich komme allein zurecht!" – Kennst du diesen Satz von deinen Klient:innen?

In der heutigen Podcastfolge tauchen wir tief ein in ein Thema, das oft übersehen wird – aber essentiell ist, wenn wir gute Coaches sein wollen: kulturelle Unterschiede im Coaching.

Coaching und Spiritualität – passt das zusammen? In unserer neuen Podcastfolge aus der Reihe "COACHE WERDEN" sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen in der Entscheidungsphase für eine Coachingausbildung bewegt: Wie spirituell darf Coaching sein – und wo ziehen wir eine klare Grenze? Wir klären, was Spiritualität im Unterschied zu Religion oder Esoterik bedeutet, zeigen auf, wie Achtsamkeit, Sinnsuche oder Rituale professionell integriert werden können – und wo aus unserer Sicht klare ethische Standards gelten. Wenn du dich gerade fragst, wie du persönlich zu diesem Thema stehst, und wie du Spiritualität in deiner künftigen Coachingpraxis einordnen würdest, dann ist diese Folge genau richtig für dich.